Das Kaufhaus nach Mitternacht: Traumreise zum Einschlafen

Vor 2 Tagen•1:35:17

Wenn du abends nicht abschalten kannst und deine Gedanken noch am Tag festhalten, führt dich diese Einschlafhypnose durch den Regen in ein altes Kaufhaus, das nach Ladenschluss nur für dich öffnet. Zwischen Wärmflaschen, Schneekugeln und verlorenen Fundstücken findest du einen goldenen Schlüssel und gelangst in einen stillen Wintergarten, während der Regen sanft auf das Glas fällt. Ohne Rückholung – die Reise endet dort, wo du einschlafen darfst. Mein Werbepartner OVIVA. Wenn du wissen möchtest, ob Oviva für dich eine passende Unterstützung sein könnte, dann schau auf Oviva

Meditation & Märchen Die wilden Schwäne (Wiederholung 2023)

Vor 3 Tagen•1:08:32

Die wilden Schwäne ist ein Märchen von Hans Christian Andersen aus dem Jahr 1838. Es handelt von einer Prinzessin, die ihre in Schwäne verwandelten Brüder rettet und gehört zum gleichen Märchentyp wie Die sechs Schwäne oder Die sieben Raben von den Brüdern Grimm. Ich wünsche dir viel Vergnügen - egal, ob du einfach damit entspannst oder ob du einschläfst. Mein Werbepartner OVIVA. Wenn du wissen möchtest, ob Oviva für dich eine passende Unterstützung sein könnte, dann schau auf Oviva

Warum reicht Schlafhygiene nicht?

Vor 4 Tagen•6:20

Kein Koffein nach 14 Uhr, kein Bildschirm vor dem Schlafen, feste Schlafenszeiten: Du machst bei deiner Schlafhygiene alles richtig und hast trotzdem Schlafprobleme in den Wechseljahren. S Mein Werbepartner OVIVA. Wenn du wissen möchtest, ob Oviva für dich eine passende Unterstützung sein könnte, dann schau auf Oviva

Der Geheime Garten: Hypnose zum Entspannen und Schlafen

Vor 5 Tagen•1:01:46

Wenn du am Abend nicht abschalten kannst, dich nach Geborgenheit sehnst oder das Gefühl hast, noch etwas leisten zu müssen, führt dich diese Einschlafhypnose in einen stillen, geschützten Garten. Sanfte Bilder, ruhige Sprache und lange Pausen helfen dir, den Tag loszulassen, deinen Körper zu entspannen und tiefer in den Schlaf zu sinken. Du musst nichts tun und nirgendwo ankommen. Du darfst einfach bleiben – alles andere kann warten. Mein Werbepartner OVIVA. Wenn du wissen möchtest, ob Oviva für dich eine passende Unterstützung sein könnte, dann schau auf Oviva

Der Polarexpress: Hypnose zum Einschlafen mit Tiefschlafformel

03.09.2026•1:34:40

Diese Dreamtime Story führt dich in einer klaren Winternacht zu einem verschneiten Bahnsteig. Dort steigst du in den Polarexpress, der dich durch stille Dörfer und schneebedeckte Landschaften immer weiter in Richtung Schlaf trägt. Am Ende der Zugfahrt erreichst du den Planeten des Schlafes. In einer weichen Wolkenhöhle kannst du dich zurückziehen und zur Ruhe kommen. Die Tiefschlafformel unterstützt dich dabei, körperliche Anspannung loszulassen und sanft in einen tiefen, erholsamen Schlaf zu gleiten. Mein Werbepartner OVIVA. Wenn du wissen möchtest, ob Oviva für dich eine passende Unterstützung sein könnte, dann schau auf Oviva

Zwischen zwei Schlafliedern: Traumreise mit Tiefschlafformel

01.09.2026•1:06:58

Wenn dein Kopf am Abend nicht zur Ruhe kommt und du den Tag nur schwer loslassen kannst, begleitet dich diese Dreamtime Story in den stillen Raum zwischen zwei Schlafliedern – mit sanften Klängen, ruhigen Bildern und dem Gefühl, sicher in den Schlaf sinken zu dürfen. Mein Werbepartner OVIVA. Wenn du wissen möchtest, ob Oviva für dich eine passende Unterstützung sein könnte, dann schau auf Oviva