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Jeder ist beziehungsfähig

Stefanie Stahl

Der Ratgeber zu „Generation beziehungsunfähig“. Als „Generation beziehungsunfähig“ sind sie gerade in aller Munde – Menschen, deren Beziehungen immer wieder an der Angst vor Nähe und Intimität scheitern. Jeder ist beziehungsfähig, sagt dagegen Stefanie Stahl, Deutschlands führende Expertin für Bindungsangst. Die Allermeisten von uns haben das Potenzial, mit einem Partner glücklich zu werden. Denn eine erfüllte Liebesbeziehung ist kein Zufall, sondern eine Frage der inneren Einstellung. Zentral dabei ist es, den Selbstwert zu stärken sowie die Balance zwischen Anpassung und Selbstbehauptung zu finden. Wenn wir diese Mechanismen verstehen, müssen wir nicht mehr darauf warten, dass sich der Partner verändert oder Mr oder Mrs Right anklopft, sondern können unsere Partnerschaften aktiv gestalten.

Autor:in Stefanie Stahl

Sprecher:in Nina West

SprachenDeutsch

Spieldauer 07:24:40

ErscheinungsdatumOctober 2017

Stefanie Stahl: „Jeder ist beziehungsfähig“ gibt die Antwort auf „Generation beziehungsunfähig“

Ist Online-Dating die Lösung oder das Problem? Stumpft die scheinbar endlose Auswahl an möglichen Partnerinnen und Partnern ab – oder macht sie einem gerade den eigenen Selbstwert bewusst? Ist niemand oder gar jeder beziehungsfähig? In ihrem Ratgeber sagt Stefanie Stahl dem Pessimismus gegenüber den jüngeren Generationen den Kampf an und macht klar: Es gibt keine hoffnungslosen Fälle!

Mit dem Hörbuch „Jeder ist beziehungsfähig“ auf Ursachenforschung gehen

Eine Beziehung bedeutet, sich auf einen anderen Menschen einzulassen – aber vor allem, sich auch selbst zu öffnen. Deshalb setzt Psychologin und Autorin Stefanie Stahl in ihrem Ratgeber „Jeder ist beziehungsfähig“ genau dort an – an der eigenen Selbstwahrnehmung. Sie widerspricht damit der häufig von Medien getroffenen Aussage, dass jüngere Generationen per se beziehungsunfähig seien. Aus der Wartehaltung herauskommen und sich selbst aktiv in einer Beziehung miteinbringen, um sie zu gestalten – das ist eine der Lösungen, die die Bindungsangst-Expertin in ihrem Beziehungsratgeber vorstellt.

Im Selbsthilfe-Ratgeber ist Selbstreflexion der Dreh- und Angelpunkt. Um das eigene „Bindungsprogramm“, wie Stahl es definiert, zu finden, muss erst einmal in die persönliche Vergangenheit zurückgeblickt werden. Hier schafft die Autorin mit praktischen Übungen und Fragestellungen eine gute Grundlage. In einer gesunden Beziehung geht es nicht um Macht, sondern um die Balance zwischen Nähe und Freiheit. Demnach ist das Hörbuch „Jeder ist beziehungsfähig“ auch eine Hilfestellung zu mehr Autonomie und einem stärkeren Ich- bzw. Selbstwertgefühl. Statt sich selbst oder andere als beziehungsunfähig zu erklären, präsentiert Stefanie Stahl in ihrem Beziehungsratgeber konkrete Lösungen.

Bereit, dich selbst besser verstehen und lieben zu lernen – um es auch anderen zu ermöglichen? Dann streame jetzt das Hörbuch „Jeder ist beziehungsfähig“ hier auf RTL+!

Häufig gestellte Fragen zum Hörbuch „Jeder ist beziehungsfähig“

Wie hilft „Jeder ist beziehungsfähig“ beim Verstehen von Bindungsverhalten?

Im Ratgeber von Stefanie Stahl geht es um Beziehungen, das schließt auch die eigene Bindungsfähigkeit und das entsprechende Verhalten mit ein. Um sich dessen klar zu werden, hilft die Autorin dabei, der eigenen Rolle in der Familie, der Beziehung zu den Eltern sowie persönlichen Glaubenssätzen auf den Grund zu gehen.

Für wen eignet sich „Jeder ist beziehungsfähig“ von Stefanie Stahl?

Ob frisch getrennt, schon lange Single oder in einer Partnerschaft: Der Ratgeber von Stefanie Stahl richtet sich an alle, die sich für das Thema Beziehungen interessieren. Vor allem aber zielt das Buch bzw. Hörbuch darauf ab, sich selbst genauer zu inspizieren, Ängste zu überwinden und mit einem gestärkten Selbstbewusstsein an Partnerschaften heranzutreten.