
Freundschaft Plus - Liebe, Sex und Beziehungen aller Art
Willkommen bei „Freundschaft Plus“, dem Podcast der dich jeden Mittwoch mit Tiefgang, Humor und echten Gesprächen versorgt. Corinna Theil und Christin Balogh sind seit über 19 Jahren beste Freundinnen und sprechen in „Freundschaft Plus“ offen und ehrlich über die großen und kleinen Themen des Lebens: Freundschaft, Sex, Beziehungen und eben alles, was das Leben so mit sich bringt. Ob Dating-Apps, sexuelle Fantasien oder die Herausforderungen des Erwachsenseins: bei „Freundschaft plus“ ist jedes Thema willkommen und wird mit viel Herz, Offenheit und natürlich einer Extraportion Witz behandelt. Neue Folgen „Freundschaft Plus“ erscheinen jeden Mittwoch. Abonniere jetzt „Freundschaft Plus“ auf deiner Podcast-Plattform und verpasse keine Folge mehr! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Alle Folgen
Motivation im Alltag: So bleibst du dran
Kennst du das? Du hast große Pläne – mehr Sport, Fokus im Studium, Erfolg im Job oder Klarheit in der Liebe – aber irgendwie fehlt dir die Power, sie wirklich umzusetzen. In dieser Folge von Freundschaft Plus geht’s um Motivation, Selbstsabotage und wie du endlich dranbleibst. Wir teilen ehrliche Erfahrungen, kleine Hacks für mehr Motivation und jede Menge Inspiration, damit du deine Ziele nicht länger auf morgen verschiebst. Egal ob der innere Schweinehund laut bellt oder das Sofa verführerisch ruft – nach dieser Episode weißt du, wie du mit Leichtigkeit ins Handeln kommst und deine Vorhaben wirklich durchziehst. Ein Podcast aus den Wake Word Studios Host: Corinna Theil & Christin Balogh Executive Producer: Christoph Falke & Ruben Schulze-Fröhlich Producer: Josephine Aleyt Redaktion: Corinna Theil & Christin Balogh Sounddesign & Produktion: Fabian Schäffler Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Harry Styles rennt
Diese Woche gibt es aufgrund einer Erkrankung nur eine kurze Folge. Corinna grüßt ganz lieb vom Krankenbett und Chrstin probt für 42 km Liebeslauf. Ein Podcast aus den Wake Word Studios Host: Corinna Theil & Christin Balogh Executive Producer: Christoph Falke & Ruben Schulze-Fröhlich Producer: Josephine Aleyt Redaktion: Corinna Theil & Christin Balogh Sounddesign & Produktion: Fabian Schäffler Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fantasien stoßen auf Eis? So gehst du in der Beziehung damit um
In dieser Folge von Freundschaft Plus sprechen wir über eine Situation, die viele kennen – du willst im Schlafzimmer mal ein neues Thema anschneiden, vielleicht ein Wunsch, ein Gedanke oder einfach ein ehrliches Gefühl… und bekommst statt Nähe eine frostige Reaktion. Wir geben dir humorvolle Tipps, wie du mit so einer Situation umgehen kannst, ohne dass es verkrampft wird. Also schnapp dir einen Tee und lach mit uns über die kleinen Beziehungs-Challenges des Lebens. Ein Podcast aus den Wake Word Studios Host: Corinna Theil & Christin Balogh Executive Producer: Christoph Falke & Ruben Schulze-Fröhlich Producer: Josephine Aleyt Redaktion: Corinna Theil & Christin Balogh Sounddesign & Produktion: Fabian Schäffler Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dirty Talk für Einsteiger
In dieser Folge von Freundschaft Plus wird’s heiß – aber ganz entspannt. Wir tauchen ein in die Welt des Dirty Talks und zeigen dir, wie du mit Worten spielerisch Lust erzeugst, ohne rot zu werden. Egal ob du gerade erst anfängst oder einfach neue Inspiration suchst: Wir zeigen dir, wie Dirty Talk entspannt funktioniert und wie du deinen eigenen Stil findest. Mach dich bereit, deine Kommunikation auf ein ganz neues, prickelndes Level zu heben! Ein Podcast aus den Wake Word Studios. Host: Corinna Theil & Christin Balogh Executive Producer: Christoph Falke & Ruben Schulze-Fröhlich Producer: Josephine Aleyt Redaktion: Corinna Theil & Christin Balogh Sounddesign & Produktion: Fabian Schäffler Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sind Singles egoistischer? Zeit, den Mythos zu knacken!
In dieser Folge von Freundschaft Plus knöpfen wir uns ein hartnäckiges Klischee vor: Sind Singles wirklich die größeren Egoisten – oder ist das einfach nur ein alter Mythos, der dringend mal entstaubt werden muss? Wir sprechen über Selbstliebe, Beziehungsideale und darüber, warum Single-Sein nicht automatisch bedeutet, dass man nur um sich selbst kreist. Und ganz nebenbei nimmst du ein paar ehrliche Aha-Momente mit, die vielleicht deine Sicht auf Beziehungen – und Nicht-Beziehungen – ein bisschen auflockern. Also: Kaffee schnappen, Kopfhörer auf und los geht’s! Ein Podcast aus den Wake Word Studios. Host: Corinna Theil & Christin Balogh Executive Producer: Christoph Falke & Ruben Schulze-Fröhlich Producer: Josephine Aleyt Redaktion: Corinna Theil & Christin Balogh Sounddesign & Produktion: Fabian Schäffler Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Freundschaft mit dem oder der Ex – wie es wirklich klappt
Freunde bleiben nach der Trennung? Klingt erstmal nach einem wilden Ritt auf dem Einhorn der Beziehungsmythen – aber in dieser Folge von Freundschaft Plus zeigen wir dir mit einem Augenzwinkern, wie das tatsächlich funktionieren kann. Wir sprechen darüber, wie du entspannt eine Freundschaft mit deinem Ex oder deiner Ex aufbauen kannst, ohne dass es kompliziert wird. Freundschaft nach der Beziehung ist möglich – und wir verraten euch, wie es mit ein bisschen Humor und Gelassenheit klappt. Ein Podcast aus den Wake Word Studios. Host: Corinna Theil & Christin Balogh Executive Producer: Christoph Falke & Ruben Schulze-Fröhlich Producer: Josephine Aleyt Redaktion: Corinna Theil & Christin Balogh Sounddesign & Produktion: Fabian Schäffler Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Echte Frauenfreundschaft: Solidarität statt Konkurrenz
In dieser Folge "Freundschaft Plus" sprechen wir über die Kraft echter weiblicher Solidaritat - und warum uns Zusammenarbeit oft weiter bringt als Konkurrenz. Wir schauen uns an, warum Männer häufiger an emotionaler Einsamkeit leiden, wie Frauen durch Unterstützung erfolgreicher werden und was wir von Charlotte Würdig und der Ex-Freundin ihres Ex lernen können. Für dich drin: Psychologischer Background zu Frauenfreundschaften, Studien zu Sisterhood, Mankeeping & Queen Bee-Syndrom, persönliche Erfahrungen, ehrliche Reflexionen und Impulse, wie du deine Freundschaften noch liebevoller gestalten kannst. Ein Podcast aus den Wake Word Studios Host: Corinna Theil & Christin Balogh Executive Producer: Christoph Falke & Ruben Schulze-Fröhlich Producer: Josephine Aleyt Redaktion: Corinna Theil & Christin Balogh Sounddesign & Produktion: Fabian Schäffler Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sensory Play & Bondage: Intimität mit allen Sinnen neu entdecken
In dieser Folge von "Freundschaft Plus" sprechen wir über erotische Reize, die unter die Haut gehen - ganz ohne Druck und BDSM-Fachwissen. Was ist Sensory Play, warum boomt es gerade, und wie kannst du es achtsam mit deinem Gegenüber ausprobieren? Wir geben dir aktuelle Trends, Einstiegstipps, sinnliche Tools & eine kleine Übung für zu Hause mit. Für dich drin: Mehr Nähe, neue Lustimpulse und ein Einstieg ins Fühlen statt Funktionieren. Ein Podcast aus den Wake Word Studios Host: Corinna Theil & Christin Balogh Executive Producer: Christoph Falke & Ruben Schulze-Fröhlich Producer: Josephine Aleyt Redaktion: Corinna Theil & Christin Balogh Sounddesign & Produktion: Fabian Schäffler Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Zu wählerisch beim Dating? Oder wissen wir einfach, was wir wollen?
„Sind wir einfach zu anspruchsvoll geworden?" - Diese Frage stellen sich viele, die daten, vergleichen, swipen und dabei den Überblick verlieren, was sie wirklich suchen. In dieser Folge „Freundschaft Plus“ sprechen wir über moderne Dating-Ansprüche, emotionale Standards und die Kunst, zu wissen, was wirklich zählt. Wir werfen einen Blick auf aktuelle Studien, klären, was Wunschdenken ist und was gesunder Selbstschutz - und zeigen dir, wie du deine drei wichtigsten Beziehungswerte findest. Für dich drin: Reflektierte Impulse, psychologische Einordnung und eine praktische Übung, die dir hilft, beim Dating klarer und entspannter unterwegs zu sein. Ein Podcast aus den Wake Word Studios Host: Corinna Theil & Christin Balogh Executive Producer: Christoph Falke & Ruben Schulze-Fröhlich Producer: Josephine Aleyt Redaktion: Corinna Theil & Christin Balogh Sounddesign & Produktion: Fabian Schäffler Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Affären: Was passiert, wenn das Geheimnis ans Licht kommt?
In unserer neuen Folge von Freundschaft Plus schauen wir uns den aktuellen Coldplay-Affären-Skandal genauer an: Was passiert eigentlich, wenn so ein Geheimnis ans Licht kommt, und warum neigen wir so oft dazu, Frauen dafür stärker verantwortlich zu machen? Wir sprechen darüber, was wir alle aus solchen Situationen lernen können, und wie wir in Zukunft vielleicht ein bisschen fairer und reflektierter damit umgehen. Für dich drin: jede Menge ehrliche Worte und eine neue Perspektive auf das Thema Affären. Ein Podcast aus den Wake Word Studios Host: Corinna Theil & Christin Balogh Executive Producer: Christoph Falke & Ruben Schulze-Fröhlich Producer: Josephine Aleyt Redaktion: Corinna Theil & Christin Balogh Sounddesign & Produktion: Fabian Schäffler Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Offene Enden: Wie wir lernen trotzdem loszulassen
Per WhatsApp Schluss machen – nach einem Jahr Beziehung. Kein Gespräch. Keine Erklärung. Nur ein abruptes Ende. In dieser Folge von Freundschaft Plus sprechen wir über genau solche Trennungssituationen, in denen der andere geht, ohne dir die Chance auf ein klärendes Gespräch zu geben. Wie geht man damit um, wenn man keine Antworten bekommt? Warum fällt das Loslassen so schwer – und wie kann man trotzdem heilen? Für dich drin: Nicht nur psychologische Impulse, wie du innerlich abschließen kannst – auch ohne letzte Worte, sondern auch alltagsnahe Tools, emotionale Klarheit und ein Reminder: Du darfst auch ohne Erklärung wieder bei dir ankommen. Ein Podcast aus den Wake Word Studios Host: Corinna Theil & Christin Balogh Executive Producer: Christoph Falke & Ruben Schulze-Fröhlich Producer: Josephine Aleyt Redaktion: Corinna Theil & Christin Balogh Sounddesign & Produktion: Fabian Schäffler Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Magie der ersten Male: Was passiert, wenn wir uns trauen
Das erste Mal – es bleibt oft für immer im Kopf. Egal ob das erste Mal auf einer Bühne, das erste klare „Nein“ im Job, ein erfüllter Traum oder ein neues Vertrauen in dich selbst. In dieser Folge sprechen wir über die Magie der ersten Male: Warum diese besonderen Augenblicke oft außerhalb der Komfortzone liegen, warum sie so viel Mut brauchen – und warum genau darin ihr Zauber liegt. Für dich drin: Warum erste Male uns wachsen lassen, wie du neue Erfahrungen bewusster erleben kannst – und wie Vertrauen in dich selbst entsteht, wenn du dich traust. Ein Podcast aus den Wake Word Studios Host: Corinna Theil & Christin Balogh Executive Producer: Christoph Falke & Ruben Schulze-Fröhlich Producer: Josephine Aleyt Redaktion: Corinna Theil & Christin Balogh Sounddesign & Produktion: Fabian Schäffler Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Grenzen setzen ohne Schuldgefühle – So gelingt es leichter
Sagst du Ja, obwohl du Nein meinst? Du möchtest niemanden verletzen – und stellst deine eigenen Bedürfnisse hinten an? In dieser Episode von Freundschaft Plus sprechen wir darüber, wie du Grenzen setzen kannst, ohne Schuldgefühle oder Drama. Warum fällt es so schwer, Nein zu sagen? Welche Rolle spielt dabei unsere Sozialisierung? Und wie kannst du liebevoll, aber bestimmt deine Bedürfnisse äußern? Für dich gibts: Zwei einfache Sätze, die dir helfen, deine Bedürfnisse klar zu kommunizieren, psychologische Hintergründe zu Grenzen & Selbstwert und - konkrete Impulse, wie du dich selbst schützen kannst, ohne dich abzugrenzen. Ein Podcast aus den Wake Word Studios Host: Corinna Theil & Christin Balogh Executive Producer: Christoph Falke & Ruben Schulze-Fröhlich Producer: Josephine Aleyt Redaktion: Corinna Theil & Christin Balogh Sounddesign & Produktion: Fabian Schäffler Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Geschenke: Herzlich, schräg und irgendwie genau richtig
In dieser Folge nehmen wir dich mit auf eine humorvolle Reise durch die Welt der Geschenke: Von den Klassikern, die immer gehen, bis zu den etwas verrückteren Ideen, die für ordentlich Lacher sorgen. Am Ende weißt du genau, wie du mit einem Augenzwinkern und dem richtigen Geschenk jede Beziehung ein bisschen schöner machst! Ein Podcast aus den Wake Word Studios Host: Corinna Theil & Christin Balogh Executive Producer: Christoph Falke & Ruben Schulze-Fröhlich Producer: Josephine Aleyt Redaktion: Corinna Theil & Christin Balogh Sounddesign & Produktion: Fabian Schäffle Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Von Friends bis Britney: Liebesdramen mit Lerneffekt
Was haben Friends, Britney Spears und die Beatles gemeinsam? Richtig: legendäre Liebesdramen. In dieser Folge nehmen wir die großen Liebesdramen der Popkultur unter die Lupe und finden heraus, welche Lektionen wir für unser eigenes Liebesleben daraus ziehen können. Am Ende nimmst du nicht nur jede Menge Spaß und Nostalgie mit, sondern auch wertvolle Tipps, wie du typische Liebesfehler vermeiden kannst! Ein Podcast aus den Wake Word Studios Host: Corinna Theil & Christin Balogh Executive Producer: Christoph Falke & Ruben Schulze-Fröhlich Producer: Josephine Aleyt Redaktion: Corinna Theil & Christin Balogh Sounddesign & Produktion: Fabian Schäffle Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Frische Liebe jeden Tag: Kleine Gesten große Wirkung
In dieser Folge verraten wir dir die Geheimnisse, wie du deine langjährige Beziehung frisch hältst! Mit kleinen, aber feinen Liebesbeweisen, einer Prise Humor und ein paar kreativen Ideen sorgen wir dafür, dass die Funken immer wieder aufs Neue sprühen und für deine Lachmuskeln ist auch gesorgt. Ein Podcast aus den Wake Word Studios Host: Corinna Theil & Christin Balogh Executive Producer: Christoph Falke & Ruben Schulze-Fröhlich Producer: Josephine Aleyt Redaktion: Corinna Theil & Christin Balogh Sounddesign & Produktion: Fabian Schäffle Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Selfcare & Selbstliebe: so integrierst du Selbsfürsorge in deinen Alltag
In dieser Folge "Freundschaft Plus" erkunden wir, warum Selbstliebe und Selbstfürsorge so essenziell für unser Wohlbefinden sind. Mit einer guten Portion Humor und alltagstauglichen Tipps zeigen wir dir, wie du deine innere Stärke entfaltest, Stress reduzierst und vielleicht ein bisschen mehr Harmonie für dich findest. Entdecke, wie du Selbstliebe und Selbstfürsorge in deinen Alltag integrierst. Lass uns gemeinsam auf diese Reise gehen! Ein Podcast aus den Wake Word Studios Host: Corinna Theil & Christin Balogh Executive Producer: Christoph Falke & Ruben Schulze-Fröhlich Producer: Josephine Aleyt Redaktion: Corinna Theil & Christin Balogh Sounddesign & Produktion: Fabian Schäffler Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Von Pharaonen bis High-Tech: Die verrückte Reise des Sexspielzeugs
Mach dich bereit für eine temporeiche, witzige und überraschende Reise durch die faszinierende Evolution von Sexspielzeug! Von den ersten steinzeitlichen Funden über die vibrierenden Innovationen der Sechziger bis zu den smarten Sextoy-Gadgets von heute – wir beleuchten die spannendsten Anekdoten und verblüffendsten Fakten rund um Sexspielzeug. Erfahre, wie sich Sextoys im Laufe der Jahrhunderte entwickelt haben, und entdecke, warum Lust und Vergnügen zeitlos sind. Schnapp dir deine Kopfhörer und begleite uns auf eine prickelnde Zeitreise. Was hast du davon? Du bekommst nicht nur jede Menge unterhaltsames Wissen über die Geschichte und Innovation von Sexspielzeug, sondern auch spannende Einblicke und Aha-Momente, die du so schnell nicht vergessen wirst. Ein Podcast aus den Wake Word Studios Host: Corinna Theil & Christin Balogh Executive Producer: Christoph Falke & Ruben Schulze-Fröhlich Producer: Josephine Aleyt Redaktion: Corinna Theil & Christin Balogh Sounddesign & Produktion: Fabian Schäffler Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Freundschaft vs. Beziehung: Balance zwischen BFF & Herz
Freundschaften sind das Salz in der Beziehungssuppe – sie bringen Würze und machen alles ein bisschen spannender! Doch manchmal wird’s auch chaotisch und es spritzt was über: In dieser Folge sprechen wir über die schönen Seiten, wenn sich deine beste Freundin und dein Partner verstehen, aber auch über die Herausforderungen, wenn Eifersucht oder Zeitmanagement zum Thema werden. Und natürlich gibt’s auch wieder praktische Tipps, wie du die perfekte Balance zwischen BFF und Beziehung findest. Ein Podcast aus den Wake Word Studios Host: Corinna Theil & Christin Balogh Executive Producer: Christoph Falke & Ruben Schulze-Fröhlich Producer: Josephine Aleyt Redaktion: Corinna Theil & Christin Balogh Sounddesign & Produktion: Fabian Schäffler Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lusttypen: Warum du Sex ganz anders willst als dein Partner
Was tun, wenn einer ständig Lust hat und der andere lieber Netflix schaut? In dieser Folge sprechen wir offen über Lusttypen, unterschiedliche Libido und warum im Bett manchmal einfach Flaute herrscht. Spoiler: Es liegt meistens weder an dir noch am Sex – denn Lust ist vielschichtiger, als viele denken. Wir klären, was wirklich hinter fehlender Lust stecken kann, warum das ganz normal ist und wie ihr als Paar damit umgehen könnt. Also: Kuscheldecke schnappen, Kopfhörer auf – es wird ehrlich, witzig und vielleicht auch ein bisschen heiß! Für dich gibts: weniger Stress, mehr Verständnis, ehrliche Gespräche – und vielleicht entdeckst du Sex ganz neu für dich. Ein Podcast aus den Wake Word Studios Host: Corinna Theil & Christin Balogh Executive Producer: Christoph Falke & Ruben Schulze-Fröhlich Producer: Josephine Aleyt Redaktion: Corinna Theil & Christin Balogh Sounddesign & Produktion: Fabian Schäffler Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dating-Fails: Cringe, Katastrophen & kleine Happy Ends
Er hat sein Date live geghostet. Sie kam mit ihrer Mutter. Und irgendwo zwischen Tinder-Täuschung, peinlichem Oversharing und tierischen Überraschungen fragt man sich: Was ist hier eigentlich schiefgelaufen? In dieser Folge tauchen wir tief ein in die Welt der Dating-Fails – von zum Schreien lustig bis zum stillen Tränchen. Wir teilen echte Cringe-Momente, die jeder kennt, diskutieren, wann Ehrlichkeit beim Date zu viel wird, und feiern die kleinen Happy Ends, die trotz aller Katastrophen möglich sind. Für dich gibt’s: herzhaftes Lachen, echtes Mitgefühl, eine Portion Fremdscham – und das beruhigende Gefühl, dass du mit deinen Dating-Katastrophen absolut nicht allein bist. Ein Podcast aus den Wake Word Studios Host: Corinna Theil & Christin Balogh Executive Producer: Christoph Falke & Ruben Schulze-Fröhlich Producer: Josephine Aleyt Redaktion: Corinna Theil & Christin Balogh Sounddesign & Produktion: Fabian Schäffler Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sex und Geruch: Wie Körperduft Lust auslöst oder killt
Was macht den natürlichen Geruch eines Menschen so erotisch - oder auch nicht? In der neuen Folge von Freundschaft plus sprechen eure zwei Räucherstäbchen Corinna und Christin über Achseln als Duft-Fingerabdruck, Pheromone, sexuelle Chemie und warum unser Gehirn auf manche Körpergerüche scharf reagiert - und auf andere gar nicht. Ein Podcast aus den Wake Word Studios Host: Corinna Theil & Christin Balogh Executive Producer: Christoph Falke & Ruben Schulze-Fröhlich Producer: Josephine Aleyt Redaktion: Corinna Theil & Christin Balogh Sounddesign & Produktion: Fabian Schäffler Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vertrauen ist besser
Vertrauen ist ein großes Wort und nicht immer leicht aufzubauen. In der neuen Folge von Freundschaft plus helfen euch eure zwei kleinen Nusshörnchen Corinna Theil und Christin Balogh auf allen Ebenen dieses Wort mit Leben zu füllen. Wie ihr mehr Selbstvertrauen aufbaut, was ihr tun könnt, wenn es in eurer Beziehung verloren gegangen ist und warum Vertrauen oft nur eine Entscheidung ist, erfahrt ihr in der neuen Folge von Freundschaft plus. Ein Podcast aus den Wake Word Studios Host: Corinna Theil & Christin Balogh Executive Producer: Christoph Falke & Ruben Schulze-Fröhlich Producer: Josephine Aleyt Redaktion: Corinna Theil & Christin Balogh Sounddesign & Produktion: Fabian Schäffler Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Darfs ein bisschen Kink sein?
Sexualität ist ein breites Feld und bietet viele Möglichkeiten, sich auszuprobieren. Eine davon sind Kinks und genau da tauchen wir mit euch zusammen ein. In der neuen Folge von Freundschaft plus sind eure zwei Kugelfische gefüllt mit Liebe Corinna und Christin mit euch auf der Suche nach eurem King und wie ihr euch als Single dem Thema nähern könnt und wo ihr erster Anlaufstellen findet. Ein Podcast aus den Wake Word Studios Host: Corinna Theil & Christin Balogh Executive Producer: Christoph Falke & Ruben Schulze-Fröhlich Producer: Josephine Aleyt Redaktion: Corinna Theil & Christin Balogh Sounddesign & Produktion: Fabian Schäffler Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Zwischen Partnerschaft und Verschwörungstheorien – Wenn Werte kollidieren
Besonders freuen wir uns, wenn wir mit euch über Themen sprechen können, die ihr uns vorgeschlagen habt und so ist es auch in der neuen Folge Freundschaft plus. Eure beiden Hoppel Hasen Corinna und Christin, die mit euch übers Liebesfeld springen, sprechen über eine Partnerschaft bei der ein Teil sich in Verschwörungstheorien verliert und der andere nicht weiß, wie er reagieren soll. Wie geht ihr mit verschiedenen Werten und Vorstellungen um, das erfahrt ihr in der neuen Folge von Freundschaft plus. Ein Podcast aus den Wake Word Studios Host: Corinna Theil & Christin Balogh Executive Producer: Christoph Falke & Ruben Schulze-Fröhlich Producer: Josephine Aleyt Redaktion: Corinna Theil & Christin Balogh Sounddesign & Produktion: Fabian Schäffler Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wahre Liebe: Freundinnen mit Fehlern und Filtern
Sie gehen mit uns durch dick und dünn und sind in allen Lagen liebevoll an unserer Seite: Die besten Freunde und Freundinnen. In der neuen Folge von Freundschaft plus hoppeln eure zwei Hasen mit Sprunggelenken (die Usain Bolt neidisch machen würden;-)), Corinna und Christin, mit euch über den Macken-Acker wahrer Freundschaft. Welche kleinen "Fehler” habt ihr inzwischen vielleicht sogar liebgewonnen und was macht euch bis heute wahnsinnig? Hoppelt mit uns und lernt eure beste Freundin oder euren besten Freund nochmal völlig neu kennen. *Unser Podcast-Tipp in dieser Folge: "Die SamstagsCrasher - der Bayern 3 Comedy Podcast” https://www.ardaudiothek.de/sendung/die-samstagscrasher-der-bayern-3-comedy-podcast/23401552/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sex auf Speed - Warum Quickies unterschätzt werden
Viele Hände schnelles Ende. Manchmal braucht es auch nur ein sehr gut aufeinander abgestimmtes Handpaar. In der neuen Folge von Freundschaft plus ziehen sich eure zwei Liebeshandschuhe aus biologischem Kautschuk, Corinna und Christin, mit euch zusammen warm an. Müsst ihr beim Quickie wirklich auf Qualität verzichten, wie fädelt ihr das schnelle Liebesspiel ein und kommt auf eure Kosten? Das und warum Quickies eine wertvolle Ergänzung eures Liebeslebens sein können, hört ihr in der neuen Folge von Freundschaft plus. *Unser Podcast-Tipp in dieser Folge: Y-Kollektiv https://www.ardaudiothek.de/sendung/y-kollektiv-der-podcast/83228286/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Anruf im Krankenlager: Zwischen Streaming, der Affenapokalypse und Otterklopapier
Es ist soweit, ein besonderer Fall ist eingetreten. Corinna, die Plussitröte der guten Laune, liegt flach, hat es sich aber nicht nehmen lassen, kurz die Plussigemeinde über ihren Zustand zu informieren. Es gibt Tipps für gute Unterhaltung und einen kurzen Besuch von Rednex. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ist das noch Freundschaft? Woran Du erkennst, dass Beziehungen zu einseitig sind.
Es muss ja nicht immer ausgeglichen zugehen in einer Freundschaft, viel zu oft passiert ja einfach das Leben zwischendrin. Aber was ist, wenn so gar kein Gleichgewicht mehr einkehrt? In der neuen Folge von Freundschaft plus loten eure zwei Liebeskompasse mit heißer Nadel, Corinna und Christin, für euch die Grenzen von Freundschaft aus und geben euch Tipps, wie ihr für euch entscheidet, wo eure Wohlfühlfreundschaftsgrenze liegt. *Unser Podcast-Tipp in dieser Folge: Seelenfänger https://www.ardaudiothek.de/sendung/seelenfaenger/10825239/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dating-Apps: Fluch und Segen für die Liebe
Sie sind das Tor zur Liebe. Na ja... für manche. Die Rede ist von Dating-Apps. Aber wie erfolgsversprechend sind sie wirklich? Eure zwei Handy-Antennen mit universalem Liebesempfang, Corinna und Christin, teilen in der neuen Folge von Freundschaft plus ihre Erfahrungen und verraten euch, wie Dating-Apps für euch erfolgreich funktionieren können. *Unser Podcast-Tipp in dieser Folge: Lisas Paarschitt: Der Beziehungs-Podcast mit Lisa Ortgies https://www.ardaudiothek.de/sendung/lisas-paarschitt-der-beziehungs-podcast-mit-lisa-ortgies-wdr-2/94669398/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

London calling
London calling. Also wirklich. Corinna sitzt in der Plussihochburg und ruft mit dem heißen Draht nach London. Der Ort, an dem Christin so weit wie möglich von Indiana Jones und Rednex entfernt ist, wie möglich. ***Podcast-Tipp in dieser Folge: Das Imperium Heidi Klum - Catwalk zur Macht https://www.ardaudiothek.de/sendung/das-imperium-heidi-klum-catwalk-zur-macht/14119983/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sex-Fantasien – Wie teile ich mein Kopfkino?
Es lohnt sich in die versteckteren Ecken eurer Fantasie mal einen Blick zu werfen. In der neuen Folge von Freundschaft plus sprechen eure zwei herzförmigen Schlüssellöcher, Corinna und Christin, über Möglichkeiten eure sexuellen Fantasien zu ergründen. Wie ihr anfangen könnt und wie ihr am besten mit eurem Partner oder Partnerin sprecht, das erfahrt ihr in der neuen Folge. *Unser Podcast-Tipp in dieser Folge: "Wir Weltmeister. Auf der Suche nach 2014."https://www.ardaudiothek.de/sendung/wir-weltmeister-auf-der-suche-nach-2014/13360445/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Neid & Freundschaft: Das Potenzial von Frenemies
Eine beste Freundin oder besten Freund zu haben, fühlt sich an wie nach Hause zu kommen. Zwischen euch herrscht bedingungsloses Vertrauen und ihr habt diesen einen Menschen, dem ihr alles erzählt. Doch trotzdem bricht diese Verbindung auseinander. In der neuen Folge von Freundschaft plus, sprechen eure zwei selbstknotenden Freundschaftsbänder am Arm der Liebe, Corinna und Christin, über die Gründe, warum das passieren kann. Und sie erzählen offen aus ihrem Freundschaftsleben und warum eine Frenemie auch eine Chance sein kann.*Unser Podcast-Tipp in dieser Folge: "Barborie & Rakers - Sie orgeln sich durchs Alphabet” https://www.ardaudiothek.de/sendung/baborie-und-rakers-sie-orgeln-sich-durchs-alphabet/13759699/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Liebe auf den ersten Blick: Gibts das wirklich?
Romantisch aufregend wäre es ja schon, der großen Liebe zu begegnen, es macht sofort Zoom und alles ist klar. In der neuen Folge von Freundschaft plus begeben sich eure zwei Testballons am Firmament der Liebe, Corinna und Christin, auf die Spur der "Liebe auf den ersten Blick” Ist es einfach nur ein Ideal aus Filmen? Reden wir uns da nur was schön? Und: Hat diese "Liebe” überhaupt eine Chance den Realitätscheck zu überstehen? Diesen Fragen mit Antworten gehen wir nach - in der neuen Folge von Freundschaft plus. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Zu groß, zu klein? Genau richtig so
Welche Rolle spielt Größe wirklich? Und: Was ist nur in unserem Kopf? Diesen spannenden Fragen gehen eure zwei Messlatten der besonderen Art, Corinna und Christin, in der neuen Folge von Freundschaft plus auf den Grund. Nichts bleibt unberührt, ob die innere oder auch natürlich äußere Größe. Wir diskutieren, hinterfragen gängige Schönheitsideale und haben wertvolle Tipps, wie ihr mit der Unzufriedenheit, die damit oft einhergeht, umgehen könnt und wie ihr daran wachsen könnt. Findet mit uns heraus, was Größe für euch tatsächlich bedeutet. Unser Podcast-Tipp in dieser Folge: Telephobia - Dieser eine Anruf https://www.ardaudiothek.de/sendung/telephobia-dieser-eine-anruf/12641441/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wie Social Media unser Leben prägt: Wie gelingt ein bewusster Umgang?
Wir beschäftigen uns jeden Tag damit und wir kommen den Inhalten auch meistens nicht so schnell wieder aus: in der neuen Folge von Freundschaft plus, tauchen eure Sauerstoffflaschen gefüllt mit Leibessauerstoff, Corinna und Christin, mit euch an den Bodensatz von Social Media. Ihr wisst wahrscheinlich schon ziemlich viel über die Einflüsse, aber wie viel wir doch täglich davon beeinflusst werden, ist überraschend. Taucht mit uns zusammen ein in die Welt der sozialen Medien. ***Podcast-Tipp in dieser Folge: Die Rea Garvey Show - The songs you picked for me https://www.ardaudiothek.de/sendung/die-rea-garvey-show-the-songs-you-picked-for-me/13745795/?at_campaign=c0217&at_medium=sea-g&at_target=traf&at_adg=rea&at_ad=anz-allg&gad_source=1&gclid=Cj0KCQiAwOe8BhCCARIsAGKeD57u_QlHHwpcijEXU5FED-yvSZIuTMRDW4S4nKCKail_B72PvDqm4EsaAnusEALw_wcB Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Selbstbewusst im Joballtag: Karrieretipps für Schüchterne
Vor Meetings habt ihr große Angst, und es fällt euch schwer, für euch selbst einzustehen, weil ihr schüchtern seid. In der neuen Folge von "Freundschaft plus” loten eure zwei Wegweiser ins Land der Liebe Corinna und Christin mit euch zusammen aus, wie ihr trotz Introvertiertheit und Schüchternheit euren Weg auf der Karriereleiter nach oben gehen könnt. Welchen Satz ihr am besten anwendet, wenn KollegInnen eure Ideen klauen, und wie ihr am besten Schritt für Schritt startet... auch das erfahrt ihr in der neuen Folge. **** ARD Mediathek-Tipp in dieser Folge: https://www.ardmediathek.de/video/putins-baeren/putins-baeren-die-gefaehrlichsten-hacker-der-welt/swr/Y3JpZDovL3N3ci5kZS9hZXgvbzIwMDQ0NjI Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Affäre in der Partnerschaft: Was tun, wenn das Herz sich teilt?
Ihr seid wahnsinnig glücklich, in einer erfüllenden Beziehung und doch schlägt plötzlich der Liebes-Blitz völlig unerwartet ein. So eine Nachricht haben eure zwei Blitzmerker in Liebesdingen, Corinna und Christin, in der neuen Folge von Freundschaft plus von einer "Gisela", wie wir sie hier nennen, bekommen. Seit einiger Zeit versinkt sie immer mehr in einer erotischen Parallelwelt. Was also tun? Welchen Rat die beiden haben und welche Chancen in einer solchen Situation stecken können, erfährt ihr in der neuen Folge. ***Podcast-Tipp in dieser Folge: "Fuck you very,very much! die größten Beefs im Musikbiz" https://www.ardaudiothek.de/sendung/fuck-you-very-very-much-die-groessten-beefs-im-musikbiz/13172547/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Erotik und Selbstbefriedigung: Die Macht der Worte
Es gibt noch so Vieles zwischen Bettlaken und Himmelbett zu entdecken. Das Feld der erotischen Literatur ist weit, aber noch lange nicht voll erkundet. In der neuen Folge von Freundschaft plus hoppeln, eure zwei Erotikhasen auf dem Acker der Liebe. Warum es viel erotischer sein kann, Bücher zu lesen und wie sich das auf eure Selbstbefriedigung auswirkt, dass erfahrt ihr in der neuen Folge. ***Unser Podcast-Tipp in dieser Folge: https://www.ardaudiothek.de/sendung/becoming-the-beatles-die-hamburger-jahre/13819231/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Challenge accepted!? Welche Neujahrsroutinen bringen was?
Na, wie sehen jetzt zum Start ins neue Jahr eure Feeds auf Social Media gerade aus? Werden euch da vielleicht auch jede Menge tolle, neue Herausforderungen und Verbesserungsmöglichkeiten für 2025 vorgeschlagen? In der neuen Folge von Freundschaft plus besprechen eure zwei Laufbänder mit Liegegeschwindigkeit Corinna und Christin welche wirklich etwas taugen, ob ihr einen Bogen um eure Wand machen solltet und warum die einfachste Challenge oft die schwerste ist. ***Podcast-Tipp in dieser Folge: https://www.ardaudiothek.de/sendung/fanta-vier-forever-baby/13908433/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bye Bye 2024 - Ideen für einen guten Jahreswechsel
Wir nähern uns dem Ende des Jahres und damit einer Zeit der inneren Einkehr. In der neuen Folge von Freundschaft plus verraten euch eure Knallfrösche Corinna und Christin, wie ihr euch in diese Zeit einfühlen und für euch das Beste rausholen könnt: Welche Ideen und Rituale können dabei helfen, das alte Jahr gut zu verabschieden und motiviert-inspiriert ins neue Jahr zu starten? Wir wünschen euch einen guten Rutsch und einen famosen Start in euer neues Jahr. ***Podcast-Tipp in dieser Folge: https://www.ardaudiothek.de/sendung/alle-gegen-nico-zockt-um-die-quizkrone/13884679/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Erregung unterm Weihnachtsbaum - Spannende Ideen für euer Fest
Ist Weihnachten - das Fest der Liebe - am Ende ein Liebestöter? Dieser Frage gehen eure glänzenden Lametta-Gehänge Corinna und Christin in der neuen Folge von Freundschaft plus nach. Wie ihr euer Weihnachten sinnlich gestalten könnt, welche erotischen Geschenktipps wir für euch haben, und warum ihr von Tannenzweigen die Finger lassen solltet. Alles in der neuen Folge Freundschaft plus.*** Podcast-Tipp in dieser Folge: "Mädchen, Frau etc." https://www.ardaudiothek.de/sendung/maedchen-frau-etc-nach-bernardine-evaristo/13848017/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Stressfrei in der Weihnachtszeit - so bleibt ihr gelassen
Die Vorweihnachtszeit und das Fest an sich bedeuten für viele von uns vor allem eins: Stress. Ständiges Abhaken von To-do-Listen, hektisches Einkaufen und das Rennen von einem Termin zum nächsten können für uns überwältigend sein. In der neuen Folge eures Lieblings-Freundinnen-Podcasts Freundschaft plus haben eure zwei Strohsterne der Entschleunigung, Corinna und Christin, wertvolle Tipps parat, wie ihr dem ganzen Weihnachtsstress begegnen könnt. Erfahrt, wie ihr ein harmonisches Weihnachtsessen plant und welche Last-Minute Geschenke wirklich gut ankommen. Lasst uns gemeinsam die Vorweihnachtszeit stressfrei und entspannt genießen! ***Podcast-Tipp in dieser Folge: tabularasa - Weg mit Tabus https://www.ardaudiothek.de/sendung/tabularasa-weg-mit-tabus/10583287/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Scrollen statt Kuscheln: Wie das Smartphone unsere Beziehung beeinflusst
Corinna redet am Anfang dieser Folge so schnell, dass Christin kaum hinterherkommt - der Alltag ist stressig, das Smartphone ständig in der Hand. Und genau darum gehts heute: Wie beeinflusst übermäßige Smartphonenutzung unsere Beziehungen? Corinna und Christin diskutieren, wie oft wir unser Handy zur Ablenkung nutzen und welche Auswirkungen das auf Partnerschaften und Freundschaften hat. Warum greifen wir so oft zum Handy, manchmal sogar in den schönsten Momenten? Welche Zeichen deuten darauf hin, dass es zu viel wird? Gemeinsam suchen die beiden nach Wegen, wie man bewusster mit dem Smartphone umgehen und wieder mehr echte Nähe in Beziehungen schaffen kann. Hört rein, wenn ihr erfahren wollt, wie sich Digital Detox auf euren Liebesleben auswirken kann! *** Unser Podcast-Tipp in dieser Folge: https://www.ardmediathek.de/serie/freundschaft-auf-rezept/staffel-1/Y3JpZDovL21kci5kZS9zZW5kZXJlaWhlbi9zdGFmZmVsc2VyaWUtZnJldW5kc2NoYWZ0LWF1Zi1yZXplcHQ/1 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Erste Hilfe fürs Eltern sein und Paar bleiben
Die ersten Monate als frischgebackene Eltern können eine der herausforderndsten Zeiten im Leben sein. Gerade in diesen stressigen Zeiten ist gute Kommunikation besonders wichtig. Genau deshalb tauchen eure zwei Seegurken am Angelhaken der Liebe, Corinna und Christin, mit euch ein in die Welt der effektiven Gesprächsführung. Gemeinsam mit Expertin Bettina Bundt erörtern sie praktische Strategien und erste Schritte, die euch helfen, die Herausforderungen der Elternschaft zu meistern. Hört rein und entdeckt, wie ihr eure Kommunikation verbessern und stressige Momente in positive Erfahrungen verwandeln könnt! *** Unser Podcast-Tipp in dieser Folge: Die Paartherapie zum Hören in der ARD Audiothek https://www.ardaudiothek.de/sendung/die-paartherapie/12675947/ und zum Schauen in der ARD Mediathek https://www.ardmediathek.de/serie/die-paartherapie/staffel-1/Y3JpZDovL25kci5kZS80ODg1/1 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

RomComs vs. Real Life: Wie viel Liebesfilm gibt's in deinem Leben?
Sie sind romantisch und jeder von uns kann mindestens drei aufzählen. Romantische Komödien. Was haben wir mitgefiebert, ob sie am Ende zusammenkommen oder nicht. Aber hat uns dieses Fiebern gutgetan oder eher unsere Erwartungen an die Liebe verändert? In der neuen Folge von Freundschaft plus wühlen sich eure zwei Mäuse, Corinna und Christin, durch den Liebes-Kompost der romantischen Komödien und filtern für euch raus, welche Dinge wir in unser Liebesleben vielleicht übernehmen können. ***Podcast-Tipp in dieser Folge: "Sparks - Menschen, die uns inspirieren” https://www.ardaudiothek.de/sendung/sparks-menschen-die-uns-inspirieren/10638483/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wilde Seiten: Entdecke deine verborgenen Wünsche
Entdecke deine verborgenen, wilden Seiten! Traut euch mit uns in die dunklen Ecken eurer Seele. Oft schieben wir unsere geheimen Wünsche und Fantasien ins Unbewusste, weil wir Angst haben oder keinen Platz dafür in unserem Leben finden. In der neuen Folge von Freundschaft plus erkunden eure zwei Stirnlampen auf Dauerfernlicht, Corinna und Christin, mit euch zusammen die unbeleuchteten Seiten eurer Persönlichkeit. Erfahrt, wie ihr im Alltag Raum für eure inneren Wünsche schaffen könnt und welche Methoden helfen, diese an die Oberfläche zu holen. Schaltet das Licht an und erfahrt, was in euch steckt! ***Unser Tipp aus der ARD-Mediathek: "30 Tage Lust” https://www.ardmediathek.de/serie/Y3JpZDovL3N3ci5kZS9zZGIvc3RJZC8xNjc1 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Herbststimmung: So bringst du Gemütlichkeit in dein Leben
Wir begeben uns zusammen in die mysteriöse und sinnliche Zeit des Herbstes. In der neuen Folge von Freundschaft plus findet ihr zusammen mit euren buntgefärbten Liebesblättern, Corinna und Christin, die Düfte, kleinen Traditionen und leidenschaftlichen Momente für eure neue Lieblingsjahreszeit raus. ***Podcast-Tipp in dieser Folge: "fucking safe” https://www.ardaudiothek.de/sendung/fucking-safe/13796181/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Shopping-Sucht – Wie ihr sie erkennt und was dagegen hilft
Nur ein paar Klicks und schnell liegt's drin im Warenkorb. Nur wann ist zu viel zu viel und wann habt ihr ein echtes Problem? Wie wird Lust auf Shoppen zur Kaufsucht? In der neuen Folge von Freundschaft plus sammeln eure zwei im Herbstwind flatternden Tüten Corinna und Christin Tipps und erste Hilfe, wenn ihr das Gefühl habt, ihr konsumiert zu viel. Und sie reden auch über Ursachen und emotionale Auslöser. Ob die beiden vielleicht selbst schon betroffen sind, auch das erfahrt ihr - zart, hart und ehrlich - in dieser neuen Folge von Freundschaft plus. ***Wenn ihr Hilfe braucht, findet ihr hier Unterstützung in eurer Nähe, wenn ihr das Stichwort "Kaufsucht" und euren Wohnort eingebt: https://www.nakos.de/adressen/ ***Eine persönliche Geschichte zum Thema Kaufsucht von Sebastian könnt ihr hier anhören: https://www.ardaudiothek.de/episode/tabubruch/kaufsucht-ich-wollte-mehr-wert-sein/mdr-aktuell/13319765/ ***Podcast-Tipp in dieser Folge: https://www.ardaudiothek.de/sendung/im-namen-der-hose-der-sexpodcast-von-puls/51709262/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sex in der Zukunft: KI Porno und Liebe ohne Berührung?
Wie stellt ihr euch euren Sex in der Zukunft vor? In der neuen Folge von Freundschaft plus begeben sich eure zwei Kletteräffchen, Corinna und Christin, auf den Baum der Liebe und springen mit euch durchs Leidenschafts-Geäst. Müssen wir uns in Zukunft überhaupt noch berühren? Können wir uns in KI verlieben? Und welche Chancen, aber auch welche Tücken warten da auf uns?***Unser Podcast-Tipp in dieser Folge, "World Wide Web- Geschichten aus dem Internet": https://www.ardaudiothek.de/sendung/wild-wild-web-geschichten-aus-dem-internet/94702896/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Von der Hochzeit zur Scheidung und wieder zurück
Für immer oder doch nicht? In der neuen Folge von Freundschaft Plus gehen eure zwei Schleier aus handgeklöppelter Liebesseide, Corinna und Christin, der Frage nach, was nach dem "Immer" kommt. Ist die Ehe das romantischste Versprechen oder bleibt da der Zweifel? Mit unserer wiederverheirateten Gästin Giesela diskutieren wir die Realität von Heiratsversprechen, die Herausforderungen einer Scheidung und die Chancen, die eine zweite Ehe bieten kann. Taucht mit uns in die komplexen Wege der Liebe ein und erfahrt, wie ihr mit dem vermeintlichen Scheitern einer Beziehung umgehen könnt. Lasst uns gemeinsam die verschlungenen Pfade der Liebe, Beziehungen und Freundschaft erkunden! Hört jetzt rein und entdeckt, wie ihr eure eigene Sicht auf das Thema Heiraten und Beziehungen erweitern könnt! ***Unser Podcast-Tipp in dieser Folge "Die Anschlags - Russlands Spione unter uns": https://www.ardaudiothek.de/sendung/die-anschlags-russlands-spione-unter-uns-wdr-und-ndr/13420611/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ausreden im Alltag: Verantwortung übernehmen und Beziehungen stärken
Wir alle benutzen Ausreden jeden Tag, und manchmal erleichtern sie sogar unsere Beziehungen. In der neuen Folge von Freundschaft Plus, sprechen eure zwei Honigbienen am Nektar der Liebe, Corinna und Christin, mit euch über häufige Ausreden im Alltag. Von Unpünktlichkeit bis hin zu typischen Ausreden, wenn ihr keine Lust auf Sex habt - wir decken alles ab! Wir diskutieren die Psychologie der Ausreden und fragen uns: Warum nutzen Menschen Ausreden? Außerdem erfahrt ihr, wie man Verantwortung übernehmen kann und wie man Ausreden erkennt und vermeidet. Wir beleuchten auch typische Ausreden aus Faulheit, klären, welche Rolle Selbsttäuschung und Prokrastination spielen und geben euch Tipps, wie man mit Ausreden umgeht. Findet heraus, wie Ausreden eure Freundschaft und Beziehungen beeinflussen können. Lasst uns gemeinsam die Wahrheit hinter den Ausreden aufdecken! ***Unser Podcast-Tipp in dieser Folge: Geisterjäger https://www.ardaudiothek.de/sendung/geisterjaeger/13242949/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

People Pleaser Alarm: Wie du endlich aufhörst, es allen recht zu machen.
People Pleasing: Wie du lernst, Nein zu sagen und emotionale Abhängigkeit überwindest. Wir alle wollen gemocht werden - klar. Aber um welchen Preis? In der neuen Folge von Freundschaft plus fliegen eure zwei Schmetterlinge der guten Laune, Corinna und Christin, von Liebesblüte zu Liebesblüte mit euch. Doch wie merkt ihr, dass ihr euch im People Pleasing verliert und in emotionale Abhängigkeit geratet? Wie viel Harmoniesucht steckt in euch und wann wird es Zeit, Grenzen zu setzen? Wir zeigen euch, wie ihr mehr Selbstliebe lernt, Nein sagen übt und die Balance zwischen euch selbst und der Außenwelt wiederfindet. Freut euch auf ottertastische Weisheiten und praktische Tipps, um endlich den People Pleaser in euch zu stoppen und euch wieder auf das zu konzentrieren, was wirklich zählt - euch selbst. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kuscheln macht glücklich, aber nicht jede(n)
Wir brauchen Nähe aber wieviel. Hier gehen die Meinungen auseinander wie sonst nur der Hüftbeuger beim Spagat. In der neuen Folge von Freundschaft plus treffen eure zwei Spandexhosen mit extra weitem Bund, Corinna und Christin, aufeinander - zwei Enden einer Kuschelkette. Wie ihr wieder mehr Nähe in eure Beziehung bringt, wie es sich unkuschelig lebt und wie ihr Stress im Alltag abbauen könnt, durch nur ein paar Sekunden Nähe, das erfahrt ihr in der neuen Folge. ***Unser Podcast-Tipp in dieser Folge: https://www.ardaudiothek.de/sendung/telephobia-dieser-eine-anruf/12641441/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Love Bombing erkennen und damit umgehen
Kann es zu viel Liebe geben? Zu viel vielleicht nicht, aber wenn sie eingesetzt wird, um ein Ziel zu erreichen, kann es gefährlich werden. In der neuen Folge von Freundschaft plus buddeln sich eure zwei Maulwürfe mit ihren Schaufeln der Liebe, Corinna und Christin, durch den Tunnel der Liebe. Ihr erfahrt, wann Liebe erschlagen kann, woran ihr Love Bombing erkennt und wie ihr damit umgeht. ***Hier bekommen Frauen kostenlos Unterstützung und Beratung, wenn sie z.B. von Stalking, körperlicher oder auch psychischer Gewalt betroffen sind: https://www.hilfetelefon.de/beratung-fuer-frauen.html *** Zum kostenlosen Hilfetelefon für Männer geht es hier lang: https://www.maennerhilfetelefon.de/ ***Unser Podcast-Tipp in dieser Folge: https://www.ardaudiothek.de/sendung/pony-und-bart/13044997/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ich find dich gut: Annähern, ohne aufdringlich zu sein
Ihr findet jemanden richtig toll... Und dann? Das dachten sich auch eure zwei Liebeslampignons am Baum der Flirtversuchung Corinna und Christin und erforschen mit euch das zarte Gebiet des ersten Kontakts auf der Annäherungsflirtstange. Wie spreche ich sie oder ihn an? Wie macht man den ersten Schritt? Wie findet ihr den Mut und öffnet euch und eure Gefühle für die Person eures Verlangens? Und was haben Zettelchen, Kanute Herbert und eine "Rasenmäherhüfte” damit zu tun? Erfahrt es in der neuen Folge. ****Podcast-Tipp in dieser Folge: https://www.ardaudiothek.de/sendung/himmelfahrtskommando-mein-vater-und-das-olympia-attentat/10475841/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Macken: Eigenarten bei uns und beim Partner
Summen, alles im Regal in eine Richtung stellen, Nudelordnung ... Habt ihr Macken? In der neuen Folge von Freundschaft plus schwimmen eure zwei mit Liebesluft gefüllten Gummienten, Corinna und Christin, auf den Ozean der Macken. Machen sie uns wirklich liebenswert oder ist es nur der Drang nach Abgrenzung? Warum hinter euren Macken etwas Ernstes stecken kann und wie ihr lernt eure und die eures Partners oder Partnerin zu akzeptieren, erfahrt ihr in der neuen Folge. ***Unser Podcast-Tipp in dieser Folge: "Stabile Nachbarn” https://www.ardaudiothek.de/sendung/1live-stabile-nachbarn/13480559/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ratschläge unter Freunden - was bei Entscheidungen wirklich hilft
Wie weit darf Freundschaft gehen? Die beste Freundin oder der beste Freund sind ja oft die erste Anlaufstation bei wichtigen Fragen im Leben. Bei Liebe, Job und anderen essenziellen Entscheidungen. Nur sollte das auch immer so sein? Und was ist, wenn der gegebene Rat so gar nicht mit dem eigenen Bauchgefühl übereinstimmen will? In der neuen Folge von Freundschaft plus ergründen eure zwei Lustprimeln am Rand der Liebeswiese Corinna und Christin Antworten auf Fragen wie: Wie viele Freunde sollte man eigentlich um Rat fragen für eine gute Entscheidung? Wann müsst ihr eine Grenze ziehen? Und was hilft, das euren Freunden schonend beizubringen? ***Podcast-Tipp in dieser Folge "Lost Sheroes" https://www.ardaudiothek.de/sendung/lost-sheroes-frauen-die-in-den-geschichtsbuechern-fehlen/10778165/ ***Christin und Corinna zu Gast bei "Pony & Bart" hört ihr hier: https://www.ardaudiothek.de/episode/pony-und-bart/an-wen-denkt-ihr-beim-sex-feat-freundschaft-plus/n-joy/13646033/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sexirrtümer: Was ihr für guten Sex wirklich (nicht) braucht
Muss guter Sex lang sein und bedeutet viel Sex auch, dass er leidenschaftlich ist? In der neuen Folge von Freundschaft plus strecken eure zwei Liebesameisen auf der Wiese des Lebens, Corinna und Christin, ihre Fühler in das weite Feld der Sexirrtümer. Was steht eurem Sexleben vielleicht im Weg und was können wir mit euch aus eurem Kopf streichen? Weinreben lohnen sich und Fell jeglicher Art kann zur Stolperfalle werden. ***Unser Podcast-Tipp in dieser Folge: Y-Kollektiv - Der Podcast"https://www.ardaudiothek.de/sendung/y-kollektiv-der-podcast/83228286/" Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Love is in the (Open) Air - Wie heiß ist Festivalsex?
Wir sind mitten in der Festival-Saison und eure beiden "dance monkeys" Corinna und Christin wagen für euch ein Gedankenexperiment: Was, wenn euch, angeheizt von eurer Lieblingsband, etwas Alkohol und feiernden Menschen, plötzlich die Lust überkommt? Woran ihr unbedingt denken solltet, ob Corinnas Festivalbesuche wirklich als solche gelten können und welche Odyssee Christin schon zwischen Zelten und Trommeln durchlebt hat, erfahrt ihr in der neuen Folge Freundschaft plus. ***Unser Podcast-Tipp in dieser Folge: "Die Ernährungs-Docs - Essen als Medizin" https://www.ardaudiothek.de/sendung/die-ernaehrungs-docs-essen-als-medizin/12267783/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Urlaub mit Partner & Freundin: Kann das klappen?
Ist drei wirklich einer zu viel? Dieser Frage gehen eure zwei Luftpumpen der guten Laune, Corinna und Christin, in der neuen Folge von Freundschaft plus nach. Kann man als Paar wirklich noch mit einer Freundin oder einem Freund in den Urlaub fahren? Das wollte ein Plussi von uns wissen. Was ihr beachten solltet und warum Türen in eurer Urlaubsplanung eine größere Rolle spielen, als ihr denkt, erfahrt ihr in der neuen Folge. *** Unser Podcast-Tipp in dieser Folge: "Pony & Bart" https://www.ardaudiothek.de/sendung/pony-und-bart/13044997/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Glücks-Tipps vom Profi: Glücksministerin Gina Schöler
Was ist Glück für euch? Sind es die kleinen Momente, die uns am Tag mehrmals begegnen oder braucht es immer das große Glück Konzert, um überhaupt etwas zu empfinden? In der neuen Folge von Freundschaft plus, gehen eure 24-blättrigen Kleeblätter, Corinna und Christin, dieser Frage mit der Glücksministerin Gina Schöler nach. Wie ihr glücklicher werdet und wie er am besten damit anfangt, erfahrt ihr in der neuen Folge. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Affäre mit Altersunterschied: Hat eure Liebe eine Chance?
Kann, was als Affäre begann, in einer glücklichen Beziehung enden? In der neuen Folge von Freundschaft plus schleichen eure zwei Eichhörnchen, Corinna und Christin, um den Nussbaum der Liebe mit euch. Wie entwickelt sich aus einer Affäre - mit einem wesentlich älteren Mann - eine glückliche Beziehung? Kann das überhaupt funktionieren? Wie lasst ihr Ängste und alte Muster hinter euch? In der neuen Folge bekommt ihr Impulse, Tipps und natürlich einen Otterwitz. ***Unsere Empfehlung in dieser Folge "Lost in Nahost": https://www.ardaudiothek.de/sendung/lost-in-nahost-der-podcast-zum-krieg-in-israel-und-gaza/12828739/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Was wäre wenn: Habt ihr Backup-Partner?
Ist es okay, wenn ihr euch jemanden in der Hinterhand behaltet? Also wenn eure jetzige Beziehung nicht klappt, gibt es dann immer noch diesen einen Menschen, der da wäre? Theoretisch ... oder auch praktisch? In der neuen Folge von Freundschaft plus segeln eure zwei Haubentaucher der Liebe, Corinna und Christin, mit euch der Frage nach, ob es einen Backup-Partner braucht oder aber: wie gefährlich das vielleicht auch für eure Beziehung sein kann, wenn euch diese eine Person noch immer im Kopf rumspukt. ***Unsere Empfehlung in dieser Folge "1LIVE Intimbereich": https://www.ardaudiothek.de/sendung/1live-intimbereich/49616812/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Partnersuche mit Handicap: Schauspieler Tan Çaglar spricht mit uns über Dating-Apps, Vorurteile und Herausforderungen
Partnersuche ist schwierig. Das wissen wir alle. Bis wir unser passendes Gegenstück finden, müssen die meisten von uns durch viele Täler waten. Aber gibts eigentlich Bedingungen, unter denen es uns noch schwerer gemacht wird? In der neuen Folge von Freundschaft plus sind eure zwei Butterhörnchen mit Gute-Laune-Streuseln dieser Frage mit Schauspieler Tan Çaglar nachgegangen. Der "der witzigste rollstuhlfahrende Deutschtürke der Welt” hat sich nämlich in ein Experiment gestürzt und versucht herauszufinden, ob es einen Unterschied macht, ob er auf seinem Profilbild in einer Dating-App mit oder ohne Rollstuhl zu sehen ist. Es ist ein tolles Gespräch voller Küsse, Witz, Inklusion und Authentizität geworden. Wenn ihr mögt, gibts für euch in der neuen Folge ganz viel Wärme - bereit zum abholen;-). ***Unsere Empfehlung in dieser Folge "No swipe - no date? fragt Tan Çaglar”: https://www.ardmediathek.de/video/selbstbestimmt-unsere-hosts/no-swipe-no-date-fragt-tan-caglar-s04-e01/mdr-fernsehen/Y3JpZDovL21kci5kZS9zZW5kdW5nLzI4MjA0MS8yMDI0MDYwNjIyNDAvbWRycGx1cy1zZW5kdW5nLTg0NTQ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Unglücklich verliebt: Was hilft, wenn Gefühle nicht erwidert werden?
Unglücklich verliebt sein kann glücklich machen. Ist eine steile These, aber sie ist es wert darüber nachzudenken. In der neuen Folge von Freundschaft plus kraxeln eure zwei Berggämsen, Corinna und Christin, am steilen Hang der unglücklichen Liebe empor. Was ihr gegen den Schmerz tun könnt, wie ihr aus dem Hamsterrad der Schwärmerei aussteigen könnt und was bei Liebeskummer hilft, das erfahrt ihr in der neuen Folge von Freundschaft plus. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Liebes-Comeback: Lohnt sich eine zweite Chance?
Aufgewärmtes schmeckt nicht. So heißt es. Aber gilt das auch für Beziehungen? In der neuen Folge von Freundschaft plus arbeiten sich eure Liebeshummeln an der aufgewärmten Liebesblüte ab. Solltet ihr über eine zweite Chance nachdenken, dann ist das eure Folge! Warum schwimmen wahrscheinlich ein No-Go wäre und was ihr für euch klären solltet, das erfahrt ihr in der neuen Folge. ***Podcast-Tipp in dieser Folge "Nora ist kein Einzelfall - wie sexistisch sind die Berge?": https://www.ardaudiothek.de/episode/bergfreundinnen/nora-ist-kein-einzelfall-wie-sexistisch-sind-die-berge-sexismus-im-bergsport-story/br/13039145/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Rollenbilder im Leben und im Film - mit Schauspielerin Rosalie Thomass
Welche Rollen erfüllen wir eigentlich und für wen? In der neuen Folge von Freundschaft plus kleben eure zwei Kaugummis auf dem Asphalt des Lebens, Corinna und Christin, für euch den Bereich unserer Rollenklischees ab. Wieviel laden wir uns selber auf und wieviel wird uns eigentlich durch zum Beispiel Medien zugeteilt? Schauspielerin Rosalie Thomass spricht mit uns zart, hart und ehrlich über Diversität, Feminismus, Gleichberechtigung und verdrehte Rollenbilder in Filmen und Serien und welche Auswirkungen das auf uns hat. ***Podcast-Tipp in dieser Folge "Cixin Liu: Trisolaris-Trilogie" - Sci-Fi Hörspiel-Serie: https://www.ardaudiothek.de/episode/cixin-liu-trisolaris-trilogie-sci-fi-hoerspiel-serie-wdr/die-drei-sonnen-1-12-rotes-ufer/wdr/13268645/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Eifersucht auf die beste Freundin: Wie du damit umgehen kannst
Es ist ein kleiner fieser Wurm, der sich durch eure Eingeweide wühlt. Aber vor allem ist es ein Gefühl, das man nicht bei seiner besten Freundin empfinden möchte. In der neuen Folge von Freundschaft plus buddeln sich eure zwei Haken, Corinna und Christin, durch den Acker der Eifersucht. Wie ihr mit Konkurrenz und euren Emotionen umgeht und mit der Angst, die Freundschaft zu verlieren, erfahrt ihr in der neuen Folge. ***Podcast-Tipp in dieser Folge "1LIVE Ikonen Casper”: https://www.ardaudiothek.de/episode/1live-ikonen/1-hin-zur-sonne-casper/1live/13430179/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gegensätze - Wie viele Unterschiede halten Freundschaft und Beziehung aus?
Gegensätze ziehen sich an. Nur für wie lange? In der neuen Folge von Freundschaft Plus beleuchten eure Höhlenforscherinnen mit der Stirnlampe der Liebe Corinna und Christin, wie wichtig Gegensätze für Beziehungen sind. Wieviel Unterschied ist gut für Liebe und Freundschaft? Wie lernt ihr Brücken bauen zwischen den Gegensätzen? Und was haben Power Ranger und Magneto damit zu tun? ***Podcast-Tipp in dieser Folge: https://1.ard.de/freundschaftplus-telephobia2 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Freundschaft in Gefahr? Der neue Partner meiner besten Freundin
Es könnte alles so schön sein. Frisch verliebt und die Schmetterlinge fliegen. Doch die engsten Freunde können sich so gar nicht erwärmen für den oder die neue Partnerin. In der neuen Folge von Freundschaft plus schleichen sich eure zwei Liebesgrillen mit Springangst, Corinna und Christin, für euch an dieses Thema ran. Wie wichtig ist es, dass eure Freunde den neuen Partner mögen? Kann eine Beziehung auf lange Sicht gut gehen, wenn Freunde dagegen sind? Und heißt es am Ende wirklich "gute Freunde kann niemand trennen"? ***ARD Mediathek-Tipp in dieser Folge: "No swipe - no date" aus der MDR Reihe "Selbstbestimmt" mit Tan Caglar https://1.ard.de/SLB_Dating?FP Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Stöhnen, Sex und Sinnlichkeit - wie laut ist Lust?
Es kann einer der normalsten und authentischsten Laute beim Sex sein. Es kann uns beim Loslassen helfen und empowern. Nur warum wird um dieses Geräusch so viel Gedöns gemacht? Das Stöhnen beim Sex. In der neuen Folge von Freundschaft plus springen eure zwei Liebesläuse Corinna und Christin an der Haarwurzel der Erkenntnis entlang und finden für euch raus, warum es manchmal schwerer als gedacht ist, den Gefühlen (und Geräuschen) freien Lauf zu lassen. Kann man Stöhnen üben und was ist "normal”? Und was haben eine Vuvuzela, eine Nasenpfeife und Bonobo-Äffchen damit zu tun? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

ADHS: Symptome, Auswirkungen und Positives Potential
ADHS - das ist nicht einfach ein Social Media-Trend, sondern eine Diagnose, die das Leben von "Kirmes im Kopf"-Autorin Angelina Boerger komplett verändert hat. In der neuen Folge von "Freundschaft plus" sprechen Corinna und Christin mit ihr über das Leben zwischen Chaos und Kontrolle, über die Anzeichen und warum sie diesen Teil von sich, trotz der Anstrengungen nie wieder hergeben würde.***Unser Podcast-Tipp in dieser Folge: https://www.ardaudiothek.de/sendung/klassik-fuer-klugscheisser/72079106/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Perfect Match!? Wie erkennt ihr den richtigen Partner?
Es gibt eine große Liebe. Mit diesem vermeintlichen Wissen wachsen wir auf. Nur wenn das so ist, woher wissen wir dann ob die Person, die vor uns steht, auch wirklich die richtige ist? In der neuen Folge von Freundschaft plus wachsen eure zwei Liebesranunkeln an der Frage, woran ihr das erkennen könnt, und was den oder die Richtige ausmacht. Podcasttipp in dieser Folge "I will survive" https://www.ardaudiothek.de/sendung/i-will-survive-der-kampf-gegen-die-aids-krise/13328767/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fremde Gedanken: Darf ich beim Sex an andere denken?
Ihr habt es schon getan - und wir haben es auch schon getan: Beim Sex an jemand anderen gedacht. Es passiert einfach. Plötzlich habt ihr das Gesicht vor euch und die Gefühle auch. Aber was bedeutet das? Und sind solche kleinen Ausflüge gefährlich für eure Beziehung? In der neuen Folge von Freundschaft plus fahren eure zwei Antennen am Dach des erotischen Ausflugsturms, Corinna und Christin, mal mit euch die Möglichkeiten ab. Solltet ihr drüber sprechen? Oder ist es besser, diese Fantasien zu unterdrücken? ***Unser Podcast-Tipp in dieser Folge "11KM: Der Tagesschau-Podcast": https://www.ardaudiothek.de/episode/11km-der-tagesschau-podcast/ei-ei-ei-die-spermakrise/tagesschau/13269635/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ex-Checking: Was tun, wenn du nach der Trennung nicht loskommst?
Nur mal kurz bei Social Media checken, was der oder die Ex gepostet hat... Wie lange ist es eigentlich in Ordnung, Expartnern hinterher zu forschen? Dieser Frage gehen eure zwei Handlupen im Handschuhfach des Lebens Corinna und Christin in der neuen Folge von Freundschaft plus nach. Wann wird aus harmloser Neugierde toxisches Scrolling... oder sogar Online-Stalking? Wir sprechen mit euch übers Loslassen, Respekt und eine gesunde Verarbeitung einer Trennung. ***Hier findet ihr Hilfe, wenn ihr unter (ungesundem) Liebeskummer leidet: Die Telefonseelsorge: https://www.telefonseelsorge.de/ oder hier: Nummer gegen Kummer https://www.nummergegenkummer.de/ ***Podcasttipp in dieser Folge Seelenfänger - Die neue Staffel "Toxic Tantra" "https://www.ardaudiothek.de/sendung/seelenfaenger/10825239/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Geteilte Lust: Erfahrungen einer Swingerclub-Besitzerin
Was passiert eigentlich in einem Swingerclub? Gebt es zu, das wolltet ihr doch auch schon immer wissen. In der neuen Folge von Freundschaft plus werfen eure zwei scharf gestellten Ferngläser mit Aussicht auf Befriedigung, Corinna und Christin, für euch einen Blick in die vier Wände der Lust. Wen trefft ihr dort, für wen ist die Swingerkultur was und welche Erfahrungen erwarten euch im Swingerclub wirklich? Mit Swingerclub-Besitzerin Sina tauchen wir in die Klischees und Lederbetten der geteilten Lust und offenen Beziehungen ab. ***Spannende Einblicke in einen Swingerclub gibt's auch hier - bei unseren Kollegen von "Das schaffst du nie!": https://www.youtube.com/watch?v=Jgui5Qg8svs&rco=1 ***Unser Podcast-Tipp in dieser Folge: "Geisterjäger" https://www.ardaudiothek.de/sendung/geisterjaeger/13242949/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Liebe, Sex und Streit: Wenn Fetzen und Funken fliegen - mit Psychologe Rolf Schmiel
Was macht ihr, wenn es kracht oder ihr im Streit-Hamsterrad feststeckt? In der neuen Folge von Freundschaft plus laufen eure zwei Wanderfähnchen im Wind der Liebe, Corinna und Christin, für euch durchs Streitlabyrinth. Als Orientierungshilfe ist euer Psychologe der Herzen, Rolf Schmiel, mit dabei, der euch an die Hand nimmt und euch verrät, wie ihr aus der Streit-Falle rausfindet und Tipps für bewusstes Streiten gibt. ***Unser Podcast-Tipp in dieser Folge: njette Mädchenn https://www.ardaudiothek.de/sendung/njette-maedchen/96299752/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Telefonsex und Zugabteil: Do's und Dont's der Fernbeziehung
Corinna ist krank, deshalb gibt's diese Woche eine Highlight-Folge für euch, die euch besonders gut gefallen hat. Zu einem Thema, das viele Plussis beschäftigt: "Fernbeziehung". Macht Distanz Beziehungen spannender oder schwieriger? Schafft Distanz entspannte Freiheit, besondere Nähe oder anstrengende Unruhe? In der neuen Folge von Freundschaft plus lassen sich eure zwei Liebesinseln mit Kokosnussbepflanzung Corinna und Christin auf dem Ozean der Liebe treiben und checken für euch, wie eine Fernbeziehung funktionieren kann - und ob ein Flüstern in die Telefonmuschel dabei hilft. Mit dabei: BAYERN 3-Kollegin Eva Heime, die als Fernbeziehungsprofi praktische Tipps für euch dabeihat. ***Zu weiteren Plussi-Highlight-Folgen geht?s hier lang: Flirtylicious - Wie ihr leichter flirten könnt https://www.ardaudiothek.de/episode/freundschaft-plus-liebe-sex-und-beziehungen-aller-art/flirtylicious-wie-ihr-leichter-flirten-koennt/bayern-3/10744087/ Liebeskummer lohnt sich doch, my darling https://www.ardaudiothek.de/episode/freundschaft-plus-liebe-sex-und-beziehungen-aller-art/liebeskummer-lohnt-sich-doch-my-darling/bayern-3/12286319/ *** Unser Podcast-Tipp in dieser Folge: Fuck you very, very much! Die größten Beefs im Musikbiz https://www.ardaudiothek.de/sendung/fuck-you-very-very-much-die-groessten-beefs-im-musikbiz/13172547/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Feiern - wir tauchen ins Nachtleben ein
Euer Wunsch ist uns Befehl. Ihr könnt uns jederzeit gerne Plussinachrichten schicken, und wir sprechen mit euch drüber. In der neuen Folge von Freundschaft plus wurden eure zwei Hopfenkeulen Corinna und Christin nach ihrem Nachtleben gefragt. Sie schwelgen in Erinnerungen übers Feiern und über magische Erfahrungen. Was schwimmen und Tempolimit 30 damit zu tun haben, und welche wertvollen Tipps sie für euch bereithalten, erfahrt ihr in der neuen Folge von Freundschaft plus. ***Unser Podcast-Tipp in dieser Folge: Cinema Strikes Back https://www.ardaudiothek.de/sendung/cinema-strikes-back/66261398/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Erektionsstörungen: Tipps für Männer und Frauen. Mit Gavin Sexton
Tabus sind dazu da um aus der Ecke geholt zu werden. In der neuen Folge von Freundschaft plus beleuchten eure zwei Sparlampen mit Schlagschatten, Corinna und Christin, das Thema Erektionsstörungen. Wie geht man in der Partnerschaft mit Impotenz um und wie packt ihr Potenzprobleme am besten an? Hilfe bekommen die Beiden von Gavin Sexton. Er hilft Männern und auch Frauen von Betroffenen in ihren Beziehungen und gibt wertvolle Tipps für Gründe und Umgang. ***Unser Podcast-Tipp in dieser Folge: Elterngame https://www.ardaudiothek.de/sendung/elterngame-erziehung-ist-kein-kindergarten/13132285/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Partnerschaftsprobleme: er zieht sich zurück. Was tun?
Was könnt ihr tun, wenn euer Partner oder eure Partnerin sich immer mehr zurückzieht und dadurch immer mehr Probleme in eurer Beziehung entstehen? In der neuen Folge von Freundschaft plus, richten eure zwei Lupen am Holzstil des Lebens, Corinna und Christin, ihren Blick mal ganz genau auf diese Beziehungssorgen. Liegt es wirklich am Arbeitsstress oder liegt ein Vertrauensverlust vor? Wir erarbeiten einen Plan, der nicht nur offene Kommunikation beinhaltet, sondern auch Kaffee trinken. ***Unser Podcast-Tipp in dieser Folge: Caren Miosga https://www.ardaudiothek.de/sendung/caren-miosga/13140309/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Von Bärchen bis Schatzi: Was machen Kosenamen mit uns?
Eurem Partner oder eurer Partnerin einen Kosenamen zu geben, kann zu mehr Intimität aber auch langfristig zu einem Bruch führen. In der neuen Folge von Freundschaft plus begeben sich eure zwei Backpfläumchen auf dem Ofenrost der Liebe, Corinna und Christin, auf flauschiges Gebiet. Welche Namen steigern die emotionale Bindung und ist Bumsebärchen schon zu viel in der Beziehungskommunikation? Warum ihr öfter mit euren Freunden und auch in der Partnerschaft Rücksprache halten solltet, ob der gewählte Begriff wirklich noch passt und welche Spitznamen eure Geschlechtsteile wirklich verdient haben, erfahrt ihr in der neuen Folge von Freundschaft plus. ***Unser Podcast-Tipp in dieser Folge: https://www.ardaudiothek.de/sendung/suechtig-nach-alles/12103175/ ***Die beliebtesten Kosenamen gibt's hier: https://www.bayern3.de/beliebte-kosenamen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gefühle - wie sie uns lenken und wie wir sie verstehen. Mit Psychologe Lukas Klaschinski
Warum fühle ich was ich fühle? In der neuen Folge von Freundschaft plus fahren sich eure zwei Antennen am Dach der Emotionen Corinna und Christin richtig aus und ergründen eure Gefühlswelt. Warum wir genau auf die Emotionen schauen sollten, die wir zu vermeiden versuchen, und wieso sogar Neid schön sein kann? Das besprechen wir mit Lukas Klaschinski. Er ist Psychologe und Autor und hat für euch Tipps im Umgang mit verschütteten und übersprudelnden Gefühlen, und wie ihr den Weg zu euren Emotionen wie Wut, Angst aber auch Freude findet. ***Alle unsere BAYERN 3 Podcasts findet ihr auch in der ARD Audiothek. Zum Beispiel auch unseren BAYERN 3 True Crime Podcast https://www.ardaudiothek.de/sendung/true-crime-unter-verdacht/78029956/ ***Hier gibt's auch ein weiteres Interview mit Lukas Klaschinski https://www.ardaudiothek.de/episode/talk-mit-thees/lukas-klaschinski-im-hier-und-jetzt-zu-sein-ist-das-einfachste-und-schwerste-zugleich/swr3/13126869/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Von Leder bis Orgasmus: Unser Erlebnisbericht zur Erotikmesse
Wir nehmen euch mit auf unseren ersten Plussiausflug. Es geht zur Erotikmesse in München und wir verraten euch, ob es sich lohnt oder nicht. In der neuen Folge von Freundschaft plus rubbeln sich Corinna und Christin, eure zwei Latexgurte am Sitz des Lebens, an der Frage: Was ist Erotik und kann man sie auf so einer Messe inmitten intimer Produkte überhaupt finden? Außerdem sprechen die Zwei über mehr Lustgewinn für euren Alltag und sie reden darüber, wie ihr mehr Sinnlichkeit und Experimentierfreude in eure Beziehung bringen könnt. ***Unser Podcast-Tipp in dieser Folge: https://www.ardaudiothek.de/sendung/kunstverbrechen-true-crime-meets-kultur/10824841/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Schmetterlinge im Bauch: von voll verliebt in die Liebe?
Die Welt in rosarot! Warum sollten wir so einen Zustand von frisch verliebt sein aufgeben wollen? Alles fühlt sich leicht an und die Person an unserer Seite ist der beste Mensch auf Erden. In der neuen Folge von Freundschaft plus, gehen eure zwei Fährtenleserinnen mit Keksvorrat, Corinna und Christin, der Frage nach, ob es nach der ersten Verliebtheitsphase überhaupt noch besser werden kann. Und warum ist es vielleicht wichtig, aus dieser drogenähnlichen Phase rauszukommen? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Stehen die Zeichen auf Trennung? Gut durchs Beziehungsende mit Dr. Annette Oschmann
Woran erkennt ihr, dass es Zeit ist zu gehen? Gibt es klare Zeichen dafür, dass ihr euch trennen solltet? Und wenn ja, wie führt ihr ein Beziehungsende herbei, mit dem Beide leben können? In der neuen Folge von Freundschaft plus verraten euch eure zwei Gumminoppen am Scheibenwischer des Lebens, Corinna und Christin, wie ihr lernt, Grenzen zu ziehen und euch der emotionalen Herausforderung einer Trennung zu stellen. Sie sind nicht alleine, denn Doktor Annette Oschmann hat viele gute Tipps für eure Selbstreflektion. Sie sagt euch zum Beispiel, wie ihr am besten mit Partnern umgeht, die euch nicht loslassen wollen. ***Unser Podcast-Tipp in dieser Folge: https://www.ardaudiothek.de/sendung/wie-wir-ticken-euer-psychologie-podcast/94700346/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Motivation: wie du sie findest und wann sie im Weg steht
Um ein Ziel zu erreichen, das wir uns gesteckt haben, brauchen wir einen Motor. Einen Motor namens "Motivation". Warum haben wir mal mehr, mal weniger davon? Und wie schmeißt ihr euren Motor an? Dieser Frage gehen eure zwei mit Liebesöl geschmierten Kolbenfresser, Corinna und Christin, in der neuen Folge von Freundschaft plus nach. Was treibt uns an? Wie findet ihr eure eigene kleine Motivationsbatterie? Und woran erkennt ihr, ab wann Motivation umschlägt in Härte gegenüber sich selbst? ***Unser Podcast-Tipp in dieser Folge: https://www.podcast.de/podcast/3392211/hdgdl-der-podcast-ueber-die-nullerjahre Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Selbstwahrnehmung vs. Fremdwahrnehmung
Beschreibe dich in 3 Worten. Na, schon Angstschweiß auf der Stirn? Es ist gar nicht so leicht, vor allem weil wir doch alle daran denken, was die anderen denken, wenn wir die Wörter laut aussprechen. In der neuen Folge von Freundschaft Plus hängen eure zwei Lätzchen Corinna und Christin am Busen der Lebensrealität und fangen für euch die besten Tipps ein, wie ihr euch von Erwartungen und Fremdwahrnehmung löst und euch mehr auf euch und eure Selbstwahrnehmung konzentrieren könnt.***Unser Podcast-Tipp in dieser Folge: https://www.ardaudiothek.de/sendung/pony-und-bart/13044997/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Passen wir zusammen? Soziale Ungleichheit in der Beziehung
Können Freunde auf lange Sicht eine Beziehung torpedieren und sie am Ende sogar zerstören? In der neuen Folge von Freundschaft plus schwimmen eure zwei Liebesbiber auf dem Holz der Leidenschaft, Corinna und Christin, dem Abenteuer sozialer Ungleichheit entgegen. Denn was ist, wenn die Freundeskreise sich nicht verstehen und das zunehmend ein Problem in der Beziehung ist? Aber muss es das wirklich sein? Wir suchen mit euch nach Antworten und Akzeptanz. ***Podcast-Tipp in dieser Folge: https://www.ardaudiothek.de/sendung/rote-rosen-der-offizielle-podcast/94817246/. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Befreite Lust: Ein Hoch auf die Libido
Könnt ihr wirklich guten Sex haben, wenn ihr euch selbst Grenzen setzt? Bewusst oder unbewusst? In der neuen Folge von Freundschaft plus angeln eure zwei Gummiköder der Extraklasse Corinna und Christin auf offener Liebessee. Welche Beschränkungen setzen wir uns selbst und wie lösen wir sie auf? Sex während der Periode, negatives Körpergefühl oder Scham - wir schlängeln uns mit euch durch hin zur befreiten Lust und bringen die Libido in Schwung. *** Podcast-Tipp in dieser Folge: Schreiben & Schreddern https://www.ardaudiothek.de/sendung/schreiben-und-schreddern/12946931/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Herzmensch und Kopfmensch: kann das funktionieren?
Herz und Kopf. Sind sie Liebende oder Feinde? Und sollten wir uns zwischen beiden überhaupt entscheiden? In der neuen Folge von Freundschaft plus pendeln Corinna und Christin, eure zwei Marienkäfer auf dem Glücksklee namens Lebe, mit euch zwischen Kopf und Bauch hin und her. Könnt ihr als emotionaler Mensch mit einem eher vom Verstand geleiteten Typen glücklich werden? Oder macht vielleicht gerade diese Mischung das Liebesglück aus? Dazu hat uns eine Frage aus der Plussi-Community erreicht. Vielen Dank dafür! Wie ihr Herz und Kopf, Gefühle und Intuition, Rationalität und Bauchgefühl oder wie ihr es gern nennen wollt, vereint oder zumindest in eine liebevolle Unterhaltung bekommt, erfahrt ihr in der neuen Folge. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Eure und unsere Höhepunkte des Jahres 2023
Glück ist am schönsten, wenn man es teilt. Ganz in diesem Sinne teilen in der neuen Folge von Freundschaft plus eure zwei Liebesböller mit eruptivem Höhepunkt Corinna und Christin mit euch unsere und eure unvergesslichen Momente 2023. Danke ihr lieben Plussis für eure vielen Nachrichten zu euren besten Ereignissen des Jahres. Der Jahresspagat beinhaltet viel: von der engelsgleichen Gestalt eines bestimmten braunhaarigen Engländers...bis hin zum... Geschenkepopel...***Podcasttipp in dieser Folge: "Marei. Das Geschäft mit der Liebe" https://www.ardaudiothek.de/sendung/marei-das-geschaeft-mit-der-liebe/12861431/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lust und Überraschung: Von Verführungskunst bis Sex Toys
Es gibt freudige, peinliche, liebevolle... und es gibt ungewollte Sexüberraschungen. Alle können auf ihre Art zum gewünschten Ziel führen und euch eine gute Zeit im Bett (oder auf dem Liebesfell) bescheren. In der neuen Folge Freundschaft plus springen eure zwei aufpolierten Zuckerstangen Corinna und Christin in das Abenteuer des leidenschaftlichen Wunderlands. Wie sieht eine gelungene erotische Überraschung aus? Gehört Sexspielzeug dazu? Oder ein Dreier? Was solltet ihr vermeiden? Und welche heißen Ideen und erotischen Geschenke eignen sich zum "Sexüberraschung üben?” All diesen Fröhlichkeiten gehen wir in der neuen Folge mit euch nach. In diesem Sinne: Schöne Weihnachten und viel Spaß beim Auspacken...***Podcasttipp in dieser Folge: "Tatsächlich schwanger. Alles, was ihr jetzt wissen müsst."https://www.ardaudiothek.de/sendung/tatsaechlich-schwanger-alles-was-ihr-jetzt-wissen-muesst/94714312/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hardballing: schonungslose Ehrlichkeit beim Dating
Ich will keine Kinder und ich hasse Sport. Nichts, was man beim ersten Date sofort teilen möchte. Außer ihr macht Hardballing. Der Datingtrend mit Zukunft? Dieser Frage gehen eure zwei Wühlmäuse im Strohhaufen der Liebe Corinna und Christin für euch nach. Lohnt sich radikale Ehrlichkeit und Erwartungsaustausch wirklich von Anfang an und wie ehrlich wollt ihr sein, wenn der realistische Fall eintritt und Harry Styles vor euch sitzt? Welche Vorteile es aber haben kann beim ersten Date alle Karten auf den Tisch zu legen, erfahrt ihr in der neuen Folge Freundschaft plus. ***Unser Podcast-Tipp in dieser Folge: https://www.ardaudiothek.de/sendung/sisi-hoerspiel-nach-dem-bestseller-von-karen-duve/94835718/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sex im Winter - Heiße Ideen für kalte Tage
Ist Sex von Jahreszeiten abhängig und wenn ja, habt ihr mehr davon im Sommer oder im Winter? In der neuen Folge von Freundschaft plus gehen eure zwei Taschenwärmer-Knickherzen Corinna und Christin der Frage nach, wie ihr im Winter nicht nur eure Füße, sondern auch euer Sexleben aufwärmt. Wir sammeln für euch Ideen - von Liebesfell über Liebeskerze bis zur Ouvert-Strumpfhose - und bringen sie für euch auf Wohlfühltemperatur. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Quickie: Sex up your Alltag
Ist kurz gleich schlecht? Dieser philosophisch anmutenden Frage gehen eure zwei freigesprühten Spürnasen in Sachen Liebe, Corinna und Christin, in der neuen Folge Freundschaft plus nach. Nicht nur spüren sie dem sexuellen Quickie nach - es gibt auch noch kleine, aber feine Schnelltipps, um euren Alltag stressfreier und entspannter zu gestalten. Hört rein und findet raus, warum die neue Folge Freundschaft plus euren Ohren UND euren Händen schmeichelt.***** Unser Podcast-Tipp in dieser Folge: https://www.ardaudiothek.de/sendung/50-jahre-hiphop-mit-songs-in-die-geschichte/51648976/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Anruf bei Reibeisen-Christin
Liegt es an Harry Styles neuer Frisur? War die alte Suppe schuld? Oder einfach nur der regnerische Herbst? So oder so: Christin liegt krank im Bett. Aber Corinna kümmert sich natürlich um sie und überrascht Christin mit einem Gute-Besserungs-Anruf. Und sie ist diesmal nicht allein: Zusammen mit den BAYERN 3 Samstagscrashern wird Christin - mehr oder weniger - aufgepäppelt. Was das mit Sailor Moon und Harrison Ford zu tun hat, erfahrt ihr, liebe Plussis, in diesem kleinen Kranken-Special von Freundschaft plus. ***Podcast-Tipp in dieser Folge "Die SamstagsCrasher - der BAYERN 3 Comedy Podcast”: https://www.ardaudiothek.de/sendung/die-samstagscrasher-der-bayern-3-comedy-podcast/23401552/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sexfantasien – von reiner Lust bis zur Umsetzung
Lohnt es sich, eine Sexfantasie in die Tat umzusetzen? Dieser Frage gehen in der neuen Folge von Freundschaft plus eure zwei Strumpfhalter aus recycelter Alpakawolle Corinna und Christin mit euch nach. Wie setze ich eine Fantasie um und hole meinen Partner mit ins Lustboot? Plussi Lily teilt ihre Fantasie mit euch und wir gemeinsam helfen ihr beim Umsetzen. Was ihr bei einem Dreier beispielsweise beachten solltet und welche Starterfantasie sich zum Ausleben anbietet, erfahrt ihr in der neuen Folge von Freundschaft plus. ***Podcast-Tipp in dieser Folge: https://www.ardaudiothek.de/sendung/scambit-schach-hype-und-millionen/12493605/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bestätigung: Wieviel brauchst DU?
Sie kann die Oase in der Wüste sein und genauso glücklich machen: Die Bestätigung. In der neuen Folge von Freundschaft plus ziehen eure zwei Feldstecher mit Safarischirmchen, Corinna und Christin, los um den Acker der Bestätigung zu pflügen. Warum ihr gefühlt nie eine Bestätigung zulassen könnt, besprechen wir genauso, wie ab wann Bestätigung eher schaden kann. Außerdem: Auch wie ihr neue Wege geht und euch selbst die schönste Bestätigung gebt, erfahrt ihr in der neuen Folge von Freundschaft plus. ***Podcast-Tipp in dieser Folge Deutschlandfunk "Überall Halbgeschwister (1/2) - Spenderkinder auf Spurensuche”: https://www.ardaudiothek.de/episode/zeitfragen-feature-deutschlandfunk-kultur/ueberall-halbgeschwister-1-2-oder-spenderkinder-auf-spurensuche/deutschlandfunk-kultur/94539910/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Offene Beziehungen: Der Weg zum Glück oder Anfang vom Ende?
Corinna und Christin haben beide so ihre Erfahrungen mit offenen Beziehungen gemacht. Dabei stellt sich grundsätzlich die Frage: Warum begegnet dieses Beziehungsmodell uns gerade so oft? Kann das klappen? Ohne Eifersucht? Wie offen sind beide wirklich in so einer Beziehung? Oder ist das eine hippe Ausrede für alle mit Bindungsangst? Freundschaft plus "offene Beziehungen”. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
