Leicht Zu Haben

Anna Müller, Jana Einicke

Die eine stur und einen deutlichen Hang zur Selbstoptimierung, die andere chronisch unpünktlich und mit unerlässlichem Bühnendrang. Riesen Kombi für nen Podcast, dachten sich Anna und Jana. Zwischen Tequila und Sunrise und Hot und Yoga sprechen die Zwei ungefiltert über Dating, den Alltag als Frau und die ganz großen Fragen. Denn während so mancher "leicht zu haben" als Beleidigung empfindet, könnte es auch bedeuten, dass das Glück im Leben zu finden, ebenso leichter zu haben ist als man glaubt. Wär doch geil, oder?

Alle Folgen

#13 Dirrty Donnerstag

Leute, wir müssen los! Heute wird es quick und dirty! „Too dirty to clean my act up“ wie unsere alte Freundin Christina zu sagen pflegte. Wir mussten euch diese Woche etwas zwischen schieben, deswegen ohne viel Tamtam: Zwischen Lebenslänglich im Gefängnis und im Dornröschen-Schlaf auf den Traumprinzen warten. Und wer hat eigentlich Weihnachten erfunden? In diesem Sinne: Viel Spaß und bis nächste Woche und LADIES MOVE, GENTLEMAN MOVE ... #dasmussmandifferenziertbetrachten

#13 Dirrty Donnerstag

#12 Fleischlose Fleischpeitschen

In dieser Folge wird’s heiß! Anna und Jana tauchen ein in die Welt der veganen Ernährung und sprechen über einen ganz besonderen Benefit für das beste Stück des Mannes – und warum auch Frauen davon profitieren können. Außerdem starten wir unsere brandneue Reihe BBB – Best Bumble Banger! Wir haben die besten, lustigsten und schrägsten Storys der Boys von Bumble am Start. Ein Mix aus Wissen, Humor und jeder Menge Dating-Gossip – reinhören lohnt sich!

#12 Fleischlose Fleischpeitschen

#11 Wallah Krise: Was will ich?

In dieser Folge nimmt Anna uns mit durch ihre Sinnkrise! Während sie versucht herauszufinden, was sie eigentlich will, begegnen ihr ehemalige Typen wie Geister aus ihrer Vergangenheit – und sorgen für reichlich Chaos in Kopf und Herz. Zwischen Verlobung und Chlamydien kann man sich schonmal verlaufen! Zum Glück steht Jana ihr mit klugen Ratschlägen, witzigen Einwürfen und einer Portion Trost zur Seite. Gemeinsam diskutieren die beiden, wie man mit solchen Krisen umgeht, was man aus alten Beziehungen lernen kann und warum manchmal auch das Chaos seinen Sinn hat. Eine ehrliche, unterhaltsame und vielleicht ein bisschen therapeutische Folge für alle, die sich schon mal gefragt haben: Was will ich eigentlich? Und was mache ich hier? Und wieso liegt hier eigentlich Stroh?

#11 Wallah Krise: Was will ich?

#10 Datingfails und feuchte Küsse

Willkommen zurück in den 90ern! In dieser Folge geht es um hippe Retro-Wörter und die guten alten ersten Küsse – feuchte Lippen inklusive. Und was ist auch back in den 90ern? Wie Anna eine Zuschauer-Nachricht vorliest. Lesekunst par excellence! Wie ist es, eigentlich wenn man tatsächlich sitzen gelassen wird? Keine Sorge, das Blatt kann sich schneller wenden als ihr "Leicht zu haben" sagen könnt. Und dann wäre da noch Anna, die mal wieder in jeder Begegnung die große Lovestory wittert. Mach dich bereit für jede Menge Nostalgie, schallendes Gelächter und die unvorhersehbaren Wendungen von zwei Single Ladys auf Mission - auf der Suche nach Liebe und feuchten Schmatzern.

#10 Datingfails und feuchte Küsse

#9 Vom gemischten Doppel zu Diddys Freak Offs - Teil 2

Willkommen zurück zu Teil 2, wo wir tief in die Glitzerwelt der Stars eintauchen! Diesmal geht’s um das Phänomen „Promi-Ego“ und die Frage, warum Ruhm und Macht manchen scheinbar nicht guttun. Wie wirkt sich das Rampenlicht auf die Psyche aus? Und warum verlieren manche Stars so schnell den Bezug zur Realität? Von Eskapaden bis Größenwahn – wir sprechen über die schmalen Gratwanderungen im Promileben, den Einfluss von Macht auf Persönlichkeiten und wie sich das im Verhalten vieler Stars zeigt. Welche Promis drehen total ab, und was steckt wirklich dahinter? Wenn euch Gossip mit Tiefgang interessiert und ihr wissen wollt, was die dunklen Seiten des Ruhms sind, dann schaltet ein!

#9 Vom gemischten Doppel zu Diddys Freak Offs - Teil 2

#9 Vom gemischten Doppel zu Diddys Freak Offs - Teil 1

Willkommen zu *Tennis, Tratsch & Promi Tratsch*! In dieser Folge berichtet Jana von ihrem allerersten Tennisturnier – Spoiler: Das war eher ein ungeplantes Ereignis!🏆🎾 Außerdem gibt’s den heißesten Gossip: warum wurde Anna von Pietro Lombardi stehen gelassen und warum hat Jana die Nummer von Kay One? Und was zum Teufel geht bei P. Diddy und Fler ab? Wir haben auch einen Stargast ... Er ist süß und unfassbar flauschig! Da wir uns wieder etwas verquatscht haben, sind zwei Teile für dich bei rumgekommen! Ach und wir konnten noch ein gut behütetes Geheimnis lüften! Warum klingt Anna manchmal so scheiße? Die Info gibt es aber nicht jetzt ;) Abschalten war gestern, einschalten ist jetzt!

#9 Vom gemischten Doppel zu Diddys Freak Offs - Teil 1

#8 Welle der Enttäuschung

In dieser Episode geht es ans Eingemachte – wir sprechen über Überschwemmungen, die nicht nur unsere Böden durchnässen, sondern auch unser Gemüt. Und über den Fakt, dass Anna besser den richtigen Dübel zum Schrank auswählt als ihre Partner! Was tun, wenn die Waschmaschine einem den Tag versaut, das Wasser plötzlich in der Wohnung steht und der frisch verlegte Boden zur Rutschbahn wird? Und wie ähnlich sind Wasserschäden eigentlich zu emotionalen Schäden, die Enttäuschungen in uns hinterlassen? Hat eine Ent-Täuschung nicht auch etwas Positives? Gemeinsam ergründen wir, was uns im Leben wirklich enttäuscht und wie man mit unerwarteten Katastrophen – ob Wasserschaden oder Lebenskrise – umgeht. Wir teilen Tipps, Geschichten und vielleicht auch die ein oder andere Katastrophe – mit Humor, natürlich.

#8 Welle der Enttäuschung

#7 Wütende Wiesn

Diese Woche wird’s richtig spannend, denn wir erzählen von unserem legendären Besuch auf dem Oktoberfest bzw. den Wiesen, wir wollen uns ja nicht direkt als Touristen outen! Mit dabei: Wie wir uns souverän gegen Männer mit Ego-Problemen behauptet haben – denn eins ist klar, Frau kann sich nicht alles gefallen lassen! Außerdem tauchen wir in die Geheimnisse spanischer Supermärkte ein und wie sie Singles auf überraschende Weise unterstützen. Doch es wird auch hitzig: Was bringt uns im Alltag eigentlich so richtig auf die Palme? Und warum endet der Straßenkampf zwischen Jana auf dem Fahrrad und Anna im Auto fast in einer Katastrophe? Ist das schon das Ende des Podcast? Wie jeden Donnerstag gibt’s eine Mischung aus witzigen Anekdoten und tiefgründigen Gesprächen. Sei dabei und lach mit uns, während wir die Höhen und Tiefen des Lebens diskutieren – und vielleicht ein paar Wiesn-Geheimnisse lüften!

#7 Wütende Wiesn

#6 Shakira und Shakira außerhalb des Geschäftsgebiets

Bist du bereit für eine Episode voller lustiger Geschichten und unerwarteter Erlebnisse? Diese Woche erzählen wir von unserem chaotischen Urlaub in Istanbul – und warum es am Ende nicht ganz so war, wie wir es uns vorgestellt haben. Angefangen bei einem fast verpassten Flug, über Anna, die fast im Gefängnis gelandet wäre und Fake-Taschen im Hinterstübchen! Dieser Trip hatte alles, nur nicht das, was wir erwartet hatten. Dass der Urlaub genug für eine Podcast Folge liefert, hätten wir vorher auch nicht gedacht! Natürlich gibt es auch jede Menge zum Lachen, denn wenn eines sicher ist: Istanbul hat uns nicht nur herausgefordert, sondern auch einige unvergessliche Anekdoten beschert. Freu dich auf eine Folge voller humorvoller Rückblicke, verrückter Momente und ein paar kleine Tipps, wie man das Beste aus einem nicht ganz so perfekten Urlaub und gute Bildern von unfotogenen Freunden macht!

#6 Shakira und Shakira außerhalb des Geschäftsgebiets

#5 Bienen auf Koks und arme Fische

Bist du bereit für eine neue Episode voller unerwarteter Wendungen? Diese Woche wird’s besonders spannend, denn wir tauchen tief ein in Themen, die uns alle bewegen: Warum haben so viele von uns ständig das Gefühl, nicht genug zu sein – vor allem in Beziehungen? Wir sprechen darüber, wie es sich anfühlt, wenn man immer performen muss, und was man tun kann, um sich davon zu befreien. Außerdem erfährst du, warum Bienen auf Koks verdächtig viel mit Wespen gemeinsam haben, warum Anglerkalender für Fische alles andere als schön sind und warum Window Color eine unterschätzte Kunstform ist. Und natürlich geht es auch darum, wie wichtig es ist, freundlich zu sich selbst und zu anderen zu sein – und warum es manchmal völlig okay ist, rot zu werden. Von tiefgründigen Themen bis hin zu Anekdoten, die zum Lachen bringen – diese Folge hat alles, was du brauchst, um mit einem Lächeln ins Wochenende zu starten!

#5 Bienen auf Koks und arme Fische

#4 Selbstbewusstsein und Krisenkosmetik

Bist du bereit für eine neue Episode voller Überraschungen? Heute ist der Sound ein bisschen ... außergewöhnlicher als gewohnt – denn Anna nimmt diese Folge entweder aus der Toilette oder der Badewanne auf. Ja, wir nehmen „in den Deep-Dive gehen“ wörtlich! Spaß bei Seite - beim nächsten Mal klingen wir wieder wie gewohnt top ;) Aber die Folge hat uns zu gut gefallen, um sie euch vorzuenthalten. Warum du vielleicht besser nach Portugal statt nach Griechenland reisen solltest, wenns ums Einkaufen geht und ob die Schweiz wirklich in Europa liegt – wir klären das auf! Erlebe, wie Janas letzte Woche für jede Menge Gesprächsstoff sorgte, den charmanten Retter in glänzender Rüstung und warum Klebeband ein unverzichtbares Lebenswerkzeug sein sollte. Außerdem werfen wir einen Blick darauf, warum manche Menschen immer hochstapeln und andere lieber tiefstapeln – und wie wir alle mehr Selbstbewusstsein zeigen können. Besonders an alle Damen: Traut euch, eure Erfolge zu feiern und darüber zu sprechen! Von chaotischen Supermarktkassen bis hin zu inspirierenden Momenten – diese Folge ist ein Mix aus Lachern und praktischen Tipps für mehr Selbstbewusstsein. Sei dabei, wenn wir dir jeden Donnerstag neue Einblicke und gute Laune liefern!

#4 Selbstbewusstsein und Krisenkosmetik

#3 (Teil 2) Selbstliebe oder Selbstverliebt - jetzt erst recht

Uuuuuuund weiter gehts mit Teil 2 unserer grandiosen Reise zur Selbstliebe. Nimmt mich jeder ernst, wenn ich möchte, dass mich jeder mag? Wir klären, ob man Everybody's Darling sein muss oder ob man ruhig mal anecken darf. Was ist wichtiger: Liebe oder Respekt? Und kann es überhaupt Liebe ohne Respekt oder Respekt ohne Liebe geben? Nächste Woche Donnerstag gibt es dann eine frischfleischige Folge für euch.

#3 (Teil 2) Selbstliebe oder Selbstverliebt - jetzt erst recht

#3 (Teil 1) Selbstliebe oder Selbstverliebt

In dieser Folge tauchen wir in die tiefen, manchmal verwirrenden, Gewässer der Selbstliebe ein - und landen plötzlich im Kanu in Marokko! Was ist gesunde Selbstliebe und wie komme ich dahin, ohne selbstverliebt zu sein? Kann ich überhaupt selbstverliebt sein, wenn ich mich nicht an erste Stelle stelle? Mach dich bereit für eine Folge voller Tiefgang und philosophischer Fragen,- selbstverständlich verfeinert mit der bekannten Prise Humor. HALT STOPP! Teil 2 kommt nächste Woche - wie immer Donnerstag.

#3 (Teil 1) Selbstliebe oder Selbstverliebt

#2 Ehrenverlust und Achtsamkeit

Von Kopf- bis Fußstößen, dem kompletten Verlust unserer Ehre und dem schwierigen Spagat zwischen Selbstoptimierungswahn und Achtsamkeit oder auch einfach nur … sitzen, Bruder - einfach nur sitzen. Mach dich bereit für eine wilde Mischung aus Lachanfällen und Lebensweisheiten. Dab! Ab jetzt jeden Donnerstag eine neue Folge!

#2 Ehrenverlust und Achtsamkeit

#1 Gangbang und Gurkensalat

Heute: Zwischen warmem Gurkensalat, Intimität ohne Commitment und in welcher Datingshow wir unser Glück finden. In unserer allerersten Episode überlegen wir wie unterschiedliche Lebensstile und sexuelle Vorlieben koexistieren können, warum Wanderschuhe nicht gekauft werden und das Strandoutfit schon steht. Außerdem sprechen wir darüber wie man im Alltag sein Selbstbewusstsein stärken und Unsicherheiten überwinden kann. Egal, ob du dich selbst als „Vanilla“ oder „Kinky“ bezeichnest oder ob du Chinos oder Docs trägst, bei uns bist du richtig! Tüdelü und Tschüssibus, ihr Zuckermäuse! Ab jetzt jeden Donnerstag eine neue Folge!

#1 Gangbang und Gurkensalat