GLOWCAST - Mind. Beauty. Soul.

Manchmal reicht alles Reflektieren und Verstehen nicht, wir stecken trotzdem in alten Mustern fest. Genau da setzt die Arbeit von Sarah-Lisa Besemer an. In dieser Folge spricht Miriam mit der Hypnose-Coachin, die sich selbst „Emotion Alchemist“ nennt. Sarah-Lisa war über 15 Jahre Führungskraft im Vertrieb, gründete ein Tech-Startup und stand oft kurz vor dem Burnout. Heute begleitet sie Menschen mit Hypnose, emotionaler Prozessarbeit und somatischen Methoden dabei, aus dem Kopf ins Fühlen zu kommen und sich nachhaltig zu verändern. Gemeinsam reden Miriam und Sarah-Lisa über People Pleasing, innere Kind-Arbeit und die Angst, Sicherheit aufzugeben – und warum genau darin der Schlüssel zur Freiheit liegt.

Ab 50 wird alles weniger? Falsch gedacht. Stephanie Hielscher zeigt, warum wir gerade dann stärker und freier werden können. In dieser Folge sprechen wir über das Älterwerden. Ohne Angst und ohne Tabus. Stephanie erzählt von ihrem Buch „So alt war ich noch nie“, ihrem Podcast „50 über 50“ und warum sie überzeugt ist, dass Wechseljahre endlich auf die gesundheitspolitische Agenda gehören. Es geht um Selbstbewusstsein, Routinen und die Kraft, sich immer wieder neu zu erfinden.

Selbstbewusstsein ist kein Geschenk, es ist eine lebenslange Aufgabe. In dieser Folge spreche ich mit Dr. Wolfgang Krüger, Psychotherapeut, Buchautor und Experte für Lebensglück. Mit über 40 Jahren Erfahrung zeigt er uns, warum Selbstachtung die Basis für inneres Strahlen ist, welche Rolle unsere Kindheit spielt und wie wir lernen, mit Kritik, Zweifeln und Lampenfieber umzugehen. Es geht um Mut, kleine Schritte, Dankbarkeit und die Fähigkeit, sich selbst nicht im Stich zu lassen. Eine Folge voller Impulse, die dich dazu ermutigt, dein Selbstbewusstsein Stück für Stück aufzubauen und zu bewahren.

Manchmal brauchen wir einen Ort, an dem wir auftanken, Antworten finden und neue Wege sehen. Genau dafür hat Miriam die GLOW together experience ins Leben gerufen. Ein Festival für inneren und äußeren Glow. Am 27. September 2025 erwarten dich in Brandenburg inspirierende Keynotes, Meditation, Healing-Sessions und Talks mit Coaches, die Miri selbst begleiten. Ein ganzer Tag voller Energie, Austausch und Impulse, die dich weiterbringen. Tickets kosten 219 €, als JACKS Club Mitglied zahlst du nur 169 € und sparst damit 50 €. Alle weiteren Infos zum Ablauf, zur Location und zur Anreise – findest du auf jacks-beautyline.com unter dem Reiter GLOW Festival.

Manchmal vergessen wir im Alltag, wie sehr unser Körper uns braucht. In dieser Folge spreche ich mit Ernährungsberaterin Michelle Lang darüber, warum gesunde Haut und hormonelle Balance mehr mit deiner Ernährung und deinem Stresslevel zu tun haben, als du denkst. Wir tauchen ein in das Thema Kollagen, sprechen über sinnvolle Supplemente, die Macht kleiner Auszeiten und warum es so wichtig ist, sich selbst an erste Stelle zu setzen – auch wenn der Urlaub mal ausfallen muss. Egal ob du gerade gestresst bist, dich energielos fühlst oder deine Haut dir Sorgen macht: Diese Folge ist vollgepackt mit Impulsen, die dich sofort ins Handeln bringen.

Kann Verletzlichkeit uns stärker machen? TV-Moderatorin Tanja Bülter sagt: absolut! Nach ihrer Brustkrebsdiagnose hat sich Tanja Bülters Leben grundlegend verändert. Statt nur stark zu sein, lernte sie, Gefühle wie Trauer und Angst offen zuzulassen. Wie diese Offenheit ihr Leben bereichert und warum echtes positives Denken nichts mit Schönreden zu tun hat, erzählt sie in dieser Folge. Gemeinsam mit Miriam spricht Tanja über konkrete Schritte für mehr Resilienz im Alltag und warum Verletzlichkeit die vielleicht schönste Form von Stärke ist. Triggerwarnung: Krankheitserfahrung (Brustkrebs). Falls du Hilfe benötigst, erreichst du das Hilfetelefon unter 116 016.

Warum warten wir oft, bis der Leidensdruck kaum auszuhalten ist? Mentorin Maria Aurora Linde spricht in dieser Folge mit Miriam offen darüber, wie tief verwurzelte Ängste und alte Muster unsere weibliche Kraft blockieren und wie du sie endlich auflösen kannst. Sie gibt praktische Übungen mit, um wieder zu dir zu finden und erklärt, wie wichtig es ist, die Botschaften deines Körpers ernst zu nehmen. Triggerwarnung: Die Folge behandelt Themen rund um Trauma und psychische Belastungen. Hilfe findest du jederzeit unter 116 016. Starte jetzt deine Reise zurück zu dir selbst. Es lohnt sich!

Weniger besitzen, mehr erleben! Wie wirkt sich Minimalismus auf unser Lebensgefühl aus? In dieser Folge spreche ich mit Adina Markowz, Spiegel-Bestseller-Autorin und bekannt als "Minimalismuse", über den Weg zu einem erfüllteren Leben durch bewusstes Reduzieren. Adina teilt ihre persönliche Transformation vom Horten zum Minimalismus und räumt mit dem Vorurteil auf, dass Minimalismus Verzicht bedeutet. Stattdessen zeigt sie, wie das Loslassen von materiellen und mentalen Lasten zu echter Fülle führt: mehr Zeit, mehr Energie und mehr Freiheit, dein Leben nach deinen eigenen Regeln zu gestalten. Für mich war dieses Gespräch ein Weckruf. Denn wie oft stehen wir vor übervollen Kleiderschränken und finden trotzdem nichts zum Anziehen? Adina ermutigt uns, die Dinge zu hinterfragen, die uns umgeben, und nur das zu behalten, was uns wirklich unterstützt und Freude bringt.

Stell dir vor, dein Darm entscheidet darüber, wie sehr du strahlst. Genau das sagt Renate Mayer, Food Bloggerin und Ernährungsberaterin. In dieser Episode verrät Renate, wie eine anti-entzündliche Ernährung dein Leben verändern kann. Weniger Müdigkeit, gesündere Haut und ein neues Wohlbefinden inklusive. Sie teilt einfache, alltagstaugliche Rezepte, die glutenfrei, vegan und unfassbar lecker sind. Außerdem spricht sie über versteckte Ernährungsfallen wie raffiniertes Öl oder zu viel Fruchtzucker. Mach deinen Darm zum besten Freund und spüre, wie du von innen nach außen strahlst!

Als Talia Menzel die Diagnose Lipödem erhielt, stand ihre Welt erst einmal still. Plötzlich galt sie als chronisch krank, doch aufgeben war keine Option. Anstatt sich operieren zu lassen, fand sie ihren eigenen Weg: bewusste Ernährung, weniger Stress und ein liebevollerer Umgang mit sich selbst. Heute inspiriert sie tausende Frauen auf Instagram dazu, ihr Leben trotz Lipödem aktiv und schmerzfrei zu gestalten. Im Gespräch mit Miriam erzählt Talia, warum Selbstliebe die beste Medizin ist und wie sie gelernt hat, ihren Körper nicht mehr als Feind, sondern als wertvollen Ratgeber zu betrachten. Eine Episode, die Mut macht, sich wieder mit sich selbst zu versöhnen.

Triggerwarnung: Schlaganfall, Sprachverlust – Hilfetelefon 116 016 Als Magdalena Gössling im siebten Monat schwanger war, riss ein Schlaganfall ihr Leben entzwei . Halbseitig gelähmt und ohne Worte kämpfte die angehende Chirurgin sich in jahrelanger Reha zurück und fand im Schreiben ihre Rettungsleine. Im Gespräch mit Miriam erzählt sie, warum der Glaubenssatz „Ich kann alles schaffen“ heute mehr Weichheit braucht, wie ihr Mann durch einen stummen Notruf blitzschnell reagierte und weshalb kleine Pausen größer sein können als Ehrgeiz. Dabei öffnet sie das Kapitel Selbstbild: von verweigerten Spiegeln bis zum ersten Friseurbesuch .

Ihr kennt das: Für alle anderen hat man die besten Tipps – aber sich selbst Pause gönnen? Schwierig. Julia Knörnschild hat gelernt, was es heißt, sich selbst zu verlieren – und wiederzufinden. In dieser Folge erzählt sie Miriam, wie es sich anfühlt, als Mutter in einer Tagesklinik zu landen, warum sie früher nicht ohne Alkohol unter Leute konnte und wie sie heute mit ADHS lebt. Sie spricht über Glaubenssätze, Selbstfürsorge und das große Missverständnis rund ums Funktionieren. Eine Folge, die Mut macht, die eigenen Grenzen zu ehren – auch wenn es unbequem wird.

Was passiert, wenn Hautpflege und Hautschutz nicht bei der Creme aufhört? Miriam spricht mit Peggy Reichelt von XbyX über ihren ganzheitlichen Ansatz zu gesunder Haut – und wie „Haut Gold“ und die neue Day Cream SPF 30 ein echtes Dream-Team ergeben. Beide Produkte schützen: die Creme von außen, die Kapseln von innen. Und genau dieses Duo kannst du jetzt gewinnen – 10 Sets warten auf euch! Kommentiere unter dem heutigen Instagram-Post zur Folge, warum dir Sonnenschutz wichtig ist, verlinke eine Freundin & folge @xbyxlife und @jacksbeautyline – schon bist du dabei. Schönheit beginnt mit Wissen – und mit dem richtigen Schutz.

Christian Jacks, MIriams Mann und KI-Berater ist zu Gast! Gemeinsam sprechen die beiden darüber, wie künstliche Intelligenz den Alltag vereinfachen kann – ganz ohne Technikfrust. Sie erklären, wie sie als Familie mit Tools wie ChatGPT arbeiten, wo typische Stolperfallen liegen und wie selbst Skeptiker:innen den Einstieg finden. Christian zeigt anhand konkreter Beispiele, wie sich E-Mails, Ernährungspläne oder Businessaufgaben effizient automatisieren lassen – und was sein neuer KI-Workshop verspricht. Eine Folge voller Impulse für alle, die neugierig auf die Möglichkeiten der KI sind.

Wenn dir schon mal jemand gesagt hat, was du „tragen darfst“ und was nicht – diese Folge ist für dich. Miriam spricht mit der Maßschneider-Meisterin und Stylistin Heike Katzenberger über Mode-Glaubenssätze, Body Positivity und die Macht der Kleidung. Wie verändert sich dein Stil, wenn du beginnst, dich selbst zu mögen? Und was passiert, wenn du dich nicht mehr klein machst, sondern zeigst? Eine Folge über Intuition, Zyklusphasen – und warum Mode ein Spiegel unseres Selbstbilds ist.

Als Lena Marie Glas vor Schmerzen in Ohnmacht fiel, war klar: So konnte es nicht weitergehen. Heute begleitet sie als Zyklusmentorin und Ernährungsberaterin andere Frauen auf dem Weg in die hormonelle Balance – und teilt ihr Wissen im GLOWCAST. Mit Miriam spricht sie über die vier Zyklusphasen, typische Beschwerden und die Macht der richtigen Ernährung. Es geht um Alltagstipps, Aha-Momente und die Frage, wie aus Frust über den eigenen Körper neue Stärke entstehen kann. Ein Gespräch, das aufklärt, ermutigt – und Lust auf Veränderung macht.

Mitten im Familienleben kam der Umbruch: Judith verliebte sich neu – in eine Frau. Gemeinsam mit ihrer Partnerin Yvonne erzählt sie, warum sie ihren bisherigen Weg verlassen musste, was Coming-out mit Selbstachtung zu tun hat und wie überraschend positiv ihr Umfeld reagierte. Die beiden sprechen offen über innere Kämpfe, unklare Gefühle und die Entscheidung, sich trotzdem aufeinander einzulassen. Eine Folge über Mut, Zweifel und das Glück, sich selbst treu zu bleiben.

Mitten in der Vorbereitung auf ihre Heilpraktikerprüfung erlebt Andrea Thümmel etwas, das ihr Leben auf den Kopf stellt – und sie zurück in ihre eigene Mitte bringt. In dieser Folge erzählt die heute 60-jährige Coachin, warum Veränderung ihr Motor ist, wie sie Spiritualität als alltagstaugliche Praxis versteht und was uns davon abhält, wirklich zu strahlen. Dabei geht es um leise innere Stimmen, mutige Sprünge und die Kunst, mit sich selbst im Reinen zu sein. Ein Gespräch über Widerstände, Wachstum und die Kraft, sich immer wieder neu zu erfinden. Wer gerade in einem Kokon feststeckt – diese Folge macht Mut, ihn zu sprengen.

Miriam Jacks trifft die Psychotherapeutin und Begründerin des "Generation Code®", Sabine Lück, zu einem tiefgreifenden Gespräch über transgenerationale Traumata. In ihrer Kindheit in Namibia geboren und aufgewachsen, entwickelte Sabine nach dem frühen Tod ihres Vaters einen revolutionären Therapieansatz, der aufzeigt, wie familiäre Prägungen über Generationen weitergegeben werden. Der Generation Code hilft Menschen dabei, ihre "Scheinidentität" zu erkennen und den kindlichen Treuevertrag zu lösen, der sie an die ungelösten Themen ihrer Vorfahren bindet. Miriam berichtet von ihrer eigenen transformativen Erfahrung während des zweiwöchigen Retreats in Namibia. Das Gespräch zeigt eindrucksvoll, wie die Befreiung von übernommenen Rollen und die Versorgung der Ahnen den Weg zum wahren Selbst ebnen kann. Ein Mut machender Austausch über die Kraft der Selbsterkenntnis und die Möglichkeit, generationenübergreifende Muster zu durchbrechen.

Sue Giers ist zurück im GLOWCAST! Bereits vor über einem Jahr zu Gast, hat sich die Modeunternehmerin und CEO von SoSUE nach ihrer Trennung komplett neu erfunden und teilt in dieser Folge offen ihre Erfahrungen zum Thema Glowy Aging. Mit über 350.000 Followern erobert sie inzwischen die internationale Instagram-Community durch authentische, lebensfreudige Videos. In dieser Episode spricht Sue mit Miriam über Menopause-Erfahrungen, Beauty-Treatments, effektive Sport-Routinen und warum es so wichtig ist, sich selbst zu priorisieren. Eine inspirierende Gesprächsrunde, die zeigt: Mit 50+ kann das Leben erst richtig beginnen!

Der Tod gehört zum Leben - doch wie gehen wir achtsam und heilsam mit Verlust um? Caterina Pogorzelski teilt ihre zutiefst persönlichen Erfahrungen aus der Zeit der Begleitung ihrer Mutter und gibt wichtige Einblicke in moderne Trauerbegleitung. Mit Mut, Offenheit und Weisheit zeigt sie Wege, wie Trauer nicht nur bewältigt, sondern auch als Wachstumschance begriffen werden kann.

Als Max Boss nach einem traumatischen Erlebnis in eine tiefe Krise stürzt, reagiert sein Körper mit zahlreichen physischen Symptomen. Diese Erfahrung wird zum Wendepunkt: Eine Reise nach Indien eröffnet ihm einen völlig neuen Zugang zu Meditation, Atmung und seinen eigenen Gefühlen. Max teilt mit Miriam, wie er lernte, dass gerade die als "negativ" bezeichneten Emotionen besonders wertvoll sind – denn sie sind die Eintrittskarte in unser Unterbewusstsein, um emotionale Blockaden aufzulösen. Heute unterstützt er als Körpertherapeut Menschen dabei, im Jetzt zu leben und ihre Gefühle als verlässlichen inneren Kompass zu nutzen, um zu ihrer wahren Essenz zurückzufinden.

Jeannette Witte arbeitete jahrelang in der hektischen Marketingwelt mit 60-Stunden-Wochen, bis sie als Mutter eines besonderen Kindes ihre wahre Stärke entdeckte: ihre Intuition. Die Diagnose Asperger Autismus ihres Sohnes bestätigte, was sie schon immer gespürt hatte, und wurde zum Wendepunkt in ihrem Leben. Mit dem Mut, auf ihre innere Stimme zu hören, wagte Jeannette den Sprung in die Selbstständigkeit als Heilpraktikerin für Psychotherapie und Coach. Heute begleitet sie Menschen zurück zu sich selbst, hilft ihnen, ihre Ressourcen wiederzuentdecken und inneren Frieden zu finden. "Frieden beginnt in mir" ist nicht nur ihr Mantra, sondern ihre Lebensphilosophie – eine Einladung für jeden von uns, den Überlebensmodus zu verlassen und das Leben selbst in die Hand zu nehmen.

Vom Mauerfall zur Medienpersönlichkeit - Bettina Cramer teilt ihre inspirierende Reise und wie die neu gewonnene Freiheit nach dem Fall der Berliner Mauer sie dazu brachte, ihre Chancen zu ergreifen. Mit bemerkenswerter Direktheit und Zielstrebigkeit erkämpfte sie sich ihren Platz in der Fernsehwelt und lernte, mit extremer Aufregung und Selbstzweifeln umzugehen. Heute unterstützt sie mit ihrer "Business Charisma Class" Frauen dabei, ihre inneren Barrieren zu überwinden, ins Rampenlicht zu treten und ihre beruflichen Ziele zu erreichen. Ihr Credo lautet: "Auftrittsangst in Auftrittsfreude verwandeln" - denn nur wer sichtbar wird, kann wirklich etwas bewegen.

Alexandra Poser, systemische Coach und Mentorin, nimmt uns mit auf eine Reise zu den Ursprüngen unserer Blockaden. Mit ihrer Expertise in Aufstellungsarbeit zeigt sie, wie tief verwurzelte Traumata uns davon abhalten können, in unsere finanzielle Kraft zu kommen, beruflich durchzustarten oder den richtigen Partner zu finden. Durch ihre eigene Geschichte – von der Nahtoderfahrung als Kind bis zur Krankheit ihres Sohnes – versteht sie, wie entscheidend es ist, unsere Vergangenheit zu heilen. In diesem tiefgründigen Gespräch erklärt Alexandra, wie wir in unterschiedlichen Bewusstseinsstufen leben und wie alte Verletzungen uns im Hier und Jetzt beeinflussen. Besonders berührend ist Miriams persönliche Erkenntnis "Ich darf nicht heller strahlen", die ihr Leben verändert hat. Eine Episode, die zeigt, dass wahre Heilung möglich ist, wenn wir liebevoll auf unsere Verletzungen schauen.

Kennst du das? Stress, To-Do-Listen und ständige Selbstzweifel. Was wäre, wenn du dir einfach mal 5 Minuten nur für dich nimmst? In dieser Episode teile ich eine kurze Meditation, die genau das kann: dir Luft zum Atmen geben und dich an deine eigenen Stärken erinnern. Eine kleine Auszeit, die Wunder bewirken kann - ohne großen Aufwand, aber mit viel Wirkung für dich.

Korinna Zeis litt jahrelang unter einer extremen Nesselsucht im Gesicht, Halsbereich und Dekolleté, begleitet von Neurodermitis-Schüben und anhaltenden Erschöpfungszuständen. Durch einen Hinweis ihres Mannes entdeckte sie die Ernährungslehre von Anthony William und begann mit dem Sellerie-Saft und der entsprechenden Ernährungsumstellung. Als ehemalige Film- und Fernsehschaffende führte ihr Weg sie zu ihrem heutigen Beruf als ganzheitliche Ernährungsberaterin. Inzwischen gibt sie auf Instagram als @healwithkoko ihr Wissen weiter und zeigt tausenden Followern, wie eine Ernährungsumstellung zur Heilkraft werden kann.

Kathy Weber nimmt uns mit auf eine Reise durch die drei Autonomiephasen der kindlichen Entwicklung und zeigt auf, wie wir als Eltern unsere Führungsrolle wahrnehmen können, ohne in die Falle von Belohnung und Bestrafung zu tappen. Die ausgebildete Trainerin der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) und Spiegel-Bestseller-Autorin erklärt, warum Kinder zunächst Sicherheit brauchen, bevor Zugehörigkeit und Achtung überhaupt greifen können. Mit ihrem Konzept der "Lila Liebe" bietet Kathy einen wertvollen Kompass für Eltern, die nicht nur ihre Kinder, sondern auch ihr eigenes inneres Kind besser verstehen möchten. Sie zeigt, wie wir vom "Das hast du toll gemacht" zu echter Wertschätzung kommen und unseren Kindern so helfen, intrinsische Motivation zu entwickeln.

In dieser besonderen Weltfrauentags-Episode spricht Miriam offen über ihren Burnout und die mutige Entscheidung, sich gemeinsam mit ihrer Geschäftspartnerin Lisa eine Auszeit zu nehmen. Als Mütter und Führungskräfte eines 50-köpfigen Teams stehen sie vor der Herausforderung, Grenzen zu erkennen und zu setzen. Miriam teilt authentisch ihre Erfahrungen mit dem rasanten Wachstum von JACKS beauty line und ermutigt zu mehr Transparenz im Arbeitsleben. Sie plädiert für ein Ende der Selbstzweifel und fordert Frauen auf, mutiger zu werden – sei es in Gehaltsverhandlungen oder beim Aufbau eigener Unternehmen. Dieser Folge ist ein inspirierender Aufruf an alle Frauen, ihre Superpowers zu entdecken und selbstbewusst ihren Weg zu gehen.

Während unsere Produktion wegen einer hartnäckigen Influenza-Welle pausieren musste, möchten wir die Zeit bis zu unseren neuen Folgen mit diesem Re-Release überbrücken. Am 23.09.2023 teilte Christian Jacks als Ehemann, Vater und Producer des GLOWCAST seine exklusive Perspektive auf das Podcast-Projekt und Miriams Entwicklung als Host. Die beiden sprechen über ihre persönlichen Aha-Momente – von Glaubenssätzen rund um Ernährung bis hin zu transformierenden Erkenntnissen aus dem Gespräch mit PMS-Expertin Sina. Dabei wird schnell klar: Der GLOWCAST ist nicht nur für die Zuhörer:innen, sondern auch für das Ehepaar selbst zu einem wichtigen Spiegel geworden. Wir sind in Kürze mit frischen Inhalten zurück und freuen uns, dass ihr uns treu bleibt!

Wie startet man erfolgreich auf Social Media, ohne sich selbst zu verlieren? Social Media Experte Ravi Walia teilt seine jahrelange Expertise und erklärt, warum der Vergleich mit anderen der größte Motivationskiller ist. Er räumt mit dem Mythos des "Overnight Success" auf und zeigt, wie wichtig es ist, authentisch zu bleiben und einen gesunden Umgang mit Instagram & Co. zu finden. Mit praktischen Tipps für Anfänger und fortgeschrittene Creator macht er Mut, den ersten Schritt zu wagen und erklärt, warum 20 Zuschauer im Livestream bereits ein großer Erfolg sind.

Von der Finanzexpertin zur emotionalen Wegbegleiterin: Nadine Dzolic teilt ihre persönliche Geschichte der Transformation, die sie von körperlichen Symptomen und Angststörungen zu einer tiefgreifenden Selbsterkenntnis führte. Mit dem von ihr entwickelten Flümer-Konzept schafft sie einen spielerischen und heilsamen Zugang zu unseren Gefühlen. Im Gespräch mit Miriam enthüllt sie, wie wir durch das Verständnis unserer Emotionen nicht nur uns selbst, sondern auch unseren Kindern besser begegnen können. Eine inspirierende Episode über emotionale Intelligenz, Heilung und die Kraft der Selbstliebe.

Wie gesund ist eigentlich unsere herkömmliche Zahnpasta? Alexandra Petrikat, Gründerin von teethlovers, deckt auf, welche bedenklichen Inhaltsstoffe sich in konventionellen Zahnpflegeprodukten verstecken. Die Ökolandbau-Absolventin erklärt, warum Fluorid und Schaumbildner problematisch sind und wie ihr nachhaltiges Zahnpulver eine natürliche Alternative bietet. Ein faszinierender Einblick in die Bedeutung gesunder Mundpflege und wie wir unsere Zahngesundheit ganz ohne chemische Zusätze unterstützen können.

Rita Meyer entdeckte mit 55 Jahren, dass sie eigentlich Linkshänderin ist - eine Erkenntnis, die ihr Leben fundamental veränderte. Nach jahrzehntelangen Kämpfen mit Depressionen, Erschöpfung und körperlichen Beschwerden führte der Wechsel zur linken Hand zu einer regelrechten Transformation. Heute, mit 66 Jahren, verfügt sie über mehr Energie als mit 30 und widmet ihr Leben der Aufklärung über falsch gelebte Händigkeit. In ihrer Praxis zeigt sich: Was zunächst nach einem Randphänomen klingt, betrifft erschreckend viele Menschen, die unter der Last ihrer unterdrückten natürlichen Händigkeit leiden.

"Der Berg ist zu groß, dann fange ich einfach gar nicht an!" - Kennst du diesen Gedanken, wenn es um gesunde Ernährung geht? Heute ist Svenja Ostwald zu Gast, die genau diesen Berg in kleine, machbare Schritte zerlegt. Von New York aus inspiriert Svenja täglich tausende Menschen zu einem entspannteren Umgang mit Ernährung. Im Gespräch mit Miriam teilt sie ihre Geschichte vom Burnout zur Balance und zeigt, wie wir alle unseren eigenen Weg zu einem gesünderen Lifestyle finden können - ohne Stress und schlechtes Gewissen.

In dieser Episode des GLOWCAST sprechen wir mit Saskia Pasing, Head of Graphic Design bei JACKS beauty line, über ihren beeindruckenden Weg von der Morbus Crohn Diagnose mit 16 Jahren zu einem Leben voller Selbstakzeptanz und der Mission, anderen Menschen zu zeigen, dass Schönheit keine Grenzen kennt. Saskia teilt offen ihre Geschichte vom Leben mit künstlichem Darmausgang, den Herausforderungen der Krankheit und wie sie durch Fotografie und ihr Projekt "Grenzenlos" anderen Menschen hilft, ihre eigene Schönheit zu entdecken. Erfahre, wie Saskia trotz schwerer Zeiten ihren Weg zur Selbstliebe gefunden hat und wie sie heute als erfolgreiche Designerin, Fotografin und Mutter ihr Leben in vollen Zügen genießt. Eine inspirierende Folge über Akzeptanz, Perspektivwechsel und die Kraft, die in jedem von uns steckt.

Der Podcast, der dich inspiriert, dein bestes Selbst zu entdecken und zu entfalten. Ich bin Miriam Jacks – Gründerin von JACKS beauty line, Business Angel und Mutter. Mein Weg führte mich von glamourösen Erfolgen in der internationalen Beauty-Welt über persönliche Krisen wie Insolvenz und Burnout hin zu einem Leben voller Selbstliebe, Stärke und Wachstum. Im GLOWCAST teile ich meine Reise und lade spannende Gäste ein, die mit ihren Geschichten und Erfahrungen wertvolle Impulse für deine persönliche Entwicklung geben. Gemeinsam beleuchten wir die Themen, die dich wirklich weiterbringen – von innerem Wachstum (Mind) über äußere Schönheit (Beauty) bis hin zu seelischem Wohlbefinden (Soul). Hier gibt es keine einfachen Antworten, sondern echte Geschichten, ehrliche Gespräche und praktische Inspirationen, um deinen inneren Glow zu finden und zu stärken – egal, wo du gerade stehst.

Wenn der Körper spricht und die Seele nach Veränderung ruft - in dieser kraftvollen Episode sprechen wir mit Julia Schüssler, einer erfahrenen Soul Healerin, über den Weg zur inneren Heilung und wahren Transformation. Julia Schüssler begleitet Menschen auf ihrem Weg zur seelischen Heilung durch energetische Arbeit und intuitive Führung. Nach ihrer eigenen Transformationsreise hat sie ihre Berufung in der Seelenarbeit gefunden und hilft heute anderen dabei, ihre innere Wahrheit zu entdecken. In dieser Episode erfahrt ihr: - Wie körperliche Symptome als Botschaften der Seele verstanden werden können - Warum Krisen oft der Startpunkt für tiefgreifende Transformation sind - Wie wir lernen können, unserer Intuition zu vertrauen - Praktische Tools für mehr Leichtigkeit im Alltag

In dieser ersten GLOWCAST Folge des Jahres spricht Miriam über ihre persönlichen Herausforderungen in 2024 und teilt ihre wichtigste Erkenntnis: Du bist IMMER genug! Miriam öffnet ihr Herz und erzählt von ihren Burnout-Erfahrungen, Panikattacken und dem ständigen Gefühl, nicht genug zu sein. Doch aus diesen Erfahrungen hat sie wertvolle Lektionen für 2025 gezogen: Es ist Zeit für mehr Selbstliebe, weniger Druck und ein bewussteres Leben im Einklang mit den eigenen Bedürfnissen. Diese Episode ist für alle, die... … sich oft überfordert und nicht gut genug fühlen. … lernen möchten, sich selbst mehr zu lieben. … 2025 zu ihrem Jahr der Selbstfürsorge machen wollen.

**Re-Release / Neue Folgen gibt es ab dem 02.02.2025.** Während unser GLOWCAST Studio seinen Umzug gestaltet, teilen wir zur Jahresausklang 2024 besonders inspirierende Folgen mit euch. Diese Episode mit Dr. Kati Ernst ist ein Re-Release der Folge vom 21.08.2023 und ein wahrer Schatz an Erkenntnissen über persönliche Transformation, Selbstliebe und nachhaltigen Lifestyle-Wandel - perfekte Impulse für eure Reise ins neue Jahr 2025! Dr. Kati Ernst, Mitgründerin von ooia und Co-Host des "Lifestyle of Longevity" Podcasts, nimmt uns mit auf ihre beeindruckende Reise der Selbstentdeckung. Von ihrer Zeit als McKinsey-Beraterin bis zur erfolgreichen Unternehmerin spricht sie offen über ihren Weg zu mehr Gesundheit, Vitalität und einem Leben voller Energie. In dieser Episode erfahrt ihr: - Wie kleine, tägliche Gewohnheiten zu großen Veränderungen führen - Warum der richtige Zeitpunkt für Transformation so wichtig ist - Wie man nachhaltige Gesundheitsroutinen entwickelt - Was es bedeutet, seinen Körper wirklich zu respektieren - Wie man als vielbeschäftigte Person Zeit für sich findet

**Re-Release / Neue Folgen gibt es ab dem 09.02.2025.** Passend zur besinnlichen Weihnachtszeit teilen wir mit euch eine unserer wertvollsten Folgen zum Thema Glaubenssätze und innere Transformation. Während das GLOWCAST Studio umzieht, möchten wir euch diese besondere Episode nicht vorenthalten, die erstmals am 23. Oktober 2023 erschienen ist. In diesem tiefsinnigen Gespräch tauchen Miriam und ihr langjähriger Business Coach Dominik Bärnenthaler in die Welt der transformativen Persönlichkeitsentwicklung ein. Die Episode bietet wertvolle Impulse für den Jahresausklang und den Start ins neue Jahr: Wie Glaubenssätze unser Business und Leben prägen Warum innere Blockaden uns oft unbewusst limitieren Wie wir negative Muster erkennen und auflösen können Weshalb Coaching eine der wertvollsten Investitionen sein kann

Nach der überwältigenden Resonanz auf ihre erste GLOWCAST-Episode freuen wir uns sehr, Mental Health Coach und Yogalehrerin Sabine Gallei erneut bei uns begrüßen zu dürfen! Als Gründerin von YES YOU ARE in Berlin vereint sie ihre Expertise als Yogalehrerin, Mental Health Coach und Creative Consultant mit ihrer Erfahrung als dreifache Mama. Unter dem Motto "create. unite. inspire." hat Sabine ganzheitliche Programme entwickelt, die sich auf Achtsamkeit, mentale Gesundheit und persönliche Weiterentwicklung fokussieren. In dieser Episode teilt sie ihre langjährige Expertise zur Regulation des Nervensystems und gibt konkrete Tools an die Hand, die jeder im Alltag anwenden kann. Mit ihrer einzigartigen Kombination aus mentalem Coaching und körperbasiertem Ansatz zeigt sie auf, wie wir lernen können, besser mit Stress umzugehen. Dabei betont sie: Es geht nicht darum, ein stressfreies Leben zu führen, sondern flexibel auf Herausforderungen reagieren zu können.

Wie oft hast du schon versucht, ungesunde Gewohnheiten loszuwerden – nur um immer wieder in alte Muster zurückzufallen? In dieser Episode spricht Miriam mit der Hypnosetherapeutin Jean Grevsmühl über die transformative Kraft der Hypnose und wie sie uns hilft, endlich nachhaltige Veränderungen in unserem Leben zu erreichen. Jean Grevsmühl ist Heilpraktikerin für Psychotherapie, RTT Practitioner und Hypnotherapeutin. Als ganzheitliche Gesundheits- und Ernährungsberaterin unterstützt sie besonders Frauen ab 40 dabei, alte Verhaltensmuster aufzulösen und ein neues, selbstbestimmtes Leben zu führen. In diesem intensiven Gespräch erfahrt ihr, wie Hypnose wirklich funktioniert (Spoiler: es hat nichts mit dem TV-Show-Klischee zu tun), warum unser Unterbewusstsein der Schlüssel zu nachhaltiger Veränderung ist und wie ihr mit der Kombination aus Hypnose, ätherischen Ölen und Ernährungsberatung eure Ziele endlich erreichen könnt.

Was wäre die eine Sache gewesen, die du gerne früher gewusst hättest? Diese Frage beantwortet Paula Lambert in dieser bewegenden Folge mit einer tiefen Wahrheit: "Zu verstehen, dass ich liebenswert bin und dass ich es verdiene, geliebt zu werden." In diesem intensiven Gespräch öffnet sich die bekannte Beziehungsexpertin und Podcasterin wie nie zuvor. Paula spricht über ihre schwierige Kindheit, ihre Ängste und ihren Weg zur Selbstakzeptanz. Sie teilt ihre persönlichen Erfahrungen mit traumatischen Erlebnissen, dem Gefühl der Verlassenheit und wie diese frühen Prägungen ihr Leben bis heute beeinflussen. Gemeinsam tauchen Miriam und Paula tief ein in Themen wie innere Heilung, die Auflösung alter Glaubenssätze und den manchmal schmerzhaften Weg zu echter Selbstliebe. Ein Gespräch, das unter die Haut geht und zeigt: Heilung ist möglich, wenn wir den Mut haben, uns unseren Verletzungen zu stellen.

Wie schafft man es eigentlich, Karriere und Familie unter einen Hut zu bringen? In diesem Special geben Miriam und Christian einen ungeschminkten Einblick in ihren Alltag zwischen Geschäftsterminen, Kinderbetreuung und dem Versuch, positiv zu bleiben. Christian Jacks, Miriams Ehemann und Producer des GLOWCAST, spricht offen über die Herausforderungen des Rollentauschs: Vom erfolgreichen Werbefilmproduzenten zum Part-Stay-At-Home-Dad und Freiberufler. Gemeinsam zeigen sie, dass hinter jedem scheinbar perfekten Instagram-Feed oft ein gut funktionierendes Support-System mit vielen Menschen steht. In dieser authentischen Folge erfahrt ihr: Wie ihr Alltag wirklich aussieht (von stressigen Morgenstunden bis zu vergessenen Hundespaziergängen). Warum Struktur manchmal chaotisch sein darf Wie sie als Paar gemeinsam an positiven Mindsets arbeiten Welche Unterstützungssysteme ihr Leben möglich machen

Mit 22 Jahren gründete Caroline Kroll gemeinsam mit ihrem Vater NO Cosmetics - heute, sieben Jahre später, ist daraus ein erfolgreiches Familienunternehmen mit 66 Mitarbeitern geworden. In dieser Episode spricht Miriam mit der inspirierenden Gründerin über ihren Weg zum Erfolg, die besonderen Dynamiken eines Familienunternehmens und wie man als junge Führungskraft authentisch seinen Weg findet. Caroline gibt tiefe Einblicke in die Herausforderungen und Chancen der Zusammenarbeit mit der Familie, teilt wichtige Leadership-Learnings und spricht offen über Work-Life-Balance als Gründerin. Ein besonders wertvolles Learning: "Der schlimmste Fehler in der Führung ist es, zu erwarten, dass Mitarbeitende sich so verhalten wie du selbst - denn es ist nicht ihr Baby, es ist deins."

Was passiert, wenn ein 8-Jähriger sein eigenes Visionboard gestaltet? Miriam Jacks teilt in dieser intimen Solo-Folge, wie ihr Sohn Noah dank seines selbst erstellten Visionboards nicht nur in seinen Wunsch-Basketballverein kam, sondern auch lernte, seine Gefühle und Gedanken besser zu verstehen. Als Mama von zwei Kindern erzählt sie von ihren persönlichen Erfahrungen mit Visionboards, Gefühlstagebüchern und bewusster Gedankenarbeit im Familienalltag. Keine Expertenratschläge, sondern authentische Einblicke, wie sie ihren Kindern spielerisch beibringt, achtsam mit Wünschen und Gefühlen umzugehen - und dabei selbst jeden Tag dazulernt. Der GLOWCAST ist überall verfügbar, wo es Podcasts gibt - gleich abonnieren, um keine Episode zu verpassen!

Was dir niemand über innere Schönheit erzählt... In dieser intensiv persönlichen Solo-Folge teilt Miriam Jacks, Gründerin von JACKS beauty line, ihre bewegende Geschichte von zwei Burnouts bis hin zur Entdeckung wahrer Selbstliebe und innerer Schönheit. Sie spricht darüber, wie wichtig es ist, auf die eigene Intuition zu hören und sich regelmäßige Auszeiten zu nehmen - auch wenn es anfangs schwerfällt. Mit authentischer Offenheit erzählt Miriam von ihrem Weg, wie sie lernte, nicht mehr nur im "Funktionsmodus" zu sein, sondern ihre unterdrückten Emotionen wahrzunehmen und zuzulassen. Sie teilt, wie sie durch bewusstes Innehalten und Retreats zu mehr Klarheit fand und heute eine Community aufbaut, die sich gegenseitig darin bestärkt, die eigene innere Schönheit zu entdecken. Schalte ein und erfahre, warum wahre Schönheit wirklich von innen kommt und wie du deinen eigenen Weg zu mehr Selbstliebe und innerem Strahlen finden kannst. 🎧 Folge jetzt überall verfügbar, wo es Podcasts gibt!

Kennst du das Gefühl, wenn dich der Stress überrollt und du einfach nicht mehr runterkommst? In dieser Episode sprechen wir mit Johanna Lehmann, Breathwork-Expertin und Autorin des Buches "Breathwork: Die Magie deiner Atmung". Nach ihrer Karriere in der Start-up-Welt in San Francisco entdeckte sie die transformative Kraft der Atmung und gründete Tiger & Turtle. Heute teilt sie mit uns, wie wir durch bewusstes Atmen Stress abbauen, Emotionen regulieren und wieder zu uns selbst finden können. Von praktischen Übungen für akute Stresssituationen bis hin zu tiefen Einblicken in die Wissenschaft der Atmung - diese Folge ist vollgepackt mit Werkzeugen für mehr Balance im Alltag. Besonders spannend: Johanna zeigt uns, wie wir in nur 30 Sekunden von Stress in Entspannung kommen können!

Fühlst du dich manchmal wie gefangen in deinen eigenen Gedanken? In dieser Episode teilt Miriam Jacks ihre persönliche Reise zur mentalen Stärke und zeigt dir, wie du die Macht deiner Gedanken für ein erfüllteres Leben nutzen kannst. Miriam, CEO und Gründerin von JACKS beauty line, öffnet ihr Herz und spricht über ihre Transformation von einer von Ängsten und negativen Glaubenssätzen geplagten Frau zu einer selbstbewussten Unternehmerin und Mutter. Sie teilt bewegende Einblicke in ihre familiären Herausforderungen und wie sie gelernt hat, selbst in schwierigen Zeiten die Kraft positiver Gedanken zu nutzen. Von der Überwindung von PMS-Beschwerden bis hin zur Bewältigung schwieriger Gespräche – Miriam gibt dir praktische Impulse, wie du dein Mindset verändern und dein Leben aktiv gestalten kannst. Tauche ein in eine Welt, in der deine Gedanken deine Realität formen und entdecke, wie du mit einfachen Übungen mehr Freude, Dankbarkeit und Erfolg in dein Leben bringen kannst. "Du kreierst jeden Tag deine Realität." Fang noch heute an, die Macht deiner Gedanken zu nutzen! Abonniere GLOWCAST auf deiner bevorzugten Podcast-Plattform und aktiviere die Glocke um keine Episode zu verpassen. Teil uns mit, wie du die Macht deiner Gedanken in deinem Leben einsetzt! Kapitel: (00:00:00) Intro: Miriam's mentale Transformation (00:04:12) Persönliche Herausforderungen und positives Denken (00:07:04) Die Sprache des Körpers verstehen (00:10:44) Die Macht der Selbstgespräche (00:14:47) Praktische Übungen für positives Denken (00:19:57) Dankbarkeit üben und in den Körper hineinhören (00:22:55) Abschlussgedanken: Du hast die Wahl // JACKS beauty line Rabattcode Neukunden von JACKS beauty line erhalten mit dem Code GLOWCAST10 bei ihrem ersten Einkauf bei JACKS beauty line 10% Rabatt auf alle Produkte. Ausgenommen sind lediglich Sets und bereits reduzierte Produkte. // Produktion GLOWCAST ist eine Produktion von JACKS beauty line © 2023 JACKS beauty line GmbH. Alle Rechte vorbehalten. Produktion: JACKSCAST / Christian Jacks Musik: "Crush!" von Maybe / Epidemic Sound // Impressum

In dieser ganz besonderen Live-Folge des GLOWCAST, aufgenommen während des JACKS beauty line GLOW together experience in Bad Saarow, teilen vier inspirierende Hörerinnen ihre persönlichen Geschichten. Miriam Jacks spricht mit Myrta, Kristin, Kathy und Nancy darüber, wie der GLOWCAST ihr Leben beeinflusst und zu persönlichem Wachstum geführt hat. Von beruflichen Neuanfängen über das Überwinden innerer Schweinehunde bis hin zu neuen Perspektiven auf die eigene Gesundheit - diese Folge zeigt eindrucksvoll, wie Podcast-Inspiration zu echten Lebensveränderungen führen kann. Tauche ein in bewegende Geschichten von Mut, Selbstfindung und der Kraft positiver Veränderung. Lass dich inspirieren von diesen mutigen Frauen und erfahre, wie auch du deinen inneren und äußeren Glow finden kannst! Kapitel (00:00:07) Intro und Begrüßung durch Miriam Jacks (00:02:54) Myrta's Geschichte: Vom Burnout zur Selbstständigkeit (00:10:16) Kristin's Weg: Von der Geschäftsführung zur eigenen Agentur (00:17:44) Kathy's Erfahrung: Wie Sport ihr Leben verändert hat (00:24:03) Nancy's Reise: Von der Identitätskrise zur Unternehmensgründung (00:29:19) Outro und Verabschiedung // JACKS beauty line Rabattcode Neukunden von JACKS beauty line erhalten mit dem Code GLOWCAST10 bei ihrem ersten Einkauf bei JACKS beauty line 10% Rabatt auf alle Produkte. Ausgenommen sind lediglich Sets und bereits reduzierte Produkte. // Produktion GLOWCAST ist eine Produktion von JACKS beauty line © 2023 JACKS beauty line GmbH. Alle Rechte vorbehalten. Produktion: JACKSCAST / Christian Jacks Musik: "Crush!" von Maybe / Epidemic Sound // Impressum

Hast du deine Brüste schon gecheckt? In dieser emotionalen Folge spricht Miriam mit ihrer jüngeren Schwester Rose Kölsch über ein Thema, das uns alle betrifft: Brustkrebs. Rose teilt mutig ihre persönliche Geschichte mit der Diagnose Brustkrebs und ihrem Weg bisher. Mit 34 Jahren, drei Kindern und mitten im Leben erhielt sie die Nachricht, die alles veränderte. Doch statt zu verzweifeln, begegnet Rose ihrer Erkrankung mit bemerkenswerter Stärke und Positivität. In diesem berührenden Gespräch erfahrt ihr, wie Rose die Diagnose erhielt, wie sie es ihrer Familie mitteilte und wie sie den Alltag mit Chemotherapie meistert. Sie spricht offen über ihre Ängste, aber auch über die unerwarteten positiven Aspekte dieser Erfahrung. Rose und Miriam betonen die Wichtigkeit der Früherkennung und ermutigen alle Frauen, regelmäßig ihre Brüste abzutasten. Diese Folge ist mehr als nur ein Gespräch über Krankheit – es ist eine Botschaft der Hoffnung, der Stärke und der Selbstfürsorge. Lasst euch inspirieren von Rose's Mut und ihrer positiven Einstellung. Und vergesst nicht: Regelmäßige Checks können Leben retten! Unterstützt die DKMS Life und ihre wichtige Arbeit! Mit dem JACKS beauty line "PINK CHARITY EDITION 2024" Lippenstift könnt ihr einen Beitrag leisten. 50% der Einnahmen gehen direkt an die DKMS Life, um Krebspatientinnen Kosmetikseminare zu ermöglichen. Schönheit kann heilen – lasst uns gemeinsam etwas bewirken!

Von Hautpflege bis Selbstliebe: Nadine Andres' ganzheitlicher Ansatz zum Healthy Aging Wie können wir gesund und schön altern, ohne dem Jugendwahn zu verfallen? In dieser Episode sprechen wir mit der Berliner Kosmetikerin und Masseurin Nadine Andres über Healthy Aging und wie wir unsere Haut ein Leben lang bestmöglich pflegen können. Nadine teilt ihre Expertise aus über 20 Jahren Erfahrung in der Beauty-Branche und erklärt, warum ein ganzheitlicher Ansatz zum gesunden Altern so wichtig ist. Sie gibt wertvolle Tipps zur täglichen Pflegeroutine, spricht über den Einfluss von Ernährung und Lifestyle auf unseren Alterungsprozess und verrät ihre Lieblingstools für ein strahlendes Aussehen - in jedem Alter. Erfahre, warum Nadine findet, dass Altern ein Privileg ist und wie du deine natürliche Schönheit in jeder Lebensphase zum Strahlen bringst. Eine aufschlussreiche Episode für alle, die sich für Healthy Aging interessieren und ihre Haut langfristig gesund erhalten möchten! Abonniere den GLOWCAST auf deiner bevorzugten Podcast-Plattform, um keine Episode zu verpassen! Kapitel (00:00:00) Intro und Vorstellung von Nadine Andres (00:05:58) Grundlagen einer guten Hautpflegeroutine (00:15:45) Der Einfluss von Lifestyle und Ernährung auf die Haut (00:26:25) Botox und andere Behandlungen - wann sind sie sinnvoll? (00:35:33) Die Psychologie der Schönheit und Selbstakzeptanz (00:46:58) Nadines Top-Beauty-Tools und -Hacks für Healthy Aging (00:51:28) Outro und Verabschiedung // JACKS beauty line Rabattcode Neukunden von JACKS beauty line erhalten mit dem Code GLOWCAST10 bei ihrem ersten Einkauf bei JACKS beauty line 10% Rabatt auf alle Produkte. Ausgenommen sind lediglich Sets und bereits reduzierte Produkte. // Ressourcen Nadines' Website Nadines' Instagram St. Oberholz Retreat Nadines' Empfehlungen: Daily SPF LED Maske Lymphatic Brushes // Produktion GLOWCAST ist eine Produktion von JACKS beauty line © 2023 JACKS beauty line GmbH. Alle Rechte vorbehalten. Produktion: JACKSCAST / Christian Jacks Musik: "Crush!" von Maybe / Epidemic Sound // Impressum

Hast du auch manchmal das Gefühl, deine Worte erreichen andere nicht so, wie du es dir wünschst? In dieser Folge sprechen wir mit Stefanie Heiserowski, Schreibcoachin und Gründerin von SCHÖNGOLD, über die Kunst des effektiven Schreibens. Von Miriam Jacks' persönlichen Erfahrungen mit Rechtschreibschwäche bis hin zu professionellen Tipps für bessere Business-Kommunikation – diese Episode ist vollgepackt mit wertvollen Insights für jeden, der seine schriftliche Ausdrucksfähigkeit verbessern möchte. Stefanie teilt ihre Expertise darüber, wie man Schreibblockaden überwindet, seine eigene Schreibstimme findet und Texte verfasst, die wirklich ankommen. Egal ob du Unternehmer:in bist, in den sozialen Medien aktiv bist oder einfach nur besser mit deinem Umfeld kommunizieren möchtest – hier findest du die Tools, um deine Botschaft klar und wirkungsvoll zu vermitteln. Lasst euch inspirieren und lernt, wie ihr eure Gedanken gekonnt in Worte fasst. Abonniert den GLOWCAST, um keine Folge zu verpassen! Kapitel: (00:00:00) Intro und Miriams persönliche Erfahrungen mit Rechtschreibschwäche (00:04:48) Vorstellung von Stefanie Heiserowski (00:05:37) Stefanies Weg zum Schreibcoaching (00:09:15) Klientel und Themen im Schreibcoaching (00:12:29) Nachhaltigkeitskommunikation bei JACKS beauty line (00:15:06) Persönliche Markenbildung und Positionierung (00:18:37) Die Rolle von KI beim Schreiben (00:21:29) Umgang mit Rechtschreibschwäche und negativen Erfahrungen (00:29:36) Dreiphasiges Schreiben: Struktur, Rohfassung, Überarbeitung (00:32:32) Praktische Tipps für E-Mail-Kommunikation (00:34:22) Sprachnachrichten vs. geschriebene Texte (00:36:04) Stefanies Online-Präsenz und Angebote (00:38:04) Outro und Ausblick auf die nächste Folge // JACKS beauty line Rabattcode Neukunden von JACKS beauty line erhalten mit dem Code GLOWCAST10 bei ihrem ersten Einkauf bei JACKS beauty line 10% Rabatt auf alle Produkte. Ausgenommen sind lediglich Sets und bereits reduzierte Produkte. // Ressourcen Stefanies Website / SCHÖNGOLD Stefanie auf LinkedIn Angebot für Selbststöndige Angebot für Unternehmen // Produktion GLOWCAST ist eine Produktion von JACKS beauty line © 2023 JACKS beauty line GmbH. Alle Rechte vorbehalten. Produktion: JACKSCAST / Christian Jacks Musik: "Crush!" von Maybe / Epidemic Sound // Impressum

Wie kannst du deine Ernährung nachhaltig umstellen und mehr Energie im Alltag gewinnen? In dieser Folge vom GLOWCAST spricht Miriam mit der Gesundheits- und Ernährungscoach Carolin Kotke über: - Carolins persönliche Reise zu einer gesünderen Lebensweise - Praktische Tipps für den Einstieg in eine nährstoffreichere Ernährung - Den Zusammenhang zwischen Ernährung, Energie und Hautbild - Wie man Heißhunger auf Ungesundes überwindet - Die fünf Säulen für mehr Wohlbefinden im Alltag - Carolins Erfahrungen mit den Wechseljahren und wie Ernährung dabei helfen kann Egal ob du deine Ernährung komplett umstellen oder nur ein paar gesunde Gewohnheiten etablieren möchtest - in dieser Folge findest du jede Menge Inspiration und praktische Ansätze, um deinem Körper etwas Gutes zu tun. Carolin teilt ihre Expertise und persönlichen Erfahrungen auf unterhaltsame und motivierende Weise. Eine Folge voller Aha-Momente, die Lust macht, den eigenen Lebensstil zu hinterfragen und positiv zu verändern!

Hast du dich schon einmal gefragt, wie sich dein Sexleben im Laufe der Zeit verändert und wie du deine Intimität auch in späteren Lebensphasen genießen kannst? In dieser spannenden Folge des GLOWCAST spricht Miriam gemeinsam mit der erfahrenen Sexualberaterin Mignon Kowollik über die Welt der weiblichen Sexualität. Beide sprechen offen und ehrlich über ein Thema, das viele bewegt, aber oft im Verborgenen bleibt: Sexualität in den Wechseljahren und darüber hinaus. Höhepunkte dieser Episode: Mignon erzählt, wie sie von der Marketingbranche zur Sexualberatung kam und warum sie sich auf reifere Frauen spezialisiert hat. Erfahre mehr über die körperlichen und emotionalen Veränderungen während der Wechseljahre und wie sie das Sexleben beeinflussen können. Warum offene Kommunikation in Beziehungen so wichtig ist und Tipps, wie man Hemmungen beim Sprechen über Sexualität überwindet. Mignon teilt wertvolle Ratschläge zur Steigerung der Libido und erklärt, warum Selbstbefriedigung auch in späteren Lebensphasen wichtig sein kann. Höre mehr über die positiven Auswirkungen eines erfüllten Sexlebens auf das allgemeine Wohlbefinden und die Ausstrahlung. Die Sexualberaterin gibt Einblicke in ihre Workshops und Beratungen und erklärt, wie sie Frauen dabei unterstützt, ihre Sexualität neu zu entdecken. Miriam und Mignon sprechen über hilfreiche Hilfsmittel wie Sex Toys und geben Empfehlungen für ein abwechslungsreiches Liebesleben. Diese Episode ist voller Inspiration, praktischer Tipps und ermutigender Worte für Frauen jeden Alters. Sie lädt dazu ein, die eigene Sexualität zu erforschen, Tabus zu brechen und selbstbewusst die eigenen Bedürfnisse zu kommunizieren. Egal, ob du gerade in den Wechseljahren bist, sie noch vor dir hast oder sie bereits hinter dir liegen – diese Folge bietet wertvolle Erkenntnisse für ein erfülltes Intimleben in jeder Lebensphase.

Wie können wir besser kommunizieren und mit Kritik umgehen, ohne dass es uns aus der Bahn wirft? In dieser Folge des GLOWCAST sprechen wir über die Welt der Kommunikation und des Selbstwerts. Miriam begrüßt die charismatische Leadership-Expertin und Business Creatorin Emma-Isadora Hagen zu einem Gespräch, das eure Sicht auf private und berufliche Beziehungen und deren Kommunikation maßgeblich verändern wird. Highlights der Episode: * Die Macht der Worte: Wie unsere Kommunikation unser Leben beeinflusst * Selbstwert vs. Selbstbewusstsein: Der feine, aber wichtige Unterschied * Praktische Tipps, um besser mit Kritik umzugehen * Einblicke in Emma-Isadoras Erfahrungen als junge Führungskraft * Wie man toxische Situationen am Arbeitsplatz meistert * Die Bedeutung von Ehrlichkeit und Authentizität in der Kommunikation Diese Episode ist ein Augenöffner für jeden, der seine Kommunikationsfähigkeiten verfeinern und sein inneres Gleichgewicht stärken möchte - sei es im Büro oder zu Hause Schaltet ein und findet den Schlüssel zu einem selbstsicheren und erfüllten Umgang mit euch selbst und anderen!

Warum fällt es Männern oft so schwer, Hilfe anzunehmen? In dieser spannenden Folge von GLOWCAST tauchen wir in die Welt der Männerarbeit ein und entdecken, wie auch Männer von Coaching und Therapie profitieren können. Miriam Jacks begrüßt den charismatischen Männercoach, Therapeuten und Retreat-Leiter Clemens Kaiser zu einem Gespräch, das die Sicht auf männliche Persönlichkeitsentwicklung revolutionieren wird! Höhepunkte der Folge: - Die größte Hürde für Männer, sich Hilfe zu suchen (Spoiler: Es ist nicht, was ihr denkt!) - Warum Frauen oft den ersten Schritt für ihre Männer machen - Einblicke in Clemens' transformative Arbeit mit Männern - Wie ein Männer-Retreat wirklich aussieht (Nein, es geht nicht ums Holzhacken im Wald!) - Praktische Tipps, wie Frauen ihre Männer sanft in Richtung Selbstentwicklung schubsen können Frauen, frustriert euch die emotionale Verschlossenheit eures Partners? Männer, fühlt ihr euch unter Druck gesetzt, alles alleine machen zu müssen? Dieser Kurs ist ein Muss für alle, die sich eine tiefere Verbindung in ihrer Beziehung wünschen! Freut euch auf ehrliche Gespräche, überraschende Einsichten und konkrete Ansätze, wie Männer in ihre Kraft kommen können. Diese Folge könnte der Schlüssel zu mehr Verständnis, Wachstum und Harmonie in eurer Beziehung sein!

Gestresst im Job? Fühlst du dich ausgebrannt und sehnst dich nach einer besseren Work-Life-Balance? Du bist nicht allein! In der neuen Folge des GLOWCAST machen wir einen Ausflug in die Welt der "New Work" Prinzipien und finden raus, wie wir alle glücklicher und gesünder arbeiten können. Miriam Jacks begrüßt die fantastische "New Work" Autorin, Podcastern und Dozentin Kira Marie Cremer zu einem Gespräch, das deine Sicht auf die Arbeitswelt mit neuen Möglichkeiten erfüllen wird. Freue dich auf: * Eine Fülle an Ideen: Was "New Work" wirklich bedeutet (Spoiler: Es ist viel mehr als nur Homeoffice!) * Mentale Gesundheit im Job: Wie Unternehmen und du selbst dafür sorgen können * Insider-Tipps: So verbesserst du aktiv deine Arbeitssituation (auch wenn du nicht der Chef bist) * Aha-Momente: Warum ehrliches Feedback goldwert ist * Exklusive Einblicke: Miriam Jacks plaudert aus dem Nähkästchen über New Work bei JACKS beauty line Kira Marie teilt ihre geballte Expertise aus Buch, Podcast und Lehre. Miriam Jacks gewährt spannende Einblicke in ihren Alltag als moderne Unternehmerin. Diese Folge ist ein Must-hear für alle, die mehr als nur einen Job wollen – egal, ob du Führungskraft oder Berufseinsteiger bist! Mach dich bereit für eine Portion Inspiration und konkrete Tipps, die dein Arbeitsleben auf ein neues Level heben. Kopfhörer auf und los geht's in eine aufregende Zukunft der Arbeit!

Heute spreche ich im GLOWCAST mit Laura Limberg, einer deutschen Unternehmerin, Autorin und Mentorin, die sich auf das Thema passives Einkommen spezialisiert hat. Laura ist bekannt für ihr Buch "Das Passive Money-Prinzip", in dem sie Strategien und Tipps zur Generierung passiven Einkommens teilt. Im Gespräch gibt Laura Einblicke in ihre berufliche Reise, die Herausforderungen und Erfolge auf ihrem Weg und wie sie es geschafft hat, finanzielle Freiheit zu erlangen. Was euch in dieser Folge erwartet: * (00:00:00) Begrüßung * (00:01:26) Lauras Werdegang und ihre verschiedenen Projekte * (00:03:16) Die Bedeutung von Mindset und Glaubenssätzen * (00:06:09) Strategien zur Generierung passiven Einkommens * (00:14:59) Tipps für den Start in die finanzielle Unabhängigkeit * (00:21:14) Herausforderungen und wie man sie meistert * (00:33:19) Lauras Buch "Das Passive Money-Prinzip" Diese Episode bietet wertvolle Inspiration und praxisnahe Tipps für alle, die sich für finanzielle Unabhängigkeit und passives Einkommen interessieren. Laura Limbergs Tipps zeigen, wie man berufliche Herausforderungen meistert und gleichzeitig ein erfolgreiches und erfülltes Leben führen kann. Hört unbedingt rein und teilt eure Gedanken mit uns auf Instagram @glowcast.podcast. Vergesst nicht, den Podcast zu abonnieren und die Glocke zu aktivieren, um keine Folge zu verpassen!

In dieser Episode von GLOWCAST spreche ich mit Kristine Zeller, Mitbegründerin von ooia. Kristine hat zusammen mit ihrer Geschäftspartnerin Dr. Kati Ernst das Start-up für Periodenunterwäsche ins Leben gerufen. Im Gespräch teilt sie Einblicke in ihre berufliche Reise, die Bedeutung von Female Empowerment und ihren Ansatz für ein gesundes, langes Leben. Was euch in dieser Folge erwartet: (00:00:00) Begrüßung und Einleitung (00:01:26) Kristines beruflicher Werdegang und die Gründung von ooia (00:03:16) Herausforderung Burnout und Weg zu gesunden Routinen (00:06:09) Einführung des Longevity-Lifestyles (00:14:59) Die vier Säulen der Langlebigkeit: Bewegung, Ernährung, emotionale Gesundheit und Erholung (00:21:14) Tipps für ein langes, gesundes Leben (00:33:19) Die Bedeutung von Bluttests und Nahrungsergänzungsmitteln Abschluss Diese Episode bietet wertvolle Inspiration für alle, die sich für nachhaltige Gesundheit und Female Empowerment interessieren. Kristine Zellers Geschichte zeigt, wie man berufliche Herausforderungen meistern und gleichzeitig ein gesundes und achtsames Leben führen kann. Hört unbedingt rein und teilt eure Gedanken mit uns auf Instagram @glowcast.podcast. Vergesst nicht, den Podcast zu abonnieren und die Glocke zu aktivieren, um keine Folge zu verpassen!

Wie kann ich trotz Nervosität sicher vor anderen auftreten? Welche Techniken helfen mir, meine Präsenz zu stärken? Wie finde ich meine eigene Strahlkraft und setze sie wirkungsvoll ein? In dieser Folge spricht Miriam mit Petra Neftel, Business-Coach, Autorin und ehemalige TV-Moderatorin. Petra berichtet von ihren persönlichen Erfahrungen als Moderatorin und gibt Tipps aus ihrem Business-Coaching-Programm We Are Sparks, wie man seine Sichtbarkeit und Präsenz im Berufs- und Privatleben steigern kann. Was euch in dieser Folge erwartet: - Petras Weg von der Journalistin zur TV-Moderatorin und Business-Coach - Tipps und Techniken zur Überwindung von Nervosität vor Auftritten - Die Bedeutung von Körpersprache und Stimme für einen starken Auftritt - Wie man authentisch bleibt und trotzdem überzeugt Hört rein und entdeckt neue Wege, sich sichtbar und überzeugend zu präsentieren. Vergesst nicht, unseren Podcast zu abonnieren, die Glocke zu aktivieren und uns auf unserem Instagram-Kanal @glowcast.podcast zu folgen. Teilt eure Gedanken und Kommentare zu dieser Folge mit uns - wir freuen uns darauf! 🌟

Wie kann ich lernen, mich selbst zu akzeptieren und mit meinem Spiegelbild zufrieden zu sein? Welche Rolle spielt Authentizität in meinem Beruf und Privatleben, und wie kann ich sie stärker betonen? Wie kann ich konstruktiv mit Kritik umgehen und dabei meine Persönlichkeit stärken? In der neuesten Folge begrüßt Miriam Jacks die bekannte SAT.1 Moderatorin Marlene Lufen, die seit Jahren ein vertrautes Gesicht des SAT.1 Frühstücksfernsehens ist. Und seit kurzem auch Host ihres eigenen Podcasts „M wie Marlene“. Marlene teilt offen ihre Erfahrungen und Gedanken über Selbstakzeptanz, Authentizität und das Leben in der Öffentlichkeit. Was euch in dieser Folge erwartet: • Marlene Lufens Weg zur Selbstakzeptanz und wie sie gelernt hat, sich mit ihrem Spiegelbild anzufreunden • Die Bedeutung von Authentizität im Beruf und im Privatleben • Herausforderungen und Veränderungen im Laufe der Karriere und des Lebens • Praktische Tipps von Marlene, wie man Kritik annimmt und die eigene Persönlichkeit stärkt Marlene beweist, wie wichtig es ist, zu sich selbst zu stehen und das Leben mit einer positiven Einstellung anzugehen. Lasst euch von ihrer Lebensfreude und ihren Erfahrungen inspirieren und lernt, warum ihr eure eigene Persönlichkeit stärker in den Vordergrund stellen könnt. Timestamps: (00:00:00) Einleitung und Begrüßung (00:02:00) Marlenes Weg zur Selbstakzeptanz (00:08:00) Die Bedeutung von Authentizität im Beruf und Privatleben (00:14:00) Umgang mit Kritik und Stärkung der eigenen Persönlichkeit (00:20:00) Herausforderungen und Veränderungen im Laufe der Karriere (00:26:00) Lebensfreude und Positivität in schwierigen Zeiten (00:32:00) Einfluss von Auslandserfahrungen auf Marlenes Leben (00:38:00) Offenheit und Kommunikation in der Familie (00:44:00) Unterstützung der Kinder zur Eigenständigkeit (00:50:00) Praktische Tipps für einen positiven Start in den Tag (00:56:00) Abschluss und Call to Action Vergesst nicht, den GLOWCAST zu abonnieren, die Glocke zu aktivieren und uns auf unserem Instagram-Kanal @glowcast.podcast zu folgen und zu kommentieren. Wir freuen uns auf euer Feedback und eure Gedanken zur Folge!

⭐️ GLOWCAST EPISODE 50 ⭐️ In dieser Jubiläumsfolge begrüßt Miriam Jacks die bekannte Schauspielerin Wolke Hegenbarth. Seit fast 30 Jahren ist Wolke im TV-Geschäft, doch in den letzten Jahren hat sie ganz neue Wege eingeschlagen. Hört, wie Wolke: * Mit 15 eher zufällig zum Fernsehen kam * Sich nach der Geburt ihres Sohnes neu orientiert hat * Heute als Coach und Unternehmerin durchstartet * Trotz Erfolg immer wieder an sich zweifelt * Durch Vertrauen in andere über sich hinauswächst Eine spannende Folge über Neuanfänge, Mut und die Kraft der Selbstentwicklung. Wolke teilt offen ihre Erfahrungen als Mutter, ihren Weg in neue berufliche Gefilde und wie sie alle Bereiche unter einen Hut bringt. Lasst euch von Wolkes Energie und Tatendrang anstecken und erfahrt, wie man auch mit über 40 noch einmal völlig neu durchstarten kann! Timestamps 00:00:00 - Cold Open 00:00:26 - Intro und Vorstellung von Wolke Hegenbarth 00:02:43 - Wie Wolke mit 15 Jahren zum Fernsehen kam 00:05:26 - Wolkes Erfolg mit der Serie "Mein Leben und ich" 00:06:39 - Wolkes Einstieg in Social Media 00:10:01 - Wie sich Wolke im Laufe ihrer Karriere verändert hat 00:14:06 - Wolkes Erfahrungen als Mutter und die Veränderungen in ihrem Leben 00:20:25 - Wolkes Weg zur Mutterschaft und die Herausforderungen des ersten Jahres 00:26:52 - Wie Wolke neue Wege eingeschlagen hat 00:30:34 - Wolkes Einstieg ins Coaching mit We Are Sparks 00:37:49 - Details zur Masterclass für öffentliches Sprechen und Präsenz 00:42:56 - Wolkes Zusammenarbeit mit Mara Mea und Einstieg ins Taschen-Design 00:45:32 - Wolkes Entscheidungsprozess, Gesellschafterin bei Mara Mea zu werden 00:51:44 - Abschlussgedanken und wo man Wolke folgen kann 00:52:46 - Outro und Dank an die Zuhörer Folgt uns auf Instagram unter @glowcast.podcast, kommentiert und aktiviert die Glocke, um immer zu wissen, wann eine neue Folge erscheint.

In dieser Episode des GLOWCAST steigt Miriam Jacks, Gründerin von JACKS beauty line, tief in die Welt der Selbstliebe und authentischer Schönheit ein. Zu Gast ist Alina Merkau, bekannte TV-Moderatorin des Sat1 Frühstücksfernsehen und Unternehmerin. 🎙️ Darum geht's in dieser Folge: * Selbstakzeptanz und natürliche Schönheit im Rampenlicht * Der Umgang mit Schönheitsidealen in der Öffentlichkeit * Wie sich das Selbstbild im Laufe der Zeit wandelt * Die Bedeutung von Selbstfürsorge im hektischen Alltag * Warum weniger Make-up oft mehr Ausstrahlung bedeutet 🔑 Key Takeaways: * Warum Selbstakzeptanz mit dem Alter wächst und wie du davon profitierst * Praktische Tipps für eine selbstliebevolle Morgenroutine * Strategien, um dem Druck der Beautyindustrie zu widerstehen * Die drei Must-have Beautyprodukte für einen natürlichen Glow 🛍️ Entdecke JACKS beauty line Produkte: www.jacksbeautyline.com 🎧 Hör dir jetzt die ganze Folge an und lass dich inspirieren, wie du deine eigene Schönheit embracen und mehr Selbstliebe in dein Leben bringen kannst!

In dieser Episode des GLOWCAST taucht Miriam Jacks, Gründerin von JACKS beauty line, tief in die Welt des Beauty-Einzelhandels ein. Zu Gast ist Antje Zimmermann, die erfolgreiche Inhaberin des Kölner Beauty-Stores Tantje. 🎙️ Darum geht's in dieser Folge: * Authentische Kundenberatung als Schlüssel zum Erfolg * Überlebensstrategien während der Corona-Pandemie * Die transformative Kraft von persönlichem Coaching im Unternehmertum * Balanceakt zwischen Online- und stationärem Handel * Selbstliebe als Game-Changer im Beauty-Business 🔑 Key Takeaways: 1. Warum ehrliche Beratung Kunden langfristig bindet 2. Wie du Krisen als Chance für persönliches Wachstum nutzt 3. Der Unterschied zwischen Kritik und wertvollem Feedback 4. Strategien für eine erfolgreiche Zusammenarbeit zwischen Marken und Händlern 5. Weshalb weniger manchmal mehr ist – in der Beratung und im Make-up 📱 Folge Antje auf Instagram: @tantje.de 🛍️ Entdecke JACKS beauty line Produkte in deiner Nähe: https://jacks-beautyline.com/pages/stores 🎧 Hör dir jetzt die ganze Folge an und lass dich inspirieren, wie du dein Beauty-Business auf das nächste Level hebst!

Diese mal begrüßt Miriam Jacks die erfahrene Geschäftsführerin und Gründerin Daniela Mündler. Daniela hat eine beeindruckende Karriere bei renommierten Unternehmen wie L'Oréal, LVMH und Douglas hinter sich. Mit ihrem Startup "samplistick" will sie den Ein Diese mal begrüßt Miriam Jacks die erfahrene Geschäftsführerin und Gründerin Daniela Mündler. Daniela hat eine beeindruckende Karriere bei renommierten Unternehmen wie L'Oréal, LVMH und Douglas hinter sich. Mit ihrem Startup "samplistick" will sie den Einkauf und Proben für Kunden, von Kosmetika, revolutionieren. Freut euch auf ein spannendes Gespräch über Innovationen in der Beauty-Branche und den Mut, neue Wege zu gehen. In dieser Folge: Daniela Mündlers Karriereweg und ihre Erfahrungen bei L'Oréal, LVMH, Douglas und Bahlsen. Die Gründung von "samplistick" und die Vision, die Beautybranche nachhaltiger zu gestalten. Herausforderungen und Erfolge beim Aufbau eines eigenen Unternehmens. Praktische Tipps für Gründer und solche, die es werden wollen. Danielas Mut, neue Wege zu gehen,motiviert dazu, eigene Visionen zu verfolgen und das andere, vermeintlich sichere, hinter sich zu lassen. Abonniert den GLOWCAST, aktiviert die Glocke und folgt uns auf Instagram @glowcast.podcast, um keine spannenden Episoden zu verpassen und eure Gedanken mit uns zu teilen. 💖 // Wertvolle Links: samplistick: Website samplistick: Instagram Daniela Mündler: LinkedIn // GLOWCAST ist eine Produktion von JACKS beauty line © 2023 JACKS beauty line GmbH. Alle Rechte vorbehalten. Produktion: JACKSCAST / Christian Jacks Musik: "Crush!" von Maybe / Epidemic Sound // Impressum

In dieser fesselnden GLOWCAST-Episode begrüßt Miriam Jacks die beeindruckende Verena Pausder. Verena ist nicht nur eine erfolgreiche Unternehmerin und Investorin, sondern auch ein leidenschaftlicher Familienmensch und Mutter. In einem offenen Gespräch teilen Miriam und Verena nicht nur Geschichten über berufliche Erfolge, sondern auch persönliche Geschichten und Herausforderungen wie sie jedem widerfahren können. Dabei gibt uns Verena auch besonders emotionale und herzliche Einblicke in ihr Privatleben. Was euch in dieser Folge erwartet: * Verenas Weg von der idealistischen Schülerin zur erfolgreichen Unternehmerin und Investorin * Einblicke in Verenas Strategien zur Vereinbarkeit von Beruf und Familie, inklusive ihrer täglichen Routinen 🏡 * Persönliche Werte und Learnings, die Verena in ihrer Karriere und im Privatleben prägen 🌟 * Wie Verena und ihr Mann Philipp die Balance zwischen beruflichem Erfolg und Familienleben meistern Diese Episode bietet eine einzigartige Mischung aus beruflichen Einblicken und persönlichen Geschichten. Verena Pausder zeigt uns, wie sie ihre vielseitigen Rollen mit Authentizität und Leichtigkeit meistert. Lasst euch von Verenas Offenheit und ihrer Erfahrung begeistern und entdeckt neue Facetten ihres Lebens, die bisher verborgen blieben. Abonniert den GLOWCAST Podcast, aktiviert die Glocke und teilt eure Gedanken auf unserem Instagram-Kanal @glowcast.podcast. Wir freuen uns auf eure Kommentare! 🌟

In dieser Folge des GLOWCAST begrüßt Miriam Jacks die Journalistin und Newsfluencerin Elisabeth Koblitz. Elisabeth hat eine beeindruckende Karriere hinter sich, von ihrer Zeit als TV-Producerin in Washington bis hin zu ihrem aktuellen Projekt „NEWSiversum“. Mit über 120.000 Followern auf Instagram und einem erfolgreichen Newsletter sowie ihrem Podcast „Ellis Saturday Morning Report“ (ESMR), bringt sie News auf eine zugängliche und verständliche Weise näher. Erfahre, wie Elisabeth es schafft, komplexe Nachrichten verständlich zu machen und warum es so wichtig ist, informiert zu bleiben und sich vor Fake News zu schützen. Was euch in dieser Folge erwartet: - Elisabeths spannender Werdegang und ihre Zeit in den USA - Die Idee hinter „NEWSiversum“ und wie sie ihre Community informiert hält - Tipps, wie man Nachrichten konsumiert, ohne sich überwältigt zu fühlen - Einblicke in die Herausforderungen und Chancen des modernen Journalismus In dieser inspirierenden Folge teilt Elisabeth Koblitz ihre Leidenschaft für Journalismus und erklärt, warum es so wichtig ist, einen Zugang zu verlässlichen Informationen zu haben. Egal, ob du regelmäßig Nachrichten konsumierst oder dich von der Flut an Informationen eher abschreckst – diese Folge bietet wertvolle Einblicke und praktische Tipps für einen bewussten und informierten Alltag. Vergiss nicht, den GLOWCAST zu abonnieren und die Glocke zu aktivieren, um keine Folge zu verpassen. Besuche uns auch auf unserem Instagram-Kanal @glowcast.podcast und teile deine Gedanken zu dieser Folge! 🌟

Diese GLOWCAST-Folge ist ein Muss für alle, die auf Instagram sichtbar und erfolgreich werden wollen! Miriam Jacks spricht mit Nike Menzel, der Gründerin von PurposePreneur. Nike hat es geschafft, ihr Selbstbewusstsein von Grund auf aufzubauen, nachdem sie mit 14 Jahren den frühen Tod ihrer Mutter verkraften musste. Sie teilt ihre erprobten Strategien, wie auch ihr eure Social Media Präsenz massiv steigern könnt. Hört rein und erfahrt, wie ihr endlich selbstbewusster werdet, euer Business auf das nächste Level bringt und auf Instagram richtig durchstartet! Was euch in dieser Folge erwartet: * Nikes persönliche Geschichte: Vom Verlust ihrer Mutter und dem langen Weg zur Selbstfindung * Erfolgsgeheimnisse für organisches Wachstum auf Instagram * Praktische Tipps, wie ihr eure Produkte auf Social Media erfolgreich verkauft * Strategien zur Steigerung eurer Sichtbarkeit und Umgang mit Kritik Sichert euch den ultimativen 3-Schritte-Fahrplan zu euren ersten 10.000€ Umsatz als Coachin, Beraterin, Dienstleisterin oder Networkerin über Instagram – ohne 24/7 Hustle und stundenlange Bildschirmzeit. Der Deal beinhaltet einen 90-minütigen aufgezeichneten Workshop inklusive Workbook. Exklusiv für die GLOWCAST Zuhörer*innen gibt es den Workshop für nur 49,- Euro statt 249,- Euro. Nutzt dazu einfach den Code GLOWCAST. Nike Menzels Erfahrungen und Tipps sind eure Chance, auf Instagram endlich durchzustarten und euer Business sichtbar zu machen. Verpasst nicht diese Gelegenheit, von einer echten Expertin zu lernen! Folgt dem GLOWCAST, aktiviert die Glocke und teilt eure Gedanken und Fragen auf unserem Instagram-Kanal @glowcast.podcast. Wir freuen uns auf euer Feedback und eure Erfolgsgeschichten! 🚀✨

Entdeckt in dieser GLOWCAST-Folge die beeindruckende Geschichte von Speaker Coach und Journalistin Ewa de Lubomirz. Ewa startete ihre Karriere bereits in jungen Jahren vor der Kamera und erlebte aufregende Jahre als Reporterin bei RTL. Ihre Reise umfasst mehr als nur glamouröse Interviews und spannende Berichterstattungen. Nach einem schweren Burnout und einer Krebsdiagnose fand sie den Weg zur Selbstheilung und Neuausrichtung ihres Lebens. Heute unterstützt sie Frauen dabei, ihre eigene Stimme zu finden und ihre Geschichten zu erzählen. In dieser Folge erfahrt ihr: Ewas Karriereweg: Von den ersten Schritten auf der Bühne mit 16 Jahren bis zur dynamischen Arbeit als RTL-Reporterin. Die Herausforderung Burnout: Ewa gibt ehrliche Einblicke in ihre schwersten Zeiten und wie sie ihre Positivität bewahren konnte. Selbstheilung und Neubeginn: Der Umgang mit ihrer Krebsdiagnose und ihr Weg zur Yogalehrerin. Neue Perspektiven: Ihre Erfahrungen als Mutter und Leiterin eines Speakerstudios und wie sie anderen Frauen hilft, ihre Stimme zu finden. Ewa de Lubomirz' Geschichte ist eine inspirierende Reise von den Höhen der Medienwelt durch die Tiefen persönlicher Herausforderungen zu einer neuen, erfüllenden Karriere. Ihre Fähigkeit, trotz widrigster Umstände positiv zu bleiben und sich neu zu erfinden, inspiriert. Hört euch diese Folge an und lasst euch von Ewas Mut und Entschlossenheit begeistern. Nicht vergessen: Abonniert den GLOWCAST, aktiviert die Glocke und teilt eure Gedanken auf unserem Instagram-Kanal @glowcast.podcast. 📺 Verfügbar auf allen Audio Podcast Plattformen und als Video auf YouTube! 📺

Ist Make-Up wirklich nur Frauensache? In dieser Episode des GLOWCAST zerlegen wir diese überholte Vorstellung zusammen mit unseren Gästen Esad Alper und Joel Selzener, den Gründern der Make-Up Marke für Männer: MaleUp. Als Visionäre in der Beauty-Industrie setzen sie sich dafür ein, Make-Up für Männer gesellschaftlich zu etablieren. Miriam Jacks, eine erfahrene Unternehmerin in der Beauty-Branche und professionelle Make-Up-Artistin, führt ein aufschlussreiches Gespräch darüber, warum Make-Up in der männlichen Gemeinschaft oft auf Vorurteile stößt und wie eine moderne Perspektive auf Männlichkeit diese Wahrnehmungen verändern kann. In dieser Folge erfahrt ihr mehr über: Warum Make-Up bei Männern oft kritisch gesehen wird und wie sich diese Ansichten wandeln. Wie die Generation Z die traditionellen Vorstellungen von Männlichkeit herausfordert und neu definiert. Welche Werte Esad und Joel ihren Kindern über Männlichkeit und Selbstausdruck beibringen möchten. Wie MaleUp beabsichtigt, Make-Up für Männer als neue Normalität zu etablieren. Als Gastgeberin freut sich Miriam, das Thema Make-Up und Beauty aus einer frischen, modernen männlichen Perspektive zu beleuchten. Zusammen mit Esad und Joel teilt sie Einblicke und persönliche Geschichten, die hervorheben, wie wichtig es ist, stereotype Denkweisen zu überwinden. Begleitet uns auf dieser aufschlussreichen Reise und seid Teil der Bewegung, die das Verständnis von Männlichkeit für zukünftige Generationen neu gestaltet. Folgt dem GLOWCAST, aktiviert die Glocke für Benachrichtigungen und teilt eure Meinungen zu dieser Episode auf Instagram @glowcast.podcast. Eure Gedanken und Erfahrungen sind uns wichtig, und wir freuen uns auf einen regen Austausch mit euch!

In unserer neuen Folge begrüßen wir Isabella Steiner, die Gründerin von nüchtern.berlin, einem Pionier-Shop für alkoholfreie Getränke. Mit über 200 alkoholfreien Alternativen fordert Isabella die traditionelle Trinkkultur heraus und zeigt auf, wie eine inklusive, tolerante Gesellschaft aussehen kann. 🌍🍹 Angebot für alle Hörer*innen: Mit dem exklusiven Code GLOWCAST5 gibt es 5% Rabatt auf alle Produkte im Webshop von nüchtern.berlin. 🎉 Was euch in dieser Folge erwartet: * Einblick in nüchtern.berlin: Entdeckt, wie Isabellas Startup mit über 200 alkoholfreien Getränken die Trinkkultur revolutioniert. 🔄 * Persönliche Motivation: Isabella und Miriam erzählen, warum sie auf Alkohol verzichten und wie sich das auf ihr Leben und ihre Gesundheit ausgewirkt hat. 💪🧠 * Die Zukunft alkoholfreier Getränke: Isabella spricht über ihre Visionen für die Weiterentwicklung und Akzeptanz alkoholfreier Alternativen. 🔮 Hört in diese spannende Folge rein und erfahrt, wie ihr durch bewusste Entscheidungen euer Leben und die Gesellschaft verändern könnt. Vergesst nicht, dem GLOWCAST zu folgen, die Glocke zu aktivieren und eure Gedanken auf Instagram @glowcast.podcast zu teilen! 🎧💬

In dieser GLOWCAST Episode begrüßt Miriam die Unternehmerin Lili Radu, Mitbegründerin des erfolgreichen Handtaschenlabels VeeCollective. Lili erzählt von ihrem Werdegang, von den Anfängen als Tochter einer Schauspielerin und eines Chirurgen bis hin zur Gründung eines weltweit bekannten Unternehmens. Ihr Ziel war es, die leichteste Handtasche für jeden Tag zu entwerfen - eine Herausforderung, die sie mit Bravour gemeistert hat. Mit Miriam spricht sie darüber, was es bedeutet, immer mehrere Aufgaben gleichzeitig zu managen, und gibt Einblicke in die neuesten Entwicklungen ihres Unternehmens. Was euch in dieser Folge erwartet: * Der Weg zur Gründung von VeeCollective: Lili teilt ihre Erfahrungen von der Gründung des Labels mit ihrem Mann Patrick Löwe bis hin zum internationalen Durchbruch. * Expansion in die USA: Warum und wie VeeCollective den Sprung über den Atlantik gewagt hat. * Persönliche Herausforderungen und Hürden: Lili spricht offen über die Herausforderungen, die sie auf ihrem Weg meistern musste und die noch vor ihr liegen. Lili Radu ist ein Paradebeispiel dafür, dass mit Leidenschaft und Hingabe große Ziele erreicht werden können. Ihre Geschichte ist nicht nur für angehende Unternehmerinnen inspirierend, sondern für alle, die mehrere Lebensziele gleichzeitig verfolgen. Erfahrt mehr über Lilis Philosophie und wie sie es schafft, ohne klassische Work-Life-Balance erfolgreich und zufrieden zu sein. 🎧 Lasst euch diese spannende Episode nicht entgehen und abonniert den GLOWCAST auf eurer Lieblings-Podcast-Plattform. Vergesst nicht, die Glocke zu aktivieren, um keine Episode zu verpassen, und folgt uns auf Instagram @glowcast.podcast, um euch mit uns auszutauschen! Eure Meinungen und Gedanken zur Folge könnt ihr gerne in den Kommentaren teilen.

In dieser Episode vom GLOWCAST begrüßt Miriam Jacks begrüßt Tanja Roos, Unternehmerin, Autorin und Beziehungs-Coachin, zu einem tiefgründigen Gespräch über die Kunst, glückliche und gesunde Beziehungen zu führen. Tanja bringt nicht nur ihre persönliche Erfahrung als vierfache Mutter und Unternehmerin mit, sondern teilt auch wertvolle Einblicke aus ihrem Bestseller "Das Ich im Du: Du hast dein Beziehungsglück selbst in der Hand", erschienen 2023 beim Ullstein Verlag. Was dich erwartet: - Einblicke in Tanjas transformative Coaching-Methoden: Erfahre, wie Tanja und ihr Mann Dr. Christian Roos durch ihre Arbeit und ihr Buch Hunderten von Menschen geholfen haben, ihre Beziehungen zu verbessern und ein erfülltes Leben zu führen. 💑 - Die Bedeutung einer gesunden Beziehung: Diskussion darüber, wie wichtig es ist, eigene und die Probleme des Partners zu erkennen und gemeinsam daran zu arbeiten. 🤝 - Praktische Tipps für Zuhause: Tanja gibt konkrete Tipps, wie man in der Partnerschaft wachsen und gemeinsam Hürden überwinden kann, um eine stabile Basis für ein zufriedenes Leben zu schaffen. 🏡 Warum du diese Episode nicht verpassen solltest: Egal, ob du in einer Beziehung bist oder nicht, die Erkenntnisse und Methoden von Tanja Roos können dir helfen, deine zwischenmenschlichen Beziehungen zu vertiefen und ein Leben in Liebe, Fülle und Dankbarkeit zu gestalten. ❤️ Verfügbar auf allen Audio-Podcast-Plattformen und als Video auf YouTube. Dein Takeaway: Jede Beziehung bietet die Möglichkeit zu persönlichem Wachstum und Glück – finde heraus, wie du diese Chancen optimal nutzen kannst. 🌱

"the mascara" ab sofort erhältlich bei JACKS beauty line https://bit.ly/4aZWNIR In dieser spannenden Folge begrüßen wir zum ersten Mal eine Mitarbeiterin der JACKS beauty line im GLOWCAST: Annalena, die Product Managerin des Product Teams von JACKS, mitverantwortlich für die brandneue Mascara "the mascara". 👁️ Was erwartet euch in dieser Episode? * Einblicke in den Entwicklungsprozess: Wie wird aus einer Idee ein fertiges Produkt? Miriam und Annalena geben uns einen exklusiven Einblick in die Herausforderungen und kreativen Prozesse hinter der Entwicklung neuer Produkte und der neuen Mascara. * Qualität und Standards: Erfahrt, wie es dem Produktteam gelingt, Miriams hohe Ansprüche in ein Produkt zu überführen, das nicht nur alle Tests und Standards übersteht, sondern auch nachhaltig produziert und vegan ist. * Kundenfeedback: Warum ist das Feedback der Kund:innen so entscheidend für JACKS beauty line und wie beeinflusst es die Produktentwicklung? 🌱 Nachhaltigkeit und Performance: Wir diskutieren, wie es JACKS beauty line gelingt, hochwertige und leistungsstarke Produkte zu entwickeln, die gleichzeitig umweltfreundlich und ethisch unbedenklich sind. Verpasst nicht diese einmalige Gelegenheit, hinter die Kulissen einer der innovativsten Beauty Brands zu blicken. Verfügbar auf allen Audio Podcast Plattformen und als Video auf YouTube. Vergeudet keine Sekunde, hört rein und erlebt Beauty Innovation aus erster Hand! 🔔 Abonniert, likt und kommentiert, um keine Episode zu verpassen, und aktiviert die Glocke auf YouTube!

In der neuen GLOWCAST Folge hat Miriam Jacks eine ganz besondere Gästin eingeladen: Ziska, eine engagierte Waldorf-Schulen-Lehrerin mit einer faszinierenden Geschichte. 🌱 Ziska, die ihre eigene Schulzeit nicht an einer Waldorfschule verbracht hat, wusste schon in jungen Jahren, dass ihr Herz für die Pädagogik schlägt. Nach ihrem Studium in Waldorf-Pädagogik stieß sie zunächst auf ein konservatives Kollegium, fand aber nach einer Babypause frischen Wind durch neue Kollegen, die gemeinsam mit ihr die modernen Ansätze der Waldorf-Pädagogik vorantreiben. Miriam, die selbst Waldorfschülerin war, führt ein tiefgründiges Gespräch mit Ziska. Gemeinsam beleuchten sie kritische Aspekte dieses Schulsystems, diskutieren über die Herausforderungen und Chancen, die es mit sich bringt, und vergleichen es mit Erfahrungen aus dem staatlichen Schulsystem. Ein Dialog zwischen zwei Perspektiven - der Lehrerin und der Mutter - der spannende Einblicke und persönliche Geschichten bietet. 🔍 Was erwartet euch in dieser Episode: - Ziskas persönlicher Weg zur Waldorf-Pädagogik. - Die Entwicklung von konservativen zu modernen Lehransätzen in Waldorfschulen. - Ein kritisches Gespräch über die Stärken und Schwächen des Waldorf-Systems. - Persönliche Erfahrungen und Vergleiche aus der Sicht einer Mutter. Lasst uns gemeinsam eintauchen in die Welt der Waldorf-Pädagogik, ihre Potenziale entdecken und die Herausforderungen verstehen. Diese Episode ist ein Muss für alle, die sich für Bildung, persönliche Entwicklung und die Zukunft unserer Kinder interessieren. 📌 Verfügbar auf allen Audio Podcast Plattformen und als Video auf YouTube. Verpasst nicht diese bereichernde Diskussion! 💬 Wir freuen uns auf eure Gedanken und Erfahrungen zum Thema. Teilt sie gerne in den Kommentaren! 🔔 Abonniert, likt und aktiviert die Glocke auf YouTube, um keine Episode zu verpassen!

🌟 Gründung für Einsteiger: Ein Wegweiser mit Anwältin Katharina Erbe 🌟 In dieser Folge des GLOWCAST taucht Miriam Jacks gemeinsam mit der erfahrenen Corporate und Venture Capital Anwältin Katharina Erbe in die Welt der Unternehmensgründung ein. Dieses Mal dreht sich alles um die Basics der Firmengründung und rechtliche Aspekte, die jede*r angehende Unternehmer*in kennen sollte. 🔍 Highlights dieser Episode: * Unternehmensformen verstehen: Warum es riskant sein kann, als Einzelunternehmer*in zu agieren und welche Vorteile UGs und GmbHs bieten. * Anwaltliche Beratung: Ab wann ist anwaltliche Beratung unerlässlich und wie kann sie die Gründung absichern? * Die Rolle des Notars: Was ein Notar macht und warum seine Rolle bei der Unternehmensgründung unverzichtbar ist. * Gründung mit Partnern: Wie man von Anfang an sicherstellt, dass eine Gründung mit mehreren Parteien reibungslos verläuft. 💡 Miriam teilt auch ihre persönlichen Erfahrungen und Erkenntnisse zum Thema Unternehmensgründung, inspiriert durch die Fragen und das Feedback der Podcast-Community. Wie in der beliebten Finanz-Basics Folge mit Daniela Meyer geht es auch in dieser Folge darum, Missverständnisse aus dem Weg zu räumen und wichtiges Wissen zu vermitteln, das jedem auf seiner unternehmerischen Reise helfen kann. 🎧 Verfügbar auf allen Audio Podcast Plattformen und als Video auf YouTube.

In dieser Episode des GLOWCAST sprechen wir mit Svenja Haus, Partner und Executive Coach bei crispycoaching, über ein Thema, das vielen am Herzen liegt: die Vereinbarkeit von Beruf und Familie. 🤱💼 Svenja teilt nicht nur ihre persönlichen Erfahrungen als Mutter in der Arbeitswelt, sondern beleuchtet auch, wie Vorurteile und toxisches Verhalten Frauen am Arbeitsplatz begegnen – insbesondere, wenn es um Mutterschaft geht. Was erwartet euch? * 🎢 Svenjas persönlicher Weg durch Kündigung nach der Elternzeit und die damit verbundenen Herausforderungen. * 🚫 Die Konfrontation mit toxischem Verhalten und Vorurteilen gegenüber Frauen und Müttern im Beruf. * ✨ Ein ehrlicher Blick darauf, wie Svenja ihre eigene Vergangenheit als Führungskraft reflektiert und was sie heute anders macht. Außerdem: * 💬 Ein offener Austausch über die Notwendigkeit von Empathie und Veränderung in Führungsrollen. * 🔄 Die Bedeutung von Unterstützung und Verständnis im Kampf für eine bessere Arbeitswelt. 🎧 Abonniert jetzt den GLOWCAST, aktiviert die Glocke auf allen Podcast Plattformen oder YouTube und teilt eure Erfahrungen, um gemeinsam für eine empathischere Arbeitswelt zu kämpfen! 💪 Diese Episode ist ein leidenschaftlicher Aufruf zum Handeln, ein Plädoyer für Verständnis und ein Beweis dafür, dass Veränderung möglich ist. Lasst uns gemeinsam für eine inklusive und empathische Arbeitswelt eintreten! 🌈

In dieser fesselnden Episode des GLOWCASTs begrüßen wir Dominik Spenst, den inspirierenden Autor hinter dem revolutionären 6-Minuten Tagebuch. 📘✨ Entdecke, wie ein tragischer Unfall Dominik auf den Weg der positiven Psychologie führte und zur Schaffung eines Tagebuchs inspirierte, das Leben verändert. 🌟 Themen dieser Episode: Vom Schicksalsschlag zur Selbstfindung: Dominiks persönliche Reise und wie ein Urlaubsunfall sein Leben auf den Kopf stellte. 🔄🛤 Die Kraft der positiven Psychologie: Einblick in die wissenschaftlichen Grundlagen des 6-Minuten Tagebuchs, inspiriert durch die Arbeiten von Abraham Maslow und Martin Seligmann. 🧠💡 Tagebuch als Wendepunkt: Wie die Prinzipien der Dankbarkeit und Selbstreflexion nicht nur Dominiks Leben, sondern auch das von Millionen anderen bereichert haben. 📈💖 Persönliche Erfahrungen mit tiefgehendem Einfluss: Miriam teilt ihre persönlichen Erfahrungen und den Einfluss des Tagebuchs auf ihr tägliches Leben. 🗒❤️ Über den ersten Erfolg hinaus: Der Erfolg des ersten Buches erzeugte enormen Druck, weitere Werke zu veröffentlichen. Für Dominik war es jedoch essentiell, dass das 6-Minuten Erfolgsjournal oder die Kinder-Version des Tagebuchs genauso wirkungsvoll werden, um eine "Punktlandung" zu erreichen, wie beim ersten Buch. 🎯📚 Verpasse nicht diese inspirierende Folge, die nicht nur tiefe Einblicke in die transformative Kraft des 6-Minuten Tagebuchs bietet, sondern auch zeigt, wie aus den tiefsten Tiefen des Lebens außergewöhnliche Chancen entstehen können. 🌈 Jetzt verfügbar auf allen Audio Podcast Plattformen und als Video auf YouTube. Abonniere, um keine Episode zu verpassen, und teile deine Gedanken und Erfahrungen mit uns in den Kommentaren!

🔥**Bist du bereit, die Kontrolle über deine Finanzen zu übernehmen?**💡 In dieser Episode zeigen wir dir, dass finanzielle Unabhängigkeit kein Hexenwerk ist und nicht alleine dem Partner überlassen werden sollte! 🎙️Im Gespräch mit Daniela Meyer, einer der beiden Chefredakteurinnen von finanzielle, entmystifizieren wir die Welt der Finanzen. Daniela teilt ihr Wissen und ihre Tipps, wie du mit einfachen Schritten deine finanzielle Unabhängigkeit erlangen kannst. 🌱 📊 Finanzielle Aspekte wie unterschiedliche Kontoarten und Depots, der Zinseszins oder ETFs und deren Vorteil gegenüber einzelnen Aktien werden knapp und leicht verständlich erläutert. 📈 💪Jeder hat einen Zugang zu smarter privater Finanzplanung. Diese Folge ist ein Einstieg, diesen Weg zu starten.🚀 🔔 Wir freuen uns, wenn du uns abonnierst und die Glocke aktivierst, damit du immer weißt, wann eine neue Folge kommt.

In dieser Folge des Miriam-Spezials, Teil 2, beantwortet Miriam Jacks direkt und unverblümt Fragen ihrer Community. Nachdem sie im ersten Teil ihre persönliche und berufliche Reise geteilt hat, konzentriert sich Miriam nun darauf, Einblicke in ihren Ehrgeiz, ihre Familie und ihr Money Mindset zu geben. Miriam, bekannt für ihre offene Art, gibt praktische Tipps und persönliche Einsichten, die sie auf ihrem Weg als Unternehmerin gesammelt hat. Sie spricht darüber, wie sie ihre Karriere und das Familienleben balanciert, woher ihre Motivation kommt und wie sie finanzielle Entscheidungen trifft. Diese kurze, aber informative Episode ist für alle, die neugierig auf die Person hinter dem Erfolg von JACKS beauty line sind und von Miriams Erfahrungen lernen möchten. Bewertungen auf Spotify, Apple, YouTube und Co. sind herzlich willkommen! Aktiviert die Glocke, um keine neue Episode zu verpassen.

In dieser Sonderausgabe des GLOWCAST zum Equal Pay Day - dem Tag, der symbolisiert, wie lange Frauen im Vergleich zu Männern "umsonst" arbeiten - spricht Miriam Jacks mit der Investorin und Social-Media-Persönlichkeit Diana zur Löwen über die Gender Pay Gap und die dringende Notwendigkeit finanzieller Unabhängigkeit für Frauen. Diana, bekannt für ihre Investitionen in Start-ups und ihr fundiertes Finanzwissen, teilt ihre Einsichten über die Ursachen der Gender Pay Gap und warum jede dritte Frau in Deutschland mit einer Rente von weniger als 1000 Euro rechnen muss. Sie diskutieren, wie sich die Rolle der Frau als Mutter auf die Karriere auswirkt und wie die finanzielle Abhängigkeit vom Partner oft zu unerwarteten Herausforderungen führt. Besonders kritisch wird es, wenn Frauen nach einer Trennung oder dem Verlust des Partners mit einer geringen Rente oder ungeahnten Schulden konfrontiert sind. Die finanzielle Abhängigkeit muss nicht immer ein Zwang sein, sondern kann auch selbst gewählt sein, weil sich die Frau nicht mit dem „lästigen“ Thema Finanzen auseinandersetzen will. Miriam und Diana geben konkrete Tipps, wie Frauen beginnen können, ihre Finanzen selbst in die Hand zu nehmen, unabhängig von ihrem Einkommen oder Vorwissen. Sie betonen, dass Finanzen weder langweilig noch unwichtig sind und ermutigen dazu, auch mit kleinen Mitteln sinnvoll für die Zukunft vorzusorgen. Diese Episode ist ein Leitfaden für Frauen, um finanzielle Bildung zu fördern, Selbstbestimmung zu stärken und bewusst Prioritäten im Berufs- und Privatleben zu setzen. Bewertungen auf Spotify, Apple, YouTube und Co. sind herzlich willkommen! Aktiviert die Glocke, um keine neue Episode zu verpassen.

In dieser besonderen Episode des GLOWCAST öffnet Miriam Jacks ihr Nähkästchen und teilt ihre ganz persönliche Reise mit uns – eine Geschichte voller Leidenschaft, Hindernisse und letztendlicher Triumph. Schon im Alter von 14 Jahren träumte Miriam davon, Make-Up Artist zu werden, ein Traum, der sie bis nach Hollywood führte und ihr die Grundlagen für eine Karriere gab, die so farbenfroh sein würde wie die Paletten, mit denen sie arbeitet. Miriam nimmt uns mit zurück zu den Anfängen ihres Berliner Concept Stores, dem JACKS beauty department, und lässt uns teilhaben an den Höhen und Tiefen, die das Unternehmertum mit sich bringt – von ständiger Geldnot über Insolvenzen bis hin zu tiefen Enttäuschungen. Doch mit jeder Herausforderung wuchs auch die Entschlossenheit, und aus den leidvollen Erfahrungen alter Träume formte Miriam den Grundstein für etwas Neues: die Gründung von JACKS beauty line. Diese Folge ist ein intimer Einblick in die ungeschminkte Wahrheit des Lebens einer Unternehmerin, die trotz aller Widrigkeiten ihren Weg gegangen ist. Eine inspirierende Erzählung darüber, wie man aus Fehlern lernt, sich neu erfindet und nie aufhört, seinen Träumen zu folgen. Ein Muss für alle, die nach einer Geschichte voller Authentizität, Kampfgeist und Inspiration suchen. Bewertungen auf Spotify, Apple, YouTube und Co. sind herzlich willkommen! Aktiviert die Glocke, um keine neue Episode zu verpassen.

Triggerwarnung: In dieser Episode geht es um Themen wie Mobbing, Cybermobbing und sexuelle Gewalt. Wenn du selbst von diesen Themen betroffen bist und Unterstützung suchst, zögere nicht, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Unter den Shownotes findest du Links zum Thema mit Informationen und Anlaufstellen. In dieser emotionalen Folge des GLOWCASTs spricht Miriam Jacks mit Anastasia Barner, Gründerin von FeMentor und eine der jüngsten Unternehmerinnen Deutschlands. Anastasia spricht über ihre persönlichen Kämpfe gegen Mobbing und Cybermobbing, die in ihrer Kindheit begannen, und darüber, wie sie diese Erfahrungen durch Therapie und die wunderbare Unterstützung ihrer Mutter in Stärke verwandelt hat. In diesem Gespräch werden auch die ernsten Themen Mobbing am Arbeitsplatz und sexuelle Belästigung angesprochen, gegen die Anastasia aktiv kämpft, um das Bewusstsein zu schärfen. Miriam spricht zum ersten Mal öffentlich über ihre eigenen Erfahrungen mit sexueller Gewalt und den Weg, den sie gegangen ist, um sich nicht mehr als Opfer zu sehen. Diese Episode gibt nicht nur einen Einblick in die Herausforderungen, mit denen (junge) Frauen im Berufsleben konfrontiert sind, sondern macht auch deutlich, wie wichtig Unterstützung und Zuhören bei der Bewältigung solcher Erfahrungen sind.

In der neuesten Folge von GLOWCAST begrüßt Miriam Jacks eine beeindruckende Persönlichkeit der deutschen Startup-Szene: Lea Lange, bekannt als erfolgreiche Gründerin von JUNIQUE und nun Kopf hinter der innovativen Supplement-Marke LUNARY. Lea teilt ihre frischen Erfahrungen bei der Gründung von LUNARY, einem Unternehmen, das sich auf die Gesundheit von Frauen spezialisiert hat und wichtige Vitamine, Mineralstoffe und probiotische Bakterienkulturen anbietet, um Vitalität und Wohlbefinden zu fördern. Im Mittelpunkt dieser Episode steht Leas Entscheidung, diesmal ganz auf Eigenkapital zu setzen und bewusst auf Investoren zu verzichten. Sie erzählt von den beruflichen Freiheiten und Herausforderungen, die sich daraus ergeben, aber auch von den persönlichen Veränderungen, die das Älterwerden und die Mutterschaft mit sich bringen und welche Unterschiede sie zwischen der ersten und der zweiten Gründung spürt. Lea und Miriam diskutieren offen über die Unterschiede in der Unternehmensführung ohne externe Investoren, teilen wertvolle Einblicke und Erfahrungen und legen einen besonderen Fokus auf das Setzen und Verfolgen von Prioritäten. Trotz des Fokus auf ihre beeindruckenden Karrieren schaffen es Miriam und Lea, ihre Erfahrungen und Ratschläge so zu gestalten, dass sie auch für kleinere Start-ups und Gründer*innen am Anfang ihrer Reise zugänglich und ermutigend sind. Diese Episode wirft ein Schlaglicht auf das wahre Unternehmertum und den Wert der Eigenverantwortung und unterstreicht die Wichtigkeit, klare Prioritäten zu setzen - sowohl im Beruf als auch im Privatleben. Ein praktischer Leitfaden für alle, die mit dem Gedanken spielen, ihr eigenes Unternehmen zu gründen, oder die bereits auf dem Weg sind und praktische Ratschläge suchen. Bewertungen auf Spotify, Apple, YouTube und Co. sind herzlich willkommen! Aktiviert die Glocke, um keine neue Episode zu verpassen.

In der neuesten Episode des GLOWCASTs trifft Miriam Jacks die Power-Unternehmerin Franziska von Hardenberg. Bekannt für ihren energischen Unternehmergeist und ihre erfolgreiche Nutzung von Social Media zum Aufbau ihrer Marken, diskutieren die beiden über das Herzstück jeder Marke: die Community. Diese Folge taucht tief ein in Franzis beeindruckende Reise – von ihren triumphalen Anfängen mit Bloomy Days über Herausforderungen mit Abhängigkeiten von Venture Capitalists, bis hin zu ihrer neuen Brand: der im Jahr 2020 gegründeten Schmuckmarke The SISS BLISS. Franzi teilt offen ihre Erfahrungen mit dem bootstrapped (aus eigener Kraft finanzierten) Aufbau ihres neuen Unternehmens und wie ihre treue Social Media Community nicht nur ein entscheidender Faktor für ihren Erfolg war, sondern auch, wie sie diesen Kanal nutzte, um mit ihrer Community in Echtzeit zu interagieren, sie in den Gründungsprozess einzubeziehen und auf authentische Weise zurückzugeben. Ein inspirierendes Gespräch über die Macht der Verbindung, die Bedeutung von Authentizität und die transformative Kraft einer engagierten Community. Bewertungen auf Spotify, Apple, YouTube und Co. sind herzlich willkommen! Aktiviert die Glocke, um keine neue Episode zu verpassen.

In der neuesten Folge von GLOWCAST begrüßt Miriam Jacks die erfahrene systemische Coachin und People & Culture Consultant Basma Geigenmüller. In diesem inspirierenden Gespräch geht es um die Bedeutung von persönlicher und beruflicher Veränderung, die in uns selbst beginnt. Basma teilt wertvolle Einblicke aus ihrer Arbeit als Coach und Beraterin für große Unternehmen. Sie und Miriam diskutieren anhand konkreter Beispiele aus Miriams Erfahrung bei der Gründung und Leitung von JACKS beauty line, wie eine gesunde Mitarbeiterkultur geschaffen und gepflegt werden kann. Dabei stehen Themen wie das Erkennen und Kommunizieren der eigenen Schwächen und Bedürfnisse sowie eine allgemein gesunde Kommunikationskultur im Vordergrund. Ein zentraler Aspekt der Serie ist die Erkenntnis, dass es keine allgemeingültige Formel für den Umgang mit Menschen gibt. Jeder Mensch hat individuelle Bedürfnisse und Zugänge zur Welt, die es zu erkennen und zu respektieren gilt. Miriam und Basma diskutieren, wie wichtig es ist, dieses Verständnis in die Praxis umzusetzen und eine Kultur des Miteinanders zu fördern, die auf den individuellen Stärken jedes Einzelnen aufbaut. Diese Episode ist ein Muss für alle, die an persönlichem Wachstum und einer positiveren Einstellung zu sich selbst und ihrer Umwelt interessiert sind. Bewertungen auf Spotify, Apple, YouTube und Co. sind herzlich willkommen! Aktiviert die Glocke, um keine neue Episode zu verpassen.

In der neuen GLOWCAST Special Serie "Founders Talk" begrüßt Miriam Jacks die Unternehmerin Julia Albutashvili, Mitgründerin von PHILO Family Things. Julia und ihr Mann Giorgi haben in Pfaffenhofen, nahe München, einen einzigartigen Family Concept Store geschaffen, der trotz der Herausforderungen durch COVID-19 geöffnet bleibt. Miriam und Julia tauchen gemeinsam tief in die Essenz dessen ein, was PHILO Family Things so besonders macht. Sie erkunden, wie die persönliche Beratung und individuelle Betreuung den Kern des Unternehmens ausmachen und nicht nur ein Merkmal, sondern eine strategische Stärke darstellen. Diese Intimität und Aufmerksamkeit für Details unterscheidet sie von großen, unpersönlichen Ketten und bietet eine wertvolle Lektion in Sachen Markenbildung und Kundennähe. Weiterhin wird diskutiert, wie Live-Instagram-Führungen nicht nur die Produktpalette zeigen, sondern auch den USP des Ladens verstärken können, indem sie individuelle Kundenwünsche live erfüllen. Solche interaktiven Erlebnisse stärken die Verbindung zur Online-Community und zeigen, wie digitale Werkzeuge das physische Ladenerlebnis erweitern können. Der Fokus, der oft im hektischen Alltag eines Ladengeschäfts leicht verloren geht, wird als entscheidend für den Erfolg hervorgehoben. Miriam betont, wie wichtig es ist, die eigene Vision klar vor Augen zu haben und strategisch auf die Ziele hinzuarbeiten. Julia und Giorgi bringen alles mit, was es braucht, um ihr Geschäft erfolgreich zu führen: Unternehmergeist, Hingabe und ein Auge für Ästhetik, gepaart starken Ansätzen der digitalen Präsenz. Diese Episode erkundet, wie man diese Qualitäten nutzt, um ein Unternehmen zu formen, das sowohl online als auch offline erfolgreich ist.

In der neuen Folge von GLOWCAST trifft Miriam Jacks Guya Merkle, Unternehmerin, Schmuckdesignerin und engagierte Umweltaktivistin. Guyas Geschichte ist eine faszinierende Reise von Rückschlägen, Neuanfängen und der Suche nach Sinn und Nachhaltigkeit in der Schmuckindustrie. Nach dem unerwarteten Tod ihres Vaters stand Guya vor der großen Herausforderung, das Schmuckgeschäft ihrer Familie zu übernehmen - ohne jegliche Vorkenntnisse. Die unvorbereitete Übernahme führte schnell zu finanziellen Schwierigkeiten und schließlich zur Insolvenz des Unternehmens. Doch Guya gab nicht auf. Ein zweiter Versuch, das Unternehmen wiederzubeleben, scheiterte ebenfalls und mit den verbliebenen finanziellen Mitteln begab sich Guya auf Reisen. Ihre Reise führte sie zu den Ursprüngen des Schmucks: in die Goldminen, wo sie die harte Realität und das menschliche Leid hinter dem Goldabbau mit eigenen Augen sah. Diese Erfahrungen stellten einen Wendepunkt in ihrem Leben dar. Guya beschloss, nicht nur das Schmuckgeschäft weiterzuführen, sondern sich auch aktiv für faire Produktionsbedingungen und Umweltschutz einzusetzen. Mit ihrem eigenen erfolgreichen Schmucklabel VIERI und dem gemeinsam mit Alina Merkau gegründeten Label LOVY EIGHT stellt sie nun Schmuck aus fair abgebautem und gehandeltem Gold her. Mit ihrer Arbeit und ihrer Stiftung, der Earthbeat Foundation, kämpft sie gegen systemische Probleme in der Schmuckindustrie und schafft Bewusstsein für die Bedeutung nachhaltiger Produktion. In dieser Episode teilt Guya ihre persönlichen Erfahrungen und Einblicke in den Transformationsprozess von einem traditionellen Schmuckunternehmen zu einem Vorreiter in Sachen Nachhaltigkeit und sozialer Verantwortung. Ein Muss für alle, die sich für Umweltschutz, faire Produktionsbedingungen und die Kraft der Neuerfindung interessieren.

In dieser spannenden GLOWCAST-Episode begrüßt Miriam Jacks die Expertin für Influencer Marketing und Personal Branding, Sarah Emmerich, Gründerin der Agentur Emmerich Relations. Ein tiefgründiges Gespräch, das jeden begeistern wird, der sich für die Kraft des Influencer Marketings interessiert. **Hauptthemen der Episode:** Sarahs Weg zur Gründung ihrer Agentur: Erfahrt mehr über die Anfänge und Herausforderungen, die Sarah auf ihrem Weg zur erfolgreichen Unternehmerin gemeistert hat. **Einblicke in Influencer Marketing:** Entdecke, wie Influencer Marketing auf vielfältige Weise eingesetzt werden kann und wie es die Wahrnehmung von Marken und Unternehmen verändert. **Verschiedene Formen von Influencer Marketing:** Werde selbst zum Influencer: Zu Beginn, wenn noch wenig Budget vorhanden ist, empfiehlt Sarah, als Gründer*in die Social Media Kanäle des eigenen Unternehmens aktiv zu bespielen. Influencer gezielt einsetzen: Mit vorhandenem Budget sollte man passende Influencer auswählen und eine langfristige Beziehung aufbauen, um das Vertrauen der Follower zu stärken. Mitarbeiter*innen in den Social-Media-Auftritt integrieren: In Zeiten maximaler Transparenz ist es effektiv, die eigenen Mitarbeiter*innen Teil der Markenkommunikation werden zu lassen. **Was du in dieser Episode lernst:** * Praktische und umsetzbare Tipps für das eigene Unternehmen erhalten. * Verstehe die Mechanismen des Influencer Marketings und wie du sie für deinen Erfolg nutzen kannst. * Lass dich von Sarahs Erfahrungen und Ratschlägen inspirieren und nutze die Chance, deine Social Media Strategie zu optimieren. Diese Episode ist ein Muss für alle, die ihr Unternehmen im digitalen Zeitalter voranbringen wollen. Sarahs Einblicke und Miriams Erfahrungen bieten einen wertvollen Leitfaden für effektives Influencer Marketing.

In der ersten GLOWCAST-Episode des Jahres 2024 begrüßt Miriam Jacks einen ganz besonderen Gästin: Sue Giers, kreativer Kopf und Gesicht des renommierten und nachhaltigen Modelabels SoSUE. Diese Episode entführt uns in die Welt der Bootstrap-Gründungen und beleuchtet die inspirierende Geschichte einer Frau, die sich mitten im Leben neu erfunden hat. Sue Giers spricht offen über ihren späten, aber umso beeindruckenderen Durchbruch in der Modewelt. Nachdem sie jahrelang die PR des Modelabels CLOSED, der Firma ihres Ex-Mannes, geleitet hatte, musste sie sich nach der Trennung neu orientieren. In einem tiefgründigen Dialog mit Miriam spricht Sue über die emotionale Last der Trennung und den herausfordernden Weg aus dem Schmerz. Gemeinsam mit ihrer Schwester Vanessa Gieser startete sie 2016 einen Lifestyle-Blog. Aus dem Projekt ist seitdem ein beliebtes und bekanntes Modelabel geworden. Im GLOWCAST erzählt Sue von den Hürden, die sie als Gründerin mit Ende 40 überwinden musste - von Vorurteilen gegenüber ihrem Alter bis hin zur Herausforderung, den deutschen Perfektionismus hinter sich zu lassen und dem eigenen Bauchgefühl zu vertrauen. Die Episode "Mein Neustart" spiegelt Sues persönliche Renaissance wider und zeigt, wie sie es geschafft hat, die Barrieren aus Schmerz und Vorurteilen zu überwinden. Ihre Geschichte ist eine Hommage an die Kraft der Widerstandsfähigkeit und ein Beispiel dafür, dass es nie zu spät ist, seine Träume zu verwirklichen. Taucht ein in eine Episode voller Inspiration und Mut, die nicht nur Modebegeisterte berühren wird, sondern jeden, der über einen Neuanfang nachdenkt oder sich für die Hintergründe einer erfolgreichen Unternehmensgründung interessiert. Die Geschichte von Sue Giers ist ein lebendiges Zeugnis dafür, dass man mit Leidenschaft, Mut und einer Prise Intuition Großes erreichen kann.

In dieser tiefgründigen GLOWCAST-Episode öffnet Miriam Jacks gemeinsam mit der erfahrenen Psychotherapeutin Nina Skarabela den Vorhang zu den faszinierenden Welten von Therapie und Coaching. Sie diskutieren eindringlich, warum die Entscheidung für professionelle psychologische Unterstützung kein Zeichen von Schwäche ist, sondern ein mutiger Schritt zu persönlicher Stärke und Wachstum. Nina Skarabela erläutert die Feinheiten ihres Therapieansatzes, der auf einer Mischung aus NLP, systemischer Therapie sowie Trance- und Hypnosearbeit basiert, und zieht klare Trennlinien zur klassischen Gesprächstherapie. Besonders betont sie, dass seelische Heilung ein komplexer Prozess ist, der oft einer professionellen Begleitung bedarf, um sich nicht in negativen Glaubensmustern zu verlieren oder sich im Kreis zu drehen. Miriam berichtet offen über ihre eigenen positiven Erfahrungen mit Therapie und Coaching und betont, wie diese Investitionen im Gegensatz zu kurzfristigen Vergnügungen wie Urlaub oder neuen Kleidern dauerhafte Zufriedenheit und Glück in ihr Leben gebracht haben. Sie regt an, auch für die psychische Gesundheit finanziell vorzusorgen, denn die Auswirkungen einer guten Therapie oder eines intensiven Coachings können das ganze Leben bereichern. Diese Episode ist eine Ermutigung für alle, die noch zögern, Hilfe in Anspruch zu nehmen, oder sich fragen, ob eine Therapie oder ein Coaching das Richtige für sie ist. Es geht darum, das Stigma zu durchbrechen und den unschätzbaren Wert professioneller psychologischer Unterstützung zu erkennen. Tauchen Sie ein in eine Stunde voller Einsichten, die Sie inspirieren und vielleicht sogar den Weg für Ihre eigene therapeutische Reise ebnen.

Dir fehlt ganz oft die Zeit für DICH oder du vergisst es einfach oft dir Zeit für DICH zu nehmen? In der neuen Folge von GLOWCAST ist Sabine Gallei, Gründerin von YES YOU ARE und leidenschaftliche Yogalehrerin, zu Gast bei Miriam. Sabine, die auch Mutter von drei Söhnen ist, bereichert diese Episode mit ihrer lebensbejahenden Perspektive auf Achtsamkeit und Selbstliebe. YES YOU ARE ist ein Kollektiv von Designern, Kreativen und Yogalehrern, die sich der Schaffung ganzheitlicher Erfahrungen verschrieben haben, die auf Achtsamkeit, Yoga, urbaner Kreativität und Inspiration basieren. Sie bieten eine Vielzahl von Angeboten, von offenen Klassen über Workshops bis hin zu Urban Retreats und Pop-Up-Events, um moderne Großstädter auf ihrem Weg der Selbstfindung und Verbindung zu begleiten. In dieser Episode teilt Sabine ihre Erfahrungen und Techniken, um sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen. Sie diskutiert Methoden wie Journaling und Grounding und deren positive Auswirkungen auf das Wohlbefinden. Miriam reflektiert ihre persönlichen Erkenntnisse aus einem Yoga-Retreat mit Sabine und wie es ihr geholfen hat, den Wert von Zeit für sich selbst zu schätzen und daraus neue Kraft zu schöpfen. Als erfolgreiche Unternehmerin und Mutter kennt Miriam die Herausforderung, sich selbst in der Hektik des Alltags nicht zu vergessen. Sie betont, wie wichtig es ist, auf Körper und Seele zu achten, um langfristig gesund und glücklich zu bleiben. Außerdem geben Miriam und Sabine einen spannenden Ausblick auf zukünftige gemeinsame Projekte von YES YOU ARE und JACKS beauty line, darunter exklusive Self-Love Retreats, die speziell für JACKS club Mitglieder angeboten werden. Der JACKS club ist ein Service für JACKS Kundinnen mit exklusiven Produkten, Events und Pre-Sales, für den man sich jederzeit kostenlos auf jacks-beautyline.com anmelden kann. Bewertungen sind herzlich willkommen! Aktiviert die Glocke, um keine neue Episode zu verpassen.

Entdecke, wie du beruflich, finanziell und persönlich wachsen kannst - THE HER KLUB bietet Frauen inspirierende Workshops und praktische Ratgeber auf dem Weg zum Erfolg. In dieser Episode verraten Birgit Amelung und Susann Sitte die Geheimnisse hinter ihrer erfolgreichen Networking-Plattform. THE HER KLUB ist eine E-Learning-Plattform, die sich an alle Frauen richtet, die sich in den Bereichen Healthy Living, Beziehungen, Sichtbarkeit, Finanzen und Beruf/Karriere weiterentwickeln möchten. Birgit und Susann sprechen mit Miriam über die Entstehung von THE HER KLUB und warum es so wichtig ist, Frauen zu vernetzen und ihnen Werkzeuge für ihre Weiterentwicklung an die Hand zu geben. Die Plattform bietet ein breites Spektrum an Inhalten, von exklusiven Workshops bis hin zu praktischen Workbooks und Guides, mit dem Ziel, informatives und anwendbares Wissen in den genannten Themenbereichen zu vermitteln. Ziel ist es, eine perfekte Mischung aus Expertenwissen, praktischem Lernen und Inspiration zu bieten. Miriam, die selbst als Trainerin für Workshops auf der Plattform aktiv ist, teilt ihre Erfahrungen und diskutiert, warum es heute wichtiger denn je ist, dass Frauen zusammenhalten und sich gegenseitig unterstützen. Für die Zuhörer*innen des GLOWCAST gibt es ein besonderes Angebot: Mit dem Code GLOWCAST erhalten sie 10% Rabatt auf alle Workshops ab 49,- € bei THE HER KLUB. Der Code ist gültig bis zum 31.12.2023. Ein Muss für jede Frau, die sich in den wichtigsten Lebensbereichen weiterentwickeln möchte. Jetzt ⭐️ auf YouTube, Spotify, Apple, Amazon, RTL+, Podimo und allen bekannten Podcast Plattformen. Links in der Bio. #glowcast #miriamjacks #theherklub Bewertungen auf Spotify, Apple, YouTube und Co. sind herzlich willkommen! Aktiviert die Glocke, um keine neue Episode zu verpassen.

Diese Folge sollte keine Frau verpassen, die ihre finanzielle Zukunft aktiv gestalten will! In dieser Folge von GLOWCAST begrüßt Miriam Jacks die Finanzexpertin Margarethe Honisch, Gründerin von FORTUNALISTA - einer Plattform, die Frauen auf ihrem Weg zu finanzieller Bildung und Unabhängigkeit unterstützt. Margarethe und Miriam tauchen tief in das Thema der klassischen Rollenverteilung ein, bei der sich oft Männer um die Finanzen kümmern. Sie diskutieren, wie diese Tradition in der Vergangenheit viele Frauen nach dem Verlust des Partners oder einer Trennung in finanzielle Schwierigkeiten gebracht hat. Ein weiteres zentrales Thema der Episode sind die Überzeugungen und Ängste, die viele von uns in Bezug auf Geld haben. Miriam erzählt ihre persönliche Geschichte, wie sie Geld lange Zeit als etwas Negatives wahrgenommen hat und ständig Angst hatte, plötzlich ohne Geld dazustehen. Sie betont auch, wie ihr Umdenken sie glücklich gemacht hat, nicht nur, weil sie ihr Geld klüger angelegt hat, sondern weil es ihr auch beruflich die Freiheit gegeben hat, die sie sich schon immer gewünscht hat. Margarethe bringt Beispiele von Klientinnen, die ähnliche Erfahrungen gemacht haben. Sie erklärt, wie Fortunalista Frauen dabei unterstützt, nicht nur finanziell klug zu investieren, sondern auch ihre gesamte Einstellung zum Thema Geld zu verändern. Als besonderes Angebot teilt Margarethe einen exklusiven Rabattcode mit den Zuhörer*innen des GLOWCASTs: Mit dem Code "GLOWCAST" erhalten sie 100,- Euro Rabatt auf den FORTUNALISTA Grundlagenkurs und zahlen nur 199,- statt 299,- Euro. Alle Links findet ihr in den Shownotes oder in unserer Instagram Bio.

In der neuesten Folge von GLOWCAST spricht Miriam Jacks mit Sissi Rasche, einer herausragenden Persönlichkeit in der Welt der Geburtshilfe und Miriams Begleiterin bei beiden Geburten ihrer Kinder. Sissi, die für ihre umfangreiche Arbeit als Hebamme und ihre Aufklärungsarbeit über soziale Medien und ihren Podcast "Hebammensalon" bekannt ist, gibt tiefe Einblicke in ihr Leben und ihre Leidenschaft für diesen Beruf. Diese Episode beleuchtet Sissis Weg zur Hebamme und warum ihr dieser Beruf über alles geht. Sie erzählt von ihren ersten Erfahrungen mit Geburten und wie diese sie dazu inspiriert haben, diesen Lebensweg einzuschlagen. Miriam und Sissi diskutieren darüber, was eine Hebamme wirklich macht und warum dieser Beruf so wichtig ist, um Frauen eine entspannte Erfahrung vor, während und nach der Geburt zu ermöglichen. Sie sprechen auch über die finanziellen und praktischen Herausforderungen, mit denen Hebammen konfrontiert sind, und darüber, warum leider nicht alle Frauen den gleichen Zugang zu Hebammenbetreuung haben. Sissis starke Online-Präsenz, die ihr manchmal auch Kritik einbringt, wird thematisiert und sie teilt mit, wie sie mit den Herausforderungen umgeht, die ihre Sichtbarkeit mit sich bringt.

Kennst du das Gefühl, alles unter einen Hut bringen zu müssen? In dieser GLOWCAST-Episode packen Miriam und Alina Merkau dieses spannende Thema an. Sie sprechen Klartext darüber, wie es wirklich ist, Beruf und Familie zu jonglieren, ohne dabei die eigene Gesundheit zu vernachlässigen. Hol dir wertvolle Tipps und echte Einblicke, die dir helfen, deine Balance zu finden. Alina, Gründerin von LOVYEIGHT und PILAME sowie Moderatorin des SAT1 Frühstücksfernsehens, ist wie Miriam leidenschaftliche Mutter und Geschäftsfrau. Beide sprechen offen über die Herausforderungen und Freuden, die der Spagat zwischen Familie, Karriere und Gesundheit mit sich bringt. In diesem offenen Austausch reflektieren sie über die Schwierigkeit, allen Aspekten des Lebens gerecht zu werden, ohne dabei die eigene psychische Gesundheit und die wichtigen Momente der Selbstfürsorge zu vernachlässigen. Sie diskutieren, wie sie mit dem Druck umgehen, der durch soziale Medien entsteht, und wie wichtig es ist, sich nicht von außen unter Druck setzen zu lassen, sondern auf das eigene Bauchgefühl zu vertrauen. Die Episode beleuchtet auch die positive Seite der Einbindung der Kinder in den Alltag und wie dies den Kindern hilft, früh erwachsen zu werden. Miriam und Alina sind sich einig, dass Kinder, die ihre Mütter glücklich und zufrieden erleben, in vielerlei Hinsicht davon profitieren können. Dieses Gespräch ist eine Quelle der Ermutigung und des Vertrauens für alle vielbeschäftigten Mütter und zeigt, dass man nicht perfekt sein muss, um ein ausgeglichenes und erfülltes Leben zu führen.

In dieser inspirierenden GLOWCAST-Episode tauchen Miriam Jacks und die charismatische Unternehmerin und Backbuchautorin Eileen Pesarini in die Welt der Nahrungsmittelunverträglichkeiten und der bewussten Ernährung ein. Sie teilen ihre persönlichen Erfahrungen und Herausforderungen auf dem Weg zu einem gesünderen und zufriedeneren Leben. Eileen gibt uns einen Einblick in ihre Reise, wie sie ihre Diagnose einer Gluten- und Laktoseintoleranz nicht nur akzeptierte, sondern diese Herausforderung in eine Chance verwandelte. Mit Hingabe und Kreativität begann sie, die Kunst des Backens neu zu erfinden, was schließlich zur Gründung ihres eigenen Unternehmens, Lini's Bites, führte. Miriam und Eileen sprechen darüber, wie wichtig es ist, auf die Signale des Körpers zu hören und wie eine bewusste Ernährung und regelmäßige Gesundheitschecks zu einem ausgeglichenen Leben beitragen können. Beide berichten von ihren persönlichen Erfahrungen mit Nahrungsmittelunverträglichkeiten und wie diese ihren Lebensstil beeinflusst haben. Sie machen Mut, die eigene Ernährung kritisch zu hinterfragen und individuelle Lösungen zu finden. Die Zuhörer werden ermutigt, nicht nur auf ihre Ernährung, sondern auch auf ihren Körper und Geist zu achten, um ein ganzheitlich gesundes Leben zu führen. Diese Episode ist ein Muss für alle, die Inspiration und praktische Tipps für einen bewussten und gesunden Lebensstil suchen. Eileen und Miriam beweisen, dass es trotz aller Herausforderungen möglich ist, ein erfülltes und gesundes Leben zu führen. Jetzt ⭐️ auf YouTube, Spotify, Apple, Amazon, RTL+, Podimo und allen bekannten Podcast Plattformen. Links in der Bio. #glowcast #miriamjacks #linisbites Bewertungen auf Spotify, Apple, YouTube und Co. sind herzlich willkommen! Aktiviert die Glocke, um keine neue Episode zu verpassen.