#21 Im Schatten der Trauer – wenn man nicht zur engsten Familie gehört

Gestern•35:17

In dieser Folge sprechen wir über eine oft übersehene Form der Trauer: den Verlust eines geliebten Menschen, wenn man nicht zu den engsten Angehörigen gehört.Gemeinsam mit unserer Gästin beleuchten wir:Wie es sich anfühlt, „außerhalb“ der Familie zu trauern.Warum diese Trauer oft nicht gesehen wird.Welche Wege helfen, trotzdem Abschied zu nehmen.Wie Freunde und Familie unterstützen können.Tipps und Mutmacher für alle Betroffenen.Jede Trauer ist wichtig – und verdient ihren Platz.Links und Ressourcen:Folgt uns auf Instagram: @frankenheimschwestern – Für weitere Einblicke, spannende Themen und Einladungen zum Austausch.Besucht unsere Homepage: www.bestattungshaus-frankenheim.de – Hier findet ihr mehr Infos zu unserem Unternehmen und unseren Leistungen.Das Trauerkolleg: Schulungen und Weiterbildungen zu Themen wie nachhaltige Bestattungskultur und Trauerarbeit: www.trauerkolleg.de.Danke fürs Zuhören – und bis zur nächsten Folge von Sterbenswörtchen.

#20 Wenn Trauer Beziehungen verändert – wenn Menschen unterschiedlich trauern

21.07.2026•34:04

Ein Verlust verändert nicht nur das eigene Leben, sondern oft auch die Beziehungen zu anderen Menschen.In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Menschen unterschiedlich trauern und welche Auswirkungen das auf Partnerschaften, Familien, Freundschaften und das soziale Umfeld haben kann.Wir sprechen über:unterschiedliche TrauerstileKonflikte in Familien nach einem TodesfallFreundschaften in der TrauerNähe und DistanzMissverständnisse und Erwartungenhilfreiche KommunikationMöglichkeiten, Beziehungen trotz Trauer zu stärkenEine Folge für alle, die sich selbst oder andere nach einem Verlust besser verstehen möchten.Links und Ressourcen:Folgt uns auf Instagram: @frankenheimschwestern – Für weitere Einblicke, spannende Themen und Einladungen zum Austausch.Besucht unsere Homepage: www.bestattungshaus-frankenheim.de – Hier findet ihr mehr Infos zu unserem Unternehmen und unseren Leistungen.Das Trauerkolleg: Schulungen und Weiterbildungen zu Themen wie nachhaltige Bestattungskultur und Trauerarbeit: www.trauerkolleg.de.Danke fürs Zuhören – und bis zur nächsten Folge von Sterbenswörtchen.

#19 Drei Mini-Folgen zum Thema Suizid: Schuld verstehen – Schuld hinterfragen – Selbstmitgefühl entwickeln

15.07.2026•14:45

Mini Folge 1: Schuld verstehen – Warum dieses Gefühl so mächtig istSchuld ist eines der häufigsten Gefühle nach einem Suizid – und gleichzeitig eines der belastendsten.In dieser ersten Folge unserer Mini-Serie geht es darum, Schuld besser zu verstehen.Warum entsteht sie? Warum fühlt sie sich so real an? Und warum hat sie oft mehr mit dem Wunsch nach Kontrolle zu tun als mit tatsächlicher Verantwortung?Diese Folge ist bewusst ruhig gehalten und enthält eine erste, sanfte Reflexionsübung.In dieser Folge erfährst du:warum Schuld nach einem Suizid so häufig entsteht welche Funktion Schuld für unser Gehirn hat warum Ohnmacht oft schwerer auszuhalten ist als Schuld wie du erste Distanz zu belastenden Gedanken schaffen kannst Für dichDu musst hier nichts „lösen“.Es reicht, wenn du beginnst zu verstehen.---Mini Folge 2: Schuld hinterfragen – Realität prüfen statt sich verurteilenIn dieser zweiten Folge gehen wir einen Schritt weiter:Wir schauen uns an, wie du Schuldgedanken behutsam hinterfragen kannst.Oft bewerten wir Situationen im Nachhinein mit Wissen, das wir damals gar nicht hatten. Diese Folge hilft dir dabei, zwischen Gefühl und Realität zu unterscheiden – ohne dich selbst weiter unter Druck zu setzenIn dieser Folge erfährst du:warum unser Rückblick oft verzerrt ist wie sich Schuldgedanken von Fakten unterscheiden welche Rolle fehlende Informationen spielen wie du Verantwortung realistisch einordnen kannst ÜbungDich erwartet eine geführte Reflexionsübung mit konkreten Fragen, die dir helfen kann, deine Gedanken zu sortieren und etwas mehr Klarheit zu gewinnen.---Mini Folge 3: Selbstmitgefühl entwickeln – Sich selbst nicht länger bestrafenIn der letzten Folge dieser Mini-Serie geht es um einen entscheidenden Schritt:Wie du aufhörst, dich selbst zum Gegner zu machen.Viele Hinterbliebene fühlen sich ihrer Schuld verpflichtet – als Zeichen von Liebe. Doch Selbstbestrafung heilt nichts. In dieser Folge geht es darum, eine neue Haltung dir selbst gegenüber zu entwickeln.In dieser Folge erfährst du:warum Selbstmitgefühl nach einem Suizid so schwer fällt weshalb Schuld oft mit Loyalität verwechselt wird wie du eine freundlichere Perspektive auf dich selbst entwickeln kannst warum Entlastung kein Verrat ist ÜbungEine sanft geführte Imaginationsübung hilft dir dabei, den Blick auf dich selbst zu verändern und erste Schritte in Richtung Selbstmitgefühl zu gehen.AbschlussgedankeDu darfst trauern. Aber du musst dich nicht für immer bestrafen.Instagram: @frankenheimschwesternHomepage: www.bestattungshaus-frankenheim.deTrauerkolleg: www.trauerkolleg.de – Weiterbildungen & Angebote rund um Trauerarbeit

#18 Zurück bleiben Fragen – Leben nach dem Suizid eines geliebten Menschen

08.07.2026•45:42

In dieser sehr persönlichen und sensiblen Folge sprechen wir über ein Thema, das oft im Verborgenen bleibt: Trauer nach Suizid. Zu Gast ist Elisa Roth, die ihre Mutter durch Suizid verloren hat. Sie teilt ihre eigene Geschichte und gibt Einblicke in eine Trauer, die oft von Schuldgefühlen, Wut, Scham und Sprachlosigkeit begleitet wird. In ihrem Buch lässt sie außerdem viele weitere Betroffene zu Wort kommen – und schafft damit Raum für Austausch und Verständnis.Gemeinsam sprechen wir darüber, was es bedeutet, mit einem solchen Verlust weiterzuleben, warum gerade diese Form der Trauer so komplex ist – und was dir in dieser Situation helfen kann.Triggerhinweis: In dieser Folge sprechen wir offen über das Thema Suizid. Wenn du dich aktuell nicht stabil fühlst oder merkst, dass dich dieses Thema stark belastet, höre diese Episode bitte nicht allein oder zu einem anderen Zeitpunkt.In dieser Folge erfährst du:wie sich der Verlust eines geliebten Menschen durch Suizid anfühlen kann warum Schuldgefühle, Wut und Scham so häufige Begleiter sind wie Sprachlosigkeit im Umfeld entsteht – und was stattdessen helfen kann welche Sätze verletzen können und welche wirklich guttun warum es so wichtig ist, das gesellschaftliche Tabu zu durchbrechen welche Wege der Verarbeitung und Unterstützung es gibt wie Austausch mit anderen Betroffenen entlasten kann welche Botschaften Hoffnung geben können Über unsere GästinElisa Roth hat ihre Mutter durch Suizid verloren und ein Buch geschrieben, in dem Betroffene ihre Erfahrungen teilen. Mit ihrer Offenheit trägt sie dazu bei, das Schweigen rund um dieses Thema zu durchbrechen und anderen Mut zu machen.Unterstützung für BetroffeneWenn du selbst einen Menschen durch Suizid verloren hast, möchten wir dir sagen: Du bist nicht allein.Mit unserem TrauerTreff Suizid schaffen wir einen geschützten Raum für Angehörige, in dem alles ausgesprochen werden darf – ohne Bewertung, ohne Tabu.Hilfe in akuten KrisenWenn du selbst betroffen bist oder dich in einer akuten Krise befindest, hole dir bitte Unterstützung:TelefonSeelsorge Deutschland:0800 111 0 1110800 111 0 222oder 116 123In akuten Notfällen: 112Links und Ressourcen:Folgt uns auf Instagram: @frankenheimschwestern – Für weitere Einblicke, spannende Themen und Einladungen zum Austausch.Besucht unsere Homepage: www.bestattungshaus-frankenheim.de – Hier findet ihr mehr Infos zu unserem Unternehmen und unseren Leistungen.Das Trauerkolleg: Schulungen und Weiterbildungen zu Themen wie nachhaltige Bestattungskultur und Trauerarbeit: www.trauerkolleg.de.Danke fürs Zuhören – und bis zur nächsten Folge von Sterbenswörtchen.

#17 BEFA 2026 – Zwischen Tradition und Zukunft: Was bewegt die Bestattungsbranche?

17.06.2026•30:54

Auftakt zur neuen Staffel von "Sterbenswörtchen". In dieser Folge nehmen wir euch mit auf die BEFA 2026, die größte Bestattungsfachmesse Europas.Wir sprechen darüber, welche Entwicklungen unsere Branche aktuell bewegen, welche Innovationen uns begeistert haben und wo wir auch kritisch hinschauen.Themen dieser Episode:Digitalisierung im BestattungswesenWarum wir unseren Softwareanbieter gewechselt habenNeue Urnen- und ErinnerungsdesignsNachhaltigkeit in der BestattungsbrancheGesetzliche Grenzen und HerausforderungenFamilienunternehmen als Rückgrat unserer BrancheUnser persönliches Fazit zur MesseEine Folge für alle, die einen ehrlichen Blick hinter die Kulissen des Bestatterhandwerks werfen möchten.Links und Ressourcen:Folgt uns auf Instagram: @frankenheimschwestern – Für weitere Einblicke, spannende Themen und Einladungen zum Austausch.Besucht unsere Homepage: www.bestattungshaus-frankenheim.de – Hier findet ihr mehr Infos zu unserem Unternehmen und unseren Leistungen.Das Trauerkolleg: Schulungen und Weiterbildungen zu Themen wie nachhaltige Bestattungskultur und Trauerarbeit: www.trauerkolleg.de.Danke fürs Zuhören – und bis zur nächsten Folge von Sterbenswörtchen.

#16 Sonderfolge: Sternenkinder – Liebe, die bleibt

01.12.2025•59:22

Diese besondere Episode widmet sich einem stillen, oft unsichtbaren Thema: Sternenkinder – Kinder, die vor, während oder kurz nach der Geburt versterben. Margarete Frankenheim, Trauerbegleiterin und Sozialpädagogin, spricht mit Aylin Polischuk, Sternenkind-Mama und Gründerin von Moolin - Mama & Me Beauty Spa sowie mit Inge Müller, die in Düsseldorf seit vielen Jahren Sternenkindbestattungen und den Weltgedenktag organisiert. Gemeinsam sprechen sie über Trauer, Erinnerungen, Rituale, Sichtbarkeit und Hoffnung.In dieser Folge erfahrt ihr:Was Sternenkind-Eltern fühlen – und was sie brauchen.Wie Rituale helfen können, wenn Worte fehlen.Warum der gesellschaftliche Umgang mit Sternenkindern sich verändern muss.Wie Aylin und Inge mit ihrer Arbeit Räume für Heilung schaffen.Links und Ressourcen:Folgt uns auf Instagram: @frankenheimschwestern – Für weitere Einblicke, spannende Themen und Einladungen zum Austausch.Besucht unsere Homepage: www.bestattungshaus-frankenheim.de – Hier findet ihr mehr Infos zu unserem Unternehmen und unseren Leistungen.Das Trauerkolleg: Schulungen und Weiterbildungen zu Themen wie nachhaltige Bestattungskultur und Trauerarbeit: www.trauerkolleg.de.Moolin - Mama & Me Beauty Spa - www.moolin.de – Raum für Frauen rund um Schwangerschaft & Wochenbett auch nach einer Fehlgeburt Eure Gedanken sind willkommen!Wenn ihr selbst betroffen seid oder jemanden kennt – schreibt uns. Diese Folge soll ein Beitrag sein zur Sichtbarkeit, zur Heilung und zur Würde aller kleinen Leben.Für alle Sternenkinder – und die, die sie nie vergessen.Danke fürs Zuhören – und bis zur nächsten Folge von Sterbenswörtchen.