Potenzial Talk - Tanja Degner's Podcast für alle "Ego-Entdecker" und "Selbst-Entfalter"

"Natürlich medial" - im Gespräch mit Susanne Sonnenschein, Medium und spirituelle Beraterin in Sailauf bei Aschaffenburg 📌 In diesem Gespräch mit Susanne beleuchten wir die Frage: Was ist eigentlich Medialität? Es unser innewohnendes Potenzial, das uns zum einen horizontal mit anderen Verbundenheit spüren, als auch vertikal im Kontakt zu einer übergeordneten Perspektive sein lässt. Im zweiten Teil des Interviews leitet Susanne eine Meditation an, dieser Verbundenheit in dir selbst nachzuspüren. 🙌 ____ Entdecke, wie du dein Erleben nachhaltig verändern kannst, in Richtung eines freudvollen, authentischen und energievollen Lebensausdrucks: 🙋‍♀️💃🖖🧘‍♀️ Dir gefällt diese Episode? Ich freue mich, wenn du diesen Kanal abonnierst und ihn auch gerne mit anderen teilst! ✍️🙏 Alles Liebe ❤️ Tanja Kontakt & Informationen zu Susanne Sonnenschein: Web: https://susanne-sonnenschein.de/ E-Mail: s.sonnenschein@posteo.de

Präsent im Jetzt zu Sein bedeutet, bewusst mit dem gegenwärtigen Moment verbunden zu sein. Dies beinhaltet alle Elemente der gegenwärtigen Situation, des physischen Raumes, in dem du dich befindest, Formen, Menschen, ggf. Tiere sowie deine eigene Person, welche diesen Moment in sich erlebt: deinen Körper, emotionales und mentales Erleben sowie die Wahrnehmung des energetischen Raums. In dieser Episode erkläre ich dir die beiden Möglichkeiten des Erlebens auf dieser Welt: horizontales und vertikales Erleben. Und im zweiten Teil leite ich eine Meditation für dich an, in der du Verbundenheit mit dir Selbst im Jetzt erfahren kannst. ____ Entdecke, wie du dein Erleben nachhaltig verändern kannst, in Richtung eines freudvollen, authentischen und energievollen Lebensausdrucks: 🙋‍♀️💃🖖🧘‍♀️ Dir gefällt diese Episode? Ich freue mich, wenn du diesen Kanal abonnierst und ihn auch gerne mit anderen teilst! ✍️🙏 Alles Liebe ❤️ Tanja

In dieser Episode erklärt Kai seine Perspektive auf die Bedeutung der innewohnenden Lebenskraft und leitet eine Meditation an, in der du diese Kraft in dir selbst erfahren kannst. 🙌 ____ Entdecke, wie du dein Erleben nachhaltig verändern kannst, in Richtung eines freudvollen, authentischen und energievollen Lebensausdrucks: 🙋‍♀️💃🖖🧘‍♀️ Dir gefällt diese Episode? Ich freue mich, wenn du diesen Kanal abonnierst und ihn auch gerne mit anderen teilst! ✍️🙏 Alles Liebe ❤️ Tanja Kontakt & Informationen zu Kai Schoppe: www.tai-chi-wiesbaden.de www.tao-sex.de www.taodernacht.de Instagram: kaischoppe_ E-Mail: info@tai-chi-wiesbaden.de

Natürliche" Sexualität bedeutet ein wieder Zu-Lassen der inneren körperlichen Weisheit, die sich als kreative Kraft in unserem Leben entfalten möchte. In dieser Episode erklärt Kai seine Perspektive auf dieses Thema und welche Schritte es braucht, dieses Erfahrungsfeld in sich selbst zu aktivieren. 🙌 Kontakt & Informationen zu Kai Schoppe: www.tai-chi-wiesbaden.de www.tao-sex.de www.taodernacht.de Instagram: kaischoppe_ E-Mail: info@tai-chi-wiesbaden.de

Eine natürliche Verbundenheit mit uns Selbst wird verschleiert durch die Identifikation mit einer gedachten Ich-Struktur. Wir suchen Verbundenheit im äußeren Erleben - kreiert durch unseren Verstand. Auf diese Weise ist unser Leben jedoch lediglich ein Hologramm - eine Widerspiegelung unseres Denkens. In dieser Episode geht es um unsere Suche nach Verbundenheit: Die Ursache der von uns gefühlten Leere und und die mögliche (Er-)Lösung aus dem Kreislauf unserer Verstandeszentrierung.

Der Begriff Resilienz beinhaltet zwei Aspekte: Zum einen die Fähigkeit zur Adaptation, also der Fähigkeit sich an äußere Umstände anzupassen und zum anderen die Eigenschaft einer Person, wechselhaften Zeiten standzuhalten. In dieser Episode erhältst du 3 wertvolle Tipps, was du aktiv tun kannst, um Resilienz in deinem Leben aufzubauen. ____ Kennst du die Momente, in denen du das Gefühl hast, wie ein Hamster im Rad zu stecken und dich zu fragen: Was ist eigentlich der Sinn? Oder fragst du dich: Wer bin ich eigentlich und was macht mein Leben lebendig? Entdecke, wie du dein Erleben nachhaltig verändern kannst, in Richtung eines freudvollen, authentischen und energievollen Lebensausdrucks: 🙋‍♀️💃🖖🧘‍♀️ Dir gefällt diese Episode? Ich freue mich, wenn du diesen Kanal abonnierst und ihn auch gerne mit anderen teilst! ✍️🙏 Alles Liebe ❤️ Tanja

Unabhängig vom Kontext, Alter oder beruflichem Hintergrund - auf meine Frage, was jemand zutiefst ersehnt, erhalte ich unter den Top 3 Antworten das Bedürfnis nach Freiheit. In der folgenden Episode möchte ich dieser Suche nach Freiheit nachspüren: Was begehren wir wirklich, wenn wir uns Freiheit wünschen? 🙌. ____ Kennst du die Momente, in denen du das Gefühl hast, wie ein Hamster im Rad zu stecken und dich zu fragen: Was ist eigentlich der Sinn? Oder fragst du dich: Wer bin ich eigentlich und was macht mein Leben lebendig? Entdecke, wie du dein Erleben nachhaltig verändern kannst, in Richtung eines freudvollen, authentischen und energievollen Lebensausdrucks: 🙋‍♀️💃🖖🧘‍♀️ Dir gefällt diese Episode? Ich freue mich, wenn du diesen Kanal abonnierst und ihn auch gerne mit anderen teilst! ✍️🙏 Alles Liebe ❤️ Tanja

In der folgenden Episode geht es um Dankbarkeit und wie dieses Empfinden zu erhöhter innerer Zufriedenheit beitragen kann und wie du aus dieser Haltung heraus mehr von den Dingen in dein Leben ziehst, die du dir wirklich wünscht! 🙌. ____ Kennst du die Momente, in denen du das Gefühl hast, wie ein Hamster im Rad zu stecken und dich zu fragen: Was ist eigentlich der Sinn? Oder fragst du dich: Wer bin ich eigentlich und was macht mein Leben lebendig? Entdecke, wie du dein Erleben nachhaltig verändern kannst, in Richtung eines freudvollen, authentischen und energievollen Lebensausdrucks: 🙋‍♀️💃🖖🧘‍♀️ Dir gefällt diese Episode? Ich freue mich, wenn du diesen Kanal abonnierst und ihn auch gerne mit anderen teilst! ✍️🙏 Alles Liebe ❤️ Tanja

In der folgende Episode geht es um die Frage, wie Balance und unser heutiger Zeitbegriff miteinander verwoben sind. Du erhältst drei Tipps, wie Balance in deinem Leben gelingen und Zeit eine wertschöpfende Bedeutung erlangen kann! 🙌. ____ Kennst du die Momente, in denen du das Gefühl hast, wie ein Hamster im Rad zu stecken und dich zu fragen: Was ist eigentlich der Sinn? Oder fragst du dich: Wer bin ich eigentlich und was macht mein Leben lebendig? Entdecke, wie du dein Erleben nachhaltig verändern kannst, in Richtung eines freudvollen, authentischen und energievollen Lebensausdrucks: 🙋‍♀️💃🖖🧘‍♀️ Dir gefällt diese Episode? Ich freue mich, wenn du diesen Kanal abonnierst und ihn auch gerne mit anderen teilst! ✍️🙏 Alles Liebe ❤️ Tanja

Im folgenden Potenzial Talk erhältst du einen Einblick, warum es wichtig ist, deinen Anspruch an Perfektion als Bewältigungsstrategie zu entlarven und in Richtung deiner Selbstliebe zu verändern. 🙌. _____ Kennst du die Momente, in denen du das Gefühl hast, wie ein Hamster im Rad zu stecken und dich zu fragen: Was ist eigentlich der Sinn? Oder fragst du dich: Was will ich eigentlich und wie fühle ich mich in meinem Leben lebendig? Entdecke, wie du dein Erleben nachhaltig verändern kannst, in Richtung eines freudvollen, authentischen und energievollen Lebensausdrucks: 🙋‍♀️💃🖖🧘‍♀️ Dir gefällt diese Episode? Ich freue mich, wenn du diesen Kanal abonnierst und ihn auch gerne mit anderen teilst! ✍️🙏 Alles Liebe ❤️ Tanja

In dieser Episode erhältst du wertvolle Hinweise, wie du Ängste verstehen und sie für deine Entwicklungsschritte nutzen kannst 🙌. ____ Kennst du die Momente, in denen du das Gefühl hast, wie ein Hamster im Rad zu stecken und dich zu fragen: Was ist eigentlich der Sinn? Oder fragst du dich: Wer bin ich eigentlich und was macht mein Leben lebendig? Entdecke, wie du dein Erleben nachhaltig verändern kannst, in Richtung eines freudvollen, authentischen und energievollen Lebensausdrucks: 🙋‍♀️💃🖖🧘‍♀️ Dir gefällt diese Episode? Ich freue mich, wenn du diesen Kanal abonnierst und ihn auch gerne mit anderen teilst! ✍️🙏 Alles Liebe ❤️ Tanja

In dieser Episode gebe ich dir 5 Tipps, um mehr von den Dingen in deinem Leben umzusetzen, die dir wirklich wichtig sind und dich dabei zufrieden und fokussiert zu fühlen 🙌. ____ Kennst du die Momente, in denen du das Gefühl hast, wie ein Hamster im Rad zu stecken und dich zu fragen: Was ist eigentlich der Sinn? Oder fragst du dich: Wer bin ich eigentlich und was macht mein Leben lebendig? Entdecke, wie du dein Erleben nachhaltig verändern kannst, in Richtung eines freudvollen, authentischen und energievollen Lebensausdrucks: 🙋‍♀️💃🖖🧘‍♀️ Dir gefällt diese Episode? Ich freue mich, wenn du diesen Kanal abonnierst und ihn auch gerne mit anderen teilst! ✍️🙏 Alles Liebe ❤️ Tanja

In dieser Episode gehe ich der Frage nach, warum es einerseits so wichtig ist, die Richtung zu kennen, in die wir uns entwickeln wollen und warum gleichzeitig ein Fokus im Hier und Jetzt eine grundlegende Voraussetzung für Veränderung ist 🙌. ____ Kennst du die Momente, in denen du das Gefühl hast, wie ein Hamster im Rad zu stecken und dich zu fragen: Was ist eigentlich der Sinn? Oder fragst du dich: Wer bin ich eigentlich und was macht mein Leben lebendig? Entdecke, wie du dein Erleben nachhaltig verändern kannst, in Richtung eines freudvollen, authentischen und energievollen Lebensausdrucks: 🙋‍♀️💃🖖🧘‍♀️ Dir gefällt diese Episode? Ich freue mich, wenn du diesen Kanal abonnierst und ihn auch gerne mit anderen teilst! ✍️🙏 Alles Liebe ❤️ Tanja

In dieser Episode gebe ich dir 5 Tipps, wie du deine Zufriedenheit auf natürliche Weise wachsen lassen kannst! 🙌 ____ Kennst du die Momente, in denen du das Gefühl hast, wie ein Hamster im Rad zu stecken und dich zu fragen: Was ist eigentlich der Sinn? Oder fragst du dich: Wer bin ich eigentlich und was macht mein Leben lebendig? Entdecke, wie du dein Erleben nachhaltig verändern kannst, in Richtung eines freudvollen, authentischen und energievollen Lebensausdrucks: 🙋‍♀️💃🖖🧘‍♀️ Dir gefällt diese Episode? Ich freue mich, wenn du diesen Kanal abonnierst und ihn auch gerne mit anderen teilst! ✍️🙏 Alles Liebe ❤️ Tanja

Eigentlich sollte die Grundlage von Beziehungen Verbundenheit sein, die wir in uns als Liebe empfinden! Wie kann es dann sein, dass wir im Verlauf der Zeit uns zunehmend über Kleinigkeiten aber auch über Grundsätzliches „in die Haare kriegen“? In dieser Episode erfährst du, welche Faktoren für eine wachstumsorientierte Verbundenheit förderlich sind! 🙌 ____ Kennst du die Momente, in denen du das Gefühl hast, wie ein Hamster im Rad zu stecken und dich zu fragen: Was ist eigentlich der Sinn? Oder fragst du dich: Wer bin ich eigentlich und was macht mein Leben lebendig? Entdecke, wie du dein Erleben nachhaltig verändern kannst, in Richtung eines freudvollen, authentischen und energievollen Lebensausdrucks: 🙋‍♀️💃🖖🧘‍♀️ Dir gefällt diese Episode? Ich freue mich, wenn du diesen Kanal abonnierst und ihn auch gerne mit anderen teilst! 🙏 Alles Liebe ❤️ Tanja

Erinnere dich an einen Moment, in dem du aus heiterem Himmel einen Impuls hattest: eine neue Idee, ein Lösungsansatz oder etwas, was du jetzt gerade tun willst. Kaum ist dieser Gedanke noch nicht mal zu Ende gedacht, schon gibt es eine Litanei an zweifelnden, kommentierenden Gedanken. Eben noch wolltest aufspringen und die Welt umarmen und im nächsten Moment ist die Energie raus wie die Luft aus einem Ballon. In dieser Episode geht es um 'Selftalk', also die ‚Gespräche‘, die wir den ganzen Tag in unserem Kopf mit uns selbst führen. Erfahre 3 Tipps zum erfolgreichen Umgang mit kreisenden Gedankenmustern. 🙌 Wenn dir diese Episode gefällt, freue ich, wenn du Potenzial.Cast abonnierst und gerne auch mit anderen teilst! ✍️ ____ Kennst du die Momente, in denen du das Gefühl hast, wie ein Hamster im Rad zu stecken und dich zu fragen: Was ist eigentlich der Sinn? Oder fragst du dich: Wer bin ich eigentlich und was macht mein Leben lebendig? Entdecke, wie du dein Erleben nachhaltig verändern kannst, in Richtung eines freudvollen, authentischen und energievollen Lebensausdrucks: 🙋‍♀️💃🖖🧘‍♀️ Dir gefällt diese Episode? Ich freue mich, wenn du diesen Kanal abonnierst und ihn auch gerne mit anderen teilst! 🙏 Alles Liebe ❤️ Tanja

Eine Krisensituation aktiviert eine instinktive Reaktion des Gehirns auf eine wahrgenommene Bedrohung, die automatisch Erhaltungsmechanismen in Gang setzen, welche dem Überleben des Organismus dienen sollen. Das verstärkt jedoch leider tendenziell nur das persönlich empfundene Dilemma. Der Wunsch nach Veränderung nährt innere Widerstände, da wir bildlich betrachtet auf der einen Seite unbewusst bremsen, um zu überleben und gleichzeitig Gas geben wollen, um unsere Situation zu wandeln. Beobachtbar sind in Krisenzeiten folgende Handlungstendenzen: Die einen versuchen es mit Bewältigungsstrategien, indem sie die Situation entweder ignorieren, erstarren oder in einen Aktionismus verfallen. Mehr desselben führt jedoch zu keiner Veränderung, höchstens zu ähnlichen Erfahrungen unter ähnlichen Bedingungen. Unser Gehirn ist aber auch offen und lernfähig bis zu unserem letzten Atemzug. In dieser Episode gebe ich dir 10 Tipps wie du aus dem Überlebensmodus in einen Zustand kommst, Bestehendes zu hinterfragen und zu verändern mehr in Richtung einer Herz-Hirn Kohärenz. 🙌 Wenn dir der Beitrag gefällt, freue ich mich über dein 'Like'! ✍️ ____ Kennst du die Momente, in denen du das Gefühl hast, wie ein Hamster im Rad zu stecken und dich zu fragen: Was ist eigentlich der Sinn? Oder fragst du dich: Wer bin ich eigentlich und was macht mein Leben lebendig? Entdecke, wie du dein Erleben nachhaltig verändern kannst, in Richtung eines freudvollen, authentischen und energievollen Lebensausdrucks: 🙋‍♀️💃🖖🧘‍♀️ Dir gefällt diese Episode? Ich freue mich, wenn du diesen Kanal abonnierst und ihn auch gerne mit anderen teilst! 🙏 Alles Liebe ❤️ Tanja