Lebe Deinen Seelenweg - Podcast & Meditation

Ein letzter Impuls für 2024 – Seelenplan und dir selbst verzeihen In dieser Podcast Folge möchte ich dir noch einen letzten Impuls mitgeben, um dich zurück an den Ursprung zu erinnern Ich möchte so viele Menschen wie möglich dazu inspirieren, auf ihre innere Stimme zu hören, sich selbst wieder gross zu machen, ihrer Passion zu folgen und ihren Lebenssinn zu entdecken. In meinem Workshop „Lebe deinen Seelenweg“ findest DU zurück zur wahren Quelle deines Seins, zu deinem Ursprung. Du lernst dein wahres Selbst in seinen verschiedenen Aspekten kennen: Seele - Ego - Inneres Kind! https://www.lebedeinenseelenweg.ch/selbstfindungs-workshop-lebe-deinen-seelenweg/ Gerne kannst du meinen Kanal abonnieren, um keine Podcast-Folgen und Meditationen mehr zu verpassen. Teile den Kanal auch gerne mit deinen Freunden und Bekannten :) Schreibe mir in den Kommentaren, was deine Impulse dazu waren und du für dich mitnehmen konntest. Ich freue mich von dir zu lesen. Kathrin Lebe deinen Seelenweg Spiritual Life Coaching für Seele, Ego und Inneres Kind in Luzern Zürichstrasse 6004 Luzern Homepage: https://www.lebedeinenseelenweg.ch/ Instagram: kathrin.bantle Tel.: +41 76 477 9143 Buche jetzt Dein gratis Kennenlerngespräch: https://calendly.com/lebedeinenseelenweg Infos zu meiner langfristigen Coaching Begleitung findest du hier: https://www.lebedeinenseelenweg.ch/6-monate-begleitung/

2024 Monat für Monat Revue passieren lassen Intro bis ca. 2.50 min. Ich möchte so viele Menschen wie möglich dazu inspirieren, auf ihre innere Stimme zu hören, sich selbst wieder gross zu machen, ihrer Passion zu folgen und ihren Lebenssinn zu entdecken. In meinem Workshop „Lebe deinen Seelenweg“ findest DU zurück zur wahren Quelle deines Seins, zu deinem Ursprung. Du lernst dein wahres Selbst in seinen verschiedenen Aspekten kennen: Seele - Ego - Inneres Kind! https://www.lebedeinenseelenweg.ch/selbstfindungs-workshop-lebe-deinen-seelenweg/ Gerne kannst du meinen Kanal abonnieren, um keine Podcast-Folgen und Meditationen mehr zu verpassen. Teile den Kanal auch gerne mit deinen Freunden und Bekannten :) Schreibe mir in den Kommentaren, was deine Impulse dazu waren und du für dich mitnehmen konntest. Ich freue mich von dir zu lesen. Kathrin Lebe deinen Seelenweg Spiritual Life Coaching für Seele, Ego und Inneres Kind in Luzern Zürichstrasse 6004 Luzern Homepage: https://www.lebedeinenseelenweg.ch/ Instagram: kathrin.bantle Tel.: +41 76 477 9143 Buche jetzt Dein gratis Kennenlerngespräch: https://calendly.com/lebedeinenseelenweg Infos zu meiner langfristigen Coaching Begleitung findest du hier: https://www.lebedeinenseelenweg.ch/6-monate-begleitung/

Intro bis ca. 2 min. 20 In dieser Podcast Folge geht es um folgende Themen: ✨ Ritual zum Loslassen – "Low"lights des Jahres (ab ca. 3 min. 40) ✨ Ritual für deine Highlights des Jahres (ab ca. 10 min. 45) ✨ Kraft schöpfen aus 2024 (ca. ab 14 min.) Reflexionsfragen für neue positive Konsequenzen (ab ca. 19 min. 15) ✨ Was hat dich dieses Jahr mit Freude aufstehen lassen? ✨ Wofür würdest du zukünftig morgens gerne aufstehen? ✨ War dein Handlungsantrieb in diesem Jahr Liebe oder Angst? ✨ Was würde passieren, wenn dein Antrieb ab sofort Liebe wäre? → Liebe zu dem was du tust, für die Person, die du bist, für das was du hast… Ich möchte so viele Menschen wie möglich dazu inspirieren, auf ihre innere Stimme zu hören, sich selbst wieder gross zu machen, ihrer Passion zu folgen und ihren Lebenssinn zu entdecken. In meinem Workshop „Lebe deinen Seelenweg“ findest DU zurück zur wahren Quelle deines Seins, zu deinem Ursprung. Du lernst dein wahres Selbst in seinen verschiedenen Aspekten kennen: Seele - Ego - Inneres Kind! https://www.lebedeinenseelenweg.ch/selbstfindungs-workshop-lebe-deinen-seelenweg/ Gerne kannst du meinen Kanal abonnieren, um keine Podcast-Folgen und Meditationen mehr zu verpassen. Teile den Kanal auch gerne mit deinen Freunden und Bekannten :) Schreib mir in den Kommentaren, was deine Impulse dazu waren und du für dich mitnehmen konntest. Ich freue mich von dir zu lesen. Kathrin Lebe deinen Seelenweg Spiritual Life Coaching für Seele, Ego und Inneres Kind in Luzern Zürichstrasse 6004 Luzern Homepage: https://www.lebedeinenseelenweg.ch/ Instagram: kathrin.bantle Tel.: +41 76 477 9143 Buche jetzt Dein gratis Kennenlerngespräch: https://calendly.com/lebedeinenseelenweg Infos zu meiner langfristigen Coaching Begleitung findest du hier: https://www.lebedeinenseelenweg.ch/6-monate-begleitung/

Der Engel der Unbestechlichkeit In dieser Podcast Folge geht es um folgende Themen: ✨Wie der Engel der Unbestechlichkeit zu mir kam ✨Wie ich die Bedeutung dahinter verstanden habe ✨Wo gibst du dich mit weniger zufrieden, um etwas anderes zu behalten? ✨ Was hat das alles mit deinem Leben zu tun? ✨Ein grosse Portion Ehrlichkeit und (Selbst-)Reflexion ist gefragt:) Wenn wir ehrlich sind würde wahrscheinlich niemand von uns direkt behaupten oder erkennen, in irgendeiner Form bestechlich zu sein. Aber was, wenn wir genau hinschauen? Wo kommt in deinem Leben ganz versteckt oder auch offensichtlich der Engel der Unbestechlichkeit zum Greifen? Handelst du manchmal gegen deine Werte, deine innere Wahrheit um im Gegenzug etwas dafür zu bekommen oder zu vermeiden? Vielleicht um dazuzugehören, um „normal“ zu sein oder um einen Konflikt zu vermeiden? „Bestechlichkeit“ (und über das Wort lässt sich streiten:) taucht im Alltag öfter auf, als wir denken. Mein Kartenset („55 Engel für dein Leben“ von Anselm Grün Himmlische Botschaften für mehr Gelassenheit und Selbstvertrauen) hat mich zu diesem Thema inspiriert und ich lade dich dazu ein, einmal wahnsinnig ehrlich mit dir zu sein ~ auf dass es sich am Ende lohnen wird DU SELBST zu sein, deine Werte, deine Wahrheit zu leben, in jeder Form von Beziehung, in allen Lebensbereichen, im Kleinen wie im Grossen! Ich möchte so viele Menschen wie möglich dazu inspirieren, auf ihre innere Stimme zu hören, ihrer Passion zu folgen und ihren Lebenssinn zu entdecken. In meinem Workshop „Lebe deinen Seelenweg“ findest DU zurück zur wahren Quelle deines Seins, zu deinem Ursprung. Du lernst dein wahres Selbst in seinen verschiedenen Aspekten kennen: Seele - Ego - Inneres Kind! https://www.lebedeinenseelenweg.ch/selbstfindungs-workshop-lebe-deinen-seelenweg/ Gerne kannst du meinen Kanal abonnieren, um keine Podcast-Folgen und Meditationen mehr zu verpassen. Teile den Kanal auch gerne mit deinen Freunden und Bekannten :) Schreibe mir in den Kommentaren, was deine Impulse dazu waren und du für dich mitnehmen konntest. Ich freue mich von dir zu lesen. Kathrin Lebe deinen Seelenweg Spiritual Life Coaching für Seele, Ego und Inneres Kind in Luzern Zürichstrasse 6004 Luzern Homepage: https://www.lebedeinenseelenweg.ch/ Instagram: kathrin.bantle Tel.: +41 76 477 9143 Buche jetzt Dein gratis Kennenlerngespräch: https://calendly.com/lebedeinenseelenweg Infos zu meiner langfristigen Coaching Begleitung findest du hier: https://www.lebedeinenseelenweg.ch/6-monate-begleitung/

Funfact zu Beginn: Die „Punkte“, z. B. Schritt 4/5 kannst du ignorieren im Podcast – die Folge hab ich letztendlich anders reingesprochen als ich es vorhatte ;) In dieser Podcast Folge geht es um folgende Themen: ✨Warum wir überhaupt Probleme und Konflikte haben ✨Wie du mit Konflikten umgehen kannst - aus spiritueller Sicht ✨Wie du inneren Frieden wahren kannst und es trotzdem wichtig ist, auch mal auszurasten ✨Die Ursache fast aller Probleme (zumindest innerhalb unserer „Wohlstandsgesellschaft“) ✨Wie ich mit meinem „inneren Kind“ umgehe ✨ Warum du wahrscheinlich harmoniesüchtig geworden bist Lass gerne dein Feedback in den Kommentaren da. Ich möchte so viele Menschen wie möglich dazu inspirieren, auf ihre innere Stimme zu hören, die diese Träume genau kennt und ihr zu folgen. Gerne kannst du meinen Kanal abonnieren, um keine Podcast-Folgen und Meditationen mehr zu verpassen. Teile den Kanal auch gerne mit deinen Freunden und Bekannten :) Ich freue mich von dir zu hören oder zu lesen. Deine Kathrin Lebe deinen Seelenweg Spiritual Life Coaching für Seele, Ego und Inneres Kind in Luzern Zürichstrasse 6004 Luzern Homepage: www.lebedeinenseelenweg.ch Email: kathrin@lebedeinenseelenweg.ch Instagram: kathrin.bantle Tel.: +41 76 477 9143 Buche jetzt Dein gratis Kennenlerngespräch: https://calendly.com/lebedeinenseelenweg Infos zu meiner langfristigen Coaching Begleitung findest du hier: https://www.lebedeinenseelenweg.ch/6-monate-begleitung/

In dieser Podcast Folge geht es um folgende Themen: ✨ Wieso es uns leichter fällt andere Menschen zu feiern anstatt uns selbst ✨ Warum du den „Hype“ für dich selsbt entwickeln darfst ✨ Meine Passion für LesMills Bodypump ✨ Was all deine Ängste in den Schatten stellt ✨ und wie du langfristig glücklich & erfüllt bist Ich möchte so viele Menschen wie möglich dazu inspirieren, auf ihre innere Stimme zu hören, sich selbst wieder gross zu machen, ihrer Passion zu folgen und ihren Lebenssinn zu entdecken.

Nähre deinen Resonanzboden mit positiven Referenzen Intro bis: 4:16min. Meditation ab: 4:17min. Sobald du positive Erfahrungen mit etwas gemacht hast erwartet dein Unterbewusstsein beim nächsten Mal das gleiche Ergebnis. Hast du also eine negative Erfahrung in einem Bereich gemacht, fällt es dir wahnsinnig schwer es nochmal zu versuchen aus Angst vor Ablehnung oder aus Angst, dass es nicht klappen könnte. Nach dem universellen Gesetz der Anziehung/der Resonanz erschaffen wir im Aussen das, was wir in unserem inneren angepflanzt haben – wenn sich dort also ein negatives Erlebnis in deinem Resonanzboden einpflanzt und auch noch genährt kommen wir kaum auf ein positives Ergebnis im Aussen. Nutze dafür die Meditation, um POSITIVEN Resonanzboden zu erschaffen und zu nähren. Dein Unterbewusstsein ist der Ort, an dem du die Wurzeln deiner Ergebnisse verändern kannst. Du hast es selbst in der Hand! Je öfter und intensiver du diesen Resonanzboden nährst desto intensiver kann er sich nach Aussen verwirklichen! Ich möchte so viele Menschen wie möglich dazu inspirieren, auf ihre innere Stimme zu hören, die diese Träume genau kennt und ihr zu folgen. Es gibt kein grösseres Geschenk, das man sich selbst machen kann. Entgegen aller Ängste, Zweifel und Herausforderungen, die einen dabei begleiten. Mehr dazu in der neuen Podcast Folge :) - Lass gerne dein Feedback in den Kommentaren da. Melde dich jetzt an zum Workshop «Lebe Deine Seelenweg» - Finde Dein wahres Selbst: Deine Seele. Dein Ego. Dein Inneres Kind. Email: kathrin@lebedeinenseelenweg.ch Telefonisch: +41 76 477 9143 Homepage: https://www.lebedeinenseelenweg.ch/wochenend-workshop-lebe-deinen-seelenweg/ Wann? 23./24. November 2024 Samstag + Sonntag ca. 10.00 – 17.00 Uhr Wo? Im wunderschönen Luzern – in der Nähe des Löwendenkmals Was? Workshop mit vielen Theorie - & Praxis Inhalten für deinen Seelenweg inkl. Frühstück und Mittagessen Ich begleite jede(n) einzelne(n) Teilnehmer(in) dabei, sich mit diesen drei Anteilen zu verbinden und eine nachhaltige Basis für die eigene praktische Umsetzung zu erschaffen. In diesem Workshop findest DU zurück zur wahren Quelle deines Seins, zu deinem Ursprung. Du lernst dein wahres Selbst in seinen verschiedenen Aspekten kennen: Seele - Ego - Inneres Kind! Gerne kannst du meinen Kanal abonnieren, um keine Podcast-Folgen und Meditationen mehr zu verpassen. Teile den Kanal auch gerne mit deinen Freunden und Bekannten :) Schreibe gerne in den Kommentaren, was deine Impulse dazu waren und du für dich mitnehmen konntest. Ich freue mich von dir zu lesen. Deine Kathrin Spiritual Life Coaching für Seele, Ego und Inneres Kind in Luzern Zürichstrasse 6004 Luzern Homepage: https://www.lebedeinenseelenweg.ch/ Instagram: kathrin.bantle Tel.: +41 76 477 9143 Buche jetzt Dein gratis Kennenlerngespräch: https://calendly.com/lebedeinenseelenweg Infos zu meiner langfristigen Coaching Begleitung findest du hier: https://www.lebedeinenseelenweg.ch/6-monate-begleitung/

Meine USA-Learnings im Flashback – 5 Jahre später Die Learnings, die ich 5 Jahre nach meiner AuPair Zeit realisiert habe lassen sich wunderbar auf deinen Alltag übertragen. Welche das sind hörst du in der neuen Podcast Folge – hier ein kleiner Ausschnitt davon: Es ist ausserdem ein Sammelsurium verschiedener Themen, die mich bewegen und beschäftigen:).. 1✨ Warum gar nichts perfekt ist wenn sich dein Traum erfüllt :) Warum dein Glück entweder jetzt ist oder für immer in ferner Zukunft bleibt Warum verdrängen auf Dauer nicht funktioniert 2✨ Leistungsdruck und Selbstwertschätzung: selbstauferlegter Leistungsdruck und die Kompensation von niedrigem Selbstwertgefühl 3✨ Warum „zu viel Zeit“ niemals gut ist: Der Sinn morgens aufzustehen Warum die Illusion von „Urlaub“ und „Rente“ nicht aufgeht 4✨ Schicksal spielen vs. dem Universum Vertrauen Die Energiefalle „hätte, wäre, könnte“... 5✨ Was mich damals genervt hat und im Nachhinein mein grösstes Geschenk war Eine Investition von der ich nichts wusste Das grösste Geschenk hinter der Einsamkeit Warum auch Limitierungen ein Geschenk sein können Ich möchte so viele Menschen wie möglich dazu inspirieren, auf ihre innere Stimme zu hören, die diese Träume genau kennt und ihr zu folgen. Es gibt kein grösseres Geschenk, das man sich selbst machen kann. Entgegen aller Ängste, Zweifel und Herausforderungen, die einen dabei begleiten. Mehr dazu in der neuen Podcast Folge :) - Lass gerne dein Feedback in den Kommentaren da. Melde dich jetzt an zum Workshop «Lebe Deine Seelenweg» - Finde Dein wahres Selbst: Deine Seele. Dein Ego. Dein Inneres Kind. Email: kathrin@lebedeinenseelenweg.ch Telefonisch: +41 76 477 9143 Homepage: https://www.lebedeinenseelenweg.ch/wochenend-workshop-lebe-deinen-seelenweg/ Wann? 23./24. November 2024 Samstag + Sonntag ca. 10.00 – 17.00 Uhr Wo? Im wunderschönen Luzern – in der Nähe des Löwendenkmals Was? Workshop mit vielen Theorie - & Praxis Inhalten für deinen Seelenweg inkl. Frühstück und Mittagessen Ich begleite jede(n) einzelne(n) Teilnehmer(in) dabei, sich mit diesen drei Anteilen zu verbinden und eine nachhaltige Basis für die eigene praktische Umsetzung zu erschaffen. In diesem Workshop findest DU zurück zur wahren Quelle deines Seins, zu deinem Ursprung. Du lernst dein wahres Selbst in seinen verschiedenen Aspekten kennen: Seele - Ego - Inneres Kind! Gerne kannst du meinen Kanal abonnieren, um keine Podcast-Folgen und Meditationen mehr zu verpassen. Teile den Kanal auch gerne mit deinen Freunden und Bekannten :) Schreibe gerne in den Kommentaren, was deine Impulse dazu waren und du für dich mitnehmen konntest. Ich freue mich von dir zu lesen. Deine Kathrin Spiritual Life Coaching für Seele, Ego und Inneres Kind in Luzern Zürichstrasse 6004 Luzern Homepage: https://www.lebedeinenseelenweg.ch/ Instagram: kathrin.bantle Tel.: +41 76 477 9143 Buche jetzt Dein gratis Kennenlerngespräch: https://calendly.com/lebedeinenseelenweg Infos zu meiner langfristigen Coaching Begleitung findest du hier: https://www.lebedeinenseelenweg.ch/6-monate-begleitung/

In dieser Podcast Folge teile ich mit dir die Schritte, die ich ganz unterbewusst befolgt hatte, die zur Erfüllung meiner Träume geführt hat, die ich ihm Nachhinein reflektiert und für dich aufgenommen habe. Alle Schritte sind meine persönlichen Impulse, die eine Inspiration für dich sein sollen. Du kannst für dich jederzeit entscheiden, was davon für dich stimmig ist. Meine 7 Impulse für dich sind: 1.)✨„Dreams come true if you MAKE them come true“ Manifestieren ist das eine, HANDELN ist das andere 2.)✨Trickse dein Ego aus: Was wäre der „Worst case“ wenn du deinem Traum NICHT folgst? Es gibt mindestens genauso viel was schief gehen kann, wenn du es bleiben lässt als wenn du damit anfängst ;) 3.)✨Die Lösung liegt immer in dir Und du musst sie noch nicht von A-Z kennen! Wenn du auch nur einen einzigen Punkt aus deiner Vision, deinem Traum kennst, setzte dich damit hin, z. B. in der Meditation und lass dich inspirieren für die nächsten Schritte, die deine Seele dir aufzeigt 4.) ✨Vertrauen als Vorauszahlung ans Universum schicken – hier passiert Magie :) 5.)✨Dein Resonanzboden Nähre deinen Resonanzboden mit positiven Referenzen – Nutze dafür die Meditation aus Teil 3 der „American Dream Special“ Folgen Mach dir deine positiven Referenzerfahrungen bewusst – wir vergessen oft wie viel positive Erfahrungen, Feedbacks, Leistungen etc. wir haben und innerhalb weniger Sekunden schwappt der Fokus ins Negative. Das ist menschlich und völlig normal. Den positiven Fokus zu wahren ist daher stetige innere Arbeit. 6.)✨Dein Glaube – deine Routinen Was müsstest du glauben, denken oder anders machen damit du deinen Traum leben kannst? Vorsicht! Es heisst nicht: Was müsste dein Nachbar, deine Kollegen, dein Chef … denken oder tun damit du dich verwirklichen kannst;) Du fängst bei dir an! 7.)✨Der Antrieb deine Entscheidungen Frag dich: Worauf basieren meine Entscheidungen? Auf den Glaubenssätzen anderer Menschen? Gilt das wirklich für dich? Was ist stattdessen deine Wahrheit? Ich möchte so viele Menschen wie möglich dazu inspirieren, auf ihre innere Stimme zu hören, die diese Träume genau kennt und ihr zu folgen. Es gibt kein grösseres Geschenk, das man sich selbst machen kann. Entgegen aller Ängste, Zweifel und Herausforderungen, die einen dabei begleiten. Mehr dazu in der neuen Podcast Folge :) - Lass gerne dein Feedback in den Kommentaren da.

In dieser Podcast Folge teile ich mit dir ✨ wie alles was du in deinem Leben jemals wolltest mit deinen tiefsten Ängsten zusammenhängt ✨ wie du erkennst das alles was du brauchst jetzt schon da ist ✨ wie nah Sehnsucht und Angst beieinander liegen ✨ die Tiefgründigkeit der aktuellen Zeitqualität ✨ wie immer an meinem eigenen Beispiel, durch meine aktuellen Learnings und Prozesse: persönlich, offen und ehrlich Mehr dazu in der neuen Podcast Folge :) - Lass gerne dein Feedback in den Kommentaren da.

Acht Jahre nachdem der erste Samen gesetzt war wurde mein grösster Lebenstraum wahr – 1 Jahr lang in den USA zu leben mit allem drum und dran :) Das ganze ist jetzt 5 Jahre her und ich habe zum ersten mal meine AuPair-Familie wieder besucht. Es kamen so viele Erinnerungen und Flashbacks hoch von einer der besten Erfahrungen meines Lebens. In Folge eins geht es um ✨ meine persönliche USA Geschichte ✨ wie ich 2018 für 1 Jahr nach Amerika gekommen bin ✨ wie sich dieser Traum über Jahre aufgebaut hat ✨ welche Hürden es dabei gab ✨ welche magischen Momente passiert sind ✨ was ich dafür Zuhause aufgegeben hatte ✨ wie mein Traum trotz aller guter „Gegen-Argumente“ Realität wurde Ich möchte so viele Menschen wie möglich dazu inspirieren, auf ihre innere Stimme zu hören, die diese Träume genau kennt und ihr zu folgen. Es gibt kein grösseres Geschenk, das man sich selbst machen kann. Entgegen aller Ängste, Zweifel und Herausforderungen, die einen dabei begleiten. Mehr dazu in der neuen Podcast Folge :) - Lass gerne dein Feedback in den Kommentaren da. Gerne kannst du meinen Kanal abonnieren, um keine Podcast-Folgen und Meditationen mehr zu verpassen. Teile den Kanal auch gerne mit deinen Freunden und Bekannten :) Schreibe gerne in den Kommentaren, was deine Impulse dazu waren und du für dich mitnehmen konntest. Ich freue mich von dir zu lesen. Deine Kathrin Spiritual Life Coaching für Seele, Ego und Inneres Kind in Luzern Zürichstrasse 6004 Luzern Homepage: https://www.lebedeinenseelenweg.ch/ Instagram: kathrin.bantle Tel.: +41 76 477 9143 Buche jetzt Dein Gratis Coaching: https://calendly.com/lebedeinenseelenweg Infos zu meiner langfristigen Coaching Begleitung findest du hier: https://www.lebedeinenseelenweg.ch/6-monate-begleitung/

Intro bis 7 min. // Meditation ab 7.01 min Im zweiten Teil der Podcast-Folge kannst du in Verbindung mit dir deine aktuelle Situation anschauen, analysieren und die richtigen Impulse dazu empfangen. Finde tiefgründige Antworten, die du dir in einer bestimmten Konflikt-Situation vielleicht schon länger gestellt hast. Ist es Zeit zu gehen oder gibt es noch Lernpotential darin? Drei Optionen, die du hast sind: - Akzeptiere oder Liebe die Dinge, Menschen, Situationen in deinem Leben so wie sie sind - Verändere etwas und dabei kannst du immer nur etwas IN DIR ändern, ohne das gleiche von anderen zu erwarten - Verlasse die Situation oder Person wenn du am Ende deiner Lernthemen angekommen ist, wenn die Aufgabe „erfüllt ist“ Schöpfe die Potentiale deiner Themen aus! Manchmal ist der erste Impuls zu gehen und die Situation/Person zu verlassen, aber das Thema ist damit nicht gelöst. Erkenne die Lernprozesse an und siehe die Spiegel, die dir vorgehalten werden. Alles fängt bei dir an. Vom Universum gibt es kein davonlaufen :) Mehr dazu in der neuen Podcast Folge :) - Lass gerne dein Feedback in den Kommentaren da.

In dieser Podcast-Folge erhältst du Impulse dazu mit verschiedenen Menschen und Situationen umzugehen. Drei Optionen, die du hast sind: - Akzeptiere oder Liebe die Dinge, Menschen, Situationen in deinem Leben so wie sie sind - Verändere etwas und dabei kannst du immer nur etwas IN DIR ändern, ohne das gleiche von anderen zu erwarten - Verlasse die Situation oder Person wenn du am Ende deiner Lernthemen angekommen ist, wenn die Aufgabe „erfüllt ist“ Schöpfe die Potentiale deiner Themen aus! Manchmal ist der erste Impuls zu gehen und die Situation/Person zu verlassen, aber das Thema ist damit nicht gelöst. Erkenne die Lernprozesse an und siehe die Spiegel, die dir vorgehalten werden. Alles fängt bei dir an. Vom Universum gibt es kein davonlaufen :) Mehr dazu in der neuen Podcast Folge :) - Lass gerne dein Feedback in den Kommentaren da.

Intro bis 8.14 min. Meditation beginnt bei 8.15 min. In dieser Podcast Folge kannst du in der Meditation all deine authentischen Aspekte in dir auf tiefer Ebene neu kennenlernen, dich zurückerinnern, wahrnehmen ohne sie zu verurteilen und dich selbst in deiner ganzheitlichen wunderbaren Form anerkennen. Passend zum Thema „authentisches Selbst“ teile ich mit dir meine eigene tiefste und aktuellste Erfahrung dazu – deswegen ein sehr langes Intro :) Mehr dazu in der neuen Podcast Folge :) - Lass gerne dein Feedback in den Kommentaren da.

Kennst du das Gefühl von Unsicherheit, wenn du auf neue Menschen triffst? Lebst und sprichst du dann deine eigene persönliche Wahrheit und dein authentisches Ich? Oder hast du Angst davor abgelehnt zu werden? Oft geht es uns dabei gleich und wir wissen gar nicht, dass sich die Person gegenüber genau gleich fühlt. Anstatt also darin die Trennung zu anderen zu sehen, können wir darin eine Gemeinsamkeit erkennen und uns diese Ängste und Gedanken vereinen Merkmale, dass du dein authentisches Selbst (noch) nicht lebst - übermässiges Entschuldigen für dich selbst und alles mögliche - Negativer „self-talk“ – du sprichst negativ über dich selbst, evtl. hinter Selbstironie versteckt - extremes Kompensations-Verhalten z. B. in Form von Konsum- und Essverhalten, Diäten uvm. - Gefühl nicht gut (genug) zu sein Du darfst deine Schwächen zeigen! Du darfst zu ihnen stehen, sie gehören zu dir genauso wie deine Stärken. Auch die darfst du zeigen und laut aussprechen! Wir haben gelernt zu sagen, was wir nicht können und abtrainiert bekommen unsere Stärken geradeaus auszurufen, weil sich das „nicht gehört“. Wem hilft es, wenn du dich klein machst? Du musst nicht auf Zehenspitzen durch DEIN LEBEN gehen, damit andere nicht getriggert sind! Das ist nicht dein Problem! Mehr dazu in der neuen Podcast Folge :) - Lass gerne dein Feedback in den Kommentaren da. Melde dich jetzt an zum Workshop «Finde dein wahres Selbst» - Deine Seele. Dein Ego. Dein Inneres Kind. Email: Kathrin.B@My-Life-Essence.com Telefonisch: +41 76 477 9143 Homepage: https://www.spiritual-lifecoaching-luzern.ch/finde-dein-wahres-selbst---workshop/ Wann? Am 13./14. April 2024 oder 14./15. September 2024 Samstag + Sonntag ca. 10.00 – 17.00 Uhr Wo? Im wunderschönen Luzern – in der Nähe des Löwendenkmals Was? Workshop mit vielen Theorie - & Praxis Inhalten für deinen Seelenweg inkl. Frühstück und Mittagessen Ich begleite jede(n) einzelne(n) Teilnehmer(in) dabei, sich mit diesen drei Anteilen zu verbinden und eine nachhaltige Basis für die eigene praktische Umsetzung zu erschaffen. In diesem Workshop findest DU zurück zur wahren Quelle deines Seins, zu deinem Ursprung. Du lernst dein wahres Selbst in seinen verschiedenen Aspekten kennen: Seele - Ego - Inneres Kind! Gerne kannst du meinen Kanal abonnieren, um keine Podcast-Folgen und Meditationen mehr zu verpassen. Teile den Kanal auch gerne mit deinen Freunden und Bekannten :) Schreibe gerne in den Kommentaren, was deine Impulse dazu waren und du für dich mitnehmen konntest. Ich freue mich von dir zu lesen. Deine Kathrin Spiritual Life Coaching für Seele, Ego und Inneres Kind in Luzern Zürichstrasse 6004 Luzern https://www.spiritual-lifecoaching-luzern.ch Instagram: / kathrin.bantle Tel.: +41 76 477 9143 Buche jetzt Dein Gratis Coaching: https://calendly.com/my-life-essence Wenn Du Deine Seele, Dein Ego und Dein Inneres Kind kennenlernen, identifizieren und unterscheiden lernen möchtest melde Dich jetzt an zum "Finde Dein wahres Selbst" Workshop: https://www.spiritual-lifecoaching-luzern.ch/finde-dein-wahres-selbst---workshop/ Infos zu meiner langfristigen Coaching Begleitung findest du hier: https://www.spiritual-lifecoaching-luzern.ch/6-monate-begleitung/

In dieser Folge geht es um häufige „Fehler“, um Herausforderungen, Stolpersteine und Grenzen, die dir auf deinem Weg begegnen. Vielleicht hast du schon versucht gewisse Ziele zu erreichen, aber bist gescheitert. Du bist zu dem Entschluss gekommen, dass es nicht funktioniert oder, dass es vielleicht für andere funktioniert, aber nicht für dich? Das dachte ich auch eine ganze Zeit! Im zweiten Teil dieser Podcast Folge berichte ich von 6 Erfahrungen und Gründen, die dich vom Erreichen deiner Ziele, deiner Traum-Vorstellung abhalten können und ich verrate dir wie du sie für dich in Erfolg switchen kannst. Manchmal verstehen wir am Negativ-Beispiel warum etwas nicht klappt und lernen dadurch in welche Richtung wir stattdessen gehen dürfen :)Gerne kannst du meinen Kanal abonnieren, um keine Podcast-Folgen und Meditationen mehr zu verpassen. Teile den Kanal auch gerne mit deinen Freunden und Bekannten :) Schreibe gerne in den Kommentaren, was deine Impulse dazu waren und du für dich mitnehmen konntest. Ich freue mich von dir zu lesen. Deine Kathrin Spiritual Life Coaching für Seele, Ego und Inneres Kind in Luzern Zürichstrasse 6004 Luzern https://www.spiritual-lifecoaching-luzern.ch Instagram: kathrin.bantle Tel.: +41 76 477 9143 Buche jetzt Dein Gratis Coaching: https://calendly.com/my-life-essence Infos zu meiner langfristigen Coaching Begleitung findest du hier: https://www.spiritual-lifecoaching-luzern.ch/6-monate-begleitung/

In dieser Folge geht es um häufige Fehler beim Manifestieren, um Herausforderungen, Stolpersteine und Grenzen, die dir auf deinem Weg begegnen. Vielleicht hast du schon versucht gewisse Ziele zu erreichen, aber bist gescheitert. Du bist zu dem Entschluss gekommen, dass es nicht funktioniert oder, dass es vielleicht für andere funktioniert, aber nicht für dich? Das dachte ich auch eine ganze Zeit! Im ersten Teil dieser Podcast Folge berichte ich von meinen eigenen Erfahrungen und der Erfolgsstrategien, die für mich zuerst NICHT funktioniert haben – manchmal verstehen wir am Negativ-Beispiel warum etwas nicht klappt und lernen dadurch in welche Richtung wir stattdessen gehen dürfen. Ausserdem erfährst du in dieser Podcast Folge den grundlegendsten Schritt auf dem Weg zum Erfolg – was auch immer Erfolg für dich bedeutet. Gerne kannst du meinen Kanal abonnieren, um keine Podcast-Folgen und Meditationen mehr zu verpassen. Teile den Kanal auch gerne mit deinen Freunden und Bekannten :) Schreibe gerne in den Kommentaren, was deine Impulse dazu waren und du für dich mitnehmen konntest. Ich freue mich von dir zu lesen. Deine Kathrin Spiritual Life Coaching für Seele, Ego und Inneres Kind in Luzern Zürichstrasse 6004 Luzern https://www.spiritual-lifecoaching-luzern.ch

Ein kurzer Ausschnitt aus der Neujahr Folge „Ziele Träume und Visionen manifestieren – Teil 1“ Wenn du auch diese eine Stimme in dir kennst, die dich öfter von deinen Zielen und Träumen abhält, die dir sagt „Du kannst es nicht… du schaffst es nicht…. Du bist zu klein… Du bist nicht gut genug..“ ist dieser Motivations Booster genau das richtige für dich. Auch erfolgreiche Menschen kennen diese Stimme, sie entspricht nicht der Wahrheit, sondern sie will dich in der bequemen Komfortzone halten, wo du das Risiko der Weiterentwicklung nicht eingehen musst. Nimm deinen Platz im Leben ein und gehe der Aufgabe nach, für die du in diesem Leben bestimmt bist. Lass dich nicht ablenken von toxischen Menschen, die nicht an dich glauben, sondern verbinde dich stattdessen mit der Stimme deiner Seele, deiner Intuition, die deine Wahrheit kennt und dir den richtigen Weg weist. Gerne kannst du meinen Kanal abonnieren, um keine Podcast-Folgen und Meditationen mehr zu verpassen. Teile den Kanal auch gerne mit deinen Freunden und Bekannten :) Schreibe gerne in den Kommentaren, was deine Impulse dazu waren und du für dich mitnehmen konntest. Ich freue mich von dir zu lesen. Deine Kathrin Spiritual Life Coaching für Seele, Ego und Inneres Kind in Luzern Zürichstrasse 6004 Luzern https://www.spiritual-lifecoaching-luzern.ch Instagram: kathrin.bantle

Bringe Seele, Ego und Inneres Kind in Einklang - Heile deine Vergangenheit und alle Bereiche deines Lebens. Erkunde deine Wahrheit von einer höheren Perspektive und erschaffe eine glückliche Zukunft. Melde dich jetzt zum Workshop an Homepage: https://www.spiritual-lifecoaching-luzern.ch/finde-dein-wahres-selbst---workshop/ In dieser Podcast Folge spreche ich über die Möglichkeiten, die durch eine dauerhafte Verbindung zu deiner Seele entstehen: ✨Du lernst deinen Seelenweg kennen ✨Du findest deine wahre Bestimmung und deine Berufung im Leben ✨Du setzt bisher ungeahnte Kräfte in dir und im Universum frei ✨Du triffst die «richtigen» Entscheidungen selbstbewusst und nachhaltig in kleinen und grossen Fragen des Lebens ✨Du gehst die nächsten Schritte in Einklang mit dir selbst ✨Du lebst deine Wünsche und Träume nachhaltig & langfristig ✨Du erkennst dein Leben aus einer höheren Perspektive und einen übergeordneten Sinn ✨Du erfährst Heilung in allen Bereichen deines Lebens Wenn du deinen Seelenweg einmal angefangen hast zu gehen, spürst du immer mehr den Rückenwind des Universums und du lernst auf den Wellen des Lebens zu surfen, anstatt immer wieder gleiche Muster zu erleben. Seele Du lernst dich mit deiner Seele zu verbinden und mit ihr zu kommunizieren. Dein Leben möchte in dir gelebt werden. Deine Seele möchte gehört werden. Sie zeigt dir den Weg auf und gibt dir sämtliche Antworten, die du wissen darfst, um aus deinem Leben ein wahres Meisterwerk zu machen. Ego Dein Ego hat Schutz-Strategien entwickelt, damit du das Risiko deinen Seelenweg zu gehen nicht eingehen musst. Durch Glaubenssätze wie "Ich bin nicht gut genug." Das Problem dabei ist: Glücklich werden wir so nicht. Denn wenn wir unserer Seele untreu werden, verraten wir uns selbst. Wir werden unzufrieden und finden uns immer wieder in den gleichen belastenden Situationen wieder. Lerne im Workshop «Finde dein wahres Selbst» Traumata und Ego-Programmen auf den Grund zu gehen und dich von „Drama“ in deinem Leben zu verabschieden. Du solltest die Macht über dein Leben haben und nicht dein Ego über dich – Nutze es stattdessen als deinen ratsamen Begleiter FÜR DICH! Inneres Kind Kindheits-Traumata entstehen in jedem Kind und jedem Alter. Sie werden als Anteil in dir abgespeichert und ebenfalls Glaubenssätze gebildet wie "Ich schaffe es nicht". Lerne diese Anteile zu heilen und dich von Blockaden zu befreien. Viele dieser alten Glaubenssätze sind vielleicht nicht bewusst, aber du kannst spüren, dass dich etwas von deiner inneren und äusseren Zufriedenheit abgegrenzt. Deinen Inneren Kind-Anteilen gibst du so ein neues Zuhause der Liebe, Sicherheit und Geborgenheit. Du möchtest all das in deinem Leben erfahren und umsetzen? Melde dich jetzt an zum Workshop «Finde dein wahres Selbst» - Deine Seele. Dein Ego. Dein Inneres Kind. Email: Kathrin.B@My-Life-Essence.vom Telefonisch: +41 76 477 9143 Homepage: https://www.spiritual-lifecoaching-luzern.ch/finde-dein-wahres-selbst---workshop/ Wann? Am 13./14. April 2024 oder 14./15. September 2024 Samstag + Sonntag ca. 10.00 – 17.00 Uhr Wo? Im wunderschönen Luzern – in der Nähe des Löwendenkmals Was? Viele Theorie - & Praxis Inhalte für deinen Seelenweg inkl. Frühstück und Mittagessen Ich begleite jede(n) einzelne(n) Teilnehmer(in) dabei, sich mit diesen drei Anteilen zu verbinden und eine nachhaltige Basis für die eigene praktische Umsetzung zu erschaffen. In diesem Workshop findest DU zurück zur wahren Quelle deines Seins, zu deinem Ursprung. Du lernst dein wahres Selbst in seinen verschiedenen Aspekten kennen: Seele - Ego - Inneres Kind! Gerne kannst du meinen Kanal abonnieren, um keine Podcast-Folgen und Meditationen mehr zu verpassen. Teile den Kanal auch gerne mit deinen Freunden und Bekannten :) Schreibe gerne in den Kommentaren, was deine Impulse dazu waren und du für dich mitnehmen konntest. Ich freue mich von dir zu lesen. Deine Kathrin Spiritual Life Coaching für Seele

Hör dir passend zur Folge das Lied von Sophia an „Wenn du die Augen schliesst“: https://www.youtube.com/watch?v=yeLQqYfSwYk Meine 5 Schritte, die mir gegen „People pleasing“ helfen und mir raus aus der Komfortzone helfen: 1.) Erkenne dein Thema Wo bist du ein „People pleaser“ und bleibst in der Komfortzone, obwohl du lieber etwas anderes tun, lassen oder sagen würdest? 2.) Finde Deine Wahrheit Was/wie würdest du stattdessen gerne leben? Fragen, die du dir dafür stellen kannst: Was würdest du tun, wenn egal wäre was andere Menschen denken? Was würdest du sagen, wenn dich keiner hört? Wo würdest du sein, wenn es keine Grenzen gäbe? Was würdest du tun, wenn alles möglich wäre? 3.) Finde Dein „WARUM“ Wenn dein WARUM stark genug ist, kommt das WIE von alleine :) 4.) Beobachten – Erkennen - Umsetzten im Alltag Fang im kleinen an deine Wahrheit zu sprechen und sei anfangs nicht so streng mit dir, wenn es nicht gleich klappt. Welches Gefühl stellt sich in dir ein und wo wird es „unbequem“ – Nimm dieses Gefühl mit in Schritt 5 5.) Deine innere Befreiung – Meditation Teil 2 Für eine langfristig nachhaltige Veränderung setzten wir wie immer im Unterbewusstsein an – Geh dafür über zur Meditation in Teil 2:) Buche jetzt Dein kostenloses Kennenlern-Gespräch: https://calendly.com/lebedeinenseelenweg Infos zu meiner langfristigen Coaching Begleitung findest du hier: https://www.lebedeinenseelenweg.ch/6-monate-begleitung/ Melde dich jetzt an zum Wochenend-Workshop «Lebe deinen Seelenweg» - Finde Dein wahres Selbst: Deine Seele. Dein Ego. Dein Inneres Kind. Email: kathrin@lebedeinenseelenweg.ch Telefonisch: +41 76 477 9143 Homepage: https://www.lebedeinenseelenweg.ch/ Wann? 14./15. September 2024 Samstag + Sonntag ca. 10.00 – 17.00 Uhr Wo? Im wunderschönen Luzern – in der Nähe des Löwendenkmals Was? Workshop mit vielen Theorie - & Praxis-Inhalten für deinen Seelenweg inkl. Frühstück und Mittagessen Ich begleite jede(n) einzelne(n) Teilnehmer(in) dabei, sich mit diesen drei Anteilen zu verbinden und eine nachhaltige Basis für die eigene praktische Umsetzung zu erschaffen. In diesem Workshop findest DU zurück zur wahren Quelle deines Seins, zu deinem Ursprung. Du lernst dein wahres Selbst in seinen verschiedenen Aspekten kennen: Seele - Ego - Inneres Kind! Gerne kannst du meinen Kanal abonnieren, um keine Podcast-Folgen und Meditationen mehr zu verpassen. Teile den Kanal auch gerne mit deinen Freunden und Bekannten :) Schreibe gerne in den Kommentaren, was deine Impulse dazu waren und du für dich mitnehmen konntest. Ich freue mich von dir zu lesen. Deine Kathrin Spiritual Life Coaching für Seele, Ego und Inneres Kind in Luzern Zürichstrasse 6004 Luzern https://www.lebedeinenseelenweg.ch/

Lerne mit dieser energetischen Übung während der Meditation deine Wahrheit und dein WARUM tief in dir zu finden und fest in dir zu verankern, sodass dich nichts mehr aufhalten und davon abbringen kann. Schütze dich anschliessend energetisch vor der Bewertung anderer Menschen. Wenn du loslässt bist du frei! Fragen, die dir aus Teil 1 vielleicht bekannt vorkommen, du dir dafür stellen kannst: - Was würdest du tun, wenn egal wäre was andere Menschen denken? - Was würdest du sagen, wenn dich keiner hört? - Wo würdest du sein, wenn es keine Grenzen gäbe? - Was würdest du tun, wenn alles möglich wäre? Gerne kannst du meinen Kanal abonnieren, um keine Folgen und Meditationen mehr zu verpassen. Teile den Kanal auch gerne mit deinen Freunden und Bekannten :) Schreibe gerne in den Kommentaren, was deine Impulse dazu waren und du für dich mitnehmen konntest. Ich freue mich von dir zu lesen. Deine Kathrin Spiritual Life Coaching für Seele, Ego und Inneres Kind in Luzern Zürichstrasse 6004 Luzern https://my-life-essence-spiritual-life-coaching-kathrin-ba.jimdosite.com/ Instagram: / kathrin.bantle Tel.: +41 76 477 9143 Buche jetzt Dein Gratis Coaching: https://calendly.com/my-life-essence Wenn Du Deine Seele, Dein Ego und Dein Inneres Kind kennenlernen, identifizieren und unterscheiden lernen möchtest melde Dich jetzt an zum "Finde Dein wahres Selbst" Workshop: https://www.spiritual-lifecoaching-luzern.ch/finde-dein-wahres-selbst---workshop/ Infos zu meiner langfristigen Coaching Begleitung findest du hier: https://www.spiritual-lifecoaching-luzern.ch/6-monate-begleitung/ Infos zu mir findest du auf meiner Homepage: https://www.spiritual-lifecoaching-luzern.ch/

Wer kennt nicht die so genannten „Energie-Vampire“? Menschen, die einem mehr Energie ziehen als sie einem geben. Es geht nicht darum, sich nie zu ärgern, nie auch mal „Dampf“ abzulassen, sondern um die grundsätzliche Einstellung zum Leben, zum Alltag … Beobachte genau wie du dein tägliches Umfeld wahrnimmst. Mit welchen Menschen geht es dir besser, wo nimmst du gute und schöne Energie wahr und wo geht es immer nur um negative Aufmerksamkeit? Wenn du etwas feinfühliger bist so wie ich, kennst du es wie es ist am Abend nach Hause zu kommen und völlig erschlagen zu sein von allen Eindrücken und Einwirkungen im Aussen – oder nach vielen Begegnungen und Gesprächen, wenn man gar nicht mehr weiss, was sind eigentlich die eigenen Gedanken und was gehört zu den anderen. Dann ist diese Meditation genau richtig für dich, um dich abzugrenzen, bei dir zu bleiben und dich vor „Energie-Vampiren“ zu schützen. Gerne kannst du meinen Kanal abonnieren, um keine Meditation mehr zu verpassen. Teile den Kanal auch gerne mit deinen Freunden und Bekannten :) Schreibe gerne in den Kommentaren, was deine Impulse dazu waren und du für dich mitnehmen konntest. Ich freue mich von dir zu lesen. Deine Kathrin Spiritual Life Coaching für Seele, Ego und Inneres Kind in Luzern Zürichstrasse 6004 Luzern https://my-life-essence-spiritual-lif... Instagram: / kathrin.bantle Tel.: +41 76 477 9143 Buche jetzt Dein Gratis Coaching: https://calendly.com/my-life-essence Wenn Du Deine Seele, Dein Ego und Dein Inneres Kind kennenlernen, identifizieren und unterscheiden lernen möchtest melde Dich jetzt an zum "Finde Dein wahres Selbst" Workshop: https://www.spiritual-lifecoaching-luzern.ch/finde-dein-wahres-selbst---workshop/ Infos zu meiner langfristigen Coaching Begleitung findest du hier: https://www.spiritual-lifecoaching-luzern.ch/6-monate-begleitung/ Infos zu mir findest du auf meiner Homepage: https://www.spiritual-lifecoaching-luzern.ch/