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#044 - Interview mit Christine Kühnle: Entspannungstrainerin & Stresscoach

27.04.2026•49:28

In dieser spannenden Interview-Folge spreche ich mit Christine Kühnle, Stress- und Burnoutcoach sowie Entspannungstrainerin. Christine teilt ihre inspirierende Geschichte vom verbeamteten Leben zur selbstständigen Entspannungstrainerin und erklärt uns, warum wir nie mit allem auf unserer To-Do-Liste fertig werden und warum das auch völlig okay ist! Wir sprechen über Gedankenkarussell, Morgen- und Abendroutinen und darüber, dass das Leben aus so viel mehr besteht als To-Do-Listen. Eine wirklich tolle Folge, also hört direkt rein! Eure Moni Intro-/Outromusik des Podcasts: "Happy Intro" von Ronald Kah, Web: https://ronaldkah.de/

#043 - Wie Hamburg mich verzauberte (im wahrsten Sinne!)

13.04.2026•32:51

Hamburg und ich, das ist eine besondere Geschichte, die vor 15 Jahren begann. Über die Osterfeiertage zog es uns zurück in diese wundervolle Stadt und wir wurden im wahrsten Sinne des Wortes verzaubert! In dieser Solofolge teile ich meine Liebeserklärung an Hamburg und erzähle, was wir alles erleben durften: von magischen Theatererlebnissen über fantastisches Essen bis hin zum Wiedersehen mit lieben Freunden. Dabei habe ich gelernt, warum wir uns alle öfter etwas gönnen sollten, auch wenn es etwas teurer ist und warum es so wertvoll ist, die eigene Umgebung manchmal durch die Augen eines Touristen zu betrachten. Hört direkt rein und lasst euch mit verzaubern! Eure Moni Intro-/Outromusik des Podcasts: "Happy Intro" von Ronald Kah, Web: https://ronaldkah.de/

#042 - Dadurch habe ich verstanden, dass ich längst das Wichtigste besitze

30.03.2026•18:40

"Wie fühlt sich der Gedanke an, dass wir das Wertvollste, was ein Mensch besitzen kann, schon längst haben? Dass wir es SELBST sind!" Dieses Zitat von Giulia Enders aus ihrem Buch "Organisch" hat mich tief berührt. In dieser sehr persönlichen Solofolge teile ich eine Geschichte aus meinem Leben, die mich wieder einmal mehr gelehrt hat, wie unfassbar dankbar ich für meinen Körper sein kann und wie enorm wichtig es ist, viel mehr im Hier und Jetzt zu sein, statt mit den Gedanken zu sehr abzuschweifen aber hört selbst! Eure Moni Intro-/Outromusik des Podcasts: "Happy Intro" von Ronald Kah, Web: https://ronaldkah.de/

#041 - PODCASTHON - Interview mit Sanny vom "Gnadenhof und Wildtierrettung Notkleintiere e.V."

16.03.2026•35:33

Ihr lieben heute ist es endlich soweit, die 4. Ausgabe des Podcasthon hat gestartet und "Mehr als Alltag" ist mit dabei! Beim Podcasthon werden eine Woche lang tausende gemeinnützige Organisationen von Podcastern vorgestellt und ich freue mich sehr, meine heutige Podcastfolge dem "Gnadenhof & Wildtierrettung Notkleintiere e.V." zu widmen. Dieser tolle Verein, hat es sich zur Aufgabe gemacht, Wildtiere zu retten, zu versorgen und zu behandeln. Unter anderem nehmen sie alte, nicht mehr gewollte, ausgesetzte, kranke oder behinderte Tiere auf und bringen sie bis an ihr Lebensende in einer liebevollen Umgebung unter und kümmern sich um sie. Doch die Arbeit beschränkt sich nicht nur auf die Rettung der Tiere; sie beinhaltet auch jede Menge Aufklärung! Die Vereinsmitglieder erklären Menschen, wie sie helfen können, ohne den Tieren zu schaden. Denn die Bedeutung spezialisierter Pflege kann nicht hoch genug betont werden. Jedes Tier hat unterschiedliche Bedürfnisse, und das Team rund um den Gnadenhof & Wildtierrettung Notkleintiere e.V. sorgt dafür, dass jedes Tier die richtige Hilfe erhält. Sanny, selbst Vorstandsmitglied des Vereins steht mir in dieser Folge Rede und Antwort und berichtet von ihrem Alltag als Wildtierretterin und Gnadenhofbetreiberin. Ich freue mich über alle Maßen diese wunderschöne Folge heute mit euch teilen zu können und wünsche euch ganz viel Spaß beim Anhören! Vergesst auch nicht anschließend noch in viele weitere tolle Folgen des Podcasthon (www.podcasthon.org) reinzuhören und so noch mehr wunderbare gemeinnützige Organisationen kennen zu lernen. Ganz viel Spaß euch dabei! Eure Moni Intro-/Outromusik des Podcasts: "Happy Intro" von Ronald Kah, Web: https://ronaldkah.de/

#040 - Endlich Part 2! Interview mit Simone von Laufentenherz & Angelina vom Scharrgarten

02.03.2026•1:04:17

Ende Oktober hatten wir uns zu dritt das letzte Mal unterhalten und heute ist es endlich wieder soweit: Angelina vom Scharrgarten und Simone von Laufentenherz haben sich wieder zusammen mit mir hinters Mikro gesetzt. Dieses Mal sprachen wir über Themen wie Winterfestigkeit des Stalls, zu empfehlende Kräuter, Verhaltensänderungen der Tiere, Tipps vor Wildtierangriffen und mit welchen Leckerlies die beiden ab und an ihre Rasselbanden verwöhnen. Ihr findet sämtliche Links zu den beiden in den Shownotes und jetzt wünsche ich euch ganz viel Spaß beim Anhören dieser unterhaltsamen Folge! Eure Moni Intro-/Outromusik des Podcasts: "Happy Intro" von Ronald Kah, Web: https://ronaldkah.de/

#039 - Schluss mit Ausreden! Bea & Moni reden Klartext: Mindset, Fokus & 2,5 Jahre Weltreise

16.02.2026•1:31:51

In dieser neuen Interviewfolge spreche ich insgesamt schon zum vierten Mal mit der lieben Beatrice Graf, die als Social Media Managerin und Mentorin ortsunabhängig arbeitet und mit ihrem Mann Michi die Welt bereist. Wir sprechen über das veränderte Zeitgefühl auf Reisen, perfekt unperfekte Instagram-Stories, wie Ausreden uns von unseren Träumen abhalten und warum ein Mindset-Shift von problem- zu lösungsorientiert alles verändert. Ein ehrliches, inspirierendes Gespräch über Selbstständigkeit, Beziehungen auf Reisen und die Frage: Was hindert dich eigentlich daran, deinen Traum zu leben? Hör direkt rein und lass dich von Beas leidenschaftlicher Art anstecken! Deine Moni Intro-/Outromusik des Podcasts: "Happy Intro" von Ronald Kah, Web: https://ronaldkah.de/