happy, holy & confident® Dein Podcast fürs Herz und den Verstand

Du hast immer eine Wahl. Nicht immer über das, was dir im Leben begegnet, aber immer darüber, wie du damit umgehst. Reflexionsfragen für dich: ✨ In welchem Lebensbereich spürst du gerade Widerstand und was steckt dahinter? ✨ Was hält dich noch in einer Situation, die du nicht (mehr) liebst? ✨ Welche Entscheidung würdest du heute treffen, wenn du 100 % für dich gehen würdest? Wenn dich dieser Impuls gestärkt hat, teile ihn mit einem Menschen, der sich gerade an seine eigene Schöpferkraft erinnern darf. Rise Up & Shine Deine Laura Hinweis: Dieser Impuls dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken und ersetzt keine medizinische oder therapeutische Beratung. Mehr dazu findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF

Hinter jeder Angst, jedem Chaos und jedem Schmerz wartet deine Seele – und sie ruft dich zurück nach Hause. In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine Reise zurück zu deiner Seele – dem Teil in dir, der unzerstörbar, leuchtend und voller Liebe ist. Ich teile mit dir, was es bedeutet, deine Wünsche als Sprache deiner Seele zu verstehen, warum gerade Krisen Tore zu deiner inneren Wahrheit sein können und wie du wieder ins Urvertrauen kommst. In dieser Podcastfolge erfährst du … ✨ Was deine Seele wirklich ist und wie du erkennst, ob du in Verbindung mit ihr lebst ✨ Warum Schmerz und Chaos oft Botschaften deiner Seele sind ✨ Wie du deine Wünsche als Wegweiser deiner Seele lesen kannst ✨ Warum nichts im Außen deine Seele jemals verletzen kann ✨ Ein Prayer, der dir hilft, deine Seele wieder in dein Leben einzuladen Kapitel 00:00 Intro 4:00 Was ist die Seele? 7:34 Wofür ist deine Seele her gekommen? 12:39 Auf Herausforderungen reagieren 14:02 Ich lese dir aus meinem Tagebuch vor 24:52 Ein seelenverbundenes Leben leben 30:45 Deine Seele ist unverletzbar 34:45 Prayer: Mit Seele verbinden Teile deine Erkenntnisse zur Folge in den Kommentaren oder auf Instagram – ich freue mich so sehr, von dir zu lesen. Abonniere den Podcast, um keine neue Folge zu verpassen und schicke die Folge an Menschen, die sich nach Verbindung zu ihrer Seele sehnen. Rock On & Namasté Deine Laura ✨ Feiere mit mir 10 Jahre happy, holy & confident am 11. April 2026 LIVE in der Olympiahalle München! 🎟️ Jetzt Ticket sichern! 🎟️

Oft fürchten wir nicht das, was vor uns liegt, sondern das, was hinter uns liegt: Alte Erfahrungen, alte Wunden, alte Programme. Und genau dort beginnt der Weg der Heilung: Indem du erkennst, dass deine Angst dir etwas zeigen will. Dass sie dich nicht aufhalten, sondern erinnern will – daran, wer du in Wahrheit bist. Reflexionsfragen für dich: ✨ Welche Angst zeigt sich gerade in deinem Leben und was liegt wirklich dahinter? ✨ Welche alte Erfahrung könnte deine Sicht auf die Zukunft noch unbewusst beeinflussen? ✨ Was würde sich in deinem Leben verändern, wenn du heute eine bewusste Entscheidung für Heilung triffst? Wenn dich dieser Impuls berührt hat, teile ihn gerne mit einem Menschen, der gerade ebenfalls durch seine Angst hindurch wachsen darf. Rise Up & Shine Deine Laura Hinweis: Dieser Impuls dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken und ersetzt keine medizinische oder therapeutische Beratung. Mehr dazu findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF

Dein Körper arbeitet nie gegen dich – er ist immer auf deiner Seite, auch wenn er manchmal Fehler macht. In meiner neuen Folge spreche ich mit der wundervollen Dr. Giulia Enders, Ärztin und Bestsellerautorin („Darm mit Charme“), über die verborgene Intelligenz unseres Körpers. Sie zeigt, wie Organe uns Botschaften schenken: die Lunge als weise Urgroßmutter, Muskeln, die im „Moonwalk“ ihre Kraft entfalten, und das Gehirn wie ein riesiger Bahnhof voller Verbindungen. Ich verspreche dir: Nach dieser Folge wirst du deinen Körper, Krankheit und Heilung mit völlig neuen Augen sehen. In dieser Podcastfolge erfährst du … ✨ warum dein Körper in Wahrheit immer auf deiner Seite ist ✨ wie Sprache und innere Bilder die Selbstheilung beeinflussen ✨ die überraschende Kraft von Weichheit und was die Lunge uns lehrt ✨ wie Trauerprozesse sich wie Wundheilung zeigen können ✨ warum Muskeln ohne Entspannung keine Kraft entfalten können ✨ wieso das Gehirn weniger ein Computer ist – sondern ein Bahnhof voller Verbindungen Kapitel 00:00 Intro 01:10 Was ist nach Darm mit Charme passiert? 06:13 Giulias zweites Buch: Organisch 09:40 Wie können wir anders auf den Körper blicken? 13:50 Neue Perspektive für Immunnkrankheiten 16:24 Können wir selbst unsere Heilung beeinflussen? 20:30 Trauer wie Wundheilung sehen 31:10 Den Körper in Bildern verstehen 32:25 Was uns die Lunge über das Leben lehrt 39:39 Organe wie Familienmitglieder sehen 42:50 Wie Muskeln wirklich wachsen 50:18 Für wen ich das Buch Organisch? 51:13 Wie spricht der Körper mit uns? 53:26 Giulias 3 Weisheiten Was ist deine wertvollste Erkenntnis aus der Folge? Teile sie mir in den Kommentaren oder auf Instagram! Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen. Schicke die Episode an jemanden, der gerade Vertrauen in den eigenen Körper und neue Perspektiven gebrauchen kann. Rock On & Namasté Deine Laura Links zur Folge – Giulias neues Buch: "Organisch" (unbezahlte Werbung) – Giulia Enders Live Buchlesungen: (unbezahlte Werbung) 28. September 2025 – Zürich 9. Oktober 2025 – Essen – Deine Frage für den Podcast einreichen: hier

Visualisiere den bestmöglichen Tag, der vor dir liegt und erlaube dir, ihn genauso zu leben. Reflexionsfragen für dich: ✨ Wie möchtest du dich heute fühlen und was kannst du tun, um genau das zu unterstützen? ✨ Was darf heute leicht gehen? ✨ Welche Intention möchtest du heute für dich setzen? Wenn dich dieser Impuls gestärkt hat, teile ihn mit jemandem, der sich heute ebenfalls neu ausrichten darf. Rise Up & Shine Deine Laura Hinweis: Dieser Impuls dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken und ersetzt keine medizinische oder therapeutische Beratung. Mehr dazu findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF

Wie fühlt es sich an, wenn deine beste Freundin plötzlich auch deine Chefin ist und dein Gehalt verhandelt? Diese ungewöhnliche Konstellation bringt Herausforderungen mit sich, die niemand im Business-Ratgeber erklärt. In dieser ungefiltert ehrlichen Folge sprechen Dominique und ich über die Realität hinter 15 Jahren Freundschaft, die plötzlich auch eine Arbeitsbeziehung wurde: erste echte Konflikte, alte Trigger, die im Business hochkommen, und warum es mir so lange schwerfiel, Dominique als Geschäftsführerin für Laura Seiler Life Coaching einzustellen. In dieser Podcastfolge erfährst du… ✨ Wie du tiefe Freundschaften manifestieren und pflegen kannst ✨ Warum Vertrauen und Freiheit die Basis jeder Seelenverbindung sind ✨ Was hilft, wenn Freundschaft und Business aufeinandertreffen ✨ Welche Rolle Geld & Selbstwert in persönlichem Wachstum spielen ✨ Wie du Triggerpunkte als Landkarte in die Freiheit erkennst ✨ Dominiques Geheimnis (Spoiler: es hat mit Taschentüchern zu tun!) und warum wir uns bei einem bestimmten Film totlachen, den sonst niemand witzig findet Kapitel 00:00 Intro 03:34 Business-Partnerschaft & Vertrauen aufbauen 15:55 So haben wir uns kennengelernt & Manifestation von Freundschaft 20:56 Herausforderungen & schönste Momente unserer Freundschaft 34:39 Konflikte, Kommunikation & unser Codewort 40:11 Freundschaft im Business: Grenzen & Wachstum 47:30 Geld, Selbstwert & innere Transformation 56:00 Warum ein Geldkurs für Frauen so wichtig ist Welche Erfahrungen hast du mit Freundschaften im Business gemacht (und bist du Taschentyp 1 oder 2?)? Teile deine Gedanken gerne in den Kommentaren. Wenn dich diese ehrliche Folge über Freundschaft und Wachstum berührt hat, abonniere den Podcast und teile ihn mit jemandem, der ihn unbedingt hören sollte. Rock On & Namasté Deine Laura Links zur Folge – Spirit Of Money: Live Online Retreat am 19. & 20. September 2025 – jetzt anmelden! – Community Frage einreichen

Deine Ausstrahlung ist kein Zufall. Sie ist das Resultat deiner inneren Ausrichtung. Was wäre, wenn du heute beginnst, sie ganz bewusst zu gestalten? Reflexionsfragen für dich: ✨ Welche Energie möchtest du heute ausstrahlen? ✨ Was passiert, wenn du dein Energiefeld ganz bewusst mit Licht, Liebe und Präsenz auflädst? ✨ Gibt es Momente, in denen du dich „runterdrehst“ und wie kannst du dich wieder aktiv anschalten? Wenn dich dieser Impuls inspiriert hat, teile ihn mit einem Menschen, der sich daran erinnern darf, wie kraftvoll seine Energie wirklich ist. Rise Up & Shine Deine Laura Hinweis: Dieser Impuls dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken und ersetzt keine medizinische oder therapeutische Beratung. Mehr dazu findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF

Es ist Zeit, aus der Mangel-Matrix auszusteigen und endlich zu empfangen, was du verdienst. In diesem kraftvollen PowerTalk nehme ich dich mit auf eine transformative Reise aus den alten Glaubenssätzen des Mangels hinein in deine natürliche Fülle-Frequenz. Dieser PowerTalk wird dein Nervensystem auf Empfangen programmieren und dich daran erinnern, wer du wirklich bist: ein göttlicher Ausdruck der Fülle. Dieser PowerTalk ist für dich, wenn du: – Selbst gerne gibst, aber schwer empfängst – Geld als "unspirituell" betrachtest – Glaubenssätze wie "Ich verdiene das nicht" kennst – Bereit bist für finanzielle Transformation Bereit für die tiefste Geld-Transformation deines Lebens? In meinem Spirit Of Money Retreat am 19.-20. September 2025 heilen wir gemeinsam deine Geldwunden, lösen Familienmuster auf und erschaffen deine neue wohlhabende Identität, damit Geld endlich zu einer neutralen, kraftvollen Energie in deinem Leben wird. 👉 Jetzt hier für Spirit Of Money anmelden! Wie hat dich dieser PowerTalk berührt? Schreib mir gerne auf Instagram, welche Shifts du gespürt hast! 💜 Wenn diese Folge dein Herz erreicht hat, teile sie mit jemandem, der sie gerade braucht. Und vergiss nicht zu abonnieren, damit du keine Inhalte mehr verpasst! Rock On & Namasté Deine Laura

Warum verschwindet Geld immer wieder, obwohl du eigentlich weißt, dass genug da ist? In dieser besonderen Q&A-Folge beantworte ich eure brennendsten Fragen rund um Geld, Fülle und finanzielle Blockaden. Wir sprechen über Schuldgefühle, alte Glaubenssätze und die Angst vor finanzieller Abhängigkeit und finden neue Wege, wie du innere Sicherheit und Freiheit in dir aufbauen kannst. In dieser Podcastfolge erfährst du … ✨ Wie du deinen Kindern Geld erklärst, ohne Mangel-Glaubenssätze zu übertragen ✨ Warum dein Nervensystem Geld wieder ausgibt und wie du das änderst ✨ Wie du auch ohne konkrete Glaubenssätze zu benennen an deinen Geld-Blockaden arbeiten kannst ✨ Warum Frauen besondere Herausforderungen mit Geld haben und wie du sie überwindest ✨ Wie du von "Ich kann mir das nicht leisten" zu "Ich wähle bewusst" kommst Kapitel 00:00 Intro 00:55 Community-Fragen zum Thema Geld 06:05 Wie spreche ich mit meinen Kindern über Geld? 08:56 Warum gebe ich mein Geld immer aus? 13:00 Muss ich meine Geld-Glaubenssätze kennen, um sie zu lösen? 14:28 Angst vor größeren Investitionen 19:49 Die Angst, dass Geld wieder verschwindet 27:07 Schuldgefühle beim Thema Geld und Fülle 35:24 Abschluss & Einladung zum Spirit of Money Retreat Schreibe mir deine größte Erkenntnis so gerne in die Kommentare. Abonniere den Podcast & aktiviere die Glocke, um keine Folge zu verpassen. Schicke diese Folge an eine Person, die bereit ist, ihr Geld-Mindset aufs nächste Level zu bringen! Rock On & Namasté Deine Laura Links zur Folge: – Spirit of Money Retreat (19.-20. September 2025) Hier anmelden – Transformiere deine Beziehung zu Geld und erschaffe eine neue Fülle-Identität – Mein Buch "Sex mit dem Universum" – Podcast "Willkommen Welt" mit meinem Papa: Geschichten für Kinder – Ask & Shine: Reiche hier deine Frage für den Podcast ein

Wenn du ständig im Außen scannst, dich unbewusst von den Emotionen anderer abhängig machst, alte Vorwürfe mit dir trägst – dann ist es kein Wunder, dass du erschöpft bist. Denn dort, wo deine Energie hingeht, da fließt auch deine Kraft. Erlaube dir, deine Energie zurückzuholen und wieder bei dir selbst anzukommen. Reflexionsfragen für dich: ✨ Wohin geht deine Energie gerade – bewusst oder unbewusst? ✨ Welche „Kellertür“ hältst du noch krampfhaft zu? ✨ Was brauchst du, um dich heute wieder in Verbindung mit dir selbst zu bringen? Wenn dich dieser Impuls erinnert hat, wie kraftvoll du bist, teile ihn mit einem Menschen, der sich ebenfalls nach innerer Ruhe und Klarheit sehnt. Rise Up & Shine Deine Laura Hinweis: Dieser Impuls dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken und ersetzt keine medizinische oder therapeutische Beratung. Mehr dazu findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF

Du wirst nie bereuen, es versucht zu haben. In dieser besonderen Folge spreche ich mit Heiner Lauterbach, einem der bekanntesten Schauspieler Deutschlands, über Mut, Veränderung und den Weg zu einem erfüllten Leben. Heiner teilt offen, wie er sich immer wieder neu erfunden hat, was Erfolg für ihn heute bedeutet und warum Leidenschaft wichtiger ist als Sicherheit. Dieses Gespräch inspiriert dich dazu, alte Wege zu verlassen und neue Chancen mit Klarheit und Herz zu ergreifen. In dieser Folge erfährst du: ✨ Warum echte Leidenschaft oft mehr zählt als ein perfekter Lebenslauf ✨ Wie du Mut findest, deinen eigenen Weg zu gehen ✨ Was Erfolg wirklich bedeutet – jenseits von Status und Rollen ✨ Wie Liebe und Beziehungen persönliche Transformation ermöglichen ✨ Dass Veränderung ohne Drama, aber mit Klarheit möglich ist *Kapitel* 00:00 Intro 01:15 Was bedeutet Spiritualität für dich, Heiner? 07:26 Was ist für dich echte Leidenschaft im Beruf? 09:36 Was sagst du Menschen, die spüren, dass sie nicht ihren Weg gehen? 14:17 Was ist für dich Erfolg – und was bedeutet es, nach innen zu gehen? 22:20 Was hat deine persönliche Transformation möglich gemacht? 25:00 Was ist „Meet Your Master“? 41:22 Was ist die Vision hinter dem Projekt und was wünschst du dir für die Welt? 51:39 Outro Teile deine Gedanken auf Instagram oder in den Kommentaren: Welche Veränderung wartet in deinem Leben auf dich? Abonniere den Podcast, um keine neue Folge zu verpassen. Leite diese Folge an eine Person weiter, die gerade einen Mut-Schubs gebrauchen kann. Hier findest du alle Links zur Folge: (Eigenwerbung) Spirit Of Money Retreat – Transformiere deine Beziehung zu Geld und erschaffe eine neue Fülle-Identität. Heiner Lauterbach bei Instagram: @heinerlauterbach (Werbung) Meet Your Master von Heiner Lauterbach – Mit dem Rabattcode LAURA20 werden dir 20% auf Meet Your Master geschenkt. Hinweis: Über diesen Affiliate-Link erhalten wir einen kleinen Anteil, den wir zu 100% an den Tierschutz spenden. *Hinweis: In dieser Folge spricht Heiner unter anderem darüber, dass er persönlich keine therapeutische Unterstützung in Anspruch genommen hat. Wir möchten an dieser Stelle betonen, dass wir davon überzeugt sind, dass sich jeder Unterstützung holen darf – und soll –, wenn sie gebraucht wird. Dazu gehören therapeutische Angebote, psychologische Beratung, Coaching sowie spirituelle oder andere Formen persönlicher Begleitung. Es ist ein Zeichen von Stärke, sich Hilfe zu suchen, und kann ein entscheidender Schritt zu mehr Klarheit, Heilung und Lebensfreude sein.

Ein erfülltes Leben beginnt dort, wo du aufhörst, jemand anderes sein zu wollen, dich anzupassen, zu gefallen, Erwartungen zu erfüllen und beginnst, dich wirklich kennenzulernen. Es braucht Mut, den eigenen Weg zu gehen - doch genau dort beginnt deine Freiheit. Reflexionsfragen für dich: ✨ Wo passt du dich gerade an, obwohl es sich nicht mehr stimmig anfühlt? ✨ Was würdest du tun, wenn du niemandem gefallen müsstest – nur dir selbst? ✨ Welcher Schritt bringt dich heute näher zu dir und deinen Träumen? Wenn dich dieser Impuls ermutigt hat, teile ihn gerne mit einem Menschen, der gerade ebenfalls auf dem Weg zu sich selbst ist. Rise Up & Shine Deine Laura Hinweis: Dieser Impuls dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken und ersetzt keine medizinische oder therapeutische Beratung. Mehr dazu findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF

Hast du heute schon darauf geachtet, wie du mit dir selbst sprichst? In diesem bisher unveröffentlichten Live-Webinar erfährst du, wie du deinen inneren Dialog heilen kannst. Du lernst, liebevoller mit dir selbst umzugehen und alte Muster in Selbstliebe zu verwandeln, inklusive einer geführten Meditation. In dieser Podcastfolge erfährst du …✨ warum deine Worte deine Realität formen✨ wie du von Bullshit.fm auf Radio Paradiso umschaltest✨ was dein inneres Team mit Heilung zu tun hat✨ wie Selbstvergebung dich innerlich befreit✨ eine Meditation, um deinen inneren Dialog zu transformieren Teile deine Gedanken zur Folge gerne in den Kommentaren oder auf Instagram unter @lauramalinaseiler. Kapitelübersicht00:00 Intro01:03 Worte als Fenster oder Mauern04:38 Warum Veränderung mit Sprache beginnt08:05 Bullshit.fm vs. Radio Paradiso11:12 Lower Self & Higher Self16:06 Die Macht des inneren Dialogs19:52 Übung: Das innere Team kennenlernen26:44 Mit inneren Anteilen arbeiten32:17 Die Kraft der Selbstvergebung34:44 Dein inneres Kind braucht neue Worte39:38 Meditation: Heilung des inneren Dialogs51:06 Outro Links & Ressourcen👉 Ask & Shine👉 Spirit of Money Retreat – Wie du deine Beziehung zu Geld heilst am 19. und 20.9.2025 💜 Teile deine Gedanken zur Folge auf Instagram @lauramalinaseiler🎧 Abonniere den Podcast, um keine Episode zu verpassen✨ Teile die Folge mit einer Person, die sie heute hören sollte Rock On & NamastéDeine Laura

Heute möchte ich dir liebevoll mitgeben: Warte nicht länger darauf, dich lieben zu dürfen. Du musst nichts verändern, nichts erreichen, nichts leisten, um dich selbst anzunehmen. Je mehr du dich selbst annimmst, desto stärker wirst du dich spüren, desto leiser wird der Zweifel und desto ruhiger wird dein Herz. Reflexionsfragen für dich: ✨ Wo wartest du noch auf ein Zeichen, um dich selbst lieben zu dürfen? ✨ Was darfst du heute loslassen, um mehr in Verbindung mit dir zu kommen? ✨ Welche Seite in dir möchte umarmt werden – genau so, wie sie ist? Teile diesen Impuls gerne mit einem Menschen, der sich heute an genau das erinnern darf. Rise Up & Shine Deine Laura Hinweis: Dieser Impuls dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken und ersetzt keine medizinische oder therapeutische Beratung. Mehr dazu findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF

„Wenn ich die Welt für ein Kind verändern kann, habe ich die Welt schon verändert.“ Mit 9 Jahren kam Suraj Mailitafi aus Ghana nach Deutschland. Alles war neu für ihn: eine andere Sprache, eine fremde Kultur und das Gefühl, sich immer wieder beweisen zu müssen. In dieser Folge erzählt Suraj, wie diese Erfahrungen ihn geprägt haben, warum Bildung für ihn ein Schlüssel war und gleichzeitig, warum Bildung allein nicht genügt, solange rassistische Strukturen bestehen. Er teilt, was ihn antreibt, warum er trotz aller Herausforderungen an das Gute im Menschen glaubt und wie wir alle Verantwortung übernehmen können, um echte Veränderung zu bewirken. In der Podcastfolge erfährst du, … ✨ wie Suraj von seiner Kindheit in Ghana ins Chemie-Studium, den Aktivismus und die Politik fand, ✨ warum wir rassistische Strukturen erkennen und hinterfragen müssen, ✨ wie du Verantwortung übernimmst und Verbündete*r wirst, ✨ warum Bildung ohne gesellschaftlichen Wandel nicht reicht, ✨ und was es heißt, Mut zu haben und an das Gute zu glauben. Diese Folge ist für dich, wenn du bereit bist, mit dem Herzen zuzuhören und zu erfahren, wie wir alle Teil einer Gesellschaft werden können, die niemanden zurücklässt. Hier findest du alle Links zur Folge: 👉 Spendenlink Gerechtigkeit für Lorenz 👉 Suraj bei Instagram 👉 Community Frage einreichen Schreibe mir von Herzen gerne in die Kommentare, was du aus dieser Folge für dich mitnehmen konntest. Vergiss nicht, den Podcast zu abonnieren, um keine neuen Folgen zu verpassen! Speichere dir die Folge ab, damit du sie jederzeit wieder anhören kannst und teile sie mit deinen Freund*innen! 🎧✨ Rock On & Namasté Deine Laura Kapitel 00:00 Intro 01:20 Surajs Kindheit in Ghana 09:56 Ankunft & Schulstart in Deutschland 17:10 Warum Chemie: Elektroschrott & Ghana 25:12: Surajs Alltag & Vision 30:30 Wie können wir Schönheit in der Andersartigkeit erkennen? 42:48 Social Media: Anfeindungen & Umgang 46:55 Wird Suraj Bundeskanzler? 50:00 Fall Lorenz: Hintergründe & Unterstützung 59:00 Racial Profiling: Wie sollte man sich verhalten? 01:07:00 Woran glaubt Suraj? 00:09:14 Surajs 2 Weisheiten 01:14:10 Engelkarte

Vergebung bedeutet nicht, dass du vergisst, was passiert ist. Vergebung ist der Moment, in dem du die Schwere in deinem Herzen in Licht verwandelst. Du darfst wählen, wie du zurückblickst. Vergebung ist der Schlüssel, damit du dich selbst nicht länger an den Schmerz bindest, sondern frei wirst für deinen Weg. Reflexionsfragen für dich: ✨ Gibt es eine Erfahrung, die du heute in Liebe loslassen möchtest? ✨ Welche Erkenntnis steckt vielleicht in dem, was war – für dich? ✨ Was, wenn heute der Tag ist, an dem du Frieden wählst? Wenn dich dieser Impuls berührt hat, schick ihn gern an einen Menschen weiter, der genau das gerade hören darf. Rise Up & Shine Deine Laura Hinweis: Dieser Impuls dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken und ersetzt keine medizinische oder therapeutische Beratung. Mehr dazu findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF

Bist du bereit, loszugehen, auch wenn dein Kopf sagt: „Das ist unmöglich“? In dieser besonderen Folge nehme ich dich mit zu meinem Live-Auftritt bei Younity in Basel (2024). Es ist eine meiner ehrlichsten und persönlichsten Reden darüber, was Manifestation wirklich ist und was sie nicht ist. „Manifestieren bedeutet nicht, zu warten, bis du dich bereit fühlst. Es bedeutet, loszugehen, auch wenn dein Kopf dir sagt, dass es unmöglich ist.“ In dieser Podcastfolge erfährst du … ✨ warum Visualisieren wichtig ist, aber nicht genügt, ✨ welche 3 Manifestations-Missverständnisse dich zurückhalten, ✨ wie du deine Herzresonanz-Momente erkennst und ihnen folgst, ✨ warum auch unangenehme Gefühle Teil deines Kompasses sind, ✨ und wie du den Mut findest, loszugehen, bevor du dich bereit fühlst. Diese Folge erinnert dich daran: Das Leben wartet nicht darauf, dass du dich bereit fühlst. Es beginnt, wenn du beginnst. Sehen wir uns Live in Basel? Ich freue mich so sehr, dich im November 2025 beim Younity Festival in Basel zu sehen!✨ Zwei Tage, die dein Herz öffnen und dich daran erinnern, dass alles möglich ist. Am 03.11. gebe ich mein Tagesseminar „Heal & Manifest – Komm in deine Schöpferkraft“: Gemeinsam lösen wir innere Blockaden, stärken deine Verbindung zu dir selbst und öffnen den Raum für deine größten Wünsche. Ich freue mich auf dich! 👉 (Werbung) Mein Tagesseminar am 3.11. in Basel - mehr Infos hier: https://bit.ly/4lcJolo Vergiss nicht, den Podcast zu abonnieren, um keine neuen Folgen zu verpassen! Speichere dir die Folge ab, damit du sie jederzeit wieder anhören kannst und teile sie mit deinen Freund*innen! 🎧✨ Rock On & Namasté Deine Laura Kapitel 0:00 Intro 01:30 Meine erste bewusste Manifestation 12:00 Wie habe ich manifestiert? 14:20 Spüre, was wünschst du dir von Herzen? 16:05 Missverständnis 1 26:37 Missverständnis 2 25:34 Missverständnis 3

Heute möchte ich dich daran erinnern, wie wichtig es ist, dass du deine eigene Definition von Erfolg kennst. Denn wenn du weißt, wohin du willst, kannst du Schritt für Schritt dorthin gehen. Ganz kraftvoll, klar und in Verbindung mit dir. Reflexionsfragen für dich: ✨ Was ist deine ganz persönliche Definition von Erfolg? ✨ Welche Entscheidung darfst du heute treffen, um ihr näherzukommen? ✨ Wo hast du dich vielleicht vom Weg abbringen lassen und möchtest zurück zu dir finden? Wenn dich dieser Impuls berührt hat, schick ihn gern an einen Menschen weiter, der genau das gerade hören darf. Rise Up & Shine Deine Laura Hinweis: Dieser Impuls dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken und ersetzt keine medizinische oder therapeutische Beratung. Mehr dazu findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF

Geld ist nicht nur eine Zahl. Es ist Energie und du entscheidest, wie sie fließen darf. In dieser Podcastfolge erfährst du, wie du deine Beziehung zu Geld so transformierst, dass sie dich stärkt, statt dich zu blockieren. Du lernst, die tiefen Muster zu erkennen, die dich bisher festgehalten haben, und öffnest den Raum für Fülle, Freiheit und Leichtigkeit. In der Podcastfolge erfährst du, … ✨ welche Entscheidung jetzt schon alles in Bewegung bringt, ✨ wie du die Trigger erkennst, die Geld in dir auslöst, ✨ warum dein Selbstwert deinen Umgang mit Geld bestimmt, ✨ eine Meditation, um eine liebevollere Beziehung zu Geld zu entwickeln ✨ und was du tun kannst, damit Geld endlich zu fließen beginnt. Schreibe mir so gerne in die Kommentare: Wie fühlt sich deine Beziehung zu Geld aktuell an? Bist du bereit, sie zu transformieren? Hier findest du alle Links zur Folge: 👉 (Eigenwerbung) Spirit of Money Online-Retreat 👉 Community Frage einreichen Vergiss nicht, den Podcast zu abonnieren, um keine neuen Folgen zu verpassen! Speichere dir die Folge ab, damit du sie jederzeit wieder anhören kannst und teile sie mit deinen Freund*innen! 🎧✨ Rock On & NamastéDeine Laura Kapitel 00:00 Intro 01:38 Geld und deine Entscheidungskraft 05:51 Was Geld in deinem Körper auslöst 11:42 Selbstwert & deine Geldbeziehung 15:55 Existenzangst und neue Perspektiven 19:46 Aus Scham wird innere Freiheit 21:15 Öffne dich für dein Potenzial 22:14 Einladung: Spirit of Money Retreat 28:20 Visualisierung: Geld darf leicht fließen 34:35 Meine Einladung für dich

Heute lade ich dich ein, einen Moment ganz bei dir anzukommen. In deinem Herzen, in deinem Körper, in deiner inneren Welt und dich mit einer Kraft zu verbinden, die oft übersehen wird: deiner eigenen Weisheit, die bereits in der Zukunft auf dich wartet. Nutze diese kurze Meditation, um dich voller Vertrauen für den Tag auszurichten und dich immer wieder mit deinem zukünftigen Ich zu verbinden – denn er oder sie kennt bereits deinen Weg. Reflexionsfragen für dich: ✨ Welche Qualitäten hat dein zukünftiges Ich, die du heute schon mehr in dein Leben einladen darfst? ✨ Welche Botschaft hat dich besonders berührt und was möchtest du aus dieser Verbindung mitnehmen? ✨ Was wäre heute ein kleiner Schritt, um in Einklang mit dieser kraftvollen Version deiner selbst zu handeln? Wenn diese Meditation dich inspiriert hat, dich wieder tiefer mit deiner inneren Weisheit zu verbinden, dann teile sie gerne mit einem Menschen, der heute genau diese Erinnerung brauchen kann. Rise Up & Shine Deine Laura Hinweis: Dieser Impuls dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken und ersetzt keine medizinische oder therapeutische Beratung. Mehr dazu findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF

Mit 23 Jahren wurde Luisa Gallardo Leon Mutter und hat in der Elternzeit ihr erstes Unternehmen gegründet. In dieser Folge spricht Luisa darüber, wie sie es geschafft hat, ihr Business ohne Erfahrung, ohne Netzwerk und ohne Startkapital zu Deutschlands bekanntester Online-Konditorei aufzubauen, was sie durch die vielen Unsicherheiten getragen hat, warum sie sich nicht zwischen Business und Mutterrolle entscheiden wollte und welche innere Entscheidung letztlich den Wendepunkt zum Erfolg gebracht hat. Diese Folge ist für dich, wenn du spürst, dass da etwas in dir ist, das gelebt werden will, auch wenn der Zeitpunkt vielleicht nicht perfekt scheint. Denn was du wirklich brauchst, ist nicht Sicherheit, sondern den Mut, loszugehen. In der Podcastfolge erfährst du, … ✨ wie Luisa in der Elternzeit den Mut gefunden hat, aus dem nichts ihr Business zu starten ✨ was sie durch die tiefsten Momente der Unsicherheit getragen hat ✨ wie du Beruf(ung) & Muttersein vereinbaren kannst, ohne dich selbst zu verlieren ✨ welche innere Haltung dir hilft, wenn niemand an dich glaubt ✨ welche Veränderung Luisas Business von unerfolgreich zu erfolgreich gemacht hat Hier findest du alle Links zur Folge: 👉 unicake Webseite (Werbung) 👉 YouTube (Werbung) 👉 Instagram (Werbung) 👉 Luisa auf LinkedIn (Werbung) 👉 Community Frage einreichen Schreibe mir von Herzen gerne in die Kommentare, was du aus dieser Folge für dich mitnehmen konntest. Vergiss nicht, den Podcast zu abonnieren, um keine neuen Folgen zu verpassen! Speichere dir die Folge ab, damit du sie jederzeit wieder anhören kannst und teile sie mit deinen Freund*innen! 🎧✨ Rock On & Namasté Deine Laura Kapitel 00:00 Intro 02:22 Der frühe Traum vom Gründen 08:30 Schwangerschaft, Elternzeit & Neubeginn 11:06 Die Brownie-Idee nimmt Form an 15:10 Niemand glaubt an das Konzept 25:30 Der Social-Media-Durchbruch 26:50 Kurz vor dem Aufgeben & letzter Versuch 41:20 Große Vision & soziales Herzensprojekt 45:38 Luisas Drei Weisheiten 47:24 Community Frage

Wenn etwas noch nicht da ist in deinem Leben, was du dir wünschst, dann bedeutet das nicht, dass es nie passieren wird. Du darfst es vielleicht als Einladung annehmen, dass noch etwas in dir heilen, wachsen oder sich neu ausrichten darf, bevor du bereit bist, das Neue wirklich zu empfangen und halten zu können. Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag voller Vertrauen in das göttliche Timing. Reflexionsfragen für dich: ✨ Wo in deinem Leben spürst du vielleicht gerade, dass du dich an etwas anpasst, das dir tief im Inneren eigentlich gar nicht mehr entspricht? ✨ Wenn du heute ganz ehrlich mit dir wärst – was würdest du anders entscheiden, loslassen oder neu wählen? ✨ In welchem Lebensbereich darfst du dir erlauben, noch mehr du selbst zu sein? Wenn dich diese Folge daran erinnert hat, dass alles, was du suchst, bereits in dir liegt, dann teile diese Folge gern mit einem Menschen, der genau das heute auch hören darf. Rise Up & Shine Deine Laura Hinweis: Dieser Impuls dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken und ersetzt keine medizinische oder therapeutische Beratung. Mehr dazu findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF

Wie du lernst, endlich wieder zu vertrauen: dir, anderen und dem Leben Vielleicht kennst du den Gedanken: Wenn ich misstraue, bin ich besser vorbereitet. Wenn ich alles kontrolliere, kann ich verhindern, verletzt zu werden. Aber was, wenn du genau dadurch die ganze Zeit schon in der Realität lebst, vor der du eigentlich Angst hast? In dieser Folge nehme ich dich mit in ein Thema, das mich gerade selbst sehr bewegt: Vertrauen. Ich teile mit dir: ✨ Warum Misstrauen oft nur ein Schutzschild ist und was wirklich darunter liegt ✨ Wie du lernst, dir selbst wieder zu vertrauen ✨ Wie du Kontrolle loslassen kannst, ✨ Warum du nichts festhalten musst, um sicher zu sein – sondern dich hingeben darfst ✨ Eine Mini-Meditation, um wieder zu vertrauen Wenn du gerade an einem Punkt in deinem Leben bist, an dem du spürst, dass du Kontrolle loslassen möchtest und dich wieder sicher in dir fühlen willst, dann ist diese Folge für dich. Ich kann dir versprechen: Sobald du anfängst, zu vertrauen, wird sich dein ganzes Leben verändern. Hier findest du alle Links zur Folge: 👉 Community Frage einreichen: https://lauraseiler.com/ask-shine/ Schreibe mir von Herzen gerne in die Kommentare, was du aus dieser Folge für dich mitnehmen konntest. Vergiss nicht, den Podcast zu abonnieren, um keine neuen Folgen zu verpassen! Speichere dir die Folge ab, damit du sie jederzeit wieder anhören kannst und teile sie mit deinen Freund*innen! 🎧✨ Rock On & Namasté Deine Laura Kapitel 00:00 Intro 00:55 Podcast Event 2026 07:01 Ich ziehe eine Karte für dich 08:01 Warum mich Vertrauen gerade beschäftigt 11:55 Misstrauen als Schutzmechanismus 16:35 Wie du Vertrauen in dir kultivierst 18:39 Was Selbstvertrauen wirklich bedeutet 21:55 Vertrauen & dein inneres Kind 25:15 Spirituelle Perspektive auf Vertrauen 26:55 Meditation: Ich entscheide mich für Vertrauen 29:21 Abschluss Reflexion

In dem Moment, in dem du beginnst, das Hier und Jetzt mit Dankbarkeit zu füllen, ohne etwas zu erwarten, ohne etwas festzuhalten, entsteht in dir ein Gefühl von Fülle. Ich hoffe, diese Sprachnachricht schenkt dir die Möglichkeit, ganz in diesem Moment anzukommen. Reflexionsfragen für dich: ✨ Womit füllst du deinen jetzigen Moment – ganz ehrlich? ✨ Was würde sich verändern, wenn du ihn mit Dankbarkeit statt mit Mangel betrachtest? ✨ Welche Form von innerer Fülle ist bereits da, wenn du aufhörst, sie in der Zukunft zu suchen? Wenn dich dieser Impuls begleitet oder berührt hat, teile ihn gerne mit einem Menschen, der sich gerade an seine eigene Kraft erinnern darf. Rise Up & Shine Deine Laura Hinweis: Dieser Impuls dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken und ersetzt keine medizinische oder therapeutische Beratung. Mehr dazu findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF

Diese Mini-Folge ist eine ganz besondere Überraschung für dich, denn es gibt große News: Mein zweites Podcast-Baby ist da! 🎉 The New Normal by Laura Malina Seiler ist ab jetzt live! Mein neuer englischsprachiger Podcast mit tiefgehenden Solo-Folgen, inspirierenden Interviews und kraftvollen Impulsen für deine persönliche und spirituelle Weiterentwicklung. Und das Schönste daran: Die erste Folge ist eine ganz neue, sehr persönliche Solo-Folge von mir auf Englisch – das hat es so noch nie gegeben. Wenn du Menschen in deinem Leben hast, die Englisch sprechen und denen du meine Inhalte schon immer weitergeben wolltest, dann ist jetzt der perfekte Moment, ihnen davon zu erzählen. Schick ihnen den Link, abonniere The New Normal und hör direkt rein, die erste Folge wartet schon auf dich. Ich freue mich riesig, dass es diesen neuen Raum jetzt gibt für alle englischen Inhalte und dass du Teil davon bist. 🎧 Jetzt The New Normal by Laura Malina Seiler abonnieren & teilen Schön, dass es dich gibt. Deine Laura

Wann hast du gelernt, dass Leistung darüber entscheidet, ob du „gut genug“ bist? Vielleicht erinnerst du dich noch an das Gefühl, nicht gut genug zu sein, wenn du in der Schule etwas nicht sofort konntest oder eine schlechte Note bekommen hast. In dieser Podcastfolge spreche ich mit Bildungscoachin Caroline von St. Ange über genau diese Momente und darüber, wie wir sie heute neu verstehen dürfen. Wie wir Kindern helfen können, sich sicher zu fühlen, gesehen zu werden und zu wissen: Ich bin wertvoll, einfach weil ich bin. Diese Folge ist nicht nur für Eltern, sie ist auch für das Kind in dir, das sich vielleicht damals gewünscht hätte, dass jemand sagt: Du bist genau richtig, so wie du bist. In dieser Podcastfolge erfährst du: ✨ Wie Kinder lernen, sich innerlich sicher zu fühlen ✨ Wie du anfangen kannst, Fehler zu lieben ✨ Wie du den Selbstwert deines Kindes stärken kannst ✨ Warum Schule Kinder oft klein hält & wie du gegensteuerst ✨ Und was Kinder in Zeiten von Social Media wirklich brauchen Lernen darf leicht sein und Spaß machen – für Kinder und Erwachsene. Was war deine wichtigste Erkenntnis aus dieser Folge? Hier findest du alle Links zur Folge: 👉 Caroline bei Instagram * 👉 Carolines Website * 👉 Mein Spiritual Warrior Sweatshirt ** 👉 Smarter Start ab 14 * 👉 Buch Generation Angst * 👉 Netflix Doku Social Dilemma * 👉 Doku über Köchin Sallys Welt * 👉 Lied: Zeugnistag von Reinhart Mey * 👉 Community Frage einreichen *Unbezahlte Werbung**Eigenwerbung Rock On & Namasté Deine Laura Kapitel 00:00 Intro 01:24 Gärtnern & mit Pflanzen sprechen 03:55 Was Kinder & Erwachsene brauchen, um wirklich zu lernen 10:55 3 Dinge, die uns vor Demenz schützen 13:00 Wie wir mit Fehlern beim lernen umgehen können 17:18 Wir können ALLES lernen 22:38 Die Angst vor Bewertung loslassen & mit deinem Herzensthema losgehen 31:55 Wie das System unser Potenzial blockiert 38:05 Wie kann Bildung gerechter werden? 40:10 Prüfungsangst verstehen und lösen 49:00 Frage aus der Community: Wie kann ich meiner Tochter in ihrem Selbstwert unterstützen? 50:56 Kinder vor Social Media schützen 58:30 Wie Eltern das Selbstwertgefühl von Kindern WIRKLICH stärken können 01:03:23 Carolines 3 Weisheiten

Heute möchte ich dich daran erinnern, dass du der größte Einfluss auf dein eigenes Leben bist. Wir denken, es bräuchte Sicherheit, Garantien oder den perfekten Plan. Doch was es eigentlich braucht, ist Vertrauen - in den Prozess, in unsere innere Weisheit und in die Kraft, die durch uns wirkt, wenn wir den Mut haben, unserem Herzen zu folgen, auch wenn der Weg noch nicht sichtbar ist. Reflexionsfragen für dich: ✨ Wo in deinem Leben versuchst du gerade, dich an etwas anzupassen, das dir nicht entspricht? ✨ Was würdest du heute anders entscheiden, wenn du ganz ehrlich zu dir wärst? ✨ Wo darfst du dir erlauben, mehr du selbst zu sein - mutig, echt und frei? Wenn dich diese Folge erinnert hat, dass du selbst die Antwort bist, dann teile sie gern mit einem Menschen, der das heute auch hören darf. Rise Up & Shine Deine Laura Hinweis: Dieser Impuls dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken und ersetzt keine medizinische oder therapeutische Beratung. Mehr dazu findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF

Was passiert, wenn du dich traust, dich wahrhaftig zu zeigen? In dieser ganz besonderen Solo-Folge nehme ich dich mit in mein Wohnzimmer und vor allem in mein Innerstes. Ich teile mit dir, wie es mir in den letzten drei Jahren wirklich ging: Die Trennung, der Druck im Außen, die vielen Veränderungen in meiner Firma, die Herausforderungen in der Öffentlichkeit. Ich war im Überlebensmodus und habe trotzdem versucht, für alle stark zu bleiben. Bis es nicht mehr ging und ich gespürt habe: Ich will nicht mehr kämpfen. Ich will echt sein. Vielleicht fühlst du dich gerade selbst zerrissen zwischen äußeren Erwartungen und deinem wahren Selbst. Dann ist diese Folge für dich! In der Podcastfolge erfährst du, … ✨ wie ich erkannt habe, dass die „Laura Malina Seiler“ im Außen nicht mehr die echte Laura war, ✨ warum mein Zusammenbruch der Anfang von Heilung war, ✨ wie ich gelernt habe, mich selbst wieder zu fühlen – mit allem, was da war, ✨ was meine wichtigste Erkenntnis vom “Path of Love” war, ✨ warum Verletzlichkeit keine Schwäche ist, sondern der Weg zurück in echte Verbindung. Hier findest du alle Links zur Folge: 👉 Neue Meditation: Identität shiften 👉 Meine YouTube-Playlist mit allen kostenlosen Meditationen 👉 Meine Spiritual Life Coach Ausbildung 👉 Path of Love 👉 Mandali Retreat Center 👉 Community Frage einreichen Schreibe mir von Herzen gerne in die Kommentare, was du aus dieser Folge für dich mitnehmen konntest. Vergiss nicht, den Podcast zu abonnieren, um keine neuen Folgen zu verpassen! Speichere dir die Folge ab, damit du sie jederzeit wieder anhören kannst und teile sie mit deinen Freund*innen! 🎧✨ Rock On & NamastéDeine Laura Kapitel 00:00 Intro 01:14 Warum ich dir ein Life Update geben möchte 03:27 Was ist der Path of Love? 10:56 Mein ständiger Struggle zwischen der privaten Laura & Laura Malina Seiler im Außen 21:16 Wie ich beim Path of Love die Herausforderungen der letzten 3 Jahre verarbeitet habe 31:04 So meditiere ich 36:34 Wie du deine Intention verkörperst 45:45 So findest du die richtige Meditation für dich! 46:09 Outro

Heute lade ich dich ein, dein Herz wieder zu öffnen. Für dich selbst, für das Leben und für all das, was durch dich in die Welt fließen möchte. Reflexionsfragen für dich: ✨ Wann warst du zuletzt wirklich liebevoll mit dir selbst? ✨ Wo hältst du deine Liebe zurück und warum? ✨ Was würde sich verändern, wenn du heute einfach dein Herz sprechen lässt? Erlaube dir zu leben. Erlaube dir zu lieben. Erlaube dir, wieder du selbst zu sein. Wenn dich diese Folge berührt hat, teile sie gerne mit einem Herzensmenschen - und abonniere den Podcast, um keinen Impuls zu verpassen. Rise Up & Shine Deine Laura Hinweis: Dieser Impuls dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken und ersetzt keine medizinische oder therapeutische Beratung. Mehr dazu findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF

Der Moment, in dem du erkennst: Dein altes Leben war nie wirklich deins und du endlich für etwas Größeres losgehst. Nathan Goldblat ist erfolgreicher Content Creator seit er 12 Jahre alt ist, doch hat sich nie richtig erfüllt gefühlt. Erst auf einer Weltreise wurde ihm klar: Sein bisheriger Weg war von Selbstzweifeln und dem Wunsch nach Anerkennung geprägt. Heute rettet er gemeinsam mit PETA Hunde aus Tötungsstationen und macht auf die grausame Realität des illegalen Welpenhandels aufmerksam. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie Nathan sein altes Ich losgelassen hat, darüber, wie er trotz des Leids die Kraft findet, weiterzumachen und was du unbedingt wissen solltest, bevor du dir einen Hund kaufst. In dieser Podcastfolge erfährst du, … ✨ wie Nathan erkannte, dass Erfolg im Außen ihn nicht erfüllt, ✨ warum er alles hinter sich ließ, um seiner inneren Stimme zu folgen, ✨ wie er heute seine Berufung als Creator & Tierschützer lebt, ✨ was du über illegalen Welpenhandel wissen solltest, ✨ und wie du selbst einen Unterschied machen kannst. Was würdest du loslassen, um wirklich du selbst zu sein? Hier findest du alle Links zur Folge: 👉 Nathan bei Instagram @nathan.goldblat 👉 Nathan bei YouTube 👉 Spende hier für Hunde & Katzen in Rumänien 👉 Animal Spirit Kartenset 👉 Community Frage einreichen Schreibe mir von Herzen gerne in die Kommentare, was du aus dieser Folge für dich mitnehmen konntest. Vergiss nicht, den Podcast zu abonnieren, um keine neuen Folgen zu verpassen! Speichere dir die Folge ab, damit du sie jederzeit wieder anhören kannst und teile sie mit deinen Freund*innen! 🎧✨ Rock On & Namasté Deine Laura Kapitel 00:00 Intro 02:50 Wo beginnt Nathans Geschichte? 05:42 Über den tiefen Wunsch nach Anerkennung 15:43 Über den Mut, sich neu zu erfinden 17:45 Der Bruch: Weltreise & neue Ausrichtung 22:02 Wie real ist Social Media? 25:13 Erkenntnisse nach der Weltreise 27:24 Der Wandel: Tierschutzarbeit 35:13 Warum keine Hunde beim Züchter gekauft werden sollten 37:25 Wie Lauras Hund zu ihr gefunden hat 45:13 Nathans 3 Weisheiten 53:11 Nathan zieht eine Krafttierkarte 58:02 Outro

Deine Geschichte ist kein Zufall. Jeder Umweg, jede Herausforderung, jedes Hoch und Tief hat dich geformt und Hinweise hinterlassen. Hinweise auf deine Berufung, deine Einzigartigkeit und dein Higher Self. In dieser Folge lade ich dich ein, deine Vergangenheit mit neuen Augen zu betrachten. Nicht als Last, sondern als Schatztruhe voller Weisheit und Wachstum. Reflexionsfragen für dich: ✨ Welche Momente in deiner Vergangenheit waren scheinbar schwierig und haben dich im Rückblick stärker gemacht? ✨ Was hat dir in herausfordernden Zeiten geholfen, weiterzugehen? ✨ Welche Erfahrungen haben dich lebendig fühlen lassen und könnten ein Hinweis auf deine Berufung sein? Wenn dich diese Folge berührt hat, teile sie gerne mit einem Herzensmenschen – und abonniere den Podcast, um keinen Impuls mehr zu verpassen. Rise Up & Shine Deine Laura Hinweis: Dieser Impuls dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken und ersetzt keine medizinische oder therapeutische Beratung. Mehr dazu findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF

Heilung ist kein Berg, den du einmal erklimmst, sondern ein zyklischer Prozess, in dem du immer wieder zu dir selbst zurückkehrst. In dieser Podcastfolge lernst du, in welcher der 5 Phasen deiner Heilung du gerade stehst, wie du mutig deine Emotionen spürst und deinen Heilungsweg selbstbestimmt und liebevoll gestaltest. In der Podcastfolge erfährst du, … ✨ warum Heilung für mich kein Berg, sondern ein Garten ist, ✨ welche die 5 Phasen deiner Heilung sind, ✨ wie du herausfindest, wo du gerade im Heilungsprozess stehst, ✨ wie du die richtige Unterstützung findest, die dich wirklich weiterbringt, ✨ und warum echte Heilung nur mit radikaler Selbstverantwortung und liebevollem Umgang mit dir selbst gelingt. Hier findest du alle Links zur Folge: 👉 Lauras Top: Let Love Flow Tank Top Rosa von RONA 👉 Lauras Hose: Yin & Yang Hose Creme von RONA 👉 Community Frage einreichen Schreibe mir von Herzen gerne in die Kommentare, was du aus dieser Folge für dich mitnehmen konntest. Vergiss nicht, den Podcast zu abonnieren, um keine neuen Folgen zu verpassen! Speichere dir die Folge ab, damit du sie jederzeit wieder anhören kannst und teile sie mit deinen Freund*innen! 🎧✨ Rock On & Namasté Deine Laura Kapitel 00:00 Intro 01:54 Worum es bei emotionaler Heilung geht 03:46 Zwei Bilder, die helfen emotionale Heilung zu verstehen 08:55 Der erste Schritt auf der emotionalen Heilungsreise 12:53 Der zweite Schritt auf der emotionalen Heilungsreise 18:16 Der dritte Schritt auf der emotionalen Heilungsreise 25:37 Der vierte Schritt auf der emotionalen Heilungsreise 30:11 Der fünfte Schritt auf der emotionalen Heilungsreise 35:56 Zusammenfassung 38:04 Wie du Verantwortung für deine Heilung übernimmst 40:53 Reflektiere: Wo bist du gerade auf deiner Heilungsreise 43:37 Outro

Nur weil du deine Flügel mit den Augen nicht sehen kannst, heißt das nicht, dass du keine hast. Deine wahre Stärke ist oft nicht sichtbar – aber immer spürbar. Deine Flügel zeigen sich im Aufstehen, im Weitermachen, im Lächeln trotz Zweifel, in deiner Liebe und deinem Mut. Reflexionsfragen für dich: ✨ Wann hast du dich zuletzt mit deinen inneren Flügeln verbunden? ✨ In welchen Momenten spürst du, dass du getragen wirst? ✨ Was kannst du heute tun, um anderen mit deinen „Flügeln“ zu begegnen – mit Liebe, Mut, Mitgefühl? Heute ist ein wunderschöner Tag, um deine Flügel auszubreiten. Erinnere dich: Die Welt braucht dich – genauso wie du bist. Wenn dich diese Folge inspiriert hat, teile sie gerne mit einem Herzensmenschen – und abonniere den Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen. Rise Up & Shine Deine Laura Hinweis: Dieser Impuls dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken und ersetzt keine medizinische oder therapeutische Beratung. Mehr dazu findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF

Was bleibt, wenn ein geliebter Mensch plötzlich geht? Lenas Schwester Anna ist innerhalb von nur 16 Tagen unerwartet an Krebs gestorben. In dieser Folge spreche ich mit Lena über einen Abschied, der alles verändert und darüber, wie man weiterlebt, wenn nichts mehr ist, wie es war. Wir sprechen über Trauer, die keine Regeln kennt. Über Liebe, die für immer bleibt. Und über die Frage, was uns in den dunkelsten Momenten des Lebens wirklich trägt. In dieser Podcastfolge erfährst du, … ✨ wie Anna durch ihre Kunst weiterlebt, ✨ was das wichtigste war, das Lena in ihrer Trauer geholfen hat, ✨ wie du liebevoll für trauernde Menschen da sein kannst, ✨ und wie du dich mit jemandem verbunden fühlen kannst, der oder die physisch nicht mehr da ist. Dieses Gespräch ist wohl eines der emotionalsten, die ich je im Podcast führen durfte. Vielleicht erinnert es dich daran, dass unsere liebsten Menschen immer ein Teil in unserem Herzen sind und wie wichtig es ist, einander zu sagen: Ich liebe dich. Teile diese Folge gerne mit jemandem, für den sie ein Anker sein darf. Vergiss nicht, den Podcast zu abonnieren, um keine neuen Folgen zu verpassen! 🎧✨ Hier findest du alle Links zur Folge: 👉 Anna in Farben Online-Shop 👉 Instagram Account von Anna in Farben 👉 Instagram Account von Lena 👉 Krebsinformationsdienst: Vorsorge & Früherkennung 👉 Community Frage einreichen Rock On & Namasté Deine Laura Kapitel 00:00 Intro 01:25 Annas Krebs Diagnose 05:20 Der schönste Moment zwischen Lena und Anna vor ihrem Tod 07:20 Was hat Lena und ihrer Familie in der Trauer geholfen 08:47 Welche Gefühle sind während der Trauer da? 12:12 Wie können Kinder unterstützt werden, die ein Elternteil verlieren? 15:20 Wie kann ich Bekannte oder Freund*innen in ihrer Trauer unterstützen? 16:55 Wie steht Lena mit Anna in Kontakt? 18:35 Wie Laura Anna über ihre Kunst kennengelernt hat 21:36 Was ist Lenas Wunsch für den Verkauf von Annas Kunst 25:55 Hätte man den Krebs früher erkennen können? 31:55 Hat sich Lenas Spiritualität durch Annas Tod verändert 38:18 Frage aus der Community: Wie denken Laura und Lena über den Tod? 42:21 Lena zieht eine Engelskarte 43:42 Lenas 3 Weisheiten

Diese kurze Meditation ist eine sanfte Einladung, dich heute wieder mit deinem Herzen zu verbinden. Mit dem Ort in dir, der immer weiß, was gut für dich ist. Mit deiner Liebe. Deiner Natur. Deinem Licht. Dein Herz ist dein Guru. Es trägt eine unendliche Weisheit in sich – und wenn du dich mit ihm verbindest, findest du Frieden, Klarheit und Vertrauen. Reflexionsfragen für dich: ✨ Wann hast du das letzte Mal bewusst in dich hineingelächelt? ✨ Was passiert in dir, wenn du dein Herz als Quelle der Liebe spürst? ✨ Wie fühlt sich dein Tag an, wenn du ihn aus der Verbindung mit deinem Herzen lebst? Ich wünsche dir einen wundervollen Tag voller Herzensverbindung. Wenn dich diese Folge inspiriert hat, teile sie gerne mit einem Herzensmenschen – und abonniere den Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen. Rise Up & Shine Deine Laura Hinweis: Dieser Impuls dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken und ersetzt keine medizinische oder therapeutische Beratung. Mehr dazu findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF

Deine Ahnenlinie hat dich geprägt – doch du bist hier, um dich an deinen Seelenauftrag zu erinnern. In dieser Folge spreche ich mit meiner langjährigen Mentorin Nicole Ehrenberg über die Frage, wie wir tief sitzende Prägungen aus unserer Herkunftsfamilie erkennen und auflösen können und die Verbindung mit unserer Seelenfamilie finden. Wir tauchen ein in das, was Nicole Strukturtrauma nennt: unbewusste Muster, die über Generationen weitergegeben werden – auch dann, wenn in der Kindheit „eigentlich alles okay war“. Du erfährst, wie wir lernen können, Schuld und Scham loszulassen, statt sie weiterzutragen, und wie du Schritt für Schritt wieder Zugang zu deinem höchsten Potenzial findest: deinem Seelenauftrag. ❗️Triggerwarnung: In dieser Folge wird über suizidale Gedanken sowie psychische und physische Gewalt in der Kindheit gesprochen. Wenn dich diese stark Themen belasten, schaue sie dir bitte nur in Begleitung an oder wähle eine andere Folge. In dieser Folge erfährst du: ✨ was Strukturtrauma bedeutet und wie es auch dich beeinflussen kann ✨ wie Nicole ihre medialen Fähigkeiten seit der Kindheit trainiert ✨ warum sich Nicole nach einer Nahtoderfahrung bewusst für dieses Leben entschieden hat und ✨ wie du wieder in die Verbindung mit deiner Seelenfamilie kommst Hier findest du alle Links zur Folge: 👉 Community Frage einreichen: https://lauraseiler.com/ask-shine/ 👉 Nicoles Website: https://nicoleehrenberg.com 👉 Nicole bei Instagram @nicole_ehrenberg 👉 Empfehlung: Familienaufstellungen bei @leon.krack Schreibe mir von Herzen gerne in die Kommentare, was du aus dieser Folge für dich mitnehmen konntest. Vergiss nicht, den Podcast zu abonnieren, um keine neuen Folgen zu verpassen! Speichere dir die Folge ab, damit du sie jederzeit wieder anhören kannst und teile sie mit deinen Freund*innen! 🎧✨ Rock On & Namasté Deine Laura Kapitel 00:00 Intro 01:19 Nicoles erste mediale Erfahrungen in der Kindheit 11:14 Mediale Sessions mit 16 geben & weiterer Berufsweg 18:44 Nicoles Nahtoderfahrung & ihr Inkarnationsauftrag 28:28 Was braucht der Dialog zwischen Wissenschaft und Spiritualität? 30:09 Nicoles Menschenbild & Grundlagen ihrer Arbeit 35:00 Wie können wir mit unserer Seelenfamilie in Kontakt treten? 39:34 Die tiefere Ursache für den Glaubenssatz “Ich bin nicht gut genug” 45:23 Meine Ängste wachsen mit meinem persönlichen Wachstum 55:44 Bin ich an allem Schuld, was in meinem Leben passiert? 1:08:38 Warum begegnen uns bestimmte Themen immer wieder? 1:16:16 Nicoles neues Buch: Schreibprozess & Heilenergie 1:20:39 Für wen ist Aufstellungsarbeit? 1:25:14 Was bedeutet für Nicole Spiritualität? 1:26:03 Wie konnte Nicole ihrer Mutter vergeben? 1:28:04 3 Weisheiten

Heute lade ich dich von Herzen dazu ein, deinen Körper mit neuen Augen zu sehen: Voller Wertschätzung, Liebe und Bewusstsein. Wusstest du, dass dein Herz heute über 100.000 Mal für dich schlägt und das ganz ohne dein Zutun? Dein Körper ist ein Wunder. Und er macht es möglich, dass du sehen, hören, riechen, schmecken, fühlen und erschaffen kannst. Alles, was du erlebst, geschieht durch ihn. Nimm dir einen Moment der Dankbarkeit für deinen Körper. Spür in dich hinein. Und frag dich: ✨ Wie kann ich heute gut für meinen Körper sorgen? ✨ Welche liebevolle Handlung könnte ich ihm heute schenken – sei es Bewegung, Ruhe, gutes Essen oder einfach nur ein Lächeln? Denn: Du hast keinen Ersatzkörper. Je besser du dich um ihn kümmerst, desto besser wirst du dich fühlen. Körperlich, mental und emotional. Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag voller Achtsamkeit, Freude und einem liebevollen High Five an deinen Körper. Wenn dich diese Folge inspiriert hat, teile sie gerne mit einem Herzensmenschen und abonniere den Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen. Rise Up & Shine Deine Laura Hinweis: Dieser Impuls dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken und ersetzt keine medizinische oder therapeutische Beratung. Mehr dazu findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF

Möchtest du lernen, wie du intuitiv Eingebungen, kreative Ideen und klare Impulse aus dem Universum empfängst? In dieser Folge erfährst du, wie Channeling funktioniert und was die wichtigsten Schritte sind, um damit zu beginnen. Channeling ist keine besondere Gabe, sondern eine natürliche Fähigkeit, die wir alle in uns tragen. Ich zeige dir, wie du dich dafür öffnest und empfange in dieser Folge live eine Botschaft für dich! In dieser Podcastfolge erfährst du: ✨ Was du unbedingt über Channeling wissen solltest ✨ Wie du selbst anfangen kannst zu channeln ✨ Wie du dir sicher sein kannst, ob du wirklich channelst oder einfach nur „denkst“ ✨ Eine Live-Channeling-Botschaft, die ich direkt in der Folge für dich empfange Diese Folge lädt dich dazu ein, deine Intuition zu stärken, deine Empfangsfrequenz zu erhöhen und dich selbst als Kanal für Licht, Klarheit und Inspiration zu erleben. Hier findest du alle Links zur Folge: 👉 Community Frage einreichen 👉 Tickets für das RONA Festival 👉 Buchtipp: Opening to Channel: How to Connect with Your Guide 👉 Buchtipp: Elizabeth Gilbert - Big Magic: Nimm dein Leben in die Hand und es wird dir gelingen 👉 Buchtipp: Neale Donald Walsh - Gespräche mit Gott Schreibe mir von Herzen gerne in die Kommentare, was du aus dieser Folge für dich mitnehmen konntest. Vergiss nicht, den Podcast zu abonnieren, um keine neuen Folgen zu verpassen! Speichere dir die Folge ab, damit du sie jederzeit wieder anhören kannst und teile sie mit deinen Freund*innen! 🎧✨ Rock On & Namasté Deine Laura Kapitel 00:00 Intro 02:10 Ankommen in dir 03:55 Was Persönlichkeitsentwicklung für mich bedeutet 08:26 Was ist Channeling? 13:49 Mit wem ich gerne in Kontakt trete 14:46 Jeder Mensch kann channeln 20:10 Was sich geändert hat seitdem ich channel 21:28 Wie Channeling funktioniert + Live Channeling 30:42 Channeling Schritt für Schritt Anleitung 36:03 RONA Festival Ankündigung 36:51 Outro

Heute möchte ich eine Geschichte mit dir teilen, die uns einlädt, Situationen nicht sofort zu bewerten – sondern dem Leben mit Vertrauen und Gelassenheit zu begegnen. Wenn wir lernen, das Leben so anzunehmen, wie es gerade ist, öffnen wir uns für inneren Frieden und tiefes Vertrauen. Reflexionsfragen für dich: ✨ Welche Situation in deinem Leben könntest du heute mal nicht bewerten? ✨ Wo kannst du dich in liebevoller Annahme üben – und spüren, wie viel Frieden darin liegt? ✨ Was würde sich verändern, wenn du aufhörst, alles kontrollieren zu wollen? Ich wünsche dir einen Tag voller Vertrauen, Annahme und innerer Ruhe. Wenn dich diese Folge inspiriert hat, teile sie gerne mit einem Herzensmenschen – und abonniere den Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen. Rise Up & Shine Deine Laura Hinweis: Dieser Impuls dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken und ersetzt keine medizinische oder therapeutische Beratung. Mehr dazu findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF

Ist es möglich, freundlich zu sein und gleichzeitig die eigenen Grenzen zu schützen? Viele von uns haben gelernt, dass Freundlichkeit bedeutet, sich anzupassen. Harmonie zu wahren. Für andere da zu sein, auch wenn es auf unsere eigenen Kosten geht. Dabei ist echte Freundlichkeit keine Schwäche. Sondern eine Superkraft. Wer radikal freundlich ist – zu sich und anderen – verändert nicht nur die eigene Kommunikation, sondern auch Beziehungen, den Umgang mit Konflikten und die eigene innere Stabilität. In dieser Podcastfolge spreche ich mit der wundervollen Nora Blum, Psychologin, Autorin & Gründerin von Selfapy, darüber: ✨ wie wir aufhören, unsere eigenen Grenzen zu überschreiten, nur damit es anderen gut geht ✨ warum Klarheit oft die freundlichste Entscheidung ist ✨ was People Pleasing von echter Empathie unterscheidet ✨ und wie du den Mut findest, dich selbst liebevoll abzugrenzen 👉 Wenn du das Gefühl hast, dass dir deine Freundlichkeit im Weg steht – hör dir diese Folge an und finde heraus, warum sie in Wahrheit deine größte Kraft ist. Hier findest du alle Links zur Folge: 👉 Community Frage einreichen: https://lauraseiler.com/ask-shine/ 👉 Lauras College Jacke von Rock On & Namasté: https://bit.ly/4dCOnK1 👉 Noras Website: www.norablum.com 👉 Noras Buch “Radikale Freundlichkeit”: https://lnkd.in/dmwnphaJ 👉 Instagram: https://bit.ly/4k80eSA 👉 Linkedin: https://bit.ly/434qyab Schreibe mir von Herzen gerne in die Kommentare, was du aus dieser Folge für dich mitnehmen konntest. Vergiss nicht, den Podcast zu abonnieren, um keine neuen Folgen zu verpassen! Speichere dir die Folge ab, damit du sie jederzeit wieder anhören kannst und teile sie mit deinen Freund*innen! 🎧✨ Rock On & NamastéDeine Laura Kapitel 00:00 Intro 01:46 Die introvertierte & extrovertierte Seite leben 05:51 Was bedeutet es, radikal freundlich zu sein? 09:11 Gibt es einen Unterschied zwischen respektvoll und freundlich? 10:41 Eine Situation aus Lauras Leben: Wie freundlich bleiben, wenn jemand unfreundlich ist? 16:44 Wie schafft man es, nicht ins People Pleasing zu fallen? 20:35 Wie kann man im Arbeitskontext freundlich sein und gleichzeitig ernst genommen werden? 27:42 Die Gründung von Noras Unternehmen Selfapy 34:51 Wie können wir zu uns selbst freundlicher sein? 41:06 Community Frage: Was kann ich tun, wenn Menschen mich nicht zu Wort kommen lassen? 45:42 Nora zieht eine Karte 48:48 3 Weisheiten von Nora

Es gibt eine Frage, die mir immer wieder hilft, wenn ich merke, dass ich innerlich unruhig werde oder meine Energie nicht in Balance ist: Schenkt mir dieser Gedanke Frieden? Ich habe über die Jahre gelernt, dass viele meiner Gefühle direkt aus meinen Gedanken entstehen – und dass ich die Kraft habe, mich neu auszurichten. Wann immer ich merke, dass mich ein Gedanke stresst, ängstigt oder mir Sorgen macht, halte ich inne, atme tief durch und stelle mir genau diese eine Frage. Reflexionsfragen für dich: ✨ Welche Gedanken stärken dich – und welche rauben dir Energie? ✨ Was wäre heute ein liebevoller, friedlicher Gedanke, den du wählen könntest? ✨ Wie fühlt sich dein inneres Erleben an, wenn du dich bewusst für Ruhe entscheidest? Ich wünsche dir einen wundervollen Tag – mit Gedanken, die dich erheben, mit Momenten voller Bewusstheit und einem Herzen voller Frieden. Wenn dich diese Folge inspiriert hat, teile sie gerne mit einem Herzensmenschen – und abonniere den Podcast, um keine Voice Message mehr zu verpassen. Rise Up & Shine Deine Laura Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar. Mehr Informationen findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF

Wenn du nur 5 spirituelle Bücher lesen willst – lies diese! In dieser Folge teile ich mit dir fünf Bücher, die mein Herz berührt, mein Denken verändert und meine Spiritualität auf ein neues Level gebracht haben. Vielleicht ist eins davon gerade genau das Buch, das dich ruft. 👉 Hör jetzt rein und entdecke das Buch, das gerade für dich bestimmt ist – du wirst wissen, welches es ist. Und Achtung: Eines der Bücher in dieser Liste wirst du wahrscheinlich nicht erwarten – sagen wir mal so: Drachen, Liebeschaos und ein bisschen Nervenkitzel inklusive. 😅 (Wer hätte gedacht, dass Fantasy und Spiritualität so gut zusammenpassen?) In dieser Podcastfolge erfährst du, … ✨welche fünf Bücher mich auf meiner spirituellen Reise am tiefsten geprägt haben, ✨ welches Buch mir geholfen hat, das Universum auf eine neue Weise zu erfahren, ✨ welches Buch dir hilft, deine Verbindung zur geistigen Welt zu stärken und ✨ ein Fantasy-Buch, das ich nicht mehr aus der Hand legen kann. Ich bin so gespannt zu erfahren, welches Buch dich zuletzt berührt oder inspiriert hat! Kennst du eins der Bücher aus dieser Folge? Liest du vielleicht gerade etwas, das du mir und der Community empfehlen würdest? Schreib mir gerne hier in die Kommentare – ich freu mich riesig auf deinen Buchtipp! Hier findest du alle Links zur Folge: 👉 Meine Spiritual Life Coach Ausbildung 👉 Community-Frage einreichen 👉 Lauras Sweatshirt von Rock On & Namasté 👉 Buchempfehlungen: ✨„Ein Kurs in Wundern“ - Helen Schucman ✨„Fourth Wing - Flammengeküsst“ - Rebecca Yarros ✨„Gespräche mit Gott“ - Neale Donald Walsch ✨„Das weise Herz“ - Jack Kornfield ✨„Das Praxisbuch des Channelns: Wie man seinen geistigen Führer findet und zu höherem Wissen gelangt“ - Sanaya Roman & Duane Packer ✨„Schöpfer der Wirklichkeit“ - Dr. Joe Dispenza Kapitel 00:00 Intro 02:20 Warum ich Bücher so liebe 04:40 Das Buch, das ich gerade lese 12:11 Buch 1 15:58 Buch 2 21:51 Buch 3 24:26 Buch 4 31:03 Buch 5 38:31 Ask & Shine Frage 41:53 Meine Spiritual Life Coach Ausbildung 43:19 Outro

Ich wünsche dir einen entspannten Start in den Tag!🧘‍♀️ Heute möchte ich dir einen liebevollen Impuls für mehr Bewusstheit in deinem Alltag schenken – frag dich gerne: Lebst du deine Tage so, wie du rückblickend dein ganzes Leben gelebt haben möchtest? Denn dein Leben ist die Summe deiner Tage – und genau heute kannst du entscheiden, ob du eine kleine Veränderung vornimmst, die dich näher zu dem Leben bringt, das du wirklich führen willst. Reflexionsfragen für dich: ✨ Welche tägliche Gewohnheit entspricht noch deinem früheren Ich – aber nicht mehr dem, der du heute bist? ✨ Was wäre eine neue Routine, die dich mehr mit deiner Freude, Liebe oder inneren Stärke verbindet? ✨ Welcher kleine Schritt heute bringt dich deinem erfüllten Leben ein Stück näher? Lass diesen Impuls heute in dir wirken – und nimm dir bewusst Zeit für eine neue, liebevolle Gewohnheit, die dir guttut. Wenn dich diese Folge inspiriert hat, teile sie gerne mit einem Herzensmenschen – und abonniere den Podcast, um keine Voice Message mehr zu verpassen. Rise Up & Shine Deine Laura Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar. Mehr Informationen findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF

Habe ich Ängste, Wut oder Scham von meiner Familie geerbt – ohne, dass ich es gemerkt habe? In dieser Folge spreche ich mit Psychotherapeutin und meiner Mentorin Sabine Lück über genau diese emotionalen Altlasten. Und wie wir sie erkennen und heilen können. 👉 Hör unbedingt rein, wenn du deine familiären Prägungen verstehen und nachhaltig verändern möchtest. Triggerwarnung: Zwischen Minute 32:17 und 36:45 geht es um das Thema sexuelle Übergriffe und Gewalt in der Kindheit. Bitte höre diesen Abschnitt achtsam – oder überspringe ihn, wenn du dich damit unwohl fühlst. In dieser Podcastfolge erfährst du … ✨ Wie vererbte Ängste, Wut oder Schuld unser Leben beeinflussen ✨ Warum wir als Kinder oft unbewusst Verantwortung für das Glück unserer Eltern übernehmen ✨ Wie du Scham und Schuldgefühle erkennst – und transformierst ✨ Was der „Treuevertrag“ mit deinen heutigen Beziehungsdynamiken zu tun hat ✨ und welche Rituale Kindern helfen, sich emotional zu regulieren Schreib mir gerne in die Kommentare, was du aus dieser Folge für dich mitnimmst. Und wenn du einen Menschen kennst, dem diese Folge helfen kann – schick sie weiter. ✨ Community-Frage einreichen: ⁠Ask & Shine Kapitel 00:00 Intro 02:51 Als Psychologin mit blinden Flecken umgehen 10:45 Der Treuevertrag: Wie deine Familie dein Leben prägt 13:50 Wie können Eltern ihren Kindern Glück vererben? 16:26 Mit Wut umgehen & Grenzen setzen 25:56 Vererbte Gefühle & Verbote erkennen 31:05 Wie lässt sich Scham auflösen? 32:17 Triggerwarnung: Sexuelle Übergriffe und Gewalt in der Kindheit 37:15 Ask & Shine: Wie kann ich mit meiner Wut umgehen? 46:43 Wie erkenne ich Glimmer in meinem Leben? 49:29 Heilsame Abendrituale für Kinder

Heute Morgen wartet auf dich eine liebevolle Einladung, in dich hineinzuspüren: Gibt es etwas in deinem Leben, das aus dem Gleichgewicht geraten ist – und das du wieder in Balance bringen möchtest? Das Universum strebt immer nach Harmonie. Und manchmal braucht es Mut, den ersten Schritt zu gehen – um zurück in die eigene Mitte zu finden. Diese Voice Message ist ein sanfter Impuls, dir selbst eine neue Chance zu schenken und mit Klarheit und Liebe auf das zu schauen, was sich gerade zeigen möchte. Reflexionsfragen für dich: ✨ Was darf heute wieder in Balance kommen – in mir oder in meinem Leben? ✨ Woran möchte ich mich heute erinnern, was mir wirklich wichtig ist? ✨ Welche Verbindung zu mir selbst möchte ich heute bewusst stärken? Wenn dir diese Folge gutgetan hat, teile sie gern mit einem Menschen, der gerade ebenfalls einen liebevollen Impuls braucht. Und abonniere den Podcast, um keine Voice Message mehr zu verpassen. Rise Up & Shine Deine Laura Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar. Mehr Informationen findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF

Kennst du das, wenn du genau spürst, was du willst – und trotzdem hält dich etwas zurück? Es sind oft nicht die äußeren Umstände, die uns aufhalten. Sondern die alten Stimmen in uns: Zweifel, Erwartungen, Ängste, Glaubenssätze aus unserer Kindheit. Genau darum geht’s in dieser besonderen Folge. Ich beantworte eure Sprachnachrichten aus der Community – und teile Tipps, wie du deine Energie wieder dorthin lenkst, wo sie hingehört: zu dir, zu deinen Wünschen, zu deinem Leben. In dieser Podcastfolge erfährst du: ✨ Wie du aufhörst, dich selbst auszubremsen ✨ Warum deine Wünsche der wichtigste Wegweiser für deine Energie sind ✨ Was wirklich hilft, wenn Zweifel und Unsicherheit dich festhalten ✨ Wie du deine Energie schützt – auch wenn dein Umfeld herausfordernd ist ✨ Und warum du nicht kämpfen musst, um erfüllt zu leben Wie du deine Wünsche wirklich ernst nimmst – und deine Energie so ausrichtest, dass du dein Leben bewusst gestalten kannst. Hier findest du alle Links zur Folge: 👉 Jetzt für die Spiritual Life Coach Ausbildung anmelden: https://lauraseiler.com/coaching-ausbildung/ 👉 Community Frage als Text einreichen für "Ask & Shine": https://lauraseiler.com/ask-shine/ 👉 Frage als Sprachnachricht einreichen: https://bit.ly/3SbGnFD Schreibe mir von Herzen gerne in die Kommentare, was du aus dieser Folge für dich mitnehmen konntest. Vergiss nicht, den Podcast zu abonnieren, um keine neuen Folgen zu verpassen! Speichere dir die Folge ab, damit du sie jederzeit wieder anhören kannst und teile sie mit deinen Freund*innen! 🎧✨ Rock On & NamastéDeine Laura Kapitel 00:00 Intro 02:03 Frage 1: Wie kann ich ins Handeln kommen? 07:50 Frage 2: Wie schaffe ich es, mein Leben zu genießen 14:06 Frage 3: Wie schaffe ich es, mehrere Rollen auszufüllen ohne mich selbst zu verlieren? 19:41 Frage 4: Wie kann ich finanzielle Fülle anziehen, obwohl ich mir nichts leisten kann? 24:44 Frage 5: Wie kann ich mich vor negativer Energie schützen? 29:34 Ist meine Spiritual Life Coach Ausbildung für dich?

Manchmal macht das Leben einen Plan B – und der sieht ganz anders aus, als wir uns das vorgestellt haben. Genau darum geht es in dieser Voice Message. Ich teile mit dir eine sehr persönliche Erfahrung, in der plötzlich alles anders kam als geplant… und ich dennoch ein Geschenk darin entdecken konnte. In dieser Voice Message erinnere ich dich daran, was entsteht, wenn du loslässt, was du dachtest, dass sein sollte – und beginnst, dem zu vertrauen, was ist. Dein Impuls für heute: Was wäre, wenn du heute bewusst Raum gibst für das, was gerade da ist – selbst wenn es nicht deinen Vorstellungen entspricht? Reflexionsfragen für dich: ✨ Wo hältst du gerade noch an Erwartungen fest, die dich enttäuschen könnten? ✨ Was würde sich verändern, wenn du dem Moment erlaubst, einfach zu sein? ✨ Welche neue Kraft könntest du freisetzen, wenn du den „Plan B“ willkommen heißt? Lass diesen Gedanken heute sanft in dir wirken. Diese Erinnerung ist ein Auszug aus meinem monatlichen Love Letter. Wenn du tiefer in diese Botschaften eintauchen möchtest und regelmäßig Inspirationen für dein Herz erhalten möchtest, dann melde dich gerne für meinen Love Letter an: https://lauraseiler.com/myloveletter/ Wenn dir diese Voice Message gut getan hat, teile sie gerne mit Menschen, denen sie heute auch Kraft schenken darf. Abonniere den Podcast, um keine neue Voice Message zu verpassen! Schön, dass es dich gibt. Rise Up & Shine Deine Laura

„Laura, du gehst immer durch so krasse Prozesse – und wenn du durch bist, machst du eine Folge darüber. Warum nicht mal mittendrin?“ Dieser Satz kam von meiner besten Freundin Dominique – und war der Startschuss für diese Folge. Denn genau dort befinde ich mich gerade: mittendrin. In einem Prozess, in dem ich mein Leben entschleunige. Weniger leiste. Weniger renne. Weniger funktioniere. Und mich frage: Warum mache ich das eigentlich alles so schnell? Warum stresse ich mich selbst so? In dieser Folge spreche ich darüber, wie ich aktuell mit innerem Druck umgehe. Und ich teile mit dir, wie ich versuche, Schritt für Schritt wieder in Verbindung mit mir selbst zu kommen – liebevoll, ehrlich und ohne Anspruch auf Perfektion. Vielleicht erkennst du dich ja in diesem Prozess wieder. In dieser Folge erfährst du: ✨ Warum ich gerade ganz bewusst langsamer lebe ✨ Welche Gedanken bei mir für inneren Druck sorgen ✨ Was wirklich hilft, wenn alles zu viel wird ✨ Wie ich aktuell mit Stress, Erwartungen & Überforderung umgehe ✨ Und warum es okay ist, noch keine Antwort zu haben Was würde sich in deinem Leben verändern, wenn du aufhörst zu funktionieren – und anfängst, wieder zu fühlen? Schreib mir gerne in die Kommentare oder auf Instagram @lauramalinaseiler, wie dir diese Folge gefallen hat. Und wenn sie dir gutgetan hat, leite sie an einen Menschen weiter, der sie gerade auch hören darf. Rock on & Namasté Deine Laura 💛 Hier findest du alle Links zur Folge 👉 Tapping-Playlist auf YouTube (für dein Nervensystem): https://bit.ly/4csQK1o 👉 Meditations-Playlist auf YouTube: https://bit.ly/4jXavAx 👉 Community Frage einreichen: https://lauraseiler.com/ask-shine/ Kapitel 00:00 Intro 01:06 Wie ich mich gerade fühle & eine Entscheidung, die ich getroffen habe 04:55 An welchem Verhalten ich erkenne, dass ich gestresst bin 08:01 Wie ich aktuell entschleunige 12:51 Meine Reise zu weniger Stress 19:48 Community Frage: Belaste ich meine Kinder mit meinen Emotionen? 26:45 Mini Meditation 27:42 Outro

Hab einen wunderschönen guten Morgen! 😇 Heute wartet eine ganz besondere Erinnerung auf dich – ein sanfter Impuls, der dich daran erinnern möchte, was tief in deinem Herzen schon lange darauf wartet, wieder von dir gesehen zu werden. Reflexionsfragen für dich: ✨ Welcher Wunsch lebt tief in mir, den ich mir bisher nicht erlaubt habe? ✨ Was hat mich bisher zurückgehalten, an meine Vision zu glauben? ✨ Wie würde sich mein Leben verändern, wenn ich heute neu beginne, daran zu glauben? Lass diesen Impuls heute sanft in dir wirken. Verbinde dich mit deinem Herzen, spür in dich hinein – und öffne dich für den Gedanken, dass genau dein Wunsch, dein Traum, heute wieder ein kleines Stück erwachen darf. Wenn dir diese Folge gutgetan hat, teile sie gerne mit einem Herzensmenschen, der gerade auch eine liebevolle Erinnerung braucht. Abonniere den Podcast, um keine Voice Message mehr zu verpassen. Rise Up & Shine Deine Laura Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar. Mehr Informationen findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF

Es gibt vier Prinzipien, die jeden Tag auf dich wirken.Sie steuern deine Gedanken. Deinen Blick auf die Welt. Deine Beziehungen. Dein Vertrauen in dich selbst. Die meisten Menschen nehmen sie nicht bewusst wahr – und genau deshalb wiederholen sie unbewusst dieselben Muster. In dieser Folge teile ich mit dir, was wirklich unter der Oberfläche abläuft. Diese vier psychologischen & spirituellen Gesetze entscheiden darüber, was du für möglich hältst – und was nicht. Und wenn du beginnst, sie bewusst für dich zu nutzen, kannst du dein Leben kraftvoller nach deinen Träumen gestalten. In dieser Podcastfolge erfährst du: ✨ Warum dein Umfeld deine innere Welt prägt – und umgekehrt ✨ Wie du erkennst, ob deine Gedanken dich stärken oder kleinhalten ✨ Warum dein Fokus deine Realität formt (und wie du ihn verändern kannst) ✨ Was Erwartungen im Außen mit deinem Selbstbild zu tun haben ✨ Und wie du beginnst, Verantwortung für deine Energie zu übernehmen Was wäre möglich, wenn du dein Leben in Klarheit gestaltest? Teile deine Erkenntnis gerne in den Kommentaren – ich freue mich riesig, von dir zu lesen! Wenn dich diese Folge inspiriert hat, leite sie an einen Menschen weiter, der sie gerade hören darf. Und vergiss nicht, den Podcast zu abonnieren – so verpasst du keine neue Folge mehr. Ich wünsche dir von Herzen, dass dich diese Folge daran erinnert, wie viel Kraft bereits in dir liegt – und wie du sie aktivierst. Rock on & Namasté Deine Laura Hier findest du alle Links aus der Folge: 👉 Community-Frage einreichen für "Ask & Shine": https://lauraseiler.com/ask-shine/ 👉 Passende Podcastfolge: Deine mentale Superkraft - so trainierst du dein Gehirn aufs Manifestieren Kapitel 00:00 Intro 00:53 Zurück in Berlin: Nali, Workshop, Familienaufstellung 06:50 Eine Affirmation für dich 10:44 Was dich heute erwartet 12:11 Prinzip 1: Gesetz der Erwartung 20:40 Prinzip 2: Fokus & Wahrnehmung 31:01 Prinzip 3: Worte & innere Wirkung 37:41 Prinzip 4: Energie & Resonanz 44:56 Community-Frage 49:23 Abschluss

Ich wünsche dir einen wunderschönen Morgen voller Liebe! 🌸 Heute möchte ich eine kraftvolle Erinnerung mit dir teilen, die tief in deiner Seele verankert ist: Du bist bereits genau da, wo du sein sollst. Viel Spaß mit diesem Mini-Powertalk! Reflexionsfragen für dich: ✨ Welche Teile von dir möchtest du heute mit Liebe umarmen, anstatt sie zu verändern? ✨ Welchen kleinen Schritt kannst du heute machen, um mehr in dein authentisches Ich zu kommen? ✨ Wo kannst du heute den Druck des Perfektseins loslassen und dich selbst feiern? Diese Erinnerung ist ein Auszug aus meinem monatlichen Love Letter. Wenn du tiefer in diese Botschaften eintauchen möchtest und regelmäßig Inspirationen für dein Herz erhalten möchtest, dann melde dich gerne für meinen Love Letter an: https://lauraseiler.com/myloveletter/ Lass diesen Gedanken heute mit dir wirken und genieße den Tag, genau so, wie du gerade bist. Du bist genug. Genau jetzt. 💖 Rise Up & Shine Deine Laura Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar. Mehr Informationen findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF

In den letzten zwei Jahren hatte ich immer wieder mit Angst zu tun – mit Unsicherheit, Panikmomenten und dem Gefühl, komplett die Verbindung zu mir zu verlieren. Ich hab euch versprochen, dass ich eine Folge dazu mache – und genau darum geht’s heute. Ich nehme dich mit in meinen ganz persönlichen Weg, wie ich es geschafft habe, meine Angst in Liebe zu verwandeln und wie ich mich so selbst wiedergefunden habe. Ich teile mit dir, was mir geholfen hat, wieder Vertrauen zu spüren – in mich, in meinen Körper, ins Leben. Am Ende der Folge wartet außerdem eine kleine Meditation auf dich, um in deine Herzkohärenz zu kommen – das kraftvollste Tool, das ich kenne, um dich aus der Angst zurück in die Verbindung zu bringen. In dieser Folge erfährst du: ✨ Warum ich mich trotz jahrelanger Persönlichkeitsarbeit plötzlich wieder von Angst steuern ließ ✨ Welche Rolle eine enge Straße auf Maui dabei gespielt hat – und warum ich diesen Moment nie vergessen werde ✨ Wie sich Angst im Körper zeigt – und was passiert, wenn wir ihr Raum geben ✨ Welche Kindheitserfahrung meine Angst vor Sichtbarkeit geprägt hat ✨ Wie du erkennst, ob du mutig oder einfach nur auf der Flucht bist ✨ Und warum die Herzkohärenz dein Schlüssel zurück in die Ruhe und Selbstverbindung sein kann Was ist deine größte Erkenntnis aus dieser Folge? Teile sie gern in den Kommentaren – ich freue mich so sehr, von dir zu lesen! Wenn dich diese Folge berührt hat, leite sie gerne an einen Menschen weiter, der sie gerade hören darf. Und vergiss nicht, den Podcast zu abonnieren – so verpasst du keine neue Folge mehr. Ich freue mich so sehr, wenn dich diese Folge unterstützt, ein Stück mehr bei dir anzukommen – und dir selbst die Erlaubnis zu geben, deinen eigenen Weg zu gehen. Rock on & Namasté Deine Laura Hier findest du alle Links zur Folge: 👉 Letzte Solo-Folge anhören: https://bit.ly/4205lh5 👉 Erwähnte Coachinnen & Impulse: Tanja Maria Niermeier: https://bit.ly/4i0fjUlNicole Ehrenberg: https://bit.ly/4jmKHxASabine Lück: https://bit.ly/4esdOx4Eckhart Tolle – The Power of Now: Leben im Jetzt: https://bit.ly/4leWLCB👉 Tapping-Playlist auf YouTube: https://bit.ly/4csQK1o 👉 Anmeldung zu kostenlose Lives am 24. und 28. April: https://bit.ly/4csyYLA 👉 Community-Frage einreichen für "Ask & Shine": https://lauraseiler.com/ask-shine/ Kapitel 00:00 Intro 01:50 Warum ich über Angst sprechen möchte 03:21 Das ABC-Modell: Reiz – Bewertung – Reaktion 08:25 Die Angst vor Verlassenwerden & Ausgrenzung 16:11 Meine größte Angst 24:15 Eine Situation mit Patrick, in der ich Angst hatte 25:35 Der erste Schritt, um Angst loszulassen 31:55 Mein Nr. 1 Tool, um zu entspannen 38:45 Herzkohärenz-Meditation 46:14 Community-Frage: Wie kann ich loslassen? 48:20 Ankündigung Live Webinar

Ich wünsche dir einen schönen, kraftvollen Morgen voller Leichtigkeit! 🌞 Heute möchte ich eine Frage mit dir teilen, die dein Leben verändern kann: Möchtest du glücklich sein oder möchtest du recht haben? In jedem Konflikt stehen wir vor dieser Wahl. Oft halten wir an unserer eigenen Wahrheit fest, doch jeder Mensch sieht die Welt durch seine eigenen Erfahrungen. Je mehr Mitgefühl du für andere entwickelst und ihre Wahrheit anerkennst, desto mehr Frieden entsteht in deinen Beziehungen. Dein Impuls für heute: Beobachte dich heute bewusst in Gesprächen: Geht es dir darum, verstanden zu werden – oder darum, recht zu haben? Öffne dich für die Möglichkeit, dass es nicht nur eine Wahrheit gibt, sondern viele Perspektiven. Reflexionsfragen für dich: ✨ In welchen Situationen möchtest du lieber glücklich sein als recht haben? ✨ Wie fühlt es sich an, jemandem mit Mitgefühl statt mit Widerstand zu begegnen? ✨ Welche Beziehung könnte sich verändern, wenn du diese Frage für dich anwendest? Lass diesen Gedanken heute in dir wirken. Vielleicht magst du ausprobieren, in einem Gespräch mehr zuzuhören als selbst zu sprecchen – und sehen, was sich verändert. Wenn dir diese Folge gefallen hat, teile sie gerne mit deinen Liebsten. Abonniere den Podcast, um keine neue Voice Message zu verpassen. So schön, dass es dich gibt! Rise Up & Shine Deine Laura Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar. Mehr Informationen findest du hier: ⁠https://bit.ly/3RgqgqF⁠

Was passiert, wenn du beginnst, der geistigen Welt wieder zuzuhören? In dieser Folge spreche ich mit der wundervollen Schamanin Andrea Kalff über die Rückverbindung zur geistigen Welt, über Intuition, Heilung und das Vertrauen in etwas, das größer ist als wir selbst. Du erfährst, wie du den Zugang zu deiner inneren Führung vertiefen kannst – nicht durch mehr Wissen, sondern durch Erinnerung und Verbindung. Triggerwarnung: In dieser Folge sprechen wir über Suizid. Unten in den Shownotes findest du weitere Informationen dazu sowie Hilfestellen. In der Podcastfolge erfährst du, … ✨ Wie du den Kontakt zur geistigen Welt in deinem Alltag spürbar vertiefen kannst, ✨ warum Intuition nichts Mystisches ist, sondern gelebte Verbindung, ✨ wie die schamanische Praxis dir helfen kann, dich selbst klarer zu fühlen, ✨ warum dein Körper ein Schlüssel zur inneren Führung ist, ✨ was dich erwartet, wenn du wieder lernst, zuzuhören – nach innen und darüber hinaus. Was bedeutet für dich Verbindung – zu dir selbst, zu deiner Intuition und zur geistigen Welt? Hier findest du alle Links zur Folge: 👉 Kostenloser Podcast: Lauras Coaching Secrets 👉 Jetzt auf die Warteliste für meine Spiritual Life Coach Ausbildung eintragen und deine kostenlose Lesson sichern! 👉 Community Frage einreichen 👉 ⁠Website von Andrea Kalff⁠: https://andrea-kalff.com/ 👉 ⁠Andrea bei Instagram: https://www.instagram.com/andrea.kalff/ Schreibe mir von Herzen gerne in die Kommentare, was du aus dieser Folge für dich mitnehmen konntest. Vergiss nicht, den Podcast zu abonnieren, um keine neuen Folgen zu verpassen! Speichere dir die Folge ab, damit du sie jederzeit wieder anhören kannst und teile sie mit deinen Freund*innen! 🎧✨ Rock On & Namasté Deine Laura ❗️Triggerwarnung: In dieser Folge sprechen wir über die Themen Suizid und Krebserkrankung. Wenn dich diese Themen emotional stark belasten oder triggern, höre die Folge bitte achtsam – oder in Begleitung eines Menschen, bei dem du dich sicher fühlst. Du darfst jederzeit pausieren, skippen oder entscheiden, die Folge nicht zu hören. Du bist nicht allein. Wenn du dich gerade in einer belastenden oder krisenhaften Situation befindest, wende dich bitte an eine der folgenden, kostenfreien und anonymen Anlaufstellen: 📞 Telefonseelsorge (24/7 erreichbar): 0800 – 111 0 111 oder 0800 – 111 0 222 💬 Online- und Chatberatung: ⁠hilfe.diakonie.de⁠ ⁠deutsche-depressionshilfe.de⁠ ⁠telefonseelsorge.de⁠ ⁠justanswer.de⁠ ⁠krisenchat.de⁠ Der Sozialpsychiatrische Dienst (SPDI) kann dir helfen, passende Unterstützungsangebote in deiner Stadt zu finden – z. B. bei der Vermittlung von Therapieplätzen oder in akuten Krisen. Kapitel 00:00 Intro 02:05 Der Ruf der geistigen Welt: Verlust & Erwachen 08:38 Krankheit als Wendepunkt & erste schamanische Begegnung 13:41 Die Reise nach Korea und der Beginn der Einweihung 25:18 Der Weg zur Schamanin – Prüfungen & Identitätsfragen 33:54 Was ist die geistige Welt – und wie zeigt sie sich? 38:32 Rituale & spirituelle Praxis im Alltag 47:12 Die Seele hören – und in die Eigenverantwortung gehen 57:34 Ahnenarbeit & Kontakt zur geistigen Welt 1:01:20 Community-Frage: Mit Druck & Erwartungen umgehen 1:03:34 Schamanismus heute: Verbindung mit moderner Welt 1:08:45 Drei Wahrheiten für ein erfülltes Leben 1:16:41 Outro

🌟 Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag voller Vertrauen und Klarheit! Heute wartet diese kraftvolle Erinnerung auf dich: Wenn du wirklich auf dein Herz hörst, wird es dir den Weg weisen. Dein Impuls für heute: Erlaube dir, auf dein Herz zu hören – bedingungslos. Lass dich nicht von den Ängsten anderer zurückhalten, sondern erkenne: Du bist der einzige Mensch, der an deine Träume glauben muss. Reflexionsfragen für dich: ✨ Wann hast du dein Herz zuletzt ganz bewusst wahrgenommen? ✨ In welchem Bereich deines Lebens möchtest du noch mehr deiner Herzensstimme folgen? ✨ Wie fühlt es sich an, dich unabhängig von der Meinung anderer zu machen? Lass diese Worte heute in dir wirken. Vielleicht magst du für einen Moment innehalten und spüren, was dein Herz dir in genau diesem Moment sagen möchte. Wenn dir diese Folge gefallen hat, teile sie gerne mit Menschen, die heute eine kleine Erinnerung an ihren eigenen Herzensweg brauchen. Abonniere den Podcast, um keine neue Voice Message zu verpassen. Danke für dein Sein! Rise Up & Shine, Deine Laura Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar. Mehr Informationen findest du hier: ⁠https://bit.ly/3RgqgqF⁠

In den letzten Jahren habe ich vieles hinterfragt: mein berufliches Warum, wer ich einmal war und wer ich heute bin. Auf Maui, mitten in der Natur und Stille, durfte ich erleben, wie sich etwas in mir wieder verbunden hat. Vielleicht kennst du dieses Gefühl, irgendwo zwischen dem Alten und dem Neuen zu stehen – nicht mehr das zu sein, was du mal warst, und noch nicht genau zu wissen, wohin es geht. Genau aus diesem Dazwischen nehme ich dich heute mit in meine Gedanken, meine Heilung und meine größte Erkenntnis der letzten Jahre. In dieser Podcastfolge erfährst du, … ✨ wie du mit den 4 Sätzen von Ho’oponopono emotionale Blockaden auflöst, ✨ warum Vergebung ein kraftvoller Weg in die Selbstverantwortung ist, ✨ was passiert, wenn du dich selbst liebevoll loslässt – und neu beginnst, ✨ wie du deinen weiblichen Zyklus als Quelle deiner inneren Stärke nutzen kannst, ✨ warum wahre Heilung bedeutet, auch Freude und Liebe wieder zuzulassen. Was hältst du gerade noch fest, obwohl du längst bereit bist loszulassen? Hier findest du alle Links zur Folge: 👉 Warteliste für meine Spiritual Life Coach Ausbildung 👉 Mein kostenloser Podcast Lauras Coaching Secrets 👉 Lied Ho’oponopono 👉 Podcastfolge Menstruation & Manifestation 👉 Community Frage einreichen Vergiss nicht, meinen Kanal zu abonnieren, um keine neuen Videos zu verpassen! 🎧✨ Rock On & NamastéDeine Laura Kapitel 00:00 Intro 01:14 Begrüßung 03:24 Die Kraft von Hoʻoponopono 07:59 Die vier Sätze für Heilung & Vergebung 11:30 Geführte Hoʻoponopono-Meditation 14:45 Über meine Migräne 17:34 Die Balance von Yin & Yang und der weibliche Zyklus 27:34 Meditation auf dem Vulkan: Meine tiefe Erkenntnis 39:04 Warum wir aufhören sollten, andere Menschen zu bewerten 48:30 Erlaubst du dir, dich neu zu erfinden? 52:31 Outro

Ich wünsche dir einen wundervollen Tag voller Herzenswärme! ❤️ Heute lade ich dich ein, eine der schönsten Möglichkeiten zu entdecken, wie du selbst in Freude kommen kannst: indem du anderen eine Freude machst. Freude entsteht oft genau dann, wenn wir sie mit anderen teilen. Eine kleine Geste, ein Anruf oder ein unerwartetes Lächeln – all das kann den Tag eines anderen Menschen heller machen. Heute darfst du bewusst in diese Energie eintauchen: Wen kannst du heute mit einer liebevollen Geste überraschen? Dein Impuls für heute: Gehe mit der Mission durch den Tag, so viele Menschen wie möglich zum Lächeln zu bringen. Überlege dir: Wen kannst du heute anrufen? Wem kannst du helfen? Vielleicht gibt es jemanden, dem du schon lange mal danken wolltest. Reflexionsfragen für dich: ✨ Wem kannst du heute eine kleine oder große Freude machen? ✨ Welche liebevolle Geste würde dein eigenes Herz zum Strahlen bringen? ✨ Wie fühlt es sich an, bewusst Freude zu schenken? Nutze diesen Tag, um ein Botschafter der Freude zu sein. Du wirst sehen: Die Freude, die du in die Welt bringst, kommt zu dir zurück. Wenn dir diese Folge gefallen hat, teile sie gerne mit Menschen, die heute eine kleine Erinnerung an die Magie der Freude brauchen. Abonniere den Podcast, um keine neue Voice Message zu verpassen. So schön, dass es dich gibt. Rise Up & Shine, Deine Laura Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar. Mehr Informationen findest du hier: ⁠https://bit.ly/3RgqgqF⁠

Hier kommst du zu meinem kostenlosen Coaching Podcast! 👉 https://bit.ly/3XXyhDU Kennst du das? Eine Freundin erzählt dir von einem Problem – und dein erster Impuls ist, sofort eine Lösung anzubieten. Doch genau das kann echte Verbindung verhindern. Als Spiritual Life Coach habe ich gelernt, dass die tiefsten Gespräche nicht durch Ratschläge entstehen – sondern durch die Art, wie wir zuhören und den Raum halten. In dieser Folge teile ich mit dir 6 Coaching-Tipps, die ich selbst nutze, wenn ich mit meinen Freund*innen spreche. In dieser Podcastfolge erfährst du: ✨ 6 Coaching-Tools, mit denen du Gespräche sofort vertiefst ✨ Wie du dein Gegenüber in die eigene Klarheit führst ✨ Warum Zuhören oft kraftvoller ist als Reden ✨ Wie du ungefragte Ratschläge vermeidest ✨ Die häufigsten Kommunikationsfehler – und wie du sie umgehst Schreib mir gerne auf Instagram (@lauramalinaseiler), was du aus dieser Folge mitnimmst. Teile die Folge mit einer Person, die sie hören sollte – vielleicht verändert sie dadurch ein Gespräch in ihrem Leben. Hier findest du alle Links zur Folge: ✨ Hier geht’s zum kostenlosen Secret Podcast ✨ Zur Warteliste von meiner Spiritual Life Coach Ausbildung ✨ Community Frage einreichen: Ask & Shine ✨ Podcast-Empfehlung: "Diary of a CEO" Rock On & Namasté, Deine Laura Kapitel 00:00 Intro 02:16 Warum tiefe Gespräche dein Leben verändern 08:51 Tool 1 15:37 Tool 2 25:08 Tool 3 27:13 Tool 4 29:09 Tool 5 35:01 Tool 6 38:39 Outro

Ich wünsche dir einen wundervollen Tag voller Leichtigkeit und Freude! 🌟 Heute wartet eine ganz besondere Erinnerung auf dich: Dein natürlicher Zustand ist Freude. Vielleicht erinnerst du dich noch daran, wie du als Kind voller Begeisterung durch den Tag gehüpft bist – frei von Sorgen und Zweifeln. Diese Leichtigkeit ist dein natürlicher Zustand. Was wäre, wenn du heute bewusst in die Freude zurückkehrst? Dein Impuls für heute: Lächle einmal bewusst – einfach so. Erinnere dich daran, was dein Herz tanzen lässt. Du musst nicht auf einen besonderen Moment warten, um glücklich zu sein. Freude ist jetzt! Reflexionsfragen für dich: ✨ Wann hast du dich zuletzt so richtig über etwas gefreut? ✨ Welche kleinen Dinge machen dich im Alltag glücklich? ✨ Wie kannst du heute selbst zur Inspiration für andere werden? Lass diesen Gedanken sanft in dir wirken. Vielleicht magst du heute bewusst Freude in die Welt bringen – mit einem Lächeln, einem liebevollen Wort oder einer kleinen Geste. Wenn dir diese Folge gefallen hat, teile sie gerne mit Menschen, die heute eine kleine Erinnerung an ihre innere Freude brauchen. Abonniere den Podcast, um keine neue Voice Message zu verpassen. So schön, dass es dich gibt! Rise Up & Shine, Deine Laura Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar. Mehr Informationen findest du hier: ⁠https://bit.ly/3RgqgqF⁠

Wenn du das Gefühl kennst, dass dein Leben plötzlich chaotisch und nur noch verwirrend erscheint, dann ist diese Folge für dich. Ich teile 9 kraftvolle Journaling-Fragen, die dir helfen, deine Gedanken zu ordnen, deine Emotionen besser zu verstehen und wieder bei dir selbst anzukommen. In dieser Podcastfolge erfährst du, … ✨ Warum das Leben sich manchmal so verwirrend anfühlt, ✨ wie du innere Unruhe erkennst und in Klarheit verwandelst, ✨ welcher Satz der meistgesagteste von meinem Vater ist, ✨ warum Verwirrung ein Zeichen von Wachstum ist und ✨ 9 Journaling-Fragen, die dir helfen, Klarheit zu finden. Hier findest du die Journaling-Fragen für mehr Klarheit: 1. Was fühlt sich in meinem Leben gerade chaotisch oder verwirrend an? 2. Was genau macht diese Phase für mich so herausfordernd? 3. Was wäre, wenn dieses Chaos gerade genau das ist, was ich brauche? 4. Wie gehe ich mit mir selbst um, wenn ich mich verloren fühle? 5. Wenn das Leben ein spiritueller Workshop wäre – was könnte meine aktuelle Herausforderung mir beibringen wollen? 6. Was würde ich tun, wenn ich darauf vertrauen könnte, dass das Leben immer für mich arbeitet? 7. Was ist meine innere Wahrheit – unabhängig von Erwartungen, Ängsten oder Meinungen anderer? 8. Was ist ein liebevoller erster Schritt, um meine eigene Energie zu shiften? 9. Wenn ich in einem Jahr auf diesen Moment zurückblicke – was könnte ich dann über mich erkannt haben? ________ Schreib mir in die Kommentare, was du aus dieser Folge für dich mitnehmen konntest. Vergiss nicht, den Podcast zu abonnieren, um keine neuen Folgen zu verpassen! Speichere dir die Folge ab, damit du sie jederzeit wieder anhören kannst, und teile sie mit deinen Freunden, damit auch sie mehr Klarheit für sich finden können! 🎧✨ Hier findest du alle Links zur Folge: 👉Warteliste für die Spiritual Life Coach Ausbildung 👉Community-Frage einreichen 👉 Buchtipp: Viktor Frankl - Trotzdem Ja zum Leben sagen Kapitel 00:00 Intro 02:03 Begrüßung & Erdung 03:55 Das Gefühl, verwirrt von sich selbst zu sein 11:17 Gedanken zur ständigen Veränderung der Welt 16:30 Wie lernst, den Fluss des Lebens anzunehmen 22:14 Journaling-Workshop, der dir Klarheit im Leben schenkt 25:53 Die Wahrheit über Verwirrung im Leben 29:25 Community-Frage: Umgang mit Stress bei Doppelbelastung von Studium & Job 37:38 Abschluss Rock on & Namasté Deine Laura Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar. Mehr Informationen findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF

Ich hoffe, du bist voller Licht in diesen Tag gestartet! Heute wartet eine sanfte, aber kraftvolle Erinnerung auf dich – eine Einladung, dich selbst für all das zu feiern, was du in den letzten Monaten erschaffen, losgelassen und transformiert hast. Dein Impuls für den Tag: Nimm dir einen Moment, um innezuhalten und zu erkennen, wie wundervoll du bist. Lass deine letzten Monate vor deinem inneren Auge vorbeiziehen – all das, was du gelernt, erschaffen und verändert hast. Erkenne dich an. Journaling-Fragen für dich: ✨ Welche Veränderungen hast du in den letzten Monaten in deinem Leben erschaffen?✨ Wofür möchtest du dich heute bewusst anerkennen?✨ Was würde sich in deinem Leben verändern, wenn du voll und ganz an dich glaubst? Lass diesen Gedanken heute in dir wirken. Vielleicht magst du deine Anerkennung sogar laut aussprechen oder in dein Journal schreiben. Du bist ein Geschenk für diese Welt. Teile diese Folge mit Menschen, die heute eine Erinnerung an ihre eigene Großartigkeit brauchen. Abonniere den Podcast, um keine neue Voice Message zu verpassen. Schön, dass es dich gibt. Rise Up & Shine, Deine Laura Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar. Mehr Informationen findest du hier: ⁠https://bit.ly/3RgqgqF⁠

Hast du dich schon einmal gefragt, wer du wirklich bist – jenseits deiner Rollen, Erwartungen und Konditionierungen? 🤔 Mentalist Timon Krause hat lange geglaubt, dass seine Identität durch äußere Anerkennung bestimmt wird. Doch irgendwann stellte er sich die Frage: Wer bin ich ohne Applaus? In dieser inspirierenden Folge sprechen wir darüber, warum so viele Menschen sich über Bestätigung definieren und wie du dich davon lösen kannst, um dein wahres Selbst zu entdecken. Timon teilt als Mentalist faszinierende mentale Hacks & Hypnose-Techniken, die dir helfen, alte Muster aufzulösen und dein Denken neu zu programmieren. Im Gespräch mit Timon Krause erfährst du, … ✨ warum wir oft unbewusst in mentalen Mustern feststecken – und wie du sie durchbrichst, ✨ warum äußere Anerkennung kein echtes Selbstwertgefühl gibt, ✨ welche mentale Übung dir hilft, dich von Fremdbestimmung zu befreien, ✨ wie du mit Hypnose & mentalen Hacks dein Denken neu ausrichtest und ✨ warum Neugier & Verspieltheit der Schlüssel zur persönlichen Weiterentwicklung sind. Welche Erkenntnis aus dieser Folge hat dich am meisten berührt? Teile deine Gedanken hier in den Kommentaren! Vergiss nicht, den Podcast zu abonnieren, um keine neuen Folgen zu verpassen! Speichere dir die Folge ab, damit du sie jederzeit wieder anhören kannst, und teile sie mit deinen Freunden, die sich gerade auf der Suche nach ihrem wahren Selbst befinden. 🎧✨ Rock on & Namasté Deine Laura Hier findest du alle Infos zu Timon Krause: Timons Live Shows: https://bit.ly/41rQ5It Timons Podcast MIND DATE: https://bit.ly/43nGQLM Timon bei Instagram: https://www.instagram.com/timonkrause/ Buchtipps von Timon: Timon Krause: Sei deiner Zeit voraus: https://bit.ly/43mp9fF Dr. Steven Heller: Monsters & Magical Sticks: https://bit.ly/43r4TcZ Eric Berne: Games People Play: https://bit.ly/4iH8doL Alan Watts: Die Weisheit des ungesicherten Lebens: https://bit.ly/4knrsVI Erin Morgenstern: Das Sternenlose Meer: https://bit.ly/3Xv5jLp Benjamin Hoff: Tao Te Puh – Das Buch vom Tao und von Puh dem Bären: https://bit.ly/4iqFxjl Alpharo: Real.M (Hinweis: Online nicht erwerbbar – Bücherei nachfragen bei Interesse) Weitere Links zur Folge: Warteliste für die Spiritual Life Coach Ausbildung: https://bit.ly/3xZb5HI Community Frage einreichen: https://lauraseiler.com/ask-shine/ Hinweis: In dieser Folge spricht Timon Krause über persönliche Erfahrungen mit LSD. Bitte beachte, dass der Besitz, Konsum und die Anwendung von LSD in vielen Ländern gesetzlich eingeschränkt oder verboten sind. Die Inhalte dieser Episode dienen ausschließlich informativen Zwecken und stellen weder eine Empfehlung noch eine Aufforderung zum Konsum dar. Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar. Mehr Informationen findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF Kapitel 00:00 Intro 02:06 Morgenmuffel unter sich – Chronotypen & Energie 06:25 Wer bin ich? Timon über Identität & Sinnsuche 09:49 Warum wir in mentalen Mustern feststecken 16:24 Der Wendepunkt – Timons Weg zur Selbstfindung 20:32 Selbstvertrauen aufbauen & innere Sicherheit finden 24:58 Zukunftspläne & das Leben mit Neugier gestalten 27:34 Raus aus der Komfortzone 34:17 Was mein 60-jähriges Ich mir raten würde 38:33 Community Frage: Wie du dich von negativer Energie abgrenzt 45:31 Spiritualität & Wissenschaft – Wie hängt das zusammen? 50:45 Was passiert nach dem Tod? 57:24 Hypnose – Warum sie ein kraftvolles Tool ist 59:56 Buchtipps für persönliche Entwicklung & Bewusstsein 1:03:00 Outro

Einen wundervollen Start in diesen neuen Tag für dich! 🌞 Heute wartet eine ganz besondere Erinnerung auf dich – eine Einladung, die Magie der Dankbarkeit in deinem Leben zu spüren. Dein Impuls für heute: Lass uns gemeinsam einen Moment innehalten: Wofür bist du heute besonders dankbar? Vielleicht für einen Menschen, eine Erfahrung oder einfach für dich selbst? Spüre, wie sich deine Energie verändert, wenn du Dankbarkeit in dein Herz einlädst. Journaling-Fragen für dich: ✨ Wer oder was bringt heute ein Lächeln in dein Herz? ✨ Welche Erfahrung in deinem Leben erfüllt dich rückblickend mit tiefer Dankbarkeit? ✨ Wofür möchtest du dir selbst heute Danke sagen? Nimm dir einen Moment, um diesen Impuls in dir wirken zu lassen. Vielleicht magst du deine Dankbarkeit heute mit jemandem teilen – sei es durch eine Nachricht, ein Lächeln oder einfach einen liebevollen Gedanken. Teile die Folge mit Menschen, die heute eine kleine Erinnerung an die Fülle des Lebens brauchen. Abonniere den Podcast, um keinen Impuls zu verpassen. Schön, dass es dich gibt. Rise Up & Shine, Deine Laura Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar. Mehr Informationen findest du hier: ⁠https://bit.ly/3RgqgqF⁠

Fühlst du dich oft erschöpft und ausgelaugt? Dann ist dieser PowerTalk genau das Richtige für dich! In wenigen Minuten holst du deine Energie zurück, spürst deine Kraft wieder und startest voller Power in deinen Tag. 💫 Diesen PowerTalk kannst du immer wieder für dich nutzen – direkt nach dem Aufwachen, unter der Dusche oder nach deiner Meditation. Je öfter du ihn hörst, desto mehr wirst du spüren, wie deine Energie zu dir zurückfließt und du dich voller Kraft und Klarheit fühlst. 👉Tipp: Schaue dir die Podcastfolge als Video an, dort blende ich dir die Sätze zum Nachsprechen ein. Dieser PowerTalk unterstützt dich dabei … ✨ deine Energie spürbar zurückzuholen und dich sofort kraftvoller zu fühlen, ✨ dich wieder mit deiner inneren Stärke und Klarheit zu verbinden, ✨ deinen Tag mit mehr Leichtigkeit und Lebensenergie zu starten, ✨ alte energetische Blockaden zu lösen und deine volle Power zu entfalten! Vergiss nicht, den Podcast zu abonnieren, um keine neuen Folgen zu verpassen. Speichere dir diesen PowerTalk ab, damit du ihn jederzeit wieder anhören kannst, und teile sie mit deinen Freund*innen! 🎧✨ Hier findest du alle Links zur Folge: Zur Warteliste für die Spiritual Life Coach Ausbildung: https://bit.ly/3xZb5HI Wenn du spürst, dass du für mehr hier bist – für mehr Tiefe, mehr Vertrauen, mehr Verbindung zu deiner Schöpferkraft – dann lade ich dich von Herzen ein, dich auf die Warteliste für meine Spiritual Life Coach Ausbildung einzutragen, um dir als Erste*r einen der heißbegehrten Plätze zu sichern. 🔥 Die nächste Runde der Ausbildung beginnt im Mai – und die Plätze sind begrenzt. 💫 Bist du bereit, dich selbst auf einer ganz neuen Ebene zu entdecken? Dann trag dich jetzt auf die Warteliste ein und sei eine*r der Ersten, die von der neuen Ausbildungsrunde erfährt: https://bit.ly/3xZb5HI Rock on & Namasté Deine Laura Kapitel: 00:00 Intro 01:06 Warum deine Energie nicht bei dir ist 02:28 So nutzt du diesen Power Talk 05:15 Powertalk: Hol dir deine Energie zurück 17:19 Outro Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar. Mehr Informationen findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF

Einen wundervollen Start in diesen neuen Tag für dich! ✨ Heute möchte ich dich an etwas erinnern, das dein Herz leichter machen kann: Loslassen. Manchmal tragen wir unbewusst eine Last mit uns herum – alte Geschichten, Vorwürfe oder Enttäuschungen. Doch all das kostet uns wertvolle Energie, die wir eigentlich für das Leben im Hier und Jetzt nutzen könnten. Was wäre, wenn du heute einen Teil dieser Last ablegst? Dein Impuls für heute: Was wäre, wenn du dich heute für mehr Leichtigkeit öffnest? Wenn du bewusst loslässt, was dich innerlich schwer macht – für dich, nicht für jemand anderen? Reflexionsfragen für dich: ✨ Was hält dich noch in der Vergangenheit fest? ✨ Wie würde es sich anfühlen, wenn du dich heute für innere Freiheit entscheidest? ✨ Welche neue Energie könnte heute in dein Leben strömen, wenn du diesen alten Ballast loslässt? Lass diesen Gedanken heute sanft in dir wirken. Du hast es verdient, glücklich zu sein. Atme Leichtigkeit ein, Schwere aus – und spüre, wie viel Raum sich in dir öffnet. Ich lade dich ein, diesen Impuls mit Menschen zu teilen, die heute vielleicht genau diese Erinnerung brauchen. Lass uns gemeinsam ein Feld der Leichtigkeit erschaffen. Schön, dass es dich gibt. Rise Up & Shine Deine Laura Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar. Mehr Informationen findest du hier: ⁠https://bit.ly/3RgqgqF⁠

Wie kannst du dein Kind liebevoll begleiten, auch wenn es Grenzen testet? Wie schaffst du Sicherheit, ohne Strafen oder Belohnungen? Und wie kannst du in herausfordernden Momenten ruhig und klar bleiben – selbst, wenn du müde bist? In dieser Folge spreche ich mit Kathy Weber, für mich absoluter Erziehungsguru, Expertin für gewaltfreie Kommunikation und Begründerin der „Lila Liebe“, darüber, was Kinder wirklich brauchen, um sich sicher, geliebt und verstanden zu fühlen. In der Podcastfolge mit Kathy Weber erfährst du, … ✨ Wie du erkennst, was dein Kind wirklich braucht, ✨ Warum dein Kind Grenzen testet und wie du liebevoll darauf reagierst, ✨ Wie du dein Kind führst, ohne zu bestrafen, und echte Kooperation erreichst, ✨ Wie sich dein Kind in jeder Phase sicher und verstanden fühlt und ✨ Was du deinem Kind kommunizierst, wenn du erschöpft bist. Wie gehst du mit herausfordernden Situationen in der Erziehung um? Teile deine Gedanken und Erfahrungen in den Kommentaren! 💬 Vergiss nicht, den Podcast zu abonnieren, um keine neuen Folgen zu verpassen! Speichere dir die Folge ab, damit du sie jederzeit wieder anhören kannst, und teile sie mit Eltern, die unbedingt davon hören müssen! 🎧✨ Rock on & NamastéDeine Laura Hier findest du alle Infos zu Kathy Weber: ⁠Kathys neues Buch: Mein Kind macht, was es will⁠ ⁠Ticket für Kathys Buch-Launch am 22.02.25 in Berlin⁠ ⁠Kathy Weber bei Instagram⁠ ⁠Kathy Weber bei YouTube ⁠ Hier findest du alle Links zur Folge: ⁠Warteliste für die Spiritual Life Coach Ausbildung⁠ ⁠Community Frage einreichen⁠ 00:00 Intro 04:18 Was ist „Lila Liebe“? 08:33 Die drei Autonomiephasen von Kindern 14:09 Führung ohne Bestrafung und Belohnung 16:09 Alltagssituation: Kinder wollen nicht schlafen 23:24 Was tun, wenn ich selbst zu erschöpft bin? 26:06 Schlechtes Elterngewissen: Was tun? 33:45 Community Frage: Manifestieren im Familiensystem 38:51 Bedürfnisse in der 2. Autonomiephase 43:18 Grenzen setzen während der Pubertät? 50:52 Kathys neues Buch 58:01 Spirituelle Botschaft zum Abschluss 1:08:23 Outro

Guten Morgen! ☀️ Ich hoffe, es geht dir gut und du startest mit einem offenen Herzen in diesen neuen Tag. Heute möchte ich dich an etwas erinnern, das so einfach klingt und doch so kraftvoll ist: Vertrauen. Denn der beste Beweis von Liebe – für dich selbst und das Leben – ist Vertrauen. Wenn du darauf vertraust, dass das Leben immer für dich ist, dass es dir nur Aufgaben schickt, die du bewältigen kannst, dann entsteht ein tiefer innerer Frieden in dir. Dein Impuls für heute: Was wäre, wenn du dem Leben heute voll und ganz vertraust? Wenn du wüsstest, dass all deine Wünsche bereits in Erfüllung sind – auch wenn du sie mit deinen Augen noch nicht sehen kannst? Reflexionsfragen für dich: ✨ Wo in deinem Leben kannst du heute mehr Vertrauen schenken? ✨ Wie fühlt es sich an, den Zweifel loszulassen und stattdessen Vertrauen einzuatmen? ✨ Welche Wunder könnten in dein Leben treten, wenn du dich dem Fluss des Lebens hingibst? Lass diesen Gedanken heute sanft in dir wirken. Atme Vertrauen ein, Zweifel aus. Und spüre, wie viel Frieden in dir entsteht, wenn du dir selbst, dem Leben und dem Moment vertraust. Ich lade dich ein, diesen Impuls mit Menschen zu teilen, die heute vielleicht genau diese Erinnerung brauchen. Lass uns gemeinsam ein Feld des Vertrauens erschaffen. 💫 Und wenn du jeden Montag mit einer neuen Rise Up & Shine Voice Message in die Woche starten möchtest, abonniere den Podcast. Schön, dass es dich gibt. Rise Up & Shine, Deine Laura Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar. Mehr Informationen findest du hier: ⁠https://bit.ly/3RgqgqF⁠

Guten Morgen! ☀️ Heute wartet ein neuer Tag voller Möglichkeiten auf dich – und du hast die Kraft, ihn bewusst zu gestalten. In dieser kurzen Rise Up & Shine Voice Message nehme ich dich mit in eine kleine Morgen-Visualisierung, die dich dabei unterstützt, deinen Tag mit Liebe, Freude und Dankbarkeit zu erschaffen. 💫 ✨ Wie möchtest du heute sein? ✨ Welche Energie möchtest du in diesen Tag bringen? ✨ Welche wundervollen Erlebnisse und Begegnungen warten auf dich? Lass uns gemeinsam eine kraftvolle Intention setzen und deinen Tag voller Vertrauen, Liebe und Freude beginnen. 💖 Teile diese Folge gerne mit Freund*innen,die ebenfalls mit einer positiven Energie in den Tag starten möchten. 💌 Und vergiss nicht, den Podcast zu abonnieren, um jeden Montag mit einer neuen Rise Up & Shine Voice Message von mir in die Woche zu starten. Rise Up & Shine, Deine Laura ✨ Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar. Mehr Informationen findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF

Kennst du das Gefühl, wenn du merkst, dass etwas in deinem Leben nicht mehr stimmt, aber du trotzdem weitermachst, bis du völlig erschöpft bist? Genau an diesem Punkt war ich Ende letzten Jahres. Ich wusste: Es muss sich etwas ändern – und zwar wirklich. In dieser Folge nehme ich dich mit in meinen ganz persönlichen Prozess, erzähle dir von drei Entscheidungen, die ich seit diesem Jahr radikal verändert habe – und warum sie mir so, so, so gut tun! 💛 Es sind Entscheidungen, die du niemals bereuen wirst, weil sie dich zurück in deine Kraft bringen. In dieser Folge erfährst du: ✨ Wie du spürst, dass du etwas verändern musst, ✨ Welche 3 Entscheidungen mich zurück in meine Energie & Klarheit gebracht haben, ✨ Warum wir in alten Mustern feststecken – und wie du ausbrichst, ✨ Eine inspirierende Hawaii-Geschichte, die mich täglich begleitet und ✨ Die eine Frage, die du dir stellen kannst, um heute eine Entscheidung zu treffen. Hier findest du alle Links zur Folge: Warteliste für meine Spiritual Life Coach Ausbildung Foge #500: 6 Erkenntnisse, die deine Sicht auf Erfolg & Erfüllung für immer verändern Welche Entscheidung wartet gerade darauf, von dir getroffen zu werden? Schreib mir gerne hier in die Kommentare oder auf Instagram (mein Team liest mit 😉) und teile deine Gedanken. Und wenn dich diese Folge inspiriert hat, dann leite sie an eine Person weiter, die sie unbedingt hören muss! Vergiss nicht, den Podcast zu abonnieren, um keine neuen Folgen zu verpassen! 🎧 Rock on & Namasté Deine Laura Kapitel 00:00 Intro 01:58 Aloha aus Maui! Warum diese Folge ganz anders ist als sonst 03:44 Community-Frage: Wie bleibe ich im Alltag mit mir verbunden? 11:36 Entscheidung #1: Der Schlüssel zu mehr Klarheit und Energie 23:42 Entscheidung #2: Was ich radikal verändert habe – und warum es mir so guttut 29:25 Eine Geschichte, die mich täglich inspiriert, das Richtige zu tun 38:25 Entscheidung #3: Wie du loslässt und innerlich frei wirst 47:30 Outro 🎙🎧✨Ask & Shine: Deine Frage im Podcast Schicke mir deine Frage jetzt und vielleicht beantworte ich sie schon in der nächsten Folge! 👉 Jetzt Frage einreichen:https://lauraseiler.com/ask-shine/ Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellenkeinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar. Mehr Informationen findest du hier:https://bit.ly/3RgqgqF

Guten Morgen und einen wundervollen Start in diesen neuen Tag! ☀️ Was wäre, wenn du heute einmal alles loslässt, was du über das Leben glaubst? Wenn du alle Regeln, Erwartungen und Grenzen vergisst – und dich stattdessen ganz für all die Wunder öffnest, die auf dich warten? In dieserRise Up & Shine Voice Message lade ich dich ein, mit einem offenen Herzen durch deinen Tag zu gehen und dir zu erlauben, groß zu träumen. ✨ Was würdest du erschaffen, wenn es keine Grenzen gäbe? ✨ Wo hast du vielleicht bisher Nein gesagt, obwohl dein Herz nach einem Ja ruft? ✨ Was könnte passieren, wenn du dich heute für all die Wunder öffnest, die das Leben für dich bereithält? Spüre in dich hinein und frage dich, wo du dich vielleicht selbst begrenzt hast. Was, wenn genau heute der Moment ist, dein Nein in ein Ja zu verwandeln? 💛 💌Teile diese Folge mit Menschen, die heute auch eine kleine Erinnerung daran brauchen, dass das Leben grenzenlos ist. Und wenn du jeden Montag mit einer neuenRise Up & Shine Voice Message in die Woche starten möchtest,abonniere den Podcast. Schön, dass es dich gibt. ✨ Rise Up & Shine,Deine Laura Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellenkeinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar. Mehr Informationen findest du hier:https://bit.ly/3RgqgqF

500 Folgen happy, holy & confident – WOW, was für eine Reise! 🎉 Diese ganz besondere Folge widme ich euch: Ich beantworte eure wichtigsten Fragen dazu, was ich tue, wenn ich alles hinschmeißen will, mutigen Veränderungen und einem wirklich erfolgreichen und erfüllten Leben. Diese 6 Erkenntnisse geben dir den Mut, dein Leben endlich selbst in die Hand zu nehmen! In der Podcastfolge erfährst du, … ✨ Welchen einen Satz du dir stellen darfst, um erfolgreich zu sein, ✨ Welche Podcast-Momente mich am meisten berührt haben, ✨ Was ich tue, um nicht aufzugeben, ✨ Welche Hürden mich in der Selbstständigkeit fast gestoppt hätten und ✨ Wie du die Geschenke des Universums voller Leichtigkeit annehmen kannst. Kapitel 00:00 Intro 01:50 500 Folgen happy, holy & confident! 06:40 Welche Frage muss ich mir stellen, um erfolgreich zu sein? 10:49 Meine berührendsten Momente aus 500 Folgen 13:09 Meine größten Hürden in der Selbstständigkeit 17:39 Umstände akzeptieren oder verändern? 26:10 Wie du die Geschenke des Universums annehmen kannst 28:11 Wie ich weitermache trotz Zweifel & Hürden 33:47 Outro Hier findest du alle Links zur Folge: 👉 Spiritual Life Coach Ausbildung: ⁠Warteliste⁠ 👉 Buchtipp: „Die fünf Dinge, die Sterbende am meisten bereuen“ 👉Unterstütze hier die großartige Arbeit von Leave No One Behind Links zu meinen bewegendsten Podcast Interviews: Interview mit Dr. Jane Goodall Interview mit Yusra Mardini Interview mit Eckhart Tolle Die Türen zur Spiritual Life Coach Ausbildung 2025 öffnen sich bald! Wenn du diesen Ruf spürst, dann warte nicht – trage dich jetzt in die Warteliste ein und sei dabei, wenn die nächste Runde startet! 💫 Hier kannst du dich unverbindlich eintragen. Hat dich diese Folge inspiriert? Teile sie mit deinen Freund*innen und folge dem Podcast auf Spotify, iTunes oder YouTube! 💖 Lass uns gemeinsam die nächsten 500 Folgen voller Inspiration und Mut gestalten. Schreib mir gerne in die Kommentare, was deine größte Erkenntnis aus dieser Folge war! Rock on & Namasté Deine Laura 🎙🎧✨ Ask & Shine: Deine Frage im Podcast Schicke mir deine Frage jetzt und vielleicht beantworte ich sie schon in der nächsten Folge! 👉 Jetzt Frage einreichen: https://lauraseiler.com/ask-shine/ Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar. Mehr Informationen findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF

Stell dir vor, innerhalb weniger Wochen verlierst du alles, was dir wichtig ist: Deine Karriere, dein Zuhause und den Menschen, den du über alles liebst. Genau das hat Miriam Höller erlebt. Nach einem schweren Unfall, der ihre Karriere als Stuntfrau beendete, starb kurz darauf ihr Lebenspartner bei einem tragischen Helikopterunglück. Plötzlich stand sie vor den Trümmern ihres Lebens, voller Schmerz und ohne Antworten. Was sie in diesem Moment der absoluten Dunkelheit gefunden hat, verändert alles: die Kraft, sich selbst stolz zu machen. Im Gespräch mit Miriam Höller erfährst du, … ✨wie Miriam nach ihrem Unfall und dem Verlust ihres Partners neu ins Leben gestartet ist, ✨welcher Satz ihr Anker wurde und wie er ihr half, wieder aufzustehen, ✨wie sie es geschafft hat, trotz der Schicksalschläge zu vertrauen und loszulassen, ✨und wie auch du deine innere Resilienz stärken kannst, um Herausforderungen mutig zu begegnen. 00:00 Intro 02:32 Check In zwischen Laura & Miriam 04:09 Was war der schönste und der herausfordernste Moment 2024? 06:30 Miriams Schreibprozess als Selbstheilung 09:12 Wie sah Miriams Leben als Stuntfrau aus? 16:25 Schicksalsschlag: Miriams Unfall und der Tod ihres Lebensgefährten 20:08 Wie Miriam Schritt für Schritt zurück ins Leben fand 24:19 Was Miriam am meisten geholfen hat 27:04 Affirmationskarte für Miriam 29:27 Wie kann jede*r von uns die Kontrolle loslassen? 34:22 Miriams wertvollster Tipp bei Angst und Zweifeln 37:55 Wie Miriam sich nach dem Tod ihres Partners sich für eine neue Liebe geöffnet hat 41:17 Community Frage: Was tun bei Angst vor schlimmen Ereignissen? 46:30 Miriams neues Buch: Das Leben ist ungerecht: Und das ist gut so 49:27 Miriams 3 Weisheiten 52:24 Outro Was ist deine wertvollste Erkenntnis aus dem Gespräch mit Miriam? Wenn dir diese Folge gefallen hat, dann lasse mir gerne einen Daumen hoch da, und teile diese Folge mit jemandem, für den sie ebenfalls hilfreich sein könnte. 💗 Vergiss außerdem nicht, meinen Kanal zu abonnieren. Somit verpasst du keine neuen Folgen mehr und du hilfst mir und meinem Team, den Podcast noch besser zu machen! Rock on & Namasté Deine Laura Hier findest du alle Infos zu Miriam Höller: Miriam neues Buch: Das Leben ist ungerecht: Und das ist gut so Miriam bei Instagram Miriams Website 🎙🎧✨Ask & Shine: Deine Frage im Podcast In jeder Podcastfolge hast du jetzt die Möglichkeit, deine ganz persönliche Frage zu stellen. Jede Woche wähle ich eine Frage aus, zu der ich oder meine Interviewgäste dir einen Impuls geben. Schicke mir deine Frage jetzt und vielleicht beantworte ich sie schon in der nächsten Folge! 👉Jetzt Frage einreichen Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar. Mehr Informationen findest du hier.

Guten Morgen! Heute habe ich eine kurze, liebevolle Voice Message für dich – ein persönlicher kleiner Reminder, der dich daran erinnert, wie wertvoll du bist. 🌟 Ich möchte dich heute einladen, bewusst darüber nachzudenken, was du nach den Worten „Ich bin“ über dich selbst sagst. Denn das, was du über dich glaubst, erschafft deine Realität. Lass uns gemeinsam dein "Ich bin" auf eine Frequenz von Liebe und Selbstliebe heben. 💖 Nimm dir heute ein paar Minuten Zeit, um dein "Ich bin" bewusst zu wählen. Teile diese Folge gerne mit Freund*innen, die ebenfalls eine kleine Erinnerung an ihre innere Kraft und ihren Wert brauchen. 💌 Abonniere den Podcast, um jeden Montag mit einer neuen Rise Up & Shine Voice Message von mir in die Woche zu starten. Rise Up & Shine, Deine Laura Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar. Mehr Informationen findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF

Fühlst du dich manchmal wie in einem Funkloch – disconnected von dir selbst und der universellen Kraft? 🌌 Diese 22 kraftvollen Affirmationen helfen dir, deine spirituelle Verbindung zu stärken, Klarheit zu gewinnen und neue Energie in deinen Alltag zu bringen. Diese Affirmationen unterstützen dich dabei... ✨ innezuhalten und eine tiefe, spirituelle Verbindung aufzubauen. ✨ dich mit deiner Intuition und inneren Weisheit zu verbinden. ✨ Klarheit zu gewinnen und Vertrauen ins Leben zu stärken. ✨ Botschaften des Universums wahrzunehmen. ✨ ein Ritual für neue Energie und Inspiration zu schaffen. 🎧 Drück auf Play und höre dir die Affirmationen jederzeit und überall an! Kapitel 00:00 Intro 01:06 So nutzt du die Affirmationen für dich 02:44 22 Affirmationen für eine tiefe spirituelle Verbindung 11:26 Outro Ich hoffe sehr, dass diese Affirmationen dir genauso gut tun wie mir. 💛 Lass mich gerne wissen, wie dir die Affirmationen gefallen haben und wann du sie am liebsten nutzt! Vergiss nicht, den Podcast zu abonnieren, um keine neuen Folgen zu verpassen! Speichere dir die Folge ab, damit du sie jederzeit wieder anhören kannst, und teile sie mit deinen Freunden, damit auch sie diese Routine für sich entdecken können! 🎧✨ Rock on & Namasté Deine Laura 🎙🎧✨ Ask & Shine: Deine Frage im Podcast Schicke mir deine Frage jetzt und vielleicht beantworte ich sie schon in der nächsten Folge! 👉 Jetzt Frage einreichen: https://lauraseiler.com/ask-shine/ Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar. Mehr Informationen findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF

3 Tipps, wie ich Entscheidungen treffe! Fällt es dir schwer, Entscheidungen zu treffen? Hast du Angst, dass du die falsche Entscheidung treffen könntest und du sie im Nachhinein bereust? Oldie but Goldie! Diese Folge habe ich für dich aus der happy, holy & confident-Kiste herausgekramt, von der ich überzeugt bin, dass sie genau jetzt zum richtigen Zeitpunkt in dein Leben kommt. Ab heute musst du aber keine Angst mehr davor haben, dich vielleicht falsch zu entscheiden, denn ich teile mit dir meine 3 besten Tools, die dir dabei helfen werden ab sofort, mit einem richtig guten Gefühl Entscheidungen zu treffen. In dieser Podcastfolge erfährst du… ✨ warum keine Entscheidung zu treffen oder sie aufzuschieben, dir nicht hilft, ✨ wieso es dir vielleicht häufig so schwer fällt, Entscheidungen zu treffen, ✨ wie du leichter echte und authentische Entscheidungen treffen kannst, ✨ inwiefern dir dein Körper dabei eine Unterstützung sein kann und ✨ warum du keine Angst vor falschen Entscheidungen haben musst. Ich hoffe sehr, dass dir diese Folge dabei hilft und dich darin unterstützt, gute und authentische Entscheidungen zu treffen. Schreib mir gerne als Kommentar unter die Folge, wie dir diese Podcastfolge gefallen hat und was du für dich mitnehmen konntest. Links zur Folge: Mein Buch: Zurück zu mir: ⁠https://bit.ly/4aq7QvG⁠ Rock on & Namasté Deine Laura Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar. Mehr Informationen findest du hier:⁠ https://bit.ly/3RgqgqF ⁠

Let’s talk about Tantra! Die wundervolle Wanda Badwal und ich sprechen über die Wahrheit hinter Tantra – und wir räumen mit den ganzen Klischees auf, die es dazu gibt. Du erfährst, wie du Tantra in deinem Alltag leben kannst, was blockierte Chakren mit deinem Energielevel zu tun haben und wie du wieder mehr Balance und Lebensfreude in dein Leben bringst. Außerdem teile ich meine ganz persönlichen Erfahrung mit Tantra – dafür musst du dir die Folge anhören 😉 Im Gespräch mit Wanda Badwal erfährst du, … ✨ welche Rolle die Chakren für deine emotionale und energetische Balance spielen, ✨ wie du deine Chakren aktivierst, um Energie freizusetzen, ✨ was Tantra wirklich ist und wie es dich in Verbindung mit dir selbst bringt, ✨ wie du Rituale und Übungen für mehr Achtsamkeit in deinen Alltag integrierst, ✨ und warum bewusste Intimität eine tiefe Verbindung in Beziehungen schafft. Kapitel 00:00 Intro 03:13 Wandas erste Berührung mit der Chakrenarbeit 10:09 Let’s Talk about Tantra! 26:47 Tantra Übung für Zuhause. 30:06 Chakren im Alltag aktivieren 38:49 Blockierte Chakren erkennen & auflösen 49:33 Ask & Shine Frage: Wie kann ich in Freiheit leben? 56:26 Wie du mehr von Wanda über die Chakren lernen kannst 59:07 Outro Hier findest du alle Infos zu Wanda Badwal: Wandas Website mit ihren Angeboten Instagram: @wandabadwal Podcast: REMEMBER WHO YOU ARE bei Spotify Wandas Buch: CHAKRA YOGA Weitere Links zur Folge: Lauras Empfehlung Tantra Massage in Berlin Buchtipp von Wanda: Diana Richardson - Slow Sex: Zeit finden für die Liebe Hat dich diese Folge inspiriert? Teile sie mit deinen Freund*innen und hilf ihnen, die transformative Kraft in sich selbst zu entdecken. 💌 Kommentiere, wie dir die Folge gefallen hat, und lass uns wissen, welche Themen dich besonders bewegt haben. 🌟 Vergiss nicht: Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen! Rock on & Namasté Deine Laura 🎙🎧✨ Ask & Shine: Deine Frage im Podcast Schicke mir deine Frage jetzt und vielleicht beantworte ich sie schon in der nächsten Folge! 👉 Jetzt Frage einreichen: https://lauraseiler.com/ask-shine/ Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar. Mehr Informationen findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF

Jeder Moment birgt die Möglichkeit, bewusst zu gestalten und aus deinem Inneren zu schöpfen. In dieser geführten Meditation lade ich dich ein, dich mit deiner Seele zu verbinden, alte Energien loszulassen und dich für die Botschaften und Visionen zu öffnen, die dir dein Leben in diesem Augenblick offenbart. 🌟 In dieser Meditation wirst du: ✨ tief in Verbindung mit deinem Herzen und deiner Seele gehen, ✨ deine innere Schöpferkraft aktivieren, ✨ Raum schaffen, um deine Wünsche und Visionen zu empfangen, ✨ und Klarheit finden, um deinem inneren Ruf zu folgen. Stell dir vor, wie du dich jetzt mit einer liebevollen Energie verbindest, die dich durch deine Reise begleitet – voller Klarheit, Mut und Schöpferkraft. Diese Meditation unterstützt dich dabei, deinen Fokus zu finden, deine Vision zu leben und jeden neuen Schritt in deinem Leben mit Vertrauen zu gehen. 💜 Teile gerne in den Kommentaren, welche Seelenbotschaften du empfangen hast oder welche Visionen du verwirklichen möchtest. Wenn dir diese Meditation gefällt, speichere sie ab und nutze sie immer dann, wenn du dich mit deinem Innersten verbinden möchtest. Rock on & Namasté Deine Laura Weitere Meditationen findest du in meiner Meditations-Playlist 👉 https://bit.ly/3XpmltA 🧘‍♀️ Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar. Mehr Informationen findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF

Stell dir vor, du könntest deinen größten Traum Realität werden lassen – mit KI als deinem Manifestation-Buddy an deiner Seite. Genau das zeige ich dir in dieser Podcastfolge! 💫 Ich teile nicht nur einen persönlichen Wunsch mit dir, den ich mir manifestieren möchte, sondern nehme dich Schritt für Schritt mit durch den Prozess, wie ich KI dafür nutze, diesen Traum Wirklichkeit werden zu lassen. Dabei zeige ich dir, wie du mit gezielten Prompts – also klaren Anweisungen an die KI – deine Visionen definieren und ganz praktisch umsetzen kannst. Lass uns gemeinsam entdecken, wie kraftvoll KI ist, um dich in deine Manifestationspower zu bringen! 🌟 Drück auf Play und finde heraus, wie ich mit KI manifestiere! Kapitel: 00:00 Intro 01:45 Manifestieren & KI 04:49 Finde Klarheit in deiner Manifestation 10:45 Prompt 1: Der perfekte Tag 16:24 Prompt 2: Action Steps 20:03 Prompt 3: Wer muss ich werden? 23:36 Prompt 4: Ressourcen 26:19 Zusammenfassung 28:48 Community-Frage: Sicherheit vs. Freiheit 33:26 Abschluss: Deine nächsten Schritte mit KI Hast du Fragen oder möchtest du deine Gedanken teilen? Ich freue mich riesig, in den Kommentaren von dir zu lesen! Vergiss nicht, den Podcast zu abonnieren, damit du keine neuen Folgen verpasst, und speichere dir diese Folge ab, damit du sie jederzeit wieder anhören kannst. Teile sie außerdem gerne mit deinen Freunden, die von diesen kraftvollen Manifestationstipps profitieren könnten. 💫 Rock On & Namasté, Deine Laura Hier findest du alle Links zur Folge Kostenloser KI-Manifestation Guide: Wie du KI nutzen kannst, um in deine Manifestationspower zu kommen Ich habe für dich den kostenlosen KI-Manifestation Guide erstellt, der dich Schritt für Schritt an die Hand nimmt, wie du mit KI-Prompts deine volle Manifestationspower entfalten kannst. In diesem Guide meine liebsten KI-Prompts, mit denen ich manifestiere. Lade ihn dir gleich herunter und starte deine Manifestationsreise! 🎙🎧✨ Ask & Shine: Deine Frage im Podcast Schicke mir deine Frage jetzt und vielleicht beantworte ich sie schon in der nächsten Folge! 👉 Jetzt Frage einreichen: https://lauraseiler.com/ask-shine/ Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar. Mehr Informationen findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF

Herzlich willkommen zu einer ganz besonderen Folge von happy, holy & confident ✨ Ich wünsche dir von ganzem Herzen ein frohes neues Jahr und dass es für dich all das bereit hält, was sich deine Seele wünscht. In dieser Episode nehme ich dich mit in die Zukunft und teile die drei wichtigsten Themen für 2025, die alles verändern werden: Künstliche Intelligenz, Kryptowährungen und die Kraft des Manifestierens. 🌟 Bist du bereit, deine Komfortzone zu erweitern und dich auf die Trends einzulassen, die dein Leben transformieren können? In der Podcastfolge erfährst du, … ✨ Warum 2025 alles verändert und wie du einen entscheidenden Vorsprung hast, ✨ Wie KI deinen Alltag revolutioniert und warum du jetzt starten musst, sie zu nutzen, ✨ Was du über Kryptowährungen wissen solltest, um ihre Chancen nicht zu verpassen, ✨ Wie du deine Sicht auf KI und Krypto shiften kannst und ✨ Wie du ab 2025 dein Leben transformierst. Ich teile mit dir meine Gedanken, die ich sonst nur mit meinen engsten Menschen bespreche – damit du gut vorbereitet in die kommenden Jahre gehen kannst. KAPITEL 00:00 Intro 01:57 Was sind die 3 Hauptthemen ab 2025? 09:30 Thema 1: Künstliche Intelligenz 25:53 Thema 2: Kryptowährungen 45:03 Thema 3: Manifestieren 51:03 Aks & Shine Frage von Petra zum Manifestieren 54:23 Abschlussgedanken 56:30 Outro In dieser Podcastfolge teile ich Impulse und Perspektiven zu Kryptowährungen, jedoch handelt es sich dabei um keinerlei Finanzberatung. Es geht darum, dir neue Denkanstöße und Inspirationen für das große Ganze zu geben – nicht um konkrete Anlageempfehlungen. Bitte recherchiere selbst und konsultiere bei Bedarf Expert*innen für deine finanziellen Entscheidungen. Hier findest du alle Links zur Folge: Neujahrsmeditation – Für einen kraftvollen Start ins Jahr melde dich hier kostenlos für die Meditation an: https://bit.ly/4fJHFRT Melde dich jetzt für die Rise Up & Shine Uni 2025 an! https://bit.ly/47vVZsO Wenn du nach der Meditation den Wunsch verspürst, deine Wünsche in diesem Jahr endlich wahr werden zu lassen, ist die RUSU genau der richtige Ort dafür. ✨ Exklusiv für die happy, holy & confident Community! ✨ Mit dem Code podcast10 erhältst du 10 % Rabatt auf die Rise Up & Shine Uni – so einen Rabatt gab es noch nie! 💛 Der Rabatt gilt für die Digitale und die Print Edition der RUSU 2025. Was denkst du über KI, Krypto und Manifestieren? Teile deine Gedanken und Erkenntnisse in den Kommentaren oder auf Instagram @lauramalinaseiler. Teile die Folge! Schick sie an jemanden, der auch von diesen Themen profitieren könnte. Gemeinsam können wir den Unterschied machen. Vergiss nicht, den Podcast zu abonnieren, damit du keine neue Folge verpasst. 🎧✨ Rock on & Namasté Deine Laura 🎙🎧✨ Ask & Shine: Deine Frage im Podcast Schicke mir deine Frage jetzt und vielleicht beantworte ich sie schon in der nächsten Folge! 👉 Jetzt Frage einreichen: https://lauraseiler.com/ask-shine/ Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar. Mehr Informationen findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF

In diesem besonderen Spiritual Snippet #12 teile ich mit dir die schönsten und transformativsten Augenblicke aus dem vergangenen Jahr. Es sind Momente, die dein Herz berühren, dir neue Perspektiven schenken und dich daran erinnern, wie einzigartig dein eigener Weg ist. ✨ Diese Folge ist ein Geschenk an dich – als liebevoller Rückblick und gleichzeitig als Einladung, dich selbst zu fragen: „Was hat mein Herz 2024 bewegt, und was möchte ich 2025 erschaffen?“ Lass dich berühren, inspirieren und motivieren. Teile in den Kommentaren, welcher Moment dieser Folge dich am meisten berührt hat oder welche Erkenntnis du in dein neues Jahr mitnehmen möchtest. Ich freue mich so sehr auf deine Gedanken! Kapitel 00:00 Intro 00:45 #485 - Wie ich mein inneres Kind geheilt habe: Ein bewegender Full-Circle-Moment 06:07 #491 - Wie Spiritualität Lolas Leben veränderte11:16 #469 - Tobias Beck: Vom Streben nach Erfolg zur Suche nach wahrem Glück 16:23 #464 - Marie Amière: Der Weg von Selbstsabotage zur emotionalen Stärke 19:25 Outro Hier findest du alle Links zu den Originalfolgen: #485 - Woher du weiß, wann es Zeit ist JA zu sagen: https://bit.ly/4iJlIVJ #491 - Lola Weippert: Von Panikattacken zu innerer Klarheit: https://bit.ly/3ZG11kP #469 - „Wer bin ich wirklich?” Tobias Beck über Selbstfindung & wahres Glück: https://bit.ly/3ZELKk7 #464 - Schön durch Selbstliebe: Marie Amière über Schönheitsideale & die neue Ära der Weiblichkeit: https://bit.ly/3ZZ6zIc ✨ Die Rise Up & Shine Uni 2025 ist geöffnet! Als Podcast-Hörer*in bekommst du 10% Rabatt auf die RUSU mit dem Code podcast10! 💫 Hier geht’s zur RUSU: https://bit.ly/47vVZsO Rock on & Namasté Deine Laura Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar. Mehr Informationen findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF

Nutze die magische Zeit der Raunächte, um dein neues Jahr bewusst und voller Klarheit und Leichtigkeit zu starten! In dieser Folge teile ich meine Rituale und zeige dir, wie du alte Energien loslassen und Herzenswünsche manifestieren kannst. Am Ende der Folge wartet eine wunderschöne Meditation auf dich. In dieser Folge erfährst du,.. ✨ was die Raunächte so besonders macht und wie du sie nutzen kannst, ✨ warum Rituale wie Räuchern oder das Manifestieren von Wünschen so kraftvoll sind, ✨ wie du deine Träume deuten kannst und welche Botschaften sie dir für das neue Jahr schenken, ✨ wie ein Traumtagebuch und ein Manifestationsglas dir helfen, Klarheit und Fokus zu gewinnen und ✨ eine wunderschöne Raunachts-Meditation. Kapitel 00:00 Intro 02:03 Die Geschichte & Botschaften der Raunächte 05:39 Ritual 1: Traumtagebuch 07:59 Ritual 2: 13 Wünsche 11:05 Ritual 3: Räuchern 12:17 kostenloser Raunächte-Guide 12:50 So richtest du dich auf das neue Jahr aus 14:15 Ask & Shine Frage von Bettina zum Manifestieren 20:38 Raunachts-Meditation 28:05 Outro Hier findest du alle Links zur Folge: 📖 Raunächte-Guide – Hier kostenlos herunterladen https://bit.ly/3ZAanhZ 🎧 Neujahrsmeditation – Für einen kraftvollen Start ins Jahr melde dich hier kostenlos für die Meditation an: https://bit.ly/4fJHFRT Teile deine Erfahrungen mit den Raunächten in den Kommentaren oder schreibe mir bei Instagram @lauramalinaseiler! Wenn dir die Folge gefallen hat, abonniere den Podcast, um keine magischen Tipps zu verpassen, und teile ihn mit deinen Liebsten. ✨ Rock on & Namasté Deine Laura 🎙🎧✨ Ask & Shine: Deine Frage im Podcast Schicke mir deine Frage jetzt und vielleicht beantworte ich sie schon in der nächsten Folge! 👉 Jetzt Frage einreichen: https://lauraseiler.com/ask-shine/ Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar. Mehr Informationen findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF

Frohe Weihnachten, du Herzensmensch! 🎄 Was für eine wunderschöne Reise die letzten 24 Tage waren! Danke, dass du dir die Zeit genommen hast, innezuhalten, dich mit dir selbst zu verbinden und dein Herz für Wunder zu öffnen. Heute möchte ich dir von Herzen sagen: Du bist ein wahres Geschenk für diese Welt. Deine Energie, dein Licht und deine Liebe machen die Welt ein Stück schöner. Danke, dass es dich gibt. ❤️ Lass es dir heute mit deinen Liebsten so richtig gut gehen, genieße die kleinen Momente und die Wärme dieses Tages. Wenn du magst, nimm dir ein paar Minuten Zeit für dich und tauche in die Liebe dieses Moments ein – mit einer wundervollen Weihnachtsmeditation: https://bit.ly/3VyGhdj Ich wünsche dir von Herzen ein zauberhaftes Weihnachtsfest voller Liebe, Wärme und Geborgenheit. In tiefer Dankbarkeit und Liebe, Deine Laura ❤️🎄

Wow, schon Türchen Nr. 23 Unsere gemeinsame Adventsreise neigt sich langsam dem Ende zu, und ich möchte diesen Moment nutzen, um dich einzuladen, innezuhalten und in dich hineinzuspüren: ✨ Wofür bist du gerade dankbar? ✨ Welche kleinen oder großen Wunder durften in den letzten Wochen zu dir kommen? ✨ Was hat sich in dir verändert? Dankbarkeit ist wie ein Schlüssel, der dein Herz öffnet und dich im Hier und Jetzt ankommen lässt. Sie lenkt deinen Fokus auf all die Fülle, die dich umgibt, und erlaubt dir, dein Glück nicht in die Zukunft zu verschieben, sondern es genau jetzt zu leben. Ich hoffe, die heutige Meditation lässt dein Herz vor Freude und Liebe überfließen. Es ist so schön, dass es dich gibt! Deine Laura Meine Empfehlung für heute: Die 3 Zutaten zum Glücklichsein: https://bit.ly/3ZwVe0E

Glaubst du an Wunder? Für mich beginnt ein Wunder immer dann, wenn wir uns bewusst entscheiden: von Angst zu Liebe, von Misstrauen zu Vertrauen, von Stillstand zu einem neuen Schritt. Was wäre, wenn du morgen aufwachen würdest und wüsstest, dass ein Wunder passiert ist? Was würdest du fühlen, denken oder tun? Ich lade dich ein, genau das für dich zu wählen – denn du hast die Kraft, deine Wunder zu erschaffen. Heute ist der allerletzte Tag, um dich für die Rise Up & Shine Uni anzumelden. Mit dem Code "podcast10" erhältst du 10% Rabatt! In den nächsten Wochen begleite ich dich dabei, dein Leben bewusst neu zu gestalten und deine Vision Wirklichkeit werden zu lassen. Kreiere hier dein Wunder: https://bit.ly/3ZFrRun Ich freue mich so, wenn wir bald zusammen ganz viele Wunder erschaffen. In Liebe, Deine Laura

Happy Türchen Nr. 21 Manchmal vergessen wir, dass wir nie wirklich allein sind. Da ist immer eine höhere Kraft, eine innere Führung, die uns liebt, begleitet und leitet. Ich möchte dich heute daran erinnern, dass du jederzeit zu dieser Kraft zurückkehren kannst. Besonders dann, wenn du dich verloren oder einsam fühlst. Nimm dir einen Moment und frag dein Higher Self:✨ Was darf ich heute loslassen, um leichter zu sein?✨ Was kann ich heute tun, um mehr Liebe in meinen Tag zu bringen?✨ Welche kleine Lektion möchte ich heute lernen? Vertraue darauf, dass die Antworten kommen – in kleinen Zeichen, Gefühlen oder Momenten der Klarheit. Du bist Teil von etwas Größerem, und diese Verbindung ist immer für dich da. Podcast: Higher Seld PowerTalk: Alles wird gut: https://bit.ly/3ZP2NkY

Heute möchte ich dich einladen, dir einen Moment ganz für dich zu nehmen. Leg beim Anhören der Nachricht gerne deine Hände sanft auf dein Herz und spüre, wie es für dich schlägt – jeden Tag, immer für dich da. Manchmal sind wir so streng mit uns selbst. Lass heute die Härte los, die sich in deinen Gedanken oder Handlungen zeigt, und schenke dir Sanftmut und Weichheit. Erlaube dir, einfach zu sein und dich genauso zu lieben, wie du bist. Ich wünsche dir einen wundervollen Tag voller liebevoller Verbindung zu dir selbst. In Liebe,Deine Laura ❤️ Das ist für dich: 11 Affirmationen für wahre Selbstliebe: https://bit.ly/4iF2h0e

Ich glaube daran, dass du all deine Träume zum Leben erwecken kannst. Du auch? ❤️ Du hast bestimmt einen großen Traum, der schon so lange in dir schlummert. Erlaube dir heute, diesen Traum zu spüren und ihn leben zu lassen, denn er schwirrt nicht zufällig in deinem schönen Köpfchen. Für eine Extraportion Vertrauen und Zuversicht höre mal hier rein: Sabotierst du dein Glück? Überwinde diese 7 Blockaden, wenn du glücklich sein möchtest! https://bit.ly/4ixkNHR 😍 Alles Liebe Deine Laura

✨ Exklusiv für die happy, holy & confident Community! ✨ Mit dem Code podcast10 erhältst du 10 % Rabatt auf die Rise Up & Shine Uni – so einen Rabatt gab es noch nie! 💛 Der Rabattcode gilt für die Digitale und die Print Edition der RUSU 2025. 👉 Jetzt 10% auf die RUSU 2025 sparen: ⁠⁠https://bit.ly/47vVZsO⁠⁠ Hast du gerade das Gefühl, im Chaos zu stehen und keine Kontrolle über dein Leben zu haben? In dieser Folge teile ich mit dir, wie du auch in schwierigen Zeiten deine Manifestationskraft aktivierst und dich mit deiner Schöpferkraft verbindest. Ich spreche darüber, wie du trotz Herausforderungen wie finanziellen Sorgen, Trennung, Jobverlust oder gesundheitlichen Problemen deinen inneren Fokus neu ausrichten kannst. Besonders in den Momenten, in denen sich alles unsicher anfühlt, steckt das größte Potenzial für Wachstum. 👉 Wie kannst du trotz Hindernissen und Zweifeln dein Leben bewusst gestalten? In der Podcastfolge erfährst du…. ✨ Warum schwierige Zeiten wie finanzielle Probleme oder Trennungen der Startpunkt für deine größte Transformation sein können, ✨ Wie du deine Energie zurückholst, wenn du das Gefühl hast, sie verloren zu haben, ✨ Die Magie der Dankbarkeit: Warum sie gerade in herausfordernden Momenten so wichtig ist, ✨ Praktische Tipps, um trotz Angst und Unsicherheiten kreativ und handlungsfähig zu bleiben und ✨ Was dich die Mammutbaum-Metapher über Resilienz und Wachstum lehrt. Kapitel: 00:00 Intro 01:47 Ankommen & Mini Meditation 03:54 Energieverlust durch Herausforderungen 05:19 Manifestieren: Was es wirklich bedeutet 06:39 Manifestieren, wenn es Herausforderungen gibt 11:08 Die Mammutbaum-Metapher 12:46 Wie du trotz Schulden manifestieren kannst 18:45 Wie du trotz Trennung / Scheidung manifestieren kannst 19:37 Herausforderungen als größtes Heilungspotenzial 27:00 Ask & Shine Frage von Annika: Bin ich zu jung, um zu starten? 29:17 Abschluss 💬 Was hat dich an dieser Folge inspiriert? Teile deine Gedanken und Erfahrungen mit in den spotify, YouTube oder Instagram Kommentaren @lauramalinaseiler. Abonniere den Podcast: Verpasse keine neue Folge und teile sie mit Menschen, die gerade eine Extra-Portion Mut und Inspiration brauchen. Lass eine Bewertung da: Deine Unterstützung hilft dabei, dass unser Podcast weiter wächst und mehr Menschen erreicht. Speichere dir die Folge ab, damit du sie jederzeit wieder anhören kannst, und teile sie mit deinen Freunden, um ihnen ein Leuchtturm in herausfordernden Zeiten zu sein! 🎧✨ Rock On & Namasté Deine Laura Hier findest du alle Links zur Folge: Melde dich jetzt für die Rise Up & Shine Uni 2025 an! ⁠https://bit.ly/47vVZsO⁠ ✨ Exklusiv für die happy, holy & confident Community! ✨Mit dem Code podcast10 erhältst du 10 % Rabatt auf die Rise Up & Shine Uni – so einen Rabatt gab es noch nie! 💛 Der Rabattcode gilt für die Digitale und die Print Edition der RUSU 2025. 👉 Jetzt 10% auf die RUSU 2025 sparen: ⁠https://bit.ly/47vVZsO⁠ 🎙🎧✨ Ask & Shine: Deine Frage im Podcast Schicke mir deine Frage jetzt und vielleicht beantworte ich sie schon in der nächsten Folge! 👉 Jetzt Frage einreichen: https://lauraseiler.com/ask-shine/ Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar. Mehr Informationen findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF

Good morning zu Tag 18! Heute lade ich dich ein, dir einen Moment für dich zu schenken. Die Meditation, die ich für dich aufgenommen habe, hilft dir dabei, die Mauern um dein Herz sanft zum Einstürzen zu bringen, damit Liebe wieder frei zu dir fließen kann. ❤️ Noch mehr Selbstliebe wartet hier auf dich: Ich lade dich von Herzen zu der RUSU 2025 ein. Mit dem Code "podcast10" bekommst du 10% Rabatt! Am 6.1.2025 geht’s los und ist der perfekte Ort, um dich zu Jahresbeginn mit deinen Herzenswünschen zu verbinden und in deine volle Schöpferkraft zu kommen: https://bit.ly/3ZFrRun Höre dir meine 10 wirkungsvollsten Affirmationen für mehr Selbstliebe an: https://bit.ly/4frr1q1 In Liebe, Deine Laura

✨ Die Rise Up & Shine Uni 2025 ist geöffnet! WOW! Was war die Manifestation Night für ein unglaublicher Abend … 🤩 Tausende Menschen waren live dabei und die Energie war einfach magisch. Wir haben gelacht, geweint, reflektiert und erste Schritte gemacht, um ein Leben in Fülle und Leichtigkeit zu erschaffen. Die Manifestation Night war nur der Anfang: Die Anmeldung zur RUSU 2025 ist geöffnet! Als Podcast-Hörer*in bekommst du 10% Rabatt auf die RUSU mit dem Code podcast10 ! * 💫 ⁠Hier geht’s zur RUSU⁠ 💫 Oder schaue dir die ganze ⁠Aufzeichnung der Manifestation Night an⁠ (verfügbar bis 3.1.25) Das erwartet dich in dieser Folge: Ich nehme dich mit in die magische Energie der Manifestation Night und teile die 3 kraftvollsten Geheimnisse des Manifestierens, die dein Leben verändern können. Du erfährst, wie du innere Blockaden löst und deine Wünsche in die Realität holst. Als Highlight wartet am Ende der Folge eine wunderschöne Meditation, die dich dabei unterstützt, ein energetisches Match für deine Träume zu werden – perfekt, um das Jahr kraftvoll abzuschließen und in ein erfülltes 2025 zu starten. In der Podcastfolge erfährst du, … ✨ wie du die 3 Geheimnisse des Manifestierens für dich nutzen kannst, ✨ warum Manifestieren nichts mit Hoffen zu tun hat und was wirklich dahintersteckt, ✨ wie du innere Blockaden löst, die dich von deinen Wünschen abhalten und ✨eine wunderschöne Meditation, um deinen Herzenswunsch zu manifestieren. Kapitel: 00:00 Intro 01:07 Die 3 Geheimnisse des Manifestierens 14:13 Meditation 34:05 Outro Hier findest du alle Links zur Folge: ⁠Rise Up & Shine Uni 2025⁠ *10 % Rabatt-Code: podcast10 ⁠Ganze Aufzeichnung der Manifestation Night anschauen (verfügbar bis 3.1.25)⁠ Vergiss nicht, dem Podcast zu folgen, um keine neuen Folgen zu verpassen! Speichere dir die Folge ab, damit du sie jederzeit wieder anhören kannst, und teile sie mit deinen Liebsten, um sie daran zu erinnern, wie schöpferisch sie sind! 🎧✨ Rock On & Namasté Deine Laura *Podcast Rabatt: Der 10% Rabatt gilt für die Digitale und Print Edition der RUSU 2025.

Heute wartet eine unglaublich kraftvolle Geschichte auf dich, die dir zeigt, warum dein Wert niemals von anderen Menschen bestimmt werden kann. Es ist eine Einladung, dich daran zu erinnern, wer du wirklich bist – und das ganz ohne äußere Bewertungen. Nimm dir heute Zeit, um dich mit deinem Inneren zu verbinden und dich daran zu erinnern, dass du all das, was du brauchst, bereits in dir trägst. 3 Journaling-Fragen für deinen Tag: ✨ Welche Eigenschaften schätze ich an mir selbst besonders?✨ Wann habe ich zuletzt meinen Wert von außen bestimmen lassen – und wie kann ich mich davon lösen?✨ Was würde ich über mich selbst denken, wenn ich die Person wäre, die mich am meisten liebt? Noch mehr Impulse zu dem Thema findest du in “Selbstliebe statt Selbstzweifel”: https://bit.ly/3ZrWzWM In Liebe,Deine Laura ❤️

Willkommen bei deinem 16. Adventskalendertürchen. Heute teile ich 3 coole Fragen mit dir, die dich empowern, mit deiner eigenen Wahrheit in Kontakt zu kommen und dein Leben danach auszurichten, wer du wirklich sein möchtest. Are you ready? Let’s go! 🎧 Das ist auch noch für dich “Nie wieder Angst vor Entscheidungen”: https://bit.ly/4ae33Ns Happy Day! 😊 Deine Laura PS: Nur noch heute kannst du dich zur der RUSU zum Early Bird Preis anmelden. Schau mal hier: https://bit.ly/3ZFrRun

Gerade jetzt, wenn es draußen kalt und dunkel ist, ist es so wichtig, dich mit deinem inneren Strahlen und der Lebensfreude zu verbinden. Tell me: Was lässt dich laut auflachen und über beide Ohren strahlen? Für mich sind es definitiv meine Kinder und meine süße Hündin Nali, die mich einfach immer zum Lachen bringen. 😂 Happy Sunday Deine Laura ❤️ PS: Wenn du mehr willst, tanke die volle Soul-Power mit diesem PowerTalk – Küsse deine Seele wach: https://bit.ly/3Nlxrvi

Hinter Türchen Nummer 14 erwartet dich heute die wundervolle Liebevolle-Güte-Meditation. Ich liebe sie so und mache sie selbst ganz oft. 🙏🏻 Diese wunderschöne Meditation hilft dir dabei, die Liebe und das Vertrauen zu dir selbst und anderen Menschen zu stärken. Falls du noch mehr in das Thema abtauchen möchtest, höre gerne in meine Podcast Folge “Wie du dem Timing meines Lebens vertraust” rein: https://bit.ly/3D9obs2 Von Herzen, danke, dass du hier bist! Deine Laura

Happy Friday zu Türchen Nr. 13. Vergebung ist eines der größten Geschenke, das du dir machen kannst. Sie befreit dich von alten Verletzungen, löst den Schmerz der Vergangenheit und schafft Raum für Liebe, Frieden und deine Träume. ❤️ Und weißt du, was das Beste ist? Wenn du diese alten Energien loslässt, kannst du Platz schaffen, um deine Träume zu manifestieren. Genau darum geht es heute Abend in der Manifestation Night, zu der ich dich so herzlich einladen möchte. Wir werden zusammen von Angst in Liebe shiften und ich zeige dir, wie du💡 Glaubenssätze erkennst, die dich blockieren, und sie liebevoll auflöst.💫 Emotionale Blockaden transformierst und den Weg für deine Vision freimachst.🌟 Deine Schöpferkraft nutzt, um voller Vertrauen für deine Träume loszugehen. Heute um 19 Uhr geht es los. Hier kannst du dir kostenlos einen Platz sichern: https://bit.ly/3ZpFtK4 Höre dir zu dem Thema auch unbedingt meine Podcastfolge an: “Karma regelt. Hold dir die Freiheit, die dir zusteht” https://bit.ly/4g7DNe7 Ich freue mich riesig darauf, diesen Abend mit dir zu teilen! Ganz viel Liebe und bis später,Deine Laura ❤️

Wow, wir haben Halbzeit: Türchen Nr. 12 öffnet sich für dich. Ich lade dich ein, diesen Tag ganz deiner Selbstliebe zu widmen. 🤗Es geht darum, dich mit all deinen Seiten zu feiern – den hellen wie den dunklen. Deine Schattenseiten sind genauso wertvoll wie deine Sonnenseiten, denn zusammen machen sie dich zu dem einzigartigen Menschen, der du bist. Selbstliebe bedeutet, nicht nur die Stärken zu umarmen, sondern auch die Anteile, die du vielleicht gerne versteckst. Genau in diesen Wunden liegt das Potenzial für Heilung und Wachstum.Für einen Extra-Selflove-Boost lege ich dir mein kostenloses Selbstliebe-Package ans Herz mit meinen kraftvollsten Tools, die mir selbst so unendlich geholfen haben: https://bit.ly/4eRXF3I Hier findest du meine aktuelle Lieblings-Podcastfolge zum Thema Selbstliebe: https://bit.ly/3D9TEuj Happy Selflove Day! Deine Laura

Kostenlose Manifestation Night am 13.12 um 19 Uhr: Wie du von der Angst in die Liebe kommst, emotionale Blockaden löst und dein Traumleben erschaffst: Hier anmelden: https://bit.ly/3VkmJcw Hast du manchmal das Gefühl, von Ängsten und Unsicherheiten ausgebremst zu werden? In dieser Folge teilt Moderatorin und Bestseller-Autorin Lola Weippert ihren persönlichen Weg, wie sie Panikattacken begegnete und durch Manifestation innere Klarheit fand. Gemeinsam sprechen wir darüber, wie sich Ängste in Chancen verwandeln lassen und warum Visionen der Schlüssel zu einem erfüllten Leben sind. 💡 Was würdest du manifestieren, wenn du wüsstest, dass es gelingt? Im Gespräch mit Lola erfährst du, … ✨ Wie das Nein-Sagen Lolas Leben transformiert hat. ✨ Unsere ehrlichen Erfahrungen mit Panikattacken ✨ Lolas Manifestationshacks, die du sofort für deine größtenTräume anwenden kannst ✨ Mein nerdiger Manifestations-Hack, den ich bisher noch nie geteilt habe ✨ Ask & Shine Frage: Wie mit innerem Druck umgehen? 00:00 Intro 02:43 Wie Nein zu sagen Lolas Leben verändert hat 06:10 Lolas & meine Erfahrungen mit Panikattacken 15:52 Lolas Weg aus den Panikattacken 17:35 Was ist Lolas und mein “Warum”? 22:01 Wie Lola zur Rise Up & Shine Uni gefunden hat 25:12 Ask & Shine Frage von Clara: Wie kann ich mich selbst weniger unter Druck setzen? 36:05 Innerer Kritiker & innere Zufriedenheit 43:40 Lolas absolute Manifestationshacks 52:03 Mein nerdy Manifestation Hack, den ich noch nie geteilt hat 59:27 Lola zieht eine Karte 1:03:24 Lolas und meine 3 Weisheiten 1:13:56 Outro Hat dir diese Folge gefallen? Teile sie mit Freund*innen, die ein Licht im Dunklen suchen oder eine Portion Mut gebrauchen können, um für ihre schönsten und größten Träume loszugehen! 📩 Schreib mir in den Kommentaren auf spotify, YouTube oder auf Instagram @lauramalinaseiler, was du aus dieser Folge mitgenommen hast. ⭐ Abonniere den Podcast, damit du keine neue Folge verpasst – dein Feedback hilft uns, noch mehr inspirierende Inhalte zu kreieren! Rock on & Namasté Deine Laura Links zur Folge: Lolas Buch: Sei mutig und dir gehört die Welt: https://bit.ly/4fYWmkR Lola bei Instagram: https://bit.ly/3OGfJTH Kostenlose Manifestation Night am 13.12.2024: https://bit.ly/3VkmJcw Rise Up & Shine Uni Warteliste: https://bit.ly/47vVZsO Ask & Shine Frage einreichen: https://lauraseiler.com/ask-shine Kartenset Engel und Ahnen von Kyle Gray: https://bit.ly/41r28Hg Human Design App: https://bit.ly/3DaaWHu Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar. Mehr Informationen findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF