Der 5-Minuten-Impuls

Kennst du dieses Gefühl, wenn dein Kopf sich anfühlt, als wäre er von einer dicken Nebelwand umgeben? 🌫️ Gedanken kommen nicht an, Entscheidungen fühlen sich schwer an, und selbst einfache Dinge kosten plötzlich Energie… In dieser neuen Podcastfolge tauchen wir gemeinsam in diesen Zustand ein – den die Wissenschaft Brain Fog nennt, den wir aber als dieses ganz persönliche „Watte im Kopf“-Gefühl kennen. 🤯💭 Ich nehme dich mit auf eine sehr intime Reise in einen Moment meines Lebens, der meinen eigenen Kopf komplett vernebelt hat: den Abschied von meiner geliebten Hündin, meiner Seelengefährtin, meinem Halt in allen Höhen und Tiefen. 🐾❤️ Eine Entscheidung, die ich treffen musste, obwohl ich sie nie hätte treffen wollen – und die meine Klarheit vollständig verschwinden ließ. Wir sprechen darüber, warum Trauer, Angst, Zweifel oder Überforderung unser Denken blockieren, warum wir dann nicht „funktionieren“ können – und warum das absolut menschlich ist. Du erfährst, welche kleinen Schritte helfen können, wieder Licht im Nebel zu finden ✨, wie du besser mit emotionalen Belastungen umgehen kannst und warum du in solchen Momenten mehr Mitgefühl für dich selbst brauchst, nicht mehr Druck. Diese Folge ist für dich, wenn du dich gerade verloren fühlst, emotional erschöpft bist oder dich nach Verständnis, Nähe und ein bisschen mehr Leichtigkeit im Kopf sehnst. Du wirst dich gesehen fühlen. Gehört. Und ein Stück getragen. 🤍 🔔 Abonniere meinen Kanal, wenn du regelmäßig kurze Impulse für mehr Klarheit, Fokus und Selbstführung im Alltag möchtest. zum Video-Podcast: https://youtu.be/RSScXEqo-bU Homepage: https://cc-heil-werkstatt.de/ Whatsapp-Kanal "Der 5-Minuten-Impuls: https://whatsapp.com/channel/0029Vb6JKdA6rsQyjpEyw70U Für deine Kommentare, Wünsche und Anregungen: Instagramm: https://www.instagram.com/basischbewusst/ Facebook: https://www.facebook.com/Heilwerkstatt ... du kannst jede Sekunde, jede Minute, jede Stunde und jeden Tag deiner Lebensgeschichte eine neue Richtung geben. #authentizität #selbstreflexion #mentalhealth #bewusstsein #echtheit #selbstfindung #Digitalerstress #persönlichkeitsentwicklung #achtsamkeit #mindset # #brainfog #trauerverarbeiten #selbstfürsorge #mentalhealthgermany #klarheitfinden #achtsamkeitimalltag #podcastdeutsch #minutenimpuls

In dieser Podcastfolge geht es um ein Thema, das besonders feinfühlige Menschen betrifft 🌿 – Coaches, Therapeuten, Wegbegleiter oder einfach Menschen, die mit Herz arbeiten 💛. Wir sprechen darüber, wie die digitale Welt uns oft signalisiert, wer wir sein „müssen“ 📱💼, um erfolgreich zu sein – und warum genau das viele in Stress, Selbstzweifel und innere Unruhe führt ⚡️😔. ✨ Was passiert, wenn wir uns unbewusst verbiegen? ✨ Wen ziehen wir dann in unser Leben? ✨ Und wie finden wir wieder zurück zu unserem Kern? Du bekommst wertvolle Impulse, wie du erkennst, wenn du dich von deiner eigenen Authentizität entfernst 👁️ – und wie du Schritt für Schritt wieder bei dir ankommst 🧘‍♂️🤍. Eine Folge, die Klarheit, Erdung und innerer Wahrheit dient 🌱✨. 🔔 Abonniere meinen Kanal, wenn du regelmäßig kurze Impulse für mehr Klarheit, Fokus und Selbstführung im Alltag möchtest. zum Video-Podcast: https://youtu.be/xyBVnip2FG0 Homepage: https://cc-heil-werkstatt.de/ Informationen Besinnungstag: https://cc-heil-werkstatt.de/seminar/besinnungstag/ Whatsapp-Kanal "Der 5-Minuten-Impuls: https://whatsapp.com/channel/0029Vb6JKdA6rsQyjpEyw70U Für deine Kommentare, Wünsche und Anregungen: Instagramm: https://www.instagram.com/basischbewusst/ Facebook: https://www.facebook.com/Heilwerkstatt ... du kannst jede Sekunde, jede Minute, jede Stunde und jeden Tag deiner Lebensgeschichte eine neue Richtung geben. #authentizität #selbstreflexion #mentalhealth #bewusstsein #echtheit #selbstfindung #Digitalerstress #persönlichkeitsentwicklung #achtsamkeit #mindset #

In dieser Folge tauchen wir gemeinsam ein in die stille, aber kraftvolle Welt unseres Körpers – und in die oft überhörten Signale, die Stress hinterlässt. Du erfährst, wie Cortisol, Noradrenalin und der innere Daueralarm unser Nerven- und Immunsystem herausfordern, warum Dein Körper in stressigen Zeiten plötzlich nach mehr Vitamin C, B-Vitaminen, Magnesium, Zink und Eisen ruft und wie basische Ernährung Dich dabei unterstützen kann, wieder in Balance zu kommen. Mit sanften, fließenden Impulsen nehmen wir sowohl die körperliche als auch die seelische Ebene in den Blick. Du bekommst leicht umsetzbare Tipps, mit denen Du Deinen Organismus sofort entlasten kannst – und erfährst, wie kleine Rituale, bewusste Atmung und nährende Lebensmittel zu einer inneren Kraftquelle werden. Am Ende der Folge erwartet Dich ein wohltuender Impuls für Körper, Geist und Seele sowie eine Einladung, wie Du diese Erfahrung in einem achtsamen Besinnungstag vertiefen kannst – ganz im eigenen Tempo, im Einklang mit Dir und der Natur. Eine Folge für alle, die spüren: Es ist Zeit, Stress loszulassen… und zu sich selbst zurückzukehren. 🔔 Abonniere meinen Kanal, wenn du regelmäßig kurze Impulse für mehr Klarheit, Fokus und Selbstführung im Alltag möchtest. 👉 Hier geht’s auch zur Video-Folge: https://youtu.be/SLKDOhiaHF0 Homepage: https://cc-heil-werkstatt.de/ Informationen Besinnungstag: https://cc-heil-werkstatt.de/seminar/besinnungstag/ Für deine Kommentare, Wünsche und Anregungen: Instagramm: https://www.instagram.com/basischbewusst/ Facebook: https://www.facebook.com/Heilwerkstatt Whatsapp-Kanal "Der 5-Minuten-Impuls: https://whatsapp.com/channel/0029Vb6JKdA6rsQyjpEyw70U ... du kannst jede Sekunde, jede Minute, jede Stunde und jeden Tag deiner Lebensgeschichte eine neue Richtung geben. #Stressreduktion #Achtsamkeit #Gesundheit #Entspannung #Selbstfürsorge #Mindfulness #InnereBalance #Wohlbefinden #MentalHealth #BasischeErnährung #Stresshormone #Cortisol #Nervensystem #Vitamine #Magnesium #Zink #GanzheitlicheGesundheit

Kennst du das Gefühl, wenn du eine Aufgabe immer weiter vor dir herschiebst – bis der Druck so groß wird, dass du sie schließlich im Stress erledigst? In dieser Folge spreche ich ganz offen darüber, dass ich selbst manchmal Dinge aufschiebe. Und genau das ist der perfekte Einstieg in ein Thema, das uns alle betrifft: Prokrastination. Warum schieben wir Aufgaben auf, obwohl wir wissen, dass es uns stresst? Was steckt wirklich dahinter – Faulheit, Angst, Perfektionismus oder fehlende Struktur? Und vor allem: Wie können wir das Muster durchbrechen? In den nächsten acht Minuten erfährst du: warum unser Gehirn kurzfristige Belohnungen bevorzugt, welche emotionalen Auslöser hinter dem Aufschieben stecken, und welche zwei konkreten Schritte du sofort anwenden kannst, um endlich ins Handeln zu kommen. 🎯 Dein Impuls zum Schluss: Priorisieren lernen – mit einer einfachen, aber wirksamen To-do-Technik. Hinterfragen, warum du aufschiebst – und neue Wege finden, Aufgaben stressfreier anzugehen. Wenn du also manchmal zu den Aufschieber:innen gehörst – diese Folge ist für dich. Denn Veränderung beginnt nicht mit Perfektion, sondern mit dem ersten kleinen Schritt. 🔔 Abonniere meinen Kanal, wenn du regelmäßig kurze Impulse für mehr Klarheit, Fokus und Selbstführung im Alltag möchtest. 👉 Hier geht’s auch zur Video-Folge: https://youtu.be/VRJXWlbc_0o Homepage: https://cc-heil-werkstatt.de/ Für deine Kommentare, Wünsche und Anregungen: Email: 5.minuten.impuls@gmail.com Facebook: https://www.facebook.com/Heilwerkstatt Whatsapp-Kanal "Der 5-Minuten-Impuls: https://whatsapp.com/channel/0029Vb6JKdA6rsQyjpEyw70U ... du kannst jede Sekunde, jede Minute, jede Stunde und jeden Tag deiner Lebensgeschichte eine neue Richtung geben. #Prokrastination #Aufschieben #Motivation #Selbstmanagement #Zeitmanagement #Persönlichkeitsentwicklung #Selbstführung #Mindset #Produktivität #Selbstreflexion #PsychologieImAlltag #Veränderung #Gewohnheiten #Fokus #ToDoListe #PrioritätenSetzen #Selbstdisziplin #5MinutenImpuls #Podcast #MotivationsPodcast #Neuanfang #Bewusstsein #Stressmanagement #MentaleGesundheit

In dieser Folge geht es um ein Thema, das viele in diesem Jahr gespürt haben: Unser Körper zieht die Notbremse – manchmal ganz plötzlich. Selbst Menschen, die auf ihre Gesundheit achten, erleben auf einmal Rückschläge, Erschöpfung oder Krankheit. Was, wenn genau das kein Zufall ist, sondern ein liebevolles Zeichen des Lebens? Ein STOP-Schild, das uns daran erinnert, dass wir wieder zu uns selbst zurückfinden dürfen? In dieser Episode erfährst Du, 🌿 warum Körper und Seele manchmal „Pause“ fordern, 🌿 was die aktuelle Metall-Phase in der 5-Elemente-Lehre damit zu tun hat, 🌿 und welche Impulse Dir helfen, Deine Energie wieder achtsam aufzubauen. Am Ende bekommst Du ein paar wertvolle Reflexionsfragen, mit denen Du Dich selbst wieder spüren und liebevoll in die Balance bringen kannst. 💫 Wenn Dir diese Folge guttut, teile sie gern mit jemandem, der sie vielleicht gerade braucht. Denn manchmal reicht ein Impuls, um wieder klarer zu sehen. 👉 Hier geht’s auch zur Video-Folge: https://youtu.be/TczHOSrcOL4 Homepage: https://cc-heil-werkstatt.de/ Für deine Kommentare, Wünsche und Anregungen: Email: 5.minuten.impuls@gmail.com Facebook: https://www.facebook.com/Heilwerkstatt Whatsapp-Kanal "Der 5-Minuten-Impuls: https://whatsapp.com/channel/0029Vb6JKdA6rsQyjpEyw70U ... du kannst jede Sekunde, jede Minute, jede Stunde und jeden Tag deiner Lebensgeschichte eine neue Richtung geben. #5MinutenImpuls #Selbstfürsorge #Achtsamkeit #Gesundheit #InnereBalance #Heilung #Loslassen #MetallElement #KörperundSeele #Burnout #Prävention #StopSchildDesLebens #Selbstreflexion #Energieauftanken #BewusstLeben #Lebensimpuls #PodcastImpuls #Selbstliebe #Lebensfreude

Unser Stoffwechsel ist das innere Feuer des Lebens 🔥 – er wandelt Nahrung in Energie, baut Zellen auf und hält unser empfindliches Gleichgewicht zwischen Säuren und Basen ⚖️ im Lot. In dieser Folge erfährst du: ✨ was im Körper passiert, wenn Kohlenhydrate, Eiweiße, Fette und Mineralstoffe miteinander arbeiten 💧 wie Säuren und Basen deinen Energiehaushalt beeinflussen 🌱 warum Bewegung, Ernährung und Emotionen den Stoffwechsel stärken – oder belasten können 💫 und wie du mit kleinen Impulsen auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene wieder in Balance kommst Diese Episode schenkt dir ein tieferes Verständnis dafür, wie Leben, Energie und innere Harmonie miteinander verbunden sind – und wie du deinen Körper unterstützen kannst, basisch, gesund und im Fluss zu bleiben. 🌊 🎧 Jetzt reinhören und deinen Stoffwechsel ganzheitlich verstehen! 👉 Hier geht’s auch zur Video-Folge: https://youtu.be/g0aNHqRFc8w Homepage: https://cc-heil-werkstatt.de/ Für deine Kommentare, Wünsche und Anregungen: Email: 5.minuten.impuls@gmail.com Facebook: https://www.facebook.com/Heilwerkstatt Whatsapp-Kanal "Der 5-Minuten-Impuls: https://whatsapp.com/channel/0029Vb6JKdA6rsQyjpEyw70U ... du kannst jede Sekunde, jede Minute, jede Stunde und jeden Tag deiner Lebensgeschichte eine neue Richtung geben. #basischgesund #stoffwechsel #säurebasenhaushalt #energieimfluss #gesundundlebendig #ganzheitlichgesund #körpergeistseele #balanceleben #naturheilkunde #gesundheitsimpuls #inneresgleichgewicht #selbstfürsorge #achtsamkeit #gesundundleicht #lebensenergie

Warum läuft jemand freiwillig 100 Kilometer in 24 Stunden? 🤔 In dieser Folge nehme ich dich mit auf meinen Weg durch körperliche Erschöpfung, mentale Hürden und seelische Klarheit. Ich erzähle, warum ich regelmäßig an 100-Kilometer-Märschen teilnehme, welche Erkenntnisse ich über Körper, Geist und Seele dabei gewinne – und warum ich danach jedes Mal klarer, freier und fokussierter bin. ✨ Du erfährst, 💡 wie Bewegung deine Gedanken verändern kann, 💡 warum Grenzen meist nur in deinem Kopf entstehen, 💡 und wie du selbst deine Komfortzone verlassen kannst – ganz ohne Extremmarsch. Diese Episode schenkt dir Mut, neue Ziele zu setzen, deine mentale Stärke zu trainieren und dein Leben mit mehr Bewusstsein, Ausdauer und Zuversicht zu gestalten. 🌱 Denn: Die größte Distanz liegt nicht zwischen zwei Orten – sondern zwischen dem, wo du bist, und dem, was du dir zutraust. 💫 🎧 Hör rein – und finde heraus, wo deine Grenzen wirklich liegen. 👉 Hier geht’s auch zur Video-Folge: https://youtu.be/l5Axm4y60Pw Homepage: https://cc-heil-werkstatt.de/ Für deine Kommentare, Wünsche und Anregungen: Email: 5.minuten.impuls@gmail.com Facebook: https://www.facebook.com/Heilwerkstatt Whatsapp-Kanal "Der 5-Minuten-Impuls: https://whatsapp.com/channel/0029Vb6JKdA6rsQyjpEyw70U ... du kannst jede Sekunde, jede Minute, jede Stunde und jeden Tag deiner Lebensgeschichte eine neue Richtung geben. #Mindset #Motivation #Selbstentwicklung #Lebensfreude #MentaleStärke #Gesundheit #Inspiration #Selbstvertrauen #Podcast #Lebensenergie #Achtsamkeit #Bewusstsein #Durchhaltevermögen #Ziele #KörperGeistSeele #Grenzen #Wachstum #100kmMarsch #Mut #Lebensqualität

In dieser Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen meines Impuls-Podcasts. 🌿 Ich erzähle, woher meine Impulse kommen – aus meinen Erfahrungen, aus Begegnungen mit Menschen, aus der Stille zwischen den Zeilen. Manchmal ist es nur ein kleiner „Gedankensplitter“, der sich festsetzt, bis daraus ein Impuls entsteht, den ich mit dir teilen möchte. Ich spreche darüber, warum der Blickwinkel entscheidend ist, wie man aus schwierigen Gedanken herausfinden kann – und warum es so wichtig ist, das Leben anzunehmen, wie es gerade ist. Wenn du dir selbst wieder näherkommen möchtest – körperlich, geistig und seelisch – dann ist diese Folge genau richtig für dich. 🎧 Lass dich inspirieren. 🪞Vielleicht entdeckst du heute deinen eigenen kleinen Gedankensplitter. 👉 Hier geht’s auch zur Video-Folge: https://youtu.be/GMr6F7D6vZY Homepage: https://cc-heil-werkstatt.de/ Für deine Kommentare, Wünsche und Anregungen: Email: 5.minuten.impuls@gmail.com Facebook: https://www.facebook.com/Heilwerkstatt Whatsapp-Kanal "Der 5-Minuten-Impuls: https://whatsapp.com/channel/0029Vb6JKdA6rsQyjpEyw70U ... du kannst jede Sekunde, jede Minute, jede Stunde und jeden Tag deiner Lebensgeschichte eine neue Richtung geben. #Impuls #Podcast #Gedankensplitter #Blickwinkel #Achtsamkeit #Inspiration #Lebensimpulse #Selbstreflexion #Bauchgefühl #Körper #Geist #Seele #Gedankenreise #Spirit

In dieser Folge starten wir ganz am Anfang: Was bedeutet eigentlich Säure-Basen-Haushalt – und warum ist er so entscheidend für unsere Gesundheit, unsere Energie und unser seelisches Wohlbefinden? Du erfährst: 🌿 Wie Säuren und Basen im Körper zusammenarbeiten ⚖️ Warum das innere Gleichgewicht über Vitalität oder Erschöpfung entscheidet 💨 Welche Rolle Atmung, Ernährung und Gedanken dabei spielen 💫 Und wie du selbst mit kleinen täglichen Impulsen deinen Stoffwechsel und dein Wohlbefinden stärkst Diese Folge ist dein Einstieg in eine neue Serie rund um den basisch gesunden Lebensstil – ganzheitlich betrachtet, auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene. Zum Schluss bekommst du wie immer wertvolle Impulse, die du sofort umsetzen kannst – für mehr Leichtigkeit, Energie und Balance in deinem Alltag. 👉 Hier geht’s auch zur Video-Folge: https://youtu.be/YTjvfdaDZmE Homepage: https://cc-heil-werkstatt.de/ Für deine Kommentare, Wünsche und Anregungen: Email: 5.minuten.impuls@gmail.com Facebook: https://www.facebook.com/Heilwerkstatt Whatsapp-Kanal "Der 5-Minuten-Impuls: https://whatsapp.com/channel/0029Vb6JKdA6rsQyjpEyw70U ... du kannst jede Sekunde, jede Minute, jede Stunde und jeden Tag deiner Lebensgeschichte eine neue Richtung geben. #BasenÜberschuss #Basenfasten #GesundeErnährung #SäureBasenHaushalt #ErnährungMitGenuss #Ernährung #Gesundheit #ErnährungsTipps #BasenPower #NatürlicheErnährung #Immunsystem #Selbstheilung #Healing #mind #Stoffwechsel

In dieser Podcastfolge nehme ich dich mit auf meine ganz persönliche Reise zur Basen-Überschuss-Ernährung. Vor 20 Jahren konnte ich mit dem Konzept noch gar nichts anfangen: Fleisch, Wurst und Süßigkeiten waren fester Bestandteil meines Lebens – Gemüse und Müsli dagegen eher langweilig. Doch dann entdeckte ich das Basenfasten für mich und begleitete regelmäßig Gruppen durch ihre Entlastungswochen. Was als kleine Entgiftung begann, hat mein Essverhalten und mein Gesundheitsbewusstsein Stück für Stück verändert. Heute lebe ich nicht nur basenüberschüssig, sondern kombiniere diese Ernährungsform auch mit ernährungsmedizinischem Wissen – und das macht sie für mich so wirkungsvoll und spannend. In dieser Episode erfährst du: ✅ warum die 70:30- bzw. 80:20-Regel den Säure-Basen-Haushalt entlastet ✅ wie Basenfasten langfristig zu einer genussvollen Ernährungsumstellung führen kann ✅ welche gesundheitlichen Vorteile eine basenüberschüssige Ernährung wissenschaftlich belegt hat – von mehr Energie bis hin zur Unterstützung bei chronischen Beschwerden 👉 Wenn du neugierig bist, wie man mit der richtigen Ernährung nicht nur den Körper entlastet, sondern auch das Leben bereichert, dann hör unbedingt rein! 👉 Hier geht’s auch zur Video-Folge: https://youtu.be/E3maKtj84Gs Homepage: https://cc-heil-werkstatt.de/ Für deine Kommentare, Wünsche und Anregungen: Email: 5.minuten.impuls@gmail.com Facebook: https://www.facebook.com/Heilwerkstatt ... du kannst jede Sekunde, jede Minute, jede Stunde und jeden Tag deiner Lebensgeschichte eine neue Richtung geben. #BasenÜberschuss #Basenfasten #GesundeErnährung #SäureBasenHaushalt #ErnährungMitGenuss #BasischeErnährung #GesundLeben #ErnährungsTipps #BasenPower #NatürlicheErnährung #Immunsystem #Selbstheilung

🍂 Der Herbst ist da – und mit ihm eine Einladung, langsamer zu werden, loszulassen und neue Kraft zu sammeln. In meiner aktuellen Podcastfolge nehme ich dich mit in die Energie des Metall-Elements, das eng mit Lunge und Darm verbunden ist. Gerade jetzt sind diese Organe entscheidend für unsere Gesundheit und innere Balance. ✨ Du erfährst, 👉 warum dein Darm 80 % deines Immunsystems trägt und wie du ihn im Herbst optimal stärken kannst, 👉 welche naturheilkundlichen Helfer und kleinen Rituale dich fit und gelassen halten, 👉 und was wir vom Loslassen der Natur lernen können, um auch innerlich leichter zu werden. 🌬️ Als Geschenk für dich führe ich dich außerdem durch eine kurze Atemübung für mehr Energie und ein Loslass-Ritual, das dir innere Ruhe schenkt. 💭 Diese Folge ist ideal für dich, wenn du dein Immunsystem stärken, deine Energie bewusst aufladen und gleichzeitig mehr innere Klarheit in dein Leben bringen möchtest. Teile die Folge gerne mit Menschen, die genau jetzt so einen Impuls gebrauchen können. 🤍 👉 Hier geht’s auch zur Video-Folge: https://youtu.be/qTRRSkXuVdg Homepage: https://cc-heil-werkstatt.de/ Für deine Kommentare, Wünsche und Anregungen: Email: 5.minuten.impuls@gmail.com Facebook: https://www.facebook.com/Heilwerkstatt ... du kannst jede Sekunde, jede Minute, jede Stunde und jeden Tag deiner Lebensgeschichte eine neue Richtung geben. #Herbstimpuls #Naturheilkunde #Immunsystemstärken #LungeUndDarm #MetallElement #Herbstenergie #Loslassen #InnereRuhe #GesundheitNatürlichStärken #MindsetShift #Herbstbalance #GanzheitlicheGesundheit #Immunsystem #Selbstheilung

Essen ist so viel mehr als Energiezufuhr. Jeder Bissen ist wie ein kleiner Brief an deinen Körper, deinen Geist und deine Seele. Aber: Welche Botschaft schickst du dir eigentlich? In dieser neuen Podcast-Folge nehme ich dich mit auf eine Reise durch drei Ebenen: 💪 Körperlich: Welche Lebensmittel dich heilen und welche dir Energie rauben 🧠 Geistig: Wie deine Mahlzeiten deine Stimmung, Konzentration und Geduld beeinflussen 💖 Seelisch: Warum achtsames Essen ein Ritual der Selbstfürsorge ist Und als Ausblick: Bald tauchen wir noch tiefer ein – in die faszinierende Welt der basischen Ernährung. Ein Schlüssel, um Körper, Geist und Seele dauerhaft ins Gleichgewicht zu bringen. 👉 Hör unbedingt rein, lass dich inspirieren und finde deinen persönlichen Impuls für die nächste Mahlzeit. 👉 Hier geht’s auch zur Video-Folge: https://youtu.be/tE_5o_wcpag Homepage: https://cc-heil-werkstatt.de/ Für deine Kommentare, Wünsche und Anregungen: Email: 5.minuten.impuls@gmail.com Facebook: https://www.facebook.com/Heilwerkstatt ... du kannst jede Sekunde, jede Minute, jede Stunde und jeden Tag deiner Lebensgeschichte eine neue Richtung geben. Hashtags: #ErnährungAlsMedizin #Gesundheit #Achtsamkeit #MindfulEating #KörperGeistSeele #ImpulsePodcast #BasischeErnährung #FoodIsMedicine #Selbstliebe #GesundLeben

Kennst du das? Dieser Moment, wenn die Wut hochschießt – der Puls rast, die Muskeln spannen sich an und innerlich brodelt es. Meist versuchen wir, genau das zu verbergen. Brav zu bleiben. Ruhig zu wirken. Doch die Wahrheit ist: Unterdrückte Wut frisst Energie. Dabei steckt in ihr etwas völlig anderes: Kraft. Klarheit. Lebendigkeit. Wut zeigt dir, dass eine Grenze überschritten oder ein Bedürfnis übersehen wurde. Sie ist kein Feind – sie ist ein innerer Wegweiser. In meiner neuen Podcast-Folge lade ich dich ein, Wut aus einer ganz neuen Perspektive zu betrachten. Du erfährst, wie du diese Emotion auf körperlicher Ebene entlädst, geistig verstehst und seelisch transformierst. So wird aus der Explosion eine Quelle von Energie, die dich stärkt, statt dich zu schwächen. 👉 Sei gespannt, hör rein und entdecke, wie deine Wut dir den Weg zeigen kann! 👉 Hier geht’s auch zur Video-Folge: https://youtu.be/prJ0xYm2zqc Homepage: https://cc-heil-werkstatt.de/ Für deine Kommentare, Wünsche und Anregungen: Email: 5.minuten.impuls@gmail.com Facebook: https://www.facebook.com/Heilwerkstatt ... du kannst jede Sekunde, jede Minute, jede Stunde und jeden Tag deiner Lebensgeschichte eine neue Richtung geben. #Podcast #Mindset #Balance #Achtsamkeit #Inspiration #MentalHealth #Bewusstsein #Gelassenheit #podcastdeutsch #podcastliebe #impulse #motivation #coaching #spiritualität #neuanfang #bewusstleben #lebensimpulse #wut #emotionen

✨ Die Kraft der Pause – warum Stillstand unser stärkster Antrieb sein kann. In dieser Impuls-Folge lade ich dich ein, den Wert der Stille neu zu entdecken – auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene. Du erfährst: 🌱 Wie schon drei bewusste Atemzüge deinen Körper entspannen können 🧠 Wie du im Gedankenchaos Klarheit findest 💫 Wie du wieder Zugang zu deiner inneren Stimme bekommst Eine Pause ist kein Stillstand. Sie ist ein Neubeginn – ein Moment, in dem du Kraft schöpfst. Vielleicht gönnst du dir gleich heute deine kleine Auszeit. 👉 Teile deine Gedanken gerne in den Kommentaren und lass mich wissen: Wie schenkst du dir Pausen im Alltag? 👉 Hier geht’s auch zur Video-Folge: https://youtu.be/VsgNGij42Ko Homepage: https://cc-heil-werkstatt.de/ Für deine Kommentare, Wünsche und Anregungen: Email: 5.minuten.impuls@gmail.com Facebook: https://www.facebook.com/Heilwerkstatt ... du kannst jede Sekunde, jede Minute, jede Stunde und jeden Tag deiner Lebensgeschichte eine neue Richtung geben. #Impulse #Podcast #Mindset #Selbstfürsorge #Balance #Achtsamkeit #Inspiration #InnereStärke #KraftDerPause #MentalHealth #Bewusstsein #Gelassenheit

Wusstest du, dass dein Gesicht Hinweise auf die Gesundheit deines Magens geben kann? 🤔 In dieser Folge tauchen wir ein in die Welt der Gesichts- bzw. Anlitzdiagnostik und schauen uns an, wie der Magen im Gesicht sichtbar wird – und was Rötungen, Fältchen oder Schwellungen wirklich bedeuten können. Wir betrachten das Thema aus drei Perspektiven: ✅ Schulmedizinisch – welche typischen Beschwerden des Magens es gibt und wie sie sich zeigen ✅ Naturheilkundlich – welche Heilpflanzen, Tees & Lebensgewohnheiten den Magen stärken ✅ Energetisch-geistig – was es bedeutet, Dinge nicht „verdauen“ zu können und wie sich das im Gesicht widerspiegelt ✨ Außerdem gebe ich dir praktische Tipps, wie du Dysbalancen entgegenwirken kannst – sowohl körperlich als auch seelisch. 👉 Am Ende wirst du wissen: In welchem Gesichtsfeld der Magen sichtbar ist Wie du dein eigenes Gesicht bewusst lesen kannst Welche einfachen Schritte dir helfen, Magen und Verdauung wieder ins Gleichgewicht zu bringen 🌿 Dein Gesicht erzählt dir deine eigene Geschichte – schau genau hin! 👉 Hier geht’s auch zur Video-Folge: https://youtu.be/kETIX0uHoxw Homepage: https://cc-heil-werkstatt.de/ Für deine Kommentare, Wünsche und Anregungen: Email: 5.minuten.impuls@gmail.com Facebook: https://www.facebook.com/Heilwerkstatt ... du kannst jede Sekunde, jede Minute, jede Stunde und jeden Tag deiner Lebensgeschichte eine neue Richtung geben. #Gesundheit #Leadership #Pflege #Achtsamkeit #Mindset #Heilung #Verständnis #Menschlichkeit #Gesichtsdiagnostik #Anlitzdiagnostik #Magen #Naturheilkunde #Gesundheit #Selbstheilung #TCM #HolistischeGesundheit #Ganzheitlich #Gesichtlesen

3 Tage im Krankenhaus. Was nach einer Störung im Alltag klingt, war für mich eine wertvolle Erfahrung. Ich habe hautnah gespürt, wie schwer unser Gesundheitssystem belastet ist – und wie entscheidend unsere Haltung dabei sein kann. Denn Freundlichkeit, Verständnis und Offenheit verändern nicht nur Begegnungen, sondern auch das eigene Wohlbefinden. In meiner neuen Podcast-Zwischenfolge 🎙️ spreche ich darüber, warum Naturheilkunde, Schulmedizin und Spiritualität nicht im Widerspruch stehen müssen 🌿💊🌌 und wie ein kleiner Perspektivwechsel Großes bewirken kann. 👉 Hier geht’s auch zur Video-Folge: https://youtu.be/xHWr5AohQSs Homepage: https://cc-heil-werkstatt.de/ Für deine Kommentare, Wünsche und Anregungen: Email: 5.minuten.impuls@gmail.com Facebook: https://www.facebook.com/Heilwerkstatt ... du kannst jede Sekunde, jede Minute, jede Stunde und jeden Tag deiner Lebensgeschichte eine neue Richtung geben. #Gesundheit #Leadership #Pflege #Achtsamkeit #Mindset #Heilung #Verständnis #Menschlichkeit

Dein Gesicht spricht mit dir 🪞✨ – vor allem über die Gesundheit deines Dickdarms. In dieser Folge erfährst du: 🔬 was die Medizin über den Dickdarm und seine Verbindung zur Haut sagt, 🌿 wie die Gesichtsdiagnostik dir Hinweise auf Dysbalancen gibt, 🔮 und warum Loslassen nicht nur körperlich, sondern auch seelisch wichtig ist. Plus: praktische Tipps für Ernährung, Darmbalance und innere Leichtigkeit 💛. 👉 Hör rein, betrachte dich neu im Spiegel – und entdecke, was dein Gesicht dir verrät. 👉zum Video-Podcast: https://youtu.be/yFiyidwY2_8 Homepage: https://cc-heil-werkstatt.de/ Für deine Kommentare, Wünsche und Anregungen: Email: 5.minuten.impuls@gmail.com Facebook: https://www.facebook.com/Heilwerkstatt ... du kannst jede Sekunde, jede Minute, jede Stunde und jeden Tag deiner Lebensgeschichte eine neue Richtung geben. #Gesichtsdiagnostik #Dickdarm #Reizdarm #Darmgesundheit #Gesundheit #Naturheilkunde #KörperGeistSeele #Selbstfürsorge #Achtsamkeit #Heilkraft

Dein Gesicht ist ein Spiegel deiner Gesundheit ✨ – und die Nieren zeigen sich besonders deutlich im Bereich unter den Augen . In dieser Folge erfährst du, wo genau die Niere im Gesicht sichtbar wird, welche Zeichen auf körperliche, geistige oder seelische 💫 Dysbalancen hindeuten und wie du deine Nierenenergie wieder ins Gleichgewicht bringen kannst 🌊. Wir beleuchten die Niere aus drei Blickwinkeln: Schulmedizinisch 🩺 – was Schwellungen, Schatten oder Blässe bedeuten können Naturheilkundlich 🌱 – wie Tees, Ernährung und Wärme die Nieren stärken Energetisch-geistig 🔮 – welche Rolle Urvertrauen, Ängste und Lebensenergie spielen Dazu erhältst du praktische Tipps und einfache Übungen, mit denen du deine Nierenkraft im Alltag unterstützen kannst. Nimm dir einen Spiegel, schau achtsam hin – und entdecke, was dein Gesicht dir verrät. Shownotes 👉zum Video-Podcast: https://youtu.be/wsbeXYAEt48 Homepage: https://cc-heil-werkstatt.de/ Für deine Kommentare, Wünsche und Anregungen: Email: 5.minuten.impuls@gmail.com Facebook: https://www.facebook.com/Heilwerkstatt ... du kannst jede Sekunde, jede Minute, jede Stunde und jeden Tag deiner Lebensgeschichte eine neue Richtung geben. #Gesichtsdiagnostik #Nierenenergie #Gesundheit #Naturheilkunde #KörperGeistSeele #Selbstfürsorge #Achtsamkeit #Heilkraft

In dieser Folge tauchen wir gemeinsam ein in die faszinierende Welt der Gesichtsdiagnose – auch bekannt als Antlitzdiagnose. Diese uralte Methode offenbart über Gesichtszonen, Hautstruktur, Farbe und Form erstaunlich präzise Hinweise auf unseren körperlichen und seelischen Zustand. Du erfährst: 🔹 Warum dein Gesicht mehr verrät, als du denkst 🔹 Wie du erste Zeichen in deinem eigenen Gesicht erkennst Diese Folge ist der Auftakt zu einer spannenden Reise zu deinem inneren Wissen – durch das äußere Bild, das du jeden Tag im Spiegel siehst. Hol dir einen Spiegel und begleite mich – auf deiner Reise zu mehr Selbstwahrnehmung, Gesundheit und innerer Balance. Shownotes 👉zum Video-Podcast: https://youtu.be/XYwDK_JDqcI Homepage: https://cc-heil-werkstatt.de/ Für deine Kommentare, Wünsche und Anregungen: Email: 5.minuten.impuls@gmail.com Facebook: https://www.facebook.com/Heilwerkstatt ... du kannst jede Sekunde, jede Minute, jede Stunde und jeden Tag deiner Lebensgeschichte eine neue Richtung geben. #Gesichtsdiagnose #Antlitzdiagnose #GesundheitimGesicht #GanzheitlicheGesundheit #Naturheilkunde #Selbstwahrnehmung #Körperlesen #Gesichtlesen

Individuelle Ausbildung zum CcSH-Energetik® Massagetherapeuten – Worauf es wirklich ankommt In dieser Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen meiner Ausbildung zum CcSH-Energetik® Massagetherapeuten. Ich spreche darüber, wie ich gezielt auf die individuellen Talente und Fähigkeiten meiner Teilnehmer eingehe – und warum ich ausschließlich in 1:1- oder 1:2-Settings ausbilde. Denn mein Ziel ist es, jeden Einzelnen optimal zu fördern und persönlich zu begleiten. Doch es geht nicht nur um meine Arbeit als Ausbilder. Mir ist es ein großes Anliegen, angehende Wellnessmassagetherapeuten dafür zu sensibilisieren, worauf sie bei der Wahl ihrer Ausbildung achten sollten. Es gibt viele gute Ausbildungsanbieter – aber nicht jeder passt zu jedem. In dieser Episode erfährst du, wie du den für dich passenden Weg findest und das Maximum aus deiner Ausbildung herausholst. 📚 Was Teilnehmer bei mir lernen: Schulmedizinisches Hintergrundwissen (Anatomie & Physiologie) Einführung in die 5-Elemente-Lehre Energetisches Heilen & Akupressurtechniken Reflexzonenmassagen & Narbenentstörung Schröpfmassage und vieles mehr 🎧 Jetzt reinhören und erfahren, wie eine fundierte, ganzheitliche und persönliche Ausbildung aussehen kann – und wie du die für dich richtige Entscheidung bei der Ausbildungswahl triffst. Shownotes 👉zum Video-Podcast: https://youtu.be/GtrHYIUksmg Homepage: https://cc-heil-werkstatt.de/ Für deine Kommentare, Wünsche und Anregungen: Email: 5.minuten.impuls@gmail.com Facebook: https://www.facebook.com/Heilwerkstatt ... du kannst jede Sekunde, jede Minute, jede Stunde und jeden Tag deiner Lebensgeschichte eine neue Richtung geben. #wellnessmassage #selbstheilung #Massageausbildung #energetik #massagetherapie #GanzheitlicheAusbildung #berufungleben #1zu1Ausbildung #massagetherapy

In dieser einfühlsamen und inspirierenden Folge nehme ich dich mit auf eine Reise zu den tieferen Ursachen und Möglichkeiten der Heilung bei einem blockierten Iliosakralgelenk – einem oft unterschätzten Schmerzthema, das weit über die körperliche Ebene hinausgeht. Gemeinsam betrachten wir das Thema aus drei Perspektiven: Die Schulmedizin zeigt uns, was im Körper passiert, wenn das ISG blockiert – und wie Bewegung, Physiotherapie oder gezielte Behandlung helfen können. Die Naturheilkunde und die 5-Elemente-Lehre öffnen den Raum für energetische und emotionale Zusammenhänge. Mit Tipps zu homöopathischen Mitteln und naturheilkundlicher Selbsthilfe. Die bodenständige Spiritualität in Verbindung mit dem biologischen Heilwissen nach Rainer Körner lädt dich ein, die symbolische Botschaft deines Körpers zu verstehen: Wo in deinem Leben fühlst du dich festgehalten, überlastet oder entwurzelt? Du bekommst Impulse, wie du dich selbst achtsam unterstützen kannst – körperlich, seelisch und energetisch. Diese Folge ist ein Einladung, tiefer zu lauschen: deinem Körper, deinem Inneren – und auch einander. 💬 Teile gern deine Erfahrungen, deine Geschichte oder deinen Wunsch für ein zukünftiges Thema – ich freue mich, von dir zu hören. Shownotes 👉zum Video-Podcast: https://youtu.be/gHQ_SYMmyfM Homepage: https://cc-heil-werkstatt.de/ Für deine Kommentare, Wünsche und Anregungen: Email: 5.minuten.impuls@gmail.com Facebook: https://www.facebook.com/Heilwerkstatt ... du kannst jede Sekunde, jede Minute, jede Stunde und jeden Tag deiner Lebensgeschichte eine neue Richtung geben. #ganzheitlicheheilung #rückenschmerzen #Rückenschmerzen #naturheilkunde #5elementelehre #5elementelehre BiologischesHeilwissen #körpergeistseele #spirituality #selbstheilung #HeilungIstMöglich #DeinWegZurBalance

In dieser Folge geht’s ums große Ganze – aber auch ums ganz Persönliche. 🌱 Wie bleibst du bei dir, auch wenn Rückschläge kommen? 🌊 Wie sieht ein Leben aus, das wirklich deins ist – jenseits vom Warten, Zweifeln und Anpassen? In dieser Folge schauen wir besonders auf die Beziehungen, die uns am meisten prägen: ❤️ Partnerschaften. 🤝 Freundschaften. Oft schleichen sich dort genau die Muster ein, über die wir gesprochen haben: Wir warten. Auf Verständnis. Auf Initiative. Auf Veränderung. Und je länger wir warten, desto schwerer wird das Herz – und die Verbindung. Statt Nähe wächst Distanz. Statt Miteinander entstehen stille Vorwürfe. Aber was passiert, wenn einer den ersten Schritt macht? Nicht raus – sondern zu sich selbst hin? 🎈 Diese Folge zeigt, dass eine Trennung nicht immer das Ende bedeuten muss. Manchmal ist sie ein Zwischenraum. Eine Chance, sich selbst neu zu begegnen – und vielleicht auch dem anderen. Aufrichtig, klar, frei. Du erfährst, ✨ wie du in Verbindung bleibst – mit dir selbst und mit anderen, 🧭 warum echte Nähe Freiheit braucht, und 💡 wie dein Leben aussieht, wenn du aufhörst zu warten – und beginnst zu wählen. Diese Folge ist kein Ende. Sie ist dein persönlicher Startschuss. Für Beziehungen, die tragen. Für ein Leben, das deins ist. Für dich. Shownotes 👉zum Video-Podcast: https://youtu.be/R5_dq0fOYjg Homepage: https://cc-heil-werkstatt.de/ Für deine Kommentare, Wünsche und Anregungen: Email: 5.minuten.impuls@gmail.com Facebook: https://www.facebook.com/Heilwerkstatt ... du kannst jede Sekunde, jede Minute, jede Stunde und jeden Tag deiner Lebensgeschichte eine neue Richtung geben. #wartennicht #beziehung #sprichesaus #liebeistkeinWarten #partnerschaftaufAugenhöhe #eigenverantwortung #ausLiebehandeln #ungesagtesprichtlauter #beziehungheilt #sehenstattwarten

Du wünschst dir Nähe, Verständnis, Initiative – und wartest. Wartest, dass deine Partnerin von selbst erkennt, was du brauchst. Dass er oder sie endlich zuhört, endlich handelt, endlich versteht... 💭 Doch während du wartest, entsteht ein gefährlicher Abstand. In vielen Partnerschaften herrscht ein unausgesprochenes Ungleichgewicht: ⚖️ Einer gibt, der andere nimmt – einer hofft, der andere schweigt. Und mit jedem unausgesprochenen Wunsch, mit jedem verschluckten Satz wächst die Unsichtbarkeit. Nicht nur die des anderen – sondern auch deine eigene. In dieser Folge gehen wir der Frage auf den Grund: 🧭 Wo verlierst du dich in Erwartungen an deinen Partner – und vergisst dabei, was du eigentlich brauchst und fühlst? 💡 Warum Eigenverantwortung auch in der Liebe nichts mit Egoismus zu tun hat, sondern mit echter Verbindung? Du bekommst Impulse, 🗣️ wie du wieder ins Gespräch kommst, 👁️ wie du siehst, was vielleicht längst da ist, und ❤️ wie du aufhörst zu warten – und beginnst, zu leben mit dem anderen, nicht gegen ihn. Shownotes 👉zum Video-Podcast: https://youtu.be/U5YPXk3h9Lc Homepage: https://cc-heil-werkstatt.de/ Für deine Kommentare, Wünsche und Anregungen: Email: 5.minuten.impuls@gmail.com Facebook: https://www.facebook.com/Heilwerkstatt ... du kannst jede Sekunde, jede Minute, jede Stunde und jeden Tag deiner Lebensgeschichte eine neue Richtung geben. #wartennicht #beziehung #sprichesaus #liebeistkeinWarten #partnerschaftaufAugenhöhe #eigenverantwortung #ausLiebehandeln #ungesagtesprichtlauter #beziehungheilt #sehenstattwarten

In dieser Folge wird es persönlich und familiär. Wir schauen auf das Warten innerhalb der Familie: 🧹 Wenn du funktionierst, trägst, organisierst – 🩺 Wenn du neben Beruf und Haushalt auch noch Eltern pflegst – ❤️‍🩹 Und innerlich darauf hoffst, dass jemand es sieht, anerkennt, dir hilft. Doch oft bleibt die Anerkennung aus. 🕰️ Stattdessen beginnt ein leises, schmerzhaftes Warten: „Wann sieht es endlich jemand?“ „Wann kommt Hilfe?“ „Wann darf ich mal loslassen?“ Dieses Warten macht dich nicht nur müde – es macht dich klein. Unbemerkt ziehst du dich zurück, verlierst die Verbindung zu dir selbst – und fühlst dich irgendwann leer, obwohl du „doch alles gibst“. Ich teile in dieser Folge, wie sich genau dieses Muster in Familien immer wiederholt – und was du tun kannst, um dich aus dieser Warteschleife zu befreien, ohne andere zu verurteilen oder dich zu verlieren. 🎧 Hör rein, wenn du spürst, dass du zu viel trägst – und endlich gesehen werden willst. Nicht irgendwann. Jetzt. Shownotes 👉zum Video-Podcast: https://youtu.be/7jdkC7xGRTc Homepage: https://cc-heil-werkstatt.de/ Für deine Kommentare, Wünsche und Anregungen: Email: 5.minuten.impuls@gmail.com Facebook: https://www.facebook.com/Heilwerkstatt ... du kannst jede Sekunde, jede Minute, jede Stunde und jeden Tag deiner Lebensgeschichte eine neue Richtung geben. #EmotionaleErschöpfung #FamilienLasten #UngesehenImAlltag #WertschätzungFehlt #MentalLoad #SelbstfürsorgeJetzt #NichtMehrWarten #IchZähleAuch

🧠💥 Wenn das Warten krank macht – und dir plötzlich klar wird: Es passiert gerade neben dir. In dieser zweiten Folge tauchen wir noch tiefer in das Thema ein. Ich spreche darüber, was dieses ständige Warten auf andere – auf Entscheidungen, Zustimmung, Bewegungen – mit deiner Gesundheit macht: 😮‍💨 Wie es dich innerlich ausbremst, 🧘 Wie es Stress und Ohnmacht erzeugt, 💔 Und wie dein Körper irgendwann anfängt, dir genau das zu spiegeln. Was diese Folge besonders macht: 🎙️ Während der Aufnahme wird mir plötzlich bewusst, dass mein eigener Mann gerade wartet. Dieser Moment – ganz roh, ganz echt – zeigt, wie tief das Thema reicht. Und dass wir alle nicht frei davon sind. Diese Folge ist nicht perfekt geplant – sondern lebendig und ehrlich. Eine Einladung, deinen eigenen „Wartemodus“ zu hinterfragen. 🔓 Und ein Impuls, dich wieder selbst in Bewegung zu setzen – nicht morgen. Jetzt. 🎧 Hör rein – wenn du spürst, dass dein Leben auf dich wartet. Shownotes 👉zum Video-Podcast: https://youtu.be/aGPejSP0Mis Homepage: https://cc-heil-werkstatt.de/ Für deine Kommentare, Wünsche und Anregungen: Email: 5.minuten.impuls@gmail.com Facebook: https://www.facebook.com/Heilwerkstatt ... du kannst jede Sekunde, jede Minute, jede Stunde und jeden Tag deiner Lebensgeschichte eine neue Richtung geben. #selbstbestimmtleben #HörAufZuWarten #bewusstseinsweg #mindset #LebeJetzt #inspiration #MutZurVeränderung #mindsetshift #Lebensimpuls #podcastinspiration #selbstheilung #selfimprovement

Du wartest – auf den richtigen Moment, auf die Zustimmung anderer, auf Sicherheit... Doch während du wartest, zieht das Leben an dir vorbei. In dieser mehrteiligen Podcastserie schauen wir genau hin: 🔍 Warum fällt es uns so schwer, Entscheidungen für uns selbst zu treffen? 🚦Wie oft machen wir unser Leben von anderen abhängig – und merken es nicht mal? 🔥 Und wie kommen wir endlich ins Handeln, statt nur zu hoffen? Mit ehrlichen Gedanken, alltagsnahen Beispielen und viel Gefühl nehmen wir dich mit auf eine Reise zu mehr Klarheit, Mut und Selbstverantwortung. Für alle, die aufhören wollen zu warten – und anfangen möchten zu leben. Diese Episode öffnet dir den Raum, dich selbst zu entdecken – egal ob im Alltag, in Beziehungen oder im Job. An einem Beispiel aus dem Berufsleben zeigen wir, wie lähmend das Warten auf andere sein kann – und warum der Weg zurück zu dir selbst genau jetzt beginnt. 🎧 Hör rein, wenn du dich endlich wieder selbst spüren willst – und aufhören möchtest, dein Leben in die Hände anderer zu legen. Shownotes 👉zum Video-Podcast: Shownotes 👉zum Video-Podcast: https://youtu.be/OSublmWQkxA Homepage: https://cc-heil-werkstatt.de/ Für deine Kommentare, Wünsche und Anregungen: Email: 5.minuten.impuls@gmail.com Facebook: https://www.facebook.com/Heilwerkstatt ... du kannst jede Sekunde, jede Minute, jede Stunde und jeden Tag deiner Lebensgeschichte eine neue Richtung geben. #selbstbestimmtleben #HörAufZuWarten #bewusstseinsweg #mindset #LebeJetzt #inspiration #MutZurVeränderung #mindsetshift #Lebensimpuls #podcastinspiration #selbstheilung #selfimprovement #selfcare

🌱 Was, wenn es nicht darum geht, wieder gesund zu werden – sondern echt zu werden? Diese Folge ist für dich, wenn du bereit bist, dein Leben neu auszurichten – nicht weil du musst, sondern weil du willst. 🎙️ In der dritten Folge von „Heilung beginnt innen“ erfährst du: 🩺 Warum Mitverantwortung in der Therapie kein Druck ist – sondern Kraft 🌱 Wie die 5-Elemente-Lehre aus Angst wieder Vertrauen wachsen lässt 💫 Und was es heißt, in kleinen Schritten die Richtung deiner Heilung selbst zu wählen Ich teile auch ein einfaches Abendritual, mit dem du täglich Rückverbindung üben kannst – zu dir, deinem Körper und dem, was für dich zählt. 🕯️ Und jetzt du: Was ist deine Wahrheit hinter der Krankheit? Schreib sie in die Kommentare – oder wenn du magst, ganz vertraulich per Mail. 📩 Adresse findest du in den Shownotes. Shownotes 👉zum Video-Podcast: Shownotes 👉zum Video-Podcast: https://youtu.be/BZ2vgVkhHVo Homepage: https://cc-heil-werkstatt.de/ Für deine Kommentare, Wünsche und Anregungen: Email: 5.minuten.impuls@gmail.com Facebook: https://www.facebook.com/Heilwerkstatt ... du kannst jede Sekunde, jede Minute, jede Stunde und jeden Tag deiner Lebensgeschichte eine neue Richtung geben. Deine Claudia (Schneider-Hofmann) #EmotionaleHeilung #GefühleVerstehen #HeilungDurchStille #PsycheUndImmunsystem #5ElementeGefühle #Selbstwahrnehmung #TCMundGefühle #GanzheitlichFühlen #HeilungIstWandel #VerantwortungStattSchuld #BodenständigeTransformation #5ElementeHeilung #Lebenswende #SelbstheilungAktivieren #HerzUndVerstand #Neuausrichtung

💡 Dein Körper erinnert sich an alles, was du vergessen wolltest. In dieser Podcastfolge geht es um das, was wir so oft übergehen: Gefühle, die keine Worte finden. Angst, die keinen Namen hat. Trauer, die keinen Platz bekommt. 🎙️ Ich spreche darüber: 🧠 Was die moderne Forschung über Psyche & Immunsystem weiß 🌬️ Wie die TCM Emotionen in Organen erkennt 🙏 Und warum Stille nicht Rückzug bedeutet – sondern Rückverbindung 💭 Du bekommst auch eine kleine Übung, um deine Gefühle sicher wahrzunehmen – ganz ohne Drama, ganz bei dir. ➡️ Hör rein. Und wenn du magst: Lass mir deine Gedanken in den Kommentaren da oder schreib mir persönlich. Shownotes 👉zum Video-Podcast: https://youtu.be/MAP604-59F8 Homepage: https://cc-heil-werkstatt.de/ Für deine Kommentare, Wünsche und Anregungen: Email: 5.minuten.impuls@gmail.com Facebook: https://www.facebook.com/Heilwerkstatt ... du kannst jede Sekunde, jede Minute, jede Stunde und jeden Tag deiner Lebensgeschichte eine neue Richtung geben. Deine Claudia (Schneider-Hofmann) #EmotionaleHeilung #GefühleVerstehen #HeilungDurchStille #PsycheUndImmunsystem #5ElementeGefühle #Selbstwahrnehmung #TCMundGefühle #GanzheitlichFühlen

🩺 Was, wenn Krebs nicht nur ein biologisches Problem ist – sondern auch ein inneres Alarmsignal? In dieser ersten Folge meiner Podcast-Reihe „Heilung beginnt innen“ lade ich dich ein, Krankheit neu zu sehen: 🔬 schulmedizinisch klar erklärt 🌿 energetisch durch die 5-Elemente-Lehre verstehbar 🧘‍♀️ und spirituell geerdet – ohne Räucherstäbchen, dafür mit Herz Vielleicht ist der Tumor nicht dein Gegner. Vielleicht ist er der mutigste Teil in dir, der sagt: „Jetzt hörst du endlich hin.“ 🎧 Hör rein – mit offenem Kopf und offenem Herzen. 📩 Und: Schreib mir. Was hast du gefühlt? Welche Fragen trägst du in dir? 👉 In die Kommentare oder ganz vertraulich per Mail (in den Shownotes). Shownotes 👉zum Video-Podcast: https://youtu.be/n2fclm1G0HU Homepage: https://cc-heil-werkstatt.de/ Für deine Kommentare, Wünsche und Anregungen: Email: 5.minuten.impuls@gmail.com Facebook: https://www.facebook.com/Heilwerkstatt ... du kannst jede Sekunde, jede Minute, jede Stunde und jeden Tag deiner Lebensgeschichte eine neue Richtung geben. Deine Claudia (Schneider-Hofmann) #KrebsVerstehen #HeilungBeginntInnen #GanzheitlicheGesundheit #5ElementeLehre #SchulmedizinUndMehr #SelbstheilungAktivieren #BodenständigeSpiritualität #Lebenswahrheit

In dieser kraftvollen Impulsfolge spreche ich über ein Thema, das viele von uns im Alltag – oft ganz still – begleitet: den inneren Druck, perfekt sein zu wollen. ✨ Ich teile meine persönlichen Gedanken und Erfahrungen dazu, wie es sich anfühlt, wenn der eigene Perfektionismus zur Last wird. 🎭 Was passiert, wenn wir glauben, nie gut genug zu sein – obwohl wir es längst sind? Warum fühlt sich alles manchmal so schwer an, obwohl wir doch "alles richtig" machen wollen? 😔 Wir tauchen gemeinsam ein in die emotionalen und psychischen Folgen von Perfektionismus, wie: Selbstzweifel und ständiger innerer Kritiker Angst vor Fehlern und Versagen Erschöpfung und Überforderung Aufschieberitis (Prokrastination), weil nichts „gut genug“ ist Einsamkeit durch den ständigen Vergleich mit anderen Endloses Kontrollbedürfnis, das Leichtigkeit verhindert Diese Folge soll dich nicht nur zum Nachdenken bringen, sondern dir auch zeigen: Du bist nicht allein. Und du darfst unperfekt sein – und trotzdem genug. 💛 👉zum Video-Podcast: https://youtu.be/2VkbTOyIJtU Homepage: https://cc-heil-werkstatt.de/ nfo, Anfragen Mail: info@cc-heil-werkstatt.de Facebook: https://www.facebook.com/Heilwerkstatt ... du kannst jede Sekunde, jede Minute, jede Stunde und jeden Tag deiner Lebensgeschichte eine neue Richtung geben. Deine Claudia (Schneider-Hofmann) #Perfektionismus #Selbstmitgefühl #MentalHealth #Authentizität #Persönlichkeitsentwicklung #PodcastImpulse #DruckLoslassen #DuBistGenug

🎙 NEUE FOLGE: Wenn Masken krank machen – die stille Last, die wir tragen 😶‍🌫️🧠💔 In der letzten Folge haben wir über unsere alltäglichen Masken gesprochen – die Rollen, die wir im Job, in der Familie oder unter Freunden einnehmen. Doch heute gehen wir einen Schritt weiter. 👣 Was passiert, wenn Masken nicht nur schützen, sondern belasten? Wenn sie nicht mehr bewusst getragen, sondern krampfhaft festgehalten werden – aus Angst, Schmerz oder Überforderung? Ich nehme dich mit in eine tiefergehende Betrachtung: 🔍 Wie wirken sich verdrängte Ängste auf unseren Körper aus? 💭 Was passiert, wenn wir Gefühle ständig überdecken – bis wir selbst kaum noch spüren, was in uns vorgeht? 🌱 Und wie können Schulmedizin, Naturheilkunde und bodenständige Spiritualität zusammenwirken, um echte Heilung zu ermöglichen? ✨ Außerdem zeige ich dir in dieser Folge einen einfachen Akupressurpunkt, der dir in emotional belastenden Momenten helfen kann, wieder zur Ruhe zu kommen – sanft, wirkungsvoll und direkt anwendbar. 🤲💆‍♀️ Anhand eines konkreten Beispiels erfährst du, wie das ständige Verdrängen zur körperlichen Belastung wird – und warum es so wichtig ist, rechtzeitig hinzuschauen. Nicht nur mit dem Verstand, sondern auch mit Herz und Intuition. 💛 🧘‍♀️ Diese Folge ist eine Einladung, liebevoll und achtsam mit dir selbst zu sein – und mutig unter deine Masken zu blicken. 👉zum Video-Podcast: https://youtu.be/o1gBNe5eOUQ Homepage: https://cc-heil-werkstatt.de/ nfo, Anfragen Mail: info@cc-heil-werkstatt.de Facebook: https://www.facebook.com/Heilwerkstatt ... du kannst jede Sekunde, jede Minute, jede Stunde und jeden Tag deiner Lebensgeschichte eine neue Richtung geben. Deine Claudia (Schneider-Hofmann) 💆‍♀️ Akupressur für innere Ruhe & emotionale Entlastung: Herz 4 & Herz 5 📍Lage der Punkte: Herz 4 (H4 – Lingdao „Weg der Seele“) und Herz 5 (H5 – Tongli „Verbindender Pfad“) findest du an der Innenseite des Unterarms, in der Rinne zwischen Elle und Sehne, etwa 1–1,5 Fingerbreit unterhalb des Handgelenks (Richtung Ellenbogen). 🖐 So findest du die Punkte: Beuge deinen Unterarm leicht. Lege Zeige- und Mittelfinger deiner anderen Hand auf die Innenseite deines Arms. Herz 5 liegt etwa 1 Fingerbreit unterhalb der Handgelenksfalte, Herz 4 direkt darunter (also 2 Fingerbreit unterhalb der Falte). Die Punkte liegen auf einer Linie, etwa mittig zwischen den zwei Knochen am Unterarm. 🌀 Wirkung: Herz 5: Beruhigt den Geist, hilft bei innerer Unruhe, Nervosität & Herzklopfen. Herz 4: Löst emotionale Anspannung, unterstützt bei Angstzuständen & Schlafstörungen. 🧘 Anwendung: Übe mit Daumen oder Zeigefinger sanften, gleichmäßigen Druck auf den Punkt aus. Halte den Druck für 30–60 Sekunden, während du ruhig atmest. Wiederhole dies 1–3 Mal täglich oder bei Bedarf – z. B. in akuten Stressmomenten. ✨ Kombiniert mit bewusster Atmung oder einer kleinen Meditation kann diese Anwendung dir helfen, dich zu erden und emotional zu entlasten. #EchteGespräche #PsychosomatikVerstehen #MaskenImAlltag #AuthentizitätHeilt #GanzheitlicheGesundheit #MutZurWahrheit #KörperUndSeele #Selbstannahme

🎭 Welche Maske trägst du gerade – und wer bist du darunter wirklich? In dieser Podcast-Folge nehme ich dich mit auf eine ehrliche, vielleicht auch berührende Reise zu unseren alltäglichen Masken. Du kennst es: In der Arbeit trittst du anders auf als in deiner Familie oder unter Freunden. Wir alle tragen Masken – das ist normal und sogar sinnvoll. Sie helfen uns, unterschiedliche Rollen einzunehmen, sie schützen uns, zeigen Facetten von uns, die gebraucht werden. 🧠💼🏠 Doch: Viele von uns tragen so viele Schichten übereinander, dass sie irgendwann gar nicht mehr spüren, wer sie wirklich sind. Kennst du das Gefühl? Dieses leise Unbehagen, wenn du nicht mehr weißt, ob du gerade wirklich du selbst bist – oder nur die Rolle spielst, die andere von dir erwarten? 😶‍🌫️ ✨ Darum geht’s in dieser Folge: Ich lade dich ein, mit mir gemeinsam hinter die Masken zu schauen. Nicht, um sie abzulegen – sondern um herauszufinden, wer du ohne sie bist. Denn nur wenn du dich selbst wirklich kennst – mit all deinen Werten, Schatten, Stärken und Sehnsüchten – kannst du deine Masken bewusst, verantwortlich und kraftvoll einsetzen. Dann werden sie zu Werkzeugen deiner Persönlichkeit – nicht zu Gefängnissen. Du musst nicht immer alles zeigen. Aber du solltest wissen, wer da drunter steckt. Und ihn oder sie liebevoll annehmen. 💛 Lass uns gemeinsam entdecken, was passiert, wenn wir hinschauen. Echt. Offen. Und mit einer Portion Mut. 👉zum Video-Podcast: https://youtu.be/6a1K29PmYMo Homepage: https://cc-heil-werkstatt.de/ nfo, Anfragen Mail: info@cc-heil-werkstatt.de Facebook: https://www.facebook.com/Heilwerkstatt ... du kannst jede Sekunde, jede Minute, jede Stunde und jeden Tag deiner Lebensgeschichte eine neue Richtung geben. Deine Claudia (Schneider-Hofmann) #Echtheit #Selbstfindung #Identität #Persönlichkeitsentwicklung #MaskenDesAlltags #MindsetTalk #WahresIch #PodcastImpulse

„Wie geht es dir?“ – eine scheinbar einfache Frage, die wir jeden Tag hören und oft automatisch beantworten. Aber wie ehrlich sind wir dabei wirklich? 🤔💭 Ich lade dich heute ein, mit mir einen Moment innezuhalten. 🕊️ In dieser Folge spreche ich darüber, warum meine ganz persönliche Antwort inzwischen lautet: 👉 „Ich entscheide jeden Tag selbst, wie es mir geht.“ Ein Satz, der provozieren darf – und der trotzdem so viel Freiheit in sich trägt. 🗝️ Kann man wirklich selbst beeinflussen, wie es einem geht? Was passiert, wenn wir aufhören, unsere Gefühle nur als Reaktion auf das Außen zu sehen – und anfangen, sie bewusst zu gestalten? ✨ Ich teile mit dir Gedanken aus echten Gesprächen, Erfahrungen aus dem Alltag und lade dich ein, deine eigenen Antworten zu finden. 🌿 Für alle, die nicht nur funktionieren wollen – sondern fühlen, wachsen und bewusster leben. 💛 👉zum Video-Podcast: https://youtu.be/bbjNEE6TgDM Homepage: https://cc-heil-werkstatt.de/ nfo, Anfragen Mail: info@cc-heil-werkstatt.de Facebook: https://www.facebook.com/Heilwerkstatt ... du kannst jede Sekunde, jede Minute, jede Stunde und jeden Tag deiner Lebensgeschichte eine neue Richtung geben. Deine Claudia (Schneider-Hofmann) #WieGehtEsDir #Selbstverantwortung #GefühleVerstehen #BewusstLeben #Impulse #FühlenStattFunktionieren #GedankenZumLeben #Emotionale #Klarheit #mindset #InnenweltEntdecken #LebenMitTiefe

In dieser Episode werfen wir einen kurzen, spannenden Blick darauf, wie das Ohr die Reflexzonen des gesamten Körpers abbildet. 👂🗺️ Entdecke, wie Therapeuten mit Ohrkugeln oder Ohrnadeln gezielt Impulse setzen können, um Schmerzen zu lindern, die Durchblutung zu fördern, Muskelverspannungen zu lösen und die Produktion von Endorphinen anzuregen. 🌿💆‍♂️ Erfahre außerdem, wie Akupunktur Energieblockaden löst und das Qi – die Lebensenergie – wieder in Fluss bringt. 🌊✨ Eine sanfte Ohrmassage kann zusätzlich Stress reduzieren, die Durchblutung im Kopf verbessern, die Konzentration steigern und das vegetative Nervensystem beruhigen. 🧠💖 Tauche mit uns ein in die faszinierende Welt der Ohrreflexzonen und entdecke neue Möglichkeiten, Körper und Geist in Einklang zu bringen. 🎧🌿 👉zum Video-Podcast: https://youtu.be/XOB2ncNlxnE Homepage: https://cc-heil-werkstatt.de/ nfo, Anfragen Mail: info@cc-heil-werkstatt.de Facebook: https://www.facebook.com/Heilwerkstatt ... du kannst jede Sekunde, jede Minute, jede Stunde und jeden Tag deiner Lebensgeschichte eine neue Richtung geben. Deine Claudia (Schneider-Hofmann) #Ohrakupunktur #Reflexzonen #GanzheitlicheTherapie #Schmerzlinderung #Ohrmassage #QiFluss #Selbstheilungskräfte #Stressreduktion #Naturheilkunde

In dieser Folge nehme ich dich mit auf meinen dritten 100 km Marsch 🥾 – ein Marsch, der mich wieder an meine Grenzen gebracht hat. Du hast für diese Strecke maximal 24 Stunden Zeit ⏱️. Und auch wenn ich diese Herausforderung schon zweimal gemeistert habe: Jeder Marsch ist anders. Jeder fordert dich neu heraus. Ich erzähle dir, was diesen letzten Marsch so besonders gemacht hat, warum es auch nach mehreren Durchgängen nicht „einfach“ wird – und wie du dabei über dich hinauswachsen kannst 💪. Wenn du deine Grenze erreichst und trotzdem weitermachst, erkennst du etwas Tiefgreifendes: Du bist stärker, als du dachtest. Und viele der Grenzen, die dich im Alltag zurückhalten, existieren nur in deinem Kopf 🧠. Mit 54 bin ich diesen Marsch gelaufen – und ich möchte dir zeigen: Es ist nie zu spät, deinen Weg zu gehen, neue Herausforderungen anzunehmen und dir selbst zu beweisen, was in dir steckt 🚶. Ich habe diesen Marsch mit der Kamera begleitet 🎥 – im Abspann dieser Folge kannst du meine Freude, meinen Frust, die Erschöpfung, aber auch das Hochgefühl miterleben. Vielleicht ist genau jetzt der richtige Zeitpunkt für deinen ersten Schritt 👣. 👉zum Video-Podcast: https://youtu.be/YUgn8FkiJwU Homepage: https://cc-heil-werkstatt.de/ nfo, Anfragen Mail: info@cc-heil-werkstatt.de Facebook: https://www.facebook.com/Heilwerkstatt ... du kannst jede Sekunde, jede Minute, jede Stunde und jeden Tag deiner Lebensgeschichte eine neue Richtung geben. Deine Claudia (Schneider-Hofmann) #gesundheit #megamarsch #grenzenüberwinden #dubisteinzigartig #motivation #ultrawandern #mindsetshift #lebensentscheidungen

In dieser Folge tauchen wir gemeinsam noch tiefer in die Welt der 5-Elemente-Akupunktur ein. Nachdem wir uns zuletzt mit den energetischen Grundlagen beschäftigt haben, wird es heute ganz praktisch: ✨ Ich zeige dir einfache, aber wirkungsvolle Akupressurpunkte, die du bei dir selbst anwenden kannst, um 🌀 Kopfschmerzen, 💢 Verspannungen im Kopf- und Nackenbereich und 🧠 Konzentrationsschwierigkeiten zu lindern. Alles, was du brauchst, sind deine Hände, ein paar Minuten Zeit – und die Bereitschaft, deinem Körper aufmerksam zuzuhören. 🤲⏳ Wusstest du, dass solche Beschwerden – gerade auch Migräne – häufig mit einer Dysbalance im Leber- und Gallenblasenmeridian zusammenhängen? Genau dort setzen wir heute an. Mit gezieltem, achtsamem Druck an bestimmten Punkten bringst du dein Qi wieder in Bewegung und hilfst deinem Körper, sich zu entspannen und zu regulieren. 🌿 Gemeinsam aktivieren wir deine Selbstheilungskräfte, stärken dein energetisches Gleichgewicht – und bringen mehr Klarheit und Leichtigkeit in deinen Alltag. 💫 Mach es dir bequem – und lass uns loslegen. Ich freue mich auf dich! 👉zum Video-Podcast: https://youtu.be/lLeTAgFgTc4 Homepage: https://cc-heil-werkstatt.de/ nfo, Anfragen Mail: info@cc-heil-werkstatt.de Facebook: https://www.facebook.com/Heilwerkstatt ... du kannst jede Sekunde, jede Minute, jede Stunde und jeden Tag deiner Lebensgeschichte eine neue Richtung geben. Deine Claudia (Schneider-Hofmann) #Akupressur #5Elemente #KopfschmerzenLindern #GanzheitlicheGesundheit #Selbsthilfe #EntspannungPur #KonzentrationSteigern #TraditionelleChinesischeMedizin

Der Frühling ist die Zeit des Neubeginns – nicht nur in der Natur, sondern auch in unserem Körper! Laut der chinesischen Medizin stehen in dieser Jahreszeit besonders der Gallen- und Lebermeridian im Mittelpunkt. Doch was passiert, wenn diese Meridiane aus dem Gleichgewicht geraten? In dieser Folge erfährst du: ✅ Warum der Gallen- und Lebermeridian im Frühling so wichtig ist ✅ Welche körperlichen und seelischen Beschwerden durch ein Ungleichgewicht entstehen können (z. B. Müdigkeit, Kopfschmerzen, Gereiztheit, Verdauungsprobleme) ✅ Wie du deine Leber und Galle jetzt optimal unterstützen kannst – mit einfachen, aber wirkungsvollen Tipps Lass uns gemeinsam deine Energie wieder zum Fließen bringen und deinen Körper auf den Frühling einstimmen! 🌸✨ Hör rein und entdecke, wie du mit der 5-Elemente-Lehre dein Wohlbefinden nachhaltig steigern kannst. 🎧 Jetzt anhören und neue Kraft tanken! 👉zum Video-Podcast: https://youtu.be/MPzD0USYa-I Homepage: https://cc-heil-werkstatt.de/ nfo, Anfragen Mail: info@cc-heil-werkstatt.de Facebook: https://www.facebook.com/Heilwerkstatt ... du kannst jede Sekunde, jede Minute, jede Stunde und jeden Tag deiner Lebensgeschichte eine neue Richtung geben. Deine Claudia (Schneider-Hofmann) #TCM #5ElementeLehre #Frühlingserwachen #Gesundheit #Meridiane #LeberDetox #Energiefluss #ChinesischeMedizin

🤍Willkommen zurück! Wenn du Folge 069/13 zur Akupunktur gehört oder gesehen hast, dann weißt du bereits, dass es einen entscheidenden Unterschied zwischen symptomatischer und ursachenorientierter Behandlung gibt. Heute gehen wir noch tiefer – denn Akupunktur ist weit mehr als das Setzen von Nadeln. In dieser Folge tauchen wir gemeinsam in die Welt der 5-Elemente-Akupunktur ein. Ich erkläre dir die 12 Hauptmeridiane – die Energiebahnen deines Körpers – und wie sie mit deinen Organen, Emotionen und deiner gesamten Gesundheit verbunden sind. Du wirst erfahren, warum das Verständnis dieser Meridiane so wichtig ist, um nicht nur Symptome zu behandeln, sondern das Gleichgewicht in deinem Körper nachhaltig zu stärken. 🔑Doch Heilung ist mehr als nur eine Methode. Echte, ganzheitliche Gesundheit entsteht, wenn Schulmedizin, Naturheilkunde und bodenständige Spiritualität zusammenarbeiten. Nur wenn diese drei Elemente Hand in Hand gehen, können die Selbstheilungskräfte des Körpers wirklich aktiviert werden. Wenn du also wissen möchtest, wie dein Körper energetisch funktioniert, was die 5-Elemente-Lehre bedeutet und wie du deine Gesundheit auf einer tieferen Ebene verstehen kannst, dann ist diese Folge genau das Richtige für dich.... ....denn Wissen ist der erste Schritt zur Heilung. 👉zum Video-Podcast: https://youtu.be/lFjnC4_QjIE Homepage: https://cc-heil-werkstatt.de/ nfo, Anfragen Mail: info@cc-heil-werkstatt.de Facebook: https://www.facebook.com/Heilwerkstatt ... du kannst jede Sekunde, jede Minute, jede Stunde und jeden Tag deiner Lebensgeschichte eine neue Richtung geben. Deine Claudia (Schneider-Hofmann) #Akupunktur #GanzheitlicheHeilung #5Elemente #Selbstheilung #Naturheilkunde #Meridiane #Spiritualität #Gesundheit

✍️In dieser Folge tauche ich tief in die faszinierende Welt der Akupunktur ein. Doch wusstest du, dass es dabei zwei unterschiedliche Ansätze gibt? Neben der symptomatischen Akupunktur, die gezielt Beschwerden lindert, gibt es die ursachenorientierte Akupunktur – einen ganzheitlichen Behandlungsansatz, der nicht nur Symptome bekämpft, sondern die Wurzel des Problems sucht und behandelt. ❓Aber was genau steckt hinter der Heilkraft der Akupunktur? Ich erkläre dir, welche Rolle die 5-Elemente-Lehre spielt und warum Meridiane – die energetischen Leitbahnen des Körpers – eine so entscheidende Bedeutung für deine Gesundheit haben. Du wirst erfahren, wie deine Organe mit den Meridianen zusammenhängen und wie du durch Akupunktur dein Wohlbefinden nachhaltig verbessern kannst. Ob du bereits Erfahrung mit Akupunktur hast oder einfach neugierig bist – diese Folge gibt dir wertvolle Einblicke in eine jahrtausendealte Heilmethode, die auch heute noch erstaunlich wirksam ist. ❣️Lass dich inspirieren und entdecke neue Wege zu mehr Balance und Energie! 👉zum Video-Podcast: https://youtu.be/lFjnC4_QjIE Homepage: https://cc-heil-werkstatt.de/ nfo, Anfragen Mail: info@cc-heil-werkstatt.de Facebook: https://www.facebook.com/Heilwerkstatt ... du kannst jede Sekunde, jede Minute, jede Stunde und jeden Tag deiner Lebensgeschichte eine neue Richtung geben. Deine Claudia (Schneider-Hofmann) #Akupunktur #GanzheitlicheGesundheit #Meridiane #5ElementeLehre #TCM #AlternativeMedizin #Wohlbefinden #Energiefluss

In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das oft im Verborgenen bleibt: den Verlust einer Schwangerschaft. Eine Fehlgeburt ist nicht nur ein körperlicher Einschnitt, sondern auch eine emotionale Achterbahnfahrt, die viele Frauen und Paare tief erschüttert. Doch darüber zu reden, fällt oft schwer – sei es aus Scham, Angst oder Unsicherheit im Umfeld. Ich teile Gedanken darüber, wie ich selbst oder andere Betroffene mit dem Schmerz umgehen können, was in dieser schweren Zeit hilft und welche Worte von Familie und Freunden guttun – oder eben nicht. Wie kann ich als Freundin oder Angehöriger unterstützen, ohne zu verletzen? Wie schaffe ich es, als Betroffener meine Gefühle zuzulassen und mich nicht allein zu fühlen? Und was sagt unsere Gesellschaft über ein Thema, das viele betrifft, aber selten offen angesprochen wird? Diese Folge soll ein Raum für Offenheit, Verständnis und Trost sein. Ich möchte dir zeigen, dass du mit deiner Trauer nicht allein bist – und dass es Wege gibt, mit diesem Verlust umzugehen. 🎧 Lass uns gemeinsam das Schweigen brechen und einen achtsamen Umgang mit diesem sensiblen Thema finden. 💙 👉zum Video-Podcast: https://youtu.be/plsdeRTMmf8 Homepage: https://cc-heil-werkstatt.de/ nfo, Anfragen Mail: info@cc-heil-werkstatt.de Facebook: https://www.facebook.com/Heilwerkstatt ... du kannst jede Sekunde, jede Minute, jede Stunde und jeden Tag deiner Lebensgeschichte eine neue Richtung geben. Deine Claudia (Schneider-Hofmann) #Fehlgeburt #Trauerverarbeitung #DuBistNichtAllein #Sternenkind #PsychischeGesundheit #OffenSprechen #ZusammenStark #PodcastEmpfehlung

In dieser Folge geht es um ein zentrales Thema: "Sei, wer du bist" – und warum es so wichtig ist, zu sich selbst zu stehen. Authentizität bedeutet nicht nur, nach außen hin ehrlich zu sein, sondern auch sich selbst gegenüber. Es geht darum, für das einzustehen, was man sagt und denkt, und gleichzeitig offen für Wachstum und Veränderung zu bleiben. Doch was passiert, wenn wir merken, dass wir nicht mit der gewohnten Achtsamkeit und Aufmerksamkeit mit unseren Mitmenschen umgegangen sind? Wie gehen wir mit solchen Situationen um, in denen wir vielleicht nicht unser bestes Selbst waren? Der Schlüssel liegt in der Ehrlichkeit zu sich selbst: Fehler erkennen, Verantwortung übernehmen und daraus lernen. In dieser Folge möchte ich das Thema nicht nur theoretisch besprechen, sondern anhand einer persönlichen Geschichte veranschaulichen. Ich teile eine eigene Erfahrung, in der ich selbst mit diesen Fragen konfrontiert war – und was ich daraus gelernt habe. Denn wir alle sind auf einer Reise, und es ist vollkommen in Ordnung, nicht perfekt zu sein. Entscheidend ist, dass wir den Mut haben, uns selbst zu reflektieren und immer wieder bewusst an uns zu arbeiten. Lass uns gemeinsam herausfinden, wie wir bewusster, ehrlicher und achtsamer durch das Leben gehen können. Ich freue mich auf diese Reise mit dir! 👉zum Video-Podcast: https://youtu.be/k25RWzOdgTI Homepage: https://cc-heil-werkstatt.de/ Info, Anfragen Mail: info@cc-heil-werkstatt.de Info, kostenlose Massage, Ausbildungen: https://cc-heil-werkstatt.de/kontakt/ Ausbildung CcSH-Energetik®-Massagetherapeut: https://cc-heil-werkstatt.de/seminar/massagepraktiker-i-iv/ Facebook: https://www.facebook.com/Heilwerkstatt ... du kannst jede Sekunde, jede Minute, jede Stunde und jeden Tag deiner Lebensgeschichte eine neue Richtung geben. Deine Claudia (Schneider-Hofmann) #Selbstreflexion #Authentizität #SeiWerDuBist #Achtsamkeit #Persönlichkeitsentwicklung #Ehrlichkeit #InneresWachstum #Selbstakzeptanz

🤔Jeden Tag treffen wir unzählige Entscheidungen – oft ganz automatisch, ohne groß darüber nachzudenken. Doch dann gibt es diese Momente, in denen wir wie festgefahren sind. Eine Entscheidung steht an, aber wir fühlen uns blockiert, drehen uns im Kreis und fürchten die Konsequenzen. 🚦Was, wenn wir die falsche Wahl treffen? Was, wenn wir es später bereuen? Oder gibt es vielleicht gar kein objektives „richtig“ oder „falsch“? In dieser Folge tauchen wir tief in das Thema Entscheidungsfindung ein. Ich spreche darüber, warum manche Entscheidungen uns so schwerfallen und welche inneren Mechanismen dabei eine Rolle spielen. Vor allem aber stelle ich dir eine Methode vor, die dir hilft, Klarheit zu gewinnen und wieder ins Handeln zu kommen. Anhand eines konkreten Beispiels zeige ich dir, wie du dich von lähmenden Zweifeln befreien kannst, um eine Entscheidung zu treffen, die sich für dich richtig anfühlt. 💪Egal, ob es um große Lebensfragen oder alltägliche Herausforderungen geht – diese Strategie kann dir helfen, selbstbewusster und mit einem guten Gefühl Entscheidungen zu treffen. Lass uns gemeinsam herausfinden, wie du aus der Unsicherheit aussteigen kannst!💡 👉zum Video-Podcast: https://youtu.be/JVr4dVB8Um4 Homepage: https://cc-heil-werkstatt.de/ Info, Anfragen Mail: info@cc-heil-werkstatt.de Info, kostenlose Massage, Ausbildungen: https://cc-heil-werkstatt.de/kontakt/ Ausbildung CcSH-Energetik®-Massagetherapeut: https://cc-heil-werkstatt.de/seminar/massagepraktiker-i-iv/ Facebook: https://www.facebook.com/Heilwerkstatt ... du kannst jede Sekunde, jede Minute, jede Stunde und jeden Tag deiner Lebensgeschichte eine neue Richtung geben. Deine Claudia (Schneider-Hofmann) #EntscheidungenTreffen #Lebensentscheidungen #Mindset #Selbstfindung #MutZurEntscheidung #Persönlichkeitsentwicklung #RichtigOderFalsch #Klarheit #Gewinnen

🔑In dieser Folge erfährst du, warum der Säure-Basen-Haushalt eine entscheidende Rolle für dein Wohlbefinden spielt. Ein Ungleichgewicht kann zu Müdigkeit, Verdauungsproblemen und langfristigen gesundheitlichen Beschwerden führen. Doch keine Sorge – du kannst aktiv gegensteuern! ❓Ich erkläre dir, wie du mit der richtigen Ernährung deinen Körper in Balance bringst und warum Basenfasten dabei eine besonders effektive Methode ist. Dabei handelt es sich nicht um eine herkömmliche Fastenkur, sondern um eine gezielte Entgiftung deines Körpers durch basenbildende Lebensmittel. Du erfährst, welche Nahrungsmittel deinen Organismus übersäuern und welche ihn in eine gesunde, basische Richtung lenken. ✍️Außerdem gebe ich dir praktische Tipps, wie du Basenfasten einfach in deinen Alltag integrieren kannst, ohne dich eingeschränkt zu fühlen. Lass dich inspirieren und finde heraus, wie du durch eine bewusste Ernährung dein Wohlbefinden nachhaltig steigerst! 👉zum Video-Podcast: https://youtu.be/QyHkkvGN4VQ Homepage: https://cc-heil-werkstatt.de/ Info, Anfragen Mail: info@cc-heil-werkstatt.de Info, kostenlose Massage, Ausbildungen: https://cc-heil-werkstatt.de/kontakt/ Ausbildung CcSH-Energetik®-Massagetherapeut: https://cc-heil-werkstatt.de/seminar/massagepraktiker-i-iv/ Facebook: https://www.facebook.com/Heilwerkstatt ... du kannst jede Sekunde, jede Minute, jede Stunde und jeden Tag deiner Lebensgeschichte eine neue Richtung geben. Deine Claudia (Schneider-Hofmann) #Ernährung #GesundLeben #SäureBasenHaushalt #Basenfasten #Detox #GesundeErnährung #GanzheitlicheGesundheit #BalanceFürDenKörper

Wir alle kennen es: In einem guten Moment fassen wir motiviert einen Entschluss, unser Leben in eine neue Richtung zu lenken.🆕 🏃 Mehr Sport, gesündere Ernährung, weniger Stress – wir sind voller Energie und felsenfest entschlossen🧘. Doch warum fällt es uns so schwer, diese guten Vorsätze auch wirklich durchzuhalten? In dieser Folge erfährst du, welche psychologischen Mechanismen dahinterstecken, warum alte Gewohnheiten so mächtig sind und wie du deine Vorsätze langfristig erfolgreich umsetzt. Ich zeige dir, welche Strategien dir helfen, dranzubleiben, und wie du es schaffst, Veränderungen nachhaltig in dein Leben zu integrieren. 👉zum Video-Podcast: https://youtu.be/7QMBfN67UKA Homepage: https://cc-heil-werkstatt.de/ Info, Anfragen Mail: info@cc-heil-werkstatt.de Info, kostenlose Massage, Ausbildungen: https://cc-heil-werkstatt.de/kontakt/ Ausbildung CcSH-Energetik®-Massagetherapeut: https://cc-heil-werkstatt.de/seminar/massagepraktiker-i-iv/ Facebook: https://www.facebook.com/Heilwerkstatt ... du kannst jede Sekunde, jede Minute, jede Stunde und jeden Tag deiner Lebensgeschichte eine neue Richtung geben. Deine Claudia (Schneider-Hofmann) #GuteVorsätze #Dranbleiben #Motivation #Selbstdisziplin #Gewohnheiten #Mindset #Erfolg #Persönlichkeitsentwicklung

🫶In dieser Folge dreht sich alles um dein Stresshormon und seinen natürlichen Gegenspieler. Du erfährst, wie du dein Stresslevel gezielt senken kannst, indem du diesen Gegenspieler aktivierst. ✒️Ich zeige dir einfache, alltagstaugliche Methoden, mit denen du Stress in Positivität verwandelst und deinem Körper sowie Geist etwas Gutes tust. Lerne, wie du dein inneres Gleichgewicht wiederherstellst und gelassener durchs Leben gehst. Erfahre wie du mit einer einfachen, sehr wohltuende Methode dein Stresshormon senken und deine innere Balance wiederherstellen kanns. Höre selber wie einfach du deinen Körper und Geist dabei unterstützen kannst, aus Stress neue Energie und Gelassenheit zu gewinnen.❣️ Shownotes Claudia Schneider-Hofmann/Körper-Heilwerkstatt, CCSH-Energetik@ 👉zum Video-Podcast: https://youtu.be/HJwW9dNMvzs Homepage: https://cc-heil-werkstatt.de/ Info, Anfragen Mail: info@cc-heil-werkstatt.de Info, kostenlose Massage, Ausbildungen: https://cc-heil-werkstatt.de/kontakt/ Ausbildung CcSH-Energetik®-Massagetherapeut: https://cc-heil-werkstatt.de/seminar/massagepraktiker-i-iv/ Facebook: https://www.facebook.com/Heilwerkstatt ... du kannst jede Sekunde, jede Minute, jede Stunde und jeden Tag deiner Lebensgeschichte eine neue Richtung geben. Deine Claudia (Schneider-Hofmann) #Stressabbau #Gelassenheit #MentalHealth #InnereBalance #Selbstfürsorge #Mindset #Hormone #Gesundheit

😕Kennst du das Gefühl, „Ja“ zu sagen, obwohl dein ganzes Inneres „Nein“ schreit? Oder umgekehrt – du lehnst etwas ab, obwohl du es eigentlich willst? Dieser innere Konflikt erzeugt unbewussten Stress, der sich langfristig auf dein Immunsystem auswirkt. 🤒Dein Körper reagiert auf diese Diskrepanz mit einer erhöhten Stressbelastung, die dich anfälliger für Krankheiten macht. In dieser Folge zeige ich dir, warum es so wichtig ist, auf dein Bauchgefühl zu hören und authentisch zu handeln. Du erfährst, welche Auswirkungen dieser selbstgemachte Stress auf deine Gesundheit hat und wie du lernen kannst, ehrlich zu dir selbst zu sein, um Körper und Geist im Gleichgewicht zu halten.🫶 Shownotes Claudia Schneider-Hofmann/Körper-Heilwerkstatt, CCSH-Energetik@ 👉zum Video-Podcast: https://youtu.be/xq1JmKQedk8 Homepage: https://cc-heil-werkstatt.de/ Info, Anfragen Mail: info@cc-heil-werkstatt.de Info, kostenlose Massage, Ausbildungen: https://cc-heil-werkstatt.de/kontakt/ Ausbildung CcSH-Energetik®-Massagetherapeut: https://cc-heil-werkstatt.de/seminar/massagepraktiker-i-iv/ Facebook: https://www.facebook.com/Heilwerkstatt ... du kannst jede Sekunde, jede Minute, jede Stunde und jeden Tag deiner Lebensgeschichte eine neue Richtung geben. Deine Claudia (Schneider-Hofmann) #Bauchgefühl #Stressbewältigung #Gesundheit #Immunsystem #Selbstfürsorge #MentalHealth #Authentizität #Mindset

🤔In dieser Episode widmen wir uns dem Thema Authentizität – dem Mut, echt zu sein und sich selbst treu zu bleiben. 👂❣️Wir sprechen darüber, wie wichtig es ist, die eigene innere Stimme wahrzunehmen und darauf zu hören. Oftmals fällt es uns schwer, Nein zu sagen, wenn wir Nein fühlen, oder Ja zu sagen, wenn unser Herz nach einem Ja ruft. 🔑Doch genau hier liegt der Schlüssel zu einem erfüllten und glücklichen Leben: in der Fähigkeit, unsere eigenen Bedürfnisse zu spüren und danach zu handeln. Gemeinsam erkunden wir, wie du lernen kannst, klarere Grenzen zu setzen, deinem Körper und Geist das zu geben, was sie wirklich brauchen, und deine persönliche Entwicklung zu fördern. Diese Episode ist eine Einladung, dich selbst besser kennenzulernen und den Weg zu mehr innerer Zufriedenheit zu gehen.🦋 Shownotes Claudia Schneider-Hofmann/Körper-Heilwerkstatt, CCSH-Energetik@ 👉zum Video-Podcast: https://youtu.be/PAiYjFJdTAc Homepage: https://cc-heil-werkstatt.de/ Info, Anfragen Mail: info@cc-heil-werkstatt.de Info, kostenlose Massage, Ausbildungen: https://cc-heil-werkstatt.de/kontakt/ Ausbildung CcSH-Energetik®-Massagetherapeut: https://cc-heil-werkstatt.de/seminar/massagepraktiker-i-iv/ Facebook: https://www.facebook.com/Heilwerkstatt ... du kannst jede Sekunde, jede Minute, jede Stunde und jeden Tag deiner Lebensgeschichte eine neue Richtung geben. Deine Claudia (Schneider-Hofmann) #Authentizität #Selbstfindung #EchtSein #Persönlichkeitsentwicklung #InnereStärke #Selbstliebe #GrenzenSetzen #MindfulLiving

In dieser Podcast-Folge widmen wir uns einem zentralen Thema für dein Wohlbefinden: deinem Energiepegel. 🪞Dieser Pegel ist ein Spiegel deiner körperlichen und seelischen Reserven – er zeigt an, wie viel Kraft dir im Alltag, im Beruf und für persönliche Herausforderungen zur Verfügung steht. Doch was passiert, wenn dieser Energiepegel sinkt? Ein Tief kann die Folge sein, das uns körperlich und emotional aus dem Gleichgewicht bringt.🛌 Ich erkläre dir, warum es so wichtig ist, auf deinen Energiehaushalt zu achten, und wie du erkennst, wenn deine Reserven erschöpft sind. Noch wichtiger: Du erfährst, mit welchen einfachen Methoden und Gewohnheiten du deinen Energiepegel wieder auffüllen und langfristig stabil halten kannst. 🥗Ob durch kleine Pausen, bewusste Ernährung, Bewegung oder mentale 🧘‍♂️Auszeiten – ich zeige dir praktische Ansätze, die du sofort umsetzen kannst. ⏱️Nimm dir ein paar Minuten Zeit, um zu verstehen, wie du dich wieder in Balance bringst und nachhaltig für dein Wohlbefinden sorgst. Diese Folge ist der perfekte Einstieg, um aktiv für deinen Energiehaushalt zu sorgen. Shownotes Claudia Schneider-Hofmann/Körper-Heilwerkstatt, CCSH-Energetik@ 👉zum Video-Podcast: https://youtu.be/YBSVDt7qON0 Homepage: https://cc-heil-werkstatt.de/ Info, Anfragen Mail: info@cc-heil-werkstatt.de Info, kostenlose Massage, Ausbildungen: https://cc-heil-werkstatt.de/kontakt/ Ausbildung CcSH-Energetik®-Massagetherapeut: https://cc-heil-werkstatt.de/seminar/massagepraktiker-i-iv/ Facebook: https://www.facebook.com/Heilwerkstatt ... du kannst jede Sekunde, jede Minute, jede Stunde und jeden Tag deiner Lebensgeschichte eine neue Richtung geben. Deine Claudia (Schneider-Hofmann) #Energiepegel #InnereBalance #Energieaufladen #Selbstfürsorge #Wohlbefinden #MentaleGesundheit #KörperlicheGesundheit #Lebensenergie

⏱️In dieser Folge teile ich wertvolle Impulse und praktische Anregungen, wie du dein negatives Gedankenkarussell anhalten kannst, bevor es dein Leben bestimmt. 🛟 Wir tauchen in Strategien und neue Verhaltensweisen ein, die dir helfen, aus negativen Gedankenspiralen auszubrechen und den Fokus auf das Positive zu lenken. 🦋Du erfährst, wie du bewusst Muster durchbrichst, um Klarheit und innere Ruhe zu finden. Lass dich inspirieren, deine Gedanken aktiv zu steuern und mehr Leichtigkeit sowie Gelassenheit in deinen Alltag zu bringen – für ein Leben voller positiver Energie und neuer Perspektiven. Shownotes Claudia Schneider-Hofmann/Körper-Heilwerkstatt, CCSH-Energetik@ 👉zum Video-Podcast: https://youtu.be/2wItSx8LSYM Info, Anfragen Mail: info@cc-heil-werkstatt.de Info, kostenlose Massage, Ausbildungen: https://cc-heil-werkstatt.de/kontakt/ Ausbildung CcSH-Energetik®-Massagetherapeut: https://cc-heil-werkstatt.de/seminar/massagepraktiker-i-iv/ Homepage: https://cc-heil-werkstatt.de/ Facebook: https://www.facebook.com/Heilwerkstatt ... du kannst jede Sekunde, jede Minute, jede Stunde und jeden Tag deiner Lebensgeschichte eine neue Richtung geben. Deine Claudia (Schneider-Hofmann) #NegativeGedanken #Gedankenspirale #Gedankenkarussell #Achtsamkeit #Selbsthilfe #InnereRuhe #MentaleStärke #PositiverFokus

🤷‍♀️In dieser Folge erzähle ich, warum es unmöglich ist, es jedem recht zu machen – und warum das auch völlig in Ordnung ist. Ich teile meine Gedanken darüber, wie das ständige Streben nach Anerkennung dazu führen kann, dass wir uns verbiegen und unsere eigenen Werte vergessen. 🤔Dabei verlieren wir oft die Menschen aus dem Blick, die uns wirklich schätzen und uns Kraft geben. Ich möchte dich ermutigen, dich selbst treu zu bleiben und deine Energie auf die Beziehungen zu lenken, die dir wirklich guttun. Authentizität, Selbstwert und echte Verbindungen stehen im Fokus dieser Folge. Shownotes Claudia Schneider-Hofmann/Körper-Heilwerkstatt, CCSH-Energetik@ Folge auf YouToube: https://youtu.be/zmO1g-7Zg00 Info, Anfragen Mail: info@cc-heil-werkstatt.de Info, kostenlose Massage, Ausbildungen: https://cc-heil-werkstatt.de/kontakt/ Ausbildung CcSH-Energetik®-Massagetherapeut: https://cc-heil-werkstatt.de/seminar/massagepraktiker-i-iv/ Homepage: https://cc-heil-werkstatt.de/ Facebook: https://www.facebook.com/Heilwerkstatt Wenn dich diese Folge angesprochen hat, dann freue ich mich, wenn du den Podcast abonnierst (ITunes, Spotifiy, Deezer, Amazon-Music, Google-Podcast, etc.) und vor allem über deine Weiterempfehlung und denke daran.... ... du kannst jede Sekunde, jede Minute, jede Stunde und jeden Tag deiner Lebensgeschichte eine neue Richtung geben. Deine Claudia (Schneider-Hofmann)

In der allerersten Folge unseres neuen Formats 5-Minuten-Impuls erfährst du, warum aus dem WEGLL-Impuls jetzt der 5-Minuten-Impuls geworden ist. ✈️Ich nehme dich mit auf meine persönliche Reise – mit all den Zweifeln, Überlegungen und Veränderungen, die mich begleitet haben. Ist das noch mein Weg? Gemeinsam erkunden wir, was das neue Format ausmacht, warum es genau jetzt entstanden ist und was dich in Zukunft erwartet. 🎥Ab sofort kannst du jede Folge nicht nur als Audio-Podcast hören, sondern auch als Video-Podcast sehen. Kurz, prägnant, persönlich – und vielleicht genau der Impuls, den du gerade brauchst!🥰 Video-Podcast: YouTube: https://youtu.be/UiHQF-hDaSg Shownotes Wie versprochen den Kanal von Ralf Baumgartner, Walk-Man-Podcast - Gesund leben in Bewegung: https://www.youtube.com/@walk-man-podcast Shownotes Wie versprochen den Kanal von Ralf Baumgartner, Walk-Man-Podcast - Gesund leben in Bewegung: https://www.youtube.com/@walk-man-podcast .................................................................................................................... Claudia Schneider-Hofmann/Körper-Heilwerkstatt, CCSH-Energetik@ YouToube-Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCqR4_zLQ4HSHdu3JiYwIETw Info, Anfragen Mail: info@cc-heil-werkstatt.de Info, kostenlose Massage, Ausbildungen: https://cc-heil-werkstatt.de/kontakt/ Ausbildung CcSH-Energetik®-Massagetherapeut: https://cc-heil-werkstatt.de/seminar/massagepraktiker-i-iv/ Homepage: https://cc-heil-werkstatt.de/ Facebook: https://www.facebook.com/Heilwerkstatt Wenn dich diese Folge angesprochen hat, dann freue ich mich, wenn du den Podcast abonnierst (ITunes, Spotifiy, Deezer, Amazon-Music, Google-Podcast, etc.) und vor allem über deine Weiterempfehlung und denke daran.... ... du kannst jede Sekunde, jede Minute, jede Stunde und jeden Tag deiner Lebensgeschichte eine neue Richtung geben. Deine Claudia (Schneider-Hofmann)

Heute widmen wir uns dem Thema 'Eigene Grenzen erkennen und respektieren'. Jeder von uns hat schon einmal die Erfahrung gemacht, seine Grenzen zu überschreiten – sei es aus Pflichtbewusstsein, Ehrgeiz oder weil wir es nicht anders kannten. Doch was passiert, wenn wir lernen, auf unsere inneren Signale zu hören und unsere Grenzen anzuerkennen? In dieser Episode erforschen wir die Kunst, auf sich selbst zu achten, ohne dabei Schuldgefühle zu empfinden, und wie man das Gleichgewicht zwischen Engagement und Selbstfürsorge findet. Lass uns gemeinsam herausfinden, wie du deine Grenzen klarer definieren und ein erfüllteres Leben führen kannst. Shownotes: Claudia Schneider-Hofmann/Körper-Heilwerkstatt, CCSH-Energetik@ Info, Anfragen, Mail: info@cc-heil-werkstatt.de Homepage: https://cc-heil-werkstatt.de/ Facebook: https://www.facebook.com/Heilwerkstatt Instagramm: https://www.instagram.com/claudiaschneiderhofmann/ Wenn dich diese Folge angesprochen hat, dann freue ich mich, wenn du den Podcast abonnierst (ITunes, Spotifiy, Deezer, Amazon-Music, Google-Podcast, etc.) und vor allem über deine Weiterempfehlung und denke daran.... ... du kannst jede Sekunde, jede Minute, jede Stunde und jeden Tag deiner Lebensgeschichte eine neue Richtung geben. Deine Claudia (Schneider-Hofmann) #Selbstbewusstsein #Mentalhealing #Neuorientierung #Balance #Gesundheit #Mindset #Energieheilung #Lebenskrisen #Bad Orb #Gesundheit #Selbswert #Achtsamkeit #Ressourcen #CcSH-Energetik #Seele #Ziele #Erinnerung #Lebensuhr #Entspannung #Hypnose #Traumreise #Meditation

🫶Heute dreht sich alles um das Thema 'Seine eigenen Grenzen erkennen und danach handeln'. Wir alle kennen das Gefühl, manchmal über unsere Grenzen hinauszugehen – sei es aus Pflichtgefühl, Ehrgeiz oder schlichtweg, weil wir es nicht besser wissen. 👂Aber was passiert, wenn wir lernen, auf unsere inneren Signale zu hören und unsere Grenzen respektieren? In dieser Episode erforschen wir die Kunst, auf sich selbst zu achten, ohne dabei Schuldgefühle zu haben, und wie man die Balance zwischen Engagement und Selbstfürsorge findet. Lass uns gemeinsam herausfinden, wie du deine Grenzen klarer definieren und ein erfüllteres Leben führen kannst. 💪Profitiere von meinen 10 Punkten, die dir helfen können deine eigenen Grenzen und Überforderungen zu erkennen, sowie die 10 dazugehörigen Strategien um dagegenzuwirken. Shownotes: Claudia Schneider-Hofmann/Körper-Heilwerkstatt, CCSH-Energetik@ Info, Anfragen, Mail: info@cc-heil-werkstatt.de Homepage: https://cc-heil-werkstatt.de/ Facebook: https://www.facebook.com/Heilwerkstatt Instagramm: https://www.instagram.com/claudiaschneiderhofmann/ Wenn dich diese Folge angesprochen hat, dann freue ich mich, wenn du den Podcast abonnierst (ITunes, Spotifiy, Deezer, Amazon-Music, Google-Podcast, etc.) und vor allem über deine Weiterempfehlung und denke daran.... ... du kannst jede Sekunde, jede Minute, jede Stunde und jeden Tag deiner Lebensgeschichte eine neue Richtung geben. Deine Claudia (Schneider-Hofmann) #Selbstbewusstsein #Mentalhealing #Neuorientierung #Balance #Gesundheit #Mindset #Energieheilung #Lebenskrisen #Bad Orb #Gesundheit #Selbswert #Achtsamkeit #Ressourcen #CcSH-Energetik #Seele #Ziele #Erinnerung #Lebensuhr #Entspannung #Hypnose #Traumreise #Meditation #Überforderung

👩‍🦱Bist du bereit für eine Reise in deine innere Welt? Begib dich mit mir auf eine hypnotische Trancereise, die weit über Entspannung hinausgeht. Tauche ein in eine Welt voller Ruhe und Erholung, während du gleichzeitig neue Kraft und Energie schöpfst. Lasse belastende Blockaden und Gedankenmuster los und finde zu dir selbst. In dieser individuellen Reise kannst du deine eigenen Bilder sehen und fühlen.🖼️ Spüre deine inneren Gefühle, kommuniziere mit deinem Unterbewusstsein und gewinne neue Erkenntnisse über dich selbst. Erlebe Erholung, Inspiration, gesteigertes Selbstbewusstsein und Stressabbau. Tauche ein in einen Zustand voller Lebendigkeit und Energie. Bist du bereit, dich auf diese transformative Reise einzulassen? Öffne jetzt deine Augen und lass deinen Blick in die Ferne schweifen. Spüre, wie sich deine Gedanken klarer ordnen und du neue Perspektiven gewinnst. Die Welt um dich herum scheint plötzlich lebendiger und voller Möglichkeiten. Du erkennst deine Stärken und spürst, wie sich eine tiefe Verbundenheit mit dir selbst entwickelt. Atme tief ein und aus, während du diese transformative Reise fortsetzt. Bereit, das nächste Kapitel deiner inneren Reise zu entdecken?🧳🦋 Shownotes: Claudia Schneider-Hofmann/Körper-Heilwerkstatt, CCSH-Energetik@ Info, Anfragen, Mail: info@cc-heil-werkstatt.de Homepage: https://cc-heil-werkstatt.de/ Facebook: https://www.facebook.com/Heilwerkstatt Instagramm: https://www.instagram.com/claudiaschneiderhofmann/ Wenn dich diese Folge angesprochen hat, dann freue ich mich, wenn du den Podcast abonnierst (ITunes, Spotifiy, Deezer, Amazon-Music, Google-Podcast, etc.) und vor allem über deine Weiterempfehlung und denke daran.... ... du kannst jede Sekunde, jede Minute, jede Stunde und jeden Tag deiner Lebensgeschichte eine neue Richtung geben. Deine Claudia (Schneider-Hofmann) #Selbstbewusstsein #Mentalhealing #Neuorientierung #Balance #Gesundheit #Mindset #Energieheilung #Lebenskrisen #Bad Orb #Gesundheit #Selbswert #Achtsamkeit #Ressourcen #CcSH-Energetik #Seele #Ziele #Erinnerung #Lebensuhr #Entspannung #Hypnose #Traumreise #Meditation

Ein wahrer innerer Lehrer strahlt wie ein Leuchtturm in der Dunkelheit, er leitet dich mit seiner Kraft und seinem Mut. Hast du schon einmal darüber nachgedacht, wie wertvoll du bist? Er leuchtet hell, zeigt seine Schwächen und ermutigt dich, dein inneres Licht zum Strahlen zu bringen. Stehst du zu deinen Fehlern und lernst aus ihnen? 🦋 🏁💪Bist du bereit, deine Ziele und Wünsche zu verfolgen? Kannst du deine Ängste überwinden und dein volles Potenzial entfalten? Glaubst du an dich selbst? Dein Lehrer ist nicht nur ein Begleiter, sondern ein unersetzlicher Freund auf deinem Weg zum persönlichen Wachstum und Erfolg. Er bringt dir bei, Verantwortung zu übernehmen und dich selbst anzunehmen, mit all deinen Stärken und Schwächen. Gemeinsam mit ihm erkundest du neue Wege und lernst, an dich zu glauben. Sein Vertrauen in dich spiegelt sich in deinem Mut wider, Hindernisse zu überwinden und deine Träume zu verfolgen. Bist du bereit, dich selbst zu akzeptieren und an deine Fähigkeiten zu glauben? 🫶💞 Shownotes: Claudia Schneider-Hofmann/Körper-Heilwerkstatt, CCSH-Energetik@ Info, Anfragen, Mail: info@cc-heil-werkstatt.de Homepage: https://cc-heil-werkstatt.de/ Facebook: https://www.facebook.com/Heilwerkstatt Instagramm: https://www.instagram.com/claudiaschneiderhofmann/ Hessenensemble: https://www.facebook.com/HessenEnsemble Hier bekommst du die Karten für Kassel: https://www.yesticket.org/event/de/jeder-kann-es-gewesen-sein-krimikomoedie-01-06-24/ Wenn dich diese Folge angesprochen hat, dann freue ich mich, wenn du den Podcast abonnierst (ITunes, Spotifiy, Deezer, Amazon-Music, Google-Podcast, etc.) und vor allem über deine Weiterempfehlung und denke daran.... ... du kannst jede Sekunde, jede Minute, jede Stunde und jeden Tag deiner Lebensgeschichte eine neue Richtung geben. Deine Claudia (Schneider-Hofmann) #Selbstbewusstsein #Mentalhealing #Stoffwechsel #Ernährung #Neuorientierung #Balance #Gesundheit #Mindset #Energieheilung #Lebenskrisen #Bad Orb #Gesundheit #Selbswert #Achtsamkeit #Cassalla Theater #CcSH-Energetik #Seele #Ziele #Erinnerung #Lebensuhr #Amateurtheater #Rezepte #Fastenurlaub #Hessen-Ensemble

💎Vielleicht findest du in dieser Folge einen Impuls, der dir aufzeigt, dass Du nicht perfekt sein musst, um liebenswert zu sein. Akzeptiere deine Ecken und Kanten als Teil dessen, was dich ausmacht. Sei stolz darauf, ein Rohdiamant zu sein - ungeschliffen und authentisch. Es ist unmöglich, es allen recht zu machen, also konzentriere dich darauf, dir selbst gerecht zu werden. Zeige der Welt das strahlende Licht deiner Individualität. 🕯️ Erkenne, dass deine Einzigartigkeit dich zu etwas Besonderem macht. Deine Ecken und Kanten formen dein einzigartiges Wesen und Verleihen dir Charakter. Sei wie ein kostbarer Rohdiamant, der noch geschliffen werden kann, aber bereits jetzt strahlt und glänzt. Vergiss den Druck, es allen recht machen zu müssen, und konzentriere dich darauf, dich selbst zu lieben und anzunehmen. Shownotes: Claudia Schneider-Hofmann/Körper-Heilwerkstatt, CCSH-Energetik@ Info, Anfragen, Mail: info@cc-heil-werkstatt.de Homepage: https://cc-heil-werkstatt.de/ Facebook: https://www.facebook.com/Heilwerkstatt Instagramm: https://www.instagram.com/claudiaschneiderhofmann/ Hessenensemble: https://www.facebook.com/HessenEnsemble Hier bekommst du die Karten für Kassel: https://www.yesticket.org/event/de/jeder-kann-es-gewesen-sein-krimikomoedie-01-06-24/ Wenn dich diese Folge angesprochen hat, dann freue ich mich, wenn du den Podcast abonnierst (ITunes, Spotifiy, Deezer, Amazon-Music, Google-Podcast, etc.) und vor allem über deine Weiterempfehlung und denke daran.... ... du kannst jede Sekunde, jede Minute, jede Stunde und jeden Tag deiner Lebensgeschichte eine neue Richtung geben. Deine Claudia (Schneider-Hofmann) #Selbstbewusstsein #Mentalhealing #Stoffwechsel #Ernährung #Neuorientierung #Balance #Gesundheit #Mindset #Energieheilung #Lebenskrisen #Bad Orb #Gesundheit #Selbswert #Achtsamkeit #Cassalla Theater #CcSH-Energetik #Seele #Ziele #Erinnerung #Lebensuhr #Amateurtheater #Rezepte #Fastenurlaub #Hessenensemble

🦋In unserem Leben sammeln wir unzählige Erinnerungen, die wie der Sand in einer Sanduhr sind. Die wertvollen und gelebten Momente sind wie der feine Sand, der langsam durch die Uhr rieselt und dabei seine Spuren hinterlässt. Doch oft lassen wir uns von Stress, negativen Gedanken und der Schnelllebigkeit des Alltags ablenken. Dadurch wird unser kostbarer Sand einfach durchgeschüttelt, ohne dass wir ihn wirklich genießen.🦋 ⌛Es ist wichtig, achtsam zu sein und bewusst die schönen Erlebnisse zu erleben, sie wie den feinen Sand in unserer Lebensuhr sichtbar zu machen. Denn nur so können wir unsere Lebensenergie nicht vergeuden und wirklich im Hier und Jetzt leben. 🕰️Mit einer wunderschönen Geschichte möchte ich dich zum Nachdenken bringen und dich mit der anschließenden Betrachtungsweise meinerseits inspirieren über deine Lebensuhr nachzudenken. Negative Gedanken und Unachtsamkeit sind wie grober Kies, der sich zwischen den feinen Sandkörnern mischt und die Leichtigkeit des Seins beeinträchtigt. Deshalb sollten wir uns immer wieder bewusst machen, welche Erinnerungen wirklich zählen und unseren Fokus darauflegen. Shownotes: Claudia Schneider-Hofmann/Körper-Heilwerkstatt, CCSH-Energetik@ Geschichte von Steffen Zöll: https://nur-positive-nachrichten.de Info, Anfragen, Mail: info@cc-heil-werkstatt.de Homepage: https://cc-heil-werkstatt.de/ Facebook: https://www.facebook.com/Heilwerkstatt Instagramm: https://www.instagram.com/claudiaschneiderhofmann/ YouTube: https://www.youtube.com/@CcSH-Energetik Gruppenhypnose: https://cc-heil-werkstatt.de/seminar/gruppenhypnose/ Wenn dich diese Folge angesprochen hat, dann freue ich mich, wenn du den Podcast abonnierst (ITunes, Spotifiy, Deezer, Amazon-Music, Google-Podcast, etc.) und vor allem über deine Weiterempfehlung und denke daran.... ... du kannst jede Sekunde, jede Minute, jede Stunde und jeden Tag deiner Lebensgeschichte eine neue Richtung geben. Deine Claudia (Schneider-Hofmann) #Selbstbewusstsein #Mentalhealing #Stoffwechsel #Ernährung #Neuorientierung #Balance #Gesundheit #Mindset #Energieheilung #Lebenskrisen #Bad Orb #Gesundheit #Selbswert #Achtsamkeit #Körper-Heilwerkstatt #CcSH-Energetik #Seele #Ziele #Erinnerung #Lebensuhr #Kochen #Rezepte #Fastenurlaub #Trancereise

❓🤔Warum tut man sich das an?! Warum möchte jemand 100 Km in max. 24 Stunden marschieren? In dieser Folge möchte ich die auf die Reise meiner größten Herausforderung meines Lebens mitnehmen, 100 Kilometer in maximal 24 Stunden zu marschieren. Dieser Megamarsch wurde ein Kampf gegen mich selbst, eine Prüfung meiner mentalen Stärke und körperlichen Grenzen. Es ging darum, Übermüdung, Erschöpfung und Schmerzen zu überwinden und dabei herauszufinden, was wirklich in mir steckt. 🚶‍♂️🚶‍♀️🚶‍♀️ Um solch eine Herausforderung zu meistern und die Grenzen im Kopf zu überwinden, ist es wichtig, sich auf die mentale Stärke zu konzentrieren. Der erste Schritt ist die Vorbereitung: Trainiere deinen Körper und deinen Geist für die bevorstehende Aufgabe. Der zweite Schritt ist die positive Einstellung: Glaube an dich selbst und daran, dass du es schaffen kannst. Der dritte Schritt ist die Durchhaltevermögen: Lass dich nicht von negativen Gedanken oder Schmerzen entmutigen - bleibe fokussiert auf dein Ziel. 🏁 Ich konnte dadurch meine Grenzen erweitern und meine mentale Stärke stärken. Es war eine unvergessliche Erfahrung, die mir gezeigt hat, wozu ich wirklich fähig bin.💪🙏🫂 Lasse dich von dieser Folge überraschen und gehe mit mir noch einmal auf die Reise…. Shownotes: Claudia Schneider-Hofmann/Körper-Heilwerkstatt, CCSH-Energetik@ Info, Anfragen, Mail: info@cc-heil-werkstatt.de Reportage: Der emotionale kleine Film: https://www.instagram.com/reel/C5lhrsHoxFh/ Veranstalter von Megamarsch: https://megamarsch.de Homepage: https://cc-heil-werkstatt.de/ Facebook: https://www.facebook.com/Heilwerkstatt Instagramm: https://www.instagram.com/claudiaschneiderhofmann/ YouTube: https://www.youtube.com/@CcSH-Energetik Wenn dich diese Folge angesprochen hat, dann freue ich mich, wenn du den Podcast abonnierst (ITunes, Spotifiy, Deezer, Amazon-Music, Google-Podcast, etc.) und vor allem über deine Weiterempfehlung und denke daran.... ... du kannst jede Sekunde, jede Minute, jede Stunde und jeden Tag deiner Lebensgeschichte eine neue Richtung geben. Deine Claudia (Schneider-Hofmann) #Selbstbewusstsein #Mentalhealing #Megamarsch #Extremwandern #Grenzensprengen #Neuorientierung #Balance #Gesundheit #Mindset #Fokus #Mental #Wandern #Hamburg #Walking #Stärke #Glaubeandich

🔍Die faszinierende Welt der Mikronährstoffe verdeutlicht uns, wie wichtig es ist, unseren Körper optimal zu versorgen. Mit der richtigen Ernährung können wir nicht nur gesund bleiben, sondern auch genug Energie haben für alles, was das Leben für uns bereithält. Also lasst uns gemeinsam Gesundheit genießen - denn Gesundheit schmeckt nach Vitalität! Wichtig ist es im Laufe der Zeit nicht nur körperlich, sondern auch mental zu stärken. Durch die ausgewogene Ernährung mit Mikronährstoffen kannst du nicht nur deine körperliche Fitness steigern, sondern auch deine Konzentrationsfähigkeit und Leistungsfähigkeit verbessern. 💝Und wer weiß… vielleicht machst auch du bald den ersten Schritt zu einer gesünderen Lebensweise – es lohnt sich die Folge anzuhören... Shownotes: Claudia Schneider-Hofmann/Körper-Heilwerkstatt, CCSH-Energetik@ Info, Anfragen, Mail: info@cc-heil-werkstatt.de Homepage: https://cc-heil-werkstatt.de/ Facebook: https://www.facebook.com/Heilwerkstatt Instagramm: https://www.instagram.com/claudiaschneiderhofmann/ YouTube: https://www.youtube.com/@CcSH-Energetik Basenfasten Deluxe: https://cc-heil-werkstatt.de/seminar/basenfasten/ Online-Fasten: https://cc-heil-werkstatt.de/seminar/online-basenfasten/ Wenn dich diese Folge angesprochen hat, dann freue ich mich, wenn du den Podcast abonnierst (ITunes, Spotifiy, Deezer, Amazon-Music, Google-Podcast, etc.) und vor allem über deine Weiterempfehlung und denke daran.... ... du kannst jede Sekunde, jede Minute, jede Stunde und jeden Tag deiner Lebensgeschichte eine neue Richtung geben. Deine Claudia (Schneider-Hofmann) #Selbstbewusstsein #Mentalhealing #Stoffwechsel #Ernährung #Mikronährstoffe #Vitamine #Mineralstoffe #Neuorientierung #Balance #Gesundheit #Mindset #Energieheilung #Lebenskrisen #Bad Orb #Gesundheit #Übersäuerung #Zielstrebigkeit #Körper-Heilwerkstatt #CcSH-Energetik #Ernährungsumstellung #Seele #Säure-Basen #Ziele #Basenfasten #Lebensmittelkunde #Kochen #Rezepte #Fastenurlaub

🤔Höre dir in der heutigen Folge die „ungeschminkte Wahrheit“ des Basenfastens Deluxe an! Meine Teilnehmer hatten sich eine Woche lang ganz der basischen Ernährung verschrieben und teilen nun ihre Erfahrungen mit dir. Lasse dich überraschen, wie ein Teilnehmer die Kraft hatte über die eigenen Grenzen zu gehen und von den sichtbaren und spürbaren Entgiftungseffekten, die sie während dieser Zeit erlebt hatten. 🦋 Entdecke in dieser Folge vielleicht eine neue Inspiration für deine Gesundheit und lasse dich überraschen, wie diese spezielle Form des Fastens Körper und Geist beeinflussen kann. 💝Und wer weiß… vielleicht machst auch du bald den ersten Schritt zu einer gesünderen Lebensweise – es lohnt sich diesmal doppelt. Am Ende dieser Folge wartet ein Geschenk für dich oder für jemanden den du darauf aufmerksam machen darfst. Shownotes: Claudia Schneider-Hofmann/Körper-Heilwerkstatt, CCSH-Energetik@ Info, Anfragen, Mail: info@cc-heil-werkstatt.de Homepage: https://cc-heil-werkstatt.de/ Facebook: https://www.facebook.com/Heilwerkstatt Instagramm: https://www.instagram.com/claudiaschneiderhofmann/ YouTube: https://www.youtube.com/@CcSH-Energetik Basenfasten Deluxe: https://cc-heil-werkstatt.de/seminar/basenfasten/ Online-Fasten: https://cc-heil-werkstatt.de/seminar/online-basenfasten/ Wenn dich diese Folge angesprochen hat, dann freue ich mich, wenn du den Podcast abonnierst (ITunes, Spotifiy, Deezer, Amazon-Music, Google-Podcast, etc.) und vor allem über deine Weiterempfehlung und denke daran.... ... du kannst jede Sekunde, jede Minute, jede Stunde und jeden Tag deiner Lebensgeschichte eine neue Richtung geben. Deine Claudia (Schneider-Hofmann) #Selbstbewusstsein #Mentalhealing #Stoffwechsel #Ernährung #Neuorientierung #Balance #Gesundheit #Mindset #Energieheilung #Lebenskrisen #Bad Orb #Gesundheit #Übersäuerung #Zielstrebigkeit #Körper-Heilwerkstatt #CcSH-Energetik #Ernährungsumstellung #Seele #Säure-Basen #Ziele #Basenfasten #Lebensmittelkunde #Kochen #Rezepte #Fastenurlaub

💝Gesundheit ist dein kostbarstes Gut. Auf meinem Weg zu einem besseren Wohlbefinden habe ich gelernt, wie wichtig es ist, auf meinen Körper zu hören und ihm die richtige Nahrung zukommen zu lassen. Chronische Übersäuerung kann sich durch vielfältige körperliche Symptome bemerkbar machen, die oft unterschätzt werden. 🥗Eine basenüberschüssige Ernährung hingegen kann positive Auswirkungen auf deine Gesundheit haben und sogar als Medizin dienen. Erfahre in dieser Folge mehr über meinen Weg in die „Basenwelt“ und darüber, zu welche gesundheitliche Beschwerden eine chronische Übersäuerung führen kann und wie du dagegenwirken kannst. Lasse dich inspirieren und motivieren für einen neuen Schritt in deine Gesundheit….👣👣 Shownotes: Claudia Schneider-Hofmann/Körper-Heilwerkstatt, CCSH-Energetik@ Info, Anfragen, Mail: info@cc-heil-werkstatt.de Homepage: https://cc-heil-werkstatt.de/ Facebook: https://www.facebook.com/Heilwerkstatt Instagramm: https://www.instagram.com/claudiaschneiderhofmann/ YouTube: https://www.youtube.com/@CcSH-Energetik Basenfasten Deluxe: https://cc-heil-werkstatt.de/seminar/basenfasten/ Online-Fasten: https://cc-heil-werkstatt.de/seminar/online-basenfasten/ Wenn dich diese Folge angesprochen hat, dann freue ich mich, wenn du den Podcast abonnierst (ITunes, Spotifiy, Deezer, Amazon-Music, Google-Podcast, etc.) und vor allem über deine Weiterempfehlung und denke daran.... ... du kannst jede Sekunde, jede Minute, jede Stunde und jeden Tag deiner Lebensgeschichte eine neue Richtung geben. Deine Claudia (Schneider-Hofmann) #Selbstbewusstsein #Mentalhealing #Stoffwechsel #Ernährung #Neuorientierung #Balance #Gesundheit #Mindset #Energieheilung #Lebenskrisen #Bad Orb #Gesundheit #Übersäuerung #Zielstrebigkeit #Unterbewusstsein #Körper-Heilwerkstatt #CcSH-Energetik #Ernährungsumstellung #Seele #Säure-Basen #Streßmanagement #Ziele #Basenfasten

🥗Das Fasten ist wie ein Reinigungsprozess, der unseren Geist klärt und uns mit neuer Energie versorgt. Es ist, als ob wir Unkraut aus unserem Garten entfernen und Platz für blühende Blumen schaffen. Durch das Fasten optimieren wir unseren Stoffwechsel, verlieren gesund an Gewicht und fühlen uns glücklich und positiv. Es ist eine ermutigende Reise zu einem blühenden Garten der Gesundheit.🥀🌻🌺 📖🖊️In dieser Folge möchte ich dir weitere Einblicke und Impulse geben, wie eng ein positives und gesundes Leben mit der Ernährung zusammenhängt. Lerne die Wirkweise und Funktionen deines Säuren-Basen-Haushaltes kennen. 🦋 🫸Aber Halt! Was hat es mit diesem mysteriöse "Stoffwechsel" auf sich, von dem alle reden? Dein Stoffwechsel umfasst alle chemischen Prozesse, die in den Zellen deines Körpers stattfinden. Er ist der Antrieb für jede einzelne deiner Zellen und sorgt dafür, dass sie mit allem versorgt werden, was sie brauchen. Dein Körper ist also ein echter Selbstversorger. Er nutzt all die guten Sachen aus deiner Nahrung wie Vitamine, Mineralien und Spurenelemente und verwandelt sie in pure Energie. Und wenn mal Not am Mann ist, greift er einfach auf seine Reserven zurück. Das ist alles nötig, damit deine ganzen lebenswichtigen Funktionen reibungslos ablaufen können…. Shownotes: Claudia Schneider-Hofmann/Körper-Heilwerkstatt, CCSH-Energetik@ Info, Anfragen, Mail: info@cc-heil-werkstatt.de Homepage: https://cc-heil-werkstatt.de/ Facebook: https://www.facebook.com/Heilwerkstatt Instagramm: https://www.instagram.com/claudiaschneiderhofmann/ YouTube: https://www.youtube.com/@CcSH-Energetik Basenfasten Deluxe: https://cc-heil-werkstatt.de/seminar/basenfasten/ Online-Fasten: https://cc-heil-werkstatt.de/seminar/online-basenfasten/ Wenn dich diese Folge angesprochen hat, dann freue ich mich, wenn du den Podcast abonnierst (ITunes, Spotifiy, Deezer, Amazon-Music, Google-Podcast, etc.) und vor allem über deine Weiterempfehlung und denke daran.... ... du kannst jede Sekunde, jede Minute, jede Stunde und jeden Tag deiner Lebensgeschichte eine neue Richtung geben. Deine Claudia (Schneider-Hofmann) #Selbstbewusstsein #Mentalhealing #Stoffwechsel #Ernährung #Neuorientierung #Balance #Gesundheit #Mindset #Energieheilung #Lebenskrisen #Bad Orb #Gesundheit #Übersäuerung #Zielstrebigkeit #Unterbewusstsein #Körper-Heilwerkstatt #CcSH-Energetik #Energieheilung #Seele #Säure-Basen #Streßmanagement #Ziele #Basenfasten

⛲Unser Körper ist wie ein fruchtbarer Garten. Wenn wir ihn mit sauren Nahrungsmitteln überfluten, wird der Boden übersäuert und Krankheiten können gedeihen. Doch wenn wir uns basisch ernähren, entfernen wir den krankmachenden Nährboden und schaffen einen gesunden Garten für unseren Körper. 🥗Das Fasten ist wie ein Reinigungsprozess, der unseren Geist klärt und uns mit neuer Energie versorgt. Es ist, als ob wir Unkraut aus unserem Garten entfernen und Platz für blühende Blumen schaffen. Durch das Fasten optimieren wir unseren Stoffwechsel, verlieren gesund an Gewicht und fühlen uns glücklich und positiv. Es ist eine ermutigende Reise zu einem blühenden Garten der Gesundheit.🥀🌻🌺 📖🖊️In dieser Folge möchte ich dir weitere Einblicke und Impulse geben, wie eng ein positives und gesundes Leben mit der Ernährung zusammenhängt. Lerne die Wirkweise und Funktionen deines Säuren-Basen-Haushaltes kennen. 🦋 Shownotes: Claudia Schneider-Hofmann/Körper-Heilwerkstatt, CCSH-Energetik@ Info, Anfragen, Mail: info@cc-heil-werkstatt.de Homepage: https://cc-heil-werkstatt.de/ Facebook: https://www.facebook.com/Heilwerkstatt Instagramm: https://www.instagram.com/claudiaschneiderhofmann/ YouTube: https://www.youtube.com/@CcSH-Energetik Basenfasten Deluxe: https://cc-heil-werkstatt.de/seminar/basenfasten/ Online-Fasten: https://cc-heil-werkstatt.de/seminar/online-basenfasten/ Wenn dich diese Folge angesprochen hat, dann freue ich mich, wenn du den Podcast abonnierst (ITunes, Spotifiy, Deezer, Amazon-Music, Google-Podcast, etc.) und vor allem über deine Weiterempfehlung und denke daran.... ... du kannst jede Sekunde, jede Minute, jede Stunde und jeden Tag deiner Lebensgeschichte eine neue Richtung geben. Deine Claudia (Schneider-Hofmann) #Selbstbewusstsein #Mentalhealing #Stoffwechsel #Ernährung #Neuorientierung #Balance #Gesundheit #Mindset #Energieheilung #Lebenskrisen #Bad Orb #Gesundheit #Übersäuerung #Zielstrebigkeit #Unterbewusstsein #Körper-Heilwerkstatt #CcSH-Energetik #Energieheilung #Seele #Säure-Basen #Streßmanagement #Ziele #Basenfasten

🔍Um das eigene Ich, das eigene Leben, zu finden, ist es entscheidend, dass wir uns selbst in die Augen sehen können. Dabei geht es darum, nicht von den Erwartungen anderer Menschen geleitet zu werden und auch nicht deren Leben zu leben. Stattdessen sollten wir lernen, unsere eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen und danach zu handeln. Denn letztendlich sind wir für unser eigenes Glück verantwortlich.🍀 Ein weiterer Aspekt, der oft vernachlässigt wird, ist die Verbindung zwischen unserem körperlichen Wohlbefinden und unserer Ernährung. Krankheiten und Übergewicht können durch ein Ungleichgewicht in unserem Säure-Basen-Haushalt entstehen. Daher spiegelt sich unsere Ernährung auch in unserem alltäglichen Leben wider. Es ist wichtig anzuerkennen, dass unsere Ernährung einen direkten Einfluss auf unseren Gesundheitszustand hat. Eine ausgewogene und gesunde Ernährung kann uns vital machen und unser Immunsystem stärken. Andererseits kann eine unausgewogene oder ungesunde Ernährungsweise zu Krankheiten führen und uns träge machen. 📖🖊️In dieser Folge möchte ich dir einen ersten Einblick und Impulse geben, wie eng ein positives und gesundes Leben mit der Ernährung zusammenhängt. Ich möchte dir Impulse geben, dir ein paar Gedanken, um dein Leben zu machen und es schöner, positiver und womöglich auch gesünder für dich zu gestalten. 🦋 Shownotes: Claudia Schneider-Hofmann/Körper-Heilwerkstatt, CCSH-Energetik@ Info, Anfragen, Mail: info@cc-heil-werkstatt.de Homepage: https://cc-heil-werkstatt.de/ Facebook: https://www.facebook.com/Heilwerkstatt Instagramm: https://www.instagram.com/claudiaschneiderhofmann/ YouTube: https://www.youtube.com/@CcSH-Energetik Ausbildung zum ganzheitlichen CcSH-Energetik®(Massage)Therapeut: https://cc-heil-werkstatt.de/seminar/massagepraktiker-i-iv/ Ausbildung zum Reinkarnations-Coach: https://cc-heil-werkstatt.de/seminar/rueckfuehrungsleiter-therapeut/ Wenn dich diese Folge angesprochen hat, dann freue ich mich, wenn du den Podcast abonnierst (ITunes, Spotifiy, Deezer, Amazon-Music, Google-Podcast, etc.) und vor allem über deine Weiterempfehlung und denke daran.... ... du kannst jede Sekunde, jede Minute, jede Stunde und jeden Tag deiner Lebensgeschichte eine neue Richtung geben. Deine Claudia (Schneider-Hofmann) #Selbstbewusstsein #Mentalhealing #Hypnose #Ernährung #Neuorientierung #Balance #Gesundheit #Mindset #Energieheilung #Lebenskrisen #Bad Orb #Gesundheit #Meditation #Zielstrebigkeit #Unterbewusstsein #Körper-Heilwerkstatt #CcSH-Energetik #Energieheilung #Seele #Säure-Basen #Streßmanagement #Ziele

💫Das Jahr hat Einzug gehalten in dein Leben. Bist du einer von denen, die sich für das neue Jahr Wünsche, Ziele und Visionen vorgenommen haben? Eine gesündere Lebensweise mit sportlicher Bewegung, Ernährungsumstellung oder mehr Zeit für dich selbst? Mehr Zeit für deinen Partner, deine Familie oder Freunde? Doch gehörst du auch zu denjenigen, die voller Motivation starten, aber auf halber Strecke den Glauben an sich selbst verlieren? 🏔️Stell dir vor, du bist wie ein Bergsteiger, der den höchsten Gipfel erklimmen will. Deine Ziele und Wünsche sind klar vor Augen und du bist bereit, alles zu geben, um sie zu erreichen. Auf deinem Weg wirst du auf viele Herausforderungen stoßen und manchmal wird es schwierig sein, an dich selbst zu glauben. Aber vergiss nicht: Du bist eins mit deinem Ziel. Wenn du unbeirrt deinen Weg gehst und dir selbst treu bleibst, wirst du Berge versetzen können.💝 In dieser Folge möchte ich dir Inspiration und Impulse geben, um deine Ziele und Wünsche durchzuhalten.💪🌞 Shownotes: Claudia Schneider-Hofmann/Körper-Heilwerkstatt, CCSH-Energetik@ Info, Anfragen, Mail: info@cc-heil-werkstatt.de Homepage: https://cc-heil-werkstatt.de/ Facebook: https://www.facebook.com/Heilwerkstatt Instagramm: https://www.instagram.com/claudiaschneiderhofmann/ YouTube: https://www.youtube.com/@CcSH-Energetik Ausbildung zum ganzheitlichen CcSH-Energetik®(Massage)Therapeut: https://cc-heil-werkstatt.de/seminar/massagepraktiker-i-iv/ Ausbildung zum Reinkarnations-Coach: https://cc-heil-werkstatt.de/seminar/rueckfuehrungsleiter-therapeut/ Wenn dich diese Folge angesprochen hat, dann freue ich mich, wenn du den Podcast abonnierst (ITunes, Spotifiy, Deezer, Amazon-Music, Google-Podcast, etc.) und vor allem über deine Weiterempfehlung und denke daran.... ... du kannst jede Sekunde, jede Minute, jede Stunde und jeden Tag deiner Lebensgeschichte eine neue Richtung geben. Deine Claudia (Schneider-Hofmann) #Selbstbewusstsein #Mentalhealing #Hypnose #Metapher #Neuorientierung #Balance #Gesundheit #Mindset #Energieheilung #Lebenskrisen #Bad Orb #Gesundheit #Meditation #Zielstrebigkeit #Unterbewusstsein #Körper-Heilwerkstatt #CcSH-Energetik #Energieheilung #Seele #Zitate #Streß #Ziele

☹️Perfektionismus kann zu einem hohen Maß an Stress und Frustration führen, da man ständig das Gefühl hat, nicht gut genug zu sein. Es ist jedoch wichtig sich daran zu erinnern, dass es in Ordnung ist unperfekt zu sein. Tatsächlich kann dies sogar befreiend wirken und uns dazu ermutigen Fehler zuzugeben sowie Schwächen anzunehmen. 💪 Nur so können wir als Mensch wachsen und uns weiterentwickeln - sowohl privat als auch beruflich. In dieser Folge möchte ich dir aufzeigen, wie viele Menschen sich durch ihren eigenen Perfektionismus das Leben schwer machen. Gewinne mit dieser Folge Impulse für dich, auch einmal unperfekt zu sein und damit wieder mehr Gelassenheit und Freude zu bekommen.🌞🗝️ Shownotes: Claudia Schneider-Hofmann/Körper-Heilwerkstatt, CCSH-Energetik@ Info, Anfragen, Mail: info@cc-heil-werkstatt.de Homepage: https://cc-heil-werkstatt.de/ Facebook: https://www.facebook.com/Heilwerkstatt Instagramm: https://www.instagram.com/claudiaschneiderhofmann/ YouTube: https://www.youtube.com/@CcSH-Energetik Ausbildung zum ganzheitlichen CcSH-Energetik®(Massage)Therapeut: https://cc-heil-werkstatt.de/seminar/massagepraktiker-i-iv/ Ausbildung zum Reinkarnations-Coach: https://cc-heil-werkstatt.de/seminar/rueckfuehrungsleiter-therapeut/ Wenn dich diese Folge angesprochen hat, dann freue ich mich, wenn du den Podcast abonnierst (ITunes, Spotifiy, Deezer, Amazon-Music, Google-Podcast, etc.) und vor allem über deine Weiterempfehlung und denke daran.... ... du kannst jede Sekunde, jede Minute, jede Stunde und jeden Tag deiner Lebensgeschichte eine neue Richtung geben. Deine Claudia (Schneider-Hofmann) #Selbstbewusstsein #Mentalhealing #Hypnose #Metapher #Neuorientierung #Balance #Gesundheit #Mindset #Energieheilung #Lebenskrisen #Bad Orb #Gesundheit #Meditation #Zielstrebigkeit #Unterbewusstsein #Körper-Heilwerkstatt #CcSH-Energetik #Energieheilung #Seele #Zitate #Streß #Perfektionismus

📜Zitate können Wegweiser in dein Leben sein. Sie sind wie kleine Lichter, die den Weg erhellen und dir Orientierung geben. Wenn du dich von inspirierenden Worten leiten lässt, kannst du dein Leben heute so gestalten, dass es sich später als schöne Vergangenheit erweist. Du hast die Macht, deine eigenen Entscheidungen zu treffen und deinen eigenen Weg zu gehen. 🕯️Werde du das Licht für andere Menschen und lasse sie an deinem Glück teilhaben. Indem du anderen hilfst und ihnen deine Unterstützung anbietest, kannst du ihre Dunkelheit vertreiben und ihr Leben positiv beeinflussen. 💡 Es ist wichtig zu verstehen, dass jeder Mensch eine einzigartige Reise durch das Leben macht und dabei viele Lektionen lernt. Lerne auch über dich selbst aus den Begegnungen mit anderen Menschen. Die Menschen, denen du begegnest, sind wie Spiegel - sie reflektieren sowohl deine Stärken als auch deine Schwächen zurück auf dich selbst. 🪞Nutze diese Gelegenheiten zur Selbstreflexion und arbeite daran, eine bessere Version von dir selbst zu werden. Ich freue mich wieder über dein Feedback und deine Impulse für mich. 🌞⛅🌧️Es gibt nicht nur Sonnenschein im Leben, aber auch nicht nur Regen. Die Sichtweise ist entscheidend. Shownotes: Claudia Schneider-Hofmann/Körper-Heilwerkstatt, CCSH-Energetik@ Info, Anfragen, Mail: info@cc-heil-werkstatt.de Homepage: https://cc-heil-werkstatt.de/ Facebook: https://www.facebook.com/Heilwerkstatt Instagramm: https://www.instagram.com/claudiaschneiderhofmann/ YouTube: https://www.youtube.com/@CcSH-Energetik Ausbildung zum ganzheitlichen CcSH-Energetik®(Massage)Therapeut: https://cc-heil-werkstatt.de/seminar/massagepraktiker-i-iv/ Ausbildung zum Reinkarnations-Coach: https://cc-heil-werkstatt.de/seminar/rueckfuehrungsleiter-therapeut/ Wenn dich diese Folge angesprochen hat, dann freue ich mich, wenn du den Podcast abonnierst (ITunes, Spotifiy, Deezer, Amazon-Music, Google-Podcast, etc.) und vor allem über deine Weiterempfehlung und denke daran.... ... du kannst jede Sekunde, jede Minute, jede Stunde und jeden Tag deiner Lebensgeschichte eine neue Richtung geben. Deine Claudia (Schneider-Hofmann) #Selbstbewusstsein #Mentalhealing #Hypnose #Metapher #Neuorientierung #Balance #Hypnose #Gesundheit #Mindset #Energieheilung #Lebenskrisen #Bad Orb #Gesundheit #Meditation #Zielstrebigkeit #Unterbewusstsein #Körper-Heilwerkstatt #CcSH-Energetik #Energieheilung #Seele #Zitate

🗝️ Hast du jemals die Magie der Lebensweisheiten gespürt? Diese kleinen Juwelen, versteckt in Zitaten und Metaphern, haben die Kraft, uns tief zu berühren und unsere Gedanken anzuregen. Doch hast du je darüber nachgedacht, wie sich ein einziges Zitat auf all die verschiedenen Bereiche deines Lebens auswirken kann? Es ist an der Zeit, den Blickwinkel zu wechseln und das volle Potenzial dieser Worte zu erkennen. In dieser Folge stelle ich dir wieder 2 Zitate vor, die ich aus dem einen oder anderen Blickwinkel betrachte und du darfst gespannt sein, welche überraschende Themen sich daraus entwickelt haben. Ich freue mich wieder über dein Feedback und deine Impulse für mich. 🌞⛅🌧️Es gibt nicht nur Sonnenschein im Leben, aber auch nicht nur Regen. Die Sichtweise ist entscheidend. Shownotes: Claudia Schneider-Hofmann/Körper-Heilwerkstatt, CCSH-Energetik@ Info, Anfragen, Mail: info@cc-heil-werkstatt.de Homepage: https://cc-heil-werkstatt.de/ Facebook: https://www.facebook.com/Heilwerkstatt Instagramm: https://www.instagram.com/claudiaschneiderhofmann/ YouTube: https://www.youtube.com/@CcSH-Energetik Ausbildung zum ganzheitlichen CcSH-Energetik®(Massage)Therapeut: https://cc-heil-werkstatt.de/seminar/massagepraktiker-i-iv/ Ausbildung zum Reinkarnations-Coach: https://cc-heil-werkstatt.de/seminar/rueckfuehrungsleiter-therapeut/ Wenn dich diese Folge angesprochen hat, dann freue ich mich, wenn du den Podcast abonnierst (ITunes, Spotifiy, Deezer, Amazon-Music, Google-Podcast, etc.) und vor allem über deine Weiterempfehlung und denke daran.... ... du kannst jede Sekunde, jede Minute, jede Stunde und jeden Tag deiner Lebensgeschichte eine neue Richtung geben. Deine Claudia (Schneider-Hofmann) #Selbstbewusstsein #Mentalhealing #Hypnose #Metapher #Neuorientierung #Balance #Hypnose #Gesundheit #Mindset #Energieheilung #Lebenskrisen #Bad Orb #Gesundheit #Meditation #Zielstrebigkeit #Unterbewusstsein #Körper-Heilwerkstatt #CcSH-Energetik #Energieheilung #Seele #Zitate

🗝️ Lebensweisheiten sind in Zitaten oder Metaphern versteckt. Sie können uns berühren und uns zum Nachdenken anregen. Hast du dir aber mal die Mühe gemacht, dir so ein Zitat aus verschiedenem Blickwinkel zu betrachten. Wie kann sich ein einzelnes Zitat auf deine verschiedenen Lebensbereiche auswirken. Ich habe mit einer Hörerin ein kleines Experiment gemacht, das für mich ebenso spannend und lehrreich war. Außerdem erwartet dich am Ende dieser Folge bei ca. Minute 12 eine Meditation für deine Energiequelle. Ich freue mich wieder über dein Feedback und deine Impulse für mich. 🌞⛅🌧️Es gibt nicht nur Sonnenschein im Leben, aber auch nicht nur Regen. Die Sichtweise ist entscheidend. Shownotes: Claudia Schneider-Hofmann/Körper-Heilwerkstatt, CCSH-Energetik@ Info, Anfragen, Mail: info@cc-heil-werkstatt.de Homepage: https://cc-heil-werkstatt.de/ Facebook: https://www.facebook.com/Heilwerkstatt Instagramm: https://www.instagram.com/claudiaschneiderhofmann/ YouTube: https://www.youtube.com/@CcSH-Energetik Ausbildung zum ganzheitlichen CcSH-Energetik®(Massage)Therapeut: https://cc-heil-werkstatt.de/seminar/massagepraktiker-i-iv/ Ausbildung zum Reinkarnations-Coach: https://cc-heil-werkstatt.de/seminar/rueckfuehrungsleiter-therapeut/ Wenn dich diese Folge angesprochen hat, dann freue ich mich, wenn du den Podcast abonnierst (ITunes, Spotifiy, Deezer, Amazon-Music, Google-Podcast, etc.) und vor allem über deine Weiterempfehlung und denke daran.... ... du kannst jede Sekunde, jede Minute, jede Stunde und jeden Tag deiner Lebensgeschichte eine neue Richtung geben. Deine Claudia (Schneider-Hofmann) #Selbstbewusstsein #Mentalhealing #Hypnose #Metapher #Neuorientierung #Balance #Hypnose #Gesundheit #Mindset #Energieheilung #Lebenskrisen #Bad Orb #Gesundheit #Meditation #Zielstrebigkeit #Unterbewusstsein #Körper-Heilwerkstatt #CcSH-Energetik #Energieheilung #Seele

🗝️Die Veränderung, die wir uns in unserem Leben wünschen, beginnt mit kleinen, fast unscheinbaren, Schritten. So unscheinbar, dass wir sie meist übersehen. 👣 Was würde sich in deinem Leben verändern, wenn sich dein Fokus auf das „Wertvolle“ in deinem Gegenüber richtet. In der heutigen Zeit neigen wir Menschen dazu vorschnell zu ur- und beurteilen, ohne sich ein genaues Bild zu machen. Denn würden wir uns die Zeit und Achtsamkeit nehmen und das Wertvolle im anderen zu sehen, kommen wir zu unserem eigenen wertvollen Kern näher. 🌞⛅🌧️Es gibt nicht nur Sonnenschein im Leben, aber auch nicht nur Regen. Die Sichtweise ist entscheidend. Shownotes: Claudia Schneider-Hofmann/Körper-Heilwerkstatt, CCSH-Energetik@ Info, Anfragen, Mail: info@cc-heil-werkstatt.de Homepage: https://cc-heil-werkstatt.de/ Facebook: https://www.facebook.com/Heilwerkstatt Instagramm: https://www.instagram.com/claudiaschneiderhofmann/ YouTube: https://www.youtube.com/@CcSH-Energetik Ausbildung zum ganzheitlichen CcSH-Energetik®(Massage)Therapeut: https://cc-heil-werkstatt.de/seminar/massagepraktiker-i-iv/ Ausbildung zum Reinkarnations-Coach: https://cc-heil-werkstatt.de/seminar/rueckfuehrungsleiter-therapeut/ Wenn dich diese Folge angesprochen hat, dann freue ich mich, wenn du den Podcast abonnierst (ITunes, Spotifiy, Deezer, Amazon-Music, Google-Podcast, etc.) und vor allem über deine Weiterempfehlung und denke daran.... ... du kannst jede Sekunde, jede Minute, jede Stunde und jeden Tag deiner Lebensgeschichte eine neue Richtung geben. Deine Claudia (Schneider-Hofmann) #Selbstbewusstsein #Mentalhealing #Hypnose #Metapher #Neuorientierung #Balance #Hypnose #Gesundheit #Mindset #Energieheilung #Lebenskrisen #Bad Orb #Gesundheit #Meditation #Zielstrebigkeit #Unterbewusstsein #Körper-Heilwerkstatt #CcSH-Energetik #Energieheilung #Seele

🗝️Ich möchte dich in der heutigen Folge mit auf die Reise durch Raum und Zeit nehmen. Anhand zwei Beispielen lade ich dich ein, einen kleinen Einblick in die faszinierenden Möglichkeiten der Rückführungen und deren Therapieansätze zu bekommen. Kann eine hypnotische Rückführung bei seelischen oder körperlichen Blockaden und Schmerzen helfen? Wie kann ich mir so eine Rückführung vorstellen? Ist jeder Mensch dafür geeignet? 🤔 Symptome des Körpers sind Signale deiner Seele. Vergleichbar wie verschlossene Türen. Die Schlüssel zu diesen Türen, finden wir alle in uns. Sie sind entweder in unserem Unter- oder Überbewusstsein sicher aufbewahrt und abrufbereit. Wir müssen nur unseren Zugang zu der Sprache unseres Körpers finden.💫💫💫 Shownotes: Claudia Schneider-Hofmann/Körper-Heilwerkstatt, CCSH-Energetik@ Info, Anfragen, Mail: info@cc-heil-werkstatt.de Homepage: https://cc-heil-werkstatt.de/ Facebook: https://www.facebook.com/Heilwerkstatt Instagramm: https://www.instagram.com/claudiaschneiderhofmann/ Ausbildung zum Reinkarnations-Coach: https://cc-heil-werkstatt.de/seminar/rueckfuehrungsleiter-therapeut/ Wenn dich diese Folge angesprochen hat, dann freue ich mich, wenn du den Podcast abonnierst (ITunes, Spotifiy, Deezer, Amazon-Music, Google-Podcast, etc.) und vor allem über deine Weiterempfehlung und denke daran.... ... du kannst jede Sekunde, jede Minute, jede Stunde und jeden Tag deiner Lebensgeschichte eine neue Richtung geben. Deine Claudia (Schneider-Hofmann) #Reinkarnation #Selbstbewusstsein #Mentalhealing #Hypnose #Metapher #Neuorientierung #Karma #Vorleben #Balance #Hypnose #Gesundheit #Mindset #Energieheilung #Lebenskrisen #Bad Orb #Gesundheit #Meditation #Zielstrebigkeit #Unterbewusstsein #Körper-Heilwerkstatt #CcSH-Energetik #Energieheilung #Seele

🗝️Hast du dich schon einmal gefragt ob Rückführungen in ein Vorleben tatsächlich möglich ist. Glaubst du das wir schon mehrere Leben gelebt haben? Nehmen wir tatsächlich Erfahrungen aus früheren Leben mit? Gibt es ein Karma? Haben wir unser jetziges Leben, vor unserer Geburt, ausgesucht? Welche dieser Fragen hast du dir schon einmal gestellt? 🤔 🕯️Ich habe mir diese Fragen schon sehr früh in meiner Kindheit gestellt und mich ausführlich mit dieser Thematik beschäftigt, um damit den frühen Tod meiner Mutter zu bewältigen. In meiner Brust kämpfte jedoch die Seite der Wissenschaft und die rationale Sichtweise und meine medial veranlagte Seite. 🕯️Ein Kampf, der mir viele Jahre das Leben erschwert hat, aber auch ein Kampf, der mir viel Erfahrung und wertvolle Impulse geschenkt hat. In dieser Folge möchte ich dich auf meine persönliche Reise durch Raum und Zeit einladen.💫💫💫 Shownotes Claudia Schneider-Hofmann/Körper-Heilwerkstatt, CCSH-Energetik@ Info, Anfragen, Mail: info@cc-heil-werkstatt.de Homepage: https://cc-heil-werkstatt.de/ Facebook: https://www.facebook.com/Heilwerkstatt Ausbildung zum Reinkarnations-Coach: https://cc-heil-werkstatt.de/seminar/rueckfuehrungsleiter-therapeut/ Wenn dich diese Folge angesprochen hat, dann freue ich mich, wenn du den Podcast abonnierst (ITunes, Spotifiy, Deezer, Amazon-Music, Google-Podcast, etc.) und vor allem über deine Weiterempfehlung und denke daran.... ... du kannst jede Sekunde, jede Minute, jede Stunde und jeden Tag deiner Lebensgeschichte eine neue Richtung geben. Deine Claudia (Schneider-Hofmann) #Reinkarnation #Selbstbewusstsein #Mentalhealing #Hypnose #Metapher #Neuorientierung #Karma #Vorleben #Balance #Hypnose #Gesundheit #Mindset #Energieheilung #Lebenskrisen #Bad Orb #Gesundheit #Meditation #Zielstrebigkeit #Unterbewusstsein #Körper-Heilwerkstatt #CcSH-Energetik #Energieheilung #Seele

⏹️📝Was hat ein Quadrat und ein weißes Blatt Papier mit deinem Leben zu tun? Im ersten Moment gar nichts, oder doch? Kann ein kleines Quadrat so viel Dynamik ausstrahlen und dir eine neue Sichtweise ermöglichen? 🤔 Womöglich eine Richtungsänderung in deiner Gesundheit, deinem Beruf, deiner Partnerschaft oder Familie. Ich weiß es nicht, ob es das für dich kann. Das findest du nur heraus, wenn du dich auf die heutige Folge einlässt. Ich möchte dich inspirieren und Impulse schenken, für mehr Raum in deinem Leben. Wie du den Raum für dich interpretierst und nutzen möchtest, ist dir überlassen, vorausgesetzt du bist bereit dieses Geschenk des Lebens zu sehen. Wer weiß, vielleicht ist die heutige Folge eine Impulsbrille für eine Richtungsänderung für dich. Shownotes Claudia Schneider-Hofmann/Körper-Heilwerkstatt, CCSH-Energetik@ Info, Anfragen Mail: info@cc-heil-werkstatt.de Homepage: https://cc-heil-werkstatt.de/ Facebook: https://www.facebook.com/Heilwerkstatt Termine und Information der Gruppenhypnose: https://cc-heil-werkstatt.de/seminar/gruppenhypnose/ Wenn dich diese Folge angesprochen hat, dann freue ich mich, wenn du den Podcast abonnierst (ITunes, Spotifiy, Deezer, Amazon-Music, Google-Podcast, etc.) und vor allem über deine Weiterempfehlung und denke daran.... ... du kannst jede Sekunde, jede Minute, jede Stunde und jeden Tag deiner Lebensgeschichte eine neue Richtung geben. Deine Claudia (Schneider-Hofmann) #Selbstwert #Leben #Selbstbewusstsein #Mentalhealing #Lebenshilfe #Metapher #Erfolg #Neuorientierung #Motivation #Lebensweisheit #Balance #Hypnose #Gesundheit #Mindset #Energieheilung #Selbstliebe #Selbstheilung #Lebenskrisen #Bad Orb #Gesundheit #Meditation #Zielstrebigkeit #Unterbewusstsein #Körper-Heilwerkstatt #CcSH-Energetik #Energieheilung #Seele #Unterbewusstsein

🎵In dieser Folge erwartet dich ein Einblick über die Wirkung von verschiedenen Frequenzen auf deinen Körper, Psyche und Persönlichkeit. 🎧 🤔Ist das aber wirklich möglich mit Frequenzen dein Körper wieder in eine Balance zu bringen? Was geschieht in deinem Organsystem? Heilung oder Glaube? Du darfst gespannt sein. Ich selbst habe ein 5-wöchigen Selbstversuch gemacht. Wir nehmen diese Frequenzen (Schwingungen) über unsere Sinnesrezeptoren auf. Ähnlich wie kleine Antennen leiten sie die Schwingungen an unser Gehirn weiter und werden hier analysiert und ausgewertet.👐 Für die heutige Folge gehe ich auf die Frequenzen ein, die sich positiv auf unsere körperliche, seelische und energetische Heilung auswirken. Erfahre mit welchen Frequenzen du deine Verspannungen, Blockaden, Unsicherheiten und Ängste begleitend oder auch ganz gezielt auflösen kannst, damit deine Energie wieder zum Fließen gebracht werden kann. Ich wünsche dir nun viel Spaß beim Hören und freue mich über ein Feedback von dir. ✍️ Shownotes Claudia Schneider-Hofmann/Körper-Heilwerkstatt, CCSH-Energetik@ Info, Anfragen Mail: info@cc-heil-werkstatt.de Homepage: https://cc-heil-werkstatt.de/ Facebook: https://www.facebook.com/Heilwerkstatt Termine und Information der Gruppenhypnose: https://cc-heil-werkstatt.de/seminar/gruppenhypnose/ Solfeggio Frequency, Öffentliche Playlist auf Spotify: https://open.spotify.com/playlist/10N8YXugNRF74gr4kvrhux?si=818c188dc3ca40ca Bücherliste für Frequenzheilung: Heilsame Frequenzen: Wie kosmische Schwingungen unser Wohlbefinden fördern" von Hans Custo und Thomas Künne "Heilen mit Frequenzen: Erkenne Dich in Deiner Krankheit" von Samira Sinjab und Marten Anders Wenn dich diese Folge angesprochen hat, dann freue ich mich, wenn du den Podcast abonnierst (ITunes, Spotifiy, Deezer, Amazon-Music, Google-Podcast, etc.) und vor allem über deine Weiterempfehlung und denke daran.... ... du kannst jede Sekunde, jede Minute, jede Stunde und jeden Tag deiner Lebensgeschichte eine neue Richtung geben. Deine Claudia (Schneider-Hofmann) #Selbstwert #Leben #Selbstbewusstsein #Mentalhealing #Lebenshilfe #Metapher #Erfolg #Neuorientierung #Motivation #Lebensweisheit #Balance #Hypnose #Gesundheit #Mindset #Energieheilung #Selbstliebe #Selbstheilung #Lebenskrisen #Musiktherapie #Bad Orb #Gesundheit #Meditation #Zielstrebigkeit #Unterbewusstsein #Frequenzheilung #Energieheilung #Seele #Unterbewusstsein

🎼🎵Ursprünglich sollte dies eine Folge über die „Die Frequenz deiner Heilung“ werden. Es lagen 4 Seiten mit Stichpunkten vor meinem Mikrofon. ✍️Das Einzige, was ich von den 4 Seiten verwendet habe, ist die indische Geschichte über die nachkommende Seele. Was ursprünglich nur als eine Einleitung gedacht war, entwickelte sich zu einer eigenen Folge. Wie ein kleines Lauffeuer, breitete sich das Thema über die körperlichen und seelischen Erkrankungen aus, die entstehen können, wenn du deine Seele vernachlässigst, verlierst oder leugnest. Wie aber kann es geschehen, dass wir unsere Seele, unsere Quelle, oder unser Inneres verlieren, leugnen oder vernachlässigen? 💫 Shownotes Claudia Schneider-Hofmann/Körper-Heilwerkstatt, CCSH-Energetik@ Info, Anfragen Mail: info@cc-heil-werkstatt.de Homepage: https://cc-heil-werkstatt.de/ Facebook: https://www.facebook.com/Heilwerkstatt Wenn dich diese Folge angesprochen hat, dann freue ich mich, wenn du den Podcast abonnierst (ITunes, Spotifiy, Deezer, Amazon-Music, Google-Podcast, etc.) und vor allem über deine Weiterempfehlung und denke daran.... ... du kannst jede Sekunde, jede Minute, jede Stunde und jeden Tag deiner Lebensgeschichte eine neue Richtung geben. Deine Claudia (Schneider-Hofmann) #Selbstwert #Leben #Selbstbewusstsein #Mentalhealing #Lebenshilfe #Metapher #Erfolg #Neuorientierung #Motivation #Lebensweisheit #Balance #Hypnose #Gesundheit #Mindset #Energieheilung #Selbstliebe #Selbstheilung #Lebenskrisen #Amateurtheater #Bad Orb #Gesundheit #Entscheidungr #Zielstrebigkeit #Unterbewusstsein #Bühne #Seele #Unterbewusstsein

🎭Welche Rolle spielst du gerade im Spiel deines Lebens? Wir spielen das ganze Leben Rollen, in denen und mit denen wir wachsen dürfen. Was passiert aber mit uns, wenn wir Rollen annehmen, denen wir nicht gewachsen sind? 🤔Das Thema zu dieser Folge entwickelte sich während meiner Theateraufführungen. Das Rein- und Rausschlüpfen aus der Rolle ist eine wichtige Voraussetzung für die Bühne. Nur wer sich in seine Rolle hineinlebt, verinnerlicht und verkörpert, wird das Publikum in seinen Bann ziehen und sie in eine andere Welt entführen.🪄 Spielst du nur eine Rolle oder spielst du DEINE Rolle die dein Leben dir als Geschenk überreicht? Shownotes Claudia Schneider-Hofmann/Körper-Heilwerkstatt, CCSH-Energetik@ Info, Anfragen Mail: info@cc-heil-werkstatt.de Homepage: https://cc-heil-werkstatt.de/ Facebook: https://www.facebook.com/Heilwerkstatt Wenn dich diese Folge angesprochen hat, dann freue ich mich, wenn du den Podcast abonnierst (ITunes, Spotifiy, Deezer, Amazon-Music, Google-Podcast, etc.) und vor allem über deine Weiterempfehlung und denke daran.... ... du kannst jede Sekunde, jede Minute, jede Stunde und jeden Tag deiner Lebensgeschichte eine neue Richtung geben. Deine Claudia (Schneider-Hofmann) #Selbstwert #Leben #Selbstbewusstsein #Mentalhealing #Lebenshilfe #Metapher #Erfolg #Neuorientierung #Motivation #Lebensweisheit #Balance #Hypnose #Gesundheit #Mindset #Energieheilung #Selbstliebe #Selbstheilung #Lebenskrisen #Amateurtheater #Bad Orb #Gesundheit #Entscheidung #Theater #Massagetherapeut #Zielstrebigkeit #Unterbewusstsein #Bühne #Schauspiel

Warum fühlen sich so viele Menschen, von anderen nicht verstanden? 🤔Warum haben so viele Menschen das Gefühl, das sie nicht gesehen und gehört werden? Diese Fragen stehen in dieser Folge im Mittelpunkt. Ich habe meine eigenen Gedanken und Gefühlen zu diesem Thema Raum gegeben, um für mich eine Antwort zu finden. 👓Ob ich sie gefunden habe, kommt wie immer von der Sichtweise des Betrachters an. Die Folge könnte daher auch diesmal heißen: „Claudia denkt mal wieder laut, sonderbar und mit ihrer persönlichen Verdrehtheit“. Aber höre selbst und lasse ich für deine eigene Persönlichkeit inspirieren. Shownotes Claudia Schneider-Hofmann/Körper-Heilwerkstatt, CCSH-Energetik@ Info, Anfragen Mail: info@cc-heil-werkstatt.de Homepage: https://cc-heil-werkstatt.de/ Facebook: https://www.facebook.com/Heilwerkstatt Theatergruppe Peter von Orb, Bad Orb „Der Hund von Basketville“ Spieltage: 07./08/09. Und 14./15.07.23 im Holzhof, Bad Orb Tickets an der Abendkasse und Online unter: https://www.yesticket.org/events/de/theatergruppe-peter-von-orb/ Wenn dich diese Folge angesprochen hat, dann freue ich mich, wenn du den Podcast abonnierst (ITunes, Spotifiy, Deezer, Amazon-Music, Google-Podcast, etc.) und vor allem über deine Weiterempfehlung und denke daran.... ... du kannst jede Sekunde, jede Minute, jede Stunde und jeden Tag deiner Lebensgeschichte eine neue Richtung geben. Deine Claudia (Schneider-Hofmann) #Glaubenssätze #Selbstwert #Leben #Selbstbewusstsein #Mentalhealing #Lebenshilfe #Metapher #Erfolg #Neuorientierung #Motivation #Lebensweisheit #Balance #Hypnose #Gesundheit #Mindset #Energieheilung #Selbstliebe #Selbstheilung #Lebenskrisen #Amateurtheater #Bad Orb #Gesundheit #Entscheidung Wandlungsphasen #Massagetherapeut #Zielstrebigkeit #Unterbewusstsein #Massage #Massageausbildung

Der WEGLL-Impuls wechselt mit der 30. Folge in ein neues Format. Unverfälscht und 100 Prozent. ♥️Herz-Impulse to go… Das Leben zu leben, bedeutet mit Vertrauen und Freude neue Veränderungen und Entwicklungen anzunehmen. Ich freue mich wie sich das neue Format mit dir entwickeln wird. Noch mehr wie bisher steht der Hörer im Mittelpunkt. 🌻 Ein beinahe individuelles Lebenscoaching, um das eigene Leben mit mehr Lebensfreude, Gesundheit, Selbstvertrauen, Stärke, Humor, Leichtigkeit, Zielstrebigkeit, Mut, Vertrauen und in Liebe zu leben. Shownotes Claudia Schneider-Hofmann/Körper-Heilwerkstatt, CCSH-Energetik@ Kontakt Mail: info@cc-heil-werkstatt.de Homepage: https://cc-heil-werkstatt.de/ Facebook: https://www.facebook.com/Heilwerkstatt Wenn dich diese Folge angesprochen hat, dann freue ich mich, wenn du den Podcast abonnierst (ITunes, Spotifiy, Deezer, Amazon-Music, Google-Podcast, etc.) und vor allem über deine Weiterempfehlung und denke daran.... ... du kannst jede Sekunde, jede Minute, jede Stunde und jeden Tag deiner Lebensgeschichte eine neue Richtung geben. Deine Claudia (Schneider-Hofmann) #Glaubenssätze #TCM #Akupunktur #Leben #Selbstbewusstsein #Mentalhealing #Lebenshilfe #Meditation #Trancereise # #Metapher #Mindset #Neuorientierung #Motivation #Lebensweisheit #Balance #Hypnose #Gesundheit #Mindset #Energieheilung #Selbstliebe #Selbstheilung #Lebenskrisen #Gesundheit #Entscheidung #Hypnose #Wandlungsphasen #Unterbewusstsein #Meditation

❓Wer bist du, wenn du der bist, der du sein möchtest…. - … und nicht der, den du vorgibst zu sein. Wenn du diesen Satz, jetzt mehrmals lesen musstest, dann wird dich diese Folge möglicherweise inspirieren. In dieser Folge möchte ich dich einladen, dir vielleicht ein kleines Stück deiner „Echtheit“ bewusst zu werden, oder dir sogar wieder ein Stück davon zurückzuholen. Dein größter Reichtum ist deine Echtheit. Sie dient dir als deine universelle Kraftquelle, sie ist der Wegweiser deines Lebens und lehrt dich die Echtheit in anderen Menschen zu erkennen. Shownotes Claudia Schneider-Hofmann/Körper-Heilwerkstatt, CCSH-Energetik@ Kontakt Mail: info@cc-heil-werkstatt.de Ausbildung CcSH-Energetik®-Massagetherapeut: https://cc-heil-werkstatt.de/seminar/massagepraktiker-i-iv/ Homepage: https://cc-heil-werkstatt.de/ Facebook: https://www.facebook.com/Heilwerkstatt Wenn dich diese Folge angesprochen hat, dann freue ich mich, wenn du den Podcast abonnierst (ITunes, Spotifiy, Deezer, Amazon-Music, Google-Podcast, etc.) und vor allem über deine Weiterempfehlung und denke daran.... ... du kannst jede Sekunde, jede Minute, jede Stunde und jeden Tag deiner Lebensgeschichte eine neue Richtung geben. Deine Claudia (Schneider-Hofmann) #Glaubenssätze #TCM #Akupunktur #Leben #Selbstbewusstsein #Mentalhealing #Lebenshilfe #Meditation #Trancereise # #Metapher #Mindset #Neuorientierung #Motivation #Lebensweisheit #Balance #Hypnose #Gesundheit #Mindset #Energieheilung #Selbstliebe #Selbstheilung #Lebenskrisen #Gesundheit #Entscheidung #Hypnose #Wandlungsphasen #Unterbewusstsein #Meditation

🎁In dieser Folge lade ich dich ein, einen ganz besonderen wertvollen Menschen kennenzulernen. Doch um diesen Menschen zu erreichen, ist es notwendig aufzuräumen, ein paar alte Strümpfe und Schachteln zu entrümpeln. 🧦Ich bin mir sicher das du unter diesen alten Sachen ein paar neuronale Strukturprogramme finden wirst, die du reaktivieren und updaten kannst. Diese warten nur darauf wieder entdeckt zu werden, neu geordnet und verändert zu werden. Ich möchte ich in dieser Folge zu einer kleinen hypnotischen Trance-Reise einladen, um den wertvollsten Menschen genug Energie und Kraft zu schenken. Dieser Mensch bist du…. 🫶 Shownotes Claudia Schneider-Hofmann/Körper-Heilwerkstatt, CCSH-Energetik@ Kontakt Mail: info@cc-heil-werkstatt.de Ausbildung CcSH-Energetik®-Massagetherapeut: https://cc-heil-werkstatt.de/seminar/massagepraktiker-i-iv/ Homepage: https://cc-heil-werkstatt.de/ Facebook: https://www.facebook.com/Heilwerkstatt Wenn dich diese Folge angesprochen hat, dann freue ich mich, wenn du den Podcast abonnierst (ITunes, Spotifiy, Deezer, Amazon-Music, Google-Podcast, etc.) und vor allem über deine Weiterempfehlung und denke daran.... ... du kannst jede Sekunde, jede Minute, jede Stunde und jeden Tag deiner Lebensgeschichte eine neue Richtung geben. Deine Claudia (Schneider-Hofmann) #Glaubenssätze #TCM #Akupunktur #Leben #Selbstbewusstsein #Mentalhealing #Lebenshilfe #Meditation #Trancereise # #Metapher #Mindset #Neuorientierung #Motivation #Lebensweisheit #Balance #Hypnose #Gesundheit #Mindset #Energieheilung #Selbstliebe #Selbstheilung #Lebenskrisen #Gesundheit #Entscheidung #Hypnose #Wandlungsphasen #Unterbewusstsein #Meditation

🤔Was hat die Stabilität deiner körperlichen und geistigen Gesundheit mit dem Metall-Element zu tun. Was bedeutet ein Ungleichgewicht für deine Beweglichkeit und Vitalität.🪶 Ich lade dich heute zur Vorstellung des letzten Elements und den Meridianen des Organpaares Lunge und Dickdarm ein. Erfahre welche Auswirkung ein Ungleichgewicht auf dein Leben haben kann. Erlaube dir eine neue Sichtweise. Erst wenn wir Altes loslassen können und Neues annehmen können, kann ein Wandel geschehen.🌎 Shownotes Claudia Schneider-Hofmann/Körper-Heilwerkstatt, CCSH-Energetik@ Kontakt Mail: info@cc-heil-werkstatt.de Ausbildung CcSH-Energetik®-Massagetherapeut: https://cc-heil-werkstatt.de/seminar/massagepraktiker-i-iv/ Homepage: https://cc-heil-werkstatt.de/ Facebook: https://www.facebook.com/Heilwerkstatt Wenn dich diese Folge angesprochen hat, dann freue ich mich, wenn du den Podcast abonnierst (ITunes, Spotifiy, Deezer, Amazon-Music, Google-Podcast, etc.) und vor allem über deine Weiterempfehlung und denke daran.... ... du kannst jede Sekunde, jede Minute, jede Stunde und jeden Tag deiner Lebensgeschichte eine neue Richtung geben. Deine Claudia (Schneider-Hofmann) #Glaubenssätze #TCM #Akupunktur #Leben #Selbstbewusstsein #Mentalhealing #Lebenshilfe #Meditation #Trancereise # #Metapher #Mindset #Neuorientierung #Motivation #Lebensweisheit #Balance #Hypnose #Gesundheit #Mindset #Energieheilung #Selbstliebe #Selbstheilung #Lebenskrisen #Gesundheit #Entscheidung #Metall-Element #Wandlungsphasen #Unterbewusstsein #Massage #Asthma #Lunge #Dickdarm

In der heutigen Folge lade ich dich wieder auf einen Blickwechsel für dein Leben und deine Gesundheit ein. 😶‍🌫️ Nach dem Feuerelement darf sich heute das Erde-Element mit seinem Organpaar Magen, Milz und Pankreas zu Wort melden. Erfahre in dieser Folge, welche Auswirkungen ein Ungleichgewicht in deinem Magen und Milz-Pankreas- Meridian für dich haben kann. Welche Symptome sich auf deiner körperlichen und seelischen Ebene vermehrt zeigen können. Ein neuer Perspektivwechsel auf dich und deinen Körper, hat möglicherweise die Folge, dass in dir neue Impulse und Erkenntnisse für deine Gesundheit über den Weg laufen. 👟👟 Lasse dich jetzt inspirieren, motivieren und dich auf mich und diese Folge ein. Shownotes Claudia Schneider-Hofmann/Körper-Heilwerkstatt, CCSH-Energetik@ Kontakt Mail: info@cc-heil-werkstatt.de Ausbildung CcSH-Energetik®-Massagetherapeut: https://cc-heil-werkstatt.de/seminar/massagepraktiker-i-iv/ Homepage: https://cc-heil-werkstatt.de/ Facebook: https://www.facebook.com/Heilwerkstatt Wenn dich diese Folge angesprochen hat, dann freue ich mich, wenn du den Podcast abonnierst (ITunes, Spotifiy, Deezer, Amazon-Music, Google-Podcast, etc.) und vor allem über deine Weiterempfehlung und denke daran.... ... du kannst jede Sekunde, jede Minute, jede Stunde und jeden Tag deiner Lebensgeschichte eine neue Richtung geben. Deine Claudia (Schneider-Hofmann) #Glaubenssätze #TCM #Akupunktur #Leben #Selbstbewusstsein #Mentalhealing #Lebenshilfe #Meditation #Trancereise # #Metapher #Mindset #Neuorientierung #Motivation #Lebensweisheit #Balance #Hypnose #Gesundheit #Mindset #Energieheilung #Selbstliebe #Selbstheilung #Lebenskrisen #Gesundheit #Entscheidung #Erde-Element #Wandlungsphasen #Unterbewusstsein #Massage #Magen-Meridian #Milz/Pankreas-Meridian

Heute lade ich dich zu einer Folge ein, die auf schöne Weise die Glaubensmuster, die Meridiane des Feuerelements und ein Rendevous mit deiner Seele mit einander verbinden. 💼Wir alle tragen einen Rucksack mit Glaubensmuster und Strukturen mit uns herum. Wie schwer du an diesem Rucksack zu tragen hast, hängt von deinen alten Generations-Glaubensmuster und neu angelegten negativen Glaubensmuster ab. Um diesen über Jahre hinweg gefüllten Rucksack, dauerhaft zu erleichtern, langt es nicht NUR positiv zu denken und sich positive Sätze und Affirmationen aufzusagen. Damit verliert dein Rucksack nur das Gewicht eines Deckels, der lose auf deiner Brotzeitdose im Rucksack liegt. Die Dose selbst mit dem Inhalt bleibt in deinem Rucksack. 🥣 🧘‍♂️In dieser Folge möchte ich dir Impulse zum "ausräumen" deines Rucksackes geben und dir eine wunderschöne geführte Trancereise, zum Entspannen, zum Loslassen deiner Glaubensmuster und wenn du möchtest ein erstes Treffen mit deiner Seele, schenken🎁. Lasse dich jetzt inspirieren, motivieren und dich auf mich und diese Folge ein. Shownotes Claudia Schneider-Hofmann/Körper-Heilwerkstatt, CCSH-Energetik@ Info, Anfragen Mail: info@cc-heil-werkstatt.de Info, kostenlose Massage, Ausbildungen: https://cc-heil-werkstatt.de/kontakt/ Ausbildung CcSH-Energetik®-Massagetherapeut: https://cc-heil-werkstatt.de/seminar/massagepraktiker-i-iv/ Homepage: https://cc-heil-werkstatt.de/ Facebook: https://www.facebook.com/Heilwerkstatt Wenn dich diese Folge angesprochen hat, dann freue ich mich, wenn du den Podcast abonnierst (ITunes, Spotifiy, Deezer, Amazon-Music, Google-Podcast, etc.) und vor allem über deine Weiterempfehlung und denke daran.... ... du kannst jede Sekunde, jede Minute, jede Stunde und jeden Tag deiner Lebensgeschichte eine neue Richtung geben. Deine Claudia (Schneider-Hofmann) #Glaubenssätze #Selbstwert #Leben #Selbstbewusstsein #Mentalhealing #Lebenshilfe #Meditation #Trancereise # #Metapher #Mindset #Neuorientierung #Motivation #Lebensweisheit #Balance #Hypnose #Gesundheit #Mindset #Energieheilung #Selbstliebe #Selbstheilung #Lebenskrisen #Gesundheit #Entscheidung Wandlungsphasen #Unterbewusstsein #Massage

Es ist nicht einfach, sich selbst zu reflektieren und seine alten Glaubenssätze zu erkennen und sich bewusst mit ihnen auseinanderzusetzen. In diesem zweiten Teil der Glaubensätze, möchte ich dir Impulse geben, dich deiner alten Strukturen und Schablonen bewusst zu werden. Und ja, ich weiß das es nicht einfach ist. Wir leben in einer Gesellschaft, die uns bewusst und unbewusst in allen Bereichen des Lebens beeinflusst. Wir bekommen tagtäglich ein nicht erreichbares „perfektes“ Leben und „So musst du sein“-Bild präsentiert. In jedem Lebens- und Tätigkeitsbereich unseres Lebens begegnen uns Bilder, Filmen, Vorträge und Werbeversprechen, die uns das perfekte Leben zeigen. Sie präsentieren uns, wie wir sein sollen oder müssen um gesund, erfolgreich, schön oder liebenswert zu sein. Achte nach dieser Folge mal bewusst darauf, wie oft dir DAS vermeintliche und DEIN vermeintliches perfekte Leben aufgezeigt wird Lasse dich jetzt inspirieren, motivieren und dich auf mich und diese Folge ein. Shownotes Claudia Schneider-Hofmann/Körper-Heilwerkstatt, CCSH-Energetik@ Info, Anfragen Mail: info@cc-heil-werkstatt.de Info, kostenlose Massage, Ausbildungen: https://cc-heil-werkstatt.de/kontakt/ Ausbildung CcSH-Energetik®-Massagetherapeut: https://cc-heil-werkstatt.de/seminar/massagepraktiker-i-iv/ Homepage: https://cc-heil-werkstatt.de/ Facebook: https://www.facebook.com/Heilwerkstatt Wenn dich diese Folge angesprochen hat, dann freue ich mich, wenn du den Podcast abonnierst (ITunes, Spotifiy, Deezer, Amazon-Music, Google-Podcast, etc.) und vor allem über deine Weiterempfehlung und denke daran.... ... du kannst jede Sekunde, jede Minute, jede Stunde und jeden Tag deiner Lebensgeschichte eine neue Richtung geben. Deine Claudia (Schneider-Hofmann) #Glaubenssätze #Selbstwert #Leben #Selbstbewusstsein #Mentalhealing #Lebenshilfe #Metapher #Erfolg #Neuorientierung #Motivation #Lebensweisheit #Balance #Hypnose #Gesundheit #Mindset #Energieheilung #Selbstliebe #Selbstheilung #Lebenskrisen #Gesundheit #Entscheidung Wandlungsphasen #Massagetherapeut #Zielstrebigkeit #Unterbewusstsein #Massage #Massageausbildung

🙋‍♀️Ich möchte dich zu einer Reise in deine eigenen Tiefen einladen. Ich möchte dir heute die ersten 4 Impulse zeigen und dir mit auf deinen Weg geben. Impulse um deinen inneren Kritiker, deine "Miesepeterstimme", die dich so oft an dein Tun und Handeln hindert, verstummen zu lassen und ihn zumindest zeitweise aus deinem Kopf zu verweisen. 🛑 💪Lerne deine eigenen Glaubensätze zu erkennen, zu lokalisieren, sie zu überschreiben oder ganz loslassen. Ebenso kannst du deine positiven Glaubensätze noch weiter in ihrer Wirkung verstärken. Die Grenzen des Möglichen liegen und entstehen nur in deinem eigenen Kopf. 🎁 Am Ende dieser Folge Überraschung für dich, die dich wieder in deine Energie, deine Kraft und in die Selbstheilung deines Körpers und deiner Seele bringen kann. Aber mehr hierzu am Ende dieser Folge. 🎁 Shownotes Claudia Schneider-Hofmann/Körper-Heilwerkstatt, CCSH-Energetik® Mobil: 0177 - 6648463 Info, Anfragen Mail: info@cc-heil-werkstatt.de Info, kostenlose Massage, Ausbildungen: https://cc-heil-werkstatt.de/kontakt/ Ausbildung CcSH-Energetik®-Massagetherapeut: https://cc-heil-werkstatt.de/seminar/massagepraktiker-i-iv/ Homepage: https://cc-heil-werkstatt.de/ Facebook: https://www.facebook.com/Heilwerkstatt Wenn dich diese Folge angesprochen hat, dann freue ich mich, wenn du den Podcast abonnierst (ITunes, Spotifiy, Deezer, Amazon-Music, Google-Podcast, etc.) und vor allem über deine Weiterempfehlung und denke daran.... ... du kannst jede Sekunde, jede Minute, jede Stunde und jeden Tag deiner Lebensgeschichte eine neue Richtung geben. Deine Claudia (Schneider-Hofmann) #Glaubenssätze #Selbstwert #Leben #Selbstbewusstsein #Mentalhealing #Lebenshilfe #Metapher #Erfolg #Neuorientierung #Motivation #Lebensweisheit #Balance #Hypnose #Gesundheit #Mindset #Energieheilung #Selbstliebe #Selbstheilung #Lebenskrisen #Gesundheit #Entscheidung Wandlungsphasen #Massagetherapeut #Zielstrebigkeit #Unterbewusstsein #Massage #Massageausbildung

💡In der heutigen Folge lade ich dich ein, dir wieder den einen oder anderen Impuls für die Lenkung deiner Gedanken zu geben. Deine Gedanken bestimmen die Richtung deines Lebens. Nur wer alle Richtungen kennt, wird seine "Gedankensegel" im richtigen Wind setzen. Die Gedanken sind deine Segel und eine Balance in deinen Meridianen ist der Wind.....🌬️💨 🗨️Es gibt ein wunderbares altes indianisches Sprichwort: „Gehe erst hundert Schritte in den Schuhen eines anderen, wenn Du ihn verstehen willst“ Auf meinen Seminaren ist es immer wieder ein herzerfüllendes Erlebnis zu beobachten, wenn die Teilnehmer sich den Themen oder Situationen in den Schuhen des anderen annehmen und erleben. Sie eröffnen sich ein komplett neues Bewusstsein für den anderen und damit reflektierend ein neues Bewusstsein zu sich selbst. Es ist jedes Mal ein Gänsehautmoment für mich, miterleben zu dürfen, wie diese Schuhe des anderen, die eigenen gedankliche Blockaden bei dem Teilnehmer lösen und die eigene Sicht viel klarer, toleranter, achtsamer und liebevoller wird. Ihre eigene Sicht auf andere, aber auch die Sicht auf sich selbst, wenn alte Strukturen aufgedeckt und sichtbar werden. Denn erst wenn diese Strukturen, die sehr oft aus Verstrickungen aus Glaubenssätzen oder Schuldgefühle gewachsen sind, erkennbar werden, dürfen und vor allen können sie endlich aufgelöst werden. Lasse dich jetzt inspirieren, motivieren und dich auf mich und diese Folge ein. Shownotes: Claudia Schneider-Hofmann/Körper-Heilwerkstatt, CCSH-Energetik@ 👉 hier geht es zur Info (CcSH-Energetik®-Massagetherapeut Ausbildung): https://cc-heil-werkstatt.de/seminar/massagepraktiker-i-iv/ 👉 hier geht es zur Info (Sich als Frau wieder neu begegnen): https://cc-heil-werkstatt.de/seminar/sich-als-frau-neu-begegnen/ Mail: info@cc-heil-werkstatt.de Homepage: https://cc-heil-werkstatt.de/ Facebook: https://www.facebook.com/Heilwerkstatt Wenn dich diese Folge angesprochen hat, dann freue ich mich, wenn du den Podcast abonnierst (ITunes, Spotifiy, Deezer, Amazon-Music, Google-Podcast, etc.) und vor allem über deine Weiterempfehlung und denke daran.... ... du kannst jede Sekunde, jede Minute, jede Stunde und jeden Tag deiner Lebensgeschichte eine neue Richtung geben. Deine Claudia (Schneider-Hofmann) #Glaubenssätze #Selbstwert #Leben #Selbstbewusstsein #Mentalhealing #Lebenshilfe #Metapher #Erfolg #Neuorientierung #Motivation #Lebensweisheit #Balance #5-Elemente #Gesundheit #Mindset #Meridian #Akupunktur #Energieheilung #Selbstliebe #Selbstheilung #Lebenskrisen #Gesundheit #Entscheidung Wandlungsphasen #Massagetherapeut #Zielstrebigkeit #Unterbewusstsein

In der heutigen Folge lade ich dich ein, dir neue Erkenntnisse und Impulse zu holen. Erfahre heute welche Wirkung deine klaren (oder unklaren) Entscheidungen auf deinem ganzen körperlichen/emotionalen System haben können. Kennst du das Gefühl, wenn du eine Entscheidung spontan aus deinem Bauch getroffen hast, anstatt lange hin und her zu überlegen. Wenn du deinem Gedankenkarusell und deinem Hamsterrad keine Chance gelassen hast, dir wieder in die Quere zu kommen. Dieses gute Gefühl deiner inneren Miesepeter-Stimme keinen Raum gelassen zu haben? Was aber wenn du dieser Stimme zu großen Raum schenkst? Was hat dies mit deinem Dünndarm zu tun? Das und noch vieles mehr in der heutigen Folge. Lasse dich jetzt inspirieren, motivieren und dich auf mich und diese Folge ein. Shownotes Claudia Schneider-Hofmann/Körper-Heilwerkstatt, CCSH-Energetik@ Seminar-Informationen: „Sich als Frau neu begegnen“👉 https://cc-heil-werkstatt.de/seminar/sich-als-frau-neu-begegnen/ Deine Ausbildung „CcsH-Energetik®-Massagetherapeut/Praktiker„ 👉 https://cc-heil-werkstatt.de/seminar/massagepraktiker-i-iv/ Mail: info@cc-heil-werkstatt.de Homepage: https://cc-heil-werkstatt.de/ Facebook: https://www.facebook.com/Heilwerkstatt Wenn dich diese Folge angesprochen hat, dann freue ich mich, wenn du den Podcast abonnierst (ITunes, Spotifiy, Deezer, Amazon-Music, Google-Podcast, etc.) und vor allem über deine Weiterempfehlung und denke daran.... ... du kannst jede Sekunde, jede Minute, jede Stunde und jeden Tag deiner Lebensgeschichte eine neue Richtung geben. Deine Claudia (Schneider-Hofmann) #Meridiane #Selbstwert #Leben #Selbstbewusstsein #Mentalhealing #Lebenshilfe #Dünndarm #Selbstliebe #Herz #Neuorientierung #Motivation #Yin #Yang #5-Elemente #Gesundheit #Mindset #Körper-Heilwerkstatt #TCM #Energieheilung #Glaubensätze #Glaubensätze #Selbstheilung #Lebenskrisen #Gesundheit #Entscheidung #Wandlungsphasen #Persönlichkeitsentwicklung #Zielstrebigkeit #Feuerelement #CcsSH-Energetik

✍️In der heutigen Folge geht es weiter mit dem Feuerelement in deiner Gesundheits- und Persönlichkeitsentwicklung.💪 Unser Herzmeridian bildet mit dem Dünndarm eines unserer Organpaare und sind dem Feuerelement zugeordnet.🔥 Diese Energie steht für deine Leidenschaft und die Freude, aber auch deine geistige Inspiration ist in einer Höchstphase. Wenn dein Herz nicht mehr in deinem eigenen Rhythmus schlägt, ist es Zeit sich selbst zu reflektieren. Dein Herz gibt dir den Takt deines Lebens an und nur der mit diesem Takt lebt und auf diesen Takt hört, wird das Feuer und damit verbundenen Freude der Lebensenergie in jede einzelne Zelle spüren. Hörst du nicht mehr auf deinen eigenen Taktgeber, schlimmer noch überhörst du ihn wissentlich, kann das schwerwiegende körperliche und emotionale Folgen für dich haben. Shownotes Claudia Schneider-Hofmann/Körper-Heilwerkstatt, CCSH-Energetik@ Seminar-Informatioan „Sich als Frau neu begegnen“ 👉 https://cc-heil-werkstatt.de/seminar/sich-als-frau-neu-begegnen/ Mail: info@cc-heil-werkstatt.de Homepage: https://cc-heil-werkstatt.de/ Facebook: https://www.facebook.com/Heilwerkstatt Wenn dich diese Folge angesprochen hat, dann freue ich mich, wenn du den Podcast abonnierst (ITunes, Spotifiy, Deezer, Amazon-Music, Google-Podcast, etc.) und vor allem über deine Weiterempfehlung und denke daran.... ... du kannst jede Sekunde, jede Minute, jede Stunde und jeden Tag deiner Lebensgeschichte eine neue Richtung geben. Deine Claudia (Schneider-Hofmann) #Meridiane #Selbstwert #Leben #Selbstbewusstsein #Mentalhealing #Lebenshilfe #Selbstliebe #Herz #Neuorientierung #Motivation #Yin #Yang #5-Elemente #Gesundheit #Mindset #Körper-Heilwerkstatt #TCM #Energieheilung #Glaubensätze #Meridian #Selbstheilung #Lebenskrisen #Gesundheit #Entscheidung #Wandlungsphasen #Persönlichkeitsentwicklung #Zielstrebigkeit #Feuerelement

Es gibt soviele wunderbare Menschen um uns herum, die gerade das größte und schönste Abenteuer erleben, da sie ihre Ängste überwinden und das Leben ihrer Träume leben. Antje Samer ist Hypnose Coach und unterstützt Menschen u. a. in ihre Selbstliebe zu kommen. In dieser sehr unterhaltsamen und doch ernsten Folge erzählt sie unter anderen mehr über das Yoga Nidra. Eine Entspannungsmethode aus dem Tantra. Die Entspannung erfolgt über das Fühlen und Hören. Dieser yogischer Schlaf führt zu SelbstHeilung und nachhaltiger Entspannung. Shownotes Claudia Schneider-Hofmann/Körper-Heilwerkstatt, CCSH-Energetik@ Mail: info@cc-heil-werkstatt.de Homepage: https://cc-heil-werkstatt.de/ Facebook: https://www.facebook.com/Heilwerkstatt Antje Samer, Hypnosecoach: https://www.hypnose-gelnhausen.de/ 3-Tagesseminar: Sich als Frau neu begegnen, Info: https://cc-heil-werkstatt.de/seminar/sich-als-frau-neu-begegnen/ Wenn dich diese Folge angesprochen hat, dann freue ich mich, wenn du den Podcast abonnierst (ITunes, Spotifiy, Deezer, Amazon-Music, Google-Podcast, etc.) und vor allem über deine Weiterempfehlung und denke daran.... ... du kannst jede Sekunde, jede Minute, jede Stunde und jeden Tag deiner Lebensgeschichte eine neue Richtung geben. Deine Claudia (Schneider-Hofmann) #Glaubenssätze #Selbstwert #Leben #Selbstbewusstsein #Mentalhealing #Lebenshilfe #Metapher #Erfolg #Neuorientierung #Motivation #Lebensweisheit #Balance #Hypnose #Gesundheit #Mindset #Antje Samer #Yoga Nidra #Energieheilung #Selbstliebe #Selbstheilung #Lebenskrisen #Gesundheit #Entscheidung Wandlungsphasen #Massagetherapeut #Zielstrebigkeit #Unterbewusstsein Musik von Ronald Kah, Web: https://ronaldkah.de/, @ronaldkah

Die Türchen, die ich für dich öffne, jeder Impuls in diesem Podcast, ist immer aus eigener Erfahrung oder einem Erlebnis von mir gewachsen. Ich weiß, wovon ich rede, wenn ich von einem schweren, langen, harten und schmerzhaften Weg erzähle, aber ich weiß auch das sich es lohnt, das es soviel Wachstum, Glück und Erfüllung bedeuten wird. Über sich selbst hinauszuwachsen ist nicht schwer. Nur dein allererster Schritt ist schwer. Du musst nur in Deine Bewegung kommen, anfangen neue Richtungen, neue Möglichkeiten zuzulassen. Daher möchte ich jetzt gemeinsam mit dir die nächsten Türchen des Lebens öffnen… Lasse dich jetzt inspirieren, motivieren und dich auf mich und diese Folge ein. Shownotes Claudia Schneider-Hofmann/Körper-Heilwerkstatt, CCSH-Energetik@ Mail: info@cc-heil-werkstatt.de Homepage: https://cc-heil-werkstatt.de/ Facebook: https://www.facebook.com/Heilwerkstatt Wenn dich diese Folge angesprochen hat, dann freue ich mich, wenn du den Podcast abonnierst (ITunes, Spotifiy, Deezer, Amazon-Music, Google-Podcast, etc.) und vor allem über deine Weiterempfehlung und denke daran.... ... du kannst jede Sekunde, jede Minute, jede Stunde und jeden Tag deiner Lebensgeschichte eine neue Richtung geben. Deine Claudia (Schneider-Hofmann) #Glaubenssätze #Selbstwert #Leben #Selbstbewusstsein #Mentalhealing #Lebenshilfe #Metapher #Erfolg #Neuorientierung #Motivation #Lebensweisheit #Balance #5-Elemente #Gesundheit #Mindset #Körper-Heilwerkstatt #TCM #Energieheilung #Chinesische Medizin #Selbstliebe #Selbstheilung #Lebenskrisen #Gesundheit #Entscheidung #Wandlungsphasen #Massagetherapeut #Zielstrebigkeit #Unterbewusstsein

Ach ja, unser Leben... ... so schön wie es ist, so anstrengend erscheint es uns manchmal. Dabei gibt es nichts Spannenderes wie die Geschichten, die wir jeden Tag neu leben dürfen und wofür wir jeden Tag dankbar sein dürfen.🙏 Ja, wenn wir nicht in unserem Gehirn nach einem Problem suchen, wenn wir uns nicht wieder neue Stolpersteine aus dem Bach holen und sie so positionieren, das wir morgens als erstes darüber fallen. 🚪Was wäre, wenn das Leben dir jeden Tag ein virtuelles Türchen versteckt. Wenn du jeden Tag einen Impuls für dein Leben finden könntest? Diese Türchen können täglich überall auftauchen, beim Einkaufen, im Büro, in deiner Wohnung, beim Kochen oder auch beim Sport. Lasse dich von den ersten sechs Türchen des Lebens inspirieren, motivieren, zu schmunzeln und auch zum nach- und umdenken anregen.📖 Shownotes Claudia Schneider-Hofmann/Körper-Heilwerkstatt, CCSH-Energetik@ Mail: info@cc-heil-werkstatt.de Homepage: https://cc-heil-werkstatt.de/ Facebook: https://www.facebook.com/Heilwerkstatt Wenn dich diese Folge angesprochen hat, dann freue ich mich, wenn du den Podcast abonnierst (ITunes, Spotifiy, Deezer, Amazon-Music, Google-Podcast, etc.) und vor allem über deine Weiterempfehlung und denke daran.... ... du kannst jede Sekunde, jede Minute, jede Stunde und jeden Tag deiner Lebensgeschichte eine neue Richtung geben. Deine Claudia (Schneider-Hofmann) #Glaubenssätze #Selbstwert #Leben #Selbstbewusstsein #Mentalhealing #Lebenshilfe #Metapher #Erfolg #Neuorientierung #Motivation #Lebensweisheit #Balance #5-Elemente #Gesundheit #Mindset #Körper-Heilwerkstatt #TCM #Energieheilung #Chinesische Medizin #Selbstliebe #Selbstheilung #Lebenskrisen #Gesundheit #Entscheidung #Wandlungsphasen #Massagetherapeut #Zielstrebigkeit #Unterbewusstsein

In der Chinesischen Medizin gilt dein Herz als der Kaiser, aber deinem Kaiser kann es nur gut gehen, wenn er einen starken General in seinem Mitarbeiterstab hat. Ein General, der seine Truppen gut und gerecht leiten kann. Dein Lebermeridian hält die innere Ordnung von deinem Körper und Seele aufrecht. Durch diese innere Ordnung wächst deine Fähigkeit zu planen und einen klaren Blick zu entwickeln. In dieser Folge möchte ich dir, die große Aufgabe deines Generals näher bringen. Ich möchte dir Impulse geben, wie Du deinem General unterstützen kannst und von der Gesundheit profitieren wirst, die er dir dafür schenkt. Lasse dich jetzt inspirieren, motivieren und dich auf mich und diese Folge einzulassen. Shownotes Claudia Schneider-Hofmann/Körper-Heilwerkstatt, CCSH-Energetik@ Mail: info@cc-heil-werkstatt.de Homepage: https://cc-heil-werkstatt.de/ Facebook: https://www.facebook.com/Heilwerkstatt Wenn dich diese Folge angesprochen hat, dann freue ich mich, wenn du den Podcast abonnierst (ITunes, Spotifiy, Deezer, Amazon-Music, Google-Podcast, etc.) und vor allem über deine Weiterempfehlung und denke daran.... ... du kannst jede Sekunde, jede Minute, jede Stunde und jeden Tag deiner Lebensgeschichte eine neue Richtung geben. Deine Claudia (Schneider-Hofmann) #Meridiane #Selbstwert #Leben #Selbstbewusstsein #Mentalhealing #Lebenshilfe #Galle #Leber #Neuorientierung #Motivation #Yin #Yang #5-Elemente #Gesundheit #Mindset #Körper-Heilwerkstatt #TCM #Energieheilung #Chinesische Medizin #Meridian #Selbstheilung #Lebenskrisen #Gesundheit #Entscheidung #Wandlungsphasen

👀Störungen deiner Augen, 🧐Kopfschmerzen, Lebensmittelunverträglichkeiten, Darmprobleme, Tinnitus, Völlegefühl, Gereitztheit, Unruhe und Depressionen sind nur einige körperliche und emotionale Beschwerden. Beschwerden, die aus einem Ungleichgewicht im Holzelement wachsen können. In einer kleinen Reihe betrachte ich mit dir die 5 Wandlungsphasen der traditionellen chinesischen Medizin, deren Meridianverläufe und die dazugehörigen Organpaare. Ich möchte dir mit dieser kleinen Reihe aufzeigen, wie du ein Ungleichgewicht in den jeweiligen Wandlungsphasen erkennst und mit welchen Möglichkeiten du sie für dich regulieren kannst. ☺️ Lasse dich jetzt inspirieren, motivieren und dich auf mich und diese Folge ein. Shownotes Claudia Schneider-Hofmann/Körper-Heilwerkstatt, CCSH-Energetik@ Mail: info@cc-heil-werkstatt.de Homepage: https://cc-heil-werkstatt.de/ Facebook: https://www.facebook.com/Heilwerkstatt Wenn dich diese Folge angesprochen hat, dann freue ich mich, wenn du den Podcast abonnierst (ITunes, Spotifiy, Deezer, Amazon-Music, Google-Podcast, etc.) und vor allem über deine Weiterempfehlung und denke daran.... ... du kannst jede Sekunde, jede Minute, jede Stunde und jeden Tag deiner Lebensgeschichte eine neue Richtung geben. Deine Claudia (Schneider-Hofmann) #Meridiane #Selbstwert #Leben #Selbstbewusstsein #Mentalhealing #Lebenshilfe #Galle #Leber #Neuorientierung #Motivation #Yin #Yang #5-Elemente #Gesundheit #Mindset #Körper-Heilwerkstatt #TCM #Energieheilung #Chinesische Medizin #Meridian #Selbstheilung #Lebenskrisen #Gesundheit #Entscheidung #Wandlungsphasen #Massagetherapeut #Zielstrebigkeit #Holzelement

🎁Wir alle haben viele Talente und Stärken in uns schlummern, und je nachdem wie diese in den frühen Jahren gefördert wurden, konnten wir diese bereits in unseren Leben integrieren. In jedem von uns steckt eine diese ureigene Schatztruhe mit unseren Ressourcen und es ist nie zu spät unsere innere Schatztruhe zu finden, sie zu öffnen und unsere Talente und Stärken an das Tageslicht. 🔐 Ich möchte dir mit dieser Folge eine Möglichkeit aufzeigen, beschreiben und näherbringen, die dich auf entspannende Weise in deine Balance bringen wird und nebenbei dein Wasserelement stärkt. Je stärker dein Wasserelement ausgeglichen ist, desto höher ist dein Selbstwertgefühl und deine ICH-Sicherheit. Je stärker deine ICH-Sicherheit ist, desto leichter öffnet sich deine Schatztruhe für dich....🔓🔑 Lasse dich jetzt inspirieren, motivieren und dich auf mich und diese Folge ein. Shownotes Claudia Schneider-Hofmann/Körper-Heilwerkstatt, CCSH-Energetik@ Mail: info@cc-heil-werkstatt.de Homepage: https://cc-heil-werkstatt.de/ Facebook: https://www.facebook.com/Heilwerkstatt Ausbildung zum CcSH-Energetik®-Massagetherapeut/Praktiker https://cc-heil-werkstatt.de/seminar/massagepraktiker-i-iv/ Wenn dich diese Folge angesprochen hat, dann freue ich mich, wenn du den Podcast abonnierst (ITunes, Spotifiy, Deezer, Amazon-Music, Google-Podcast, etc.) und vor allem über deine Weiterempfehlung und denke daran.... ... du kannst jede Sekunde, jede Minute, jede Stunde und jeden Tag deiner Lebensgeschichte eine neue Richtung geben. Deine Claudia (Schneider-Hofmann) #Meridiane #Selbstwert #Leben #Selbstbewusstsein #Mentalhealing #Lebenshilfe #Wellness #Neuorientierung #Motivation #Yin #Yang #5-Elemente #Gesundheit #Mindset #Körper-Heilwerkstatt #TCM #Energieheilung #Chinesische Medizin #Meridian #Selbstheilung #Lebenskrisen #Gesundheit #Massage #Wandlungsphasen #Massagetherapeut #Massageausbildung #Massagekurse

🎈Die Reise in die östliche Welt der Meridiane geht heute weiter zu dem Partner der Blase unseren Nierenmeridian. Eine gute Partnerschaft unter den Organpaaren fördert unser gesundheitliches Wohlbefinden🗝️ Im Zeichen dieser Folge steht der Nierenmeridian, der ganz nebenbei auch der Hüter unserer Vergangenheitund Vorfahren ist. Erfahre welche körperliche oder emotionale Beschwerden bei einem Ungleichgewicht entstehen können und wie du mit einer gewissen Planlosigkeit wieder in deine Kraft kommen kannst. Lasse dich jetzt inspirieren, motivieren und dich auf mich und diese Folge einzulassen. Shownotes Claudia Schneider-Hofmann/Körper-Heilwerkstatt, CCSH-Energetik@ Mail: info@cc-heil-werkstatt.de Homepage: https://cc-heil-werkstatt.de/ Facebook: https://www.facebook.com/Heilwerkstatt Quelle: https://www.qigong-gesellschaft.de/dqgg-publik/wandlungsphase-wasser Wenn dich diese Folge angesprochen hat, dann freue ich mich, wenn du den Podcast abonnierst (ITunes, Spotifiy, Deezer, Amazon-Music, Google-Podcast, etc.) und vor allem über deine Weiterempfehlung und denke daran.... ... du kannst jede Sekunde, jede Minute, jede Stunde und jeden Tag deiner Lebensgeschichte eine neue Richtung geben. Deine Claudia (Schneider-Hofmann) #Meridiane #Selbstwert #Leben #Selbstbewusstsein #Mentalhealing #Lebenshilfe #Glaubensätze #Neuorientierung #Motivation #Yin #Yang #5-Elemente #Gesundheit #Mindset #Körper-Heilwerkstatt #TCM #Energieheilung #Chinesische Medizin #Meridian #Selbstheilung #Lebenskrisen #Gesundheit #Nierenmeridian #Wandlungsphasen

🎈Mit der heutigen Folge möchte ich dich auf den Beginn einer Reise in die östliche Welt der Meridiane einladen. Unsere 12 Hauptenergieleitbahnen und deren Wirkung auf unsere Gesundheit.🗝️ Im Zeichen dieser Folge steht der Blasenmeridian, unsere größte Energiebahn im Meridiansystem. Erfahre welche körperliche oder emotionale Beschwerden bei einem Ungleichgewicht entstehen können. Lasse dich jetzt inspirieren, motivieren und dich auf mich und diese Folge ein. Shownotes Claudia Schneider-Hofmann/ Körper-Heilwerkstatt, CCSH-Energetik@ Mail: info@cc-heil-werkstatt.de Homepage: https://cc-heil-werkstatt.de/ Facebook: https://www.facebook.com/Heilwerkstatt Wenn dich diese Folge angesprochen hat, dann freue ich mich, wenn du den Podcast abonnierst (ITunes, Spotifiy, Deezer, Amazon-Music, Google-Podcast, etc.) und vor allem über deine Weiterempfehlung und denke daran.... ... du kannst jede Sekunde, jede Minute, jede Stunde und jeden Tag deiner Lebensgeschichte eine neue Richtung geben. Deine Claudia (Schneider-Hofmann) #Meridiane #Selbstwert #Leben #Selbstbewusstsein #Mentalhealing #Lebenshilfe #Glaubensätze #Neuorientierung #Motivation #Yin #Yang #5-Elemente #Gesundheit #Mindset #Körper-Heilwerkstatt #TCM #Energieheilung #Chinesische Medizin #Meridian #Selbstheilung #Lebenskrisen #Gesundheit #Blasenmeridian #

🌗In dieser und den nächsten Folgen werde ich dir die Welt der Gesundheit aus verschiedenen Sichtweisen, Blickrichtungen und Perspektiven zu zeigen.🙃 Mit dem Begriff Gesundheit, zeigen sich drei Ebenen, auf denen dein Körper ausbalanciert sein sollte, um dir eine ganzheitliche Gesundheit zu gewährleisten. In meiner Arbeit habe ich mich bis heute noch nicht in unserer westlichen Medizin und Gesundheitsanschauung finden können. Noch heute wird bis zu 80 % symptomorientiert gearbeitet und behandelt. Wie du schon aus den vorherigen Folgen weißt, habe ich den wunderbaren Charakterzug, den ein oder anderen zur Verzweiflung und am Rande deren momentanen Möglichkeiten zu bringen, um der jeweiligen Ursache auf den Grund zu gehen. In der heutigen Folge geht es um die Grundbegriffe von Yin und Yang, sowie der erste Einblick in das Gesetz der 5-Elemente. Lasse dich jetzt inspirieren, motivieren und dich auf mich und diese Folge ein. Shownotes Claudia Schneider-Hofmann/Körper-Heilwerkstatt, CCSH-Energetik@ Mail: info@cc-heil-werkstatt.de Homepage: https://cc-heil-werkstatt.de/ Facebook: https://www.facebook.com/Heilwerkstatt Wenn dich diese Folge angesprochen hat, dann freue ich mich, wenn du den Podcast abonnierst (ITunes, Spotifiy, Deezer, Amazon-Music, Google-Podcast, etc.) und vor allem über deine Weiterempfehlung und denke daran.... ... du kannst jede Sekunde, jede Minute, jede Stunde und jeden Tag deiner Lebensgeschichte eine neue Richtung geben. Deine Claudia (Schneider-Hofmann) #Lebenszyklus #Selbstwert #Leben #Selbstbewusstsein #Mentalhealing #Lebenshilfe #Glaubensätze #Neuorientierung #Motivation #Yin #Yang #5-Elemente #Gesundheit #Mindset #Körper-Heilwerkstatt #TCM #Energieheilung #Chinesische Medizin #Meridian #Selbstheilung #Lebenskrise

🔮In der heutigen Folge möchte ich dir einen Blick auf den Mythos der Sieben-Jahresveränderung der Persönlichkeit geben. Wir unterliegen von Geburt an einen Wandel. Dieser 7-Jahreswandel wird von sehr wissenschaftlich denkenden Menschen nicht unbedingt als relevant betrachtet.🧐 ✍️Daher möchte ich dich einladen, dir heute (d)ein eigenes Bild zu machen. Erlaube dir über die Möglichkeit nachzudenken, das es in unserer Welt auch andere Betrachtungsweisen als vorne, hinten, rechts und links gibt. Das Leben schreibt seine eigene Geschichte und es gibt so vieles Dinge zwischen Himmel und Erde, die wir erleben und die geschehen, für die es nie eine wissenschaftliche Erklärung geben wird. Lasse dich jetzt inspirieren, motivieren und dich auf mich und diese Folge einzulassen. Shownotes Claudia Schneider-Hofmann/Körper-Heilwerkstatt, CCSH-Energetik@ Mail: info@cc-heil-werkstatt.de Homepage: https://cc-heil-werkstatt.de/ Facebook: https://www.facebook.com/Heilwerkstatt Wenn dich diese Folge angesprochen hat, dann freue ich mich, wenn du den Podcast abonnierst (ITunes, Spotifiy, Deezer, Amazon-Music, Google-Podcast, etc.) und vor allem über deine Weiterempfehlung und denke daran.... ... du kannst jede Sekunde, jede Minute, jede Stunde und jeden Tag deiner Lebensgeschichte eine neue Richtung geben. Deine Claudia (Schneider-Hofmann) #Ernährung #Ernährungstyp #Lebenszyklus #Selbstwert #Leben # Ernährungsberatung #Selbstbewusstsein #Mentalhealing #Lebenshilfe #Glaubensätze #Neuorientierung #Ernährungsumstellung #Motivation #Basenfasten

🍨🍷Heute möchte ich dir den dritten Ernährungstypen vorstellen. Der Entspannungstyp ist der gechillteste von dem Trio. Er ist ein Genussmensch, den man eine gewisse Liebe zu guter und reichhaltiger Nahrung nachsagen kann. Allerdings kann es passieren, das er seinen Genuss nicht immer kontrollieren kann und dadurch immer wieder mit Gewichtsprobleme zu kämpfen hat. In diesen Ernährungsphasen schwankt er zwischen Lust und Frust. Aber auch für diesen Ernährungstypen, gibt es eine Richtung für seine Ernährung, so das er mehr "LUST🌞", statt "FRUST😶‍🌫️" Tage erleben muss. Lasse dich jetzt inspirieren, motivieren und dich auf mich und diese Folge einzulassen. Shownotes Links zur Folge: Claudia Schneider-Hofmann/Körper-Heilwerkstatt, CCSH-Energetik@ Mail: info@cc-heil-werkstatt.de Homepage: https://cc-heil-werkstatt.de/ Facebook: https://www.facebook.com/Heilwerkstatt Wenn dich diese Folge angesprochen hat, dann freue ich mich, wenn du den Podcast abonnierst (ITunes, Spotifiy, Deezer, Amazon-Music, Google-Podcast, etc.) und vor allem über deine Weiterempfehlung und denke daran.... ... du kannst jede Sekunde, jede Minute, jede Stunde und jeden Tag deiner Lebensgeschichte eine neue Richtung geben. Deine Claudia (Schneider-Hofmann) #Ernährung #Ernährungstyp #Körpergefühl #Stoffwechsel #Essverhalten # Ernährungsberatung #Selbstbewusstsein #Mentalhealing #Lebenshilfe #Glaubensätze #Entspannungstyp #Ernährungsumstellung #Gewichtsregulierung #Übergewicht #Frustessen