Gute Vorbereitung ist das weihnachtliche A&O? Ariana und Judith planen die Feiertage und freuen sich (so halb) über weihnachtliche Köstlichkeiten. Welche Süßigkeiten sie im Advent am liebsten essen? Jetzt reinhören. 📋 KAPITEL (03:07): Geschenke und Familientreffen (05:50): Weihnachtsstress (08:59): Zucker und Genuss während der Feiertage (21:41): Weihnachtszeit und Essen (31:04): Phasen der Disziplin und Genuss (34:06): Zuhörernachricht 💌 KONTAKT Schreibt uns unter baborieundrakers@swr3.de 🆕 NICHTS VERPASSEN Jeden Freitag eine neue Folge! 🎙️ PODCAST-EMPFEHLUNG „Barmbek Bump – Prange vs. Rohde“: https://1.ard.de/barmbekbump?cp
