happy, holy & confident® Dein Podcast fürs Herz und den Verstand

Erlaube dir, dein Selbstbild neu zu definieren und wie ein lichtvolles Hologramm in deine Zukunft zu senden. Spüre: Wie fühlt sich diese Version von dir an? Und dann: Was darf gehen, damit aus dieser Vision Realität wird? Reflexionsfragen für dich: 💫 Wer will ich wirklich sein? 💫 Welchen Gedanken darf ich jetzt loslassen? 💫 Welche innere Grenze darf fallen? Teile diese Botschaft gern mit einem Menschen, der sich daran erinnern darf, dass Veränderung immer im Inneren beginnt. ❤️ Rise Up & Shine Deine Laura Hinweis: Dieser Impuls dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken und ersetzt keine medizinische oder therapeutische Beratung. Mehr dazu findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF

Diese Folge ist mein persönlicher Jahresabschluss: Wir reflektieren gemeinsam, was in 2025 bleiben darf, was du loslassen willst und wie du in 2026 gehen möchtest, um dein neues Jahr in Verbindung mit deiner Seele zu manifestieren. Freunde der Sonne, diese Folge geht tief. Ich teile meine größten Herz-Seelen-Erkenntnisse aus 2025, nehme dich mit in mein Journal und wir öffnen gemeinsam den Blick auf das Feld der unendlichen Möglichkeiten. Wenn du dich erinnerst, wie schöpferisch du wirklich bist, was darfst du dir für 2026 endlich erlauben? ✨ In dieser Podcastfolge erfährst du … – mein Seelen-Kernthema 2025 und wie ich es transformiert habe – wie du deine Realität in einer Sekunde verändern kannst – was es bedeutet, aus deiner Seele statt aus dem Kopf zu leben – wie du 2025 bewusst abschließt und dich innerlich auf 2026 ausrichtest – eine geführte Meditation für die Verbindung mit deiner Seele Kapitel 00:00 Intro 01:11 Willkommen zur Weihnachtsfolge! 05:31 Mein 2025 als Jahr des Herzbrechens 07:56 Übung: Journaling für den Jahresabschluss 15:26 Die entscheidende Frage für 2026 16:41 Veränderung kann in einer Sekunde geschehen 19:58 Der Schlüssel in deine schöpferische Kraft 25:41 In dir ist das unendliche Feld der Möglichkeiten 28:57 Was will deine Seele zum Ausdruck bringen? 30:34 Reaktiv leben oder bewusst erschaffen? 32:32 Dein Seelen-Code 44:06 Meditation: Verbindung zu deiner Seele 47:15 Adam & Eva – neue Perspektive 48:39 Einladung & Ausblick auf 2026 Schreib mir so gerne in die Kommentare, was du 2026 kreieren möchtest, wenn du dich mit dem Feld aller Möglichkeiten verbindest ✨ Wenn dich diese Folge berührt hat, teile sie mit einem Menschen, der sie genau jetzt hören muss. Und folge dem Podcast, damit du keine neue Folge verpasst. Rock On & Namasté Deine Laura Hier findest du alle Links zur Folge: – 5 Tage Manifestation Magic: Melde dich jetzt zur kostenlosen Neujahrsmeditationsreise an und empfange deine Vision für 2026. Jetzt anmelden! – Manifestation Queen Journal

Heute beginnt eine neue Wahrheit. Willkommen zum 24. und letzten Türchen deines Wunderkalenders. 24 wundervolle Tage lang sind wir gemeinsam gegangen und heute erkennst du: Wunder waren nie etwas, das zu dir kommt. Wunder sind das, was aus dir entsteht. Du bist das Portal, die Frequenz – du bist das Wunder selbst. Impuls für heute: Gehe heute hinaus und erinnere dich: Du bist die Schöpferin deiner Realität. Du hast die Wahl, wie du auf die Dinge blickst. Du hast immer die Möglichkeit, dich auf den Standpunkt zu stellen, dass das Leben für dich ist. Nimm heute den Raum ein, der schon immer deiner war. Frohe Weihnachten! 🎄✨ In Liebe Deine Laura Die Reise geht weiter 💫 Welches Wunder möchtest du erschaffen? In meiner Manifestation Magic Meditationsreise vom 30. Dezember bis 4. Januar findest du deine Vision für 2026. Jetzt kostenlos anmelden!

Du bist hier, du atmest, du lebst – das allein ist schon ein Wunder. 💫 Manifestation Magic: Melde dich jetzt kostenlos für die Meditationsreise vom 30.12.25 bis 4.1.26 an und finde deine Vision für 2026. ⁠⁠⁠Hier anmelden!⁠⁠⁠ Willkommen zu Türchen 23 im Wunderkalender. Heute geht es um die Energie, die alles verändert, alles heilt, alles shiftet: Dankbarkeit. Heute lade ich dich ein, innezuhalten und ganz bewusst in die Dankbarkeit für dieses Jahr zu gehen – für das Gute, das Schwierige, das Schöne, das Anstrengende. Für all die Menschen, die dieses Jahr für dich da waren. Und vor allem: Dankbarkeit für dich selbst. Impuls für heute: Lege deine Hände aufs Herz und spüre: Wofür bin ich heute dankbar? Für welche drei Dinge in diesem Moment? In Liebe Deine Laura

Du bist keine Zuschauerin. Du bist die Regisseurin. In jedem Moment erschaffst du deine Realität. 💫 Manifestation Magic: Melde dich jetzt kostenlos für die Meditationsreise vom 30.12.25 bis 4.1.26 an und finde deine Vision für 2026. ⁠⁠⁠Hier anmelden!⁠⁠⁠ Willkommen zu Türchen 22 im Wunderkalender! Heute darfst du verstehen: Du bist eine Schöpferin. In jedem Moment erschaffst du deine Realität mit – durch deine Gedanken, deine Worte, deine Energie, deine Handlungen. Heute wirst du deine Schöpferkraft nicht nur verstehen, sondern körperlich fühlen. Impuls für heute: Sage laut zu dir selbst: "Ich bin die Schöpferin / der Schöpfer meiner Realität. Ich bin das Wunder, das ich erschaffe." Spüre, wo in deinem Körper diese Kraft sitzt. In Liebe Deine Laura

Heute ist Wintersonnenwende. Die längste Nacht, der kürzeste Tag. Ab morgen kehrt das Licht zurück. 💫 Manifestation Magic: Melde dich jetzt kostenlos für die Meditationsreise vom 30.12.25 bis 4.1.26 an und finde deine Vision für 2026. ⁠⁠⁠Hier anmelden!⁠⁠⁠ Willkommen zu Türchen 21 deines Wunderkalenders, an einem der heiligsten Tage des Jahres. Ich lade dich zu einem Wintersonnenwende-Ritual ein, das dich daran erinnert: Das Licht braucht die Dunkelheit, um erkannt zu werden. Ohne die dunklen Momente dieses Jahres hättest du nicht gewachsen können. Impuls für heute: Zünde eine Kerze an und frage dich: Wie möchte ich mein Licht ab jetzt in die Welt tragen? Für wen? Wofür? So schön, dass es dich gibt! Deine Laura

Ich BIN die Frequenz meines Wunders. 💫 Manifestation Magic Meditationsreise: Melde dich jetzt kostenlos für die Meditationsreise vom 30.12.25 bis 4.1.26 an und finde deine Vision für 2026. ⁠Hier anmelden!⁠ Herzlich willkommen zu Türchen 20 deines Wunderkalenders. Heute geht es um die Frequenz des reinen Lichtes – um den Moment, in dem du nicht mehr zwischen dir und dem Göttlichen stehst. In einer kraftvollen Mini-Meditation wirst du deinen Kanal öffnen, durch den Wunder natürlich fließen können. Impuls für heute: Werde durchlässig. Höre auf, das Licht zu kontrollieren. Lass es durch dich hindurch wirken. In Liebe, Deine Laura

Wo machst du noch jemanden verantwortlich für dein Glück Willkommen zu Türchen 19 im Wunderkalender. Nach der Selbstvergebung gestern geht es heute um den nächsten Schritt: anderen zu vergeben. Nicht für sie, sondern für dich. Denn solange du anderen die Verantwortung für dein Leben gibst, bleibt deine Energie gebunden an die Vergangenheit. Impuls für heute: Wo gibst du noch Verantwortung weg? Wo machst du noch jemanden oder etwas im Außen verantwortlich für deine innere Kraft? Das größte Geschenk, das du dir machen kannst: Hole dir all deine Energie zurück. Dein Herz, dein Licht, deine Kraft. Und erlaube dir, aus deiner inneren Mitte heraus zu kreieren. In Liebe, Deine Laura PS: Wenn du auf Instagram bist, folge mir gern @lauramalinaseiler und tritt meinem ⁠Broadcast Channel⁠ bei: Dort teile ich täglich einen kurzen Impuls für deinen Tag und du bekommst exklusive News und kleine Überraschungen nur dort. 🎁

Du trägst vielleicht noch Schuld in dir – für Momente, in denen du glaubst, nicht gut genug gewesen zu sein. Willkommen zu Türchen 18 im Wunderkalender. Heute geht es um ein Thema, das gerade zum Jahresende so wichtig ist: Selbstvergebung. Solange du dich in Schuld und Scham festhältst, kann deine Seele nicht wachsen. Es geht nicht darum, perfekt zu sein, sondern milde mit dir selbst zu werden und Heilung in die Erfahrungen zu bringen, die dich belasten. Impuls für heute: Wo hältst du noch an altem Schmerz fest? Erlaube dir heute, dir selbst zu vergeben, nicht weil du es verdienen musst, sondern weil deine Seele bereit ist, weiterzugehen. In Liebe, Deine Laura PS: Wenn du auf Instagram bist, folge mir gern @lauramalinaseiler und tritt meinem ⁠Broadcast Channel⁠ bei: Dort teile ich täglich einen kurzen Impuls für deinen Tag und du bekommst exklusive News und kleine Überraschungen nur dort. 🎁

Freunde der Sonne, heute wartet eine echte Premiere auf dich: das erste Konzert im Podcast. In dieser ganz besonderen Folge habe ich Maik Baum bei mir zu Hause und wir verbinden ein tiefes Gespräch mit einem Coaching-Konzert zum Mitsingen. Du erfährst, warum Musik wie Meditation wirkt, wie Atem und Stimme Herz-Kohärenz erzeugen und wie du dich über Singen wieder mit dir selbst verbindest. Außerdem sprechen wir darüber, wie Manifestation aus Liebe und Loslassen entsteht, nicht aus Druck. In dieser Podcastfolge erfährst du … – wie Maik Musik und Coaching zu einem sicheren Raum verbindet, – wie du mit einem einfachen Atemrhythmus Herz-Kohärenz fühlst und dein Nervensystem beruhigst – warum Singen und Mantren dich so ähnlich tragen wie Meditation – wie du deiner Stimme wieder vertraust, auch wenn du lange gezweifelt hast – wie Manifestation leichter wird, wenn sie aus Kohärenz, Liebe und Loslassen entsteht Außerdem Maik spielt einen bisher unveröffentlichten Song! Kapitel 00:00 Intro 02:13 Wie ich Maiks Musik entdeckt habe 08:00 Maiks Weg zum Coaching & zurück zur Musik 12:56 „Coaching in Concert“ als Idee 21:15 Lied: „Om Mama Heyo“ – Mantra mitsingen 24:55 Spüre Herz-Kohärenz beim Manifestieren 31:53 Lebe Spiritualität im Alltag bodenständig 34:50 Erkenne, wie deine innere Stimme spricht 36:05 Öffne dich für Tarot und Engelkontakt 41:05 Ziehe live eine Karte mit Maik 44:27 Stell dir die Größe-Frage neu 49:40 Löse dich von Besitz-Manifestation 53:01 Erlebe Maiks Burg-Manifestationsstory 59:15 Lied: „Wir können alles sein“ – live 1:02:48 Spüre das Generationen-Echo nach dem Song 1:10:24 Intro zum neuen Song 1:13:12 Lied (neu): „Ich erlaube mir glücklich zu sein“ 1:15:49 Höre, wie „Alchimist“ empfangen wurde 1:21:35 Nimm Maiks drei Weisheiten mit 1:27:52 Lied:: „Schwere Gespräche, leichte Beziehung“ 1:32:00 Lied: Dankbarkeitsgebet 1:35:47 Outro Schreibe mir so gerne in die Kommentare, wie dir diese Folge gefallen hat. Wenn dir die Folge gutgetan hat, abonnier den Podcast und lass mir eine Bewertung da. Rock On & Namasté Deine Laura Hier findest du alle Links zur Folge: – HeartMath / Institut für Herz-Kohärenz (Werbung unbezahlt) – Alle Infos zu Maik Baum & seinen Coaching-Konzerten (Werbung unbezahlt) – 10 Jahre happy, holy & confident Event – 11. April 2026, Olympiahalle München: Jetzt Ticket sichern! – 5 Tage Manifestation Magic: Melde dich jetzt zur kostenlosen Neujahrsmeditationsreise an und empfange deine Vision für 2026

Du weißt, dass du wertvoll bist. Aber fühlst du es auch Willkommen zu Türchen 17 im Wunderkalender. Heute geht es um den entscheidenden Shift: von „Ich weiß, dass ich ein Wunder bin" zu „Ich fühle mich als Wunder". Spür einmal nach: Wie fühlt es sich an, wenn alles bereits da ist? Wie ist deine Haltung, dein ganzes Sein, wenn du aus dieser tiefen Gewissheit lebst? Impuls für heute: Geh heute in die Verkörperung dessen, was du kreieren möchtest. Fühl es nicht nur als Idee, sondern als bereits existierende Realität in deinem Körper. So schön, dass du da bist. Deine Laura PS: Wenn du auf Instagram bist, folge mir gern @lauramalinaseiler und tritt meinem ⁠Broadcast Channel⁠ bei: Dort teile ich täglich einen kurzen Impuls für deinen Tag und du bekommst exklusive News und kleine Überraschungen nur dort. 🎁

Was uns am meisten von Wundern in unserem Leben trennt: Wenn wir nicht wirklich bei uns sind. Willkommen zu Türchen 16 im Wunderkalender. Heute lade ich dich ein, wieder ganz bei dir anzukommen. Denn während wir oft im Außen nach Wundern suchen – uns vergleichen, denken, dass da draußen die Erfüllung wartet – liegt das größte Wunder längst in uns. Es ist die göttliche Essenz, die sich durch deinen Körper, deine Seele manifestiert hat und die darauf wartet, von dir gesehen zu werden. Impuls für heute: Komm heute immer wieder zu dir zurück. Immer wenn du merkst, dass deine Energie ins Außen fließt, atme tief und erinnere dich: Ich bin präsent. Ich bin hier. Das Wunder bin ich. In Liebe, Deine Laura PS: Wenn du auf Instagram bist, folge mir gern @lauramalinaseiler und tritt meinem ⁠Broadcast Channel⁠ bei: Dort teile ich täglich einen kurzen Impuls für deinen Tag und du bekommst exklusive News und kleine Überraschungen nur dort. 🎁

Deine "Fehler" sind Portale ✨ Willkommen zu Türchen 15 im Wunderkalender. Heute geht es um die Stellen in dir, die du vielleicht als Fehler siehst und warum genau diese die heiligsten Orte deiner Transformation sind. Denn Licht fällt nicht auf Perfektion – Licht fällt in Öffnungen. Impuls für heute: Erlaube dir heute, eine Stelle in dir zu ehren, die du lange versteckt hast. Nicht als Schwäche, sondern als Portal für das Wunder. In Liebe, Deine Laura PS: Wenn du auf Instagram bist, folge mir gern @lauramalinaseiler und tritt meinem ⁠Broadcast Channel⁠ bei: Dort teile ich täglich einen kurzen Impuls für deinen Tag und du bekommst exklusive News und kleine Überraschungen nur dort. 🎁

Oft zwängen wir uns in ein Entweder-oder. Entweder spirituell oder erfolgreich. Entweder kreativ oder strukturiert. Doch die Wahrheit ist: Du bist UND. Willkommen zu Türchen 14 deines Wunderkalenders. Heute geht es um deine einzigartige Kombination: die Qualitäten, die nur in dir so zusammenkommen. Ich erzähle dir eine Geschichte, die zeigt: Keiner von uns ist besser oder schlechter. Wir sind einfach anders. Und genau das ist unsere größte Stärke. Journaling-Frage: Was ist dein Sowohl-als-auch? Welche scheinbaren Gegensätze darfst du in dir vereinen? So schön, dass du da bist! Deine Laura PS: Wenn du auf Instagram bist, folge mir gern @lauramalinaseiler und tritt meinem ⁠Broadcast Channel⁠ bei: Dort teile ich täglich einen kurzen Impuls für deinen Tag und du bekommst exklusive News und kleine Überraschungen nur dort. 🎁

Spiritualität ist nichts, was getrennt von deinem Alltag existiert. Kleiner Hinweis: Dieses Türchen war gestern kurzzeitig früher online und erscheint hier nun offiziell. Falls du magst, hör auch gern in Türchen 12 rein. Schön, dass du da bist. Willkommen zu Türchen 13 im Wunderkalender. Heute sprechen wir darüber, wie du dein Licht, deine Essenz, deine Wahrheit in jeden Moment deines Tages einlädst – nicht nur auf dem Meditationskissen, sondern auch beim Schreiben einer E-Mail, beim Bezahlen einer Rechnung, zwischen zwei Terminen. Gelebte Spiritualität bedeutet, bewusst zu gestalten, Liebe reinzubringen, präsent zu sein. Impuls für heute: Wie kannst du heute deine Seele nicht länger von deinem Alltag trennen, sondern ihr einen festen Platz in allem geben, was du tust? In Liebe, Deine Laura PS: Wenn du auf Instagram bist, folge mir gern @lauramalinaseiler und tritt meinem ⁠Broadcast Channel⁠ bei: Dort teile ich täglich einen kurzen Impuls für deinen Tag und du bekommst exklusive News und kleine Überraschungen nur dort. 🎁

In dir existiert eine Version, die bereits weiß, wer du bist. Die deine Stärken kennt, dein Feuer sieht und liebevoll auf alles blickt, was dich ausmacht. Willkommen zu Türchen 12 im Wunderkalender. Heute begegnest du deinem höchsten Selbst, der weisesten, klarsten, liebevollsten Version von dir. Sie hat eine Botschaft für dich, vielleicht ist es ein Ratschlag für eine Entscheidung, ein Hinweis zu deiner Vision oder einfach das Gefühl von bedingungsloser Liebe. Impuls für heute: Wenn du heute einen schwierigen Moment erlebst, halte kurz inne und frage dich: Was würde mein höchstes Selbst jetzt tun? Diese Version von dir, die sich vollkommen sicher, verbunden und geliebt fühlt. So schön, dass es dich gibt! Deine Laura PS: Wenn du auf Instagram bist, folge mir gern @lauramalinaseiler und tritt meinem ⁠⁠Broadcast Channel⁠⁠ bei: Dort teile ich täglich einen kurzen Impuls für deinen Tag und du bekommst exklusive News und kleine Überraschungen nur dort. 🎁

Was dir leicht fällt ist genau das, was die Welt von dir braucht. Herzlich willkommen zu Türchen 11 im Wunderkalender. Heute bekommst du einen kraftvollen Impuls aus der Positiven Psychologie: Es bringt so viel mehr, deine Stärken zu stärken, als deine Schwächen zu bekämpfen. Denn deine Stärken sind dein innerer Kompass – sie zeigen dir, wie du in deinen Flow kommst. Impuls für heute: Nimm ein Blatt Papier und teile es in zwei Spalten: Links schreibst du alles auf, was dir Energie gibt. Rechts alles, was dich Energie kostet. Dann schau, wie du 10 % mehr Zeit in die linke Spalte investieren kannst. Dort liegt dein Sweet Spot und oft auch deine Berufung. Happy Day! ✨ Deine Laura PS: Wenn du auf Instagram bist, folge mir gern @lauramalinaseiler und tritt meinem ⁠Broadcast Channel⁠ bei: Dort teile ich täglich einen kurzen Impuls für deinen Tag und du bekommst exklusive News und kleine Überraschungen nur dort. 🎁

Hinter allem, was du denkst sein zu müssen, liegt deine Wahrheit, deine unendliche Essenz. Ich habe einen kraftvollen PowerTalk für dich aufgenommen, der dich an deine Essenz erinnert, daran, wer du WIRKLICH bist. In 17 Minuten führe ich dich zurück zu deinem Kern, zu dem, was unter allen Rollen liegt. Du bekommst Raum, neu zu wählen, wer du ab heute sein möchtest, losgelöst von all dem, was war. In diesem PowerTalk wirst du: – Dich mit der wahren Essenz deiner Seele verbinden, jenseits aller Rollen und Erwartungen – Erkennen, wo du eine Rolle spielst, statt aus deinem Herzen zu leben – Dir die Erlaubnis geben, neu zu wählen, wer du ab heute sein möchtest – Spüren, dass du bereits genug bist, ohne etwas tun oder werden zu müssen – Deine volle Schöpferkraft fürs Manifestieren öffnen Kapitel 00:00 Intro 00:36 Willkommen 02:02 Was dich in diesem PowerTalk erwartet 04:03 Start PowerTalk: Verbinde dich mit deiner Essenz 16:54 Integration & Impuls für deinen Tag Dieser PowerTalk ist gemacht, um ihn immer wieder zu hören. Speichere ihn ab, höre ihn morgens, wenn du einen Shift brauchst. Vielleicht kennst du jemanden, der diese Erinnerung heute braucht. Teile den PowerTalk gerne von Herzen 🎧 Abonniere den Podcast, damit du keine Folge verpasst. ✨ Bewerte ihn gerne – das hilft uns, noch mehr Menschen zu erreichen. Rock On & Namasté Deine Laura Links zur Folge – Happy Holy Confidence Masterclass (Bezahle, was du möchtest) – Höre dir jetzt meinen kostenlosen Wunderkalender an auf spotify & YouTube

Du weißt es vielleicht schon: In dir ist eine Weisheit, die stärker ist als jeder Zweifel. Willkommen zu Türchen 10 im Wunderkalender. In dieser Folge geht es um Klarheit. Nicht die Klarheit, die aus dem Kopf kommt, sondern die tiefe innere Gewissheit, die entsteht, wenn du still wirst und auf dein Herz hörst. Laura teilt mit dir, wie deine Wahrheit lauter werden kann als jede fremde Stimme und wie sich dein Leben neu ordnet, wenn du in deine Intention kommst. Impuls für heute: Bringe Klarheit in dein Feld. Richte deine Energie aus und lass deine Wahrheit lauter werden als jeden Zweifel. So schön, dass es dich gibt! Deine Laura PS: Wenn du den Impuls spürst, heute etwas Gutes zu tun, kann ich dir unseren Earth Child Verein ans Herz legen. Gemeinsam mit der Community haben wir gerade 500 Weihnachtsboxen für Kinder in den Townships von Kapstadt möglich gemacht – living is giving, und ihr lebt das jeden Tag aufs Neue. 💕 Wenn du magst, kannst du das Earthchild Project über diesen Link in seiner wichtigen Arbeit für die Kinder unterstützen.

Was dir leicht fällt, ist nicht selbstverständlich. Es ist deine natürliche Gabe. Willkommen zu Türchen 9 im Wunderkalender. Heute lade ich dich ein, das Besondere in deinem Alltag zu erkennen: beim Zähneputzen, beim Einkaufen, in kleinen Momenten. Genau dort zeigt sich deine wahre spirituelle Verkörperung. Oft sind es die Gaben, die sich für uns am natürlichsten anfühlen, die wir übersehen. Weil sie uns leicht fallen, denken wir: "Das ist doch nichts Besonderes." Doch genau das ist es! Impuls für heute: Frage dich: Was fällt mir leicht, was ich aber nicht als wertvoll erkenne? Was ist meine natürliche Gabe, die ich übersehe? So schön, dass es dich gibt. 💫 Deine Laura PS: Wenn du auf Instagram bist, folge mir gern @lauramalinaseiler und tritt meinem ⁠Broadcast Channel⁠ bei: Dort teile ich täglich einen kurzen Impuls für deinen Tag und du bekommst exklusive News und kleine Überraschungen nur dort. 🎁

Es gibt Menschen, für die bist du alles – hast du jemals aus ihren Augen auf dich geschaut? Willkommen zu Türchen 8 im Wunderkalender. Heute öffnest du bewusst einen Raum für Dankbarkeit, für all das Gute, Schöne und Lebendige in deinem Leben. Dein Gehirn ist darauf trainiert, Gefahren zu erkennen. Doch wahre Fülle beginnt, wenn du aktiv das Licht suchst. Dankbarkeit für das, was bereits da ist, macht dich zum Magneten für noch mehr Wunder. Du darfst heute spüren: Alles, was du brauchst, ist längst auf dem Weg zu dir. Impuls für heute: Lege deine Hände auf dein Herz und spüre tief: Wofür bin ich heute dankbar? Für dein Leben, dein Licht, für die Wunder, die kommen und für jene, die längst da sind. Happy Day! Deine Laura PS: Wenn du auf Instagram bist, folge mir gern @lauramalinaseiler und tritt meinem ⁠Broadcast Channel⁠ bei: Dort teile ich täglich einen kurzen Impuls für deinen Tag und du bekommst exklusive News und kleine Überraschungen nur dort. 🎁

Es gibt eine Vorstellung von Heilung, die uns eng macht. Die uns glauben lässt, wir müssten erst perfekt werden, bevor wir das Gute empfangen dürfen. Happy 1. Advent! Willkommen bei Türchen 7 im Wunderkalender. Heute geht es um wahre Heilung und die ist kein Akt der Perfektion, sondern ein Loslassen des inneren Festhaltens. Heilung geschieht, wenn du aufhörst, gegen dich zu kämpfen. Wenn du weich wirst. Wenn du dir erlaubst, wieder Mensch zu sein – mit allem, was dazugehört. Impuls für heute: Heilung ist nicht Reparatur, sie ist Öffnung. Wo darfst du heute weicher werden – dir selbst gegenüber, deinen Bedürfnissen gegenüber? In Liebe, Deine Laura PS: Wenn du auf Instagram bist, folge mir gern @lauramalinaseiler und tritt meinem ⁠Broadcast Channel⁠ bei: Dort teile ich täglich einen kurzen Impuls für deinen Tag und du bekommst exklusive News und kleine Überraschungen nur dort. 🎁

Es gibt Momente, in denen du deine eigene Wahrheit kleiner machst, um in ein Bild zu passen, das nicht deins ist. Happy Nikolaus! Willkommen zu Türchen 6 im Wunderkalender. Heute geht es um das wichtigste Geschenk, das du dir selbst machen kannst: deine Wahrheit. Ich lade dich ein, ehrlich hinzuschauen: Wo hast du dich selbst verlassen? Wo hast du dein Herz übergangen? Und warum genau diese Momente deine Wunder blockieren. Denn Wunder erreichen dich nur in deiner echten Frequenz. Journaling-Frage: Wo hast du dich in diesem Jahr selbst verlassen, um für jemand anderen „richtig" zu sein? So schön, dass es dich gibt! Deine Laura PS: Wenn du auf Instagram bist, folge mir gern @lauramalinaseiler und tritt meinem ⁠Broadcast Channel⁠ bei: Dort teile ich täglich einen kurzen Impuls für deinen Tag und du bekommst exklusive News und kleine Überraschungen nur dort. 🎁

Kennst du schon dein inneres Einverständnis? Willkommen zu Türchen 5 im Wunderkalender. Heute schauen wir auf die unsichtbare Vereinbarung, die du mit dir und dem Leben hast: Wie viel Gutes darf wirklich zu dir kommen? Vielleicht wünschst du dir Fülle, Liebe und Leichtigkeit – doch tief in dir flüstert eine alte Stimme: "Es ist gefährlich, so viel zu empfangen." Das Universum respektiert deine Freiheit und wartet auf dein ehrliches, verkörpertes Ja. Impuls für heute: Öffne deine Arme weit, atme tief und erlaube dir: Ich empfange. Ich werde weich. Mein Ja ist stärker als jede Angst. So schön, dass es dich gibt! Deine Laura PS: Wenn du auf Instagram bist, folge mir gern @lauramalinaseiler und tritt meinem ⁠Broadcast Channel⁠ bei: Dort teile ich täglich einen kurzen Impuls für deinen Tag und du bekommst exklusive News und kleine Überraschungen nur dort. 🎁

Es gibt eine Wahrheit über dich, die so einfach ist, dass dein Verstand sie ständig übergeht: Du bist nicht hier, um dich zu verstecken. Du bist hier, um zu strahlen. Willkommen zu Türchen 4 im Wunderkalender. Heute erinnere ich daran, dass du ein lebendiges Licht bist. Dein Strahlen beginnt genau dort, wo du aufhörst, dich mit deiner Geschichte zu verwechseln. Vielleicht hat die Welt dir beigebracht, vorsichtig zu sein mit deinem Licht. Doch Wunder orientieren sich nicht an deiner Fassade, sondern an deinem energetischen Feld. Impuls für heute: Stelle dir vor, dass sich dein inneres Licht nicht länger ducken muss, sondern innerlich aufrichtet. Jede kleine Bewegung in Richtung deiner Authentizität ist ein klares Signal an das Universum: „Ich bin da." In Liebe Deine Laura PS: Wenn du auf Instagram bist, folge mir gern @lauramalinaseiler und tritt meinem ⁠Broadcast Channel⁠ bei: Dort teile ich täglich einen kurzen Impuls für deinen Tag und du bekommst exklusive News und kleine Überraschungen nur dort. 🎁

Bist du mehr für andere da als für dich selbst? Dann ist diese Folge genau richtig für dich. Mit Dr. Manuel Burzler spreche ich darüber, wie du dich aus der Retterrolle löst, Grenzen in Liebe setzt und deiner inneren Wahrheit wieder vertraust. Und du erfährst drei epigenetische Schlüssel, die deinen Körper aus Stress zurück in Heilung führen. In der Podcastfolge erfährst du, … – wie du erkennst, ob dein „Helfen“ dich stärkt oder dich leer macht – wie du Schuldgefühle loslässt, wenn du Grenzen setzt – warum dein Körper heilen kann, wenn er neue Signale bekommt – welche 3 epigenetischen Schlüssel Stress im Körper beruhigen und Selbstheilung möglich machen Kapitel 00:00 Intro 01:10 Erfolgsdruck & innere Leere 08:28 „Was passiert, wenn sie nicht gesund wird?“ 16:39 Wenn du spürst es ist vorbei aber Angst hast zu gehen 24:34 Männliche & weibliche Energie: Was wirklich dahinter steckt 26:50 Grenzen setzen ohne Schuldgefühle 33:07 Wie Klarheit entsteht und warum Erfolg allein nicht reicht 37:20 Retterrolle: Wenn du alle hältst und dich selbst verlierst 47:57 Dein Business wächst nur so weit wie du selbst 49:50 Epigenetik einfach erklärt: Zelle, DNA & deine Signale 56:52 Bio oder nicht Bio? Was wirklich entscheidend ist 58:08 3 epigenetische Alltagsschlüssel für mehr Heilung 01:06:36 Darmaufbau, Kuren & Parasiten: was sinnvoll ist 01:09:00 Stille Entzündungen: die versteckte Ursache von Erschöpfung 01:12:59 Warum Hoffnung heilt: Glaube an deinen Körper 01:15:44 Manuel zieht eine Karte 01:18:20 Manuels 3 Weisheiten Schreib mir super gern, was du aus der Folge für dich mitnimmst, und teile sie mit einem Menschen, der gerade genau das hören muss. Vergiss nicht, den Podcast zu abonnieren, um keine Folge zu verpassen! Rock On & Namasté Deine Laura Links zur Folge – Mein Animal Spirit Kartenset – happy, holy & confident Masterclass: 10 Jahre Wissen in 3 Stunden: Jetzt anmelden! – Jahre happy, holy & confident Event am 11. April 2026, Olympiahalle München: Jetzt Ticket sichern – Manuels Parasitenkur Experte (unbezahlte Werbung) – Manuel auf Instagram @drepigenetik – HealVersity Gesundheits-Guides (unbezahlte Werbung) – Epigenetik-Coach Ausbildung: Mit diesem Link 10% geschenkt bis zum 31.12.25 Hinweis: Über diesen Affiliate-Link erhalten wir eine anteilige Vergütung.

Wunder brauchen keine Perfektion – sie brauchen deine Weite. Herzlich willkommen zu Türchen 3 im Wunderkalender. Heute geht es darum, wie du aufhörst, gegen das Leben zu kämpfen, und stattdessen zum Fluss wirst. Denn die meisten Menschen blockieren Wunder nicht, weil sie zweifeln, sondern weil sie eng werden. Weil sie sich klein machen und glauben, das Leben sei ein Sturm, gegen den man sich stemmen muss. Aber das Leben ist kein Sturm. Das Leben ist ein Fluss. Und Wunder sind die Stellen, an denen dieser Fluss endlich wieder durch dich hindurchfließen darf. Impuls für heute: Erlaube dir, weich zu werden. Lass los, was du festhalten wolltest, und spüre, wie das Leben wieder durch dich strömen darf. In Liebe Deine Laura PS: Wenn du auf Instagram bist, folge mir gern @lauramalinaseiler und tritt meinem ⁠Broadcast Channel⁠ bei: Dort teile ich täglich einen kurzen Impuls für deinen Tag und du bekommst exklusive News und kleine Überraschungen nur dort. 🎁

Oft verpassen wir die Wunder in unserem Leben, weil wir nicht wirklich da sind. Herzlich willkommen zu Türchen 2 deines Wunderkalenders! Wir sind mit der Zukunft beschäftigt, mit der Vergangenheit, mit dem, was hätte besser laufen können. Und dabei verpassen wir diesen göttlichen Moment, der jetzt gerade da ist. In diesem Moment hast du alles, was du brauchst, um dein Leben in eine komplett neue Richtung zu lenken. In diesem Moment kannst du eine neue Realität erschaffen. Aber nur, wenn du präsent bist für die schöpferische Kraft dieses Augenblicks. Impuls für heute: Checke immer wieder ein: Wo bin ich gerade? Bin ich hier oder bin ich woanders? Innezuhalten, eine Pause zu machen, bevor du reagierst, ist der erste Schritt zurück zu dir. In Liebe Deine Laura PS: Wenn du auf Instagram bist, folge mir gern @lauramalinaseiler und tritt meinem ⁠Broadcast Channel⁠ bei: Dort teile ich täglich einen kurzen Impuls für deinen Tag und du bekommst exklusive News und kleine Überraschungen nur dort. 🎁

Vielleicht wartest du auf das große Wunder – aber was, wenn es längst da ist? Heute beginnt deine 24-tägige Adventsreise mit dem Wunderkalender. Eine tiefe Reise nach innen – zurück zu deinem Licht, zu deiner Fähigkeit, dein Leben mitzukreieren, zurück in dein Herz, in deine Seele, in deine Verbindung. Ich lade dich ein, die nächsten 24 Tage bewusster mit den Wundern in deinem Leben zu sein, die schon längst da sind. Denn in dem Moment, wenn du beginnst, die Wunder zu sehen, die schon da sind, wird es für dich so viel leichter, auch neue Wunder zu kreieren. Impuls für heuteWerde zur Wundersammlerin: Erkenne die Wunder, die bereits in deinem Leben sind, und verstehe tief in dir, dass du diese Wunder immer wieder neu kreieren kannst. In Liebe Deine Laura PS: Wenn du auf Instagram bist, folge mir gern @lauramalinaseiler und tritt meinem Broadcast Channel bei: Dort teile ich täglich die happy, holy & confident Mini-Podcastfolge plus einen kurzen Impuls für deinen Tag und du bekommst exklusive News und kleine Überraschungen nur dort. 🎁

Manchmal ruft dich etwas, das älter ist als dieses Leben und alles beginnt sich zu verändern. In dieser Folge nehme ich dich mit in eine der außergewöhnlichsten Lebensgeschichten, die ich je gehört habe. Karen Sailer erzählt, wie sie einem Ruf gefolgt ist, der in einer Trance-Reise begann und dafür alles hinter sich ließ: ihr Zuhause, ihr Unternehmen, ihre Sicherheit. Es ist eine Reise zurück in ein früheres Leben, zu einer alten Schwesternschaft, zu ihrer Seele und in eine völlig neue Dimension ihres Seins. In dieser Podcastfolge erfährst du … – wie die Erinnerung an ein früheres Leben dein heutiges Leben verwandeln kann – warum deine Seele dich manchmal ruft, bevor du verstehst, wohin der Weg führt – wie Mut entsteht, wenn du bereit bist, alles hinter dir zu lassen – welche Rolle Pferde zwischen Himmel und Erde spielen – warum gerade jetzt so viele Menschen ihre spirituelle Herkunft wieder spüren Kapitel 00:00 Intro 01:17 Begrüßung: Eine Frau, viele Leben 05:44 Das Versprechen an das kleine Mädchen 09:29 Von Tiermedizin zu Teppichdesign: Der Mut zur Vielfalt 16:34 30.000 DM Schulden & der Sprung nach Ibiza 21:59 Das erste Pferd: Lehrer für Muttersein & Konsequenz 29:24 Die Geheimnisse zwischen Himmel und Erde 31:14 Als Mutter Raum einnehmen: Regeln für dich selbst 41:29 Die alte Figur: Beginn einer Reise in vergangene Leben 49:44 Frankreich, das Schloss & die Schwestern aus 1600 58:14 Was sind Inkarnationen? Die kosmische Cloud 1:04:54 Die neue Weiblichkeit: Empfangen statt Push 1:14:59 Brustblüte: Ein Ritual der Dankbarkeit 1:21:44 Heilung durch Verletzlichkeit & Community 1:23:45 Karte aus der geistigen Welt 1:26:59 Karens 3 Weisheiten Ich freue mich, wenn du den Podcast abonnierst, mir eine Bewertung dalässt oder diese Folge mit einem Menschen teilst, der sie heute hören sollte. Rock On & Namasté Deine Laura Hier findest du alle Links zur Folge: – happy, holy & confident Masterclass: 10 Jahre Wissen in 3 Stunden: Jetzt anmelden! – happy, holy & confident Event am 11. April 2026, Olympiahalle München: Jetzt Ticket sichern! – Mein Adventskalender startet wieder am 1.12.2025! Jetzt kostenlos zum Wunderkalender anmelden – Karens Film kostenfrei anschauen als Community Special –Karen bei Instagram: @karensailer – Community Frage einreichen

Deine Beziehung zu dir ist die wichtigste, die du jemals führen wirst. Sie ist das Fundament für alles, was du im Leben erschaffst. Erinnere dich also: Du bist es wert, all deine Liebe und Zuneigung zu empfangen. Du bist es wert, dich selbst zu nähren, zu achten und zu feiern. Reflexionsfragen für dich: 💫 Wie zeigst du dir heute, dass du dich wichtig nimmst? 💫 Wo darfst du dich selbst liebevoll an erste Stelle setzen? 💫 Welche kleine Handlung heute kann Ausdruck deiner Selbstliebe sein? Teile diese Folge gern mit einem Menschen, der sich heute daran erinnern darf, dass Selbstliebe kein Luxus ist, sondern die Basis von allem. Rise Up & Shine Deine Laura Hinweis: Dieser Impuls dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken und ersetzt keine medizinische oder therapeutische Beratung. Mehr dazu findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF

Wenn du dich innerlich nach Freiheit und Leichtigkeit sehnst, aber dein System dich im Sicherheitsmodus festhält, ist diese Folge deine Einladung zur Revolution deiner Seele. In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine tiefe Reise zu deinem zukünftigen Ich und zeige dir, wie du deine Zukunft bewusst manifestieren kannst. Wir schauen gemeinsam darauf, warum dein Nervensystem Fülle, Liebe und Erfolg oft als Gefahr einstuft und wie du deine Seele wieder auf den Thron deines inneren Königreichs setzen kannst. In dieser Folge erfährst du,… – Warum Fülle sich oft unsicher anfühlt und wie du dein System neu programmierst – Wie du erkennst, ob ein Thema wirklich geheilt ist – Was der Unterschied zwischen Überlebensangst & Wachstumsangst ist – Wie dein Zukunfts-Ich deine Mentorin wird und du in 9 Monaten dein Leben veränderst – Wie du mit Visualisierung & Journaling deine Manifestation aktivierst Kapitel 00:00 Intro 00:50 Ankommen & Dankbarkeit 05:39 Community-Frage: Ist das Thema wirklich geheilt? 07:17 Beziehungen, Geld & Gesundheit als Spiegel deiner Baseline 13:50 Manifestation, zukünftiges Ich & 2026 19:04 Dein inneres Königreich & der Sicherheitsstaat 28:05 Die Revolution deiner Seele beginnt 37:40 Geführte Meditation 44:02 Journaling & Integration im Alltag 45:00 Outro Welche Version deines zukünftigen Ichs ruft dich gerade am stärksten, und welcher Schritt aus dieser Folge fühlt sich heute stimmig an? Wenn dich diese Episode berührt und gestärkt hat, freue ich mich, wenn du den Podcast abonnierst, die Folge teilst und deine Erkenntnisse in den Kommentaren mit mir teilst. Rock On & Namasté Deine Laura Hier findest du alle Links zur Folge – happy, holy & confident Masterclass: 10 Jahre Wissen in 3 Stunden: ⁠Hier anmelden! – happy, holy & confident Event – 11. April 2026, Olympiahalle München: ⁠Jetzt Ticket sichern!⁠ – ⁠Community Frage einreichen

Manchmal verstricken wir uns in Gedanken, die uns klein machen. Wir verlieren uns in Alltäglichkeiten, in Ärger, in Selbstzweifeln. Doch du kannst dich in jedem Moment neu entscheiden und sagen: Stopp. Ich steige aus. Und dich daran erinnern, dass dieses Leben kein Zufall ist, sondern ein Geschenk. Reflexionsfragen für dich: 💫 Was würdest du tun, wenn du dich heute nur auf das konzentrierst, was wirklich zählt? 💫 Wie würdest du heute leben, wenn du dich an die Kostbarkeit deines Lebens erinnerst? 💫 Was würdest du loslassen, um wieder ganz im Hier und Jetzt zu sein? Teile diese Folge gern mit jemandem, der sich heute daran erinnern darf, wie schön das Leben ist. 🌻 Rise Up & Shine Deine Laura Hinweis: Dieser Impuls dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken und ersetzt keine medizinische oder therapeutische Beratung. Mehr dazu findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF

Wenn dein Herz weh tut, öffne es weiter. Genau dort beginnt wahre Heilung. In dieser tief transformierenden Podcastfolge spreche ich mit der spirituellen Lehrerin Turiya Hanover, Mitbegründerin des Path of Love, über die große Kunst, das Herz wieder zu öffnen, selbst nach Schmerz, Scham und inneren Wunden. In dieser Podcastfolge erfährst du … – Wie du beginnst, dich sicher genug zu fühlen, um wieder zu spüren – Warum Heilung nur durch Verletzlichkeit, nicht durch Kontrolle geschieht – Was Scham wirklich ist und wie du sie in Verbindung verwandelst – Wie du über den Körper wieder ins Hier und Jetzt kommst – Warum Liebe größer ist als Schmerz, Schuld oder Tod Kapitel 00:00 Intro 3:13 Warum wir unser Herz verschließen 05:00 Was der Path of Love bedeutet 10:03 Kindheitswunden & bedingte Liebe 12:10 Verletzlichkeit macht dich liebenswert 14:55 Scham – der Boden unter deinen Füßen 19:02 Dissoziation & der Weg zurück in den Körper 28:27 Licht und Dunkelheit gehören zusammen 31:35 Schattenarbeit & Selbstannahme 40:21 Vergebung & innere Freiheit 43:26 Trauma über den Körper lösen 58:28 Was bleibt, wenn der Körper vergeht 56:25 Weiblichkeit & göttliche Präsenz 1:00:20 Triggerwarning - Sexualität als Urkraft des Lebens 1:15:44 Mut, dich selbst zu fühlen 1:20:02 Mit Mitgefühl durchs Leben gehen 1:32:29 Abschluss & Weisheiten von Turiya Teile deine Gedanken zu dieser Folge so gerne – ich freue mich, von dir zu lesen. Wenn dich dieses Gespräch berührt hat, teile es mit einem Menschen, der gerade Heilung in seinem Herzen braucht. In Liebe Deine Laura Links zur Folge: – Mehr über Turiya Hanover & Path of Love – Turiya bei Instagram: @turiyahanover – happy, holy & confident Masterclass – 10 Jahre Wissen in 3 Stunden: Pay what you want – happy, holy & confident Event – 11. April 2026, Olympiahalle München: Jetzt Ticket sichern! – Community Frage einreichen ⚠️ Triggerwarnung: In dieser Podcastfolge sprechen wir über Missbrauch, Dissoziation und Trauma. Wenn diese Themen für dich belastend sein könnten, höre die Folge bitte nur, wenn du dich sicher und stabil fühlst oder gemeinsam mit jemandem, dem du vertraust. Wenn du selbst betroffen bist oder Hilfe suchst: Du bist nicht allein. Es gibt Menschen und Organisationen, die dich unterstützen: – Hilfetelefon „Gewalt gegen Frauen“ (24h, anonym & kostenlos): 116 016

Erinnere dich heute daran, dein Herz wieder zu spüren. Denn dein Herz wartet nur darauf, dass du es fühlst, dass du dich ihm zuwendest und sagst: Ich sehe dich. Ich öffne mich für die Liebe in mir. ❤️ Reflexionsfragen für dich: 💫 Wie fühlt sich dein Herz heute an, wenn du ganz ehrlich hineinspürst? 💫 Wo spürst du vielleicht noch eine Mauer – und was möchte sie dir zeigen? 💫 Was würde sich in deinem Leben verändern, wenn du dein Herz wieder ganz öffnen würdest? Teile diese Folge gern mit einem Menschen, der dir am Herzen liegt. 💛 Rise Up & Shine Deine Laura Hinweis: Dieser Impuls dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken und ersetzt keine medizinische oder therapeutische Beratung. Mehr dazu findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF

Manchmal zeigt dir das Leben, dass Liebe, Schmerz und Loslassen keine Gegensätze sind – sondern zusammengehören. In dieser Special Podcastfolge spreche ich mit Autor Adrian Draschoff über die Dualität des Lebens – über Mut und Angst, über Verlust und Liebe, über den Tod und die Schönheit des Jetzt.Diese Folge schenkt dir Vertrauen, Trost und die Erinnerung daran, dass Licht und Schatten immer gemeinsam leuchten. ✨ In dieser Podcastfolge erfährst du … ✨ warum Schmerz und Liebe untrennbar miteinander verbunden sind ✨ wie du lernst, Vergänglichkeit zu akzeptieren und inneren Frieden zu finden ✨ was es bedeutet, im Jetzt zu leben – auch wenn das Leben herausfordernd ist ✨ wie Schreiben und kreativer Ausdruck Heilung bringen können Kapitel 00:00 Intro 01:30 Adrians Geschichte 05:56 Woran merke ich, dass ich nicht im Jetzt bin? 07:07 Wie treffe ich Herz über Kopf Entscheidungen? 10:44 Die Gleichzeitigkeit von Leben und Tod 14:01 Die 7 großen Themen des Lebens 16:18 Woher kam die Buchidee? 23:10 Herausforderungen beim Schreiben 24:55 Welche Rolle spielt Spiritualität beim Schreiben? 28:12 Adrian zieht eine Karte 29:50 Adrians 3 Weisheiten 31:50 Was können wir heute tun, um mehr im Jetzt zu leben? 37:06 Outro Welche Gegensätze darfst du in deinem Leben gerade annehmen? 💫 Teile deine Gedanken zur Folge gerne in den Kommentaren mit mir oder auf Instagram @lauramalinaseiler.Wenn dich dieses Gespräch berührt hat, leite es weiter an einen Menschen, der heute Trost oder Vertrauen braucht. 💜 Hier findest du alle Links zur Folge: 👉 Hier findest du Adrians Bücher 👉 Adrian auf Instagram 👉 Community Frage einreichen Rock On & Namasté Deine Laura

Premiere! Die Person HINTER dem Podcast, kommt heute vor das Mikro und stellt mir 11 schnelle Fragen. In dieser besonderen Folge sitzt meine Podcastmanagerin Carlotta zum ersten Mal mit mir im Studio. Es sollten elf schnelle Fragen werden, am Ende sind es eineinhalb Stunden geworden. Von "Warum werde ich geghostet?" bis "Wie ist es mit Laura zusammen zu arbeiten?" – vielleicht wird eine der Fragen gerade genau für DICH gestellt. In dieser Podcastfolge erfährst du … – Wie es hinter den Kulissen meines Podcasts aussieht – Wie du Intuition von Impulsivität unterscheidest und was ich tue, wenn ich alles immer sofort umsetzen möchte – Wie du mit Frust im Dating umgehst und endlich aus der Neediness in die Fülle kommst – Der Unterschied zwischen gesunden Grenzen und Schutzmauern (und wie du sie erkennst) – Eine Challenge für die nächsten 24 Stunden, die wirklich etwas verändern kann Kapitel 00:00 Intro 00:49 Big News: Woran wir gearbeitet haben! 10:39 Lauras Unpopular Opinion über Spiritualität 17:47 Intuitions-Check 23:38 Intuition vs. Impulsivität 30:27 Lauras letzte große Manifestation 36:34 Energetischer Container: Größer träumen & mehr halten 45:51 Visualisieren, EFT oder Dankbarkeit? 47:45 Dating & Ghosting 59:20 Grenze oder Schutzmauer? 01:07:07 Hingabe oder Hustle? 01:15:15 Selbstliebe an harten Tagen: Notfall-Ritual 01:19:16 24-Stunden-Challenge 01:23:02 Einladung für DICH Was war deine größte Erkenntnis aus dieser Folge? Schreib es uns gerne in die Kommentare. Carlotta und ich lesen wirklich JEDE Nachricht. Abonniere den Podcast, damit du keine Folge mehr verpasst. Teile diese Folge mit jemandem, der gerade Antworten auf genau diese Fragen braucht. Rock On & Namasté Deine Laura PS: Falls du dich je gefragt hast, wer hinter diesem Podcast steht: Das bin ich! ❤️ Ich sorge dafür, dass jeden Mittwoch eine neue Folge für dich da ist. Lass gerne etwas Liebe da, das war mein erstes Mal vor einem Mikro! Danke, dass du zugehört hast. Links zur Folge -Happy, Holy & Confident Masterclass : 10 Jahre Wissen in 3 Stunden, Pay what you want - jetzt anmelden! - Happy, Holy & Confident Live Event 2026: Jetzt Tickets sichern! – Community Frage einreichen

Manchmal ruft dich das Leben lauter, als du es erwartet hast. Und du denkst, du bist noch nicht soweit. Doch genau in diesen Momenten beginnt deine wahre Heldengeschichte. 💫 Reflexionsfragen für dich: 💫 Wo in deinem Leben spürst du gerade den Ruf des Lebens – und hältst dich noch zurück? 💫 Welche Herausforderung steht gerade vor dir und was könnte sie dich über dich selbst lehren? 💫 Was würdest du tun, wenn du wüsstest, dass du bereits alles in dir trägst, was du brauchst? Teile diese Folge gern mit einem Menschen, der dir am Herzen liegt. 💛 Rise Up & Shine Deine Laura Hinweis: Dieser Impuls dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken und ersetzt keine medizinische oder therapeutische Beratung. Mehr dazu findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF

Erinnere dich heute an das, was du wirklich bist. ✨ Worte sind Energie und du darfst dich heute ganz bewusst auf deine höchste Wahrheit einstimmen. Reflexionsfragen für dich: 💫 Welche Affirmation darf heute dein innerer Anker sein? 💫 Was verändert sich, wenn du dich selbst wieder in deinem Licht siehst? 💫 Welche Entscheidung würdest du treffen, wenn du vollkommen in deiner Kraft wärst? Teile diese Folge gern mit einem Menschen, der sich heute auch an seine wahre Stärke erinnern darf. 💛 Rise Up & Shine Deine Laura Hinweis: Dieser Impuls dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken und ersetzt keine medizinische oder therapeutische Beratung. Mehr dazu findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF

In der Zwischenzeit, die wir gerade durchleben, löst sich alles auf – und genau das ist der Weg in den wahrhaftigen Frieden. Diese Folge ist für dich, wenn du mitten in Transformation, Trauer, Angst oder Krankheit stehst und dich nach klarer, liebevoller Führung sehnst. Ich spreche mit Silke Liederbach (Medium) über ihre bewegende Geschichte: die telepathische Verbindung zu ihrem Sohn und ihren Heilungsweg mit Leukämie – heute lebt sie mit der Erkrankung und fühlt sich gesund. Silke zeigt, wie Körper & Seele zu besten Freunden werden, wenn wir aufhören zu kämpfen und lernen, zu vertrauen. In der Podcastfolge erfährst du, … – Warum wir uns in einer "Zwischenzeit" befinden und wie du Körper und Seele durch diese Phase trägst – Wie du erkennst, ob du aus Angst festhältst oder aus Wahrheit handelst – Was Silke durch die Telepathie mit ihrem Sohn gelernt hat und wie diese Verbindung sie zur Medialität geführt hat – Warum Kampf bei Krankheit keine Lösung ist und wie Akzeptanz und Vertrauen zu wahrer Heilung führen – Wie du mit Angst umgehst, ohne in ihr zu versinken Kapitel 00:00 Intro 02:26 Zwischenzeit verstehen: Was passiert wirklich? 05:00 Vom Ego-Mantel zurück in die Essenz 08:21 Weitergehen, obwohl die Angst laut ist 15:36 Körper & Seele: den inneren Dialog hören 19:41 Die erste telepathische Nachricht von Lukas 29:54 Silkes Weg mit der Leukämie 34:17 „Angst ist Halteverbot“ 48:04 Silke zieht eine Orakelkarte 52:04 Community-Frage: Wie finde ich meinen Weg? 55:23 Heute: Dankbarkeit, Alltag und neue Normalität 56:55 Outro Was ist deine wertvollste Erkenntnis aus der Folge? Teile sie gern in den Kommentaren. Wenn dich diese Episode berührt hat, abonniere den Podcast und schicke sie an jemanden, der gerade durch eine Zwischenzeit geht. Rock On & Namasté Deine Laura Links zur Folge: – Silke bei Instagram – Silke Website – 10 Jahre happy, holy & confident Live in München! Hier geht's zu den Tickets – Community Frage einreichen

Diese Frage kann so viel in Bewegung bringen. Denn oft leben wir in einem inneren Standard, den wir irgendwann übernommen haben, ohne je zu prüfen, ob er uns wirklich dient. Reflexionsfragen für dich: 💫 Welches „Normal“ hast du nie bewusst gewählt? 💫 In welchem Lebensbereich sehnst du dich nach etwas Neuem? 💫 Was wäre, wenn du dich heute für ein neues Normal entscheidest? Wenn dich diese Folge berührt hat, teile sie mit einem Menschen, der sich gerade neu ausrichten darf. 💛 Rise Up & Shine Deine Laura Hinweis: Dieser Impuls dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken und ersetzt keine medizinische oder therapeutische Beratung. Mehr dazu findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF

Willkommen in deinem Spiri Späti! Freunde der Sonne, ich hab was gemacht, was sich gerade noch völlig verrückt anfühlt: Ich habe die Olympiahalle München gebucht. Für das 10-jährige Jubiläum von Happy, Holy & Confident. Mein Herz ist voller Freude und gleichzeitig fragt mein Körper: Was hast du da nur getan Laura?! In dieser Folge nehme ich dich mit auf meine ganz persönliche Reise: Wie ich solche Big Stretchs manifestiere, warum meine Träume immer meine größte Medizin waren und wie Mut uns zurück in unsere Kraft bringt. Wir machen dafür auch eine kleine Zeitreise zehn Jahre zurück – dorthin, wo alles angefangen hat. Deine Träume sind keine Spinnerei. Sie sind die Sprache deiner Seele. Sie heilen dich, erinnern dich an dein Potenzial und zeigen dir, dass du viel mehr bist, als dein Verstand dir einreden will. Ich teile mit dir, wie ich lerne, meiner Seele wirklich zuzuhören – auch dann, wenn der Verstand laut wird. In dieser Episode erfährst du: – Warum deine Träume der Schlüssel zu Heilung und Wachstum sind – Wie du den Ruf deiner Seele erkennst und ihm folgst, auch wenn der Weg noch unklar ist – Welche Routinen und Tools ich nutze, um große Visionen zu manifestieren – Warum Zweifel & Blockaden genau der Ort sind, an dem Heilung beginnt – Wie du wieder Vertrauen in dich und deine Seele findest Kapitel 00:00 Intro 01:55 Nervensystem beruhigen 04:14 Deine Seele möchte ihren Ausdruck finden 07:00 Wie ich meine größten Träume manifestiere 08:02 Die aktuelle Zeitqualität des Loslassens 12:34 Der Supermarkt der Visionen deiner Seele 17:14 Was dein Verstand will 20:15 Wie mein Leben vor 10 Jahren aussah 24:54 Drei Schlüssel, um große Visionen zu manifestieren 30:23 Prayer: Verbinde dich mit deiner Seele 33:35 Outro Welche Botschaft hat dich beim Hören dieser Folge am meisten berührt? Teile sie mit mir in den Kommentaren. 🎧 Abonniere happy, holy & confident, damit wir jede Woche gemeinsam wachsen und du dich immer wieder an deine eigene Kraft erinnerst. In Liebe, Deine Laura Links zur Folge: – Feiere mit mir 10 Jahre happy, holy & confident am 11. April 2026 LIVE in der Olympiahalle München! Jetzt Ticket sichern – Meditation, die dir hilft in deine wahre Identität hineinzuwachsen und alte Überzeugungen loszulassen: Hier

Manchmal fühlt sich einfach alles zu viel an. Wenn du gerade an so einem Punkt bist, möchte ich dich liebevoll daran erinnern: Das ist kein Zeichen von Schwäche. Es ist ein Ruf deiner Seele – zurück zu dir. Reflexionsfragen für dich: 💫 Wo hast du dich selbst in letzter Zeit vernachlässigt? 💫 In welchen Momenten hast du gegen deine innere Wahrheit gehandelt? 💫 Was würde dir jetzt wirklich helfen, wieder bei dir anzukommen? Wenn dich diese Folge berührt hat, teile sie mit einem Menschen, der gerade ebenfalls eine Rückverbindung zu sich selbst braucht. 💛 Rise Up & Shine Deine Laura Hinweis: Dieser Impuls dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken und ersetzt keine medizinische oder therapeutische Beratung. Mehr dazu findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF

Deine Zähne tragen die Geschichten deiner Gefühle, deines Körpers und deiner Seele. Meine Zahnärztin im Podcast! In dieser Folge von happy, holy & confident spreche ich mit Dr. Nicole Lenz über die tiefe Verbindung zwischen Zähnen, Gefühlen, Körper und Seele. Unsere Zähne sind nicht einfach nur zum Kauen da – sie spiegeln unsere Emotionen, unsere Energie und unser inneres Gleichgewicht. Sie zeigen, wo wir uns schützen, wo wir uns verschließen und wo unser Körper nach Heilung ruft. Von Knirschen bis Parodontitis, von Migräne bis Rückenschmerzen: Oft macht uns gerade der Mund auf Themen aufmerksam, die weit über die Zahnmedizin hinausreichen. In dieser Episode erfährst du: – Warum deine Zähne mehr über dich erzählen, als du denkst – Welche Botschaften hinter Knirschen und Fehlstellungen stecken – Wie Zunge und Atmung deine Haltung und Energie prägen – Warum Narben und Operationen uns unbewusst beeinflussen können – Wie du die Sprache deines Körpers besser verstehst Kapitel 00:00 Intro 07:49 Kiefer, Muskeln & Mandeln: Was dein Mund über dich verrät 18:28 Kinesiologischer Test: Erste Selbstdiagnose für den Kiefer 21:15: Psyche & Zähne: Wie Emotionen dein Wohlbefinden prägen 25:39: Die Zunge als Königin der Haltung 28:09: Parodontitis & Osteoporose: Ganzheitliche Zusammenhänge 35:01: Migräne, Fehlstellungen & der richtige Ansatz zur Heilung 36:39: Knirschen als Hilferuf deiner Gefühle 44:30: Warum Krankheiten keine Strafe sind 46:47: Zahnspangen vermeiden & Nicoles Buch 50:04: Kartenimpuls: Die Botschaft der Geduld 52:11: Wo Medizin und Spiritualität zusammenkommen 54:20: Drei Weisheiten für ein erfülltes Leben Welche Erkenntnis hat dich am meisten bewegt? Teile es gern in den Kommentaren. 🎧 Abonniere happy, holy & confident für wöchentliche Inspiration über Heilung, Spiritualität und die Reise zurück zu dir selbst. Hier findest du alle Links zur Folge: – (unbezahlte Werbung) Nicoles Buch: Wenn der Biss nicht passt – Nicole bei Instagram – (unbezahlte Werbung) Nicoles Website & Angebote – Community Frage einreichen Am 11. April 2026 feiern wir 10 Jahre happy, holy & confident LIVE in der Olympiahalle München! 8 Stunden pure Magie mit Meditation, Tanz und besonderen Gästen. 🎟️ JETZT LIMITIERTES TICKET SICHERN In Liebe, Deine Laura

Heute lade ich dich ein, dich dir selbst ehrlich zuzuwenden: Mit Achtsamkeit, Mitgefühl und dem Mut, dir Unterstützung zu holen, wenn du sie brauchst. Reflexionsfragen für dich: ✨ Welche Gefühle erlaubst du dir – und welche vermeidest du? ✨ Was zeigt sich, wenn du mal nicht ablenkst, sondern bleibst? ✨ Welche Form der Unterstützung würde dir gerade guttun? Wenn dich diese Folge inspiriert hat, teile sie mit einem Menschen, der sich wieder mit seiner inneren Stimme verbinden darf. 💫 Rise Up & Shine Deine Laura Hinweis: Dieser Impuls dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken und ersetzt keine medizinische oder therapeutische Beratung. Mehr dazu findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF

Die Zeit ist reif, Kinder als die weisen Seelen zu begleiten, die sie sind. In dieser Folge lädt dich Daniela Aschenbrenner, Ergotherapeutin und Kinderheilcoach, dazu ein, Kinder mit neuen Augen zu sehen: nicht als „funktionierende“ kleine Erwachsene, sondern als leuchtende Seelen mit einzigartigen Botschaften. Du erfährst, wie wir Vertrauen in unsere Intuition stärken und wie wir selbst in größten Krisen Halt in dieser Liebe finden. Eine Folge, die dich daran erinnert, dass Heilung, Wachstum und Verbindung immer möglich sind – für dich und deine Familie. In dieser Podcastfolge erfährst du … ✨ Wie du Herausforderungen, wie Schulverweigerung, neu verstehst und einordnest ✨ Warum deine Intuition der wichtigste Kompass in der Begleitung von Kindern ist ✨ Was Daniela aus der Krebs-Diagnose ihres Partners über Vertrauen und Heilung gelernt hat ✨ Eine einfache Energieübung, um dich mit der Seele deines Kindes zu verbinden und sie zu stärken Kapitel 00:00 Intro 02:34 Elas Weg: Kindheit, imaginäre Freunde & Berufung 14:45 Das Geheimnis im Umgang mit Kindern 20:55 Spiritualität als Liebe zum Leben 28:27 Die Krebs-Diagnose ihres Partners 41:15 Praktische Tipps für Krisensituationen 44:52 Schulverweigerung neu verstehen 46:38 Elternzeit bewusst erleben 53:18 Ela zieht eine Karte 55:20 Drei Weisheiten 59:43 Beratungen & Angebote mit Ela 01:02:44 Energiearbeit mit Kindern – Übungen & Tipps Was ist deine größte Erkenntnis aus der Folge? Teile deine Gedanken zur Folge gerne in den Kommentaren. Abonniere den Podcast, um keine neue Folge zu verpassen. Schicke diese Folge an Menschen weiter, die gerade Inspiration und Kraft brauchen. Rock On & Namasté Deine Laura Hier findest du alle Links zur Folge: – Danielas Website (unbezahlte Werbung) – Kinderheilcoaching (unbezahlte Werbung) – Instagram – Community Frage einreichen

Du hast immer eine Wahl. Nicht immer über das, was dir im Leben begegnet, aber immer darüber, wie du damit umgehst. Reflexionsfragen für dich: ✨ In welchem Lebensbereich spürst du gerade Widerstand und was steckt dahinter? ✨ Was hält dich noch in einer Situation, die du nicht (mehr) liebst? ✨ Welche Entscheidung würdest du heute treffen, wenn du 100 % für dich gehen würdest? Wenn dich dieser Impuls gestärkt hat, teile ihn mit einem Menschen, der sich gerade an seine eigene Schöpferkraft erinnern darf. Rise Up & Shine Deine Laura Hinweis: Dieser Impuls dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken und ersetzt keine medizinische oder therapeutische Beratung. Mehr dazu findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF

Hinter jeder Angst, jedem Chaos und jedem Schmerz wartet deine Seele – und sie ruft dich zurück nach Hause. In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine Reise zurück zu deiner Seele – dem Teil in dir, der unzerstörbar, leuchtend und voller Liebe ist. Ich teile mit dir, was es bedeutet, deine Wünsche als Sprache deiner Seele zu verstehen, warum gerade Krisen Tore zu deiner inneren Wahrheit sein können und wie du wieder ins Urvertrauen kommst. In dieser Podcastfolge erfährst du … ✨ Was deine Seele wirklich ist und wie du erkennst, ob du in Verbindung mit ihr lebst ✨ Warum Schmerz und Chaos oft Botschaften deiner Seele sind ✨ Wie du deine Wünsche als Wegweiser deiner Seele lesen kannst ✨ Warum nichts im Außen deine Seele jemals verletzen kann ✨ Ein Prayer, der dir hilft, deine Seele wieder in dein Leben einzuladen Kapitel 00:00 Intro 4:00 Was ist die Seele? 7:34 Wofür ist deine Seele her gekommen? 12:39 Auf Herausforderungen reagieren 14:02 Ich lese dir aus meinem Tagebuch vor 24:52 Ein seelenverbundenes Leben leben 30:45 Deine Seele ist unverletzbar 34:45 Prayer: Mit Seele verbinden Teile deine Erkenntnisse zur Folge in den Kommentaren oder auf Instagram – ich freue mich so sehr, von dir zu lesen. Abonniere den Podcast, um keine neue Folge zu verpassen und schicke die Folge an Menschen, die sich nach Verbindung zu ihrer Seele sehnen. Rock On & Namasté Deine Laura ✨ Feiere mit mir 10 Jahre happy, holy & confident am 11. April 2026 LIVE in der Olympiahalle München! 🎟️ Jetzt Ticket sichern! 🎟️

Oft fürchten wir nicht das, was vor uns liegt, sondern das, was hinter uns liegt: Alte Erfahrungen, alte Wunden, alte Programme. Und genau dort beginnt der Weg der Heilung: Indem du erkennst, dass deine Angst dir etwas zeigen will. Dass sie dich nicht aufhalten, sondern erinnern will – daran, wer du in Wahrheit bist. Reflexionsfragen für dich: ✨ Welche Angst zeigt sich gerade in deinem Leben und was liegt wirklich dahinter? ✨ Welche alte Erfahrung könnte deine Sicht auf die Zukunft noch unbewusst beeinflussen? ✨ Was würde sich in deinem Leben verändern, wenn du heute eine bewusste Entscheidung für Heilung triffst? Wenn dich dieser Impuls berührt hat, teile ihn gerne mit einem Menschen, der gerade ebenfalls durch seine Angst hindurch wachsen darf. Rise Up & Shine Deine Laura Hinweis: Dieser Impuls dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken und ersetzt keine medizinische oder therapeutische Beratung. Mehr dazu findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF

Dein Körper arbeitet nie gegen dich – er ist immer auf deiner Seite, auch wenn er manchmal Fehler macht. In meiner neuen Folge spreche ich mit der wundervollen Dr. Giulia Enders, Ärztin und Bestsellerautorin („Darm mit Charme“), über die verborgene Intelligenz unseres Körpers. Sie zeigt, wie Organe uns Botschaften schenken: die Lunge als weise Urgroßmutter, Muskeln, die im „Moonwalk“ ihre Kraft entfalten, und das Gehirn wie ein riesiger Bahnhof voller Verbindungen. Ich verspreche dir: Nach dieser Folge wirst du deinen Körper, Krankheit und Heilung mit völlig neuen Augen sehen. In dieser Podcastfolge erfährst du … ✨ warum dein Körper in Wahrheit immer auf deiner Seite ist ✨ wie Sprache und innere Bilder die Selbstheilung beeinflussen ✨ die überraschende Kraft von Weichheit und was die Lunge uns lehrt ✨ wie Trauerprozesse sich wie Wundheilung zeigen können ✨ warum Muskeln ohne Entspannung keine Kraft entfalten können ✨ wieso das Gehirn weniger ein Computer ist – sondern ein Bahnhof voller Verbindungen Kapitel 00:00 Intro 01:10 Was ist nach Darm mit Charme passiert? 06:13 Giulias zweites Buch: Organisch 09:40 Wie können wir anders auf den Körper blicken? 13:50 Neue Perspektive für Immunnkrankheiten 16:24 Können wir selbst unsere Heilung beeinflussen? 20:30 Trauer wie Wundheilung sehen 31:10 Den Körper in Bildern verstehen 32:25 Was uns die Lunge über das Leben lehrt 39:39 Organe wie Familienmitglieder sehen 42:50 Wie Muskeln wirklich wachsen 50:18 Für wen ich das Buch Organisch? 51:13 Wie spricht der Körper mit uns? 53:26 Giulias 3 Weisheiten Was ist deine wertvollste Erkenntnis aus der Folge? Teile sie mir in den Kommentaren oder auf Instagram! Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen. Schicke die Episode an jemanden, der gerade Vertrauen in den eigenen Körper und neue Perspektiven gebrauchen kann. Rock On & Namasté Deine Laura Links zur Folge – Giulias neues Buch: "Organisch" (unbezahlte Werbung) – Giulia Enders Live Buchlesungen: (unbezahlte Werbung) 28. September 2025 – Zürich 9. Oktober 2025 – Essen – Deine Frage für den Podcast einreichen: hier

Visualisiere den bestmöglichen Tag, der vor dir liegt und erlaube dir, ihn genauso zu leben. Reflexionsfragen für dich: ✨ Wie möchtest du dich heute fühlen und was kannst du tun, um genau das zu unterstützen? ✨ Was darf heute leicht gehen? ✨ Welche Intention möchtest du heute für dich setzen? Wenn dich dieser Impuls gestärkt hat, teile ihn mit jemandem, der sich heute ebenfalls neu ausrichten darf. Rise Up & Shine Deine Laura Hinweis: Dieser Impuls dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken und ersetzt keine medizinische oder therapeutische Beratung. Mehr dazu findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF

Wie fühlt es sich an, wenn deine beste Freundin plötzlich auch deine Chefin ist und dein Gehalt verhandelt? Diese ungewöhnliche Konstellation bringt Herausforderungen mit sich, die niemand im Business-Ratgeber erklärt. In dieser ungefiltert ehrlichen Folge sprechen Dominique und ich über die Realität hinter 15 Jahren Freundschaft, die plötzlich auch eine Arbeitsbeziehung wurde: erste echte Konflikte, alte Trigger, die im Business hochkommen, und warum es mir so lange schwerfiel, Dominique als Geschäftsführerin für Laura Seiler Life Coaching einzustellen. In dieser Podcastfolge erfährst du… ✨ Wie du tiefe Freundschaften manifestieren und pflegen kannst ✨ Warum Vertrauen und Freiheit die Basis jeder Seelenverbindung sind ✨ Was hilft, wenn Freundschaft und Business aufeinandertreffen ✨ Welche Rolle Geld & Selbstwert in persönlichem Wachstum spielen ✨ Wie du Triggerpunkte als Landkarte in die Freiheit erkennst ✨ Dominiques Geheimnis (Spoiler: es hat mit Taschentüchern zu tun!) und warum wir uns bei einem bestimmten Film totlachen, den sonst niemand witzig findet Kapitel 00:00 Intro 03:34 Business-Partnerschaft & Vertrauen aufbauen 15:55 So haben wir uns kennengelernt & Manifestation von Freundschaft 20:56 Herausforderungen & schönste Momente unserer Freundschaft 34:39 Konflikte, Kommunikation & unser Codewort 40:11 Freundschaft im Business: Grenzen & Wachstum 47:30 Geld, Selbstwert & innere Transformation 56:00 Warum ein Geldkurs für Frauen so wichtig ist Welche Erfahrungen hast du mit Freundschaften im Business gemacht (und bist du Taschentyp 1 oder 2?)? Teile deine Gedanken gerne in den Kommentaren. Wenn dich diese ehrliche Folge über Freundschaft und Wachstum berührt hat, abonniere den Podcast und teile ihn mit jemandem, der ihn unbedingt hören sollte. Rock On & Namasté Deine Laura Links zur Folge – Spirit Of Money: Live Online Retreat am 19. & 20. September 2025 – jetzt anmelden! – Community Frage einreichen

Deine Ausstrahlung ist kein Zufall. Sie ist das Resultat deiner inneren Ausrichtung. Was wäre, wenn du heute beginnst, sie ganz bewusst zu gestalten? Reflexionsfragen für dich: ✨ Welche Energie möchtest du heute ausstrahlen? ✨ Was passiert, wenn du dein Energiefeld ganz bewusst mit Licht, Liebe und Präsenz auflädst? ✨ Gibt es Momente, in denen du dich „runterdrehst“ und wie kannst du dich wieder aktiv anschalten? Wenn dich dieser Impuls inspiriert hat, teile ihn mit einem Menschen, der sich daran erinnern darf, wie kraftvoll seine Energie wirklich ist. Rise Up & Shine Deine Laura Hinweis: Dieser Impuls dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken und ersetzt keine medizinische oder therapeutische Beratung. Mehr dazu findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF

Es ist Zeit, aus der Mangel-Matrix auszusteigen und endlich zu empfangen, was du verdienst. In diesem kraftvollen PowerTalk nehme ich dich mit auf eine transformative Reise aus den alten Glaubenssätzen des Mangels hinein in deine natürliche Fülle-Frequenz. Dieser PowerTalk wird dein Nervensystem auf Empfangen programmieren und dich daran erinnern, wer du wirklich bist: ein göttlicher Ausdruck der Fülle. Dieser PowerTalk ist für dich, wenn du: – Selbst gerne gibst, aber schwer empfängst – Geld als "unspirituell" betrachtest – Glaubenssätze wie "Ich verdiene das nicht" kennst – Bereit bist für finanzielle Transformation Bereit für die tiefste Geld-Transformation deines Lebens? In meinem Spirit Of Money Retreat am 19.-20. September 2025 heilen wir gemeinsam deine Geldwunden, lösen Familienmuster auf und erschaffen deine neue wohlhabende Identität, damit Geld endlich zu einer neutralen, kraftvollen Energie in deinem Leben wird. 👉 Jetzt hier für Spirit Of Money anmelden! Wie hat dich dieser PowerTalk berührt? Schreib mir gerne auf Instagram, welche Shifts du gespürt hast! 💜 Wenn diese Folge dein Herz erreicht hat, teile sie mit jemandem, der sie gerade braucht. Und vergiss nicht zu abonnieren, damit du keine Inhalte mehr verpasst! Rock On & Namasté Deine Laura

Warum verschwindet Geld immer wieder, obwohl du eigentlich weißt, dass genug da ist? In dieser besonderen Q&A-Folge beantworte ich eure brennendsten Fragen rund um Geld, Fülle und finanzielle Blockaden. Wir sprechen über Schuldgefühle, alte Glaubenssätze und die Angst vor finanzieller Abhängigkeit und finden neue Wege, wie du innere Sicherheit und Freiheit in dir aufbauen kannst. In dieser Podcastfolge erfährst du … ✨ Wie du deinen Kindern Geld erklärst, ohne Mangel-Glaubenssätze zu übertragen ✨ Warum dein Nervensystem Geld wieder ausgibt und wie du das änderst ✨ Wie du auch ohne konkrete Glaubenssätze zu benennen an deinen Geld-Blockaden arbeiten kannst ✨ Warum Frauen besondere Herausforderungen mit Geld haben und wie du sie überwindest ✨ Wie du von "Ich kann mir das nicht leisten" zu "Ich wähle bewusst" kommst Kapitel 00:00 Intro 00:55 Community-Fragen zum Thema Geld 06:05 Wie spreche ich mit meinen Kindern über Geld? 08:56 Warum gebe ich mein Geld immer aus? 13:00 Muss ich meine Geld-Glaubenssätze kennen, um sie zu lösen? 14:28 Angst vor größeren Investitionen 19:49 Die Angst, dass Geld wieder verschwindet 27:07 Schuldgefühle beim Thema Geld und Fülle 35:24 Abschluss & Einladung zum Spirit of Money Retreat Schreibe mir deine größte Erkenntnis so gerne in die Kommentare. Abonniere den Podcast & aktiviere die Glocke, um keine Folge zu verpassen. Schicke diese Folge an eine Person, die bereit ist, ihr Geld-Mindset aufs nächste Level zu bringen! Rock On & Namasté Deine Laura Links zur Folge: – Spirit of Money Retreat (19.-20. September 2025) Hier anmelden – Transformiere deine Beziehung zu Geld und erschaffe eine neue Fülle-Identität – Mein Buch "Sex mit dem Universum" – Podcast "Willkommen Welt" mit meinem Papa: Geschichten für Kinder – Ask & Shine: Reiche hier deine Frage für den Podcast ein

Wenn du ständig im Außen scannst, dich unbewusst von den Emotionen anderer abhängig machst, alte Vorwürfe mit dir trägst – dann ist es kein Wunder, dass du erschöpft bist. Denn dort, wo deine Energie hingeht, da fließt auch deine Kraft. Erlaube dir, deine Energie zurückzuholen und wieder bei dir selbst anzukommen. Reflexionsfragen für dich: ✨ Wohin geht deine Energie gerade – bewusst oder unbewusst? ✨ Welche „Kellertür“ hältst du noch krampfhaft zu? ✨ Was brauchst du, um dich heute wieder in Verbindung mit dir selbst zu bringen? Wenn dich dieser Impuls erinnert hat, wie kraftvoll du bist, teile ihn mit einem Menschen, der sich ebenfalls nach innerer Ruhe und Klarheit sehnt. Rise Up & Shine Deine Laura Hinweis: Dieser Impuls dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken und ersetzt keine medizinische oder therapeutische Beratung. Mehr dazu findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF

Du wirst nie bereuen, es versucht zu haben. In dieser besonderen Folge spreche ich mit Heiner Lauterbach, einem der bekanntesten Schauspieler Deutschlands, über Mut, Veränderung und den Weg zu einem erfüllten Leben. Heiner teilt offen, wie er sich immer wieder neu erfunden hat, was Erfolg für ihn heute bedeutet und warum Leidenschaft wichtiger ist als Sicherheit. Dieses Gespräch inspiriert dich dazu, alte Wege zu verlassen und neue Chancen mit Klarheit und Herz zu ergreifen. In dieser Folge erfährst du: ✨ Warum echte Leidenschaft oft mehr zählt als ein perfekter Lebenslauf ✨ Wie du Mut findest, deinen eigenen Weg zu gehen ✨ Was Erfolg wirklich bedeutet – jenseits von Status und Rollen ✨ Wie Liebe und Beziehungen persönliche Transformation ermöglichen ✨ Dass Veränderung ohne Drama, aber mit Klarheit möglich ist *Kapitel* 00:00 Intro 01:15 Was bedeutet Spiritualität für dich, Heiner? 07:26 Was ist für dich echte Leidenschaft im Beruf? 09:36 Was sagst du Menschen, die spüren, dass sie nicht ihren Weg gehen? 14:17 Was ist für dich Erfolg – und was bedeutet es, nach innen zu gehen? 22:20 Was hat deine persönliche Transformation möglich gemacht? 25:00 Was ist „Meet Your Master“? 41:22 Was ist die Vision hinter dem Projekt und was wünschst du dir für die Welt? 51:39 Outro Teile deine Gedanken auf Instagram oder in den Kommentaren: Welche Veränderung wartet in deinem Leben auf dich? Abonniere den Podcast, um keine neue Folge zu verpassen. Leite diese Folge an eine Person weiter, die gerade einen Mut-Schubs gebrauchen kann. Hier findest du alle Links zur Folge: (Eigenwerbung) Spirit Of Money Retreat – Transformiere deine Beziehung zu Geld und erschaffe eine neue Fülle-Identität. Heiner Lauterbach bei Instagram: @heinerlauterbach (Werbung) Meet Your Master von Heiner Lauterbach – Mit dem Rabattcode LAURA20 werden dir 20% auf Meet Your Master geschenkt. Hinweis: Über diesen Affiliate-Link erhalten wir einen kleinen Anteil, den wir zu 100% an den Tierschutz spenden. *Hinweis: In dieser Folge spricht Heiner unter anderem darüber, dass er persönlich keine therapeutische Unterstützung in Anspruch genommen hat. Wir möchten an dieser Stelle betonen, dass wir davon überzeugt sind, dass sich jeder Unterstützung holen darf – und soll –, wenn sie gebraucht wird. Dazu gehören therapeutische Angebote, psychologische Beratung, Coaching sowie spirituelle oder andere Formen persönlicher Begleitung. Es ist ein Zeichen von Stärke, sich Hilfe zu suchen, und kann ein entscheidender Schritt zu mehr Klarheit, Heilung und Lebensfreude sein.

Ein erfülltes Leben beginnt dort, wo du aufhörst, jemand anderes sein zu wollen, dich anzupassen, zu gefallen, Erwartungen zu erfüllen und beginnst, dich wirklich kennenzulernen. Es braucht Mut, den eigenen Weg zu gehen - doch genau dort beginnt deine Freiheit. Reflexionsfragen für dich: ✨ Wo passt du dich gerade an, obwohl es sich nicht mehr stimmig anfühlt? ✨ Was würdest du tun, wenn du niemandem gefallen müsstest – nur dir selbst? ✨ Welcher Schritt bringt dich heute näher zu dir und deinen Träumen? Wenn dich dieser Impuls ermutigt hat, teile ihn gerne mit einem Menschen, der gerade ebenfalls auf dem Weg zu sich selbst ist. Rise Up & Shine Deine Laura Hinweis: Dieser Impuls dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken und ersetzt keine medizinische oder therapeutische Beratung. Mehr dazu findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF

Hast du heute schon darauf geachtet, wie du mit dir selbst sprichst? In diesem bisher unveröffentlichten Live-Webinar erfährst du, wie du deinen inneren Dialog heilen kannst. Du lernst, liebevoller mit dir selbst umzugehen und alte Muster in Selbstliebe zu verwandeln, inklusive einer geführten Meditation. In dieser Podcastfolge erfährst du …✨ warum deine Worte deine Realität formen✨ wie du von Bullshit.fm auf Radio Paradiso umschaltest✨ was dein inneres Team mit Heilung zu tun hat✨ wie Selbstvergebung dich innerlich befreit✨ eine Meditation, um deinen inneren Dialog zu transformieren Teile deine Gedanken zur Folge gerne in den Kommentaren oder auf Instagram unter @lauramalinaseiler. Kapitelübersicht00:00 Intro01:03 Worte als Fenster oder Mauern04:38 Warum Veränderung mit Sprache beginnt08:05 Bullshit.fm vs. Radio Paradiso11:12 Lower Self & Higher Self16:06 Die Macht des inneren Dialogs19:52 Übung: Das innere Team kennenlernen26:44 Mit inneren Anteilen arbeiten32:17 Die Kraft der Selbstvergebung34:44 Dein inneres Kind braucht neue Worte39:38 Meditation: Heilung des inneren Dialogs51:06 Outro Links & Ressourcen👉 Ask & Shine👉 Spirit of Money Retreat – Wie du deine Beziehung zu Geld heilst am 19. und 20.9.2025 💜 Teile deine Gedanken zur Folge auf Instagram @lauramalinaseiler🎧 Abonniere den Podcast, um keine Episode zu verpassen✨ Teile die Folge mit einer Person, die sie heute hören sollte Rock On & NamastéDeine Laura

Heute möchte ich dir liebevoll mitgeben: Warte nicht länger darauf, dich lieben zu dürfen. Du musst nichts verändern, nichts erreichen, nichts leisten, um dich selbst anzunehmen. Je mehr du dich selbst annimmst, desto stärker wirst du dich spüren, desto leiser wird der Zweifel und desto ruhiger wird dein Herz. Reflexionsfragen für dich: ✨ Wo wartest du noch auf ein Zeichen, um dich selbst lieben zu dürfen? ✨ Was darfst du heute loslassen, um mehr in Verbindung mit dir zu kommen? ✨ Welche Seite in dir möchte umarmt werden – genau so, wie sie ist? Teile diesen Impuls gerne mit einem Menschen, der sich heute an genau das erinnern darf. Rise Up & Shine Deine Laura Hinweis: Dieser Impuls dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken und ersetzt keine medizinische oder therapeutische Beratung. Mehr dazu findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF

„Wenn ich die Welt für ein Kind verändern kann, habe ich die Welt schon verändert.“ Mit 9 Jahren kam Suraj Mailitafi aus Ghana nach Deutschland. Alles war neu für ihn: eine andere Sprache, eine fremde Kultur und das Gefühl, sich immer wieder beweisen zu müssen. In dieser Folge erzählt Suraj, wie diese Erfahrungen ihn geprägt haben, warum Bildung für ihn ein Schlüssel war und gleichzeitig, warum Bildung allein nicht genügt, solange rassistische Strukturen bestehen. Er teilt, was ihn antreibt, warum er trotz aller Herausforderungen an das Gute im Menschen glaubt und wie wir alle Verantwortung übernehmen können, um echte Veränderung zu bewirken. In der Podcastfolge erfährst du, … ✨ wie Suraj von seiner Kindheit in Ghana ins Chemie-Studium, den Aktivismus und die Politik fand, ✨ warum wir rassistische Strukturen erkennen und hinterfragen müssen, ✨ wie du Verantwortung übernimmst und Verbündete*r wirst, ✨ warum Bildung ohne gesellschaftlichen Wandel nicht reicht, ✨ und was es heißt, Mut zu haben und an das Gute zu glauben. Diese Folge ist für dich, wenn du bereit bist, mit dem Herzen zuzuhören und zu erfahren, wie wir alle Teil einer Gesellschaft werden können, die niemanden zurücklässt. Hier findest du alle Links zur Folge: 👉 Spendenlink Gerechtigkeit für Lorenz 👉 Suraj bei Instagram 👉 Community Frage einreichen Schreibe mir von Herzen gerne in die Kommentare, was du aus dieser Folge für dich mitnehmen konntest. Vergiss nicht, den Podcast zu abonnieren, um keine neuen Folgen zu verpassen! Speichere dir die Folge ab, damit du sie jederzeit wieder anhören kannst und teile sie mit deinen Freund*innen! 🎧✨ Rock On & Namasté Deine Laura Kapitel 00:00 Intro 01:20 Surajs Kindheit in Ghana 09:56 Ankunft & Schulstart in Deutschland 17:10 Warum Chemie: Elektroschrott & Ghana 25:12: Surajs Alltag & Vision 30:30 Wie können wir Schönheit in der Andersartigkeit erkennen? 42:48 Social Media: Anfeindungen & Umgang 46:55 Wird Suraj Bundeskanzler? 50:00 Fall Lorenz: Hintergründe & Unterstützung 59:00 Racial Profiling: Wie sollte man sich verhalten? 01:07:00 Woran glaubt Suraj? 00:09:14 Surajs 2 Weisheiten 01:14:10 Engelkarte

Vergebung bedeutet nicht, dass du vergisst, was passiert ist. Vergebung ist der Moment, in dem du die Schwere in deinem Herzen in Licht verwandelst. Du darfst wählen, wie du zurückblickst. Vergebung ist der Schlüssel, damit du dich selbst nicht länger an den Schmerz bindest, sondern frei wirst für deinen Weg. Reflexionsfragen für dich: ✨ Gibt es eine Erfahrung, die du heute in Liebe loslassen möchtest? ✨ Welche Erkenntnis steckt vielleicht in dem, was war – für dich? ✨ Was, wenn heute der Tag ist, an dem du Frieden wählst? Wenn dich dieser Impuls berührt hat, schick ihn gern an einen Menschen weiter, der genau das gerade hören darf. Rise Up & Shine Deine Laura Hinweis: Dieser Impuls dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken und ersetzt keine medizinische oder therapeutische Beratung. Mehr dazu findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF

Bist du bereit, loszugehen, auch wenn dein Kopf sagt: „Das ist unmöglich“? In dieser besonderen Folge nehme ich dich mit zu meinem Live-Auftritt bei Younity in Basel (2024). Es ist eine meiner ehrlichsten und persönlichsten Reden darüber, was Manifestation wirklich ist und was sie nicht ist. „Manifestieren bedeutet nicht, zu warten, bis du dich bereit fühlst. Es bedeutet, loszugehen, auch wenn dein Kopf dir sagt, dass es unmöglich ist.“ In dieser Podcastfolge erfährst du … ✨ warum Visualisieren wichtig ist, aber nicht genügt, ✨ welche 3 Manifestations-Missverständnisse dich zurückhalten, ✨ wie du deine Herzresonanz-Momente erkennst und ihnen folgst, ✨ warum auch unangenehme Gefühle Teil deines Kompasses sind, ✨ und wie du den Mut findest, loszugehen, bevor du dich bereit fühlst. Diese Folge erinnert dich daran: Das Leben wartet nicht darauf, dass du dich bereit fühlst. Es beginnt, wenn du beginnst. Sehen wir uns Live in Basel? Ich freue mich so sehr, dich im November 2025 beim Younity Festival in Basel zu sehen!✨ Zwei Tage, die dein Herz öffnen und dich daran erinnern, dass alles möglich ist. Am 03.11. gebe ich mein Tagesseminar „Heal & Manifest – Komm in deine Schöpferkraft“: Gemeinsam lösen wir innere Blockaden, stärken deine Verbindung zu dir selbst und öffnen den Raum für deine größten Wünsche. Ich freue mich auf dich! 👉 (Werbung) Mein Tagesseminar am 3.11. in Basel - mehr Infos hier: https://bit.ly/4lcJolo Vergiss nicht, den Podcast zu abonnieren, um keine neuen Folgen zu verpassen! Speichere dir die Folge ab, damit du sie jederzeit wieder anhören kannst und teile sie mit deinen Freund*innen! 🎧✨ Rock On & Namasté Deine Laura Kapitel 0:00 Intro 01:30 Meine erste bewusste Manifestation 12:00 Wie habe ich manifestiert? 14:20 Spüre, was wünschst du dir von Herzen? 16:05 Missverständnis 1 26:37 Missverständnis 2 25:34 Missverständnis 3

Heute möchte ich dich daran erinnern, wie wichtig es ist, dass du deine eigene Definition von Erfolg kennst. Denn wenn du weißt, wohin du willst, kannst du Schritt für Schritt dorthin gehen. Ganz kraftvoll, klar und in Verbindung mit dir. Reflexionsfragen für dich: ✨ Was ist deine ganz persönliche Definition von Erfolg? ✨ Welche Entscheidung darfst du heute treffen, um ihr näherzukommen? ✨ Wo hast du dich vielleicht vom Weg abbringen lassen und möchtest zurück zu dir finden? Wenn dich dieser Impuls berührt hat, schick ihn gern an einen Menschen weiter, der genau das gerade hören darf. Rise Up & Shine Deine Laura Hinweis: Dieser Impuls dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken und ersetzt keine medizinische oder therapeutische Beratung. Mehr dazu findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF

Geld ist nicht nur eine Zahl. Es ist Energie und du entscheidest, wie sie fließen darf. In dieser Podcastfolge erfährst du, wie du deine Beziehung zu Geld so transformierst, dass sie dich stärkt, statt dich zu blockieren. Du lernst, die tiefen Muster zu erkennen, die dich bisher festgehalten haben, und öffnest den Raum für Fülle, Freiheit und Leichtigkeit. In der Podcastfolge erfährst du, … ✨ welche Entscheidung jetzt schon alles in Bewegung bringt, ✨ wie du die Trigger erkennst, die Geld in dir auslöst, ✨ warum dein Selbstwert deinen Umgang mit Geld bestimmt, ✨ eine Meditation, um eine liebevollere Beziehung zu Geld zu entwickeln ✨ und was du tun kannst, damit Geld endlich zu fließen beginnt. Schreibe mir so gerne in die Kommentare: Wie fühlt sich deine Beziehung zu Geld aktuell an? Bist du bereit, sie zu transformieren? Hier findest du alle Links zur Folge: 👉 (Eigenwerbung) Spirit of Money Online-Retreat 👉 Community Frage einreichen Vergiss nicht, den Podcast zu abonnieren, um keine neuen Folgen zu verpassen! Speichere dir die Folge ab, damit du sie jederzeit wieder anhören kannst und teile sie mit deinen Freund*innen! 🎧✨ Rock On & NamastéDeine Laura Kapitel 00:00 Intro 01:38 Geld und deine Entscheidungskraft 05:51 Was Geld in deinem Körper auslöst 11:42 Selbstwert & deine Geldbeziehung 15:55 Existenzangst und neue Perspektiven 19:46 Aus Scham wird innere Freiheit 21:15 Öffne dich für dein Potenzial 22:14 Einladung: Spirit of Money Retreat 28:20 Visualisierung: Geld darf leicht fließen 34:35 Meine Einladung für dich

Heute lade ich dich ein, einen Moment ganz bei dir anzukommen. In deinem Herzen, in deinem Körper, in deiner inneren Welt und dich mit einer Kraft zu verbinden, die oft übersehen wird: deiner eigenen Weisheit, die bereits in der Zukunft auf dich wartet. Nutze diese kurze Meditation, um dich voller Vertrauen für den Tag auszurichten und dich immer wieder mit deinem zukünftigen Ich zu verbinden – denn er oder sie kennt bereits deinen Weg. Reflexionsfragen für dich: ✨ Welche Qualitäten hat dein zukünftiges Ich, die du heute schon mehr in dein Leben einladen darfst? ✨ Welche Botschaft hat dich besonders berührt und was möchtest du aus dieser Verbindung mitnehmen? ✨ Was wäre heute ein kleiner Schritt, um in Einklang mit dieser kraftvollen Version deiner selbst zu handeln? Wenn diese Meditation dich inspiriert hat, dich wieder tiefer mit deiner inneren Weisheit zu verbinden, dann teile sie gerne mit einem Menschen, der heute genau diese Erinnerung brauchen kann. Rise Up & Shine Deine Laura Hinweis: Dieser Impuls dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken und ersetzt keine medizinische oder therapeutische Beratung. Mehr dazu findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF

Mit 23 Jahren wurde Luisa Gallardo Leon Mutter und hat in der Elternzeit ihr erstes Unternehmen gegründet. In dieser Folge spricht Luisa darüber, wie sie es geschafft hat, ihr Business ohne Erfahrung, ohne Netzwerk und ohne Startkapital zu Deutschlands bekanntester Online-Konditorei aufzubauen, was sie durch die vielen Unsicherheiten getragen hat, warum sie sich nicht zwischen Business und Mutterrolle entscheiden wollte und welche innere Entscheidung letztlich den Wendepunkt zum Erfolg gebracht hat. Diese Folge ist für dich, wenn du spürst, dass da etwas in dir ist, das gelebt werden will, auch wenn der Zeitpunkt vielleicht nicht perfekt scheint. Denn was du wirklich brauchst, ist nicht Sicherheit, sondern den Mut, loszugehen. In der Podcastfolge erfährst du, … ✨ wie Luisa in der Elternzeit den Mut gefunden hat, aus dem nichts ihr Business zu starten ✨ was sie durch die tiefsten Momente der Unsicherheit getragen hat ✨ wie du Beruf(ung) & Muttersein vereinbaren kannst, ohne dich selbst zu verlieren ✨ welche innere Haltung dir hilft, wenn niemand an dich glaubt ✨ welche Veränderung Luisas Business von unerfolgreich zu erfolgreich gemacht hat Hier findest du alle Links zur Folge: 👉 unicake Webseite (Werbung) 👉 YouTube (Werbung) 👉 Instagram (Werbung) 👉 Luisa auf LinkedIn (Werbung) 👉 Community Frage einreichen Schreibe mir von Herzen gerne in die Kommentare, was du aus dieser Folge für dich mitnehmen konntest. Vergiss nicht, den Podcast zu abonnieren, um keine neuen Folgen zu verpassen! Speichere dir die Folge ab, damit du sie jederzeit wieder anhören kannst und teile sie mit deinen Freund*innen! 🎧✨ Rock On & Namasté Deine Laura Kapitel 00:00 Intro 02:22 Der frühe Traum vom Gründen 08:30 Schwangerschaft, Elternzeit & Neubeginn 11:06 Die Brownie-Idee nimmt Form an 15:10 Niemand glaubt an das Konzept 25:30 Der Social-Media-Durchbruch 26:50 Kurz vor dem Aufgeben & letzter Versuch 41:20 Große Vision & soziales Herzensprojekt 45:38 Luisas Drei Weisheiten 47:24 Community Frage

Wenn etwas noch nicht da ist in deinem Leben, was du dir wünschst, dann bedeutet das nicht, dass es nie passieren wird. Du darfst es vielleicht als Einladung annehmen, dass noch etwas in dir heilen, wachsen oder sich neu ausrichten darf, bevor du bereit bist, das Neue wirklich zu empfangen und halten zu können. Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag voller Vertrauen in das göttliche Timing. Reflexionsfragen für dich: ✨ Wo in deinem Leben spürst du vielleicht gerade, dass du dich an etwas anpasst, das dir tief im Inneren eigentlich gar nicht mehr entspricht? ✨ Wenn du heute ganz ehrlich mit dir wärst – was würdest du anders entscheiden, loslassen oder neu wählen? ✨ In welchem Lebensbereich darfst du dir erlauben, noch mehr du selbst zu sein? Wenn dich diese Folge daran erinnert hat, dass alles, was du suchst, bereits in dir liegt, dann teile diese Folge gern mit einem Menschen, der genau das heute auch hören darf. Rise Up & Shine Deine Laura Hinweis: Dieser Impuls dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken und ersetzt keine medizinische oder therapeutische Beratung. Mehr dazu findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF

Wie du lernst, endlich wieder zu vertrauen: dir, anderen und dem Leben Vielleicht kennst du den Gedanken: Wenn ich misstraue, bin ich besser vorbereitet. Wenn ich alles kontrolliere, kann ich verhindern, verletzt zu werden. Aber was, wenn du genau dadurch die ganze Zeit schon in der Realität lebst, vor der du eigentlich Angst hast? In dieser Folge nehme ich dich mit in ein Thema, das mich gerade selbst sehr bewegt: Vertrauen. Ich teile mit dir: ✨ Warum Misstrauen oft nur ein Schutzschild ist und was wirklich darunter liegt ✨ Wie du lernst, dir selbst wieder zu vertrauen ✨ Wie du Kontrolle loslassen kannst, ✨ Warum du nichts festhalten musst, um sicher zu sein – sondern dich hingeben darfst ✨ Eine Mini-Meditation, um wieder zu vertrauen Wenn du gerade an einem Punkt in deinem Leben bist, an dem du spürst, dass du Kontrolle loslassen möchtest und dich wieder sicher in dir fühlen willst, dann ist diese Folge für dich. Ich kann dir versprechen: Sobald du anfängst, zu vertrauen, wird sich dein ganzes Leben verändern. Hier findest du alle Links zur Folge: 👉 Community Frage einreichen: https://lauraseiler.com/ask-shine/ Schreibe mir von Herzen gerne in die Kommentare, was du aus dieser Folge für dich mitnehmen konntest. Vergiss nicht, den Podcast zu abonnieren, um keine neuen Folgen zu verpassen! Speichere dir die Folge ab, damit du sie jederzeit wieder anhören kannst und teile sie mit deinen Freund*innen! 🎧✨ Rock On & Namasté Deine Laura Kapitel 00:00 Intro 00:55 Podcast Event 2026 07:01 Ich ziehe eine Karte für dich 08:01 Warum mich Vertrauen gerade beschäftigt 11:55 Misstrauen als Schutzmechanismus 16:35 Wie du Vertrauen in dir kultivierst 18:39 Was Selbstvertrauen wirklich bedeutet 21:55 Vertrauen & dein inneres Kind 25:15 Spirituelle Perspektive auf Vertrauen 26:55 Meditation: Ich entscheide mich für Vertrauen 29:21 Abschluss Reflexion

In dem Moment, in dem du beginnst, das Hier und Jetzt mit Dankbarkeit zu füllen, ohne etwas zu erwarten, ohne etwas festzuhalten, entsteht in dir ein Gefühl von Fülle. Ich hoffe, diese Sprachnachricht schenkt dir die Möglichkeit, ganz in diesem Moment anzukommen. Reflexionsfragen für dich: ✨ Womit füllst du deinen jetzigen Moment – ganz ehrlich? ✨ Was würde sich verändern, wenn du ihn mit Dankbarkeit statt mit Mangel betrachtest? ✨ Welche Form von innerer Fülle ist bereits da, wenn du aufhörst, sie in der Zukunft zu suchen? Wenn dich dieser Impuls begleitet oder berührt hat, teile ihn gerne mit einem Menschen, der sich gerade an seine eigene Kraft erinnern darf. Rise Up & Shine Deine Laura Hinweis: Dieser Impuls dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken und ersetzt keine medizinische oder therapeutische Beratung. Mehr dazu findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF

Diese Mini-Folge ist eine ganz besondere Überraschung für dich, denn es gibt große News: Mein zweites Podcast-Baby ist da! 🎉 The New Normal by Laura Malina Seiler ist ab jetzt live! Mein neuer englischsprachiger Podcast mit tiefgehenden Solo-Folgen, inspirierenden Interviews und kraftvollen Impulsen für deine persönliche und spirituelle Weiterentwicklung. Und das Schönste daran: Die erste Folge ist eine ganz neue, sehr persönliche Solo-Folge von mir auf Englisch – das hat es so noch nie gegeben. Wenn du Menschen in deinem Leben hast, die Englisch sprechen und denen du meine Inhalte schon immer weitergeben wolltest, dann ist jetzt der perfekte Moment, ihnen davon zu erzählen. Schick ihnen den Link, abonniere The New Normal und hör direkt rein, die erste Folge wartet schon auf dich. Ich freue mich riesig, dass es diesen neuen Raum jetzt gibt für alle englischen Inhalte und dass du Teil davon bist. 🎧 Jetzt The New Normal by Laura Malina Seiler abonnieren & teilen Schön, dass es dich gibt. Deine Laura

Wann hast du gelernt, dass Leistung darüber entscheidet, ob du „gut genug“ bist? Vielleicht erinnerst du dich noch an das Gefühl, nicht gut genug zu sein, wenn du in der Schule etwas nicht sofort konntest oder eine schlechte Note bekommen hast. In dieser Podcastfolge spreche ich mit Bildungscoachin Caroline von St. Ange über genau diese Momente und darüber, wie wir sie heute neu verstehen dürfen. Wie wir Kindern helfen können, sich sicher zu fühlen, gesehen zu werden und zu wissen: Ich bin wertvoll, einfach weil ich bin. Diese Folge ist nicht nur für Eltern, sie ist auch für das Kind in dir, das sich vielleicht damals gewünscht hätte, dass jemand sagt: Du bist genau richtig, so wie du bist. In dieser Podcastfolge erfährst du: ✨ Wie Kinder lernen, sich innerlich sicher zu fühlen ✨ Wie du anfangen kannst, Fehler zu lieben ✨ Wie du den Selbstwert deines Kindes stärken kannst ✨ Warum Schule Kinder oft klein hält & wie du gegensteuerst ✨ Und was Kinder in Zeiten von Social Media wirklich brauchen Lernen darf leicht sein und Spaß machen – für Kinder und Erwachsene. Was war deine wichtigste Erkenntnis aus dieser Folge? Hier findest du alle Links zur Folge: 👉 Caroline bei Instagram * 👉 Carolines Website * 👉 Mein Spiritual Warrior Sweatshirt ** 👉 Smarter Start ab 14 * 👉 Buch Generation Angst * 👉 Netflix Doku Social Dilemma * 👉 Doku über Köchin Sallys Welt * 👉 Lied: Zeugnistag von Reinhart Mey * 👉 Community Frage einreichen *Unbezahlte Werbung**Eigenwerbung Rock On & Namasté Deine Laura Kapitel 00:00 Intro 01:24 Gärtnern & mit Pflanzen sprechen 03:55 Was Kinder & Erwachsene brauchen, um wirklich zu lernen 10:55 3 Dinge, die uns vor Demenz schützen 13:00 Wie wir mit Fehlern beim lernen umgehen können 17:18 Wir können ALLES lernen 22:38 Die Angst vor Bewertung loslassen & mit deinem Herzensthema losgehen 31:55 Wie das System unser Potenzial blockiert 38:05 Wie kann Bildung gerechter werden? 40:10 Prüfungsangst verstehen und lösen 49:00 Frage aus der Community: Wie kann ich meiner Tochter in ihrem Selbstwert unterstützen? 50:56 Kinder vor Social Media schützen 58:30 Wie Eltern das Selbstwertgefühl von Kindern WIRKLICH stärken können 01:03:23 Carolines 3 Weisheiten

Heute möchte ich dich daran erinnern, dass du der größte Einfluss auf dein eigenes Leben bist. Wir denken, es bräuchte Sicherheit, Garantien oder den perfekten Plan. Doch was es eigentlich braucht, ist Vertrauen - in den Prozess, in unsere innere Weisheit und in die Kraft, die durch uns wirkt, wenn wir den Mut haben, unserem Herzen zu folgen, auch wenn der Weg noch nicht sichtbar ist. Reflexionsfragen für dich: ✨ Wo in deinem Leben versuchst du gerade, dich an etwas anzupassen, das dir nicht entspricht? ✨ Was würdest du heute anders entscheiden, wenn du ganz ehrlich zu dir wärst? ✨ Wo darfst du dir erlauben, mehr du selbst zu sein - mutig, echt und frei? Wenn dich diese Folge erinnert hat, dass du selbst die Antwort bist, dann teile sie gern mit einem Menschen, der das heute auch hören darf. Rise Up & Shine Deine Laura Hinweis: Dieser Impuls dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken und ersetzt keine medizinische oder therapeutische Beratung. Mehr dazu findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF

Was passiert, wenn du dich traust, dich wahrhaftig zu zeigen? In dieser ganz besonderen Solo-Folge nehme ich dich mit in mein Wohnzimmer und vor allem in mein Innerstes. Ich teile mit dir, wie es mir in den letzten drei Jahren wirklich ging: Die Trennung, der Druck im Außen, die vielen Veränderungen in meiner Firma, die Herausforderungen in der Öffentlichkeit. Ich war im Überlebensmodus und habe trotzdem versucht, für alle stark zu bleiben. Bis es nicht mehr ging und ich gespürt habe: Ich will nicht mehr kämpfen. Ich will echt sein. Vielleicht fühlst du dich gerade selbst zerrissen zwischen äußeren Erwartungen und deinem wahren Selbst. Dann ist diese Folge für dich! In der Podcastfolge erfährst du, … ✨ wie ich erkannt habe, dass die „Laura Malina Seiler“ im Außen nicht mehr die echte Laura war, ✨ warum mein Zusammenbruch der Anfang von Heilung war, ✨ wie ich gelernt habe, mich selbst wieder zu fühlen – mit allem, was da war, ✨ was meine wichtigste Erkenntnis vom “Path of Love” war, ✨ warum Verletzlichkeit keine Schwäche ist, sondern der Weg zurück in echte Verbindung. Hier findest du alle Links zur Folge: 👉 Neue Meditation: Identität shiften 👉 Meine YouTube-Playlist mit allen kostenlosen Meditationen 👉 Meine Spiritual Life Coach Ausbildung 👉 Path of Love 👉 Mandali Retreat Center 👉 Community Frage einreichen Schreibe mir von Herzen gerne in die Kommentare, was du aus dieser Folge für dich mitnehmen konntest. Vergiss nicht, den Podcast zu abonnieren, um keine neuen Folgen zu verpassen! Speichere dir die Folge ab, damit du sie jederzeit wieder anhören kannst und teile sie mit deinen Freund*innen! 🎧✨ Rock On & NamastéDeine Laura Kapitel 00:00 Intro 01:14 Warum ich dir ein Life Update geben möchte 03:27 Was ist der Path of Love? 10:56 Mein ständiger Struggle zwischen der privaten Laura & Laura Malina Seiler im Außen 21:16 Wie ich beim Path of Love die Herausforderungen der letzten 3 Jahre verarbeitet habe 31:04 So meditiere ich 36:34 Wie du deine Intention verkörperst 45:45 So findest du die richtige Meditation für dich! 46:09 Outro

Heute lade ich dich ein, dein Herz wieder zu öffnen. Für dich selbst, für das Leben und für all das, was durch dich in die Welt fließen möchte. Reflexionsfragen für dich: ✨ Wann warst du zuletzt wirklich liebevoll mit dir selbst? ✨ Wo hältst du deine Liebe zurück und warum? ✨ Was würde sich verändern, wenn du heute einfach dein Herz sprechen lässt? Erlaube dir zu leben. Erlaube dir zu lieben. Erlaube dir, wieder du selbst zu sein. Wenn dich diese Folge berührt hat, teile sie gerne mit einem Herzensmenschen - und abonniere den Podcast, um keinen Impuls zu verpassen. Rise Up & Shine Deine Laura Hinweis: Dieser Impuls dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken und ersetzt keine medizinische oder therapeutische Beratung. Mehr dazu findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF

Der Moment, in dem du erkennst: Dein altes Leben war nie wirklich deins und du endlich für etwas Größeres losgehst. Nathan Goldblat ist erfolgreicher Content Creator seit er 12 Jahre alt ist, doch hat sich nie richtig erfüllt gefühlt. Erst auf einer Weltreise wurde ihm klar: Sein bisheriger Weg war von Selbstzweifeln und dem Wunsch nach Anerkennung geprägt. Heute rettet er gemeinsam mit PETA Hunde aus Tötungsstationen und macht auf die grausame Realität des illegalen Welpenhandels aufmerksam. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie Nathan sein altes Ich losgelassen hat, darüber, wie er trotz des Leids die Kraft findet, weiterzumachen und was du unbedingt wissen solltest, bevor du dir einen Hund kaufst. In dieser Podcastfolge erfährst du, … ✨ wie Nathan erkannte, dass Erfolg im Außen ihn nicht erfüllt, ✨ warum er alles hinter sich ließ, um seiner inneren Stimme zu folgen, ✨ wie er heute seine Berufung als Creator & Tierschützer lebt, ✨ was du über illegalen Welpenhandel wissen solltest, ✨ und wie du selbst einen Unterschied machen kannst. Was würdest du loslassen, um wirklich du selbst zu sein? Hier findest du alle Links zur Folge: 👉 Nathan bei Instagram @nathan.goldblat 👉 Nathan bei YouTube 👉 Spende hier für Hunde & Katzen in Rumänien 👉 Animal Spirit Kartenset 👉 Community Frage einreichen Schreibe mir von Herzen gerne in die Kommentare, was du aus dieser Folge für dich mitnehmen konntest. Vergiss nicht, den Podcast zu abonnieren, um keine neuen Folgen zu verpassen! Speichere dir die Folge ab, damit du sie jederzeit wieder anhören kannst und teile sie mit deinen Freund*innen! 🎧✨ Rock On & Namasté Deine Laura Kapitel 00:00 Intro 02:50 Wo beginnt Nathans Geschichte? 05:42 Über den tiefen Wunsch nach Anerkennung 15:43 Über den Mut, sich neu zu erfinden 17:45 Der Bruch: Weltreise & neue Ausrichtung 22:02 Wie real ist Social Media? 25:13 Erkenntnisse nach der Weltreise 27:24 Der Wandel: Tierschutzarbeit 35:13 Warum keine Hunde beim Züchter gekauft werden sollten 37:25 Wie Lauras Hund zu ihr gefunden hat 45:13 Nathans 3 Weisheiten 53:11 Nathan zieht eine Krafttierkarte 58:02 Outro

Deine Geschichte ist kein Zufall. Jeder Umweg, jede Herausforderung, jedes Hoch und Tief hat dich geformt und Hinweise hinterlassen. Hinweise auf deine Berufung, deine Einzigartigkeit und dein Higher Self. In dieser Folge lade ich dich ein, deine Vergangenheit mit neuen Augen zu betrachten. Nicht als Last, sondern als Schatztruhe voller Weisheit und Wachstum. Reflexionsfragen für dich: ✨ Welche Momente in deiner Vergangenheit waren scheinbar schwierig und haben dich im Rückblick stärker gemacht? ✨ Was hat dir in herausfordernden Zeiten geholfen, weiterzugehen? ✨ Welche Erfahrungen haben dich lebendig fühlen lassen und könnten ein Hinweis auf deine Berufung sein? Wenn dich diese Folge berührt hat, teile sie gerne mit einem Herzensmenschen – und abonniere den Podcast, um keinen Impuls mehr zu verpassen. Rise Up & Shine Deine Laura Hinweis: Dieser Impuls dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken und ersetzt keine medizinische oder therapeutische Beratung. Mehr dazu findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF

Heilung ist kein Berg, den du einmal erklimmst, sondern ein zyklischer Prozess, in dem du immer wieder zu dir selbst zurückkehrst. In dieser Podcastfolge lernst du, in welcher der 5 Phasen deiner Heilung du gerade stehst, wie du mutig deine Emotionen spürst und deinen Heilungsweg selbstbestimmt und liebevoll gestaltest. In der Podcastfolge erfährst du, … ✨ warum Heilung für mich kein Berg, sondern ein Garten ist, ✨ welche die 5 Phasen deiner Heilung sind, ✨ wie du herausfindest, wo du gerade im Heilungsprozess stehst, ✨ wie du die richtige Unterstützung findest, die dich wirklich weiterbringt, ✨ und warum echte Heilung nur mit radikaler Selbstverantwortung und liebevollem Umgang mit dir selbst gelingt. Hier findest du alle Links zur Folge: 👉 Lauras Top: Let Love Flow Tank Top Rosa von RONA 👉 Lauras Hose: Yin & Yang Hose Creme von RONA 👉 Community Frage einreichen Schreibe mir von Herzen gerne in die Kommentare, was du aus dieser Folge für dich mitnehmen konntest. Vergiss nicht, den Podcast zu abonnieren, um keine neuen Folgen zu verpassen! Speichere dir die Folge ab, damit du sie jederzeit wieder anhören kannst und teile sie mit deinen Freund*innen! 🎧✨ Rock On & Namasté Deine Laura Kapitel 00:00 Intro 01:54 Worum es bei emotionaler Heilung geht 03:46 Zwei Bilder, die helfen emotionale Heilung zu verstehen 08:55 Der erste Schritt auf der emotionalen Heilungsreise 12:53 Der zweite Schritt auf der emotionalen Heilungsreise 18:16 Der dritte Schritt auf der emotionalen Heilungsreise 25:37 Der vierte Schritt auf der emotionalen Heilungsreise 30:11 Der fünfte Schritt auf der emotionalen Heilungsreise 35:56 Zusammenfassung 38:04 Wie du Verantwortung für deine Heilung übernimmst 40:53 Reflektiere: Wo bist du gerade auf deiner Heilungsreise 43:37 Outro

Nur weil du deine Flügel mit den Augen nicht sehen kannst, heißt das nicht, dass du keine hast. Deine wahre Stärke ist oft nicht sichtbar – aber immer spürbar. Deine Flügel zeigen sich im Aufstehen, im Weitermachen, im Lächeln trotz Zweifel, in deiner Liebe und deinem Mut. Reflexionsfragen für dich: ✨ Wann hast du dich zuletzt mit deinen inneren Flügeln verbunden? ✨ In welchen Momenten spürst du, dass du getragen wirst? ✨ Was kannst du heute tun, um anderen mit deinen „Flügeln“ zu begegnen – mit Liebe, Mut, Mitgefühl? Heute ist ein wunderschöner Tag, um deine Flügel auszubreiten. Erinnere dich: Die Welt braucht dich – genauso wie du bist. Wenn dich diese Folge inspiriert hat, teile sie gerne mit einem Herzensmenschen – und abonniere den Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen. Rise Up & Shine Deine Laura Hinweis: Dieser Impuls dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken und ersetzt keine medizinische oder therapeutische Beratung. Mehr dazu findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF

Was bleibt, wenn ein geliebter Mensch plötzlich geht? Lenas Schwester Anna ist innerhalb von nur 16 Tagen unerwartet an Krebs gestorben. In dieser Folge spreche ich mit Lena über einen Abschied, der alles verändert und darüber, wie man weiterlebt, wenn nichts mehr ist, wie es war. Wir sprechen über Trauer, die keine Regeln kennt. Über Liebe, die für immer bleibt. Und über die Frage, was uns in den dunkelsten Momenten des Lebens wirklich trägt. In dieser Podcastfolge erfährst du, … ✨ wie Anna durch ihre Kunst weiterlebt, ✨ was das wichtigste war, das Lena in ihrer Trauer geholfen hat, ✨ wie du liebevoll für trauernde Menschen da sein kannst, ✨ und wie du dich mit jemandem verbunden fühlen kannst, der oder die physisch nicht mehr da ist. Dieses Gespräch ist wohl eines der emotionalsten, die ich je im Podcast führen durfte. Vielleicht erinnert es dich daran, dass unsere liebsten Menschen immer ein Teil in unserem Herzen sind und wie wichtig es ist, einander zu sagen: Ich liebe dich. Teile diese Folge gerne mit jemandem, für den sie ein Anker sein darf. Vergiss nicht, den Podcast zu abonnieren, um keine neuen Folgen zu verpassen! 🎧✨ Hier findest du alle Links zur Folge: 👉 Anna in Farben Online-Shop 👉 Instagram Account von Anna in Farben 👉 Instagram Account von Lena 👉 Krebsinformationsdienst: Vorsorge & Früherkennung 👉 Community Frage einreichen Rock On & Namasté Deine Laura Kapitel 00:00 Intro 01:25 Annas Krebs Diagnose 05:20 Der schönste Moment zwischen Lena und Anna vor ihrem Tod 07:20 Was hat Lena und ihrer Familie in der Trauer geholfen 08:47 Welche Gefühle sind während der Trauer da? 12:12 Wie können Kinder unterstützt werden, die ein Elternteil verlieren? 15:20 Wie kann ich Bekannte oder Freund*innen in ihrer Trauer unterstützen? 16:55 Wie steht Lena mit Anna in Kontakt? 18:35 Wie Laura Anna über ihre Kunst kennengelernt hat 21:36 Was ist Lenas Wunsch für den Verkauf von Annas Kunst 25:55 Hätte man den Krebs früher erkennen können? 31:55 Hat sich Lenas Spiritualität durch Annas Tod verändert 38:18 Frage aus der Community: Wie denken Laura und Lena über den Tod? 42:21 Lena zieht eine Engelskarte 43:42 Lenas 3 Weisheiten

Diese kurze Meditation ist eine sanfte Einladung, dich heute wieder mit deinem Herzen zu verbinden. Mit dem Ort in dir, der immer weiß, was gut für dich ist. Mit deiner Liebe. Deiner Natur. Deinem Licht. Dein Herz ist dein Guru. Es trägt eine unendliche Weisheit in sich – und wenn du dich mit ihm verbindest, findest du Frieden, Klarheit und Vertrauen. Reflexionsfragen für dich: ✨ Wann hast du das letzte Mal bewusst in dich hineingelächelt? ✨ Was passiert in dir, wenn du dein Herz als Quelle der Liebe spürst? ✨ Wie fühlt sich dein Tag an, wenn du ihn aus der Verbindung mit deinem Herzen lebst? Ich wünsche dir einen wundervollen Tag voller Herzensverbindung. Wenn dich diese Folge inspiriert hat, teile sie gerne mit einem Herzensmenschen – und abonniere den Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen. Rise Up & Shine Deine Laura Hinweis: Dieser Impuls dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken und ersetzt keine medizinische oder therapeutische Beratung. Mehr dazu findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF

Deine Ahnenlinie hat dich geprägt – doch du bist hier, um dich an deinen Seelenauftrag zu erinnern. In dieser Folge spreche ich mit meiner langjährigen Mentorin Nicole Ehrenberg über die Frage, wie wir tief sitzende Prägungen aus unserer Herkunftsfamilie erkennen und auflösen können und die Verbindung mit unserer Seelenfamilie finden. Wir tauchen ein in das, was Nicole Strukturtrauma nennt: unbewusste Muster, die über Generationen weitergegeben werden – auch dann, wenn in der Kindheit „eigentlich alles okay war“. Du erfährst, wie wir lernen können, Schuld und Scham loszulassen, statt sie weiterzutragen, und wie du Schritt für Schritt wieder Zugang zu deinem höchsten Potenzial findest: deinem Seelenauftrag. ❗️Triggerwarnung: In dieser Folge wird über suizidale Gedanken sowie psychische und physische Gewalt in der Kindheit gesprochen. Wenn dich diese stark Themen belasten, schaue sie dir bitte nur in Begleitung an oder wähle eine andere Folge. In dieser Folge erfährst du: ✨ was Strukturtrauma bedeutet und wie es auch dich beeinflussen kann ✨ wie Nicole ihre medialen Fähigkeiten seit der Kindheit trainiert ✨ warum sich Nicole nach einer Nahtoderfahrung bewusst für dieses Leben entschieden hat und ✨ wie du wieder in die Verbindung mit deiner Seelenfamilie kommst Hier findest du alle Links zur Folge: 👉 Community Frage einreichen: https://lauraseiler.com/ask-shine/ 👉 Nicoles Website: https://nicoleehrenberg.com 👉 Nicole bei Instagram @nicole_ehrenberg 👉 Empfehlung: Familienaufstellungen bei @leon.krack Schreibe mir von Herzen gerne in die Kommentare, was du aus dieser Folge für dich mitnehmen konntest. Vergiss nicht, den Podcast zu abonnieren, um keine neuen Folgen zu verpassen! Speichere dir die Folge ab, damit du sie jederzeit wieder anhören kannst und teile sie mit deinen Freund*innen! 🎧✨ Rock On & Namasté Deine Laura Kapitel 00:00 Intro 01:19 Nicoles erste mediale Erfahrungen in der Kindheit 11:14 Mediale Sessions mit 16 geben & weiterer Berufsweg 18:44 Nicoles Nahtoderfahrung & ihr Inkarnationsauftrag 28:28 Was braucht der Dialog zwischen Wissenschaft und Spiritualität? 30:09 Nicoles Menschenbild & Grundlagen ihrer Arbeit 35:00 Wie können wir mit unserer Seelenfamilie in Kontakt treten? 39:34 Die tiefere Ursache für den Glaubenssatz “Ich bin nicht gut genug” 45:23 Meine Ängste wachsen mit meinem persönlichen Wachstum 55:44 Bin ich an allem Schuld, was in meinem Leben passiert? 1:08:38 Warum begegnen uns bestimmte Themen immer wieder? 1:16:16 Nicoles neues Buch: Schreibprozess & Heilenergie 1:20:39 Für wen ist Aufstellungsarbeit? 1:25:14 Was bedeutet für Nicole Spiritualität? 1:26:03 Wie konnte Nicole ihrer Mutter vergeben? 1:28:04 3 Weisheiten

Heute lade ich dich von Herzen dazu ein, deinen Körper mit neuen Augen zu sehen: Voller Wertschätzung, Liebe und Bewusstsein. Wusstest du, dass dein Herz heute über 100.000 Mal für dich schlägt und das ganz ohne dein Zutun? Dein Körper ist ein Wunder. Und er macht es möglich, dass du sehen, hören, riechen, schmecken, fühlen und erschaffen kannst. Alles, was du erlebst, geschieht durch ihn. Nimm dir einen Moment der Dankbarkeit für deinen Körper. Spür in dich hinein. Und frag dich: ✨ Wie kann ich heute gut für meinen Körper sorgen? ✨ Welche liebevolle Handlung könnte ich ihm heute schenken – sei es Bewegung, Ruhe, gutes Essen oder einfach nur ein Lächeln? Denn: Du hast keinen Ersatzkörper. Je besser du dich um ihn kümmerst, desto besser wirst du dich fühlen. Körperlich, mental und emotional. Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag voller Achtsamkeit, Freude und einem liebevollen High Five an deinen Körper. Wenn dich diese Folge inspiriert hat, teile sie gerne mit einem Herzensmenschen und abonniere den Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen. Rise Up & Shine Deine Laura Hinweis: Dieser Impuls dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken und ersetzt keine medizinische oder therapeutische Beratung. Mehr dazu findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF

Möchtest du lernen, wie du intuitiv Eingebungen, kreative Ideen und klare Impulse aus dem Universum empfängst? In dieser Folge erfährst du, wie Channeling funktioniert und was die wichtigsten Schritte sind, um damit zu beginnen. Channeling ist keine besondere Gabe, sondern eine natürliche Fähigkeit, die wir alle in uns tragen. Ich zeige dir, wie du dich dafür öffnest und empfange in dieser Folge live eine Botschaft für dich! In dieser Podcastfolge erfährst du: ✨ Was du unbedingt über Channeling wissen solltest ✨ Wie du selbst anfangen kannst zu channeln ✨ Wie du dir sicher sein kannst, ob du wirklich channelst oder einfach nur „denkst“ ✨ Eine Live-Channeling-Botschaft, die ich direkt in der Folge für dich empfange Diese Folge lädt dich dazu ein, deine Intuition zu stärken, deine Empfangsfrequenz zu erhöhen und dich selbst als Kanal für Licht, Klarheit und Inspiration zu erleben. Hier findest du alle Links zur Folge: 👉 Community Frage einreichen 👉 Tickets für das RONA Festival 👉 Buchtipp: Opening to Channel: How to Connect with Your Guide 👉 Buchtipp: Elizabeth Gilbert - Big Magic: Nimm dein Leben in die Hand und es wird dir gelingen 👉 Buchtipp: Neale Donald Walsh - Gespräche mit Gott Schreibe mir von Herzen gerne in die Kommentare, was du aus dieser Folge für dich mitnehmen konntest. Vergiss nicht, den Podcast zu abonnieren, um keine neuen Folgen zu verpassen! Speichere dir die Folge ab, damit du sie jederzeit wieder anhören kannst und teile sie mit deinen Freund*innen! 🎧✨ Rock On & Namasté Deine Laura Kapitel 00:00 Intro 02:10 Ankommen in dir 03:55 Was Persönlichkeitsentwicklung für mich bedeutet 08:26 Was ist Channeling? 13:49 Mit wem ich gerne in Kontakt trete 14:46 Jeder Mensch kann channeln 20:10 Was sich geändert hat seitdem ich channel 21:28 Wie Channeling funktioniert + Live Channeling 30:42 Channeling Schritt für Schritt Anleitung 36:03 RONA Festival Ankündigung 36:51 Outro

Heute möchte ich eine Geschichte mit dir teilen, die uns einlädt, Situationen nicht sofort zu bewerten – sondern dem Leben mit Vertrauen und Gelassenheit zu begegnen. Wenn wir lernen, das Leben so anzunehmen, wie es gerade ist, öffnen wir uns für inneren Frieden und tiefes Vertrauen. Reflexionsfragen für dich: ✨ Welche Situation in deinem Leben könntest du heute mal nicht bewerten? ✨ Wo kannst du dich in liebevoller Annahme üben – und spüren, wie viel Frieden darin liegt? ✨ Was würde sich verändern, wenn du aufhörst, alles kontrollieren zu wollen? Ich wünsche dir einen Tag voller Vertrauen, Annahme und innerer Ruhe. Wenn dich diese Folge inspiriert hat, teile sie gerne mit einem Herzensmenschen – und abonniere den Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen. Rise Up & Shine Deine Laura Hinweis: Dieser Impuls dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken und ersetzt keine medizinische oder therapeutische Beratung. Mehr dazu findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF

Ist es möglich, freundlich zu sein und gleichzeitig die eigenen Grenzen zu schützen? Viele von uns haben gelernt, dass Freundlichkeit bedeutet, sich anzupassen. Harmonie zu wahren. Für andere da zu sein, auch wenn es auf unsere eigenen Kosten geht. Dabei ist echte Freundlichkeit keine Schwäche. Sondern eine Superkraft. Wer radikal freundlich ist – zu sich und anderen – verändert nicht nur die eigene Kommunikation, sondern auch Beziehungen, den Umgang mit Konflikten und die eigene innere Stabilität. In dieser Podcastfolge spreche ich mit der wundervollen Nora Blum, Psychologin, Autorin & Gründerin von Selfapy, darüber: ✨ wie wir aufhören, unsere eigenen Grenzen zu überschreiten, nur damit es anderen gut geht ✨ warum Klarheit oft die freundlichste Entscheidung ist ✨ was People Pleasing von echter Empathie unterscheidet ✨ und wie du den Mut findest, dich selbst liebevoll abzugrenzen 👉 Wenn du das Gefühl hast, dass dir deine Freundlichkeit im Weg steht – hör dir diese Folge an und finde heraus, warum sie in Wahrheit deine größte Kraft ist. Hier findest du alle Links zur Folge: 👉 Community Frage einreichen: https://lauraseiler.com/ask-shine/ 👉 Lauras College Jacke von Rock On & Namasté: https://bit.ly/4dCOnK1 👉 Noras Website: www.norablum.com 👉 Noras Buch “Radikale Freundlichkeit”: https://lnkd.in/dmwnphaJ 👉 Instagram: https://bit.ly/4k80eSA 👉 Linkedin: https://bit.ly/434qyab Schreibe mir von Herzen gerne in die Kommentare, was du aus dieser Folge für dich mitnehmen konntest. Vergiss nicht, den Podcast zu abonnieren, um keine neuen Folgen zu verpassen! Speichere dir die Folge ab, damit du sie jederzeit wieder anhören kannst und teile sie mit deinen Freund*innen! 🎧✨ Rock On & NamastéDeine Laura Kapitel 00:00 Intro 01:46 Die introvertierte & extrovertierte Seite leben 05:51 Was bedeutet es, radikal freundlich zu sein? 09:11 Gibt es einen Unterschied zwischen respektvoll und freundlich? 10:41 Eine Situation aus Lauras Leben: Wie freundlich bleiben, wenn jemand unfreundlich ist? 16:44 Wie schafft man es, nicht ins People Pleasing zu fallen? 20:35 Wie kann man im Arbeitskontext freundlich sein und gleichzeitig ernst genommen werden? 27:42 Die Gründung von Noras Unternehmen Selfapy 34:51 Wie können wir zu uns selbst freundlicher sein? 41:06 Community Frage: Was kann ich tun, wenn Menschen mich nicht zu Wort kommen lassen? 45:42 Nora zieht eine Karte 48:48 3 Weisheiten von Nora

Es gibt eine Frage, die mir immer wieder hilft, wenn ich merke, dass ich innerlich unruhig werde oder meine Energie nicht in Balance ist: Schenkt mir dieser Gedanke Frieden? Ich habe über die Jahre gelernt, dass viele meiner Gefühle direkt aus meinen Gedanken entstehen – und dass ich die Kraft habe, mich neu auszurichten. Wann immer ich merke, dass mich ein Gedanke stresst, ängstigt oder mir Sorgen macht, halte ich inne, atme tief durch und stelle mir genau diese eine Frage. Reflexionsfragen für dich: ✨ Welche Gedanken stärken dich – und welche rauben dir Energie? ✨ Was wäre heute ein liebevoller, friedlicher Gedanke, den du wählen könntest? ✨ Wie fühlt sich dein inneres Erleben an, wenn du dich bewusst für Ruhe entscheidest? Ich wünsche dir einen wundervollen Tag – mit Gedanken, die dich erheben, mit Momenten voller Bewusstheit und einem Herzen voller Frieden. Wenn dich diese Folge inspiriert hat, teile sie gerne mit einem Herzensmenschen – und abonniere den Podcast, um keine Voice Message mehr zu verpassen. Rise Up & Shine Deine Laura Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar. Mehr Informationen findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF

Wenn du nur 5 spirituelle Bücher lesen willst – lies diese! In dieser Folge teile ich mit dir fünf Bücher, die mein Herz berührt, mein Denken verändert und meine Spiritualität auf ein neues Level gebracht haben. Vielleicht ist eins davon gerade genau das Buch, das dich ruft. 👉 Hör jetzt rein und entdecke das Buch, das gerade für dich bestimmt ist – du wirst wissen, welches es ist. Und Achtung: Eines der Bücher in dieser Liste wirst du wahrscheinlich nicht erwarten – sagen wir mal so: Drachen, Liebeschaos und ein bisschen Nervenkitzel inklusive. 😅 (Wer hätte gedacht, dass Fantasy und Spiritualität so gut zusammenpassen?) In dieser Podcastfolge erfährst du, … ✨welche fünf Bücher mich auf meiner spirituellen Reise am tiefsten geprägt haben, ✨ welches Buch mir geholfen hat, das Universum auf eine neue Weise zu erfahren, ✨ welches Buch dir hilft, deine Verbindung zur geistigen Welt zu stärken und ✨ ein Fantasy-Buch, das ich nicht mehr aus der Hand legen kann. Ich bin so gespannt zu erfahren, welches Buch dich zuletzt berührt oder inspiriert hat! Kennst du eins der Bücher aus dieser Folge? Liest du vielleicht gerade etwas, das du mir und der Community empfehlen würdest? Schreib mir gerne hier in die Kommentare – ich freu mich riesig auf deinen Buchtipp! Hier findest du alle Links zur Folge: 👉 Meine Spiritual Life Coach Ausbildung 👉 Community-Frage einreichen 👉 Lauras Sweatshirt von Rock On & Namasté 👉 Buchempfehlungen: ✨„Ein Kurs in Wundern“ - Helen Schucman ✨„Fourth Wing - Flammengeküsst“ - Rebecca Yarros ✨„Gespräche mit Gott“ - Neale Donald Walsch ✨„Das weise Herz“ - Jack Kornfield ✨„Das Praxisbuch des Channelns: Wie man seinen geistigen Führer findet und zu höherem Wissen gelangt“ - Sanaya Roman & Duane Packer ✨„Schöpfer der Wirklichkeit“ - Dr. Joe Dispenza Kapitel 00:00 Intro 02:20 Warum ich Bücher so liebe 04:40 Das Buch, das ich gerade lese 12:11 Buch 1 15:58 Buch 2 21:51 Buch 3 24:26 Buch 4 31:03 Buch 5 38:31 Ask & Shine Frage 41:53 Meine Spiritual Life Coach Ausbildung 43:19 Outro

Ich wünsche dir einen entspannten Start in den Tag!🧘‍♀️ Heute möchte ich dir einen liebevollen Impuls für mehr Bewusstheit in deinem Alltag schenken – frag dich gerne: Lebst du deine Tage so, wie du rückblickend dein ganzes Leben gelebt haben möchtest? Denn dein Leben ist die Summe deiner Tage – und genau heute kannst du entscheiden, ob du eine kleine Veränderung vornimmst, die dich näher zu dem Leben bringt, das du wirklich führen willst. Reflexionsfragen für dich: ✨ Welche tägliche Gewohnheit entspricht noch deinem früheren Ich – aber nicht mehr dem, der du heute bist? ✨ Was wäre eine neue Routine, die dich mehr mit deiner Freude, Liebe oder inneren Stärke verbindet? ✨ Welcher kleine Schritt heute bringt dich deinem erfüllten Leben ein Stück näher? Lass diesen Impuls heute in dir wirken – und nimm dir bewusst Zeit für eine neue, liebevolle Gewohnheit, die dir guttut. Wenn dich diese Folge inspiriert hat, teile sie gerne mit einem Herzensmenschen – und abonniere den Podcast, um keine Voice Message mehr zu verpassen. Rise Up & Shine Deine Laura Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar. Mehr Informationen findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF

Habe ich Ängste, Wut oder Scham von meiner Familie geerbt – ohne, dass ich es gemerkt habe? In dieser Folge spreche ich mit Psychotherapeutin und meiner Mentorin Sabine Lück über genau diese emotionalen Altlasten. Und wie wir sie erkennen und heilen können. 👉 Hör unbedingt rein, wenn du deine familiären Prägungen verstehen und nachhaltig verändern möchtest. Triggerwarnung: Zwischen Minute 32:17 und 36:45 geht es um das Thema sexuelle Übergriffe und Gewalt in der Kindheit. Bitte höre diesen Abschnitt achtsam – oder überspringe ihn, wenn du dich damit unwohl fühlst. In dieser Podcastfolge erfährst du … ✨ Wie vererbte Ängste, Wut oder Schuld unser Leben beeinflussen ✨ Warum wir als Kinder oft unbewusst Verantwortung für das Glück unserer Eltern übernehmen ✨ Wie du Scham und Schuldgefühle erkennst – und transformierst ✨ Was der „Treuevertrag“ mit deinen heutigen Beziehungsdynamiken zu tun hat ✨ und welche Rituale Kindern helfen, sich emotional zu regulieren Schreib mir gerne in die Kommentare, was du aus dieser Folge für dich mitnimmst. Und wenn du einen Menschen kennst, dem diese Folge helfen kann – schick sie weiter. ✨ Community-Frage einreichen: ⁠Ask & Shine Kapitel 00:00 Intro 02:51 Als Psychologin mit blinden Flecken umgehen 10:45 Der Treuevertrag: Wie deine Familie dein Leben prägt 13:50 Wie können Eltern ihren Kindern Glück vererben? 16:26 Mit Wut umgehen & Grenzen setzen 25:56 Vererbte Gefühle & Verbote erkennen 31:05 Wie lässt sich Scham auflösen? 32:17 Triggerwarnung: Sexuelle Übergriffe und Gewalt in der Kindheit 37:15 Ask & Shine: Wie kann ich mit meiner Wut umgehen? 46:43 Wie erkenne ich Glimmer in meinem Leben? 49:29 Heilsame Abendrituale für Kinder

Heute Morgen wartet auf dich eine liebevolle Einladung, in dich hineinzuspüren: Gibt es etwas in deinem Leben, das aus dem Gleichgewicht geraten ist – und das du wieder in Balance bringen möchtest? Das Universum strebt immer nach Harmonie. Und manchmal braucht es Mut, den ersten Schritt zu gehen – um zurück in die eigene Mitte zu finden. Diese Voice Message ist ein sanfter Impuls, dir selbst eine neue Chance zu schenken und mit Klarheit und Liebe auf das zu schauen, was sich gerade zeigen möchte. Reflexionsfragen für dich: ✨ Was darf heute wieder in Balance kommen – in mir oder in meinem Leben? ✨ Woran möchte ich mich heute erinnern, was mir wirklich wichtig ist? ✨ Welche Verbindung zu mir selbst möchte ich heute bewusst stärken? Wenn dir diese Folge gutgetan hat, teile sie gern mit einem Menschen, der gerade ebenfalls einen liebevollen Impuls braucht. Und abonniere den Podcast, um keine Voice Message mehr zu verpassen. Rise Up & Shine Deine Laura Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar. Mehr Informationen findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF

Kennst du das, wenn du genau spürst, was du willst – und trotzdem hält dich etwas zurück? Es sind oft nicht die äußeren Umstände, die uns aufhalten. Sondern die alten Stimmen in uns: Zweifel, Erwartungen, Ängste, Glaubenssätze aus unserer Kindheit. Genau darum geht’s in dieser besonderen Folge. Ich beantworte eure Sprachnachrichten aus der Community – und teile Tipps, wie du deine Energie wieder dorthin lenkst, wo sie hingehört: zu dir, zu deinen Wünschen, zu deinem Leben. In dieser Podcastfolge erfährst du: ✨ Wie du aufhörst, dich selbst auszubremsen ✨ Warum deine Wünsche der wichtigste Wegweiser für deine Energie sind ✨ Was wirklich hilft, wenn Zweifel und Unsicherheit dich festhalten ✨ Wie du deine Energie schützt – auch wenn dein Umfeld herausfordernd ist ✨ Und warum du nicht kämpfen musst, um erfüllt zu leben Wie du deine Wünsche wirklich ernst nimmst – und deine Energie so ausrichtest, dass du dein Leben bewusst gestalten kannst. Hier findest du alle Links zur Folge: 👉 Jetzt für die Spiritual Life Coach Ausbildung anmelden: https://lauraseiler.com/coaching-ausbildung/ 👉 Community Frage als Text einreichen für "Ask & Shine": https://lauraseiler.com/ask-shine/ 👉 Frage als Sprachnachricht einreichen: https://bit.ly/3SbGnFD Schreibe mir von Herzen gerne in die Kommentare, was du aus dieser Folge für dich mitnehmen konntest. Vergiss nicht, den Podcast zu abonnieren, um keine neuen Folgen zu verpassen! Speichere dir die Folge ab, damit du sie jederzeit wieder anhören kannst und teile sie mit deinen Freund*innen! 🎧✨ Rock On & NamastéDeine Laura Kapitel 00:00 Intro 02:03 Frage 1: Wie kann ich ins Handeln kommen? 07:50 Frage 2: Wie schaffe ich es, mein Leben zu genießen 14:06 Frage 3: Wie schaffe ich es, mehrere Rollen auszufüllen ohne mich selbst zu verlieren? 19:41 Frage 4: Wie kann ich finanzielle Fülle anziehen, obwohl ich mir nichts leisten kann? 24:44 Frage 5: Wie kann ich mich vor negativer Energie schützen? 29:34 Ist meine Spiritual Life Coach Ausbildung für dich?

Manchmal macht das Leben einen Plan B – und der sieht ganz anders aus, als wir uns das vorgestellt haben. Genau darum geht es in dieser Voice Message. Ich teile mit dir eine sehr persönliche Erfahrung, in der plötzlich alles anders kam als geplant… und ich dennoch ein Geschenk darin entdecken konnte. In dieser Voice Message erinnere ich dich daran, was entsteht, wenn du loslässt, was du dachtest, dass sein sollte – und beginnst, dem zu vertrauen, was ist. Dein Impuls für heute: Was wäre, wenn du heute bewusst Raum gibst für das, was gerade da ist – selbst wenn es nicht deinen Vorstellungen entspricht? Reflexionsfragen für dich: ✨ Wo hältst du gerade noch an Erwartungen fest, die dich enttäuschen könnten? ✨ Was würde sich verändern, wenn du dem Moment erlaubst, einfach zu sein? ✨ Welche neue Kraft könntest du freisetzen, wenn du den „Plan B“ willkommen heißt? Lass diesen Gedanken heute sanft in dir wirken. Diese Erinnerung ist ein Auszug aus meinem monatlichen Love Letter. Wenn du tiefer in diese Botschaften eintauchen möchtest und regelmäßig Inspirationen für dein Herz erhalten möchtest, dann melde dich gerne für meinen Love Letter an: https://lauraseiler.com/myloveletter/ Wenn dir diese Voice Message gut getan hat, teile sie gerne mit Menschen, denen sie heute auch Kraft schenken darf. Abonniere den Podcast, um keine neue Voice Message zu verpassen! Schön, dass es dich gibt. Rise Up & Shine Deine Laura

„Laura, du gehst immer durch so krasse Prozesse – und wenn du durch bist, machst du eine Folge darüber. Warum nicht mal mittendrin?“ Dieser Satz kam von meiner besten Freundin Dominique – und war der Startschuss für diese Folge. Denn genau dort befinde ich mich gerade: mittendrin. In einem Prozess, in dem ich mein Leben entschleunige. Weniger leiste. Weniger renne. Weniger funktioniere. Und mich frage: Warum mache ich das eigentlich alles so schnell? Warum stresse ich mich selbst so? In dieser Folge spreche ich darüber, wie ich aktuell mit innerem Druck umgehe. Und ich teile mit dir, wie ich versuche, Schritt für Schritt wieder in Verbindung mit mir selbst zu kommen – liebevoll, ehrlich und ohne Anspruch auf Perfektion. Vielleicht erkennst du dich ja in diesem Prozess wieder. In dieser Folge erfährst du: ✨ Warum ich gerade ganz bewusst langsamer lebe ✨ Welche Gedanken bei mir für inneren Druck sorgen ✨ Was wirklich hilft, wenn alles zu viel wird ✨ Wie ich aktuell mit Stress, Erwartungen & Überforderung umgehe ✨ Und warum es okay ist, noch keine Antwort zu haben Was würde sich in deinem Leben verändern, wenn du aufhörst zu funktionieren – und anfängst, wieder zu fühlen? Schreib mir gerne in die Kommentare oder auf Instagram @lauramalinaseiler, wie dir diese Folge gefallen hat. Und wenn sie dir gutgetan hat, leite sie an einen Menschen weiter, der sie gerade auch hören darf. Rock on & Namasté Deine Laura 💛 Hier findest du alle Links zur Folge 👉 Tapping-Playlist auf YouTube (für dein Nervensystem): https://bit.ly/4csQK1o 👉 Meditations-Playlist auf YouTube: https://bit.ly/4jXavAx 👉 Community Frage einreichen: https://lauraseiler.com/ask-shine/ Kapitel 00:00 Intro 01:06 Wie ich mich gerade fühle & eine Entscheidung, die ich getroffen habe 04:55 An welchem Verhalten ich erkenne, dass ich gestresst bin 08:01 Wie ich aktuell entschleunige 12:51 Meine Reise zu weniger Stress 19:48 Community Frage: Belaste ich meine Kinder mit meinen Emotionen? 26:45 Mini Meditation 27:42 Outro

Hab einen wunderschönen guten Morgen! 😇 Heute wartet eine ganz besondere Erinnerung auf dich – ein sanfter Impuls, der dich daran erinnern möchte, was tief in deinem Herzen schon lange darauf wartet, wieder von dir gesehen zu werden. Reflexionsfragen für dich: ✨ Welcher Wunsch lebt tief in mir, den ich mir bisher nicht erlaubt habe? ✨ Was hat mich bisher zurückgehalten, an meine Vision zu glauben? ✨ Wie würde sich mein Leben verändern, wenn ich heute neu beginne, daran zu glauben? Lass diesen Impuls heute sanft in dir wirken. Verbinde dich mit deinem Herzen, spür in dich hinein – und öffne dich für den Gedanken, dass genau dein Wunsch, dein Traum, heute wieder ein kleines Stück erwachen darf. Wenn dir diese Folge gutgetan hat, teile sie gerne mit einem Herzensmenschen, der gerade auch eine liebevolle Erinnerung braucht. Abonniere den Podcast, um keine Voice Message mehr zu verpassen. Rise Up & Shine Deine Laura Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar. Mehr Informationen findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF

Es gibt vier Prinzipien, die jeden Tag auf dich wirken.Sie steuern deine Gedanken. Deinen Blick auf die Welt. Deine Beziehungen. Dein Vertrauen in dich selbst. Die meisten Menschen nehmen sie nicht bewusst wahr – und genau deshalb wiederholen sie unbewusst dieselben Muster. In dieser Folge teile ich mit dir, was wirklich unter der Oberfläche abläuft. Diese vier psychologischen & spirituellen Gesetze entscheiden darüber, was du für möglich hältst – und was nicht. Und wenn du beginnst, sie bewusst für dich zu nutzen, kannst du dein Leben kraftvoller nach deinen Träumen gestalten. In dieser Podcastfolge erfährst du: ✨ Warum dein Umfeld deine innere Welt prägt – und umgekehrt ✨ Wie du erkennst, ob deine Gedanken dich stärken oder kleinhalten ✨ Warum dein Fokus deine Realität formt (und wie du ihn verändern kannst) ✨ Was Erwartungen im Außen mit deinem Selbstbild zu tun haben ✨ Und wie du beginnst, Verantwortung für deine Energie zu übernehmen Was wäre möglich, wenn du dein Leben in Klarheit gestaltest? Teile deine Erkenntnis gerne in den Kommentaren – ich freue mich riesig, von dir zu lesen! Wenn dich diese Folge inspiriert hat, leite sie an einen Menschen weiter, der sie gerade hören darf. Und vergiss nicht, den Podcast zu abonnieren – so verpasst du keine neue Folge mehr. Ich wünsche dir von Herzen, dass dich diese Folge daran erinnert, wie viel Kraft bereits in dir liegt – und wie du sie aktivierst. Rock on & Namasté Deine Laura Hier findest du alle Links aus der Folge: 👉 Community-Frage einreichen für "Ask & Shine": https://lauraseiler.com/ask-shine/ 👉 Passende Podcastfolge: Deine mentale Superkraft - so trainierst du dein Gehirn aufs Manifestieren Kapitel 00:00 Intro 00:53 Zurück in Berlin: Nali, Workshop, Familienaufstellung 06:50 Eine Affirmation für dich 10:44 Was dich heute erwartet 12:11 Prinzip 1: Gesetz der Erwartung 20:40 Prinzip 2: Fokus & Wahrnehmung 31:01 Prinzip 3: Worte & innere Wirkung 37:41 Prinzip 4: Energie & Resonanz 44:56 Community-Frage 49:23 Abschluss

Ich wünsche dir einen wunderschönen Morgen voller Liebe! 🌸 Heute möchte ich eine kraftvolle Erinnerung mit dir teilen, die tief in deiner Seele verankert ist: Du bist bereits genau da, wo du sein sollst. Viel Spaß mit diesem Mini-Powertalk! Reflexionsfragen für dich: ✨ Welche Teile von dir möchtest du heute mit Liebe umarmen, anstatt sie zu verändern? ✨ Welchen kleinen Schritt kannst du heute machen, um mehr in dein authentisches Ich zu kommen? ✨ Wo kannst du heute den Druck des Perfektseins loslassen und dich selbst feiern? Diese Erinnerung ist ein Auszug aus meinem monatlichen Love Letter. Wenn du tiefer in diese Botschaften eintauchen möchtest und regelmäßig Inspirationen für dein Herz erhalten möchtest, dann melde dich gerne für meinen Love Letter an: https://lauraseiler.com/myloveletter/ Lass diesen Gedanken heute mit dir wirken und genieße den Tag, genau so, wie du gerade bist. Du bist genug. Genau jetzt. 💖 Rise Up & Shine Deine Laura Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar. Mehr Informationen findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF