#56 Cindy Landolt über Fitness, Adipositas und echte Motivation

12.07.2026•49:18

In Folge #56 des Adipodcast sprechen Prof. Dr. Dr. Marco Bueter, Prof. Dr. Andreas Thalheimer und Tariq Abu-Naaj mit Cindy Landolt – Personal-Trainerin, Gründerin des Centurion Club Zürich und seit über 20 Jahren im Bereich Training, Muskelaufbau und Körperentwicklung tätig.Im Mittelpunkt steht die Frage, wie Bewegung für Menschen mit Adipositas wirklich gelingen kann. Denn der Satz „Beweg dich mehr“ hilft vielen Betroffenen nicht weiter. Cindy erklärt, warum Scham, Unsicherheit, körperliche Einschränkungen und schlechte Erfahrungen im Fitnessstudio echte Hürden sein können – und warum der Einstieg oft mit sehr kleinen, machbaren Übungen beginnen sollte.Eine Folge über Krafttraining, Muskelerhalt, Ernährung, Protein, realistische Ziele und darüber, warum gute Betreuung nicht mit Druck beginnt, sondern mit Verständnis.

#55 Warum moderne Medizin nur ein Teil der Lösung ist

28.06.2026•1:01:30

Adipositas ist eine chronische Erkrankung – und dennoch wird sie in der Gesellschaft häufig missverstanden und stigmatisiert.In dieser besonderen Folge des Adipodcast sprechen Prof. Dr. Dr. Marco Bueter, Prof. Dr. Andreas Thalheimer und Tariq Abu-Naaj mit Anne Mette Wiis Vogelsang, General Manager von Novo Nordisk Schweiz, über die Zukunft der Adipositastherapie.Gemeinsam diskutieren sie über Gesundheitskompetenz, Vorurteile gegenüber Betroffenen, die Bedeutung moderner medikamentöser Therapien, die Rolle der bariatrischen Chirurgie sowie die Frage, warum Prävention und langfristige Versorgung in unseren Gesundheitssystemen noch immer zu wenig Beachtung finden.Eine spannende Episode über weit mehr als Medikamente – nämlich über die Zukunft der Behandlung einer der größten Volkskrankheiten unserer Zeit.

#54 Frühdumping, Spätdumping und die große Verwirrung

14.06.2026•53:24

Herzrasen, Zittern, Schweißausbrüche, Schwäche oder sogar Unterzuckerungen nach dem Essen – viele Menschen nach einer bariatrischen Operation kennen den Begriff „Dumping“. Doch was genau verbirgt sich eigentlich dahinter?In dieser Folge des Adipodcast sprechen Prof. Dr. Dr. Marco Bueter, Prof. Dr. med. Andreas Thalheimer und Tariq Abu-Naaj mit Dr. med. Martin Hilpert, Facharzt für Endokrinologie und Diabetologie sowie Leiter des Adipositaszentrums am HOZZ – Hormon Zentrum Zürich.Gemeinsam klären sie die Unterschiede zwischen Frühdumping und Spätdumping, erklären die zugrunde liegenden Mechanismen und zeigen auf, wie Betroffene Beschwerden erkennen, diagnostizieren und erfolgreich behandeln können.

#53 Wenn die Waage stillsteht – und trotzdem alles besser wird

31.05.2026•48:21

Sieben Monate nach ihrer bariatrischen Operation ist Frauke bereits zum fünften Mal zu Gast im Adipodcast. Über 30 Kilogramm Gewichtsverlust, deutlich mehr Bewegung, regelmäßiges Krafttraining und ein neues Körpergefühl prägen ihren Alltag.Doch nicht alles läuft geradlinig: Die Waage stagniert seit Wochen, die Ernährungsumstellung bleibt herausfordernd und die Frage nach einer strukturierten Nachsorge beschäftigt sie weiterhin.Gemeinsam sprechen Prof. Dr. Dr. Marco Bueter, Prof. Dr. med. Andreas Thalheimer, Tariq Abu-Naaj und Frauke über Muskelaufbau nach der Operation, Eiweißversorgung, Gewichtsstillstände, Motivation und die oft unterschätzte Bedeutung einer langfristigen Nachsorge.Eine ehrliche und authentische Folge für alle, die sich auf eine bariatrische Operation vorbereiten oder sich bereits auf ihrem eigenen Weg befinden.

#52 Wer trägt die Verantwortung für Adipositas?

10.05.2026•47:57

Sind GLP-1-Medikamente ein medizinischer Durchbruch – oder verändern sie gerade grundlegend unsere Sicht auf die Krankheit Adipositas?In dieser Folge des Adipodcast sprechen Marco Bueter, Andreas Thalheimer und Tariq Abu-Naaj erneut mit der Ethikerin Prof. Dr. med. Tanja Krones über die gesellschaftlichen, medizinischen und ethischen Fragen rund um Adipositas.Warum werden Menschen mit Adipositas noch immer stigmatisiert? Welche Verantwortung tragen Ärzte, Politik und Gesellschaft? Und was passiert, wenn Medikamente plötzlich zur Lifestyle-Optimierung genutzt werden?Eine intensive, ehrliche und hochaktuelle Diskussion über Medizin, Verantwortung und Menschlichkeit.Unsere Ressourcen Über unsere Webseite Adipositas-Zuerich.chUnsere Webseite Adipositas Zürich widmet sich ganz der Aufgabe, Dich umfassend über Adipositas zu informieren – eine Erkrankung, die von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) als eine der größten gesundheitlichen Herausforderungen für Industrienationen eingestuft wird.Unser Ziel ist es, Dir ein tiefes Verständnis für die Ursachen, Folgen und die zahlreichen Therapiemöglichkeiten dieser komplexen Krankheit zu vermitteln.Wir bei Adipositas Zürich sehen es als unsere Mission, sowohl Betroffene als auch medizinisches Fachpersonal durch qualitativ hochwertige Informationen zu unterstützen.Dabei legen wir großen Wert darauf, die Krankheit Adipositas in all ihrer Komplexität darzustellen und Dir den Weg zu wirksamen Behandlungsmöglichkeiten aufzuzeigen. Die Webseite von Adipositas-ZürichAdipositas-Zürich Webseite Der Adipodcast bei Spotify:Adipodcast auf Spotify Der Adipodcast bei Apple Podcast:Adipodcast auf Apple Podcast Diskutiere mit in unserer Facebook Community:Adipositas Zürich auf Facebook Bitte unterstütze unseren Podcast!Wir drei Hosts investieren sehr viel Liebe, Engagement und Zeit in unseren Podcast.Eine kostenlose Möglichkeit, unsere Sendung zu unterstützen, ist, eine Fünf-Sterne-Bewertung und eine Rezension auf Apple Podcasts oder auf Spotify zu hinterlassen. Damit kannst Du uns sagen, was Dir an der Sendung gefällt und anderen helfen, sie auch zu entdecken. So geht es:Auf der Seite unserer Sendung nach unten scrollen, eine Sternebewertung auswählen und auf „Bewerten“ tippen.Deine Rezension wird kurz nach ihrer Veröffentlichung bereitgestellt.Übrigens: Du kannst eine Rezension pro Sendung hinterlassen.Vielen Dank für Deine Unterstützung!

#51 Digitale Medizin trifft Adipositas: Wie die Oviva App Therapie neu denkt

26.04.2026•55:28

Wie sieht moderne Adipositastherapie im Jahr 2026 aus?In dieser Folge sprechen wir mit Dipl. med. Anita Kirner über die Oviva App und ein Versorgungskonzept, das Telemedizin, persönliche Betreuung und evidenzbasierte Therapie verbindet.Warum bleiben viele Patienten nicht in der Behandlung? Und kann eine App wirklich helfen, langfristig gesünder zu leben?Eine Folge über digitale Medizin, neue Wege in der Versorgung – und die Frage: Ist das die Zukunft der Adipositastherapie?