#83 Herzinfarkt trotz gesundem Lebensstil? Was deine Gene wirklich über dein Risiko verraten | Prof. Heribert Schunkert

03.11.2026•40:17

In dieser Episode spreche ich mit Prof. Heribert Schunkert. Er ist Direktor der Abteilung Kardiologie am Deutschen Herzzentrum München und einer der führenden Experten für die Genetik von Herz-Kreislauf-Erkrankungen. In dieser Folge erfährst du: ? Was ein polygener Risikoscore über dein Herzinfarktrisiko verrät und für wen sich der Test lohnt ? Warum hohes Cholesterin oft genetisch bedingt ist und LDL trotzdem der größte Hebel bleibt ?️ Wie du einen großen Teil deines genetischen Risikos mit Cholesterin, Blutdruck und Nichtrauchen ausgleichen kannst ______________ Modern Medicine lebt von der Unterstützung der Menschen, die diesen Podcast hören. Wenn du dazu beitragen willst, dass es weitergeht, und zusätzlich exklusive Bonusinhalte erhalten möchtest, kannst du mich hier supporten: ⁠⁠⁠⁠https://steady.page/modern-medicine⁠⁠⁠⁠ ______________ Kapitel: 00:00 Intro 01:00 Wie viel Herzinfarktrisiko ist vererbt? 02:11 Gene als Strickmuster: Kein Schicksal 02:57 Welche Gene zum Herzinfarkt führen 04:25 Hunderte Risikovarianten in jedem von uns 05:57 Cholesterin: zu 80 Prozent genetisch 07:18 Familiäre Hypercholesterinämie 07:51 Was moderne Lipidsenker leisten 09:51 Gene für Übergewicht und Suchtverhalten 11:27 Das eigene genetische Risiko herausfinden 12:33 Polygener Risikoscore: Kosten und Ablauf 14:54 Für wen sich der Test lohnt 18:04 Risikoscore oder Familienanamnese? 19:26 Wann der Test in Deutschland kommt 21:36 Herzinfarkt trotz gesundem Lebensstil 22:38 Zufall: Wenn ein Plaque einreißt 24:28 Diese Werte sollte jeder kennen 25:21 LDL, ApoB oder Non-HDL? 28:37 Der größte Hebel: LDL-Cholesterin 30:31 Warum senken wir nicht alle so tief? 32:08 Warum wenige Gene so viel bewirken 34:29 Die Zukunft: Gene gezielt ausschalten 35:09 Lp(a): Ein Gen, das wir nicht brauchen 36:43 Eine Infusion, jahrelang weniger Cholesterin 38:08 Die wichtigste Botschaft ______________ Website: https://www.alessandrofalcone.de ______________ Instagram: https://www.instagram.com/med.alessandro Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCSusVamtMAp5WTumwU-dRiw LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/alessandro-falcone-700558243/ ______________ Links von Prof. Heribert Schunkert: Deutsches Herzzentrum München: https://www.deutsches-herzzentrum-muenchen.de Publikationen auf PubMed: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=Schunkert+H ______________ Hinweis: Dieser Beitrag dient der allgemeinen Gesundheitsinformation und ersetzt keine individuelle ärztliche Beratung, Untersuchung, Diagnose oder Behandlung. Bei Beschwerden oder Unsicherheiten wende dich bitte an eine Ärztin oder einen Arzt.

#82 Das gefährliche Fett: Warum dein Gewicht nicht dein Gesundheitsrisiko zeigt | Prof. Matthias Blüher

20.10.2026•47:05

In dieser Episode spreche ich mit Prof. Matthias Blüher. Er ist Diabetologe, Endokrinologe und leitet die Adipositas-Ambulanz an der Uniklinik Leipzig. Was sagt dein Gewicht wirklich über deine Gesundheit aus? Der BMI allein liefert darauf keine ausreichende Antwort. Entscheidend ist auch, wo dein Körper Fett speichert und wie dieses Fettgewebe deinen Stoffwechsel beeinflusst. Denn Fett ist nicht gleich Fett: Inneres Bauchfett spielt eine andere Rolle für deine Gesundheit als das Fett unter der Haut an Hüfte und Beinen. In dieser Folge erfährst du: ? Warum inneres Bauchfett gefährlicher ist als Fett an Hüfte und Beinen ? Wie Fettgewebe als hormonell aktives Organ den ganzen Körper beeinflusst ? Warum der BMI allein nicht reicht und welche Messmethoden genauer sind ? Was Abnehmspritzen mit Fettgewebe und Muskelmasse machen ______________ Modern Medicine lebt von der Unterstützung der Menschen, die diesen Podcast hören. Wenn du dazu beitragen willst, dass es weitergeht, und zusätzlich exklusive Bonusinhalte erhalten möchtest, kannst du mich hier supporten: ⁠⁠⁠⁠https://steady.page/modern-medicine⁠⁠⁠⁠ ______________ 00:00 Intro 01:19 Warum zu viel Körperfett schadet 02:44 Welche Fettdepots es gibt 04:37 Was viszerales Fett gefährlich macht 06:36 Bauchfett als Hormonorgan 08:55 Wenn Unterhautfett dysfunktional wird 10:35 Lipödem und Fettverteilung 11:38 Warum Fett im Bauch landet 13:37 Lässt sich die Fettverteilung beeinflussen? 14:24 Gibt es metabolisch gesunde Adipositas? 18:24 Wie misst man Körperfett? 20:25 DEXA, BIA und MRT im Vergleich 22:51 Die Schwächen des BMI 24:27 Normalgewichtig, aber zu viel Bauchfett 26:11 Welche Blutwerte wichtig sind 27:52 Was ein BMI von 50 bedeutet 29:31 Biomarker für Fettgewebsfunktion 31:26 Der Stufenplan: Ernährung und Bewegung 35:06 Wie viel Gewichtsverlust nötig ist 36:53 Stress, Cortisol und Bauchfett 39:34 Abnehmspritzen und Fettgewebe 42:58 Verursachen Abnehmspritzen Muskelschwund? 44:18 Die wichtigste Botschaft ______________ Website: https://www.alessandrofalcone.de ______________ Instagram: https://www.instagram.com/med.alessandro Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCSusVamtMAp6WTumvU-dRIw LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/alessandro-falcone-700558243/ ______________ Links von Prof. Matthias Blüher: Universitätsklinikum Leipzig: https://www.uniklinikum-leipzig.de Deutsche Adipositas-Gesellschaft: https://adipositas-gesellschaft.de Deutsche Diabetes Gesellschaft: https://www.deutsche-diabetes-gesellschaft.de ______________ Hinweis: Dieser Beitrag dient der allgemeinen Gesundheitsinformation und ersetzt keine individuelle ärztliche Beratung, Untersuchung, Diagnose oder Behandlung. Bei Beschwerden oder Unsicherheiten wende dich bitte an eine Ärztin oder einen Arzt.

#81 Die ganze Wahrheit über Drogen: Was wirklich gefährlich ist und welche Risiken wir falsch einschätzen | Dr. Gernot Rücker

06.10.2026•1:41:20

In dieser Episode spreche ich mit Dr. Gernot Rücker, Anästhesist, Notfall und Suchtmediziner und Oberarzt an der Universitätsmedizin Rostock. Kaum ein Thema ist gesellschaftlich so emotional aufgeladen wie Drogen. Gleichzeitig unterscheiden sich unsere Wahrnehmung und die tatsächlichen gesundheitlichen Risiken einzelner Substanzen teilweise erheblich. Deshalb wollen wir das Thema in dieser Folge möglichst faktenbasiert und differenziert einordnen, ohne Risiken zu verharmlosen oder unnötig zu dramatisieren. Modern Medicine lebt von der Unterstützung der Menschen, die diesen Podcast hören. Wenn du dazu beitragen willst, dass es weitergeht, und zusätzlich exklusive Bonusinhalte erhalten möchtest, kannst du mich hier supporten: ⁠⁠⁠⁠https://steady.page/modern-medicine⁠⁠⁠⁠ Kapitel: 00:00:00 Welche Drogen werden in Deutschland konsumiert? 00:01:54 Was ist überhaupt eine Droge? 00:02:36 Wie sich unser Drogenkonsum verändert hat 00:04:18 Warum junge Menschen weniger Alkohol trinken 00:06:26 Warum es keinen risikofreien Drogenkonsum gibt 00:08:10 Direkte und indirekte Schäden von Drogen 00:09:49 Upper, Downer und Halluzinogene 00:11:20 Kann man die Gefährlichkeit von Drogen ranken? 00:14:02 Wie sich Drogenkonsum auf Festivals verändert hat 00:15:10 Freizeitdroge vs. Alltagsdroge 00:20:21 Gibt es verantwortungsvollen Drogenkonsum? 00:21:07 Drogenmündigkeit und Risikoreduktion 00:24:41 Warum Alkohol so großen Schaden verursacht 00:27:41 Welche Drogen wir in ihrer Gefährlichkeit falsch einschätzen 00:29:09 Warum der Grund für den Konsum entscheidend ist 00:31:12 Drogen und das junge Gehirn 00:33:30 Der Mythos der Einstiegsdroge 00:36:23 Trauma, psychische Erkrankungen und Sucht 00:40:28 MDMA: Wird die Gefahr überschätzt? 00:43:27 Wie MDMA im Körper wirkt 00:46:00 Die Risiken von MDMA und Ecstasy 00:50:38 Abhängigkeit und langfristiger Konsum 00:54:48 Wie Menschen in eine Abhängigkeit geraten 00:58:03 Kokain: Wirkung, Herzinfarkt und Risiken 01:00:47 Kokain in Musik, Business und Leistungsgesellschaft 01:06:13 Opioide, Heroin und Fentanyl 01:09:22 Warum Opioide so schnell abhängig machen können 01:10:49 Naloxon: Das Gegenmittel bei einer Überdosierung 01:18:48 Cannabis: Verharmlost oder überschätzt? 01:21:25 Die gesundheitlichen Risiken von Cannabis 01:22:50 Wie sinnvoll ist die Cannabis Legalisierung? 01:23:47 Cannabis vs. Alkohol: Das Abhängigkeitspotenzial 01:24:52 LSD: Wie gefährlich ist die Substanz? 01:26:24 Bad Trips, Flashbacks, Set und Setting 01:28:02 Microdosing mit LSD 01:28:40 LSD bei Depressionen und Traumata 01:29:10 Ketamin bei schweren Depressionen 01:32:51 Freizeitdroge vs. medizinische Anwendung 01:36:09 Was jeder über Drogen wissen sollte Website: https://www.alessandrofalcone.de Buch von Gernot Rücker: https://www.amazon.de/Rausch-sicherer-Cannabis-Notfallmediziner-Drogenexperten/dp/344239404X Instagram von Gernot Rücker: https://www.instagram.com/gernotruecker/ Hinweis: Dieser Beitrag dient der allgemeinen Gesundheitsinformation und ersetzt keine individuelle ärztliche Beratung, Untersuchung, Diagnose oder Behandlung. Bei Beschwerden oder Unsicherheiten wende dich bitte an eine Ärztin oder einen Arzt. ? Produktion: Rhine Side Studios Düsseldorf.

#80 Krebs verhindern & früh erkennen: Was jeder heute schon tun kann | Prof. Michael Baumann

22.09.2026•1:06:28

In dieser Episode spreche ich mit Prof. Dr. Michael Baumann, dem Vorstandsvorsitzenden des Deutschen Krebsforschungszentrums (DKFZ) in Heidelberg. Dort treibt er unter anderem den wegweisenden Aufbau des Nationalen Krebspräventionszentrums (NCPC) voran. Die Zahlen sprechen für sich: Über eine halbe Million Menschen erkranken in Deutschland jährlich neu an Krebs, weltweit sind es rund 20 Millionen. In dieser Folge erfährst du: ? Warum Rauchen weiterhin der größte vermeidbare Krebsrisikofaktor ist ? Wie Übergewicht und Ernährung das Krebsrisiko erhöhen ? Warum Bewegung nicht nur vorbeugt, sondern auch die Krebstherapie unterstützt ? Warum Früherkennung über Leben und Tod entscheiden kann ______________ Modern Medicine lebt von der Unterstützung der Menschen, die diesen Podcast hören. Wenn du dazu beitragen willst, dass es weitergeht, und zusätzlich exklusive Bonusinhalte erhalten möchtest, kannst du mich hier supporten: ⁠⁠⁠⁠https://steady.page/modern-medicine⁠⁠⁠⁠ ______________ Kapitel: 00:00:00 Intro 00:01:27 Krebszahlen in Deutschland und weltweit 00:04:07 Krebs betrifft auch junge Menschen 00:05:14 Warum Darmkrebs bei Jüngeren zunimmt 00:07:04 40 Prozent aller Krebserkrankungen vermeidbar 00:09:36 Rauchen als größter Risikofaktor 00:12:40 Übergewicht: unterschätzter Risikofaktor und seine Mechanismen 00:14:44 Bewegung senkt das Krebsrisiko 00:17:03 Neue Studie: Sport verlängert Überleben 00:19:31 HPV-Virus und Gebärmutterhalskrebs 00:22:37 Zu niedrige HPV-Impfquote in Deutschland 00:25:33 Weitere krebsauslösende Viren wie EBV 00:27:24 Umweltfaktoren: Feinstaub, Strahlung, UV-Licht 00:30:30 Wie gefährlich ist Mikroplastik wirklich 00:34:23 Alkohol als unterschätzter Risikofaktor 00:37:19 Gibt es eine sichere Alkoholmenge 00:38:25 Mikrobiom als neuer Forschungsfaktor 00:40:42 Drei Strategien gegen Krebs 00:44:37 Warum Früherkennung so schwer zu erforschen ist 00:47:31 Prostata-Screening: Tasten und PSA-Test im Check 00:51:54 Personalisierte Prävention statt starrer Altersgrenzen 00:56:26 Liquid Biopsy und Ganzkörper-Screenings im Check 00:59:47 Warum Risikogruppen am schwersten erreichbar sind 01:02:59 Der wichtigste Tipp ______________ Website: https://www.alessandrofalcone.de ______________ Instagram: https://www.instagram.com/med.alessandro Youtube: https://www.youtube.com/@UCSusVamtMAp5WTumwU-dRiw LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/alessandro-falcone-700558243 ______________ Links von Michael Baumann: Krebsinformationsdienst (KID) des DKFZ: https://www.krebsinformationsdienst.de Nationales Krebspräventionszentrum (NCPC): https://www.krebspraevention.de ______________ Hinweis: Dieser Beitrag dient der allgemeinen Gesundheitsinformation und ersetzt keine individuelle ärztliche Beratung, Untersuchung, Diagnose oder Behandlung. Bei Beschwerden oder Unsicherheiten wende dich bitte an eine Ärztin oder einen Arzt.

#79 PCOS wird PMOS: Was hinter Zyklusproblemen, Akne und Gewichtszunahme wirklich steckt | Prof. Susanne Reger-Tan

02.09.2026•1:06:01

In dieser Episode spreche ich mit Prof. Susanne Reger-Tan, Direktorin der Klinik für Diabetologie und Endokrinologie am Herz- und Diabeteszentrum NRW und Mitkoordinatorin der Leitlinie zum Polyzystischen Ovarialsyndrom (PCOS). PCOS heißt jetzt offiziell Polyendokrines Metabolisches Ovarsyndrom (PMOS) und betrifft schätzungsweise jede achte Frau, oft unerkannt, weil Symptome wie Zyklusstörungen, Gewichtszunahme und Körperbehaarung selten miteinander in Verbindung gebracht werden. In dieser Folge erfährst du: ? Warum PCOS jetzt offiziell PMOS heißt und was sich an der Diagnose ändert ? Wie Insulinresistenz zum eigentlichen Treiber der Erkrankung werden kann ❤️ Warum das Herzinfarktrisiko bei PMOS schon früh deutlich steigt ? Welche Rolle Metformin, "die Pille" und GLP-1-Rezeptoragonisten spielen ______________ Modern Medicine lebt von der Unterstützung der Menschen, die diesen Podcast hören. Wenn du dazu beitragen willst, dass es weitergeht, und zusätzlich exklusive Bonusinhalte erhalten möchtest, kannst du mich hier supporten: ⁠⁠⁠⁠https://steady.page/modern-medicine⁠⁠⁠⁠ ______________ Kapitel: 00:00:00 Intro 00:01:00 Warum aus PCOS jetzt PMOS wird 00:02:00 Was der neue Name bedeutet 00:03:10 Was im Körper bei PMOS passiert 00:05:06 Insulinresistenz einfach erklärt 00:08:08 PMOS an der Schnittstelle mehrerer Fachbereiche 00:09:14 Wie häufig ist PMOS wirklich? 00:11:24 Die drei diagnostischen Subphänotypen 00:12:29 Insulinresistenz trotz Normalgewicht 00:14:23 Warum die Diagnose oft übersehen wird 00:16:07 Die Zyklus-Historie als erster Schritt 00:19:04 Ultraschall und Hormonmessung 00:21:25 Ausschlussdiagnostik: AGS und seltene Tumore 00:25:50 Risiken in der Schwangerschaft 00:28:00 Erhöhtes Herzinfarktrisiko ab 35 00:30:30 Diagnose als Chance zur Prävention 00:33:40 Warum Aufklärung fast immer gewünscht wird 00:34:13 Multimodale Basistherapie: was wirklich hilft 00:38:38 Pille, Letrozol und Metformin im Vergleich 00:41:58 GLP-1-Rezeptoragonisten 00:47:21 Bauchumfang statt BMI: viszerales Fett messen 00:52:22 Low Carb und Keto bei PMOS? 00:55:50 Inositol 1:03:10 Die wichtigste Botschaft für Betroffene ______________ Website: https://www.alessandrofalcone.de ______________ Instagram: https://www.instagram.com/med.alessandro Youtube: https://www.youtube.com/@UCSusVamtMAp5WTumwU-dRiw LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/alessandro-falcone-700558243/ ______________ Links von Prof. Susanne Reger-Tan: PCOS-Selbsthilfe Deutschland: https://www.pcos-selbsthilfe.org/ ______________ Hinweis: Dieser Beitrag dient der allgemeinen Gesundheitsinformation und ersetzt keine individuelle ärztliche Beratung, Untersuchung, Diagnose oder Behandlung. Bei Beschwerden oder Unsicherheiten wende dich bitte an eine Ärztin oder einen Arzt. ______________ Music from #InAudio: https://inaudio.org/ LIFELIKE (TECHNOLOGY)

Was Kinder wirklich gesund hält und worüber Eltern sich unnötig Sorgen machen | PD Dr. Michael Dördelmann #78

18.08.2026•1:08:07

In dieser Episode spreche ich mit Dr. Michael Dördelmann, Chefarzt der Kinderklinik Flensburg und medizinischer Content Creator ("Pädicus"). Kindergesundheit ist eines der Themen, bei denen Eltern online mit besonders vielen widersprüchlichen Tipps konfrontiert werden. Umso wichtiger ist eine klare, fachlich fundierte Einordnung: Was ist noch normal, wann sollte man handeln – und was hilft Kindern wirklich? ______________ Modern Medicine lebt von der Unterstützung der Menschen, die diesen Podcast hören. Wenn du dazu beitragen willst, dass es weitergeht, und zusätzlich exklusive Bonusinhalte erhalten möchtest, kannst du mich hier supporten: https://steady.page/modern-medicine ______________ Kapitel: 00:00:00 Intro 00:01:00 Das eigentliche Problem: zu viele Informationen 00:04:00 Infodemie und Gesundheitskompetenz 00:04:50 Wie viele Infekte pro Jahr sind normal? 00:05:57 Warum Kinder so häufig krank werden 00:07:03 Hygienehypothese 00:09:27 Autoimmunerkrankungen und Immunzell-Shift 00:09:59 Was Infekte wirklich vorbeugt 00:12:37 Bewegung als stärkster Hebel 00:13:34 Fieber ist keine Krankheit 00:15:58 Was man statt des Fiebers behandeln muss 00:18:18 30-40% der Klinikbesuche wären vermeidbar 00:19:25 Ab wann ist es überhaupt Fieber? 00:21:07 Fieberkrämpfe: Was wirklich hilft 00:23:42 Warum wir weniger verstehen, als wir denken 00:25:19 Antibiotika: 80 Prozent sind unnötig 00:27:57 Was Antibiotika wirklich tun 00:30:39 Behandlungsdauer: So kurz wie möglich 00:32:16 Ernährung: Esskultur schlägt Nährstoffe 00:34:38 Die 1000-Tage-Regel und Prägung 00:39:19 Die vier Regeln für Kinderernährung 00:41:41 Zuckerhaltige Getränke als größter Fehler 00:46:00 Vitamin D: Was wirklich belegt ist 00:48:15 Vitamin D nach dem 18. Lebensmonat 00:52:29 Eisen: Warum Milch zum Problem wird 00:56:50 Jod: Der unterschätzte Nährstoff 00:58:36 Omega-3: Hype und Evidenz 01:03:14 Vitamin B12 und vegane Ernährung ______________ Website: https://www.alessandrofalcone.de ______________ Instagram: https://www.instagram.com/med.alessandro Youtube: https://www.youtube.com/@UCSusVamtMAp5WTumwU-dRiw LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/alessandro-falcone-700558243 ______________ Links von Michael Dördelmann: Website: https://www.paedicus.de Instagram: https://www.instagram.com/paedicus.derkinderarzt Podcast „Pädicus – Der Podcast für Kindergesundheit": https://www.paedicus.de/podcasts ______________ Hinweis: Dieser Beitrag dient der allgemeinen Gesundheitsinformation und ersetzt keine individuelle ärztliche Beratung, Untersuchung, Diagnose oder Behandlung. Bei Beschwerden oder Unsicherheiten wende dich bitte an eine Ärztin oder einen Arzt. ______________ Music from #InAudio: https://inaudio.org/ LIFELIKE (TECHNOLOGY)