Kompass und Kaffee

Corinna Gath

Podcast

Kompass & Kaffee – dein Freizeit- und Reisepodcast für unterwegs, fürs Wochenende und fürs Leben. In diesem Podcast geht es ums Reisen – nah und fern – und um all die Dinge, die uns unterwegs und im Alltag bereichern. Um aktive Erlebnisse, kleine Abenteuer, gute Gespräche, ehrliche Begegnungen und die Frage, was uns wirklich guttut. Ich bin Corinna und nehme dich mit auf diese akustischen Reisen, bei denen man nicht nur neue Orte entdeckt, sondern auch hinter die Fassade blickt. Ob sportliche Aktivitäten, die man unterwegs oder als Hobby im Alltag ausüben kann, Gespräche mit anderen Reisenden oder Locals, gutes Essen, Bewegung und Gesundheit – all das greift hier ineinander. Reisen hat mich viel gelehrt: über andere Kulturen, über Menschen, über mich selbst. Genau diese Erfahrungen möchte ich teilen. Denn oft sind es gerade Aktivität, Sport oder gemeinsame Interessen, die Türen öffnen, Verbindung schaffen und uns aus der Komfortzone holen – und genau dort beginnt Wachstum. In Solo-Folgen teile ich persönliche Erfahrungen, Gedanken und Inspirationen. In Gesprächen mit Gästen geht es um Reisen, Hobbys, Perspektiven und Erlebnisse, die zum Nachdenken anregen und Lust machen, Neues auszuprobieren. Kompass & Kaffee ist eine Inspirationsquelle für alle, die sich fragen: Wo geht’s als Nächstes hin? Was mache ich mit meiner freien Zeit? Und wie kann ich dabei Körper und Geist etwas Gutes tun? Inspirierend, ehrlich und lebensnah. Vom Reisen inspiriert. Für unterwegs, fürs Wochenende und für jeden Tag.

Alle Folgen

Den Walen hinterher, mitten ins Leben! Zu Gast: Malina Güthner
22.04.2026•55:11
Mitten im Atlantik liegt einer der artenreichsten Orte der Welt, um den größten Meeresbewohnern unseres Planeten zu begegnen. In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine Reise zu den Walen, zu den Azoren und zu einer Geschichte, die zeigt, was passieren kann, wenn man seinen Träumen wirklich folgt. Meine Gästin Malina hat nach ihrer ersten Begegnung mit einem Wal alles umgekrempelt. Sie ist für sechs Monate auf die Insel Pico gezogen und hat dort als Whale-Watching-Guide gearbeitet. Wir sprechen über ihre Faszination für das Meer, über den Mut, diesem Gefühl nachzugehen, über Heimweh und Zweifel. Und darüber, warum der Moment, in dem man keine Angst mehr hat, erst kommt, wenn man längst gesprungen ist. Dazu gibt es praktische Tipps für deine eigene Azoren-Reise: welche Insel für wen die richtige ist, wie das Klima wirklich ist, warum sich der Aufstieg auf den Berg Pico lohnt und worauf du bei Whale Watching achten solltest, damit es für dich ein echtes Erlebnis und für die Tiere ein respektvolles bleibt. Eine Folge für alle, die sich für Wale begeistern, von den Azoren träumen oder gerade mit einem Traum im Kopf herumlaufen und noch überlegen, ob sie wirklich losgehen sollen. (Spoiler: Ja.) ? Mit Kaffee in der Hand und Kompass im Ohr. Los geht's.
Abtauchen & Auftauen – Thermen rund um München
08.04.2026•36:57
In dieser Episode nehme ich dich mit auf meine ganz persönliche Reise zu meinen drei liebsten Thermen – von spontanen Auszeiten am See bis zum ultimativen Sauna-Tag in Erding. Ich erzähle, wie ich als Outdoor-Mensch manchmal einfach nur Wärme, Ruhe und ein bisschen Abstand vom Alltag brauche – und wie Sauna, Dampfbad und Wasser dabei für mich zur echten Kraftquelle werden. Du erfährst, worauf ich bei der Auswahl achte, wie sich mein Blick auf Entspannung durch die Arbeit im Spa verändert hat und warum kleine Rituale im Alltag so wichtig sind. Außerdem teile ich meine besten Tipps für einen entspannten Thermenbesuch und worauf du achten solltest, damit du dich wirklich wohlfühlst. Lass dich inspirieren, finde deinen eigenen „Thermeneffekt“ und entdecke, wie du Körper und Geist gezielt auftanken kannst.
Wo Wasser die Straßen ersetzt – Guatemala Rundreise Teil 3
25.03.2026•35:20
Mein absolutes Guatemala-Highlight! In dieser Episode nehme ich dich mit an einen Ort, an dem es keine Straßen gibt – nur Wasser. Wo Lodges auf Pfählen stehen, die Koordination über Schiffsfunk läuft und Kajaks die Fahrräder ersetzen. Ich erzähle dir von einer Lodge, deren Fine Dining mich sprachlos gemacht hat, von morgendlichem Dschungelblick durch Glasfronten und einem Naturspa mitten im Dschungel mit 40 °C heißem Wasserfall. Außerdem tauchen wir gemeinsam ein in die faszinierende Kultur von Livingston – einem Ort, den du nur per Boot erreichst und der trotz einer Geschichte voller Tragödie vor Lebensfreude, Musik und karibischer Kulinarik fast platzt. Dazu: ein Leguan in der Baumkrone, magische Naturpools im Regenwald und ein weißer Sandstrand, bei dem du vergisst, dass du in Guatemala bist. Lass dich inspirieren und entdecke mit mir eine der außergewöhnlichsten Regionen Guatemalas – Teil 3 und Finale der Guatemala-Rundreise!
Sonnenaufgangswanderung auf den Jochberg
11.03.2026•18:50
In dieser Episode nehme ich dich mit auf eine ganz besondere Wanderung: Noch vor Sonnenaufgang breche ich zum Jochberg in Oberbayern auf, um das seltene Farbenspiel am Gipfel zu erleben. Ich erzähle, wie sich der Weg durch den dunklen Wald anfühlt, welche Vorbereitungen für eine Sonnenaufgangstour wirklich wichtig sind und warum diese Erfahrung trotz Schlafmangel unvergesslich bleibt. Du erfährst, wie sich die Natur im Morgengrauen verändert, welche Herausforderungen und Überraschungen eine nächtliche Wanderung bereithält und warum ein Frühstück mit Aussicht am Gipfel einfach unschlagbar ist. Lass dich inspirieren, selbst einmal früh aufzustehen und die Magie eines Bergsonnenaufgangs zu entdecken, oder finde neue Ausflugsideen rund um Kochel- und Walchensee für deine nächste Wochenendplanung.
Wasserlandschaften, Tempel und Vorurteile – Guatemala Rundreise Teil 2
25.02.2026•39:09
In dieser Episode nehme ich dich mit auf den zweiten Teil meiner Rundreise durch Guatemala. Von grünen Dschungellandschaften rund um Lanquín bis zu den majestätischen Maya-Ruinen in Tikal. Gemeinsam erleben wir, wie eine geplante Abenteuerreise auch mal anders verläuft, wenn der Magen streikt oder das Wetter Kapriolen schlägt, und wie unerwartete Begegnungen mit Mitreisenden zu echten Freundschaften werden können. Ich erzähle offen, wie das Reisen mich dazu gebracht hat, meine eigenen Vorurteile zu hinterfragen, und warum gerade diese Momente so wertvoll sind. Neben spannenden Ausflügen wie einer Kajaktour und einer Wanderung durch eine Fledermaus-Höhle geht es auch um die kleinen, leisen Erlebnisse, die das Unterwegssein so besonders machen. Lass dich inspirieren, neue Perspektiven zu entdecken – nicht nur auf das Land, sondern auch auf dich selbst.
Vulkane und Schildkröten – Guatemala Rundreise Teil 1
11.02.2026•47:40
In dieser Episode nehme ich dich mit zu Teil 1 meiner abenteuerlichen Reise durch Guatemala. Ich erzähle, wie spontane Pläne, beeindruckende Vulkanwanderungen und entspannte Strandtage mein Bild des Landes geprägt haben. Du erfährst, warum ein Marshmallow über heißer Erde genauso dazugehört wie das frühe Aufstehen für Schildkrötenbabys am Pazifikstrand. Zwischen Nebel, Hitze und überraschenden Begegnungen spüre ich, wie vielfältig und herausfordernd das Reisen abseits ausgetretener Pfade sein kann. Begleite mich von bunten Städten wie Antigua über raue Vulkane bis hin zu magischen Momenten am Meer in El Paredon. Und finde heraus, warum Erinnerungen an Guatemala noch lange nachwirken.