ZWEITE HALBZEIT - der Podcast für Erfolg mit Sinn

Wie viele Tabs hast du gerade offen? Auf deinem Laptop. Aber auch im Kopf. Und im Leben. Stefan Waller ist Kardiologe, Herzcoach und ein Mann, der für gesunde Lebensführung genauso brennt, wie er früher für die Intensivmedizin brannte. Wir reden über Leistung, Überforderung, Burnout-Grenzen – und warum Bewegung oft die einfachste und wirksamste Medizin ist. Es geht um Routinen, Lebenswandel, Herzgesundheit und vor allem um Menschlichkeit inmitten von Tempo und To-dos. Eine Folge, um dich auf das zu besinnen, was wirklich wichtig ist.

Was, wenn der größte Impact nicht auf LinkedIn sichtbar ist, sondern im Wohnzimmer stattfindet? In dieser besonderen Folge spreche ich mit meiner Frau Judith über das Elternsein – zwischen Überforderung, Liebe, Rollenbildern und gesellschaftlicher Erwartung. Judith stellt eine zentrale Frage: Welchen Impact haben wir als Eltern – und wie können wir diesen Stellenwert wieder steigern? Ein ehrliches Gespräch über Mutterschaft, moderne Vaterschaft, Care-Arbeit und die Kraft der kleinen Momente. Für alle, die Eltern sind – oder es werden wollen.

Eine Visualisierung zur Reflexion. Pünktlich zur Halbzeit des Jahres lade ich dich in die Halbzeitpause ein. Eine Einladung innezuhalten, loszulassen und dich neu auszurichten. Nimm Platz auf der Tribüne. Und schau auf das Spielfeld deines Lebens.

Wie oft hast du dich neu erfunden? Simon Schreiber ist Markenstratege und Copywriter. “Ungefiltert” steht auf seiner Lieblings-Kappe. Und genau das lebt er auch. Das habe ich selbst erfahren dürfen. Er hat mich in meinem Prozess begleitet. Und mich spüren lassen, dass es wieder Zeit war. Mich neu zu erfinden. Veränderung hört nie auf. Das Leben fordert uns immer wieder heraus. Die Frage ist, ob wir die Herausforderung annehmen. Mein Lieblingssatz aus diesem Podcast. Den ich von Simon ca. 100x in unserer Zusammenarbeit gehört habe: “Weniger, dafür besser.” Es geht um echten Wandel. Nicht nur im Außen, sondern im Inneren. Neu erfinden heißt nicht, mehr zu tun. Sondern echter zu sein. In Zeiten der KI das Wichtigste, das wir als Mensch tun können. Und als Marke gleichzeitig ein großer Wettbewerbsvorteil.

Vor 20 Jahren war Freiheit für mich: Fußballprofi werden. Karriere machen. Geld verdienen. Vor 12 Jahren war Freiheit für mich: Karriere beenden. Raus aus dem System. Auf Weltreise gehen. In den letzten Jahren hat Freiheit für mich noch mal eine ganz neue Bedeutung bekommen. In meiner neuen Solo-Podcast-Folge gehe ich genau dieser Sehnsucht nach. Aber nicht nur meiner, sondern jener, die ich bei fast all meinen Kunden spüre. Und so vielen anderen Menschen im Moment. Die Sehnsucht nach einer Pause. Nach einem neuen Tempo. Nach einem Leben, das besser zu dir und deiner 2. Halbzeit passt. In dieser Folge spreche ich über drei Dinge: - Wie du eine größere Auszeit machen könntest, ohne alles hinzuschmeißen - Wie du Freiheit in deine Arbeit und deinen Alltag integrieren kannst - Wie sich mein Leben gerade verändert und wie ich Freiheit gerade neu definiere

“Was macht uns wirklich glücklich?” Torsten hat sich mit 46 noch mal ganz neu erfunden. Nach 20 Jahren als Führungskraft und alleinerziehender Vater von Zwillingen. Heute ist er erfolgreicher Unternehmer. Und ich glaube ein richtig cooler Chef. Was ihm bis heute geblieben ist? Seine Leidenschaft für Fußball. Und Arminia Bielefeld. Was sagt das über ihn aus? Dass er auch sehr leidensfähig ist. Der Verein ist Rekord Auf- und Absteiger in der deutschen Bundesliga. Ein richtig schöner Podcast über das was wirklich zählt: Zufriedenheit, Beziehungen und die Magie der kleinen Momente.

Bettina Ludwig ist Anthropologin, Keynote-Speakerin und noch viel mehr. "Will ich Unternehmerin oder Künstlerin sein?" hat sie mich in dieser Folge gefragt. Stellvertretend für so viele Unternehmer:innen. Die noch viel mehr können als nur Business. Und es lieben, ihre Potenziale zu entfalten. Ich auch übrigens :) Deshalb hab ich letztes Jahr mit Singing Songwriting gestartet. Was wäre, wenn wir uns nicht entscheiden müssten? Wenn wir uns erlauben, mehr zu sein als eine Rolle. Es geht nicht darum, eine Schublade zu wählen. Es geht darum, ein Geschenk zu sein. Und es mit Freude in die Welt zu tragen.

Wie findest du deine neue berufliche Erfüllung? Diese Frage beschäftigt die meisten Menschen nach ihrem Exit. Egal ob nach dem Verkauf ihres Unternehmens, nach dem Ende ihrer Fußballerkarriere oder dem Ausstieg aus dem Konzern. Vielleicht beschäftigt diese Frage auch dich. Die meisten Menschen machen in dieser Phase den gleichen Fehler - so wie ich selber damals: Sie schauen gleich in die Zukunft. Was kann mich noch mal so begeistern? Wie kann ich noch mal so erfolgreich werden? Wie kann ich noch mal so viel Geld verdienen?

Kennst du dieses Gefühl, immer funktionieren zu müssen? Als Unternehmer:in, als Vater/Mutter als Mensch mit viel Verantwortung? Nach außen stark. Nach innen oft müde. Darüber spreche ich mit Bianca Gfrei im Podcast. Sie kennt dieses Gefühl auch sehr gut. Was ich als Fußballer erlebte, erfuhr sie als Founderin. Beide haben wir die Freude an dem verloren, was wir lange liebten. Und beide mussten wir durch eine bestimmte Phase, um sie wiederzufinden. Was für mich die “Halbzeitpause” ist, nennt Bianca die “Magic Darkness”. Ein Ort der Einkehr. Ein Ort der Transformation.

"Wie sieht die Zukunft meiner Tochter aus? Und was kann ich jetzt dafür tun?" Hansi Hansmann ist ein guter Typ. Die meisten kennen ihn als erfolgreichsten Business Angel Österreichs. Ich habe ihn im Podcast sehr persönlich kennengelernt. Und da hat er mich berührt. Mit seiner wichtigsten Erfolgs-Formel: Immer versuchen, ein Win/Win herzustellen. Nicht nur, wie er die für sich definiert. Sondern wo sie herkommt. Von seinem Vater. Das war nicht immer angenehm. Aber wirkungsvoll. Im Podcast nimmt uns Hansi mit in seine Lebensgeschichte: Vom ehrgeizigen Jungen über den erfolgreichen Unternehmer und Investor bis hin zum fürsorglichen Familienvater.

Wenn du dir fast in die Hose scheißt, es aber im Bauch immer noch kribbelt, dann prüft dich das Leben. Kennst du dieses Gefühl: Irgendetwas in dir will woanders hin. Du kannst es noch nicht ganz greifen. Aber irgendwas fehlt. Du merkst: Es ist Zeit, etwas Neues zu wagen. So ging es mir in den letzten Wochen. Die Energie, die mich lange angetrieben hat, ist leiser geworden. Eine Frage ließ mich nicht mehr los: „Was kann mich nochmal so begeistern wie am Anfang meiner Selbstständigkeit?“ Diese Fragen haben einen Gefühls-Cocktail ausgelöst. Es kribbelt. Und macht mir auch ein bisschen Angst. Aber genau dieser Mix aus Faszination und Unsicherheit ist für mich DAS Zeichen: Es ist Zeit, etwas zu verändern. Steht bei dir auch gerade Veränderung an? Dann ist dieser Podcast für dich.

Wie intensiv darf eine Arbeit sein, damit sie noch Spaß machen kann? Diese Frage stellen sich viele High Performer. Vor allem auf ihrem Weg in die 2. Halbzeit. So wie auch Philipp Kroiss. Er ist Profi-Volleyballer und kurz vor seinem Karriereende. Auf diesem Weg beschäftigen ihn viele Fragen: Kann man High Performance auch genießen? Werde ich je wieder etwas so gut können Wie schaffe ich das finanziell am besten? Spannende Fragen, die auch viele Unternehmer beschäftigen. Wenn sie sich in ihrer Lebensmitte noch mal verändern wollen. Welche dieser Fragen beschäftigt dich gerade? Und was ist deine Antwort?

Annehmen, was ist. Das ist die Champions League. Vor allem, wenn man Donald Trump zuschaut. Annehmen heißt nicht wegschauen. Aber erst mal anerkennen, was ist. Und dann erkennen, was wir tun können. Aber was auch nicht. Simon Hell war bei mir im Podcast. CPO bei Glacier & Impact Club Member. Ein schönes Gespräch übers Mensch-Sein. Und was uns dabei helfen kann, wieder mehr Mensch zu werden. In Zeiten der Künstlichen Intelligenz. In Zeiten der multiplen Krisen. In Zeiten von Donald Trump

Christoph Batik war vor kurzem bei Ralf Rangnick. Was sie die beiden gemeinsam haben: Das Streben nach Exzellenz. Und den Mut zur Veränderung. Dafür müssen wir loslassen. Vor allem diese 3 Dinge: #1 Von dem, was andere über uns denken. #2 Von “Problemen”, die eigentlich keine sind. #3 Von Zielen, die für uns nicht mehr stimmig sind. Ein echt schönes Gespräch mit dem Christoph Batik, Unternehmer, Familienvater und Visionär.

Raphael Kiemann war mal deutscher Meister im Kickboxen. Heute ist er Coach für ambitionierte Eltern. So wie er selbst ambitionierte Papa ist. Seit einem Jahr ist er auf Reisen. Um mit seiner Frau und seinem Sohn möglichst viel Zeit zu haben. Und dabei die Welt zu entdecken. Ein wirklich schönes Gespräch u.a. über das pure Leben, die Vereinbarkeit von Business & Familie und den Unterschied zw. Egoismus und Selbstliebe

Sarah Buchner ist Founder Trunk Tools. Mit ihrem Startup in New York erobert sie gerade die (Bau-)Welt, Sie hat sich u.a. gerade 20 Mio Investment dafür gesichert. Sarah ist einer der smartesten Menschen, die ich kenne. Wenn sie was Neues lernt, will sie alles wissen. Umso spannender war das Gespräch mit ihr über die KI. Und die Fehlerkultur in ihrem Startup. Fun Fact: Sarah hat mir mit 16 Mathe-Nachhilfe gegeben. Als ich mit 20 schon auf der UNI war :)

Über Konflikte, Krisen und Krieg. Im Kollektiv. Aber auch in uns selbst. "Wir brauchen größere Krisen!", hat Matthias im Podcast gemeint. Um endlich aufzuwachen. "Die Irritation ist die Mutter der Innovation."

Ein sehr persönliches Gespräch über die Entwicklung von echtem Selbstwert. Wie du dein Ding findest und damit auch noch erfolgreich wirst. Und über die besondere Beziehung von Ali und mir inklusive zweier Liebesgeständnisse :)

Impact = Wheel of Life + Purpose + Rückenwind. Rückenwind? Dein Hebel für mehr Erfolg. Was können solche Hebel sein? Darüber hab' ich mit Victoria Sölle-Citterio in unserem Podcast gesprochen. Victoria ist Unternehmerin & Visionärin. Ein unglaublich smarter Mensch, der Grenzen challengt. Und überwindet. Auch die eigenen. "Wie halte ich Stille aus?" Mit dieser Frage sind wir in den Podcast gestartet.

"Wie kann ich mehr im Moment sein?" Mit dieser Frage kam Andreas Tschas in den Podcast. Andi ist leidenschaftlicher Unternehmer seit über 20 Jahren, zweifach Papa und Visionär. Andi ist ein ganz besonderer Gast für mich. Er war mein aller erster Coachee und ich darf ihn bis heute auf seinem spannenden Weg begleiten. Andi spricht über Achtsamkeit, im-Moment-sein und seine persönlichen Erfahrungen diesbezüglich. Wie es dir gelingen kann, trotz unserer schnelllebigen Welt präsent zu sein - hör' rein in dieses wunderbare Gespräch mit Andreas Tschas.

Es gibt zwei Wege, deinen Purpose zu finden: Deinen Weg sehen, um ihn zu gehen. Oder deinen Weg gehen, um ihn zu sehen. Stefan Kainz ist letztes Jahr zu mir ins Coaching gekommen. Er wusste, dass er sich verändern wollte. Aber er wusste nicht, wie und wo genau. Seine Motivation war riesig - Echten Impact haben. Die Richtung klar - Nachhaltigkeit. Der Weg ungewiss - ??? Das stresste ihn. Machte ihn unsicher. Ließ ihn zweifeln. Schon in unserer allerersten Session haben wir seine Blockade entdeckt. Einen tiefen Glaubenssatz, den er lange mit sich herumgeschleppt hat: "Ich muss den Weg sehen, um ihn zu sehen." Ich brauche einen Plan. Sicherheit Im Laufe unserer Coaching-Reise haben wir seinen Satz transformiert: "Ich muss den Weg gehen, um ihn zu sehen." In unserem Coaching hat Stefan - step by step - ein ganz neues Selbstvertrauen entwickelt, um seinen Weg einfach zu gehen. Weil es sich richtig angefühlt hat. Weil er auf diesem Weg Gleichgesinnte kennengelernt hat. Und immer mehr auch erste Erfolgserlebnisse gesammelt hat. 1,5 Jahre später ist Stefan so richtig angekommen. Angekommen bei sich selbst. Angekommen in seiner Lebensaufgabe. „Das Geld zu reanimieren, es wieder mit Seele füllen. Indem wir es einsetzen für ein gutes Leben. Für alle auf einem gesunden Planeten.“ Unser Podcast ist ein echt schönes Gespräch über Erfolg mit Sinn, High Performance mit Familie, Impact mit Leichtigkeit. Wie alle meine Gäste hat er eine Frage mitgebracht: "Was ist mein ewiges Tempo?" Indem ich einerseits echten Impact haben kann. Und andererseits selbst nicht draufgehe.