Beziehung total

Gwendolyn und Klaus

Willkommen zu "Beziehung Total" – dem Podcast, der euch zeigt, dass Liebe nicht nur ein Song von den Beatles ist, sondern ein echtes Abenteuer, das manchmal ein wenig Hilfe benötigt. Hier treffen Gwendolyn und Klaus auf eure Beziehungsfragen, als ob sie euer persönliches Paartherapie-Netflix wären! Gwendolyn und Klaus sind nicht nur Therapeuten, sondern auch selber ein Paar – sowohl auf der Couch als auch im Leben. Ihre Erfahrung hat gezeigt, dass die besten Therapiesitzungen zu viert sind, weil so auch auf der Therapeutenseite beide Seiten abgebildet sind! Neben ihrer täglichen Arbeit in der Praxis führen sie jede Woche Sonntag um 18:00 Uhr eine Online-Livesitzung durch, bei der sie sich gemeinsam mit Paaren und Einzelpersonen treffen, um über ihre Erfahrungen zu berichten und Fragen zu beantworten. Es ist wie eine fabelhafte Mischung aus Date Night und einer therapeutischen Intervention – ein bisschen wie eine Paartherapie-Party im digitalen Raum. Hier wird nicht nur geredet, sondern auch zugehört – und das nicht nur von den Therapeuten, sondern auch von der gesamten "Beziehung Total"-Community. Eure Geschichten, Fragen und Anliegen werden nicht nur ernst genommen, sondern auch mit einer Prise Humor und viel Mitgefühl behandelt. Denn manchmal braucht man nicht nur Rat, sondern auch ein Lächeln. Aber das ist noch nicht alles! Gwendolyn und Klaus sind nicht nur während der Online-Sitzungen für euch da, sondern auch rund um die Uhr auf ihrer Webseite www.beziehungtotal.de. Dort könnt ihr nicht nur mehr über sie erfahren, sondern auch in ihrem virtuellen Wartezimmer auf neue Podcast-Folgen warten. Falls ihr jetzt schon brennende Fragen habt, könnt ihr natürlich auch eine E-Mail an info@beziehungtotal.de schicken. Die beiden sind immer offen für neue Herausforderungen und helfen euch gerne dabei, eure Beziehung auf ein neues Level zu heben. Also, schnappt euch eure Liebsten – oder kommt allein – und macht euch bereit für eine Stunde voller Liebe, Lachen und dem besten Paartherapie-Rat, den das Internet zu bieten hat. "Beziehung Total" – wo eure Liebe im Mittelpunkt steht und Gwendolyn und Klaus immer ein offenes Ohr für euch haben. #Paartherapie #Beziehungstipps #paarberatung #glücklichebeziehung

Alle Folgen

#6 Hilfe, mein Mann will ständig Sex!

Vorweg: Immer wieder stellen wir fest, dass bei vielen Paaren die Sexualität immer noch ein Tabuthema ist. Woran kann es liegen, dass in einer Partnerschaft oder Ehe der Eine vielleicht mehr Sex möchte als der Andere? Ist man gleich sexsüchtig, wenn man sich täglich Sex wünscht? Maike hat uns eine Mail geschrieben, in der es genau um dieses Thema geht. Wir sprechen über dem Umgang mit dem Thema Sex in der Beziehung, über einen offenen Austausch, das Thema Überforderung und das Verständnis für den Partner oder die Partnerin. Besucht doch gerne unsere Homepage www.beziehungtotal.de #Paartherapie #Beziehungstipps #paarberatung #sexsucht

#6 Hilfe, mein Mann will ständig Sex!

#5 Eifersucht - Du willst mich kontrollieren!

"Wenn Eifersucht zur Regieanweisung wird: Das Drama des Kontrollzwangs"Gwendolyn und Klaus behandeln in dieser Folge das Thema Eifersucht nochmal, weil ein Hörer an der Eifersucht seiner Freundin verzweifelt. Ein bisschen Eifersucht kann normal sein, wie der Schatten, der kurz vorbeihuscht. Doch oh weh, wenn aus diesem Schatten ein gigantischer Kontrollzwang wird, der das Liebesdrama zur emotionalen Achterbahn macht.Es beginnt oft mit einem unschuldigen "Mit wem hast du da geschrieben?" oder einem neugierigen Blick auf das Handy des Partners. Doch ehe man sich versieht, wird die Beziehung zu einem Theaterstück, in dem Eifersucht die Hauptrolle spielt und der Kontrollzwang die Regie übernimmt.Das ständige Hinterfragen, Misstrauen und die nervenaufreibende Jagd nach Beweisen für die Unschuld des Partners – das sind die Zutaten eines Dramas, das die Beziehung in ein emotionales Schlachtfeld verwandelt. Der Kontrollzwang wird zur unsichtbaren Fessel, die die Freiheit der Liebe erstickt.Die Ironie dabei ist, dass der Kontrollzwang aus der Angst vor dem Verlust der Liebe geboren wird. Doch anstatt die Beziehung zu schützen, wird sie von innen heraus zerfressen. Der Partner wird zum Detektiv in einem Krimi, in dem jeder Schritt überwacht wird, und jede Nachricht unter die Lupe genommen wird.Die Lösung? Vielleicht ein Regisseurwechsel im eigenen Kopf. Statt das Drehbuch des Misstrauens zu folgen, könnten offene Gespräche und das Vertrauen in den Partner die Kulisse für eine gesündere Beziehung schaffen. Denn Liebe blüht in einem Klima des Vertrauens, nicht in den stickigen Nebelschwaden der Eifersucht.Eifersucht in einer Beziehung ist wie eine Würze – in Maßen kann sie prickelnd sein, doch zu viel davon verdirbt das ganze Gericht.Besucht gerne unsere Homepage www.beziehungtotal.de#Paartherapie #Beziehungstipps #paarberatung #eifersucht

#5 Eifersucht - Du willst mich kontrollieren!

#4 Beziehungskiller - Deine Langeweile nervt mich!

Es beginnt oft unscheinbar – der alltägliche Kampf gegen die Langeweile in einer Beziehung. Das ist der Moment, in dem der Fernseher zum Retter in der Not wird. Doch Achtung, liebe Paare, denn in der Welt der Langeweile und des täglichen TV-Marathons lauern Gefahren, die eure Beziehung langsam aber sicher in einen Tiefschlaf versetzen können.Gwendolyn und Klaus haben eine Mail von einer Hörerin bekommen und wissen, dass Langeweile wie der unsichtbare Vampir, der langsam aber stetig die Energie aus eurer Liebe saugt, auftaucht.. Wenn aus dem Kribbeln der Anfangszeit nur noch ein Gähnen wird, besteht die Gefahr, dass die Flammen der Leidenschaft erlöschen und das gemeinsame Leben zur trägen Routine verkommt.Der Fernseher, euer vermeintlicher Retter, wird schnell zum Dämon, der euch gefangen hält. Statt miteinander zu reden, wird gemeinsam in die Glotze gestarrt. Die Realität verblasst vor den bunten Bildern, und die einzige Kommunikation besteht aus einem müden "Was läuft heute Abend?"Doch halt! Bevor ihr eure Fernbedienung zur Waffe gegen die Langeweile macht, gibt es Auswege aus diesem Teufelskreis. Holt die Kartenspiele aus dem Schrank, wagt euch an ein gemeinsames Kochabenteuer oder versucht euch an einem Abend ohne Bildschirm – eine echte Herausforderung, aber der wahre Test für eure Kreativität und eure Beziehung.Die Gefahr von Langeweile und täglichem Fernsehen besteht darin, dass man sich voneinander entfernt, ohne es zu merken. Also, lasst die Bildschirme ruhen, entfacht das Feuer der Begeisterung neu und nehmt euch Zeit füreinander. Denn am Ende ist es das gemeinsame Abenteuer, das die Liebe am Leben hält und die Langeweile in die Flucht schlägt.Besucht doch gerne mal unsere Homepage beziehungtotal.de#Paartherapie #Beziehungstipps #paarberatung #langeweileinderbeziehung #stressinderbeziehung

#4 Beziehungskiller - Deine Langeweile nervt mich!

#3 Es reicht - Ich bin doch keine Putze!

In der Welt des gemeinsamen Lebens gibt es eine unsichtbare Arena, auf der viele Beziehungen ihre Kräfte messen: die Aufgabenverteilung im Haushalt. Es ist das epische Spiel von "Wer macht was?", bei dem die Wäscheberge und Geschirrberge zu Herausforderungen von olympischem Ausmaß werden.Manche Paare haben die magische Formel für die perfekte Aufgabenverteilung gefunden – ein harmonisches Ballett von Kochen, Putzen und Staubsaugen. Andere wiederum tanzen den wilden Tango der Geschirrberge und Wäschewüsten. Egal, zu welcher Kategorie ihr gehört, die Haushaltsjonglage ist eine Kunst, die Zeit, Geduld und eine gute Portion Humor erfordert.Die goldene Regel von Gwendolyn und Klaus lautet: Teilen und herrschen! Okay, vielleicht nicht "herrschen", aber definitiv teilen. Jeder hat seine Stärken und Vorlieben, und die Kunst besteht darin, die Aufgaben so zu verteilen, dass beide Partner sich nicht wie Sklaven der Hausarbeit fühlen.Natürlich gibt es auch die Klassiker wie Staubsaugen und Wäschewaschen, bei denen das Gleichgewicht wichtig ist. Hier helfen klare Absprachen und regelmäßige Gespräche, um sicherzustellen, dass beide Partner zufrieden mit der Aufgabenverteilung sind.In der Haushaltsjonglage geht es nicht um Perfektion, sondern um Teamwork. Manchmal muss man gemeinsam über die Stolpersteine lachen, sich gegenseitig ermutigen und einfach akzeptieren, dass nicht jeder ein Meisterkoch oder Putzprofi ist.Besucht doch gerne mal unsere Homepage beziehungstotal.de #Paartherapie #Beziehungstipps #paarberatung #streitinderbeziehung

#3 Es reicht - Ich bin doch keine Putze!

#2 Eifersucht - Ich halte es nicht mehr aus!

Eifersucht – dieses kleine Monster, das sich oft unbemerkt in unser Leben schleicht und plötzlich da ist, um Chaos zu stiften. Wie ein Schatten lauert sie in den dunklen Ecken unserer Gedanken und kann sich zu einer regelrechten Gefahr entwickeln.Gwendolyn und Klaus reden in dieser Folge über Gefahren der Eifersucht, bis wann ist sie erträglich und wann sie beginnt , die Beziehung zu gefährden.Eifersucht beginnt meist mit einem unschuldigen Funken: ein Blick, ein Lächeln, vielleicht sogar nur eine Nachricht auf dem Handy. Doch ehe man sich versieht, hat die grüne Missgunst ihre Tentakel ausgestreckt und sich in unseren Gedanken festgesetzt. Was als harmlose Unsicherheit beginnt, kann sich schnell zu einem wahren Gift entwickeln.Die Gefahren von Eifersucht sind vielfältig. Sie kann Freundschaften zerstören, Beziehungen belasten und sogar zu einem ungesunden Kontrollverhalten führen. Das ständige Misstrauen und die stetige Angst vor dem Verlust können eine regelrechte Kaskade negativer Emotionen auslösen.Besonders heimtückisch ist dabei, dass Eifersucht oft auf irrationalen Annahmen basiert. Ein harmloser Plausch wird plötzlich zur vermeintlichen Liebeserklärung, und schon ist das Drama perfekt. Die Realität verblasst vor den düsteren Vorstellungen, die die Eifersucht heraufbeschwört.Um der Falle der Eifersucht zu entkommen, ist es wichtig, sich bewusst zu machen, dass Misstrauen und übertriebene Kontrolle mehr Schaden anrichten als die vermeintliche Bedrohung selbst. Offene Kommunikation, Vertrauen und das Hinterfragen der eigenen Gefühle sind Schlüssel, um die grüne Missgunst in Schach zu halten.Besucht unsere Homepage beziehungstotal.de und macht den Beziehungscheck.#Paartherapie #Beziehungstipps #paarberatung #Eifersucht #kontrollsucht

#2 Eifersucht - Ich halte es nicht mehr aus!

#1 Paartherapie - die letzte Hoffnung?

Der richtige Zeitpunkt für eine Paartherapie ist nicht unbedingt dann, wenn die Sonne scheint und die Vögel singen. Nein, es ist eher der Zeitpunkt, wenn die Kommunikation in eurer Beziehung so effektiv ist wie ein Kaktus als Kuscheltier. Wenn die Diskussionen mehr einem Ping-Pong-Spiel gleichen, bei dem keiner den Ball wirklich fängt, könnte es Zeit sein, sich professionelle Hilfe zu holen.Gwendolyn und Klaus reden darüber, dass die Paartherapie keine Kapitulation, sondern vielmehr eine strategische Entscheidung ist, das Schiff eurer Liebe wieder auf Kurs zu bringen. Wenn der Gedanke an gemeinsame Lösungen in eurer Beziehung so weit entfernt ist wie der Mars, ist es vielleicht an der Zeit, jemanden ins Boot zu holen, der euch bei der Navigation unterstützt.Die Therapie kann auch dann sinnvoll sein, wenn man das Gefühl hat, dass man sich in der Beziehung verloren hat. Wenn das Band, das euch einst verbunden hat, so dünn geworden ist, dass man fast hindurchsehen kann, lohnt es sich, gemeinsam nach einer stabilen Brücke zu suchen.Kurz gesagt, der richtige Zeitpunkt für eine Paartherapie ist dann, wenn man das erste Mal spürt, dass es so nicht weitergehen kann.Besucht unsere Homepage www.beziehungtotal.de und macht den Beziehungscheck. #Beziehung #Paartherapie #Beziehungstipps #Beziehungverbessern #beziehungskrise #gutebeziehung

#1 Paartherapie - die letzte Hoffnung?