Liebe ist kein Zufall - sondern eine Entscheidung!

Janine Hesse

Herzlich Willkommen und schön, dass du hier gelandet bist. Ich bin Janine, die Gründerin von "Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung." Ich führe selbst seit über 20 Jahren eine erfüllte Beziehung auf Augenhöhe und helfe Frauen dabei, als ausgebildete Pädagogin sowie Resilienz- und Empathietrainerin, wieder mehr Nähe und Verbundenheit zu ihrem Partner aufzubauen. In meinem Podcast erfährst du unter anderem, wie du alltägliche emotionale Konflikte in deiner Partnerschaft auf eine tiefgründige und nachhaltige Weise lösen kannst. Außerdem zeige ich dir Wege, die nicht nur deine Beziehung stärken, sondern auch deine persönliche Entwicklung und dein Selbstverständnis fördern. Mir ist ein ganzheitlicher Ansatz besonders wichtig: Ich betrachte nicht nur die Dynamik zwischen dir und deinem Partner, sondern lege großen Wert darauf, dass du verstehst, wie deine Beziehung zu dir selbst sich auf deine Partnerschaft auswirkt. Denn ich bin überzeugt: Die Grundlage für deine erfüllte Beziehung liegt im achtsamen Umgang mit deinen eigenen Gedanken, Gefühlen und Bedürfnissen. Und wer diese versteht, kann nicht nur die Beziehung zu sich selbst, sondern auch die Verbindung zum Partner auf eine tiefere und erfüllendere Ebene bringen. Begleite mich auf dieser Reise und finde heraus, wie du die Verbindung zu deinem Partner – und zu dir selbst – nachhaltig vertiefen kannst. Du willst, dass deine Beziehung zu deinem Partner endlich besser wird? Hast schon viel ausprobiert und merkst, dass du immer wieder an deine Grenzen kommst und immer wieder in deine alten Muster verfällst? Dann melde dich gerne für ein kostenfreies Erstgespräch bei mir unter https://janinehesse.com/ oder schreib mir eine E-Mail an kontakt@janinehesse.com Ich freu mich auf dich. Deine Janine

Alle Folgen

#199 Warum du keine glückliche Beziehung anstreben solltest

In dieser Folge spricht Janine über den weitverbreiteten Irrglauben, dass Beziehungen nur dann richtig sind, wenn sie dauerhaft glücklich machen. Sie zeigt auf, warum dieser Anspruch nicht nur unrealistisch ist, sondern echten Bindungen im Weg steht.🎧 Diese Folge ist genau die Richtige für dich, wenn du:❤️ immer wieder denkst, dass Liebe sich leicht anfühlen muss❤️ wissen möchtest, was eine gesunde Beziehung wirklich ausmacht❤️ verstehen willst, warum „glücklich sein“ kein realistischer Beziehungsmaßstab ist❤️ glaubst, echte Liebe bedeutet, sich immer gut zu fühlen❤️ nicht mehr nur „funktionieren“, sondern wirklich verbunden sein möchtestWir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nachdem, wo du diese Folge gerade gehört hast.Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_privat/Hier kannst du Janine eine E-Mail schreiben: kontakt@janinehesse.com

#199 Warum du keine glückliche Beziehung anstreben solltest

#198 Von Vorwürfen zu Verstehen: Wie du mit egoistischem Verhalten in der Beziehung bewusst umgehst

In dieser Folge spricht Janine über ein Thema, das viele Beziehungen bewegt: Egoismus.Sie zeigt, warum vermeintlich egoistisches Verhalten oft viel tiefer wurzelt ist, als du aktuell noch glaubst. Mit einfühlsamen Impulsen lädt sie dich ein, alte Bewertungen loszulassen und hinter die Fassade zu blicken. Lass dich mit dieser Folge inspirieren, Beziehung neu zu sehen.🎧 Diese Folge ist genau die Richtige für dich, wenn du❤️ das Gefühl hast, dein Partner denkt meist nur an sich – und du dich oft hinten angestellt fühlst❤️ bereit bist, hinter das Verhalten deines Partners (und auch dein eigenes) zu schauen – jenseits von Vorwürfen❤️ an deiner Beziehungsdynamik arbeiten willst, ohne Schuldzuweisungen, sondern mit mehr Bewusstsein und Tiefe❤️ offen bist für neue Perspektiven, die mehr Verbindung, Verständnis und emotionale Reife in deine Beziehung bringen könnenWir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nachdem, wo du diese Folge gerade gehört hast.Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_privat/Hier kannst du Janine eine E-Mail schreiben: kontakt@janinehesse.com

#198 Von Vorwürfen zu Verstehen: Wie du mit egoistischem Verhalten in der Beziehung bewusst umgehst

#197 Warum deine Beziehung nicht an ihm, sondern an dir scheitert

In dieser Folge erfährst du von Janine wie sich emotionale Unreife zeigt und welchen Einfluss sie auf deine Beziehung hat. Sie gibt dir konkrete Beispiele, wie du reifer mit deinen Gefühlen und Konflikten umgehen kannst.Und sie zeigt dir, warum Selbstverantwortung der Schlüssel für eine erfüllte Partnerschaft ist.Diese Folge ist genau die Richtige für dich, wenn du:❤️ dazu neigst, schnell verletzt, eifersüchtig oder kontrollierend zu reagieren❤️ Schwierigkeiten hast, Kritik anzunehmen oder mit Frust umzugehen❤️ dir eine tiefere, entspanntere und liebevollere Verbindung zu deinem Partner wünschst❤️ Verantwortung für deine Emotionen übernehmen und dich weiterentwickeln möchtestWenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nachdem, wo du diese Folge gerade gehört hast.Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_privat/Hier kannst du Janine eine E-Mail schreiben: kontakt@janinehesse.com

#197 Warum deine Beziehung nicht an ihm, sondern an dir scheitert

#196 Einer der größten Erwartungen, die deine Beziehung killt

In dieser Folge spricht Janine über eine Erwartung, die auf Dauer ein absoluter Killer ist und die Verbindung zwischen dir und deinem Partner nachhaltig schädigt. Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nachdem, wo du diese Folge gerade gehört hast.Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_privat/Hier kannst du Janine eine E-Mail schreiben: kontakt@janinehesse.com

#196 Einer der größten Erwartungen, die deine Beziehung killt

#195 So beendest du eure Streitereien ein für alle Mal – ohne Schuldzuweisungen, nur mit Klarheit

In dieser Folge spricht Janine darüber, wie deine Gedanken und Erwartungen in Konfliktsituationen die Dynamik in deiner Beziehung beeinflussen können. Sie zeigt auf, warum es oft schwierig ist, emotional vom Partner abgeholt zu werden und wie du durch mehr Bewusstsein für deine inneren Prozesse mehr Klarheit und weniger Streit erreichen kannst. Diese Folge ist genau die Richtige für dich, wenn du:✨ oft in Streitgesprächen feststeckst und nicht weißt, wie du die Kommunikation verbessern kannst.✨ bereit bist, an der emotionalen Verbindung in deiner Beziehung zu arbeiten und Konflikte nachhaltig zu lösen✨ das Gefühl hast, dass dein Partner dich emotional nicht richtig versteht, wenn du dich öffnestWir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nachdem, wo du diese Folge gerade gehört hast.Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_privat/Hier kannst du Janine eine E-Mail schreiben: kontakt@janinehesse.com

#195 So beendest du eure Streitereien ein für alle Mal – ohne Schuldzuweisungen, nur mit Klarheit

#194 Betrug als Folge, nicht als Ursache – was in Beziehungen oft übersehen wird

In dieser Folge spreche ich mit dir über ein ganz besonderes Gespräch, das ich kürzlich mit einem 60-jährigen Mann geführt habe – über seine Scheidung, die Begegnung mit einer anderen Frau und darüber, was emotionale Nähe in einer Beziehung wirklich bedeutet.Diese Folge ist genau die Richtige für dich, wenn du:✨ du den Mut hast, hinzuschauen, bevor es zu spät ist✨ schon einmal betrogen wurdest und verstehen willst, wie es dazu kommen konnte✨ dich und deine Beziehung nicht aufgeben, sondern bewusst weiterentwickeln willstWir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nachdem, wo du diese Folge gerade gehört hast.Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_privat/Hier kannst du Janine eine E-Mail schreiben: kontakt@janinehesse.com

#194 Betrug als Folge, nicht als Ursache – was in Beziehungen oft übersehen wird

#193 Jedes Liebespaar ist ein Paar, aber nicht jedes Paar ist ein Liebespaar

In dieser Folge spricht Janine über den Unterschied zwischen einem Paar und einem echten Liebespaar – und warum das ein himmelweiter Unterschied ist. Auslöser ist ein ehrlicher Post einer bekannten Influencerin, die nach 14 Jahren Beziehung öffentlich sagt: „Wir waren nie das Liebespaar, das wir hätten sein können.“Diese Folge ist genau die Richtige für dich, wenn du:✨ das Gefühl hast, ihr lebt nebeneinander her statt miteinander✨ wissen willst, wie du wieder mehr Nähe und Verbundenheit schaffen kannst✨ dir eine tiefe, echte Liebesbeziehung wünschst – und nicht nur ein funktionierendes AlltagsmodellWir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nachdem, wo du diese Folge gerade gehört hast.Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_privat/Hier kannst du Janine eine E-Mail schreiben: kontakt@janinehesse.com

#193 Jedes Liebespaar ist ein Paar, aber nicht jedes Paar ist ein Liebespaar

#192 Warum dein Partner deine Wünsche nicht versteht – und du selbst einen Anteil daran hast

In dieser Folge erfährst du von Janine, wie schnell uns unausgesprochene Gedanken vom Partner entfernen, warum wir uns oft selbst im Weg stehen, wie du deine Bedürfnisse klarer erkennen und kommunizieren kannst – und was es wirklich braucht, um weniger Unzufriedenheit und mehr Nähe zu leben.Diese Folge ist genau die Richtige für dich, wenn du:✨ häufig unzufrieden in deiner Beziehung bist, aber nicht genau weißt, warum✨ dich in passiv-aggressiven Verhaltensmustern wiedererkennst und diese endlich hinter dir lassen möchtest✨ du den inneren Abstand zu deinem Partner spürst und diesen aktiv überwinden möchtestWir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nachdem, wo du diese Folge gerade gehört hast.Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_privat/Hier kannst du Janine eine E-Mail schreiben: kontakt@janinehesse.com

#192 Warum dein Partner deine Wünsche nicht versteht – und du selbst einen Anteil daran hast

#191 Das könnte das Ende deiner Beziehung bedeuten

In dieser Folge erfährst du von Janine, was du auf jeden Fall vermeiden solltest in deiner Beziehung, wenn du nicht möchtest, dass dein Partner sich irgendwann von dir trennt. Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nachdem, wo du diese Folge gerade gehört hast.Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_privat/Hier kannst du Janine eine E-Mail schreiben: kontakt@janinehesse.com

#191 Das könnte das Ende deiner Beziehung bedeuten

#190 Manipulation in der Liebe: Romantik oder Psychospielchen

In dieser Folge erfährst du von Janine, warum Manipulation in Beziehungen oft nur ein verkleideter Ausdruck von Angst ist – und wie du aus alten Mustern aussteigen kannst. Du lernst, welche emotionalen Schutzmechanismen du vielleicht unbewusst nutzt, warum sie langfristig Nähe verhindern und was du stattdessen tun kannst, um in deiner Beziehung ehrlich, offen und sicher zu kommunizieren. Ein liebevoller Reminder: Du musst niemanden kontrollieren, um geliebt zu werden – du darfst lernen, dich selbst zu halten. 💛Diese Folge ist genau das Richtige für dich: wenn du dich in einer Beziehung manchmal dabei ertappst, dass du dich zurückziehst, wenn du verletzt bistdass du schweigst, um etwas zu bewirkenoder dass du dich nach einem Streit emotional entkoppelst – obwohl du dir eigentlich Nähe wünschstSie ist für dich, ✨ wenn du das Gefühl hast, immer wieder in dieselben Beziehungsmuster zu rutschen, ✨ wenn du lernen willst, wie du deine Bedürfnisse klar ausdrückst – ohne Schuld oder Kontrolle, ✨ und wenn du spürst: Ich möchte anders lieben. Reifer. Wahrhaftiger. Freier.Diese Folge richtet sich an alle, die bereit sind, sich selbst ehrlich zu begegnen – und mutig neue Wege in ihrer Partnerschaft gehen wollen. Für mehr Verbindung. Für mehr echte Liebe. Und für ein Ich, das sich selbst halten kann.Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nachdem, wo du diese Folge gerade gehört hast.Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_privat/Hier kannst du Janine eine E-Mail schreiben: kontakt@janinehesse.com

#190 Manipulation in der Liebe: Romantik oder Psychospielchen

#189 Fehler verzeihen in der Beziehung – aber richtig!

In dieser Podcastfolge erfährst du von Janine, wie wichtig es ist, in einer Beziehung wirklich verzeihen zu können. Sie erklärt, warum Verzeihen für mehr Entspannung, Harmonie und Vertrauen sorgt und wie du es schaffst, deinem Partner von Herzen zu vergeben.Diese Podcastfolge ist genau die Richtige für dich, wenn du:in deiner Beziehung mit vergangenen Verletzungen oder Enttäuschungen zu kämpfen hast und nicht weißt, wie du wirklich verzeihen kannstdas Gefühl hast, dass alte Wunden immer wieder aufbrechen und deine Beziehung belasten Schwierigkeiten hast, emotional loszulassen und Vertrauen wieder aufzubauenWir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nachdem, wo du diese Folge gerade gehört hast.Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_privat/Hier kannst du Janine eine E-Mail schreiben: kontakt@janinehesse.com

#189 Fehler verzeihen in der Beziehung – aber richtig!

#188 Warum dein Partner nicht das Problem ist – sondern deine Gedanken

In der heutigen Podcastfolge spricht Janine über Verurteilungen in der Partnerschaft und wie sie die Nähe und Verbundenheit belasten können. Sie berichtet darüber, warum wir unseren Partner oft verurteilen und wie wir uns davon befreien können. Diese Folge ist genau die Richtige für dich, wenn du:häufig in Gedanken mit Vorwürfen und Verurteilungen gegenüber deinem Partner feststeckstdie Nähe und Verbundenheit in deiner Beziehung stärken möchtestSchwierigkeiten hast, deine eigenen Ängste und Unsicherheiten in der Partnerschaft zu erkennenauf der Suche nach Wegen bist, um Konflikte konstruktiv und ohne Vorwürfe zu lösenmehr Verständnis und Harmonie in deiner Beziehung erreichen möchtestWir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nachdem, wo du diese Folge gerade gehört hast.Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_privat/Hier kannst du Janine eine E-Mail schreiben: kontakt@janinehesse.com

#188 Warum dein Partner nicht das Problem ist – sondern deine Gedanken

#187 So entgiftet ihr eure Beziehung und findet wieder zueinander

In dieser Folge spricht Janine über die Auswirkungen von Ärger auf Beziehungen. Du erfährst, wie Ärger oft in Vorwürfe mündet und die Dynamik zwischen Partnern negativ beeinflusst. Janine erläutert, warum wir dazu neigen, Vorwürfe zu machen, und wie dies oft ein Versuch ist, uns vor Verletzungen zu schützen. Du erfährst von ihr, wie du achtsamer mit deinen eigenen Gefühlen umgehen und konstruktiver kommunizieren kannst, um mehr Nähe und Harmonie in deiner Beziehung zu fördern.Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nachdem, wo du diese Folge gerade gehört hast.Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_privat/Hier kannst du Janine eine E-Mail schreiben: kontakt@janinehesse.com

#187 So entgiftet ihr eure Beziehung und findet wieder zueinander

#186 Weniger Stress, mehr Liebe: Entdecke, wie du mit Bewertungen deine Beziehung rettest

In dieser Podcastfolge geht es darum, wie Bewertungen im Alltag Stress in Beziehungen verursachen. Janine betont die Wichtigkeit von Selbstreflexion und Verständnis für den Partner. Anstatt zu urteilen, sollten wir neugierig sein und die Perspektive des anderen einnehmen. So können wir Konflikte vermeiden und die Beziehung harmonischer gestalten.Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nachdem, wo du diese Folge gerade gehört hast.Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_privat/Hier kannst du Janine eine E-Mail schreiben: kontakt@janinehesse.com

#186 Weniger Stress, mehr Liebe: Entdecke, wie du mit Bewertungen deine Beziehung rettest

#185 Hier bekommst du Unterstützung

Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_privat/Hier kannst du Janine eine E-Mail schreiben: kontakt@janinehesse.comIch freu mich auf deine Nachricht. Deine Janine <3

#185 Hier bekommst du Unterstützung

#184 So verletzt dich nichts mehr was dein Partner tut

In dieser Folge erfährst du von Janine, warum emotionale Mauern und der Wunsch nach mehr Dickhäutigkeit in Beziehungen langfristig mehr schaden als helfen. Sie erzählt von einem Gespräch mit einer Frau, die sich von ihrem Partner oft verletzt fühlt und glaubt, dass Gleichgültigkeit die Lösung sei. Janine erklärt, warum echte Verbindung nur durch Verletzlichkeit möglich ist, wie alte emotionale Wunden unsere Reaktionen beeinflussen und warum bewusste Selbstwahrnehmung und klare Kommunikation der Schlüssel zu einer liebevollen, authentischen Beziehung sind.Diese Folge ist genau die Richtige für dich, wenn du:dich in deiner Beziehung oft verletzt fühlst und nach einer Lösung suchst, ohne dich emotional abzuschottenmerkst, dass du Dinge schnell persönlich nimmst, dich tagelang traurig oder wütend fühlst eine tiefere Verbindung und mehr Verständnis in deiner Beziehung aufbauen möchtestdas Gefühl hast, dass dein Partner dich manchmal abweisend oder barsch behandeltWir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nachdem, wo du diese Folge gerade gehört hast.Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_privat/Hier kannst du Janine eine E-Mail schreiben: kontakt@janinehesse.com

#184 So verletzt dich nichts mehr was dein Partner tut

#183 So versteht dein Partner dich wirklich

In dieser Folge spricht Janine über Trigger in Beziehungen, die häufig für Konflikte und emotionale Distanz sorgen. Sie erklärt, wie du deine eigenen Wunden und Auslöser erkennst und lernst, bewusst statt reaktiv zu handeln. Janine teilt praktische Schritte, um durch Selbstreflexion, Kommunikation und Achtsamkeit mehr Harmonie und Verbundenheit mit deinem Partner zu schaffen.Diese Folge ist genau die Richtige für dich, wenn du:verhindern willst, dass Trigger eure emotionale Verbindung schwächenbereit bist, dich selbst besser kennenzulernen und gemeinsam mit deinem Partner zu wachsendich nach mehr Gelassenheit und Harmonie im Alltag mit deinem Partner sehnstoft emotional auf Kleinigkeiten reagierst und wissen möchtest, warumWir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nachdem, wo du diese Folge gerade gehört hast.Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_privat/Hier kannst du Janine eine E-Mail schreiben: kontakt@janinehesse.com

#183 So versteht dein Partner dich wirklich

#182 Wie bereit bist du für die Liebe?

In dieser Folge erfährst du von Janine, warum eine erfüllte und liebevolle Beziehung eine bewusste Entscheidung erfordert. Sie zeigt dir, wie deine eigenen Muster und Emotionen die Harmonie in deiner Partnerschaft beeinflussen und warum es so wichtig ist, Verantwortung für dein Verhalten zu übernehmen. Du lernst, wie du mit deinen Gefühlen bewusst umgehst, anstatt impulsiv zu reagieren, und wie du echte Nähe statt Distanz schaffst. Janine gibt dir Impulse, um aus echter Liebe zu handeln und eine stabile, harmonische Beziehung aufzubauen.Diese Folge ist genau die Richtige für dich, wenn du:Schwierigkeiten hast, in Konflikten ruhig und respektvoll zu bleiben und nicht impulsiv zu reagierenDich manchmal von deinen Gefühlen überwältigt fühlst und nicht weißt, wie du mit ihnen umgehen sollstbereit bist, Verantwortung für deine eigenen Muster zu übernehmen, um eine erfüllte Beziehung zu führenden Wunsch hast, nicht nur eine Beziehung zu haben, sondern eine Partnerschaft voller Vertrauen, Respekt und echter Liebemerkst, dass alte Muster und Emotionen immer wieder zu Streit oder Distanz führenWir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nachdem, wo du diese Folge gerade gehört hast.Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_privat/Hier kannst du Janine eine E-Mail schreiben: kontakt@janinehesse.com

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#181 Warum wir Drama in Beziehungen unbewusst suchen – und wie wir es beenden können

Dein Drama bestimmt euren Alltag und eure Dynamik in der Beziehung? Dann hat Janine hier genau die Richtige Folge für dich. Denn in dieser Folge erfährst du, warum wir oft unbewusst das Drama suchen und wie du es schaffen kannst, deine Dramaqueen in dir weniger werden zu lassen. Diese Folge ist genau die Richtige für dich, wenn du: bereit für Wachstum bistaus deinem Drama aussteigen willstVerantwortung für dein Liebesglück übernehmen willstWir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nachdem, wo du diese Folge gerade gehört hast.Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_privat/Hier kannst du Janine eine E-Mail schreiben: kontakt@janinehesse.com

#181 Warum wir Drama in Beziehungen unbewusst suchen – und wie wir es beenden können

#180 Die emotionale Wurzel für deine Beziehungsprobleme

In dieser Folge erfährst du von Janine warum es vielen Menschen schwerfällt, mit Ablehnung in der Partnerschaft umzugehen und welche tiefen emotionalen Muster dahinterstecken.Außerdem zeigt sie dir, wie du lernen kannst, Ablehnung nicht mehr als Bedrohung wahrzunehmen, sondern als Chance für persönliches Wachstum und eine tiefere Verbindung in deiner Beziehung. Du bekommst wertvolle Impulse, um deinen Selbstwert zu stärken, deine Ängste zu erkennen und gesünder mit Kritik und Zurückweisung umzugehen.Diese Folge ist genau die Richtige für dich, wenn du:dir wieder mehr Nähe und Verbundenheit in deiner Beziehung wünschtdu keine Kritik in deiner Beziehung ertragen kannst und nach einer Lösung suchstdu deine Beziehung zu deinem Partner wieder genießen willstdu wissen willst, warum deine Beziehung mehr anstrengend, als entspannt istWir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nachdem, wo du diese Folge gerade gehört hast.Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_privat/Hier kannst du Janine eine E-Mail schreiben: kontakt@janinehesse.com

#180 Die emotionale Wurzel für deine Beziehungsprobleme

#179 Die gefährliche Dynamik von Kritik in Beziehungen: Ursachen und Lösungen

In dieser Podcastfolge spricht Janine darüber, wie ständige Kritik eine Beziehung belasten kann. Sie erklärt, dass Kritik oft zu emotionaler Distanz und Unsicherheit führt und beide Partner negativ beeinflusst. Stattdessen empfiehlt sie mehr Wertschätzung, offene Gespräche und Selbstreflexion. Janine zeigt auf, wie kleine Veränderungen das Miteinander stärken können. Diese Folge ist genau die Richtige für dich wenn du:spürst, dass dein Partner sich nicht ausreichend wertgeschätzt fühltselbst oft unzufrieden bist und diese Unzufriedenheit in eure Beziehung trägstmerkst, dass dein Partner sich zunehmend distanziert oder verletzt fühltden Eindruck hast, dass eure Beziehung mehr Konflikte als Nähe hatWir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nachdem, wo du diese Folge gerade gehört hast.Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_privat/Hier kannst du Janine eine E-Mail schreiben: kontakt@janinehesse.com

#179 Die gefährliche Dynamik von Kritik in Beziehungen: Ursachen und Lösungen

#179 Wie unbewusste Bedürfnisse zu Beziehungskrisen führen – und wie du sie vermeidest

In dieser Folge erfährst du von Janine, wie sie durch Selbstreflexion eine persönliche Konfliktsituation mit ihrem Partner entschärft hat. Sie zeigt, wie unausgesprochene Bedürfnisse und Erwartungen zu Missverständnissen führen können und wie wichtig es ist, sich selbst zuzuhören. Du lernst, warum klare Kommunikation der Schlüssel zu Harmonie in Beziehungen ist und wie du dein wahres Bedürfnis erkennst. Janine gibt wertvolle Tipps, wie du Eskalationen vermeidest und für mehr Verbindung sorgst. Freu dich auf inspirierende Impulse für deine Beziehung!Diese Folge ist genau die Richtige für dich, wenn du:dich oft in deiner Beziehung unverstanden fühlst und schnell Konflikte entstehen,lernen möchtest, wie du Missverständnisse durch Selbstreflexion vermeidest,herausfinden willst, was hinter deinen Gefühlen und Bedürfnissen wirklich steckt,wissen möchtest, wie du klarer kommunizierst und Vorwürfe vermeidest,dir mehr Harmonie und Verbindung in deiner Partnerschaft wünschst.Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nachdem, wo du diese Folge gerade gehört hast.Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_privat/Hier kannst du Janine eine E-Mail schreiben: kontakt@janinehesse.com

#179 Wie unbewusste Bedürfnisse zu Beziehungskrisen führen – und wie du sie vermeidest

#177 Schluss mit Streit und Distanz: Wie du echte Tiefe in deiner Beziehung erschaffst Teil II

In dieser Folge spricht Janine darüber, wie du von einer ego-gesteuerten Beziehung zu einer wertebasierten Partnerschaft findest. Sie erklärt, warum Machtkämpfe und Manipulation oft durch ungelöste Ängste entstehen und wie Selbstreflexion der Schlüssel zu einer harmonischen Beziehung sein kann. Zudem gibt sie praktische Tipps, wie du gesunde Grenzen setzt, respektvolle Kommunikation förderst und klare Werte mit deinem Partner definierst. Dabei betont sie, wie wichtig es ist, sich selbst ehrlich zu hinterfragen und alte Muster zu durchbrechen. Ihr Ziel: eine Beziehung voller Nähe, Vertrauen und gegenseitigem Wachstum.Diese Folge ist genau die Richtige für dich, wenn du:das Gefühl hast, in deiner Beziehung festzustecken und dir mehr Nähe und Harmonie wünschstdas Gefühl hast, dass dein Ego oder das deines Partners zwischen euch steht, und du nach mehr Verbindung suchstbereit bist, dich selbst besser kennenzulernen, um deinen Beitrag zu einer erfüllten Partnerschaft zu leistenSchwierigkeiten hast, Verantwortung für deine Fehler zu übernehmenWir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nachdem, wo du diese Folge gerade gehört hast.Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_privat/Hier kannst du Janine eine E-Mail schreiben: kontakt@janinehesse.com

#177 Schluss mit Streit und Distanz: Wie du echte Tiefe in deiner Beziehung erschaffst Teil II

#176 Schluss mit Streit und Distanz: Wie du echte Tiefe in deiner Beziehung erschaffst Teil I

In dieser Folge spricht Janine darüber, wie ego-gesteuerte Verhaltensmuster Beziehungen belasten und emotionale Distanz schaffen können. Sie zeigt den Unterschied zwischen einer ego-gesteuerten und einer wertebasierten Partnerschaft auf und erklärt, wie Respekt, Ehrlichkeit und Offenheit zu mehr Nähe und Verbindung führen. Anhand von Beispielen verdeutlicht sie, wie Paare Konflikte konstruktiv lösen können. Janine lädt dich ein, bewusst eine neue Qualität in deiner Beziehung zu wählen, um echte Liebe und Verbundenheit zu erleben. Lass dich inspirieren und starte dein Beziehungsjahr 2025 mit neuen Erkenntnissen!Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nachdem, wo du diese Folge gerade gehört hast.Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_privat/Hier kannst du Janine eine E-Mail schreiben: kontakt@janinehesse.com

#176 Schluss mit Streit und Distanz: Wie du echte Tiefe in deiner Beziehung erschaffst Teil I

#175 Warum du mehr Einfluss auf deine Beziehung hast, als du denkst – und wie du ihn 2025 nutzt

In dieser Folge erfährst du von Janine, wie du das Jahr 2025 mit mehr Selbstverantwortung und einer neuen Perspektive in deiner Beziehung starten kannst. Sie spricht darüber, wie du durch Selbstreflexion und konstruktive Ehrlichkeit gegenüber dir selbst die Dynamik in deiner Partnerschaft verändern kannst. Wenn du dir mehr Nähe, weniger Konflikte und eine tiefere Verbundenheit wünschst, ist diese Folge genau das Richtige für dich. Du wirst lernen, wie du deine Erwartungen an deinen Partner hinterfragst und wie du aktiv die Qualität deiner Beziehung beeinflussen kannst. Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nachdem, wo du diese Folge gerade gehört hast.Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_privat/Hier kannst du Janine eine E-Mail schreiben: kontakt@janinehesse.com

#175 Warum du mehr Einfluss auf deine Beziehung hast, als du denkst – und wie du ihn 2025 nutzt

#174 “Wie du mir, so ich dir.” Warum diese Lebenseinstellung dir deine Beziehung versaut

In der heutigen Podcastfolge spricht Janine darüber, wie die Einstellung „Wie du mir, so ich dir“ Beziehungen zerstören kann. Sie erklärt, warum Vergeltung Vertrauen und Nähe untergräbt und wie Liebe auf Geben ohne Erwartungen basiert. Janine zeigt, wie man durch Bewusstheit und ehrliche Kommunikation aus dieser Dynamik aussteigen kann.Diese Podcastfolge ist genau die Richtige, wenn du: Probleme hast, Grenzen deines Partners zu akzeptieren, vor allem, wenn sie dich verletzen oder enttäuschenAufhörst, dich zu bemühen, wenn du den Eindruck hast, dein Partner tut auch nicht genug für dichOffen dafür bist, einen neuen Blick auf deine Beziehung zu gewinnen und lernen möchtest, wie Geben aus dem Herzen langfristig Liebe und Vertrauen stärktDas Gefühl hast, in einem Teufelskreis aus Forderungen und Erwartungen festzustecken, ohne eine Lösung zu sehenWir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nachdem, wo du diese Folge gerade gehört hast.Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_privat/Hier kannst du Janine eine E-Mail schreiben: kontakt@janinehesse.com

#174 “Wie du mir, so ich dir.” Warum diese Lebenseinstellung dir deine Beziehung versaut

#173 Zwei essenzielle Werte für deine Beziehung

In dieser Folge spricht Janine über zwei essenzielle Werte, die in einer Beziehung oft hinten runter fallen, wenn man diese nicht bewusst für sich lebt.Sie sorgen dafür, dass ihr beide nicht nur eure Bindung stärkt, sondern auch eure Harmonie im Miteinander steigert. Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nachdem, wo du diese Folge gerade gehört hast.Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_privat/Hier kannst du Janine eine E-Mail schreiben: kontakt@janinehesse.com

#173 Zwei essenzielle Werte für deine Beziehung

#172 Ein einfacher Schritt, deine Beziehung 2025 emotional zu verändern

In dieser Folge spricht Janine über eine einzige ganz wichtige Sache, welche in deiner Beziehung für sehr viel Disharmonie sorgt und wie du es ganz allein schaffen kannst, deine Beziehung zu drehen, ohne deinen Mann zwingend einzubeziehen oder zur Veränderung zu drängen. Diese Folge ist genau die Richtige für dich, wenn du:dich oft überfordert fühlst, weil du das Gefühl hast, alles alleine machen zu müssen, und nach einem Weg suchst, dies zu änderndir mehr Nähe, Vertrauen und Verbundenheit in deiner Beziehung wünschst und bereit bist, deine eigenen Verhaltensmuster zu hinterfrageoft unzufrieden mit dem Verhalten oder Entscheidungen deines Partners bist, aber merkst, dass deine Kritik keine positiven Veränderungen bewirktbereit bist, Verantwortung für deinen Teil an der Beziehung zu übernehmen und etwas verändern möchtest, um eure Bindung zu stärkendich überfordert fühlst, weil du denkst, dass alles auf deinen Schultern lastet, und nach Möglichkeiten suchst, wieder mehr Entlastung und Teamgefühl zu erlebenWir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nachdem, wo du diese Folge gerade gehört hast.Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_privat/Hier kannst du Janine eine E-Mail schreiben: kontakt@janinehesse.com

#172 Ein einfacher Schritt, deine Beziehung 2025 emotional zu verändern

#171 So bewahrst du deine Beziehung vor dem Scheitern

In der aktuellen Folge spricht Janine darüber, welche Ursachen in einer Beziehung zu Distanz und verlorener Liebe führen können. Sie erklärt, welche Themen sich in Beziehungen häufig wiederholen und wie du verhindern kannst, dass deine Beziehung scheitert.Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nachdem, wo du diese Folge gerade gehört hast.Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_privat/Hier kannst du Janine eine E-Mail schreiben: kontakt@janinehesse.com

#171 So bewahrst du deine Beziehung vor dem Scheitern

#170 Warum Weihnachten zur Zerreißprobe für Paare wird – und wie ihr das vermeiden könnt

Die Vorweihnachtszeit ist die Zeit, in der die meisten Paare sich trennen. DAS muss nicht sein! Wenn auch du in deiner Beziehung gerade merkst, dass es anstrengend ist und ihr beide mehr Distanz zueinander aufbaut, als Harmonie und Verbundenheit - höre auf jeden Fall rein. Janine spricht darüber, was du tun kannst, um trotz Weihnachtsstress entspannt zu bleiben. Diese Folge ist genau die Richtige für dich, wenn du:Weihnachtsstress vermeiden möchtest, der deine Beziehung belastetmit deinem Partner öfter aneinandergerätst, weil eure Vorstellungen von Weihnachten unterschiedlich sinddas Gefühl hast, dass alle Aufgaben an dir hängen bleiben und nach Lösungen suchstmehr Harmonie und echte Paarzeit in der Weihnachtszeit erleben möchtestWir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nachdem, wo du diese Folge gerade gehört hast.Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_privat/Hier kannst du Janine eine E-Mail schreiben: kontakt@janinehesse.com

#170 Warum Weihnachten zur Zerreißprobe für Paare wird – und wie ihr das vermeiden könnt

#169 Gefühle gehen, wie die Liebe bleibt

In dieser Folge spricht Janine über zwei essenzielle Werte, welche deine Beziehung definitiv viel entspannter und harmonischer sein lässt. Du erfährst von ihr, was du tun kannst, um die Liebe zwischen dir und deinem Partner in der Beziehung wirklich leben zu können und Herausforderungen und Krisen gemeinsam zu meistern.Diese Folge ist genau die Richtige, wenn du:bereit bist, Verantwortung für deinen Beitrag zu einer liebevollen und stressfreien Partnerschaft zu übernehmendir eine tiefere, harmonische und langfristig erfüllende Partnerschaft wünschsteine Beziehung führst, die aktuell noch sehr anstrengend und herausfordernd istWir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nachdem, wo du diese Folge gerade gehört hast.Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_privat/Hier kannst du Janine eine E-Mail schreiben: kontakt@janinehesse.com

#169 Gefühle gehen, wie die Liebe bleibt

#168 Wie Kleinigkeiten zwischen euch nicht mehr eskalieren

In dieser Folge spricht Janine darüber, warum du dich genau kennen solltest, um Kleinigkeiten in deiner Beziehung nicht mehr eskalieren zu lassen. Du erfährst von ihr, worauf es genau ankommt, wenn du dir eine emotional stabile Beziehung wünscht, in der ihr beide eure gemeinsame Zeit miteinander genießen könnt. Diese Folge ist genau die Richtige für dich, wenn du:immer wieder in Situationen gerätst, in denen du „Ja“ sagst, obwohl du eigentlich „Nein“ meinst, und du danach emotional überfordert bistdie Ursache für wiederkehrende Streitigkeiten in deiner Beziehung finden möchtest, um diese zu lösen und mehr Harmonie und Verständnis zu schaffen Angst vor Ablehnung hast und deshalb Konflikte vermeidest, anstatt deine wahren Gefühle zu äußernWir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nachdem, wo du diese Folge gerade gehört hast.Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_privat/Hier kannst du Janine eine E-Mail schreiben: kontakt@janinehesse.com

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#167 Emotionale Distanz durch Sturheit: So findest du zurück zur Verbundenheit

Einer der größten Wachstumsverhinderer in einer Partnerschaft ist, wenn der Partner stur ist. Nichts ist sooo schädlich für ein liebevolles und harmonisches Miteinander, wie diese Verhaltensweise. Was das tatsächlich für eure Beziehung bedeutet, welche Auswirkungen das auf euch hat und wie man da am besten rauskommt, darüber spricht Janine in dieser Folge. Diese Folge ist genau die Richtige für dich, wenn du:weist, dass du Stur in deiner Beziehung bist und gerne etwas daran ändern willst endlich wieder mehr Nähe und Verbindung zwischen dir und deinem Partner spüren willstbereit bist Eigenverantwortung für eure Beziehung auf Augenhöhe zu übernehmenWir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nachdem, wo du diese Folge gerade gehört hast.Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_privat/Hier kannst du Janine eine E-Mail schreiben: kontakt@janinehesse.com

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#166 Vermeide Eskalationen: So bringst du Gelassenheit in deine Beziehung

In dieser Podcastfolge erfährst du von Janine, wie wichtig es ist, den eigenen Umgang mit Emotionen bewusst zu reflektieren und zu verändern, um eine liebevolle und harmonische Beziehung zu führen. Sie spricht darüber, warum impulsive Reaktionen oft tiefere emotionale Ursachen haben und wie sie die Partnerschaft belasten können. Du lernst, wie du alte Muster erkennst und neue Wege findest, um mit deinen Gefühlen reifer umzugehen. Außerdem gibt es praktische Tipps, wie du Konflikte in deiner Beziehung konstruktiv angehen kannst.Diese Folge ist ideal für alle, die ihre emotionale Selbstregulation verbessern und mehr Nähe in der Beziehung schaffen möchten.Diese Folge ist genau die Richtige für dich, wenn du:das Gefühl hast, dass kleine Alltagskonflikte überproportional eskalieren bei euchmehr Harmonie und Nähe haben willst, ihr aber immer wieder in alltäglichen Dramen stecken bleibstbereit bist an deiner emotionalen Selbstregulation zu arbeitenWir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nachdem, wo du diese Folge gerade gehört hast.Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_privat/Hier kannst du Janine eine E-Mail schreiben: kontakt@janinehesse.com

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#165 Dauerfrust statt Harmonie? Diese 3 Fehler ruinieren jede Beziehung!

Du erfährst in deiner Beziehung kaum noch Liebe und Harmonie? Dann ist diese Folge genau die Richtige für dich. Hier spricht Janine über drei essenzielle Fehler, die ihr als Paar machen könnt, wenn ihr euch eigentlich mehr Liebe und Verbundenheit wünscht. Diese Folge ist genau die Richtige für dich, wenn du:das Gefühl hast, dass deine Beziehung festgefahren oder anstrengend ist häufig in Kritik oder Schuldzuweisungen verfällst und dadurch deinen Partner verletztdir mehr Nähe, Harmonie und Leichtigkeit in deiner Partnerschaft wünschtdeine Beziehung langfristig stärken und verbessern möchtenWir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nachdem, wo du diese Folge gerade gehört hast.Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_privat/Hier kannst du Janine eine E-Mail schreiben: kontakt@janinehesse.com

#165 Dauerfrust statt Harmonie? Diese 3 Fehler ruinieren jede Beziehung!

#164 Was du tun kannst, wenn du dich nicht genug geliebt fühlst von deinem Partner

Fühlst du dich von deinem Partner nicht genug geliebt und sehnst dich nach mehr Aufmerksamkeit? Dann ist diese Folge von Janine genau das Richtige für dich. Sie erzählt von einer Kundin, die genau dasselbe Problem hatte und welchen entscheidenden Fehler sie gemacht hat, der verhinderte, dass sich in ihrer Beziehung etwas änderte.Diese Folge ist genau die richtige für dich wenn du:etwas in deiner Beziehung verändern willstdir mehr Nähe und mehr Liebe von deinem Partner wünschtbereit bist, dich weiterzuentwickelnnicht mehr weist, wie es zwischen euch weitergehen solldich in deiner Beziehung im Kreise drehstWir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nachdem, wo du diese Folge gerade gehört hast.Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_privat/Hier kannst du Janine eine E-Mail schreiben: kontakt@janinehesse.com

#164 Was du tun kannst, wenn du dich nicht genug geliebt fühlst von deinem Partner

#163 Was dir auf keinen Fall helfen wird deine Beziehung zu verbessern und doch tun es so viele von euch

In dieser Folge spricht Janine darüber, was dir in deiner Beziehung auf keinen Fall helfen wird und du auch beachten solltest, wenn du die ganze Zeit diejenige bist, die die Beziehung in die Hand nimmt, Veränderung will und auch schon losgegangen ist und an sich arbeitet. Diese Folge ist genau die Richtige für dich wenn du:dir Veränderung und Wachstum in deiner Beziehung wünschtdu das Gefühl hast, du drehst dich im Kreis mit deinem Partner und weist aber nicht warumdu eine Frau bist, die sich weiterentwickeln will Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nachdem, wo du diese Folge gerade gehört hast.Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_privat/Hier kannst du Janine eine E-Mail schreiben: kontakt@janinehesse.com

#163 Was dir auf keinen Fall helfen wird deine Beziehung zu verbessern und doch tun es so viele von euch

#162 Das Geheimnis hinter fehlender emotionaler Verbindung: Wie du deine Beziehung aus der Krise holst

In dieser Folge erfährst du, wie emotionale Unreife die Nähe in deiner Beziehung blockieren kann und wie du durch persönliche Entwicklung wahre emotionale Intimität aufbaust. Janine beleuchtet, warum häufige Wutausbrüche und unregulierte Launen deine Beziehung belasten und wie du selbst Verantwortung für deine emotionale Reife übernehmen kannst.Diese Podcastfolge ist genau die Richtige für dich, wenn du:merkst, dass du und dein Partner emotional nicht mehr zueinander findet und wie du diese Mauer durchbrechen kannstund dein Partner häufige Missverständnisse habt, die immer wieder in Streit ausartenbereit bist an dir selbst zu arbeiten, um nicht mehr in Vorwürfen oder Missverständnissen zu verharrendaran interessiert bist deine Beziehung zu verbesserndir wünscht, dass dein Partner sich emotional öffnetWir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nachdem, wo du diese Folge gerade gehört hast.Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_privat/Hier kannst du Janine eine E-Mail schreiben: kontakt@janinehesse.com

#162 Das Geheimnis hinter fehlender emotionaler Verbindung: Wie du deine Beziehung aus der Krise holst

#161 Schuldzuweisungen und Eskalation: Wie du deine Gefühle kontrollierst, bevor sie deine Partnerschaft zerstören

Emotionale Ausbrüche und Implusivität stehen bei dir in der Beziehung zu deinem Partner an der Tagesordnung? Dann hat Janine genau die Richtige Folge für dich. Denn hier berichtet sie, was du genau tun kannst entspannter mit emotional überforderten Momenten umzugehen, bevor dein Partner sich irgendwann von dir trennt. Diese Folge ist die Richtige für dich, wenn du:in deiner Beziehung emotional schnell überreagierst und dich in Streits schnell verlierstdeine Wutausbrüche und impulsivenn Reaktionen bereust und bereit bist daran arbeiten zu wollen, um deine Emotionen besser zu kontrollierenerkennst, dass deine emotionalen Ausbrüche das Vertrauen in deiner Beziehung belastet und du aus diesem Teufelskreis aussteigen willstsiehst, dass auch dein Partner unter deinen Ausbrüchen leidetWir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nachdem, wo du diese Folge gerade gehört hast.Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_privat/Hier kannst du Janine eine E-Mail schreiben: kontakt@janinehesse.com

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#160 20,5 Jahre Liebe: So habe ich es geschafft in die pure Liebe zu kommen

"Janine, wann habt ihr entschieden, dass ihr beide was ändern müsst in eurer Beziehung?" In dieser Woche hat Janine eine spannende Frage erhalten, die tief in ihre persönliche Reise blicken lässt. In dieser Podcastfolge teilt sie, wie es ihr gelungen ist, zur puren Liebe zu finden – und wie das Ergebnis nicht nur eine über 20-jährige Beziehung ist, sondern auch ein Fundament aus gegenseitiger Augenhöhe, Unterstützung und echter, tiefer Liebe und Verbindung.Diese Folge ist genau die Richtige für dich, wenn du:bereit bist an dir selbst zu arbeitenan deiner Beziehung etwas verändern willstihr viel Streit und Stress habt in eurem Miteinanderauf der Suche nach jemanden bist, der das lebt, was du dir wünscht Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nachdem, wo du diese Folge gerade gehört hast.Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_privat/Hier kannst du Janine eine E-Mail schreiben: kontakt@janinehesse.com

#160 20,5 Jahre Liebe: So habe ich es geschafft in die pure Liebe zu kommen

#159 Der wahre Grund für euren Beziehungsstress

Nicht selten führt Janine Gespräche mit Frauen, die sich darüber beschweren, dass sich in der Beziehung kleine Momente der Diskussionen, zu einem großen Streit entwickeln. Das schadet nicht nur eurer Beziehung, sondern führt auch zu sehr vielen emotionalem Stress und dauerhafter Distanz. Wenn du noch nicht weißt, warum es in deiner Beziehung immer wieder zu so viel Stress kommt, dann ist diese Folge genau das Richtige für dich. Janine erklärt den einen entscheidenden Grund, warum es bei euch immer wieder zu Konflikten kommt und wie du das ändern kannst.Diese Folge ist genau die Richtige für dich, wenn du:dich in deiner Beziehung oft verletzt fühlstKonflikte immer wieder eskalieren, obwohl sie mit kleinen Themen beginnenbereit bist an dir selbst zu arbeiteneine stressfreie und liebevolle Beziehung führen willstWir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nachdem, wo du diese Folge gerade gehört hast.Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_privat/Hier kannst du Janine eine E-Mail schreiben: kontakt@janinehesse.com

#159 Der wahre Grund für euren Beziehungsstress

#158 Vom unbewussten ins bewusste Beziehungsleben - Interview mit Ina Hippold Selbstliebe und Spiritueller Coach

In dieser Folge hat Janine Ina Hippold zu Gast. Ina ist Selbstliebe und spiritueller Coach, Podcastinhaberin von "Mind, Body & Soul" und hilft Frauen erfolgreich dabei in ihre eigene Kraft zurückzufinden und das Leben zu leben, das sie sich wünschen. Ina hat in vielen Bereichen ihres Lebens ihre eigene Entwicklungsreise gemacht, sie hat über 70 Kilo abgenommen, Angst- und Panikattacken überwunden und durch die eigene innere Reise immer mehr zu sich selbst gefunden. Dieser Weg ermöglicht es ihr heute eine Partnerschaft zu führen, von der sie vermutlich niemals geglaubt hätte, in der Lage zu sein. Diese Folge ist genau die Richtige für dich, wenn du:dir eine Beziehung auf Augenhöhe wünscht, aber nicht so richtig weist, wie das gehtdu bereit bist an dir selbst zu wachsendu daran interessiert bist zu erfahren, wie man es schafft in eine Beziehung zu finden, in der man liebevoll und harmonisch miteinander umgeht. Wir wünschen dir wie immer viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung.Hier kommst du zu Ina ihrem Instagramaccount: https://www.instagram.com/inas_kleinewelt/Hier kommst du zu Ina ihrer Webseite: https://inahippold.de/Hier kommst du zu Inas Podcast: https://open.spotify.com/show/3xBBqTCZ2f9dHhQx13nBjW?si=2a4fa20bb53d480c

#158 Vom unbewussten ins bewusste Beziehungsleben - Interview mit Ina Hippold Selbstliebe und Spiritueller Coach

#157 Belastet diese eine Sache eure Liebe und ihr merkt es gar nicht?

Du wünscht dir eine erfüllte Beziehung, die dich glücklich macht? Eine Beziehung, in der ihr als Paar liebevoll und harmonisch miteinander umgeht? Dann solltest du dir genau bewusst sein, welche Verhaltensweisen dafür sorgen, dass deine Beziehung aktuell anstrengend ist und dir unglaublich viel Kraft raubt. Ihr als Paar viel miteinander kämpft, statt eure Liebe wirklich zu genießen. Denn in dieser Folge teilt Janine mit dir Wissen über ein Thema, das vielen Paaren selbst nicht bewusst ist.Diese Folge ist genau die Richtige für dich, wenn du:in deiner Beziehung dauerhaft unzufrieden bist und dich fragst, ob dein Partner wirklich der Richtige für dich istnach Wegen suchst, wie du eine erfüllendere und harmonischere Beziehung aufbauen kannstdas Bedürfnis nach Klarheit und Wachstum mit deinem Partner hast eine wachsende emotionale Distanz zu deinem Partner spürst und die tiefe emotionale und körperliche Nähe, die ihr einmal hattet, vermisstWir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nachdem, wo du diese Folge gerade gehört hast.Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_privat/Hier kannst du Janine eine E-Mail schreiben: kontakt@janinehesse.com

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#156 So fühlst du dich wieder geliebt und gesehen in deiner Beziehung

Die meisten Frauen fühlen sich in ihrer Beziehung zum Partner nicht genug gesehen und geliebt. Es ist ein weit verbreitendes Phänomen, das zeigt, dass es Dinge gibt, auf die wir genau achten sollten in der Beziehung, damit es uns nicht ganz genauso geht. In dieser Podcastfolge teilt Janine mit dir die wichtigsten Punkte, die dir bewusst sein müssen, wenn du dir wünscht, dass du von deinem Partner genug gesehen und geliebt wirst. Du erfährst, was du selbst dafür tun kannst, dieses Ziel in deiner Beziehung zu erreichen, ohne, dass dein Partner sich zwingend verändern muss. Diese Folge ist genau die Richtige für dich, wenn du:dich in deiner aktuellen Beziehung oft frustriert oder unzufrieden fühlst und nicht genau weist, warumdas Gefühl hast, dass du und dein Partner sich weiterentwickeln müssen, um eine tiefere und erfüllendere Beziehung zu habeneine authentische Beziehung führen möchtest, in der beide Partner ihre wahren Bedürfnisse und Wünsche offenlegen und respektierendie Verbindung und Intimität zwischen dir und deinem Partner wieder aufbauen willstWir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nachdem, wo du diese Folge gerade gehört hast.Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_privat/Hier kannst du Janine eine E-Mail schreiben: kontakt@janinehesse.com

#156 So fühlst du dich wieder geliebt und gesehen in deiner Beziehung

#155 Von gut gemeint zu gut gemacht: So verstehst du wirklich, was dein Partner braucht

Wer kennt es nicht? Da hat man es nur gut gemeint als Partnerin und schon eskaliert der eine Situation, in der man sich später fragt, worum es am Ende eigentlich ging? Du fühlst dich nicht verstanden, dein Partner fühlt sich nicht verstanden und schon ist das Problem größer, als es eigentlich sein muss. In dieser Podcastfolge teilt Janine mit dir, wie du genau die Herausforderung in deiner Beziehung gemeistert bekommst. Diese Folge ist genau die Richtige für dich, wenn du:immer wieder Streits mit deinem Partner hast, in denen du dich ungerecht behandelt fühlstbereit bist aus alten Verhaltensweisen auszusteigenmehr Liebe, Nähe und Verbundenheit zwischen euch beiden spüren willstWir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nachdem, wo du diese Folge gerade gehört hast.Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_privat/Hier kannst du Janine eine E-Mail schreiben: kontakt@janinehesse.com

#155 Von gut gemeint zu gut gemacht: So verstehst du wirklich, was dein Partner braucht

#154 Als ich aufhörte mich selbst zu betrügen

Heute gibt es eine Folge von mir, die ich anlässlich des dritten Geburtstages für dich aufnehme und mir überlegt habe, dass ich mit dir ein wenig die Geschichte hinter “Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung” teile und welchen Weg und welche Entscheidungen ich auf meinem Weg zu einer liebevollen Beziehung, die voller Verbundenheit, Vertrauen und Wachstum geprägt ist treffen musste. Dazu habe ich am Ende auch ein Gedicht geschrieben, welches hier und heute seine Premiere feiert. Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nachdem, wo du diese Folge gerade gehört hast.Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_privat/Hier kannst du Janine eine E-Mail schreiben: kontakt@janinehesse.com

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#153 Teamwork oder Trennung? Diese vier Werte entscheiden über eure Liebes-Zukunft

"Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung." Das ist Janine ihre Überzeugung, wenn es darum geht sich eine Beziehung aufzubauen, in der ihr Nähe, Verbundenheit und Augenhöhe miteinander als Paar lebt. Was du dafür brauchst, ist nicht nur das Wissen, wie es in der Theorie geht, sondern auch die praktische Umsetzung, damit sich in deiner Beziehung wirklich etwas verändert. Du entscheidest, ob ihr als Team durchs Leben gehen wollt, oder euch früher oder später alles auf die Füße fällt und ihr euch trennt.Deshalb erfährst du in dieser Folge auch von Janine, welche vier wichtigen Werte absolute Voraussetzung sind, wenn du dich danach sehnst eine Beziehung zu führen, in der ihr als Paar die Liebe leben könnt, die ihr füreinander empfindet, ihr miteinander und aneinander wachsen könnt und das Leben in Leichtigkeit verbringt.Diese Folge ist genau die Richtige für dich, wenn du:eine Frau bist, die sich nicht gesehen und wertgeschätzt fühlt in ihrer Beziehungproaktiv an deiner Beziehung arbeiten willst, um an einer liebevollen und stabilen Beziehung zu arbeitendir wünscht mehr Verbundenheit in deiner Beziehung zu lebenihr viel Stress und Streit miteinander habt und eure Beziehung mehr als anstrengend aktuell istWir wünsche dir wie immer, viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Dein Team von "Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung."Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nachdem, wo du diese Folge gerade gehört hast.Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_privat/Hier kannst du Janine eine E-Mail schreiben: kontakt@janinehesse.com

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#152 Wie du weniger gestresst und emotional stabiler wirst in deiner Beziehung

In dieser Folge spricht Janine über das Thema Verletzlichkeit und was es für dein eigenes Leben und das Leben mit deinem Partner bedeutet, sich diesem Thema ehrlich und wahrhaftig zu widmen, wenn du dir eine Beziehung wünscht, in der du du selbst sein kannst und mit deinem Partner mehr Nähe und Verbundenheit aufbaust.Diese Folge ist genau die Richtige für dich, wenn du: aus deinem Bruder- und Schwesterverhältnis zu deinem Partner aussteigen willstkeine Lust mehr hast, dass ihr beide mehr im Stress miteinander lebt, statt in Liebedu zufriedener sein willstauthentischer in deiner Beziehung sein willstdu mehr Selbstbewusstsein haben möchtestWir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nachdem, wo du diese Folge gerade gehört hast.Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_privat/Hier kannst du Janine eine E-Mail schreiben: kontakt@janinehesse.com

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#151 Der stille Killer deiner Beziehung

Ihr beide findet keinen Weg mehr gerade aufeinander zu? Eurer Miteinander ist eher ein Kampf, als das es harmonisch und liebevoll bei euch beiden abläuft? Dann hat Janine genau die richtige Folge für dich. Denn hier spricht sie darüber, was dafür sorgt, dass deine Beziehung aktuell so anstrengend ist und ihr beide eher gegeneinander kämpft, statt miteinander eure gemeinsame Zeit zu genießen. Diese Folge ist genau die Richtige für dich, wenn du:endlich eine Lösung dafür haben willst, dass ihr beide wieder liebevoll aufeinander zugehtbereit bist an dir selbst zu wachsender Meinung bist, dass dein Partner etwas in der Beziehung dringend ändern mussWir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nachdem, wo du diese Folge gerade gehört hast.Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_privat/Hier kannst du Janine eine E-Mail schreiben: kontakt@janinehesse.com

#151 Der stille Killer deiner Beziehung

#150 Die unerwartete Wahrheit über Liebesglück und Harmonie

Diese Podcastfolge ist genau die richtige für dich, wenn du in deiner Beziehung unzufrieden bist und die Schnauze voll davon hast, dass es zwischen euch so anstrengend ist, wie du es dir für dich und dein Leben nicht gewünscht hast. Du erfährst von Janine, was du tun kannst, um in eine Beziehung zu kommen, die dir nicht nur Harmonie, sondern auch Verbundenheit und Nähe zwischen euch bringt. Diese Folge ist genau die Richtige für dich wenn du: viele emotionale Ausbrüche in deiner Beziehung hastviele Konflikte und Streits in deiner Beziehung zu deinem Partner hastendlich aussteigen willst, weil du dir eine Beziehung wünscht, die liebevoll und harmonisch istdich nach einer Beziehung sehnst, in der du dich gesehen, geliebt und wertgeschätzt fühlstWir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nachdem, wo du diese Folge gerade gehört hast.Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_privat/Hier kannst du Janine eine E-Mail schreiben: kontakt@janinehesse.com

#150 Die unerwartete Wahrheit über Liebesglück und Harmonie

#149 Warum du dich nicht länger hinter einer Mauer der Gefühlslosigkeit verstecken solltest

In dieser Folge spricht Janine über ein wichtiges Thema, das viele Frauen betrifft und innerhalb der Beziehung nicht nur für Entfremdung in der Partnerschaft auf Dauer sorgt, sondern auch für die eigene emotionale Gesundheit und das Wohlbefinden keinen positiven Aspekt hat.Sie spricht darüber, was es für dich und deine Beziehung bedeutet, immer nur zu versuchen stark zu sein und seine eigene Unsicherheit zu verheimlichen. Diese Podcastfolge ist genau die Richtige für dich, wenn du:immer wieder an emotionale Grenzen in Streitereien stößtdringend wissen möchtest, was es WIRKLICH braucht, um seine Beziehung zu vertiefenan Wachstum in deiner Partnerschaft interessiert bistdir bewusst bist, dass du ein perfektionistischer Mensch bistWir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nachdem, wo du diese Folge gerade gehört hast.Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_privat/Hier kannst du Janine eine E-Mail schreiben: kontakt@janinehesse.com

#149 Warum du dich nicht länger hinter einer Mauer der Gefühlslosigkeit verstecken solltest

#148 Mehr Harmonie und Verbindung für deine Partnerschaft, so wird das was

In dieser Podcastfolge erfährst du von Janine, welche großen Vorteile es hat, sich bewusst mit seinen Emotionen auseinander zu setzen, um eine Beziehung zu leben, die voller Entspanntheit und Frieden ist. Sie geht darauf ein, wie du es schaffen kannst dich besser kennenzulernen, um weniger dramatische Momente in deiner Beziehung zu leben und endlich in die erwachsene Reife kommst. Diese Podcastfolge ist genau richtig für dich, wenn du:dein persönliches Wachstum fördern und bewusster Entscheidungen treffen willstmehr Selbstbewusstsein und Selbstakzeptanz entwickeln möchtestwenn du mehr Klarheit darüber gewinnen möchtest, wie deine Emotionen dein Verhalten und deine Beziehungen beeinflussennach mehr innerem Frieden und Gelassenheit strebst, sowohl in Bezug auf dich selbst als auch auf deine PartnerschaftWir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nachdem, wo du diese Folge gerade gehört hast.Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_privat/Hier kannst du Janine eine E-Mail schreiben: kontakt@janinehesse.com

#148 Mehr Harmonie und Verbindung für deine Partnerschaft, so wird das was

#147 Erkenntnisse für Frauen: Wie du durch Selbstentwicklung deine Beziehung transformierst

In dieser Podcasrfolge spricht Janine darüber, wie Frauen ihre emotionalen und unreifen Verhaltensmuster in Beziehungen erkennen und überwinden können. Sie spricht über die Bedeutung der Selbstentwicklung und emotionaler Intelligenz, um Konflikte und Spannungen in seiner Partnerschaft zu reduzieren. Sie ermutigt Frauen, Verantwortung für ihre Gefühle und Reaktionen zu übernehmen, anstatt diese auf ihren Partner zu projizieren. Diese Folge ist genau die Richtige für dich, wenn duschnell bockig oder kindisch wirstdeine emotionalen Ausbrüche minimieren willstdir mehr Harmonie in deiner Beziehung wünschtzu viel Kontrolle in deiner Beziehung übernimmst und davon endlich loslassen willstWir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nachdem, wo du diese Folge gerade gehört hast.Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_privat/Hier kannst du Janine eine E-Mail schreiben: kontakt@janinehesse.com

#147 Erkenntnisse für Frauen: Wie du durch Selbstentwicklung deine Beziehung transformierst

#145 Schluss mit Beziehungsdramen: Verhaltensmuster endlich durchbrechen

In der heutigen Podcastfolge bringt Janine eine Frage von einer Zuhörerin mit.Sophie hat regelmäßige emotionale Ausbrüche, aus denen sie unbedingt aussteigen will, weil sie dadurch regelmäßig Streitereien mit ihrem Partner hat, die eskalieren. Jedoch fällt sie immer wieder in alte Verhaltensmuster, unter denen sie leidet. Sie will wissen, wie sie es schaffen kann aus diesen alten Verhaltensweisen auszusteigen. Diese Frage und viel mehr beantwortet ihr Janine in genau dieser Folge. Diese Folge ist genau die Richtige für dich wenn du:regelmäßig emotionale Ausbrüche hastbereit bist daran etwas zu verändernentspannter sein willst und dir eine harmonische Beziehung auf Augenhöhe wünschtdir wünscht dich in deiner Beziehung weiterzuentwickelndir mehr Nähe und Verbundenheit zu deinem Partner wünschtWir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nachdem, wo du diese Folge gerade gehört hast.Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_privat/Hier kannst du Janine eine E-Mail schreiben: kontakt@janinehesse.com

#145 Schluss mit Beziehungsdramen: Verhaltensmuster endlich durchbrechen

#145 Warum dein Partner nicht in der Lage ist, sich zu verändern

In dieser Podcastfolge erfährst du von Janine, warum der Wunsch, dass sich der Partner ändern soll, oft zu Frustration führt. Statt nur Erwartungen zu äußern, braucht es Verbindung, Vertrauen und Empathie, um echte Veränderungen zu bewirken. Janine betont die Wichtigkeit, eigene Bedürfnisse und Erwartungen klar zu erkennen und realistisch zu kommunizieren. Veränderungen sollten aus freiem Willen und gegenseitiger Unterstützung entstehen, nicht aus Druck. Schließlich ist eine gesunde Beziehung geprägt von gegenseitigem Verständnis und der Bereitschaft, sich selbst zu reflektieren und weiterzuentwickeln.Diese Folge ist genau die Richtige für dich wenn du:lernen möchtest, wie man sich in der Beziehung gegenseitig unterstützt und ermutigt, anstatt nur zu kritisieren und zu fordernund dein Partner bereit sind, Zeit und Bewusstsein in eure Beziehung zu investieren, um eine tiefere und erfüllendere Verbindung aufzubauenmerkst, dass kurzfristige Veränderungen nicht ausreichen und ihr beide in alte Muster zurückfalltWenn du dich regelmäßig über die Verhaltensweisen und Gewohnheiten deines Partners ärgerst und das Gefühl hast, dass sich nichts ändertWenn du offen für Selbstreflexion bist und wachsen möchtest, um deine Beziehung zu verbessernWir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nachdem, wo du diese Folge gerade gehört hast.Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_privat/Hier kannst du Janine eine E-Mail schreiben: kontakt@janinehesse.com

#145 Warum dein Partner nicht in der Lage ist, sich zu verändern

#144 Was deine Beziehung still und heimlich zersetzt

Heute geht es um ein Thema, das vielen Paaren nicht bewusst ist: die negativen Auswirkungen von Interpretationen und Bewertungen in der Beziehung. Wenn du ständig die Handlungen und Worte deines Partners negativ bewertest und interpretierst, führt dies zu Missverständnissen, Vertrauensverlust und emotionaler Distanz.Wie du das in deiner Beziehung lösen oder auch vermeiden kannst, das erfährst du von Janine in dieser Folge.Diese Folge ist genau die Richtige für dich, wenn du:Empathie und Verständnis in deiner Beziehung fördern möchtest, um eine harmonischere Partnerschaft zu erlebenoffen für persönliche Entwicklung bist und deine Kommunikationsfähigkeiten in der Beziehung stärken willstdich oft verunsichert fühlst und schnell negative Bewertungen oder Interpretationen der Handlungen deines Partners vornimmstSelbstkritisch bist und bereit bist, an dir selbst zu arbeiten, um destruktive Verhaltensmuster zu ändernWir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nachdem, wo du diese Folge gerade gehört hast.Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_coaching/Hier kannst du Janine eine E-Mail schreiben: kontakt@janinehesse.com

#144 Was deine Beziehung still und heimlich zersetzt

#143 Der Gamechanger für deine Liebe: Die eine Sache, die alles ändert

In dieser Folge spricht Janine über eine Fähigkeit, welche deine komplette Beziehung verändern und aufs nächste Level heben kann. Selbstreflektion. Ein Schlüssel, der positive Aspekte in deine Beziehung bringt. Welche genau das sind, die erfährst du in dieser Folge. Diese Folge ist genau die Richtige für dich, wenn du:nachhaltig und langfristig an dir selbst und in deiner Beziehung wachsen willstbereit bist Verantwortung für dich zu übernehmenWachstum in deiner Beziehung anstrebstdeine Beziehung festigen willstWir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nachdem, wo du diese Folge gerade gehört hast.Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_coaching/Hier kannst du Janine eine E-Mail schreiben: kontakt@janinehesse.com

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#142 Meistere deine Emotionen: Strategien, um aus emotionalen Ausbrüchen auszusteigen

In dieser Podcastfolge beleuchtet Janine für dich, wie dein Ego Einfluss auf dein Verhalten und deine Interaktion mit deinem Partner hat. Sie zeigt dir auf, wie ein negatives Selbstbild zu emotionalen Ausbrüchen führt und wie du aus diesem Muster ausbrechen kannst, um dir eine harmonische Beziehung zu erschaffen. Außerdem ermutigt dich Janine mit dieser Folge dazu, dich bewusst mit deinen Überzeugungen auseinander zu setzen, um eine positive Veränderung in deiner Partnerschaft anzustreben.Diese Podcastfolge ist genau die Richtige für dich, wenndu wiederholt emotionale Ausbrüche in deiner Beziehung hastdu dir deiner Selbst nicht bewusst bist und dadurch Schwierigkeiten hast deine Gefühle und Emotionen zu verstehen und mit ihnen umzugehendu aus deinem negativen Selbstbild ausbrechen willst, um mehr Nähe und Verbindung zu deinem Partner aufzubauendu bereit bist Verantwortung für deine eigenen Gefühle und Handlungen zu übernehmen und dadurch eine positive Dynamik zwischen euch beiden förderstWir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nachdem, wo du diese Folge gerade gehört hast.Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_coaching/Hier kannst du Janine eine E-Mail schreiben: kontakt@janinehesse.com

#142 Meistere deine Emotionen: Strategien, um aus emotionalen Ausbrüchen auszusteigen

#141 Ego vs. Liebe: Wie du dein Ego überwindest und echte Verbindung zu deinem Partner aufbaust

In dieser Podcastfolge erkundet Janine, wie das Ego unser Selbstbild formt, unsere Wahrnehmung und sogar die Reaktionen gegenüber des Partners beeinflusst. Sie beleuchtet, wie ein zu starkes Ego zu Konflikten führen kann und welcher Schlüssel entscheidend dafür ist, dass du aus deinem Ego aussteigst. Mit dieser Folge ermutigt Janine das eigene Verhalten kritisch zu hinterfragen, Verantwortung zu übernehmen und aus dem Ego auszusteigen.Diese Folge ist genau die richtige für dich, wenn dubereit bist deine Beziehung zu verbessern und dein Ego zu überwindenbereit bist dein eigenes Verhalten in deiner Beziehung zu hinterfragendu selbst merkst, dass dein Ego für Schwierigkeiten und Belastung in deiner Beziehung sorgtbereit bist dich zu entwickelnWir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nachdem, wo du diese Folge gerade gehört hast.Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_coaching/Hier kannst du Janine eine E-Mail schreiben: kontakt@janinehesse.com

#141 Ego vs. Liebe: Wie du dein Ego überwindest und echte Verbindung zu deinem Partner aufbaust

#140 Drei Dinge, die dir deine erfüllte Beziehung auf Augenhöhe erschaffen

In der heutigen Folge erfährst du von Janine, welche drei Dinge du brauchst, um dir eine erfüllte Beziehung auf Augenhöhe zu erschaffen. Sie beleuchtet, was es bedeutet, auf Augenhöhe miteinander umzugehen, und worauf du allein achten kannst, um diese Dynamik zu schaffen.Diese Folge ist genau die Richtige für dich, wenndu nach mehr Harmonie in deiner Beziehung strebstdu neue Wege suchst, um eine gesunde Dynamik zwischen euch beiden zu erschaffendu bereit bist an dir selbst zu arbeiten, deine eigenen Verhaltensmuster bereit bist zu hinterfragen und den Willen hast positive Veränderung in deiner Beziehung anzustrebendu Schwierigkeiten dabei hast deine Bedürfnisse und Grenzen in deiner Beziehung zu komunizierenWir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nachdem, wo du diese Folge gerade gehört hast.Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_coaching/Hier kannst du Janine eine E-Mail schreiben: kontakt@janinehesse.com

#140 Drei Dinge, die dir deine erfüllte Beziehung auf Augenhöhe erschaffen

#139 So regelst du Konflikte in deiner Beziehung auf Augenhöhe

​​In dieser Folge erfährst du, wie du Konflikte in deiner Beziehung lösen kannst, um eine harmonische Beziehung auf Augenhöhe zu schaffen. Janine spricht darüber, dass Konflikte unvermeidlich sind, aber wie wir damit umgehen, macht den kleinen aber feinen Unterschied. Es geht darum, Konflikte liebevoll und konstruktiv anzugehen. Dazu ist es wichtig, sich selbst und die Bedürfnisse des Partners zu verstehen, offen für Gespräche zu sein und Geduld aufzubringen. Selbstreflexion und die Fähigkeit, die eigentlichen Probleme zu identifizieren, sind entscheidend. Denn durch Bewusstsein, ehrliche Kommunikation und gemeinsame Lösungsfindung kann die Beziehung wachsen und sich entwickeln. Und schon werden Konflikte viel entspannter gelöst.Die Folge ist genau die Richtige für dich, wenn du viele Konflikte in deiner Beziehung hast und nach Lösungen suchstdu dich mit deinem Partner nach einer tieferen Verbindung sehnstdu bereit bist an dir selbst und deiner Partnerschaft zu arbeitenWir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nachdem, wo du diese Folge gerade gehört hast.Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_coaching/Hier kannst du Janine eine E-Mail schreiben: kontakt@janinehesse.com

#139 So regelst du Konflikte in deiner Beziehung auf Augenhöhe

#138 Warum das Verstehen und Akzeptieren von Gefühlen der Schlüssel zu deiner Beziehung auf Augenhöhe ist Teil II

In unserer hektischen Welt gehen zwischen Beruf, Alltag und persönlichen Herausforderungen oft die tieferen Bindungen zu unserem Partner verloren. In dieser Folge beleuchtet Janine, wie wir uns oft selbst und unsere Gefühle vernachlässigen und stattdessen in destruktive Verhaltensmuster verfallen, die unsere Beziehung belasten.Durch Selbstreflexion und das Verstehen eigener Emotionen können wir jedoch nicht nur unsere Partnerschaft verbessern, sondern auch unsere persönliche Entwicklung fördern. Die Episode ermutigt dich dazu, sich bewusst mit den eigenen Gefühlen auseinanderzusetzen, um eine liebevolle und erfüllte Beziehung auf Augenhöhe zu gestalten.Die Folge ist genau die Richtige für dich, wenn deine Beziehung dauerhaft unter Stress stehtdu bereit bist dich selbst und deine Gefühle genauer zu betrachten, um eine tiefere Verbindung zu deinem Partner herzustellendu dich nach mehr Harmonie, Verständnis und einer liebevollen Beziehungst sehnst du bereit bist aktiv an deiner Beziehung zu arbeitenWir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nachdem, wo du diese Folge gerade gehört hast.Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_coaching/Hier kannst du Janine eine E-Mail schreiben: kontakt@janinehesse.com

#138 Warum das Verstehen und Akzeptieren von Gefühlen der Schlüssel zu deiner Beziehung auf Augenhöhe ist Teil II

#137 Warum das Verstehen und Akzeptieren von Gefühlen der Schlüssel zu deiner Beziehung auf Augenhöhe ist Teil I

"Ich fühle mich nicht ernst genommen und auch nicht gesehen in meiner Partnerschaft." Ein Satz, den Janine nicht selten hört und eine große, oft unterschätzte Folge davon ist, dass viele Menschen nicht die Kompetenz besitzen mit den Gefühlen des Partners umgehen und entsprechend drauf eingehen zu können. Welche Auswirkungen das für eure Beziehung, eure Verbindung und vor allem für eure Liebe hat, das erfahrt ihr in dieser Folge von Janine. Diese Folge ist u.a. genau richtig für dich, wenn duSchwierigkeiten dabei hast, die Gefühle deines Partners zu verstehen und darauf eingehen zu könnendas Bedürfnis nach Verbundenheit in deiner Beziehung hastdir mehr emotionale Gespräche und Tiefe in deiner Beziehung wünschtdu dich nicht gesehen und ernst genommen fühlstWir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nachdem, wo du diese Folge gerade gehört hast.Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_coaching/Hier kannst du Janine eine E-Mail schreiben: kontakt@janinehesse.com

#137 Warum das Verstehen und Akzeptieren von Gefühlen der Schlüssel zu deiner Beziehung auf Augenhöhe ist Teil I

#136 So kommst du in den Genuss einer erfüllten Beziehung

Eine erfüllte Beziehung ist das was sich viele Paare wünschen und doch kommen nur die wenigsten Menschen in den Genuss einer Beziehung, die sie wirklich aus dem tiefen Herzen erfüllt. Warum das so ist und vor allem was du tun kannst, um dir eine erfüllte Beziehung zu erschaffen, darüber spricht Janine in dieser Folge. Diese Folge ist also genau richtig für dich wenn: du dir eine Beziehung wünscht, die dich vor allem emotional mehr erfülltdu merkst, dass ihr beide nicht wisst, wie man sich eine erfüllte Beziehung aufbautdu die Gründe wissen willst, warum du noch keine erfüllte Beziehung führstWir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nachdem, wo du diese Folge gerade gehört hast.Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_coaching/Hier kannst du Janine eine E-Mail schreiben: kontakt@janinehesse.com

#136 So kommst du in den Genuss einer erfüllten Beziehung

#135 Die häufigsten Trigger in Beziehungen und wie man sie erkennt

Beziehungen sind ein ständiger Tanz zwischen Nähe und Konflikten, oft ausgelöst durch Trigger. Diese unsichtbaren Auslöser können zu Streitigkeiten führen, wenn sie nicht erkannt und konstruktiv bewältigt werden. In unserem Alltag lauern zahlreiche Trigger, die unsere Beziehungen belasten können, aber mit Bewusstsein und Kommunikation lassen sie sich meistern.Und genau darum geht es in dieser Folge, in der Janine mit über 20 Jahren Erfahrung in ein und derselben Beziehung genau weiß worauf es ankommt, diese Trigger zu lösen, wenn man sich eine liebevolle Beziehung auf Augenhöhe wünscht. Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nachdem, wo du diese Folge gerade gehört hast.Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_coaching/Hier kannst du Janine eine E-Mail schreiben: kontakt@janinehesse.com

#135 Die häufigsten Trigger in Beziehungen und wie man sie erkennt

#134 Entlarvende Unterstellungen: Der Schlüssel zu einer harmonischen Beziehung

Unterstellungen, Schuldzuweisungen und Vorwürfe sind Killer für die Beziehung. Vor allem dann, wenn man sich eine Beziehung wünscht, die harmonisch und leicht sein soll. In dieser Folge spricht Janine darüber, wie du es schaffen kannst aus diesem Verhaltensmuster auszusteigen, um deine Beziehung auf ein entspanntes und liebevolles Level zu heben. Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nachdem, wo du diese Folge gerade gehört hast.Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_coaching/Hier kannst du Janine eine E-Mail schreiben: kontakt@janinehesse.com

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#133 Meine drei wichtigsten Learnings aus 20 Jahren Beziehung

Seit 20 Jahren geht Janine gemeinsam mit ihrem Partner durchs Leben und hat schon so einiges in der Beziehung erleben dürfen. Doch auch wenn die ersten Jahre vieles bei den beiden in Stress und Streit endete, haben sie es geschafft sich eine Beziehung zu erschaffen, welche nicht nur jedes Jahr mehr und mehr wächst, sondern auch die Liebe zwischen ihnen nicht weniger wird. Ganz im Gegenteil - die Liebe wird immer intensiver zwischen den beiden. Welche drei wichtigsten Learnings Janine auf diesem Weg mitgenommen hat, das teilt sie mit dir in dieser Folge. Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nachdem, wo du diese Folge gerade gehört hast.Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_coaching/Hier kannst du Janine eine E-Mail schreiben: kontakt@janinehesse.com

#133 Meine drei wichtigsten Learnings aus 20 Jahren Beziehung

#132 Was Liebe wirklich ist (Gespräch mit Professor Dr. Gerald Hüther)

In der heutigen Folge spricht Janine mit dem bekannten Hirnforscher und Neurobiologe Professor Dr. Gerald Hüther. Du erfährst was es bedeutet in einer Beziehung wirklich zu lieben und was du tun kannst, um zu lernen die Liebe, die in dir ist, in deiner Partnerschaft wirklich zu leben. Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nachdem, wo du diese Folge gerade gehört hast.Hier kommst du zur Webseite von Gerald Hüther: https://www.gerald-huether.de/Hier kommst du zur Akademie für Potenzialentwicklung: https://www.gerald-huether.de/akademie-fuer-potentialentfaltung/Hier kommst du zur Webseite von liebevoll.jetzt: https://liebevoll.jetzt/infos/unsere-partner/Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch mit Janine: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_coaching/Hier kannst du Janine eine E-Mail schreiben: kontakt@janinehesse.com

#132 Was Liebe wirklich ist (Gespräch mit Professor Dr. Gerald Hüther)

#131 Ohne diese eine Sache könnt ihr in eurer Beziehung nicht wachsen

Wachstum in der Partnerschaft ist das einzige, das langfristig und nachhaltig auch Paare in Langzeitbeziehungen hilft, eine erfüllte Beziehung zu führen. Warum das aber vielen Paaren verwehrt bleibt und die Beziehung irgendwann scheitert, darüber spricht Janine in dieser Folge. Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nachdem, wo du diese Folge gerade gehört hast.Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_coaching/Hier kannst du Janine eine E-Mail schreiben: kontakt@janinehesse.com

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#130 Wie der Valentinstag wieder mehr Nähe in deine Beziehung bringen kann

Der Valentinstag steht vor der Tür. Und auch wenn Janine nicht so viel wert auf diesen Tag legt, hat sie in dieser Folge eine wichtige Botschaft für dich, die wir helfen kann, in dieser Zeit wieder näher mit deinem Partner zusammen zu wachsen. Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nachdem, wo du diese Folge gerade gehört hast.Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_coaching/Hier kannst du Janine eine E-Mail schreiben: kontakt@janinehesse.com

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#129 Diese Missverständnisse führen in einer Beziehung immer wieder zu Stress, in deiner auch? Teil II

Im zweiten Teil der Serie zum Thema Missverständnisse in der Beziehung, spricht Janine über Konflikte. Denn vor allem im Zusammenleben in der Partnerschaft kommen natürlich super viele unterschiedliche Themen im Alltag auf den Tisch, die für sehr viel Konfliktpotenzial sorgen. Du erfährst in dieser Folge was ein Konflikt ist, welche Arten es von Konflikten gibt und wie du diese in deiner Beziehung lösen kannst. Außerdem bekommst du ein paar Fragen von Janine gestellt, in denen du dich und deine Verhaltensweisen direkt reflektieren kannst. Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nachdem, wo du diese Folge gerade gehört hast.Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_coaching/Hier kannst du Janine eine E-Mail schreiben: kontakt@janinehesse.com

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#128 Diese Missverständnisse führen in einer Beziehung immer wieder zu Stress, in deiner auch? Teil I

Janine ermutigt in dieser Folge dazu, die wiederkehrenden Missverständnisse in deiner Beziehung zu identifizieren und zu klären, ob es an fehlender Einigung, krampfhaftem Festhalten an Standpunkten oder unklaren Absprachen liegt.Außerdem spricht sie darüber, dass klare Kommunikation, insbesondere bei wichtigen Themen ohne Ablenkungen, entscheidend ist, um Konflikte zu vermeiden.Wenn auch du merkst, dass die Kommunikation zwischen dir und deinem Partner ein großes Thema ist, dann ist diese Folge genau die Richtige für dich.Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nachdem, wo du diese Folge gerade gehört hast.Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_coaching/Hier kannst du Janine eine E-Mail schreiben: kontakt@janinehesse.com

#128 Diese Missverständnisse führen in einer Beziehung immer wieder zu Stress, in deiner auch? Teil I

#127 So kannst du dich in deiner Beziehung selbst stärken

In dieser Folge kommst du mit Janine und Andrea in den Geschmack der positiven Psychologie. Die beiden sprechen darüber, welchen Einfluss es auf das eigene Selbstbild und das eigene Leben hat, die Welt und sich selbst aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten. Denn wenn wir eines nicht vergessen dürfen, dann, dass unsere Sichtweise auf uns selbst und auf das Leben auch unsere Beziehung zum Partner stark beeinflusst. Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nachdem, wo du diese Folge gerade gehört hast.Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_coaching/Hier kannst du Janine eine E-Mail schreiben: kontakt@janinehesse.comHier kommst du zur Webseite von Andrea: https://www.dieglueckfinderin.de/shopHier kommst du zum Instagramkanal von Andrea: https://www.instagram.com/die_glueckfinderin/Wenn du Fragen hast, schreib ihr gerne eine Nachricht. :)

#127 So kannst du dich in deiner Beziehung selbst stärken

#126 Drei Tipps, wie du Missverständnisse in deiner Beziehung beheben kannst

Missverständnisse. Sie sind überall und sorgen in der Liebesbeziehung für unnötig viel Stress. Wie du diese in 2024 beheben kannst, darüber spricht Janine in dieser Folge.Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nachdem, wo du diese Folge gerade gehört hast.Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_coaching/Hier kannst du Janine eine E-Mail schreiben: kontakt@janinehesse.com

#126 Drei Tipps, wie du Missverständnisse in deiner Beziehung beheben kannst

#125 So helfe ich dir 2024 in eine glückliche Beziehung

Viele Frauen wünschen sich eine glückliche Beziehung, in der sie sich sicher fühlen. Doch der Alltag ist oft schwer, und viele Streitereien bestimmen das Miteinander.Die Frauen, die zu Janine den Weg finden, schaffen es innerhalb einiger Monate, sich eine Beziehung aufzubauen, die Schritt für Schritt durch die richtigen Dinge viel liebevoller und entspannter wird.Welche Themen sie haben und was sie lernen, darüber spricht Janine u.a. in dieser Folge.Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nachdem, wo du diese Folge gerade gehört hast.Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_coaching/Hier kannst du Janine eine E-Mail schreiben: kontakt@janinehesse.com

#125 So helfe ich dir 2024 in eine glückliche Beziehung

#124 So wird Weihnachten mit deinem Partner nie wieder anstrengend

Der 24.12.2023. Es ist Weihnachten, das Fest der Liebe, das für viele Menschen eher in Anstrengend und Überanpassung, statt bedingungsloser Liebe, endet. In dieser Folge sprechen Janine und Tommy über ihre eigenen Erfahrungen, rund ums Weihnachtsfest und was du tun kannst, damit dein Weihnachten mit deinem Partner nie wieder anstrengend wird. Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nachdem, wo du diese Folge gerade gehört hast.Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_coaching/Hier kannst du Janine eine E-Mail schreiben: kontakt@janinehesse.com

#124 So wird Weihnachten mit deinem Partner nie wieder anstrengend

#123 So schaffst du es Weihnachten raus aus deiner Kinderrolle

Nicht selten verfallen wir alle in die Kinderrolle, wenn wir unser Elternhaus betreten. Gerade wenn es um das Weihnachtsfest geht, ist es jedoch gut, sich einmal selbst zu reflektieren, um endlich in die Rolle des Erwachsenen zu kommen. Warum das so ist und wie du es schaffst aus der Kinderrolle auszutreten, darüber spricht Janine in dieser aktuellen Podcastfolge. Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nachdem, wo du diese Folge gerade gehört hast.Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_coaching/Hier kannst du Janine eine E-Mail schreiben: kontakt@janinehesse.com

#123 So schaffst du es Weihnachten raus aus deiner Kinderrolle

#122 Empathie aufbauen, wenn der Partner krank ist. So gehts.

Nicht selten ist man schnell genervt davon, wenn es dem Partner in der Beziehung schlecht geht. Verständnis und Empathie aufzubringen fiel auch Janine früher schwer in solchen Momenten. Wie sie es geschafft hat auch in solchen Phasen liebevoll und empathisch zu sein, darüber spricht sie in der aktuellen Folge. Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nachdem, wo du diese Folge gerade gehört hast.Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_coaching/Hier kannst du Janine eine E-Mail schreiben: kontakt@janinehesse.com

#122 Empathie aufbauen, wenn der Partner krank ist. So gehts.

#121 So vermeidest du Stress in der Vorweihnachtszeit Teil II

In dieser Podcastfolge teilt Janine ihre Gedanken zur oft stressigen Vorweihnachtszeit und gibt wertvolle Tipps, wie du sie gemeinsam mit deinem Partner entspannter gestalten kannst. Erfahre aus persönlichen Einblicken, wie du die Feiertage als Paar harmonisch und genussvoll erleben kannst.Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nachdem, wo du diese Folge gerade gehört hast.Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_coaching/Hier kannst du Janine eine E-Mail schreiben: kontakt@janinehesse.com

#121 So vermeidest du Stress in der Vorweihnachtszeit Teil II

#120 So vermeidest du Stress in der Vorweihnachtszeit Teil I

In dieser Podcastfolge teilt Janine ihre Gedanken zur oft stressigen Vorweihnachtszeit und gibt wertvolle Tipps, wie du sie gemeinsam mit deinem Partner entspannter gestalten kannst. Erfahre aus persönlichen Einblicken, wie du die Feiertage als Paar harmonisch und genussvoll erleben kannst.Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nachdem, wo du diese Folge gerade gehört hast.Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_coaching/Hier kannst du Janine eine E-Mail schreiben: kontakt@janinehesse.com

#120 So vermeidest du Stress in der Vorweihnachtszeit Teil I

#119 Was für deine glückliche Beziehung wirklich wichtig ist

Eine glückliche und erfüllte Beziehung auf Augenhöhe zu führen, das ist das was sich viele wünschen. Und doch gibt es auch innerhalb einer Beziehung so viele Krisen zu meistern, die es gilt gemeinsam als Paar zu bewältigen. In dieser Folge spricht Janine darüber, was für deine Beziehung wirklich wichtig ist und welche Bedeutung unsere Partnerschaft auch für unsere emotionale und mentale Gesundheit hat.Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nachdem, wo du diese Folge gerade gehört hast.Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_coaching/Hier kannst du Janine eine E-Mail schreiben: kontakt@janinehesse.com

#119 Was für deine glückliche Beziehung wirklich wichtig ist

#118 Toxisch vs. Ego - welchen Unterschied du kennen solltest

In der letzten Woche kam Janine ihre Liebesgeschichte auf Fundbüro der Liebe vom MDR raus. In diesem Format erzählte sie über ihre größte Krise der Beziehung und wie sie sie gemeistert haben. Nicht wenige sprachen direkt über eine toxische Beziehung in den Kommentaren. Was Janine dazu zu sagen hat, darüber spricht sie in dieser Folge. Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung.Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nachdem, wo du diese Folge gerade gehört hast.Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_coaching/Hier kannst du Janine eine E-Mail schreiben: kontakt@janinehesse.comHier kommst du zur Webseite über toxische Beziehungen: https://blog.sozialdynamik.at/toxische-beziehung-7-anzeichen-daf%C3%BCr-dass-dein-partner-dir-schadet?utm_term=&utm_campaign=Search_DACH_%7C_Paare_in_der_Krise&utm_source=g_ads&utm_medium=cold_and_warm_traffic&utm_content=&hsa_acc=5231900995&hsa_cam=20418667664&hsa_grp=&hsa_ad=&hsa_src=x&hsa_tgt=&hsa_kw=&hsa_mt=&hsa_net=adwords&hsa_ver=3&gad=1&gclid=Cj0KCQiAjMKqBhCgARIsAPDgWlwsGC8iCyMVeMl4Rk-CirPXfFBkWYHDzPI_yxvYmvZgvfq6L9_wTiwaAorTEALw_wcB

#118 Toxisch vs. Ego - welchen Unterschied du kennen solltest

#117 Der Hauptgrund, warum deine Partnerschaft scheitern wird

In dieser Podcastfolge spricht Janine über die Bedeutung des Egos in der Liebesbeziehung und zeigt dir auf, wie das Ego dazu führen kann, dass Beziehungen stressig und anstrengend werden. Janine erklärt, dass egozentrisches Verhalten zu Konflikten, Streit und Distanz in der Beziehung führen kann, anstatt Vertrauen, Verbundenheit und Nähe zu schaffen. Sie ermutigt die Hörer, ihr eigenes egozentrisches Verhalten zu reflektieren und sich bewusst zu werden, wie es die Beziehung zum eigenen Partner beeinflusst.Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung.Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nachdem, wo du diese Folge gerade gehört hast.Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_coaching/Hier kannst du Janine eine E-Mail schreiben: kontakt@janinehesse.com

#117 Der Hauptgrund, warum deine Partnerschaft scheitern wird

#116 Diese eine Sache verändert deine ganze Beziehung

Das Wochenende stand für Janine im Zeichen von "Proud to be me". Stolz darauf zu sein, ich zu sein.Vielen Frauen fällt es schwer, wirklich sie selbst zu sein. Wieso, weshalb, warum das so ist, das erfährst du, in dieser Folge. Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung.Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nachdem, wo du diese Folge gerade gehört hast.Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_coaching/Hier kannst du Janine eine E-Mail schreiben: kontakt@janinehesse.com

#116 Diese eine Sache verändert deine ganze Beziehung

#115 Was dafür sorgt, dass sich deine Beziehung zum positiven verändert

In der heutigen Podcastfolge erfährst du von Janine, was es tatsächlich in erster Linie braucht, um seine Beziehung ins positive zu verändern. Denn sich immer wieder für sein Verhalten beim Partner zu entschuldigen und zu sagen, dass es beim nächsten Mal nicht mehr vorkommt, wird dir keine Beziehung erschaffen, die langfristig hält und das in eure zwischenmenschliche Beziehung einziehen lässt, was du dir wünscht. Nämlich Nähe und Verbundenheit. Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung.Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nachdem, wo du diese Folge gerade gehört hast.Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_coaching/Hier kannst du Janine eine E-Mail schreiben: kontakt@janinehesse.com

#115 Was dafür sorgt, dass sich deine Beziehung zum positiven verändert

#114 Nur über diesen Weg erschaffst du dir eine glückliche Beziehung

In der heutigen Podcastfolge spricht Janine über das Wissen und Bewusstsein seiner eigenen Erwartungen, die häufig in der Beziehung zu Missverständnissen und Streit führen.Janine erklärt, wie man seine eigenen Erwartungen identifizieren kann und warum es wichtig ist, die zugrunde liegenden Bedürfnisse zu erkennen. Außerdem spricht sie darüber, dass Selbstreflexion und die bewusste Auseinandersetzung mit eigenen Bedürfnissen entscheidend sind, um eine erfülltere Beziehung zu führen. Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung.Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nachdem, wo du diese Folge gerade gehört hast.Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_coaching/Hier kannst du Janine eine E-Mail schreiben: kontakt@janinehesse.com

#114 Nur über diesen Weg erschaffst du dir eine glückliche Beziehung

#113 Entspanntes Liebesleben, der Balanceakt zwischen Akzeptanz und Veränderung

Du hast hohe Erwartungen an deinen Partner und würdest ihn gerne so ändern, dass er zu dir passt? Dann ist diese Folge genau die richtige für dich. Denn in dieser Folge verrät Janine dir, wie du es schaffen kannst, trotz Unterschiedlichkeiten, die dich auf die Palme bringen, dir eine Beziehung zu erschaffen die dich glücklich macht. Zusätzlich erfährst du das kleine aber feine Geheimnis, wie es am Ende mit der Veränderung dann doch klappen kann. Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung. Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nachdem, wo du diese Folge gerade gehört hast.Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_coaching/Hier kannst du Janine eine E-Mail schreiben: kontakt@janinehesse.com

#113 Entspanntes Liebesleben, der Balanceakt zwischen Akzeptanz und Veränderung

#112 Studie zeigt auf: Frauen, die danach streben, von anderen gemocht zu werden, stoßen in ihrer Beziehung oft auf Probleme - so entkommst du dem Teufelskreis

In dieser Podcastfolge beleuchtet Janine, warum es schädlich ist, sich ständig um die Liebe und Anerkennung anderer zu bemühen und seine Selbstsicherheit von externen Faktoren abhängig zu machen. Sie zeigt auf, wie ein starkes Selbstbewusstsein und Selbstsicherheit von unschätzbarem Wert für eine erfüllte und starke Beziehung sind. Außerdem zeigt dir Janine genau auf, wie du eine gesunde Selbstsicherheit entwickeln kannst und reifer mit gewissen Herausforderungen umgehen kannst. Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung. Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nachdem, wo du diese Folge gerade gehört hast.Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_coaching/Hier kannst du Janine eine E-Mail schreiben: kontakt@janinehesse.com

#112 Studie zeigt auf: Frauen, die danach streben, von anderen gemocht zu werden, stoßen in ihrer Beziehung oft auf Probleme - so entkommst du dem Teufelskreis

#111 So geht Beziehung auf Augenhöhe wirklich

Eine Beziehung auf Augenhöhe ist das, was eine gesunde Beziehung wirklich ausmacht. Und was genau du dafür brauchst, das erfährst du in dieser Podcastfolge von Janine.Du bist also genau richtig hier, wenn du dir eine gesunde Beziehung auf Augenhöhe wünscht und lernen willst, was du tun kannst, um dir diese zu erschaffen.Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung. Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nachdem, wo du diese Folge gerade gehört hast.Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_coaching/Hier kannst du Janine eine E-Mail schreiben: kontakt@janinehesse.com

#111 So geht Beziehung auf Augenhöhe wirklich

#110 Wie du es schaffen kannst, weniger passiv aggressiv zu sein

In gesunden Partnerschaften ist offene und respektvolle Konfliktkommunikation entscheidend. Doch oft wird passiv-aggressives Verhalten verwendet, besonders in Beziehungen mit emotionaler Distanz. Dies kann zu Missverständnissen und Konflikten führen und zeigt ungelöste Probleme und Kommunikationsschwierigkeiten an. Um passiv-aggressives Verhalten zu überwinden, ist Selbstreflexion wichtig, um die zugrunde liegenden Gründe und Emotionen zu verstehen.In dieser Folge erfährst du von Janine, was du tun kannst, um aus deiner passiven Art in deiner Beziehung rauszukommen. Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung. Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nachdem, wo du diese Folge gerade gehört hast.Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_coaching/Hier kannst du Janine eine E-Mail schreiben: kontakt@janinehesse.com

#110 Wie du es schaffen kannst, weniger passiv aggressiv zu sein

#109 Wenn dir das bewusst ist, ist es so viel einfacher dir eine harmonische Beziehung zu erschaffen

In dieser Folge spricht Janine über ein wichtiges Thema, welches einen großen Einfluss auf dein Bewusstsein einer entspannten Beziehung haben kann. Es ist ein Thema, vor dem viele Menschen die Augen schließen, doch welches ihr ganz persönlich zu einer entspannteren und liebevolleren Beziehung nicht nur zu ihrem Partner, sondern auch zu sich selbst geholfen hat. Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung. Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nachdem, wo du diese Folge gerade gehört hast.Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_coaching/Hier kannst du Janine eine E-Mail schreiben: kontakt@janinehesse.com

#109 Wenn dir das bewusst ist, ist es so viel einfacher dir eine harmonische Beziehung zu erschaffen

#108 Wie komme ich als Kopfmensch in die Liebe?

In der letzten Woche bekam Janine eine Zuhörerinnenfrage per E-Mail zugeschickt, die sie in dieser Woche beantwortet. Du erfährst in dieser Folge, was ein Kopfmensch überhaupt ist und welche Eigenschaften ihn im Liebesleben und einer tiefen Verbindung zum Partner im Wege steht. Außerdem spricht Janine darüber, was du tun kannst, um vom Kopf wirklich ins Herz zu kommen. Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung. Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nachdem, wo du diese Folge gerade gehört hast.Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_coaching/Hier kannst du Janine eine E-Mail schreiben: kontakt@janinehesse.com

#108 Wie komme ich als Kopfmensch in die Liebe?

#107 Warum zuhören in deiner Beziehung wertvoller ist, als zu sprechen

Kommunikation, einer DER Schlüssel für gelingende Beziehungen. Doch so vielen Paaren fällt dieser Grundbaustein ziemlich schwer in ihrer Partnerschaft. Für Janine hat das genau zwei Gründe: 1. Die meisten können sich nicht klar ausdrücken in ihrer Beziehung und wollen sich nicht Authentisch zeigen und der 2. Grund ist, weil sie sich nicht wirklich zuhören. Welche Fragen du dir selbst stellen kannst, und was du tun kannst, um Punkt Zwei in deiner Beziehung zu verändern, darüber spricht Janine in der aktuellen Folge. Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung.Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nachdem, wo du diese Folge gerade gehört hast.Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_coaching/

#107 Warum zuhören in deiner Beziehung wertvoller ist, als zu sprechen

# 106 Dein Schlüssel zu tiefer Verbundenheit, Leichtigkeit und Erfüllung in deiner Beziehung Teil II

Eine entspannte und harmonische Beziehung ist nur dann möglich, wenn wir ein gutes Verständnis für uns und unsere Gefühle haben. Denn die eigenen Gefühle und Emotionen zu verstehen, zum Ausdruck zu bringen und adäquat darauf zu reagieren, ist der Schlüssel einer jeden Beziehung auf Augenhöhe. In dieser Folge bringt Janine dir ein Bsp. ihrer Kundin mit, wie man es schafft, im Alltag mit Konflikten umzugehen und seine emotionale Intelligenz auszubauen, um mehr Verbundenheit und Leichtigkeit in der Beziehung zu leben. Hier kommst du zum ersten Teil der Folge: https://open.spotify.com/episode/74vgsKofVA2RwkWEbIUGK5?si=c0e26842f60840aaWir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nachdem, wo du diese Folge gerade gehört hast.Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_coaching/

# 106 Dein Schlüssel zu tiefer Verbundenheit, Leichtigkeit und Erfüllung in deiner Beziehung Teil II

# 105 Dein Schlüssel zu tiefer Verbundenheit, Leichtigkeit und Erfüllung in deiner Beziehung Teil I

Merkst du selbst, dass du sehr schnell genervt bist von deinem Partner? Du lieber nicht nach Hause gehst, weil du dann schlecht gelaunt bist, sobald du auf deinen Partner triffst?Reagierst du schnell über, wenn Dinge nicht so laufen, wie du es willst? Bist schnell getriggert und auf 180, wenn du dich nicht verstanden fühlst in deiner Beziehung?Dann ist diese Folge genau die Richtige für dich. Denn in dieser Folge spricht Janine über eines der wichtigsten Themen, wenn es um eine erfüllte Beziehung auf Augenhöhe geht. Nämlich über deine eigene emotionale Intelligenz. Du erfährst was emotionale Intelligenz überhaupt bedeutet und warum sie so wichtig für dich und dein Beziehungsleben ist. Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nachdem, wo du diese Folge gerade gehört hast.Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_coaching/

# 105 Dein Schlüssel zu tiefer Verbundenheit, Leichtigkeit und Erfüllung in deiner Beziehung Teil I

# 104 So sorgst du in deiner Beziehung für nachhaltige Veränderung (Interview mit Vinzenz Kiefer - systemischer Transformationscoach und Hypnosetherapeut)

In der heutigen Podcastfolge begrüßt Janine den systemischen Transformationscoach und Hypnosetherapeut Vinzenz Kiefer zu einem Thema, von dem wir an der einen oder anderen Stelle ein wenig abgeschreckt sind oder auch ein bisschen Angst haben. Die Rede ist von Hypnose. Denn manchmal hängen wir in unseren Veränderungsprozessen fest, kommen nicht weiter, weil bestimmte Blockaden dafür sorgen, dass wir an Ort und Stelle bleiben. In dieser Folge spricht Janine mit Vinzenz darüber, was Hypnose ist, wie sie abläuft und vor allem, wie du dadurch nicht nur Zugang zu deinen Gefühlen und Emotionen wieder herstellen kannst, sondern auch langfristig und nachhaltig Veränderung in deinem Leben schaffen kannst. Ein wirklich wertvolles und wunderschönes Gespräch erwartet dich. Wie immer wünschen wir die viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nach dem, wo du diese Folge gerade gehört hast.Hier kannst du Kontakt mit Vinzenz aufnehmen: https://www.vinzenzkiefer.com/Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch mit Janine: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil von Janine: https://www.instagram.com/janinehesse_coaching/

# 104 So sorgst du in deiner Beziehung für nachhaltige Veränderung (Interview mit Vinzenz Kiefer - systemischer Transformationscoach und Hypnosetherapeut)

# 103 6 Dinge, die du benötigst, wenn du dir eine liebevolle Beziehung wünscht, in der es sich leicht Leben lässt Teil II

In einer idealen Beziehung wünschen sich viele Paare Liebe, Leichtigkeit und gegenseitiges Verständnis. Doch oft sieht die Realität anders aus, geprägt von Distanz, Stress und Konflikten. Um eine glückliche und gesunde Beziehung zu führen, ist Selbstreflexion entscheidend. Es geht darum, sich in verschiedenen Bereichen zu hinterfragen und Konflikte lösungsorientiert anzugehen.Wie du das in deiner Beziehung umsetzen kannst, darüber spricht Janine im zweiten Teil von: 6 Dinge, die du benötigst, wenn du dir eine liebevolle Beziehung wünscht, in der es sich leicht Leben lässt Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung.Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nach dem, wo du diese Folge gerade gehört hast.Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_coaching/

# 103 6 Dinge, die du benötigst, wenn du dir eine liebevolle Beziehung wünscht, in der es sich leicht Leben lässt Teil II

# 102 6 Dinge, die du benötigst, wenn du dir eine liebevolle Beziehung wünscht, in der es sich leicht Leben lässt Teil I

Es gibt eine ganz bestimmte Fähigkeit, welche du besitzen solltest, wenn du dir eine liebevolle und entspannte Beziehung wünscht, in der du genau die Liebe erfährst, die du haben möchtest. Welche Fähigkeit das ist, darüber spricht Janine in dieser Folge. Diese Folge ist genau die Richtige für dich, wenn dudeine Beziehung positiv beeinflussen willstdu in deiner Beziehung an einem Punkt stehst, an dem du so nicht mehr weiter machen willstdu daran interessiert bist an dir selbst zu arbeiten und zu wachsenWir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung. Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nach dem, wo du diese Folge gerade gehört hast.Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_coaching/

# 102 6 Dinge, die du benötigst, wenn du dir eine liebevolle Beziehung wünscht, in der es sich leicht Leben lässt Teil I

# 101 Was du tun kannst, um rund um deine Periode entspannter zu sein (Interview mit Alina Malo)

Was dir sicherlich selbst auffällt, wenn du dich mit dir selbst schon ein wenig auseinandergesetzt hast, dann, dass auch dein Zyklus dafür sorgen kann, wie gut oder wie schlecht du dich an manchen Tagen fühlst?Wie überfordert du bist, weil vielleicht viele Emotionen mit einmal aufkommen, du an dir und an deinem Leben, an deiner Partnerschaft zweifelst?Du darfst beruhigt sein, du bist nicht alleine damit. Warum das allerdings so ist und was du tun kannst, dich in deiner Haut und deinem Körper wohl zu fühlen. Darüber spricht Janine gemeinsam mit Alina Malo. Alina ist Expertin im Bereich der ganzheitlichen Frauengesundheit und unterstützt Frauen dabei, nicht nur körperlich wohler und gesünder zu werden, sondern auch ein tieferes Bewusstsein für ihren monatlichen Zyklus zu entwickeln.Im Gespräch mit Alina erfährst du, welchen eigenen Einfluss wir als Frauen darauf haben, wie unser Zyklus abläuft und was wir tun können, um einen gesunden, weniger emotionalen und schmerzhaften Monat zu erleben. Außerdem erfährst du, wie du mehr im Einklang mit dir selbst und deiner Weiblichkeit sein kannst. Wir wünschen dir viel Freude und vor allem viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung.Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung. Hier kommst du zum Instagramprofil von Alina Malo: https://www.instagram.com/healina.coaching/Hier kommst du zum Coachingprogramm von Alina Malo: https://healina-coaching.com/healinacenter/28cycleflow/Hier kommst du zum kostenlosen Erstgespräch mit Janine: https://janinehesse.com/Wenn dir die Podcastfolge gefallen hat, freuen wir uns sehr über eine Fünfsternebewertung von dir.

# 101 Was du tun kannst, um rund um deine Periode entspannter zu sein (Interview mit Alina Malo)

# 100 So schaffst du es mit deinem Partner mehr tiefe Gespräche zu führen

Tiefe und vor allem emotionale Gespräche wünschen wir uns alle mit unserem Partner. In der 100. Folge hat Janine diese besondere Gelegenheit genutzt, um mit ihrem Partner darüber zu sprechen, was es tatsächlich braucht, um genau das in der Beziehung zu erreichen.Diese Episode ist wie für dich gemacht, wenn du dir in deiner Beziehung mehr emotionale Intensität wünschst. Wir tauchen ein in die Bedeutung von tiefgründigen Gesprächen, die das Herz berühren und zeigen, was es wirklich bedeutet, einander zu verstehen.Außerdem möchten wir dir anhand eines kleinen Beispiels aus dem Alltag eines Paares verdeutlichen, wie ein Konflikt entstehen kann. Eines Morgens wachte meine Freundin mit einer gedrückten Stimmung auf, während ihr Partner voller Happiness im Zimmer stand.In dieser Folge enthüllen wir, wie sich aus dieser scheinbar unbedeutenden Situation ein Konflikt entwickelt hat welche Auswirkungen er auf die Beziehung hatte und was du tun kannst, wenn es dir manchmal genauso geht, dass das kein Dauerthema in deiner Beziehung ist.Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung.Dein Team von "Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung."Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nachdem, wo du diese Folge gerade gehört hast.Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_coaching/

# 100 So schaffst du es mit deinem Partner mehr tiefe Gespräche zu führen

#1 Herzlich Willkommen bei "Liebe ist kein Zufall - sondern eine Entscheidung!"

In dieser Folge erzähle ich dir wer ich bin und warum es diesen Podcast gibt.

#1 Herzlich Willkommen bei "Liebe ist kein Zufall - sondern eine Entscheidung!"