Alle Folgen

Wir warten uns durchs Leben – und nennen es Alltag

13.01.2026•20:18

Ich merke immer wieder, wie oft ich mein Leben auf später verschiebe.Auf ruhigere Tage.Auf weniger Chaos.Auf irgendwann. Und während ich warte, funktioniert alles weiter nur ich selbst bleibe dabei oft auf der Strecke. In dieser Folge spreche ich ganz ehrlich darüber, wie schnell wir unser Leben auf Pause stellenund warum das echte Leben meistens genau dort passiert,wo wir glauben, es zähle noch nicht. Kein Ratgeber.Kein Perfektionismus.Sondern ein Tisch Talk von mir für dich?Vielleicht genau die Erinnerung, die du heute brauchst:Du darfst jetzt leben. ? Host : Jessica von Beauvais Social media Kanäle Instagram: @Jessie.on.air & @tischtalkbyjessiehoch5

Meine Kinder testen meine Geduld. Professionell.

16.11.2025•20:36

Willkommen zu einer Folge für alle Mamas, die heute schon drei Nervenzusammenbrüche und einen Kaltkaffee überlebt haben.Wir reden über Perfektionismus – das Fabelwesen, über das alle reden, aber niemand hat es je gesehen. In dieser Comedy-Folge erzähle ich euch von meinem Versuch, eine perfekte Mama zu sein… und warum meine Familie diese Mission zuverlässig innerhalb von 15 Minuten zerstört. Ihr bekommt:– ehrliche Einblicke– peinlich lustige Alltagsszenen– Werkzeuge, die wirklich funktionieren (auch wenn die Kinder schreien)– und eine große Portion: Du bist gut genug, Schatz. Perfekte Mütter? Gibt’s nicht.Nur echte.Und echte Mamas hören diesen Podcast.

On-Off Beziehungen - Dopamin lässt grüßen

16.10.2025•19:16

„Kennt ihr das? Ihr trennt euch. Endlich! Ihr fühlt euch frei. Und dann – zack – schreibt er wieder. Oder sie.Und irgendwie… fühlt es sich wieder so gut an. Zumindest für 3 Tage. Dann ist wieder Drama.Heute reden wir darüber, warum manche Beziehungen einfach nicht aufhören können, warum unser Gehirn dabei komplett auf Dopamin-Trip ist – und wieso es manchmal süchtig macht, unglücklich zu sein.“ Host Jessica von Beauvais Instagram @jessie_hoch5 @tischtalkbyjessiehoch5 T T @jessie_hoch5

Ohne Grenzen keine Liebe

04.10.2025•27:42

In dieser Folge von Tisch Talk by Jessiehoch5 geht es um eines der tiefgreifendsten Themen: Trennung – nicht nur von anderen, sondern auch von alten Mustern, Erwartungen und Überzeugungen. Ich spreche darüber, wie Selbstreflexion der erste Schritt zu mehr innerer Klarheit ist, warum Grenzen nichts mit Härte zu tun haben – sondern mit Selbstachtung – und wie wir durch bewusstes Loslassen den Raum für gesunde, authentische Beziehungen schaffen. Du erfährst: Warum Trennungen manchmal der Anfang von etwas Echtem sind Wie du durch Selbstreflexion deine wahren Bedürfnisse erkennst Was es bedeutet, klare Grenzen zu setzen – und warum das der Schlüssel zu Verbindung ist Wieso Selbstliebe nicht egoistisch, sondern notwendig ist Wenn du dich gerade in einer Phase des Umbruchs befindest oder einfach nur deine Beziehungen – zu dir und zu anderen – bewusster gestalten willst, ist diese Folge genau das Richtige für dich. Lass uns gemeinsam ehrlich hinschauen. Host : Jessica von Beauvais Ihr findet mich auch auf den Social Media Kanälen unter @Jessie_hoch5

Hurra, die Sommerferien sind (bald) vorbei – Zeit für Mamas Comeback!

13.08.2025•23:47

Wie aus kreativen Familienabenteuern doch eher spontane Überlebensstrategien wurden – und warum „Laaaangweile“ unser Sommer-Soundtrack war. Mit Tipps für den Schulanfang, die dir helfen, dich selbst nicht aus dem Blick zu verlieren – und deine Superkräfte wiederzuentdecken! Also, Kaffeetasse hoch, durchatmen und reinhören – wir haben den Sommer überlebt! ☕? Neue Folge bei Tisch Talk by Jessiehoch5 -Hurra, die Sommerferien sind (bald) vorbei – Zeit für Mamas Comeback! Host : Jessica von Beauvais Social Media Kanäle Instagram & Tik Tok @jessie_hoch5 @tischtalkbyjessiehoch5

Teenager Sommerferien-Edition

29.07.2025•19:18

In der neuesten Folge geht's um die Sommerferien eines Teenagers von heute, die nur aus Schlafen und Handy-Zocken bestehen – die Teenies wissen natürlich schon genau, wie das Leben läuft, während wir Mamas noch versuchen, den Durchblick zu behalten. ?Und als ob das nicht genug wäre: Nudelsuppen ist jetzt die neue Droge! Ja, richtig gehört – die Suppe ist das neue Must-Have, um den Alltag zu überleben. Also hört rein, es wird lustig, chaotisch und ehrlich! Tisch Talk by Jessiehoch 5 -Teenager Sommerferien-Edition Host : Jessica von Beauvais Ihr findet mich auch auf den Social Media Kanälen @jessie_hoch5 @tischtalkbyjessiehoch5