Wochenimpuls "Achtsamkeit im Innern bringt Wachsamkeit im Außen" von Marcus M. Lübbering 12.10. - 18.10.

Gestern•30:07

Marcus M. Lübbering nimmt in diesem Wochenimpuls Bezug auf ein Abendgebet beim Taizé-Chor Lumen Cordium aus dem Rheingau, der sein 20-jähriges Bestehen feierte. In einem der Lieder heißt es „wachet und betet“ — und von dort geht er durch die Schrift: Matthäus, Lukas, Markus, die Briefe des Paulus, der erste Petrusbrief. In jeder Passage wird aufgerufen: "Seid wachsam..." Sebastian Labonte fragt zurück, und zwar ziemlich direkt: Wie übersetzt man „seid wachsam“ in die Sprache von heute, ohne dass es nach Befehl klingt? Was macht man damit, wenn man nicht in frommen Kategorien denkt? Die Antwort, die kommt, ist unerwartet bescheiden — und sie führt zu dem Moment, der diese halbe Stunde trägt: Marcus sagt über sich selbst, er sei an sich kein besonders wachsamer Mensch. Seine Frau Maresa merke immer vor ihm, wenn irgendwo etwas passiert. Und zwar ausgerechnet dann, wenn er gerade meditiert Dann kommt eine Premiere, die Sebastian im Gespräch zum ersten Mal erzählt. Er hat sich vor dieser Aufnahme auf die Matte gesetzt, und seine Meditation endete in einem Gebet, das er so nicht kannte. Er spricht die zwei Zeilen im Podcast aus. Was danach gesagt wird — über Gnade, über das Sitzenbleiben nach der Meditation statt des Sprungs in die nächste To-do-Liste —, gehört zu den ruhigsten Passagen der Reihe.

Wochenimpuls "Wachsamkeit im Leben wächst aus der Stille" von Marcus M. Lübbering - 04.10. - 11.10.2026

04.10.2026•25:57

Zwei Berufspiloten saßen als Passagiere in einer Maschine, die im Sturzflug war — und sie waren so gelähmt vom Schrecken, dass jemand sie erst schütteln musste, damit sie ins Cockpit gingen. Dieser Satz eines Augenzeugen ist der Ausgangspunkt für den Wochenimpuls von Marcus M. Lübbering, Vorsitzender und Gründer der Academie Kloster Eberbach, im Gespräch mit Sebastian Labonte. Aus dem Angriff auf einen Flug von Dubai nach Tel Aviv am 30. September und der Erinnerung an den 11. September vor 25 Jahren entwickelt Lübbering eine einfache Reihenfolge: erst die Achtsamkeit für das, was in uns selbst passiert — dann die Wachsamkeit im Leben, damit der Zeitpunkt zum Handeln nicht verpasst wird. Dazu liest er aus der täglichen Kolumne von Laurence Freeman, deren Befund unbequem ist: Dieser Friede ist keine Gefühlsduselei, sondern Arbeit. Dann wird es konkret — mit einer Wochen-Challenge, mit der Frage, warum Menschen so überrascht sind, wenn ihnen ein Fremder hilft, und mit einer Erfahrung aus Lübberings Studentenzeit in Bonn, die nicht gut ausging. Zu hören überall, wo es Podcasts gibt, und auf academie-Kloster Eberbach.podigee.io.

Dr. Ulrich Ott, führender deutscher Meditationsforscher im Gespräch mit der Academie Kloster Eberbach

30.09.2026•1:19:10

Was sind die wissenschaftlichen Unterschiede zwischen Patanjalis Yogathesen, den Lehren Buddhas und der christlichen Mantrameditation, der Maranatha-Meditation. Dr. Ulrich Ott legt Menschen, die meditieren, in einen Kernspintomografen und schaut ihrem Gehirn dabei zu. Seit über 25 Jahren erforscht der Psychologe und Neurowissenschaftler in Gießen, was in uns vorgeht, wenn wir still werden. Und er übt selbst, seit Jahrzehnten. Was passiert wenn wir meditieren wirklich in unserem Hirn. Hilft es die Hände in besondere Haltungen, sogenannte Mudras zu legen. Helfen Mantren wirklich was in einigen Kulturen versprochen wird. Also räumt der indische Elefantengott Lord Ganesha wirklich unsere Hindernusse aus dem Weg wenn wir dieses Mantra nutzen. Was meint er zu dem Trend junger Menschen, sich durch den Pflanzensaft "Ayahuasca, welcher bei indigenen Völkern zeremoniell eingesetzt wird, angeblich in andere Bewusstseinszustände zu katapultieren. Was sagt ein führender Wissenschaftler zu alle diesem Themen? Dr. Ott erklärt, was im Gehirn kippt, wenn wir abschweifen, warum der Klang eines Mantras mehr zählt als seine Bedeutung und weshalb ein Retreat kein Wellnessurlaub ist, sondern Arbeit. Es geht auch um das, worüber selten gesprochen wird: Wer fängt Menschen auf die durch die Meditation auf die schhiefe Bahn gelangen..? Was passiert wenn man in dem großen Angebotsjungle in die falschen Kreise gerät? Hier gibt Dr. Ott ebenfalls Kurse welche hefen aus einer solchen Krise herauszukommen. Und eine einfache Regel, mit deren Hilfe man spielend Scharlatane enttarnt! Am Ende teilt Ott seine tägliche Praxis — eine Meditation, die er morgens im Bett übt und die, wenn sie sitzt, fünf Atemzüge dauert. Mach doch einfach mal mit! Zu hören überall, wo es Podcasts gibt: Spotify, Apple Podcasts, Deezer und direkt unter academie-Kloster Eberbach.podigee.io

Wochenimpuls "Gib dem Affen kein Zucker..." von Marcus M. Lübbering – 28.09. - 04.10.2026

27.09.2026•18:16

Ein Lied im Gottesdienst, eine einzige Zeile – und Marcus M. Lübbering bleibt seit Jahren daran hängen: Selig seid ihr, wenn ihr Frieden macht. Im Wochenimpuls geht der Gründer und Vorstandsvorsitzende der Academie Kloster Eberbach dieser Zeile nach. Er nimmt sie zuerst beim Wort und landet bei der Nachrüstungsdebatte Ende der 70er, Anfang der 80er Jahre: bei Franz Josef Strauß, bei Reagan und Gorbatschow, bei einem Frieden, den der Stärkere schafft. Sein Befund bleibt nüchtern: Wahrer Friede ist immer gefährdet. Dann dreht er den Gedanken um. Streit, sagt er, muss von uns Menschen stets neu befeuert werden; ohne diese Nahrung kehrt selbst nach Kampfeslärm wieder Stille ein. Von dort ist es für ihn nur ein Schritt zur Meditation: Friede und Stille als Grundzustand, nicht als Leistung. Ein überraschendes Detail aus der Hirnforschung kommt ebenso zur Sprache wie die Erfahrung, in der Meditation selbst zerrissen zu sein. Am Ende wird noch der Liedtext ruhig vorgelesen, ruhig und ohne Kommentar, mit der Einladung an alle, einfach zuzuhören. Zu hören überall, wo es Podcasts gibt, und direkt unter academie-Kloster Eberbach.podigee.io.

Wochenimpuls "Ich kann hupen, so lange ich will..." von Marcus M. Lübbering – 21.09.–27.09.2026

20.09.2026•20:29

Im Wochenimpuls geht Marcus M. Lübbering - Ökonom, früher Leiter der Abteilung Planung und Controlling in der Staatskanzlei - der Frage nach, was sich ändert, wenn man das Mantra nicht als Werkzeug versteht, sondern als Disziplin: als ein Sich-Bereitmachen. Er folgt einer Linie von den Wüstenvätern über Johannes Cassianus bis zu John Main und Laurence Freeman und stößt dabei auf ein Buch von 1986, in dem ein einziger Satz alles zusammenfasst. Sebastian Labonte hält dagegen, was er aus dem Berufsleben und sogar vom Yoga und Meditation kennt: den Optimierungsdruck, der bis in die Stille hineinreicht, und die Ernüchterung darüber, wie weit man am Anfang noch steht. Am Ende steht ein sehr praktischer Gedanke, eine Erinnerung an indische Priester - und eine rote Ampel, die sich vom Hupen nicht beeindrucken lässt. Fragen oder Anregungen? Schreiben Sie uns gerne über Podcast{at}Kloster-academie.de! Zu hören überall, wo es Podcasts gibt.

Prof. Dr. Susanne Schröter (Ethnologin) über die Gefahren von LINKEN & RECHTEN für unsere Demokratie

19.09.2026•1:11:36

Wer mit kleinen Kindern in ein Dorf ohne Strom und Wasser zieht, lernt Dinge, die in keinem Lehrbuch stehen. In dieser Folge sprechen Sebastian Labonte und Lukas Prandzioch gemeinsam mit Marcus M. Lübbering mit Prof. Dr. Susanne Schröter, Ethnologin, vergleichende Kulturwissenschaftlerin und Publizistin. Sie erzählt von ihrer Kindheit als Leseratte in Niedersachsen, von ihrer Feldforschung auf der indonesischen Insel Flores und davon, warum ihr die Dorfgemeinschaft dort kurzerhand ein anderes Forschungsthema gab. Von dort führt das Gespräch zu den Fragen, die sie heute umtreiben: Warum Teile der Linken beim Islamismus die Augen verschließen, weshalb die AfD keine neue NSDAP ist und was Linke, Rechte und Islamisten verbindet. Es geht um Debattenkultur, um Einsamkeit, um die Mystik als Brücke zwischen den Religionen und um ein neues Institut, das Susanne Schröter mit Marcus M. Lübbering gegründet hat. Eberbacher Stimmen, der Podcast der Academie Kloster Eberbach, ist überall zu hören, wo es Podcasts gibt. Fragen oder Anregungen? Schreiben Sie uns gerne über Podcast{at}Kloster-academie.de!