Alle Folgen

Mundatmung bei Kindern: Neue Studie stellt Therapie auf den Kopf

Vor 5 Tagen•31:56

In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das viele unterschätzen – und das gleichzeitig enorme Auswirkungen auf die Entwicklung von Kindern haben kann: Mundatmung. Vielleicht hast du es schon mal beobachtet: Dein Kind schläft mit offenem Mund, schnarcht oder wirkt tagsüber unruhig und unkonzentriert. Was auf den ersten Blick harmlos wirkt, kann langfristig weitreichende Folgen haben – von Schlafstörungen über Infektanfälligkeit bis hin zu Konzentrationsproblemen. Wir erklären, warum die Nasenatmung so wichtig ist und welche Rolle sie für die gesunde Entwicklung spielt. Dabei wird schnell klar: ? Mundatmung ist oft kein „Zufall“, sondern ein Hinweis auf ein zugrunde liegendes Problem. Ein zentraler Teil dieser Folge ist eine neue, hochwertige Studie, die wir uns genauer angeschaut haben – und die in der Praxis einiges verändern könnte: ? Eine einfache Maßnahme wie Kochsalz-Nasentropfen am Abend konnte bei vielen Kindern eine Operation vermeiden. Das Spannende daran: Der Effekt war teilweise genauso gut wie eine Behandlung mit Kortison. Wir ordnen für dich ein, was diese Ergebnisse bedeuten, wann du handeln solltest und wie ein sinnvoller Fahrplan aussehen kann – von Beobachtung über erste Maßnahmen bis hin zur ärztlichen Abklärung. Diese Folge ist eine Einladung, genauer hinzuschauen – denn manchmal sind es die einfachsten Dinge, die den größten Unterschied machen.

Impfen im Faktencheck: Pädicus Q&A Spezial mit der BKK

22.04.2026•1:19:06

In dieser besonderen Folge ist einiges anders als sonst: Nicht Jana ist dabei, sondern Ines Bauer vom BKK Landesverband Bayern, die das Gespräch mit Micha führt. Gemeinsam greifen sie ein Thema auf, das viele Eltern beschäftigt – und oft auch verunsichert: Impfen. Die Fragen in dieser Folge kommen direkt aus der Community und drehen sich um genau das, was Eltern wirklich wissen wollen: Wie sicher sind Impfungen? Wie häufig sind schwere Nebenwirkungen tatsächlich? Kann man der STIKO vertrauen? Und was ist eigentlich dran an den vielen Mythen rund um Impfschäden, Aluminium oder angebliche Langzeitfolgen? Ines bringt dabei die Perspektive von Familiengesundheit und Prävention mit ein, Micha ordnet die Fragen aus kinderärztlicher Sicht ein – fundiert, alltagsnah und klar. Ein besonders wichtiger Punkt dieser Folge ist der Perspektivwechsel: Viele von uns kennen die Krankheiten, gegen die geimpft wird, gar nicht mehr aus eigener Erfahrung. Genau dadurch werden Risiken von Impfungen oft größer wahrgenommen als die Risiken der Erkrankungen selbst. Außerdem geht es um ganz praktische Fragen aus dem Elternalltag: Was ist nach einer Impfung normal? Wann muss ich mir Sorgen machen? Wie selten sind schwere Reaktionen wirklich? Und warum sind große Datenmengen oft aussagekräftiger als einzelne dramatische Erfahrungsberichte? Diese Folge ist eine Einladung, das Thema Impfen differenziert, verständlich und ohne Panik einzuordnen – mit echten Fragen aus dem Alltag und ehrlichen Antworten darauf.

Q&A: Allergien, Infekte und Ängste verstehen

15.04.2026•41:29

In dieser Folge machen wir etwas, das wir schon lange vorhatten: Wir beantworten eure Fragen – ganz direkt, ungefiltert und so, wie sie bei uns ankommen. Von häufigen Bronchitiden im Babyalter über das Asthma-Risiko bis hin zu Allergien, die im Blut nicht nachweisbar sind – wir greifen Themen auf, die viele Eltern beschäftigen und oft verunsichern. Wir sprechen darüber, warum ein unauffälliger Bluttest eine Allergie nicht ausschließt, welche Rolle genetische Faktoren bei Asthma spielen und warum die klinische Beobachtung oft wichtiger ist als einzelne Laborwerte. Ein besonders intensiver Teil dieser Folge dreht sich um EBV und die damit verbundenen Ängste – vor allem, wenn schwere Verläufe erlebt wurden. Hier geht es nicht nur um medizinische Einordnung, sondern auch um den Umgang mit Angst und Unsicherheit im Alltag. Außerdem beantworten wir Fragen zu Dellwarzen und Wachstumsschmerzen – und zeigen dir, woran du harmlose Verläufe erkennst und wann du genauer hinschauen solltest. Diese Folge ist ein ehrlicher Einblick in unseren Praxisalltag – und eine Einladung, medizinische Themen besser zu verstehen, statt sich von ihnen verunsichern zu lassen.

Atemwegsallergien bei Kindern: Schnupfen oder doch mehr?

08.04.2026•41:39

Ein Kind mit ständigem Schnupfen, Husten oder verstopfter Nase – viele Eltern denken dabei zuerst an den nächsten Infekt. Doch manchmal steckt etwas ganz anderes dahinter: eine Atemwegsallergie. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Allergien häufig lange unentdeckt bleiben und wie du typische Anzeichen frühzeitig erkennen kannst. Wir erklären, was im Körper bei einer Allergie eigentlich passiert, welche Auslöser besonders häufig sind – von Pollen über Hausstaubmilben bis hin zu Tierhaaren und Schimmel – und warum gerade Katzen oft eine größere Rolle spielen als gedacht. Ein besonderer Fokus liegt auf der Unterscheidung zwischen Infekt und Allergie: Welche Symptome sprechen eher für eine Allergie? Und wann solltest du genauer hinschauen? Außerdem gehen wir auf wichtige Themen wie Diagnostik und Therapie ein und sprechen darüber, warum Tests allein oft nicht ausreichen – und warum die Beobachtung im Alltag eine zentrale Rolle spielt. Und wir zeigen dir, warum es so wichtig ist, Allergien ernst zu nehmen: Denn unbehandelt können sie langfristig Folgen haben – von Schlafproblemen bis hin zu Asthma. Diese Folge gibt dir Orientierung, Klarheit und konkrete Hinweise für den Alltag.

Social Media, Gaming & Bildschirmzeit – Fakten statt Bauchgefühl

01.04.2026•50:02

Digitale Medien sind aus dem Familienalltag nicht mehr wegzudenken. Das Handy liegt auf dem Sofa, Tablets sind überall präsent – und viele Eltern bewegen sich irgendwo zwischen praktischem Helfer und schlechtem Gewissen. In dieser Folge schauen wir uns das Thema endlich einmal wissenschaftlich fundiert an – und zwar auf Basis der aktuell größten Meta-Analyse zu digitalen Medien bei Kindern und Jugendlichen. Wir sprechen darüber, was diese riesige Datenmenge wirklich zeigt: Welche Rolle Social Media spielt, wie Gaming einzuordnen ist und warum „Bildschirmzeit“ allein oft viel zu kurz greift. Dabei wird schnell klar: Digitale Medien sind nicht neutral – aber auch kein pauschales Problem. Vor allem Social Media zeigt in der Studie Zusammenhänge mit ungünstigen Entwicklungen wie depressiven Symptomen, Selbstwertproblemen oder riskantem Verhalten. Gleichzeitig sind die Effekte für das einzelne Kind oft klein – werden aber gesellschaftlich relevant, wenn viele betroffen sind. Beim Thema Gaming wird es differenzierter: Hier gibt es nicht nur Risiken, sondern auch positive Effekte, etwa auf Aufmerksamkeit und Reaktionsfähigkeit. Entscheidend ist weniger die reine Zeit – sondern was genau gespielt wird und wie. Ein ganz wichtiger Punkt dieser Folge: Diese Studie zeigt Zusammenhänge – aber keine einfache Ursache-Wirkung. Das bedeutet: Ein Handy wegzunehmen löst keine tieferliegenden Probleme. Unser Ziel mit dieser Folge ist es, euch Orientierung zu geben – ohne Angst zu machen. Denn am Ende geht es nicht um Verbote, sondern um ein bewusstes, reflektiertes Begleiten im Alltag.

Meningokokken verstehen: Wie gefährlich ist die Erkrankung wirklich?

25.03.2026•56:08

In dieser Folge greifen wir ein Thema auf, das viele Eltern in den letzten Wochen stark beschäftigt hat: Meningokokken-Erkrankungen und die Frage nach der richtigen Impfung. Auslöser war ein Ausbruch unter Studierenden in England – und plötzlich waren da ganz viele Sorgen, Unsicherheiten und konkrete Fragen. Genau deshalb nehmen wir uns heute Zeit, eure Nachrichten strukturiert aufzugreifen und verständlich einzuordnen. Wir sprechen darüber, wie Meningokokken übertragen werden, wer wirklich ein erhöhtes Risiko hat und welche Impfungen aktuell empfohlen sind. Dabei geht es nicht nur um Säuglinge und Kinder, sondern auch um Jugendliche, Erwachsene und besondere Situationen wie Reisen oder Immunschwäche. Uns ist wichtig, euch nicht zusätzlich zu verunsichern, sondern Orientierung zu geben: Welche Symptome sind unspezifisch – und welche sind echte Warnzeichen? Wann sollte man sofort handeln? Und welche Entscheidungen können Eltern ganz konkret jetzt treffen? Diese Folge ist ein Mix aus medizinischem Wissen, praktischen Tipps und ehrlicher Einordnung. Unser Ziel: mehr Klarheit, weniger Angst – und ein gutes Gefühl im Umgang mit einem sensiblen Thema.