Adipositas einfach erklärt
Adipositas einfach erklärt

Adipositas einfach erklärt

Barbara Müller


Podcast

Wissen für Körper und Seele! Mit Spaß, statt Fachchinesisch. Barbara Müller, Diabetesberaterin DDG & Ernährungsberaterin ZÄN, erklärt schwierige medizinische Themen einfach, humorvoll und ermutigend. Gemeinsam schaffen wir es - Schritt für Schritt, mit Herz und Verstand!

Alle Folgen

  • Anton und die sauren Dinosaurier

    Vor 6 Tagen14:51

    Anton lebt nach einem schweren Baustellenunfall mit einer dauerhaften Einschränkung beim Gehen. Bewegung ist für ihn schwierig, und Süßigkeiten wurden über die Jahre zu einem festen Bestandteil seines Alltags.

  • Emma und die Bratwurst - Teil 2

    06.09.202610:53

    Grillsaison ist Genusszeit – aber wie gesund ist das eigentlich wirklich? In dieser Folge nimmt Diabetesberaterin Barbara Müller uns mit an den Grill ihrer "Stammkundin" Emma, die fast täglich eine Bratwurst isst. Mit einem kleinen Fett-Quiz zeigt Barbara gleich zu Beginn, dass sich Fett oft dort versteckt, wo man es gar nicht vermutet – zum Beispiel in Sauce Béarnaise oder Käsekuchen.

  • Entzündungen wegessen? Adipositas und chronische Entzündungen

    30.08.202612:41

    Kann man Entzündungen im Körper einfach „wegessen“? Genau mit dieser Frage kommt Gabi in die Beratung – Zeitschriftenartikel in der Hand, Einkaufszettel im Kopf. Diabetesberaterin DDG Barbara Müller nimmt sich in dieser Folge Zeit für ein Thema, das viele Menschen betrifft, aber selten verständlich erklärt wird: den Zusammenhang zwischen Adipositas, chronischen, niedergradigen Entzündungen und einer antientzündlich ausgerichteten Ernährung.

  • Isst du noch echte Lebensmittel?

    23.08.202619:45

    Isst du wirklich noch echte Lebensmittel – oder eher Produkte aus dem Labor? Genau darum geht es in dieser Folge. Diabetesberaterin Barbara Müller erzählt die Geschichte von Sarah: viel unterwegs, ständig gestresst, dazwischen ein Proteinriegel, ein Fertigsalat, abends ein Tiefkühlgericht. Klingt bekannt? Sarah hat außerdem eine Laktose- und eine Fruktoseintoleranz – und trotz ständigem Essen einfach keine Energie.

  • Weniger Salz, mehr Gesundheit

    16.08.202614:08

    Kennst du das? Du denkst, du isst kaum Salz – und trotzdem sagt der Arzt, dein Blutdruck ist zu hoch. Genau das passiert auch Sofia, 44 Jahre alt, Straßenbahnfahrerin aus Frankfurt. In dieser Folge nimmt euch Diabetesberaterin Barbara Müller mit in ihre Ernährungsberatung mit Sofia.

  • Die Geschichte von Paul – Diabetes und Adipositas bei Menschen mit Behinderung

    09.08.202617:27

    In dieser Folge erzählt Diabetesberaterin Barbara Müller (DDG) die Geschichte von Paul: einem 34-jährigen Mann mit geistiger Behinderung, der wegen stark erhöhtem Blutzucker und Adipositas in ihre Praxis kommt. Anhand von Pauls Weg zeigt Barbara, wie moderne Diabetestherapie gelingen kann, wenn medizinische Aufklärung einfach, bildhaft und auf Augenhöhe stattfindet.