Willkommen bei 'Generation perfekt und drüber'! Hier erwarten dich wertvolle Einblicke und bewährte Strategien für ein positives Mindset. Bleib dran für inspirierende Ansätze, die dich auf deiner persönlichen Reise begleiten!In dieser Episode tauchen wir tief in das Thema Leistungsdruck ein und suchen nach Antworten auf die Frage: Wie können wir lernen, damit umzugehen? Leistungsdruck ist ein allgegenwärtiges Phänomen, das in verschiedenen Lebensbereichen auftreten kann, sei es im Beruf, in der Familie oder in der Freizeit. Chris teilt seine persönlichen Erfahrungen mit Leistungsdruck, insbesondere während seiner Trainerausbildung. Wir erklären den feinen Unterschied zwischen Leistungsdruck und Leistungswille und beleuchten die Rolle von Erwartungen, die oft mit Leistungsdruck einhergehen. Woher kommen diese Erwartungen und wie können wir unsere eigenen Ziele erkennen? Wir bieten außerdem praktische Tipps und Ratschläge, die dir bereits heute helfen können, Veränderungen in deinem Umgang mit Leistungsdruck anzustoßen. Viel Spaß beim Hören!Buchempfehlungen: (Affiliate-Links)Der Häuptlingspfad zur Gelassenheit: Wie du den Leistungsdruck aus deinem Leben verbannsthttps://amzn.to/45I3lJCKeine Zeit - Bin im Stress: Stress verstehen, beherrschen und vermeidenhttps://amzn.to/3EtJi5PWenn du uns schreiben möchtest, bitte unter: hello@praxis-tgk.de oder der Podcast auf Instagram: Generation Perfekt & DrüberJeden Donnerstag eine neue Folge!
