Sichtbar. STARK. Unverschämt.

Barbara Hesse – Business Coachin & Mentorin für Frauen

Podcast

„Warum werde ich nicht ernst genommen?“ Wenn du dir diese Frage im Job schon gestellt hast, bist du hier richtig: In diesem Podcast geht’s um Sichtbarkeit, Selbstvertrauen und souveräne Stärke. Barbara Hesse ist Business Coachin, Mentorin und ehemalige Führungskraft mit über 20 Jahren Erfahrung in der Corporate-Welt. Sie kennt die Regeln in männerdominierten Branchen wie Beratung, Finance und Tech – und weiss, wie sich Frauen darin oft unsichtbar machen oder unsichtbar gemacht werden. In diesem Podcast spricht sie über Themen wie: - Selbstvertrauen und Souveränität - Karriere und berufliche Neuorientierung - Grenzen setzen und Nein sagen - Leadership und authentische Führung - Karrierefallen, Machtspiele und toxische Arbeitskulturen Jede Woche gibt es eine neue Folge mit Klartext, persönlichen Geschichten und praktischen Impulsen – für Frauen, die merken: „So wie’s ist, kann’s nicht bleiben.“ ? Für alle, die spüren, dass noch viel mehr in ihnen steckt – und bereit sind, sichtbar, stark und unverschämt sie selbst zu sein. Links: ? Mehr über Barbara und ihr Coaching-Angebot: https://barbara-hesse.com/coaching ? Power-Kit „Schluss mit nett“ für Meetings & Verhandlungen: https://barbara-hesse.com/powerkit

Alle Folgen

23 | Lass sie doch reden - dein Netzwerk ist Gold
Vor 6 Tagen•14:19
Du hast ein Netzwerk. Echte Kontakte, gewachsene Beziehungen, Menschen die wissen was du kannst. Und trotzdem schickst du Bewerbungen in Portale, die dich nie anrufen. Was führt wirklich dazu, dass kluge Frauen in der Jobsuche ihr stärkstes Asset nicht nutzen. Welche fünf Gründe halten Frauen davon ab, ihr Netzwerk für den Jobwechsel zu nutzen - von der Scham, zuzugeben dass man weg will, bis hin zu: "Networking finde ich ehrlich gesagt doof." Interessant: Warum 70% aller Stellen nie ausgeschrieben werden - und was das für deine Jobsuche konkret bedeutet.
22 | Der Zweifel lebt bei dir zu Hause
22.04.2026•13:18
Du machst einen Schritt nach vorne – und plötzlich bist du wieder unsicher. Nicht wegen deiner Kompetenz. Sondern wegen eines Satzes von jemandem, dem du vertraust. In dieser Folge geht es um eine Dynamik, über die kaum jemand spricht: Wenn nahestehende Menschen dich liebevoll kleinhalten – und Selbstzweifel im Job entstehen, die gar nicht deine sind.
21 | Warum dein Preis sich wie ein Striptease anfühlt
15.04.2026•21:18
Du weisst, was du wert bist - aber im Moment der Gehaltsverhandlung oder Preisnennung drückst du dich selbst runter? Willkommen beim Rabatt-Reflex. In dieser Folge erfährst du, warum Frauen ihren Wert nicht aussprechen, sich unter Wert verkaufen und was Selbstwert mit Preisstrategie zu tun hat. Mit konkreten Formulierungen für Gehaltsgespräch, Honorarverhandlung und Positionierung - damit dein Preis sich anfühlt wie ein Fakt, nicht wie eine Entschuldigung.
20 | Als Expertin rein – als Praktikantin raus
08.04.2026•14:37
Du bist Profi. Du bist Expertin. Du gehst vorbereitet ins Meeting. Klar, strukturiert, kompetent. Und trotzdem gehst du raus – und fühlst dich plötzlich kleiner als vorher. In dieser Folge geht es um genau diesen Moment. Und darum, was im Raum passiert, wenn dich eine einzige Geste aus dem Spiel nimmt.
19 | 76 % kriegen einen Tritt - und 2 % ein High Five
01.04.2026•11:50
76 % der leistungsstarken Frauen bekommen kritisches Feedback im Job. Bei Männern sind es 2 %. Gleiche Leistung – komplett unterschiedliche Bewertung. Diese Podcastfolge zeigt, warum das kein Zufall ist – und wie sich verzerrtes Feedback langsam in dein Selbstbild frisst, bis du dir selbst nicht mehr glaubst.
18 | Weniger Zeit fürs Leben – was Arbeit mit uns macht
26.01.2026•9:29
Zwei abgesagte Telefonate. Zwei erschöpfte Freundinnen. Und eine unbequeme Frage: Was, wenn wir unsere Beziehungen verlieren – nicht aus Lieblosigkeit, sondern weil Arbeit uns leer macht? Eine leise, ehrliche Folge über emotionale Abwesenheit, Erschöpfung und den Preis, den viele Frauen für ihre Jobs zahlen.