Fällt es dir schwer, Nein zu sagen? In dieser Folge von „Gute Gespräche“ erklären Dorte und Martin von Dein Coaching-Team aus Hamburg und Bremen, warum Grenzen setzen nichts mit Egoismus, sondern mit gesunder Selbstfürsorge zu tun hat. Am Fallbeispiel von „Julia“ erfährst du, wie du systemisch auf deine Persönlichkeitsentwicklung blickst und warum ein klares Nein deine Authentizität stärkt. Lerne praktische Tools für den Alltag kennen, um Erschöpfung vorzubeugen und deine Beziehungen durch Klarheit zu stabilisieren. Hör gleich rein!
