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Erschöpft, gereizt, aufgebläht – und alle sagen: Das ist normal!

18.01.2026•11:22

„Müde, dünnhäutig, Blähbauch – und alle sagen: ‚Das ist halt so‘? Nein. Das ist kein normales Lebensgefühl, sondern ein Zeichen dafür, dass dein Körper aus dem Gleichgewicht geraten ist.In dieser Folge erfährst du: ? warum Erschöpfung, Reizbarkeit und Verdauungsprobleme oft zusammengehören ? weshalb viele Frauen jahrelang funktionieren, obwohl sie längst überlastet sind ? und wie du erkennst, was dein Körper wirklich brauchtEhrlich, validierend und augenöffnend – diese Episode räumt mit dem Mythos der „neuen Normalität“ auf.“Noch mehr kostenlose Inhalte findest du in meinem Blog und auf meinem Instagram Profil.

Warum so viele Frauen spüren, dass etwas nicht stimmt – aber niemand hinschaut

11.01.2026•11:08

Du fühlst dich nicht gesund, aber jedes Mal heißt es: ‚Ihre Werte sind in Ordnung‘?Viele Frauen spüren ganz genau, dass etwas nicht stimmt – und werden trotzdem nicht ernst genommen.In dieser Folge erfährst du: ? warum Symptome real sein können, auch wenn das Blutbild unauffällig ist ? weshalb viele Beschwerden durch das Raster fallen ? und warum dein Körper dir etwas sagen will, auch wenn niemand hinschautDiese Episode gibt dir Worte für ein Gefühl, das viele kennen – und zeigt dir, warum du dir selbst wieder glauben darfst.Wenn du die Ursache deiner Symptome verstehen willst, melde dich gerne bei mir. www.yvonnebeer.comNoch mehr kostenlose Inhalte findest du in meinem Blog und auf meinem Instagram Profil.

Neues Jahr, gleiche Beschwerden? Warum 2026 nicht wieder so anfangen muss wie 2025

04.01.2026•7:10

Neues Jahr, neue Vorsätze – aber dein Körper fühlt sich immer noch müde, aufgebläht oder schmerzhaft an?Dann liegt das Problem nicht an deiner Disziplin, sondern daran, dass dein Körper etwas anderes braucht als Druck und Verzicht.In dieser Neujahrsfolge spreche ich darüber: ? warum sich jedes neue Jahr oft genauso anfühlt wie das alte ? weshalb viele Frauen voller Motivation starten – aber innerlich erschöpft sind ? und warum 2026 nicht mit härteren Vorsätzen, sondern mit echtem Verstehen beginnen darfDiese Episode ist eine Einladung: weg vom Funktionieren, hin zu einem ehrlichen Neustart mit deinem Körper. Ruhig, klar und ohne Selbstoptimierungsstress.Du erreichst mich über meine Webseite: www.yvonnebeer.comNoch mehr kostenlose Inhalte findest du in meinem Blog und auf meinem Instagram Profil.

Vital durch den Winter - Wie bleibe ich vital durch den Winter?

28.12.2025•12:14

❄️ Der Winter muss nicht grau und müde sein! Für mehr Gesundheitstipps melde dich gerne bei mir!Mit dem Vitalcheck Plus findest du heraus, was deinem Körper fehlt – und wie du wieder in deine Kraft kommst. ? Starte vital ins neue Jahr!Hier geht es zum Vital Check Plus, wenn du den Test und deinen individuellen Therapieplan möchtest: https://yvonnebeer.com/leistungen/vitalcheck-plusNoch mehr kostenlose Inhalte findest du in meinem Blog und auf meinem Instagram Profil.

Stress und Mikronährstoffe – ein unterschätzter Zusammenhang

21.12.2025•12:52

?‍? Stress macht nicht nur müde – er raubt deinem Körper wichtige Mikronährstoffe. Erfahre, wie du Mängel erkennst und wieder in Balance kommst. ?‍♀️ Mit Tipps für Körper & Geist!Hier geht es zum Vital Check Plus, wenn du den Test und deinen individuellen Therapieplan möchtest: https://yvonnebeer.com/leistungen/vitalcheck-plusNoch mehr kostenlose Inhalte findest du in meinem Blog und auf meinem Instagram Profil.

Entzündungshemmende Ernährung im Alltag

07.12.2025•10:30

? Entzündungen sind die Wurzel vieler Beschwerden – von Gelenkschmerzen bis Hautproblemen. In dieser Folge zeige ich dir, wie du mit Ernährung gezielt gegen Entzündungen vorgehst. ? Mit Lebensmittellisten aus Gelenk Vital!Hier geht es zum Vital Check Plus, wenn du den Test und deinen individuellen Therapieplan möchtest: https://yvonnebeer.com/leistungen/vitalcheck-plusHier geht es zum Gelenk Vital Programm, wenn du deine Gelenkschmerzen reduzieren möchtest: https://yvonnebeer.com/body-vital-lounge/body_vital_loungeNoch mehr kostenlose Inhalte findest du in meinem Blog und auf meinem Instagram Profil.