Für Frauen, die viel leisten, viel bewegen – und dennoch spüren, dass echte Entspannung mehr ist als nur Pausen. Ich kenne das. Denn auch ich war an diesem Punkt. Ich bin Anja – Entspannungstherapeutin und seit über 20 Jahren selbstständig im Home-Office im Online-Business unterwegs. PausePunkt ist mein Herzensprojekt, entstanden aus eigener Erfahrung und aus tiefem Verständnis für Menschen wie dich. Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn der Kopf voll ist, der Atem flach – und du dich selbst kaum noch spürst. 💛 Hör rein – du musst nichts tun, nur da sein.
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Dankeschön & auf Wiedersehen?
Diese Folge ist eine kleine Abschiedsnachricht für diesen Podcast hier.Über die Zeit sind hier so einige Folgen entstanden und vielleicht hast du einige davon gehört oder mich sogar schon länger begleitet.Dafür möchte ich einfach kurz Danke sagen.Es hat sich ja herausgestellt, dass der Titel dieses Podcasts markenrechtlich problematisch ist. Deshalb kann ich ihn unter diesem Namen leider nicht weiterführen.Ich habe die Gelegenheit genutzt, ihn neu aufzusetzen und stärker mit meiner eigenen Arbeit und meiner Webseite zu verbinden.Deshalb gibt es jetzt den neuen Podcast Atmen & Innehalten – geführte Impulse für deine Pause mit Anja Röck .Dort geht die Reise weiter – mit vielen der Themen, die auch hier schon eine Rolle gespielt haben.********************** Kennst du schon die 7-Tage-Pauseimpulse - von 💛 für dich. ********************** Komm gerne in die Signal Gruppe -> https://shorturl.at/AuhZfMehr Impulse findest du -> hierVernetz dich gerne mit mir auf LinkedIn -> https://www.linkedin.com/in/anja-röck-0a79111a/Der Podcast ist für dich im Homeoffice, wenn du dich nach Ausgleich, Leichtigkeit & einem Moment zum Durchatmen sehnen. Weil du wissen darfst: Du bist nicht allein mit deinem Druck, deiner Erschöpfung, deiner Sehnsucht nach Stille.Es gibt andere wie dich. Und es gibt einen Weg zurück zu dir.Anja Röck setzt mit diesem Podcast ihr Herzensprojekt um. Sie ist seit über 20 Jahren selbstständig im Home-Office im Online-Business unterwegs. Sie weiß, wie es sich anfühlt, wenn der Kopf voll ist, der Atem flach – und du dich selbst kaum noch spürst.Als Entspannungs- & Atemtherapeutin und Mentorin für digitale Balance begleitet sie dich mit ruhigen Impulsen, entspannenden Übungen, Mini-Meditationen und Gedanken, die dich wieder bei dir ankommen lassen.Hier geht es nicht um Leistung. Sondern um Verbindung. Mit dir. Musik: (Anja Röck)
Veränderung ist unbequem – Stillstand auch
Der Podcast zieht um - schau hier vorbei: Atmen & Innehalten – geführte Impulse für deine Pause mit Anja RöckManchmal kommt es anders als man denkt und meistens kommt es sehr viel öfter anders als man denkt und dann muss man mal schauen wie man sich darauf einrichten kann, ob man es als Genickschlag empfindet oder vielleicht auch als Möglichkeit drüber nachzudenken. Hör rein und erfahr warum Veränderungen mich gerade weiter bringen. ********************** Kennst du schon die 7-Tage-Pauseimpulse - von 💛 für dich. ********************** Komm gerne in die Signal Gruppe -> https://shorturl.at/AuhZfMehr Impulse findest du -> hierVernetz dich gerne mit mir auf LinkedIn -> https://www.linkedin.com/in/anja-röck-0a79111a/Der Podcast ist für dich im Homeoffice, wenn du dich nach Ausgleich, Leichtigkeit & einem Moment zum Durchatmen sehnen. Weil du wissen darfst: Du bist nicht allein mit deinem Druck, deiner Erschöpfung, deiner Sehnsucht nach Stille.Es gibt andere wie dich. Und es gibt einen Weg zurück zu dir.Anja Röck setzt mit diesem Podcast ihr Herzensprojekt um. Sie ist seit über 20 Jahren selbstständig im Home-Office im Online-Business unterwegs. Sie weiß, wie es sich anfühlt, wenn der Kopf voll ist, der Atem flach – und du dich selbst kaum noch spürst.Als Entspannungs- & Atemtherapeutin und Mentorin für digitale Balance begleitet sie dich mit ruhigen Impulsen, entspannenden Übungen, Mini-Meditationen und Gedanken, die dich wieder bei dir ankommen lassen.Hier geht es nicht um Leistung. Sondern um Verbindung. Mit dir. Musik: (Anja Röck)