THE BAD GUY

Tanja Makarić & arc.studio

Willkommen auf meinem Spielfeld. Jeden Montag gibt es eine neue Folge THE BAD GUY mit mir, Tanja Makarić - in meiner Villain Era. In diesem Podcast geht es um die Züge, die uns das Leben gibt - und wie wir daraus das Beste machen. Ich spreche über eure und meine Wendepunkte, Herausforderungen und Entscheidungen, die uns manchmal ins Aus manövrieren - und wie wir trotzdem zurück ins Spiel finden. Es ist Zeit für einen Queen's Move. Der König fällt. We are THE BAD GUY. Ich war immer die Böse. Immer zu viel. Zu laut. Zu gefiltert. Too much energy. Man hat sich über mich lustig gemacht, mir das Wort abgeschnitten - doch das reicht jetzt. Der Girlstalk, wo ihr mir eure Fragen oder Probleme schickt, ist auf meinem Instagram so gut angekommen, dass wir das jetzt wöchentlich im Podcast machen. Schreib mir deine Story und lass uns gemeinsam den nächsten Schachzug planen. Ob alleine oder mit unglaublichen Gäst*innen - hier wird kein Blatt vor den Mund genommen. Das Spiel hat begonnen! Jeden Montag - als Videopodcast auf Spotify. THE BAD GUY ist ein Podcast von arc.studio Kontakt: thebadguy@arc.studio Hier findest Du alle Infos, Links & Rabatte von THE BAD GUY

Alle Folgen

19 Würde ich eine Beziehung nochmal öffentlich führen?

Heute gibt es wieder eine neue Folge für euch: ehrlich, direkt und ganz ich. Ich spreche darüber, warum ich meinen Kreis bewusst klein halte, warum ich mich nicht verstelle und was es bedeutet, wirklich bei sich zu bleiben. Außerdem teile ich meine Gedanken dazu, ob ich eine Beziehung noch einmal öffentlich machen würde oder ob manche Dinge vielleicht doch besser privat bleiben sollten. Hört rein, Baddies, wenn ihr nichts verpassen wollt! Reinhören lohnt sich! THE BAD GUY ist ein Podcast von ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠arc.studio⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Kontakt: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠thebadguy@arc.studio⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ findest Du alle Infos, Links & Rabatte von THE BAD GUY Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

19 Würde ich eine Beziehung nochmal öffentlich führen?

18 Meine Geschichte als Leistungssportlerin

Hallo, meine lieben Baddies! Heute bin ich wieder ganz gemütlich auf meiner Couch und es ist mal wieder Zeit für einen Talk mit euch. Ihr habt mir wieder viele spannende Fragen geschickt, die ich euch natürlich ganz ehrlich und direkt beantworte. Viele von euch wollten wissen: Wie war das eigentlich damals mit dem Schwimmen? Wie bin ich dazu gekommen, was hat es mit mir gemacht und wie hat es meine Schulzeit beeinflusst? Zum Schluss gibt es natürlich noch ein bisschen Girls Talk, also bleibt unbedingt dran, es lohnt sich! THE BAD GUY ist ein Podcast von ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠arc.studio⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Kontakt: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠thebadguy@arc.studio⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ findest Du alle Infos, Links & Rabatte von THE BAD GUY Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

18 Meine Geschichte als Leistungssportlerin

17 Eine Begegnung, die ALLES verändert hat!

Storytime! Baddies, ich melde mich heute aus dem Urlaub und möchte einen ganz besonderen Moment mit euch teilen. Vor einem Jahr sah mein Leben noch ganz anders aus. Ich war total heartbroken. Aber heute? Mir geht es richtig gut! Wenn ihr gerade durch eine ähnliche Zeit geht, glaubt mir: Es wird besser. Ich erzähle euch, was mir damals geholfen hat, und von einer Begegnung, die ich nie vergessen werde. Ich habe die Person getroffen, die in genau der Serie mitgespielt hat, die ich immer geschaut habe, wenn es mir schlecht ging. Das war so surreal! Anzeige wegen Nennung: About You THE BAD GUY ist ein Podcast von ⁠⁠⁠⁠⁠⁠arc.studio⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Kontakt: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠thebadguy@arc.studio⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier⁠⁠⁠⁠⁠⁠ findest Du alle Infos, Links & Rabatte von THE BAD GUY Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

17 Eine Begegnung, die ALLES verändert hat!

16 DU bist es wert, geliebt zu werden

Willkommen zu einer neuen Folge von „THE BAD GUY”! Vielleicht habt ihr es schon erkannt: Mein Set sieht ab jetzt anders aus, denn ich sitze ganz entspannt auf meiner eigenen Couch. Ich freue mich riesig auf unseren Girl's Talk. Ihr habt mir unzählige Nachrichten geschrieben, die ich alle gelesen habe. In dieser Folge beantworte ich eure brennendsten Fragen, teile ehrliche Gedanken und nehme kein Blatt vor den Mund. Also meine Baddies, macht’s euch gemütlich, wir tauchen heute mal richtig deep ein. Triggerwarnung: Depression THE BAD GUY ist ein Podcast von ⁠⁠⁠⁠⁠arc.studio⁠⁠⁠⁠⁠ Kontakt: ⁠⁠⁠⁠⁠thebadguy@arc.studio⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠Hier⁠⁠⁠⁠⁠ findest Du alle Infos, Links & Rabatte von THE BAD GUY Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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15 Abbruch mit einem Familienmitglied

Heute gibt es wieder einen echten Baddies-Talk, denn ihr habt mir super spannende Fragen geschickt! Wann ist Nachmachen eigentlich okay und ab wann wird es unangenehm? Ich spreche über Vorbilder - (haben wir die überhaupt noch?) und das Thema Familie: Kann man den Kontakt einfach abbrechen? Und wie sagt man nett „Nein“, wenn eine befreundete Person fragt, ob man Patentante oder Patenonkel werden möchte? Triggerwarnung: Essstörung THE BAD GUY ist ein Podcast von ⁠⁠⁠⁠arc.studio⁠⁠⁠⁠ Kontakt: ⁠⁠⁠⁠thebadguy@arc.studio⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Hier⁠⁠⁠⁠ findest Du alle Infos, Links & Rabatte von THE BAD GUY Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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14 So kommst du zurück in deine feminine Energie

Es ist mal wieder Zeit für eine intime Solo-Folge – nur zwischen mir und euch, meinen Baddies. Ich spreche über meine Erfahrungen mit Dating, femininer Energie und Hypnose. Ja, Frauen sind stark und schaffen alles, aber wir dürfen uns trotzdem Support wünschen. Lass uns gemeinsam in diese Energy eintauchen! THE BAD GUY ist ein Podcast von ⁠⁠⁠arc.studio⁠⁠⁠ Kontakt: ⁠⁠⁠thebadguy@arc.studio⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Hier⁠⁠⁠ findest Du alle Infos, Links & Rabatte von THE BAD GUY Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

14 So kommst du zurück in deine feminine Energie

13 mit Joana Salamone über eine Bali-Horrorstory und Poledance

Joana Salamone ist zu Gast bei THE BAD GUY und sie bringt Stories mit, die im Gedächtnis bleiben. Wir sprechen über ihre Anfänge als Poledancerin, ihren Urlaub auf Bali und wie sie zum Motorradfahren kam. Doch nicht alles auf Bali war entspannt: Eine Erfahrung vor Ort war alles andere als schön. Joana erzählt auch, wie sie in die Welt von Social Media kam, was sie mit ihrer Community teilt - und wie sie mit der ständigen Öffentlichkeit umgeht. Denn ihr Weg war nicht einfach: Mobbing und Ausgrenzung haben sie früh geprägt. Wie geht man damit um, wenn die eigene Sichtbarkeit zur Zielscheibe wird? Und was hilft, trotzdem seinen Weg zu gehen? Hört auf jeden Fall rein. Gast: @⁠⁠joana.salamone THE BAD GUY ist ein Podcast von ⁠⁠arc.studio⁠⁠ Kontakt: ⁠⁠thebadguy@arc.studio⁠⁠ ⁠⁠Hier⁠⁠ findest Du alle Infos, Links & Rabatte von THE BAD GUY Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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12 mit Bennet Behnke über sein eigenes Format, toxische Züge und Selbstfindung

Bennet Behnke ist zu Gast bei THE BAD GUY. In dieser Folge wird es spannend: Bennet erzählt uns exklusiv von seinem neuen Format – vielleicht habt ihr schon davon gehört? Außerdem sprechen wir über toxische Verhaltensmuster, warum niemand mehr Lust auf Spielchen hat, und wie schwierig, aber auch wichtig Trennungen sein können. Therapie, echte Heilung und der Umgang mit Kritik – wir nehmen kein Blatt vor den Mund. Eine Folge voller klarer Worte, ehrlicher Einblicke und echtem Real Talk. Gast: ⁠@bennetbehnke THE BAD GUY ist ein Podcast von ⁠arc.studio⁠ Kontakt: ⁠thebadguy@arc.studio⁠ ⁠Hier⁠ findest Du alle Infos, Links & Rabatte von THE BAD GUY Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

12 mit Bennet Behnke über sein eigenes Format, toxische Züge und Selbstfindung

11 Deshalb bin ich in Therapie

In der heutigen Folge von THE BAD GUY spreche ich offen und ehrlich über meine Panikattaken und den zu meiner Therapie. Ich teile, wie sich diese Attacken bei mir äußern und welche Wege ich gefunden habe, um damit umzugehen. Es ist so wichtig, ehrlich zu sich selbst zu sein – das ist für mich der erste und wichtigste Schritt zur Heilung. Sprecht Dinge an, schweigt nicht. Redet offen, redet ehrlich. Du bist nicht alleine. ❤️ Triggerwarnung: Therapie und Panikattacken THE BAD GUY ist ein Podcast von arc.studio Kontakt: thebadguy@arc.studio Hier findest Du alle Infos, Links & Rabatte von THE BAD GUY Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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10 mit Alex Mariah Peter über GNTM, Selbstfindung & Schönheitsideale

Heute bei mir zu Gast: Alex Mariah Peter. Gemeinsam werfen wir einen Blick auf das Leben nach Germany’s Next Topmodel: Was ist seitdem passiert? Was hat sich verändert - innerlich und äußerlich? Wir sprechen über Themen, die oft im Verborgenen bleiben: Beziehungen, Schönheitsoperationen, Therapie und Selbstfindung. Offen, reflektiert und absolut ehrlich erzählt Alex von ihrem Weg und dem ständigen Prozess, sich selbst immer wieder neu zu begegnen. We are THE BAD GUY und jetzt sind wir am Zug! Gast: @alexmariahpeter Triggerwarnung: Therapie, Depression und Essstörung THE BAD GUY ist ein Podcast von arc.studio Kontakt: thebadguy@arc.studio Hier findest Du alle Infos, Links & Rabatte von THE BAD GUY Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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09 mit Yana Clare über Prokrastination, Therapie & WG-Life

Yana Clare ist zu Gast bei THE BAD GUY – und ich freue mich riesig darüber! Yana nimmt uns mit auf eine Reise: Wie sie zu Social Media kam, wie es überhaupt dazu kam, einen Podcast zu starten – und warum sie in Therapie ist. Ein Thema beschäftigt sie ganz besonders: Prokrastination. Wer kennt's? Ein spannendes Gespräch auf dem Spielfeld, das man auf keinen Fall verpassen sollte! Gast: @yanaclare Triggerwarnung: Therapie THE BAD GUY ist ein Podcast von arc.studio Kontakt: thebadguy@arc.studio Hier findest Du alle Infos, Links & Rabatte von THE BAD GUY Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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08 Die Wahrheit hinter den Gerüchten!

Heute spreche ich mit euch über Gerüchte, die manchmal überhandnehmen. Lasst euch davon nicht unterkriegen! Ich gebe euch Tipps, die mir helfen, wenn es mir nicht so gut geht. Findet euer Ventil – etwas, das euch hilft, aus schwierigen Phasen herauszukommen. Ihr habt mir wieder spannende Fragen gestellt: Fremdgehen, Freundschaften und Eifersucht. WE ARE THE BAD GUY und jetzt sind wir am Zug! Triggerwarnung: Depression und Therapie THE BAD GUY ist ein Podcast von arc.studio Kontakt: thebadguy@arc.studio Hier findest Du alle Infos, Links & Rabatte von THE BAD GUY Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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07 mit Payton über Dating-Standards & Schönheits-OPs

Payton ist bei mir zu Gast auf meinem Spielfeld – und es wird emotional, ehrlich und spannend! Wir sprechen darüber, wie sie überhaupt zu Social Media gekommen ist und warum sie auch heute noch mit Vorurteilen zu kämpfen hat. Natürlich will ich auch wissen, ob sie aktuell vergeben ist – und hake da mal ganz genau nach. Außerdem gibt uns Payton einen Einblick in die Formate, an denen sie teilgenommen hat - und nimmt dabei kein Blatt vor den Mund. Gast: @payton.r THE BAD GUY ist ein Podcast von arc.studio Kontakt: thebadguy@arc.studio Hier findest Du alle Infos, Links & Rabatte von THE BAD GUY Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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06 mit Lena Glams über Liebe, Glaube & Selbstfindung

Heute habe ich das erste Mal jemanden auf mein Spielfeld eingeladen: Lena Glams ist zu Gast bei THE BAD GUY. Wir sprechen über ihren Weg zum Islam, ihre Hochzeit und all die Herausforderungen und schönen Momente, die damit verbunden sind. Außerdem erzählt sie, wie sie ihren Platz in der Social-Media-Welt gefunden hat, was Selbstliebe für sie bedeutet und wie sie mit toxischen Beziehungen in der Vergangenheit umgegangen ist. Freut euch auf eine ehrliche, emotionale und inspirierende Folge! Gast: @lenaglams THE BAD GUY ist ein Podcast von arc.studio Kontakt: thebadguy@arc.studio Hier findest Du alle Infos, Links & Rabatte von THE BAD GUY Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

06 mit Lena Glams über Liebe, Glaube & Selbstfindung

05 Vertraue deinem Instinkt!

Manchmal spüren wir es einfach – dieses Gefühl, dass etwas nicht stimmt. Ist das Instinkt oder übertreiben wir? Fakt ist: Wenn du in einer Beziehung bist, solltest du dich sicher und geborgen fühlen und keine Zweifel haben. Es ist wichtig, dass dein Glück nicht von deinem Partner abhängt. Viele haben Angst vor dem Alleinsein - aber das musst du nicht. Du bist der Spielmacher, du machst deine eigenen Regeln und triffst deine eigenen Entscheidungen! THE BAD GUY ist ein Podcast von arc.studio Kontakt: thebadguy@arc.studio Hier findest Du alle Infos, Links & Rabatte von THE BAD GUY Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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04 Schwiegermuttermonster!

Heute sprechen wir offen und ehrlich über eure krassesten Schwiegermutter-Stories. Ich war wirklich schockiert, was ihr alles erlebt habt – und ich bin gespannt, ob ihr damit relaten könnt. Auch ich habe einige schlimme Erfahrungen gemacht, die ich mit euch teile. Jetzt sind wir dran, denn wir sind THE BAD GUY! THE BAD GUY ist ein Podcast von arc.studio Kontakt: thebadguy@arc.studio Hier findest Du alle Infos, Links & Rabatte von THE BAD GUY Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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03 Panikattacken & sich selbst lieben lernen

In dieser Folge spreche ich offen und ehrlich über meine Erfahrungen mit Panikattacken und meine Therapie. Ich nehme euch mit auf einen Deep Dive und beantworte eure Fragen – ganz offen und ehrlich. Außerdem teile ich mit euch, meinen BADDIES, meine Tipps, die mir helfen, mich so zu lieben, wie ich bin, und hoffe, dass ich euch damit inspirieren kann! Lasst euch nicht unterkriegen – WE ARE THE BAD GUY! Triggerwarnung: In dieser Folge spreche ich unter anderem über Panikattacken. Für Informationen oder Hilfe könnt ihr euch immer an folgende Website (https://www.angstselbsthilfe.de/wissen/selbsthilfe-bei-angststoerungen/was-tun-bei-panikattacken/) wenden. THE BAD GUY ist ein Podcast von arc.studio Kontakt: thebadguy@arc.studio Hier findest Du alle Infos, Links & Rabatte von THE BAD GUY Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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02 Untreue?

Warum ist Treue ein so großes Thema in Beziehungen? Warum scheint es für so viele Menschen fast schon „normal“ zu sein, fremdzugehen? Und was treibt manche überhaupt dazu, unaufgefordert D*ckpics zu verschicken? In der neuen Folge von THE BAD GUY decke ich wieder skurrile Stories auf – also macht euch bereit, wir sind wieder am Zug! THE BAD GUY ist ein Podcast von arc.studio Kontakt: thebadguy@arc.studio Hier findest Du alle Infos, Links & Rabatte von THE BAD GUY Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

02 Untreue?

01 Baby, mach dich interessant

Warum sich Frauen für niemanden Interessant machen müssen, wieso man nicht exposen sollte und warum ER das Problem ist, erfahrt ihr in der ersten Folge meines neuen Podcasts THE BAD GUY. Ihr wolltet den Girlstalk als Videoformat, also sollt ihr ihn auch bekommen. Vergesst nie, ihr seid mit euren Problemen nicht allein, WE ARE THE BAD GUY und jetzt sind wir am Zug! THE BAD GUY ist ein Podcast von arc.studio Kontakt: thebadguy@arc.studio Hier findest Du alle Infos, Links & Rabatte von THE BAD GUY Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

01 Baby, mach dich interessant

Trailer - THE BAD GUY, ab Montag (17.02.)

"THE BAD GUY" mit mir, Tanja Makarić, ab Montag, 17. Februar 2025, jede Woche eine neue Videofolge auf Spotify! Willkommen auf meinem Spielfeld. WE ARE THE BAD GUY. Ich war immer die Böse. Immer zu viel. Zu laut. Zu gefiltert. Too much energy, doch damit ist jetzt Schluss. Mein Girlstalk jetzt als Videopodcast ❤️‍🔥Ob alleine oder mit unglaublichen Gäst*innen - hier wird kein Blatt vor den Mund genommen. Das Spiel hat begonnen! ❤️♟️ THE BAD GUY ist ein Podcast von arc.studio Kontakt: thebadguy@arc.studio Hier findest Du alle Infos, Links & Rabatte von THE BAD GUY Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Trailer - THE BAD GUY, ab Montag (17.02.)