
Sex ist aufregend, chaotisch, manchmal peinlich – aber nichts ist zu verrückt, um drüber zu sprechen! Auri Sattelmair und Sebastian Heigl reden über alles, was euch beim Thema Sex bewegt: Egal, ob ihr Fragen habt, die ihr euch sonst nie zu stellen traut, oder einfach über die peinlichsten Dating-Fails lachen wollt. Gemeinsam mit euch, Expert:innen und spannenden Gäst:innen wird Klartext geredet. Und klar: Hier lassen nicht nur die Hosts die Hosen runter! Im Sexpodcast "Im Namen der Hose" gibt's keine Scham und keine doofen Fragen. Auri und Sebastian erzählen von ihren eigenen Erfahrungen, holen sich Expert:innen ins Boot und diskutieren all die Dinge, die euch interessieren: Was macht guten Sex aus? Haben andere auch solche Gedanken? Und: Ist das normal? Immer locker, immer ehrlich – und am Ende sind wir alle ein bisschen schlauer und vielleicht auch ein bisschen entspannter, wenn es ums Thema Sex geht. Jeden Samstag in der ARD Audiothek und überall, wo es Podcasts gibt.
Alle Folgen
Hose runter: Wie viel Masturbation ist normal?
Masturbation soll gesund sein. Aber gibt es auch ein "zu viel"? Ab wann sollte man seine Solosex-Gewohnheiten vielleicht ändern? Und: Wie schafft man das? Auri und Sebastian teilen Erfahrungen und sprechen mit Paar- und Sexualtherapeutin Julia Henchen.

Wenn der Zyklus dein Leben crasht - so lebt @leoimmeranders mit PMDS
Leonie ist einmal im Monat ein anderer Mensch: Nach dem Eisprung kann sie kaum noch ihren Alltag managen. Denn sie hat PMDS. Sebastian spricht mit ihr und Expertin Stefanie Krüger darüber, warum PMDS so belastend ist, wie man es erkennt und was hilft.

Folgt uns jetzt auf Insta!
HURRA - wir sind auf Insta unter @imnamenderhose. Da könnt ihr ab jetzt abstimmen, uns schreiben, Fragen stellen und natürlich: die aktuelle Folge von "Im Namen der Hose" finden. Wir freuen uns auf euch! Auf TikTok bleiben wir euch weiterhin erhalten <3

Hose runter: Warum lieben Frauen Lesbenpornos?
Viele hetero Frauen schauen am liebsten Lesbenpornos - aber warum? Auri und Sebastian sprechen über Lust, Ästhetik, Machtgefälle und Pornhub-Statistiken. Was verrät das über Sexualität - und was eben auch nicht?

Gruppensex im Heu, Männer mit toten Fischen und Freibadeinbruch: Dating auf dem Dorf
Eine Kuh, die fast ein Date verhindert, Gruppensex im Heulager und Freibadeinbruchsaction: In dieser Folge geht es rund ums Dating auf dem Dorf. Wie unterscheidet sich das vom Großstadt-Dating?

Hose runter: Er hat keinen Bock auf Sex – warum ist sie beleidigt?!
Er will keinen Sex - und Du fragst dich sofort: "Bin ich nicht attraktiv genug!?" Auri und Sebastian klären in dieser Folge, warum viele Frauen so denken, welche Rollenbilder dahinterstecken und wie wir alle Zurückweisungen besser kommunizieren können.

Besenstiel statt Holzpenis – Auri und Sebastian lernen, wie der Aufklärungsunterricht heute aussieht
Aufklärung zwischen Lebensrealität und Lehrplan: Auri und Sebastian besuchen das städtische Bertolt-Brecht- Mädchengymnasium in Pasing - und dürfen für eine Stunde Lehrer:innen sein.

Hose runter: Socke, Taschentuch oder ganz woanders – wohin mit dem Sperma?
Socke, Wichstuch oder Unterhose: Wohin mit dem Sperma? Auri und Sebastian antworten auf die Nachricht eines Hosis.

Auto für Crush verkauft, 13-Tage-Date und Walk of Shame – Q&A mit Auri und Sebastian
Auri und Sebastian beantworten eure Fragen: peinliche Dates, Kochkünste und mehr. Offen, ehrlich und ungefiltert - hört rein in unsere neue Q&A-Folge!

Hose runter: Kieferstarre beim Lecken – wie sag ich, was ich will?
"Communication is key!" - aber wie mache ich das eigentlich? Auri und Sebastian sprechen über die Schwierigkeiten der Kommunikation im Alltag und beim Sex und wie man herausfinden kann, was man überhaupt möchte.

Plötzlich unsexy: Warum bekommen wir den “Ick”?
Er schmatzt, sie trägt die falschen Schuhe und überhaupt ist die Person ganz plötzlich unattraktiv geworden: Man hat den "Ick" bekommen. Warum kommt er so aus dem Nichts? Das besprechen Auri und Sebastian mit Popkulturjournalistin Valentina Vapaux.

Hose runter: BJ ist eklig, fingern nur okay – Bin ich überhaupt bereit fürs 1. Mal?
Wann ist man wirklich bereit fürs erste Mal? Auri und Sebastian sprechen über Erwartungen, Unsicherheiten - und was es bedeutet, wenn einen bestimmte Sex-Ideen eher abstoßen als anmachen. Zeichen vom Universum oder ganz normal?

Gibt es noch “richtige” Männer?
Was macht Männlichkeit heute aus? Auri und Sebastian sprechen mit Autor und Aktivist Fikri Anıl Altıntaş über Rollenbilder, Feminismus - und rufen Sebastians Papa an. Zwischen Macho-Klischee und Unsicherheit: Wie findet Man(n) da seinen Platz?

Hose runter: Gibt es den einen Menschen, der perfekt zu dir passt?
Viele suchen noch, einige haben ihn schon gefunden: "The One" - der Mensch, der perfekt zu einem passt. Aber gibt es wirklich den Menschen wirklich? Und welches Bedürfnis steckt hinter dieser Traumvorstellung?

Kondom gerissen oder Pille ausgekotzt – Was jetzt?
Horrorszenario beim Sex: Das Kondom reißt. Oder die Pille wurde vergessen. Was dann? Auri und Sebastian haben einen SOS-Notfallplan für den Fall der Fälle und erzählen von ihren eigenen Erfahrungen mit Kondompannen und der "Pille danach".

Hose runter: Beziehung mit Mitbewohni – love it or leave it?
Auri und Sebastian schauen sich an, ob sich Gefühle automatisch entwickeln, wenn man viel Zeit mit dem der WG-Mitbewohnerin verbringt - und wie Beziehungen unter Mitbewohnis funktionieren können (oder auch nicht). Was tun, wenn's funkt im Flur?

Blasenentzündung, Schlüsselloch-Inkontinenz und wann sollte Frau zum Dok? – mit Urologin Ria
Männerärzte sind die, die sich nur mit Penis und Prostata beschäftigen - das ist das Bild, was viele von Urolog:innen haben. Dabei kümmern sie sich auch um den Beckenboden und die Blase und helfen bei Blasenentzündungen.

Hose runter: keine Latte, (k)ein Drama?!
Erektionsprobleme sind immer noch ein großes Tabu und werden als "Alte-Männer-Problem" abgetan. Dabei betrifft es auch viele junge Männer! In dieser Folge ziehen wir die Hose runter und reden offen darüber, was hinter einem schlaffen Penis stecken kann.

Trennungskind – bin ich jetzt beziehungsunfähiger?
Bin ich anders, seltsam oder vielleicht sogar komplett beziehungsunfähig, weil sich meine Eltern getrennt haben? Das Thema in dieser Folge sind Trennungen - nur dieses mal nicht die eigenen, sondern die der Eltern und ihr Effekt auf uns.

Hose runter: Kann man Stöhnen lernen?
Je lauter die Frau stöhnt, desto besser der Sex?! Naja, ganz so einfach ist es dann doch nicht. Manche sind lauter, manche sind leiser. Aber was ist, wenn man sich schwer tut zu stöhnen? Und wie geht Stöhnen eigentlich richtig? Wir klären diese Folge: Kann jede Person automatisch stöhnen? Wie kann man das lernen? Und: Warum stöhnen Männer so wenig?

Was ist (gutes) Vorspiel und wo fängt eigentlich Sex an? – mit Willkommen im Club
Die einen halten es für ein notweniges Übel, für die anderen ist Sex ohne es undenkbar: Vorspiel! Aber was ist das eigentlich genau? Was ist dran an dem Vorurteil, dass nur Frauen darauf stehen? Fängt es schon beim Sexting an oder geht es erst beim Lecken los? Kann man Vorspiel und Sex überhaupt voneinander trennen? Und wie macht man es richtig? Fragen über Fragen, die Auri und Sebastian in dieser Folge mit ihren Gästinnen Dimi und Sophia vom queeren Podcast "Willkommen im Club" von PULS klären.

Staffel 15: Wir schnattern weiter!
WIR SIND WIEDER DAAAA! Und wir bringen euch aus der Staffelpause ganz viel mit in die neue Staffel: spannende Gäst:innen, viele praktische Sex-Tipps, emotionale Geschichten und wie immer Storys von Auri und Sebastian. Ab dem 17.05.2025 sind wir wieder am Start. Jede Woche samstags. Wir sehen uns und denkt immer dran: Wer schnattert, der knattert!

Quickie: Frühlingsgefühle und Dates, die wir SO nicht mehr wollen
Liebe Hosis, wir machen gerade Staffelpause. Damit wir nicht zu lange voneinander getrennt sind, gibt es jetzt jede Woche bis zur nächsten Staffel einen Quickie mit Auri und Sebastian.

Quickie: Das sind unsere Lieblingsfolgen
Liebe Hosis, wir machen gerade Staffelpause. Damit wir nicht zu lange voneinander getrennt sind, gibt es jetzt jede Woche bis zur nächsten Staffel einen Quickie mit Auri und Sebastian.

Quickie: Welche Fotos fürs Datingprofil?
Liebe Hosis, wir machen gerade Staffelpause. Damit wir nicht zu lange voneinander getrennt sind, gibt es jetzt jede Woche bis zur nächsten Staffel einen Quickie mit Auri und Sebastian.

Quickie: Das hat unser Sexleben verbessert!
Liebe Hosis, wir machen gerade Staffelpause. Damit wir nicht zu lange voneinander getrennt sind, gibt es jetzt jede Woche bis zur nächsten Staffel einen Quickie mit Auri und Sebastian.

Quickie: Follow us around – ein Arbeitstag von uns Hosts
Liebe Hosis, wir machen gerade Staffelpause. Damit wir nicht zu lange voneinander getrennt sind, gibt es jetzt jede Woche bis zur nächsten Staffel einen Quickie mit Auri und Sebastian.

Quickie: Eure Sexfails – unsere reactions
Liebe Hosis, wir machen gerade Staffelpause. Damit wir nicht zu lange voneinander getrennt sind, gibt es jetzt jede Woche bis zur nächsten Staffel einen Quickie mit Auri und Sebastian.

Quickie: Das finden wir (un)hot – ohne Grund
Liebe Hosis, wir machen gerade Staffelpause. Damit wir nicht zu lange voneinander getrennt sind, gibt es jetzt jede Woche bis zur nächsten Staffel einen Quickie mit Auri und Sebastian.

Wie sexy ist ein Pornodreh wirklich? – Auri und Sebastian am Set
Für den großen Knall am Ende der 14. Staffel haben Auri und Sebastian ihr Reportermikro eingepackt und haben es sich zur Aufgabe gemacht, dem Schmuddelimage von Pornos auf den Grund zu gehen. Gibt es wirklich Anbläser? Wie bleibt der Penis so lange steif? Und wird in einer dunklen Industriehalle gedreht?! Auri und Sebastian sind bei einem Pornodreh der Pornoproduktionsfirma Cheex dabei. Und sprechen mit den Verantwortlichen hinter der Kamera: Was macht einen fairen Pornodreh aus? Und wohin muss sich das Pornobusiness verändern, um den shady Ruf zu verlieren? Aber auch mit den Leuten VOR der Kamera haben die beiden gesprochen: Wie sucht man sich einen Pornonamen aus? Und ist dirty talk auf Deutsch immer cringe? "Im Namen der Hose” - das große Staffelfinale!

Koitus, Sahne und steife Schläuche – Meini und Tschuggi stimmen euch aufs Staffelfinale ein
Am Samstag kommt unser großes Staffelfinale raus - Auri und Sebastian beim Pornodreh mit dem Schwerpunkt dirty talk! Um euch schon mal darauf einzustimmen, haben sie sich Unterstützung bei Meini und Tschuggi von "Das schaffst du nie!” geholt. Die vier waren bei der 24h Live-Challenge im Livestream auf YouTube zu sehen - und mussten aufpassen, keine schweinischen Wörter zu benutzen. Meinis und Tschuggis Aufgabe war es, den dirty talk aus Auris und Sebastians Reportage in ein YouTube-konformes Deutsch zu übersetzen. Ohne, dass sie von YouTube gesperrt werden. Haben sie es geschafft?

Hose runter: Hoden beim Sex
Sie sind oft weich, verstecken sich gerne mal bei Kälte, schwitzen im Sommer und sind ziemlich empfindlich: Hoden. Aber gerade weil sie so empfindlich sind, kann es auch Spaß machen, sie ins Sexgame miteinzubeziehen. Auri und Sebastian erzählen, welche Erfahrungen sie damit schon im Bett gemacht haben - von super nice bis Aua. Und Urologe Nico sagt, worauf man unbedingt achten und ab wann man(n) ins Krankenhaus sollte.

Die unrasierte Wahrheit – warum schämen wir uns für manche Körperhaare?
Waxen, rasieren, epilieren: Warum schämen wir uns für manche Körperhaare so sehr, dass wir sie mit viel Aufwand, Zeit, Geld und manchmal auch Schmerzen entfernen? Auri und Sebastian machen einen Deep Dive in die Geschichte des Enthaarens und bekommen Input von einer Körperhaar-Expertin: Autorin und Journalistin Franziska Setare Koohestani. Sie hat iranische Wurzeln und sich schon sehr früh mit ihren eigenen Körperhaaren auseinandersetzen müssen. Ihre Erfahrungen und warum sie z.B. schon in der Grundschule ihre Oberlippenhaare hat bleichen lassen, hat sie in ihr Buch "Hairy Queen” gepackt und mit Auri und Sebastian darüber gesprochen.

Hose runter: Auf welche Arten können Frauen kommen?
Von Wellen, Vulkanen und Lawinen - was sind explosive und impulsive Orgasmen? Hose runter time bei "Im Namen der Hose”: Wie erleben Frauen Orgasmen, gibt's da mehrere Varianten? Und wenn ja, wie kann frau beeinflussen, welchen Orgasmus sie bekommt? Auri und Sebastian sprechen heute über den weiblichen Orgasmus und seine Facetten und geben zusammen mit einer Expertin Tipps zum Ausprobieren.

Sind spicy Bücher die neuen Pornos für Frauen?!
Bücher zu lesen, ist HOT, vor allem für jungen Frauen. Ein Genre ist gerade extrem erfolgreich. Nämlich das, mit der extra Portion spice. Es sind vor allem Fantasyromane, in denen es spicy Szenen gibt und es um Sex geht. Warum haben die gerade so einen Hype? Was hat TikTok damit zu tun? Und sind die Bücher vielleicht sogar die neuen Pornos?! Das wollen Auri und Sebastian in dieser Folge rausfinden. Dafür haben sie sich Unterstützung von einer BookTokerin Alex geholt.

Hose runter: Sexfails! Vom Furz zum brennenden Kissen und versauter Bettwäsche
Blutige Bettlaken, brennende Kissen oder einfach komische Geräusche: In dieser Folge lassen wirklich alle die Hosen runter. Hosts Auri und Sebastian und Hosis erzählen von ihren peinlichsten, lustigsten und unangenehmsten Sexgeschichten. Wie "schlimm" sind Sexpannen wirklich? Auri und Sebastian sprechen über vermeintliche Peinlichkeiten und Fails im Bett und geben Tipps gegen das miese Gefühl danach!

Rose im Penis, Behandlungscringe und wann sollte Man(n) zum Dok? – mit Urologe Nico
Heute geht es um: Männergesundheit. Von verdrehten Hoden bis hin zu Geschlechtskrankheiten ist alles dabei. Auri und Sebastian haben sich Urologen Nico ins "Im Namen der Hose”-Studio eingeladen, klären Mythen und längst überfällige Fragen rund um die Gesundheit der Männer, wie: Ist es cringe, zum Urologen zu gehen? Was tun, wenn es beim Pinkeln brennt? Was ist eigentlich diese Prostata? Und warum schieben sich manche Männer Dinge in den Penis?

Hose runter: Gibt es verbotene sexuelle Fantasien?
Die allermeisten haben sie: sexuelle Fantasien. Aber so wirklich drüber reden, wollen die Wenigsten. Auch, weil sich viele wahrscheinlich für ihre Fantasien schämen. So wie eine unserer Hörerinnen, die uns anonym eine Nachricht geschrieben hat. Wir gehen in dieser Folge den Fragen nach: Gibt es eigentlich sowas wie verbotene Gedanken und sexuelle Fantasien? Und warum gibt es Fantasien, die wir erregend, aber gleichzeitig auch moralisch total verwerflich finden? Kleiner Spoiler: Diese Folge wird heavy!

Chatten, Küssen, Sex: Wo beginnt Fremdgehen?
Ein sexy Selfie auf Snapchat, flirty Blicke im Klassenzimmer oder der Knutscher auf der Party. Ab wann ist die Grenze überschritten? Wo beginnt Fremdgehen? Und wenn es Fremdgehen ist: lieber beichten oder verschweigen?! Auri und Sebastian reden über eigene Erfahrungen und schauen sich an, was die Wissenschaft dazu sagt.

Hose runter: Wie geht Dating in einer offenen Beziehung?
Beziehung geöffnet - Happy End?! Noch nicht ganz! Jetzt gibt es nämlich neue Fragen: Wie date ich in einer offenen Beziehung? Wo suche ich am besten nach der "dritten Person”? Und wann genau sollte ich der Person dann erzählen, dass ich in einer offenen Beziehung bin? Egal, ob Dating Apps, Kinky Partys oder der Töpferkurs um die Ecke - Auri und Sebastian teilen eigene Erfahrungen und klären die Dos und Don'ts fürs Dating in einer offenen Beziehung.

Schönster Sex, ein berühmter Verwandter und esst ihr noch Prinzen Rolle? – hello again!
Es ist wieder so weit! It's Q&A Time! Auri und Sebastian haben sich euren brennendsten Fragen gestellt und verraten, was sie beim ersten Treffen voneinander gedacht haben, wie man am besten zum Orgasmus kommt und welches Körperteil sie am unsichersten macht. Die Antworten auf diese Fragen - und noch viele mehr - gibt's in dieser Folge.

Hose runter: Wie mache ich aus Freundschaft plus mehr?
Raus aus der Freundschaft plus und rein ins nächste Level: Beziehung. Aber geht das überhaupt so reibungslos oder ist dieser Schritt immer automatisch mit Drama verbunden? In dieser Folge zeigen Auri und Sebastian Tipps und Tricks, wie man von einer F+ in eine Beziehung sliden kann, so ganz ohne Drama. Liebe geht raus an alle Hosis!

Dr. Sommer im Winter – Er kann’s noch!
Ihr habt seinen Namen mit Sicherheit schon gehört: Dr. Sommer. Der Aufklärer der Nation. Er war zu Gast bei Auri und Sebastian und beantwortet eure Fragen: Fand er Einsendungen an Dr. Sommer auch mal lustig? Was war der skurrilste Arbeitstag bei der BRAVO? Warum heißt Dr. Sommer eigentlich Dr. Sommer? Und wir challengen ihn: Kann er's noch, der Profi-Aufklärer?

Hose runter: Ist der Verhütungscomputer das neue Kondom?
Am Morgen die Temperatur messen und den Zervixschleim kontrollieren - so bestimmen manche Frauen ihre fruchtbaren Tage und verhüten auf diese Art. Das nennt sich die Symptothermale Methode und ist Teil der NFP, der Natürlichen Familienplanung. Und auch Verhütungscomputer wie Trackl, OvulaRing oder Cyclotest werben mit dieser Verhütungsmethode. Aber wie sicher ist die wirklich? Und für wen ist sie geeignet? Auri und Sebastian beantworten in dieser Folge eure Fragen.

How to sich fetzen: So streitet ihr richtig
Da hat sich lange was aufgestaut. Und heute muss es raus. Es hat mit den unaufgeräumten Socken im Wohnzimmer angefangen und eigentlich räumt er auch NIE die Spülmaschine aus - und dann bricht er aus: der Beziehungsstreit. Auri und Sebastian gehen in dieser Folge den Fragen nach: Warum streiten Paare in Beziehungen überhaupt? Was steckt dahinter? Und am wichtigsten: Was sollte man beim Streit auf gar keinen Fall machen?

Hose runter: Wann ist der richtige Zeitpunkt für Sex beim Dating?
Küssen beim zweiten Date, Sex beim dritten Date! Klar, sonst macht man sich doch uninteressant, oder? Das hört und sieht man zumindest oft in Songs, Serien und Filmen. Aber was steckt dahinter? Gibt es eine feste Dating-Sex-Regel? In dieser Folge klären Auri und Sebastian die Frage, ob es den perfekten Zeitpunkt für den ersten Sex beim Dating wirklich gibt. Liebe geht raus an alle Hosis!

“Hey, geiler Arsch” ist kein Kompliment – Das kannst du bei sexualisierter Belästigung tun
Hinterherpfeifen, langes Starren, anzügliche Sprüche - Catcalling kennt so gut wie jede Frau. Auri und Sebastian schauen sich in dieser Folge an: Wann ist sexualisierte Belästigung strafbar? Warum machen Leute das? Was kann man tun, wenn man gecatcalled wird? Und dazu erzählen die beiden noch ihre eigenen Erfahrungen. Es wird deep und es wird ehrlich.

Hose runter: Sind unerfüllte Sexwünsche ein Beziehungskiller?
Was, wenn die Partnerin oder der Partner mit dem Sex in der Beziehung nicht happy ist? Wenn sich eine Person was wünscht, was die andere nicht geben kann? Wie können wir mit unerfüllten sexuellen Bedürfnissen umgehen? Ist das zwangsläufig ein Killer für Beziehungen? Auri und Sebastian beantworten eure Frage und versuchen herauszufinden: Welche Lösungen gibt es für Paare, die im Bett unterschiedlich ticken.

Auri beim Squirtworkshop: Kann wirklich jede Frau squirten?
Frauen, die aus ihrer Vagina klare Flüssigkeit spritzen: Gibt's nur im Porno?! Lange wurde Squirten als Mythos oder "Pipi” abgetan. Auri will es genauer wissen und besucht für euch Hosis einen Squirtworkshop und nimmt euch mit: Was passiert da genau? Wen trifft sie dort? Und: Wird Auri squirten lernen?

Neue Hosts, neue Storys, einfach anders geil
Staffel 14 ist anders geil. Die neuen Hosts Auri und Sebastian nehmen euch, liebe Hosis, mit zu einem Squirtworkshop und zu einem Pornoset. Sie recherchieren für euch, wie Blue Balls bei Frauen entstehen und klären, wann der richtige Zeitpunkt für den ersten Sex beim Dating ist - und natürlich gibt‘s dazu eigene Storys und Anekdoten von Auri und Sebastian.

Hose runter: Homo, Hetero, Bi – Wer hat den besseren Sex?
Lesbischer Sex ist weicher, langsamer, die Frauen reden mehr miteinander und schwuler Sex ist wild, hart und vor allem oft?! Wie unterscheiden sich Hetero-, Bi- und Homosex? Gibt es überhaupt Unterschiede oder greifen wir da nur tief in die Klischeekiste? Auri und Sebastian gehen der Frage nach den kleinen, feinen Unterschieden auf den Grund. Sie haben euch Hosis und unsere Expertin gefragt - und sich durch Studien gewühlt.

Special guest: Wir brauchen eure Fragen!
Ihr alle kennt seinen Namen. Vielleicht haben seine Tipps euch schon mal geholfen oder die Fragen, die er beantwortet, zum Schmunzeln gebracht: Dr. Sommer. Aber wisst ihr auch, wer sich hinter dem Namen verbirgt? Wir haben ihn bei uns zu Gast - und dürfen ihn ALLES fragen! Und natürlich wollen wir wissen, was euch unter den Nägeln brennt. Was wolltet ihr Dr. Sommer schon immer fragen? Von Fragen über Erektionsstörung bis hin, ob Dr. Sommer sein echter Name ist, ist alles erlaubt. Wir freuen uns auf eure Mails an imnamenderhose@deinpuls.de.

"Wo fängt jetzt der Fun an?!" – Auri und Sebastian über ihr erstes Mal
Es kann so schön sein, aber auch so belastend: Das erste Mal Sex! Auri und Sebastian erzählen von ihrem ersten Mal, über Dinge, die sie gerne früher gewusst hätten und sprechen über verschiedene Mythen, die sich rund um das Thema ranken. Und ziehen am Ende ein Fazit: Hat sich der ganze Stress überhaupt gelohnt?!

Hose runter: Schmerzen von zu wenig Sex?!
Langes Vorspiel, guter Sex und dann...kein Orgasmus. Dafür aber eine Menge Schmerzen. Dieses Phänomen nennt sich "Kavaliersschmerzen", oder auch "Blue Balls". Klingt im ersten Moment nach einem reinen Männerproblem, aber auch Frauen können drunter leiden. Was passiert da in unsren Körpern? Und was können wir dagegen tun? Die Antworten haben Auri und Sebastian in der aktuellen Folge von "Hose runter." Liebe geht raus an alle Hosis!

Gruppensex, Sexspielzeug und wer seid ihr eigentlich?! – hello Auri & Sebastian
Heute ist Beschnupper-Time! Ihr lernt die neuen Hosts Auri und Sebastian kennen. Sie verraten euch, wer sie eigentlich sind, warum Sex im Maisfeld nicht zu empfehlen ist und warum die beiden nach dieser Folge leider keine Prinzenrolle mehr essen können. Wenn ihr noch mehr Fragen an die beiden habt, dann schickt sie uns unbedingt! Am besten per Mail an imnamenderhose@deinpuls.de oder per Sprachnachricht an die 0151 12185555. Wir freuen uns, von euch zu hören!

Zurück und in die Zukunft – bye bye Ari & Kevin
Liebe Hosis, wir haben euch vermisst! Zurück aus der Staffelpause geht es gleich los mit einem großen Knall. Denn: Ari und Kevin hören auf. Sie schauen auf die schönsten Momente aus den vielen Jahren "Im Namen der Hose” zurück, bekommen Besuch von dem ein oder anderen Überraschungsgast und werden emotional - und das völlig zurecht. Aber keine Bange, "Im Namen der Hose” geht weiter! Und deswegen stellen Ari und Kevin euch auch gleich die tollen neuen Hosts dieses Podcasts vor: Auri und Sebastian. Hört doch gleich mal in ihre erste gemeinsame Folge rein! Ja, wir wissen, das ist ganz schön viel Veränderung, aber es wird genauso gut weitergehen, versprochen. Wir freuen uns auf sehr viele neue und spannende Folgen, zusammen mit euch liebe Hosis!

Staffel 14: Wir kommen!
Liebe Hosis, es geht weiteeeeer! Wir sind zurück aus der Staffelpause! Ab nächster Woche geht es los mit der 14. Staffel von "Im Namen der Hose". Und natürlich lassen wir und lasst ihr wieder die Hosen runter. Es wird wie immer spicy, persönlich und lehrreich. Ihr hört uns in der ARD Audiothek und überall, wo es Podcasts gibt!

Hose runter: Darf mein Freund Pornos schauen?
Die überragende Mehrheit der Deutschen hat schon mal einen Porno gesehen. Viele von uns schauen die Filme regelmäßig. Aber wie ist das, wenn man in einer Beziehung ist? Das fragt sich Evie. Ihr Freund schaut Pornos und irgendwie fühlt sich das für sie komisch an. Ist das meiste nicht einfach Fake? Manchmal sogar frauenverachtend? Kann sie als Partnerin da überhaupt mithalten? Und mal so ganz generell: Sollte man da überhaupt drüber reden?! Gute Fragen auf die Ari und Kevin wie immer eine Antwort haben. Perfektes Staffelfinale von Staffel 13. Gönnt euch die letzte Folge - bevor "Im Namen der Hose" im Herbst wieder für euch da ist. Liebe geht raus an alle Hosis!

Als Kind missbraucht: Nikolais Geschichte
Über sexuelle Gewalt gegen Kinder spricht man ungern. Auch Ari und Kevin fällt das nicht leicht. Dabei ist das mehr als wichtig: Rund 18.500 registrierte Fälle sexueller Gewalt gegen Kinder gab es im Jahr 2023. Dabei nicht mit eingerechnet: Die extrem hohe Dunkelziffer. Nikolai ist eine dieser Dunkelziffern, er ist Betroffener. Im Alter zwischen 12 und 15 Jahren wurde er immer wieder missbraucht. In dieser Folge spricht er darüber, wie der Täter vorgegangen ist, wie er den Missbrauch als Kind wahrgenommen hat, und er erzählt, wie es ihm heute geht.

Hose runter: Wie geht Konsens?
In Deutschland gilt "Nein heißt Nein!". Heißt: Wenn jemand signalisiert, dass er oder sie eine intime Handlung nicht mitmachen will, muss man aufhören. Ansonsten macht man sich strafbar. Einigen Menschen - auch Ari und Kevin - geht das aber nicht weit genug. Sie fordern: "Ja heißt Ja!", also jede und jeder muss vor dem Sex sein eindeutiges Go geben. Auch Andi findet diese Regelung gut - fragt sich aber, wie man das genau umsetzen soll. Also hat er Ari und Kevin eine Sprachnachricht geschickt - und die haben das mal diskutiert.

Sex & Religion: Islam
Vorhang auf für den dritten und letzten Teil unserer Reihe "Sex & Religion". Nach dem Judentum und Christentum sprechen wir nun über den Islam. Über die Religion wird viel diskutiert und gestritten, auch unreflektiert und oft mit Vorurteilen. Wir wollen das besser machen. Ari und Kevin sprechen deswegen in dieser Folge mit dem Islamwissenschaftler und Genderforscher Dr. Ali Ghandour. Und zwar - ihr könnt es euch denken: über Liebe und Sex im Islam. Was ist verboten? Was ist erlaubt? Was liegt im Graubereich? Und ist der Islam, Gott bewahre, vielleicht sogar eine sexpositive Religion?

Hose runter: Masochismus - was ist das?
Masochisten. Das sind doch diese Managertypen, die Bock haben, auch mal Macht abzugeben und sich deswegen von einer Domina verkloppen lassen. Oder? Jein. Was genau ist dann Masochismus? Ab wann ist man masochistisch? Und kann Masochismus auch gefährlich sein? All diese Fragen hat uns Steffi geschickt. Und Ari und Kevin haben recherchiert.

Puppyplay: Was ist so geil an dem Fetisch?
Keine Ahnung, wie es bei euch aussieht, aber Fetische haben Ari und Kevin nicht. Um so spannender finden es die beiden, mit jemandem zu sprechen, der seinen Fetisch offen auslebt: "Dino". Er ist 22 Jahre alt und schon richtig tief im Fetisch-Game. Sein Kink: Puppyplay. Dabei begibt er sich in die Rolle eines Welpen. Wieso er darauf steht, wie viel das mit sexuellen Handlungen zu tun hat, wieso die Leder-Community ihm so krassen Halt gibt und wie er Mr. Fetisch Hessen geworden ist, hat er Ari und Kevin erzählt.

Hose runter: Sind meine Nippel normal?
Wir alle haben sie - manche haben sogar drei! Brustwarzen! Die guten alten Nippel. Fast kein anderes Körperteil ist so sexuell aufgeladen, gerade die weiblichen Brustwarzen. Aber nicht jeder Mensch ist zufrieden mit ihren oder seinen Nippeln. Marina zum Beispiel, sie hat Ari und Kevin die Frage gestellt, ob sie damit alleine ist und will wissen, was überhaupt "normale" Nippel sind?! Macht euch bereit für die volle Portion Anatomiekunde, ihr Flachwarzen!

Pornos: Wie schlimm sind sie wirklich? Mit Madita Oeming
Ihr kennt sie, wir kennen sie, alle haben schon mal einen gesehen: Pornos. Wahrscheinlich hat kein Filmgenre so einen schlechten Ruf wie der Porno. Aber wieso eigentlich? Liegt das wirklich daran, was dort gezeigt wird? Oder eher daran, wie wir Pornos sehen und was wir interpretieren? Darüber sprechen Ari & Kevin mit der Kulturwissenschaftlerin Madita Oeming, die sich auf Pornos spezialisiert hat. Sie sagt: Das was wir als "feministische Pornos" kennen ist oft genau das Gegenteil, nämlich antifeministisch!

Hose runter: Soll ich ihn ansprechen?
Wir kennen es alle: Man findet jemanden echt super, man versteht sich echt blendend, vom Äußeren passt es auch - aber den ersten Schritt geht keiner so richtig. Wer soll den gehen? Normalerweise macht das ja der Mann - oder? Aber was ist, wenn der sich nicht traut? Diese Fragen hat uns Kathalyna gestellt - passt perfekt, weil Ari und Kevin schon so einige solcher Situationen erlebt haben. Sie haben jemanden angesprochen, wurden angesprochen und haben Chancen verpasst. Meistens, weil sich am Ende doch niemand getraut hat. Also kleiner Spoiler: Traut euch!

Hoden hoch! Kevin testet männliche Verhütung
Kondom und Vasektomie. Das war's. Mehr Verhütungsmöglichkeiten gibt es für Männer nicht. Noch nicht - denn Forscher:innen entwickeln gerade einige Alternativen. Zum Beispiel einen Gummiring, den Männer tragen und der die Hoden sanft in die Leiste schiebt, wo es zu warm ist für die Spermienbildung. Und genau das hat Kevin ausprobiert. Er hat zwei Monate den Hodenring getragen und überprüft: Wird er dadurch temporär unfruchtbar? Mit einem krassen Ergebnis!

Hose runter: Will ich Kinder?
Jetzt ist es noch kein Thema - aber wahrscheinlich bald: Der Kinderwunsch. Stellt euch vor, ihr wollt unbedingt mal Kinder haben, euer Partner nicht. Oder andersrum. Ist das ein K.O-Kriterium für die Beziehung? Ist die Beziehung noch sinnvoll, wenn man weiß: In der Zukunft wartet dieses Thema - und wir kommen nicht daran vorbei. Dieses Problem hat Miri - und hat Ari und Kevin um Rat gebeten. Und wie immer haben die beiden sich ins Zeug gelegt, um dieses nicht ganz einfache Thema zu klären.

Q&A: Eure Fragen, unsere Antworten!
Hosis! Es! Ist! Wieder! So! Weit!Das große Q&A steht an, Ari und Kevin freuen sich wie Bolle und ihr habt die beiden mal wieder mit wichtigen und weirden Fragen versorgt: Wie funktioniert ein guter Handjob? Wie wichtig ist Hygiene beim Sex? Und die Fragen aller Fragen: Wie alt ist eigentlich Wolfgang?!Die Antworten auf diese und noch viele andere Fragen gibt es heute!

Hose runter: Was hilft gegen Eifersucht?
Eifersucht - eins der ganz großen Themen in vielen Beziehungen und beim Dating. Auch Justus kennt das, bei ihm schmeißt sich dann das Kopfkino an. Sexuelle Erlebnisse von neuen Partnerinnen oder Frauen, die er datet, die stellt er sich vor und die Gedanken lassen ihn meistens nicht mehr los. Ihn nervt das, er will wissen: Wie geh ich entspannter damit um? Kennen Ari und Kevin das auch? Wie gehen sie damit um? Und warum ist das Thema kein reines Männerding, auch wenn unser Verständnis von "Männlichkeit" und "Weiblichkeit" damit etwas zu tun hat? Das alles weiß unsere Lieblings-Sexualtherapeutin Julia Henchen.

Bindungsstile: Wie deine Kindheit deine Beziehung beeinflusst
Wie tickt ihr in Beziehungen? Liebe Hosis, überlegt euch das während der heutigen Folge. Denn Ari und Kevin sprechen mit der Creatorin Johanna Sophie über Bindungsstile. Sie klärt auf ihrem Kanal über die Stile auf: Wie verhalten wir uns in Beziehungen? Was triggert uns und warum? Habe ich Angst, verlassen zu werden? Wann ist man sogar abhängig vom Partner bzw. der Partnerin? Alles Fragen, die sich Ari und Kevin natürlich auch schon mal gestellt haben. Welchen Bindungsstil sie in Beziehungen pflegen, das wussten sie aber lange nicht. Bis heute. Heute gibt es kein Entkommen: Viel Spaß mit dem großen Im Namen der Hose-Beziehungsstile-Reveal!

Hose runter: Wie viele zweite Chancen soll ich geben?
"Wir müssen uns trennen!" Einfacher gesagt als getan. Aber mal ehrlich: Muss man immer den finalen Schlussstrich ziehen? Oder muss man sich auch mal trauen, der Liebe eine zweite Chance zu geben? Schwierige Frage, die sich Nina stellt und Ari und Kevin eine Sprachnachricht geschickt hat. Zum Glück haben die beiden noch nie mit der Psychologin Stefanie Winke Schluss gemacht, deshalb konnten sie bei ihr anrufen und Antworten zu großen Fragen einholen: Wann sollten wir wirklich Schluss machen? Und wann können wir es doch nochmal versuchen?

Sexparty XXL: Wir waren zum ersten Mal dabei!
Laute Technomusik, wummernde Bässe. Crazy Outfits. Alkohol, mehr als 1.000 Menschen. Und: Sex. Wo gibt's das? Auf einer Sexparty! Richtig verstanden, Kevin war auf seiner ersten sexpositiven Party in Hamburg - und da ging so einiges. Wir nehmen euch mit: Was hatte Kevin an? Mit wem war er unterwegs? Was hat er gesehen und erlebt? Was passierte im BDSM-Kerker? Und: Was musste Kevin bei Wahrheit-oder-Pflicht tun? Zurücklehnen, eintauchen in die Sexparty und genießen, liebe Hosis!

Hose runter: Wie organisiere ich eine Sexparty?
Lilly will wissen: Wie organisiere ich eine Sexparty? Welches Essen serviert man da? Soll ich heiße Spiele vorbereiten oder die Sache einfach mal laufen lassen? Und müssen meine Gästinnen und Gäste Bescheid wissen, wieso sie hier sind? Oder soll das eine Überraschung sein? Fragen über Fragen. Ari und Kevin haben darüber mit @lauraherz gesprochen. Die ist nämlich deutlich erfahrener im Ausrichten von sexpositiven Partys als die beiden Hosis Ari und Kevin.

Geil oder Krise? Die größten Struggles Anfang 20
Wie geht's nach der Schule weiter? Wo ziehe ich hin? Wie komme ich ohne Mama klar? Wieso habe ich dauernd Liebeskummer? Und wer zur Hölle bin ich eigentlich? Das sind nur wenige Fragen, die viele von uns mit Anfang 20 umtreiben. Auch Ari und Kevin mussten da durch und nutzen diese Folge, um noch einmal ihr Herz auszuschütten. Es geht um alte Freundschaften, Abschiede, das unsichere Leben in einer neuen Stadt, Lebensentscheidungen und ums Wäsche waschen. Was auch sonst. Erwachsenensachen eben.

Hose runter: Wie frei sind wir in unserer Sexualität?
Hörerin Eva hat uns eine Frage geschickt: Haben wir wirklich freien Sex? Oder ist unser Sex doch ganz schön sexistisch? Uff! Große Frage. Ari und Kevin wollen eine Antwort finden - sie suchen nach Definitionen, wälzen Studien und sprechen mit der Autorin Katja Lewina, die genau darüber Bücher schreibt: Was haben Fake-Orgasmen mit dem Thema zu tun? Und wieso ist Verhütung oft sexistisch? Und wie geht denn jetzt eigentlich Sex auf Augenhöhe?

Alpha Males und ihre Maschen - mit @wastarasagt
Wer kennt es nicht: Man scrollt ahnungslos durch TikTok, will eine gute Zeit haben und zack - da sitzt er wieder: Ein Typ im Anzug vor einem Podcastmikro, der sich selbst als Alpha bezeichnet und unter anderem krude Theorien über den Wert von Frauen faselt. Warum sind diese Videos ein Ding? Was sind die "Theorien" der Alpha Males? Und wie können wir die widerlegen? Das weiß vor allem eine Frau: Tara-Louise Wittwer, bekannt unter @wastarasagt. Auf ihren Accounts macht sie nämlich genau das - sie hält Alphas den Spiegel vor und zerpflückt ihre Videos. Im Gespräch mit Ari und Kevin erzählt sie, wieso und wie sie das macht und warum sie die Videos für gefährlich hält.

Hose runter: Freundschaft oder Crush?!
Was bedeutet das denn eigentlich: attraktiv sein? Was und wen finden wir schön? Und was, wenn wir anfangen, Freund:innen attraktiv zu finden? Oh oh. Das sind Fragen, die uns eine Hörerin geschickt hat. Ari und Kevin beantworten sie mit Hilfe des Attraktivitätsforschers Martin Gründl - und sind sich dabei nicht immer einig. Ihr wisst ja: Schönheit liegt im Auge des ... und so.

Toxische Beziehung: Eine Betroffene erzählt
Am Anfang ist es das schönste Gefühl der Welt - und dann geht der Horror los: Toxische Beziehungen. Manipulation, Psychospielchen, Gewalt auch auf körperlicher Ebene. Menschen, die in toxische Beziehungen geraten, fühlen sich oft machtlos und schaffen es nicht, sich zu lösen. Wieso nicht? Was bedeutet eigentlich "toxisch"? Und wie schafft man es, sich zu wehren? Darüber sprechen Ari und Kevin mit einer Betroffenen.

Hose runter: Wie sehr prägt uns Sex in Serien & Filmen?
Es scheint, jede neue Serie und jeder neue Film kommt nicht ohne Sexszenen aus. An sich kein Ding - hier reden wir ja auch ständig darüber. Aber was man in Film und Fernsehen oft vergisst: Der Sex, der in choreographierten Sexszenen gezeigt wird, ist nicht echt! Surprise! Wie sehr prägt uns dieser Sex? Kann der sogar einen schlechten Einfluss auf uns haben? Und wo können wir sogar noch etwas lernen? Das klären Ari und Kevin in dieser Folge!

Krass, krasser, queerer Sex: Sind wir Heten lame?
Ari und Kevin sind hetero - und kennen deshalb nur heterosexuelle Sexualität. Verpassen sie da was?! Ist queerer Sex offener, krasser und besser? Darüber reden die beiden mit Dimi und Sophia vom queeren Podcast "Willkommen im Club". Es geht um Bootycalls, Zusammenhalt und Sexpartys. Und um die dunkle Seite queerer Sexualität, die für manche Menschen aus der Community dazugehört: Drogenmissbrauch beim Sex.

Neues Jahr, neue Staffel & big News!
Wir sind wieder da! Neues Jahr, neue Staffel und große Neuigkeiten: Wir sind endlich auf TikTok! Was hat es gedauert, aber das Warten war es wert. Geiler Content, ganz viel Wissen & Fakten gibt's da, außerdem Einblicke ins Podcastleben - nur für euch, ihr lieben Hosis. Ihr findet uns unter @imnamenderhose. Folgen folgen folgen! Und sonst? Sprechen wir natürlich wieder über superspannende Themen. Also: Stay tuned, Leude! Ab dem 27. Januar, jeden Samstag eine neue Folge Im Namen der Hose, in der ARD Audiothek und überall sonst, wo's Podcasts gibt.

Hallo aus der Staffelpause: Wir brauchen euch!
Wir entwickeln gerade was richtig Cooles und wir können es nicht erwarten, euch davon zu erzählen. Aber ein bisschen müsst ihr euch noch gedulden... Und wie es bei uns ist: Ohne euch, ohne die Hosis, geht bei uns nix. Deswegen brauchen wir eure Unterstützung, eure Hilfe und vor allem: Euren Input! Schickt uns eure peinlichsten, lustigsten, schlimmsten Geschichten rund um die Themen Liebe, Sex, Beziehung, Dating usw. Was habt ihr jemandem mal angetan: Seid ihr fremdgegangen? Habt ihr jemanden geghosted? Was bereut ihr bis heute? Was ist euch bis heute noch peinlich: Von Sexpannen und -fails, über weirde erste Dates und Momente, in denen ihr im Boden versinken wolltet. Aber auch die Stories über die ihr bis heute laut lachen könnt - wir wollen sie alle hören, eure Geschichten. Schickt uns eine Mail an imnamenderhose@deinpuls.de oder an die 015112185555. Wenn ihr das anonym machen wollt - kein Problem!

Das hätten wir gern früher gewusst: Irrtümer beim Sex
Wir alle lernen Dinge über Sex und unseren Körper, die am Ende nicht so stimmen. Irrtümer, urban Legends und kulturelle Zwänge spielen beim Thema Sex eine gewaltige Rolle. Ari und Kevin reden darüber und erzählen, was sie gern früher gewusst hätten: Ach, als Mann muss man gar nicht immer abliefern?! Es gibt weitere Beziehungsformen neben der Monogamie?! Man kann im Bett auch erstmal was ausprobieren und denn immer noch sagen, dass das nicht taugt?! Da brat uns mal einer 'nen Storch! Unterstützt werden eure Quatschköpfe des Vertrauens von Anke und Till vom Aufklärungspodcast "Eine Stunde Liebe" vom Deutschlandfunk. Und zum Schluss: Was hättet ihr gern früher gewusst?

Hose runter: Wieso habe ich Angst vor dem Orgasmus?
Eine Hörerin hat uns eine Sprachnachricht geschickt: Sie hat Angst, vor ihren Sexualpartnern zu kommen. Vor allem beim Casual Sex. Woran liegt das? Und ist sie damit allein? (Spoiler: Natürlich nicht!). Alles an dieser Sprachnachricht schreit nach einer neuen Folge "Hose runter". Diesmal in der Spezialausgabe als ein Ari-Only, Kevin kann nämlich nicht. Aber natürlich mit viel Expert:innenwissen. Und Ari - allein das ist ja schon genug!

Erste Male sind weird! Live vom BR-Podcastfestival
Es gibt viele erste Male: Den ersten Kuss, das erste Date, das erste Mal Sex und die erste schmerzhafte Trennung. Hinter jedem ersten Mal steckt meist eine besondere Geschichte ... denn: dieses erste Mal, das ist so nur euch passiert. Ari und Kevin reden über ihre vielen ersten Male und erzählen aus ihrem Leben. Außerdem haben wir euch vorab nach euren besten Erste-Mal-Storys gefragt und Halleluja - da war wildes Zeug dabei! Das Allerbeste: Ihr wart bei der Aufzeichnung dabei - zumindest alle Hosis, die beim BR Podcastfestival in Nürnberg am Start waren.

Hose runter: Gibt es Liebe auf den ersten Blick?
Jede:r von uns kennt das: Ihr kommt auf eine Party, seht eine Person, redet kurz mit ihr und merkt: "Wow! Das ist sie! Die Liebe auf den ersten Blick!". Auch Ari und Kevin haben das schon erlebt. Aber stimmt das eigentlich? Gibt es Liebe auf den ersten Blick? Das hat uns Fio per Sprachnachricht gefragt. Kevin hat das für euch recherchiert und dafür auch mit einer Psychologin gesprochen. Und dabei herausgefunden, dass auch unsere Nase darüber urteilt, ob wir uns verknallen oder nicht.

Freundschaft Plus: Kann das klappen?
Ari und Kevin haben unterschiedliche Erfahrungen mit Freundschaft Plus gemacht. Ari fand es himmlisch, bei ihr wurde sogar mal eine Beziehung draus. Bei Kevin ... naja ... ging die Sache nicht so gut aus. Kann Freundschaft Plus funktionieren? Und wenn ja: wie?! Das besprechen Ari und Kevin mit Corinna und Christin vom Bayern3-Podcast - Achtung Verwirrung - "Freundschaft Plus". Die vier haben ganz unterschiedliche Perspektiven auf das Thema, fehlt nur noch ihr: Wie seht ihr das? Schickt uns gerne eine Sprachnachricht an die 015112185555.

Hose runter: Wie geht ein Dreier?
Leute, jetzt wird's spicy. Dreier. Threesome. MMF. FFM. Haben wir alle schon mal gehört. Aber wie kommt's dazu? Und wie läuft das ab? Das wollte Marli von uns wissen. Und Kevin ... der hat eine junge Frau gefunden, die euch von ihrem ersten Dreier erzählt. So viel schon mal vorweg: Was sie erzählt, klingt wie ein absoluter Traum-Dreier. Aber überzeugt euch selbst. Wenn ihr wie Marli auch eine Frage habt, die Ari und Kevin beantworten sollen, dann schickt uns eine Sprachnachricht an die 015112185555.

Bei Anruf Hosi: Eure weirdesten Datinggeschichten
Lasst uns telefonieren! Also wirklich! Ihr ruft an und wir quatschen - über eure weirdesten Datinggeschichten. Ihr habt uns verrückte Storys erzählt: Vom schlabbrigen Discountertüten-Jogginghosenauftritt beim ersten Date bis hin zu wunderschönen Abenden, die mit einer Verhaftung enden. Schon verrückt, was ihr so erlebt - und mega, dass ihr das mit uns teilt!

Hose runter: Ist die Pille ein Beziehungskiller?
Wie wirkt sich hormonelle Verhütung auf die Beziehung aus? Und wie sehr "steuern" mich eigentlich die Hormone? Das fragt sich Serina. Also hat sich Ari mal schlau gemacht. Die möglichen Nebenwirkungen von Pille & Co. sind bekannt: Thrombose, Depressionen, Libidoverlust. Ari und Kevin versuchen mit einer Gynäkologin herauszufinden, in welchen Bereichen Verhütung die Beziehungsdynamik verändern kann. Und was ihr tun könnt, um gegenzusteuern.

Was macht ADHS mit Sex und Beziehung?
ADHS - das sind nicht nur kleine nervige Grundschulkinder, die rumzappeln. Auch Erwachsene haben ADHS und das wirkt sich auch auf Beziehungen und das Sexleben aus. Kevin hat ADHS - Ari ... weiß es nicht so genau. Die beiden haben Angelina Boerger eingeladen: Sie ist Journalistin, hat ADHS und ein Buch darübergeschrieben. Zu dritt besprechen sie, auf welche Herausforderungen Menschen mit ADHS in ihren Partnerschaften stoßen - und wie sich ADHS auf den Sex auswirkt. Und kleiner Spoiler: ADHS ist KEIN Todesurteil für deine Beziehung!

Hose runter: How to Masturbieren - vaginaler vs. klitoraler Orgasmus
Lea fragt sich: Was ist der Unterschied zwischen einem klitoralen und einem vaginalen Orgasmus? Und mal angenommen, man hatte noch nie einen vaginalen ... wie kriegt man das hin? Wir räumen in dieser Folge endgültig auf mit dem Mythos "vaginaler vs. klitoraler Orgasmus". Spoiler: Es ist alles dasselbe. Dafür hat Ari Studien gewälzt und sich Tipps von der Sexologin Lea Holzfurtner geholt. Auch Tipps zum Nachmachen. Zwinkersmiley.

Liebeskummer: Das hilft wirklich!
Heul! Schluchz! Schnief! Leute. Es wird traurig. Ari und Kevin reden über Liebeskummer. Den kennen beide, sie verarbeiten ihn nur unterschiedlich: Ari versucht dem miesen Gefühl rational entgegenzutreten und Kevin ... naja, der ist eher so Team Selbstmitleid. Aber: Keine Sorge, in dieser Folge wird es auch positiv, denn wir geben euch Tipps, wie ihr den Liebeskummer erträglicher macht und wieder loskriegt.

Hose runter: Selbstbefriedigung in einer Beziehung – ein No-Go?!
Michelle ist in einer Beziehung und fragt sich: Wieso fühlt sich Selbstbefriedigung weird an, wenn sie einen Partner hat? So falsch? Wenn sie Solo-Sex hat, sollte sie das ihrem Freund sagen - oder ist das ihr Ding?! Ari und Kevin diskutieren Michelles Frage und haben dafür auch Therapeutin Julia Henchen um Rat gebeten.

Ghosting, Benching, Situationship: Wie kaputt ist Dating?
Der Datingdschungel kann ganz schön hart sein. Es wird geghostet, gebencht und schwups - stecken wir in einer Situationship fest. Ari und Kevin stellen sich die Frage: Ist Dating kaputt? Macht das alles überhaupt noch Sinn? Und wie sieht es bei ihnen selbst aus - schon mal geghostet? Festhalten alle zusammen, es wird turbulent im Sturzflug Richtung Onlinedatinghausen. ABER: Es gibt natürlich Hoffnung - sagt auch die Psychologin Stefanie Winke.

Hose runter: Ausleben vs. vergeben – was soll ich tun?
Marcus hat ein Problem. Er ist seit fünf Jahren mit seiner Freundin zusammen und seine Homies drücken ihm Sprüche: "Leb dich mal aus!", "Ihr bleibt doch eh nicht zusammen?!". Das nervt. Und tut weh. Wie reagiert man auf solche Sprüche? Und natürlich ... ist da was dran? Sollte man sich mit Anfang 20 vielleicht lieber ausleben, statt an einer Langzeitbeziehung festzuhalten? Alles Fragen, die sich perfekt eignen für eine neue "Hose runter"!

Q&A: Eure Fragen, unsere Antworten!
Leute! Es wieder soweit! Q&A-Folge, yaaaay! Ihr habt Ari und Kevin gelöchert und die ducken sich natürlich nicht weg. Und was für Fragen, die Crème de la Crème der Fragen: Was antworte ich, wenn ein Typ von mir verlangt, dass ich mich rasiere? Wie bleibt man nach einer Trennung befreundet? Welche Ikea-Möbel wären Ari und Kevin? Da war wirklich alles dabei - und das ist gut so! Und wenn ihr Fragen habt, ihr wisst Bescheid: 015112185555

Hose runter: Help! Wie geht Telefonsex?!
Nicole hat eine Frage: Wie fange ich mit Telefonsex an? Wie werde ich locker? Und warum ist das so cringe? Und Ari und Kevin reden drüber! Mit euch und mit Sexualtherapeutin Julia Henchen. Die erklärt, wie man kreativen Telefonsex haben kann, wie man sich dafür ready macht und wie sich Telefonsex positiv auf die Beziehung auswirken kann.

Wieso gibt es keine Pille für den Mann? Mit Franka Frei
Ari hat schon viele Verhütungsmethoden ausprobiert. Und Kevin? Der hat schon mal ein Kondom verwendet. Wow. Verhütung ist ungerecht, denn sie ist vor allem eins: Frauensache. Aber könnte sich das bald ändern? Oder machen wir uns da falsche Hoffnungen? Wie weit ist die Forschung bei der Verhütung für Männer? Darüber haben Ari und Kevin mit der Autorin Franka Frei gesprochen - einer der Verhütungsexpertinnen in Deutschland.

Neue Staffel, neuer Sound!
Wir sind wieder da und haben neue Folgen im Gepäck! Ab dem 27. Mai gibt es jeden Samstag wieder neue Folgen.

Trailer
Sex kann so schön sein - und so scheiße. Ariane Alter und Linda Becker reden im neuen Sexpodcast von PULS offen über die "Oh ja!" und die "Oh no!"-Momente im Bett. Das Motto: Alles kann, nix muss. Jeden Samstag eine neue Folge.
