
Ihr wollt unglamourösen Realtalk statt glamouröse Insta-Reels? Echte Fails statt inszenierte Fakes? Stories aus dem Leben im Blitzlicht, aber auch aus dem mit Beißschiene? Dann seid ihr hier genau richtig! Die beiden TV-Moderatorinnen Amelie Fröhlich ("Lokalzeit Münsterland") und Laura Dahm ("VOX Prominent!" und "Sing meinen Song") verraten, was vor und hinter der Kamera abgeht, sprechen über die schönsten Momente, die tiefsten Rückschläge, wann auch sie mal struggeln, wann’s Tränen gibt und wie sie damit umgehen. Hier wird’s real, hier wird Mut gemacht und über peinliche Backstage- und Livemomente gelacht. Immer wieder laden Amelie und Laura sich prominente Gäste in den Podcast ein, die aus ihrem Leben erzählen – von Auftritten und Augenringen, Rampenlicht und Rückschlägen, von der ungeschminkten Wahrheit statt unauthentischen Filtern. --- Let's keep in touch! Eure Laura (www.lauradahm.de) und Amelie (www.ameliefroehlich.de) Instagram: @_lauradahm_ @amelie_froehlich
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Rückblick auf 2023
Highlights, Lowlights, Outtakes, Learnings - in dieser Folge lassen Amelie und Laura das Jahr 2023 Revue passieren!

Nie mehr sprachlos mit Nicole Staudinger
Sie coacht Ärztinnen, Polizistinnen, Astronautinnen und alle, die nie mehr sprachlos sein wollen: Schriftstellerin, Rednerin und Schlagfertigkeitsqueen Nicole Staudinger! Nicht nur Amelie und Laura, für die es in ihrem Job wichtig ist, immer die richtigen Worte zu finden, können in dieser Folge viel lernen.

Milka Loff Fernandes über Druck, Depressionen und Dankbarkeit
Ende der 90er/Anfang der 2000er Jahre war Milka Loff Fernandes eines der beliebtesten und bekanntesten Gesichter im Musikfernsehen! Auch Amelie und Laura haben sie als Teenager bewundert und davon geträumt, genau wie sie VIVA-Moderatorin zu werden. Was die beiden damals nicht wussten: Die Zeit bei VIVA war für Milka nicht immer so lustig, wie es im Fernsehen aussah.

Kristina Vogel über Rückschläge
Als die ehemalige Bahnradsportlerin und zweifache Olympiasiegerin Kristina Vogel im Juni 2018 einen schweren Unfall hat, ist ihr sofort klar: Ich werde nie wieder laufen können. Und tatsächlich, kurz darauf bekommt sie die Diagnose Querschnittslähmung ab der Brust abwärts. Und trotzdem lässt die 32-jährige sich nicht unterkriegen und sieht in jeder Situation etwas Positives. Wie sie das schafft, verrät sie Laura Dahm und Amelie Fröhlich in dieser Folge.

Have a Break!
Mach mal ne Pause! Schalte ab, komm runter und hör in diese Folge rein! Heute sprechen Amelie Fröhlich und Laura Dahm nämlich genau darüber - wie schwer es in der heutigen Gesellschaft ist, sich bewusst Zeit für sich zu nehmen und durchzuatmen.

Grenzen setzen und sprengen mit Daniel Danger
In dieser Folge verrät Daniel Danger Amelie und Laura, wie er es immer wieder schafft, Grenzen zu überwinden, wann sie aber auch erreicht sind und wie er es schafft ganz klar NEIN zu anderen und JA zu sich zu sagen.

Backstage-Stress
In dieser Folge verraten Amelie Fröhlich und Laura Dahm euch, wie unglamourös es Backstage teilweise zugeht, wie sie mit Live-Pannen umgehen und trotz Stress versuchen, die Ruhe zu bewahren!

Raus aus der Komfortzone
Heute sprechen Amelie und Laura darüber, wie wichtig es ist, immer wieder raus aus der Komfortzone zu gehen.

Spannende und peinliche Promi-Anekdoten
In dieser Folge packen Amelie und Laura spannende und peinliche Promi-Anekdoten aus! Welcher Schauspieler hat beide total geflasht, welcher Sänger hatte keinen Bock auf Amelie und welcher Ex-Boygroup-Star hat bei Laura aufgelegt?

Performen an Shit Days
Wie schaffen Amelie und Laura es vor der Kamera zu performen und abzuliefern, wenn es ihnen mal nicht so gut geht? In Folge 2 erzählen die TV-Moderatorinnen von privaten Tiefpunkten, wie sie damit umgehen und vor der Kamera funktionieren, auch wenn kurz vorher Backstage Tränen geflossen sind.

Fails, Fun Facts und der harte Weg ins TV
Wieso hätte ein Büffel fast verhindert, dass Amelie heute vor der Kamera steht? Wie ist Laura von Burger King zum Fernsehen gekommen?

Trailer
Ihr wollt unglamourösen Realtalk statt glamouröse Insta Reels? Echte Fails statt inszenierte Fakes? Stories aus dem Leben im Blitzlicht, aber auch aus dem mit Beißschiene? Dann seid ihr hier genau richtig!
