3R-Podcast | Radsport

Ladies TransalpThemen der Folge: NeuigkeitenInterview mit Judith: Gruppenausfahrten für Frauen und Ladies TransalpBloß nicht vom Rad fallenLinks zur Folge:RTF Rund um Schloss Bensberg: https://staubwolke-refrath.de/portfolio-item/radtourenfahrt-rund-um-schloss-bensberg/Rennen Rund in Refrath: https://staubwolke-refrath.de/portfolio-item/radrennen-rund-in-refrath/Ladies Transalp: https://www.liv-cycling.com/de/ladies-transalp3R – Die RennradrundeStrava: www.strava.com/clubs/rennradrundeInsta: @rennradrundepodcast at rennradrunde punkt deDas 3R-Podcastteam besteht aus:Arti – Ayline – Chris Iron – Jana – Patrick – SebastianSegment-Ansagen von JürgenProduktion und Musik: Chris IronDirndl Twister lizenziert von Musicfox

Radfahren als Therapie– Diskussion der 3R-CrewThemen der Folge: Interview mit Philip: Radfahren als TherapieBloß nicht vom Rad fallen Quizrunde3R – Die RennradrundeStrava: www.strava.com/clubs/rennradrundeInsta: @rennradrundepodcast at rennradrunde punkt deDas 3R-Podcastteam besteht aus:Arti – Ayline – Chris Iron – Jana – Patrick – SebastianSegment-Ansagen von JürgenProduktion und Musik: Chris IronDirndl Twister lizenziert von Musicfox

Urlaub auf dem Rad – Markus erzählt, wie es klapptThemen der Folge: JahresausblickDiskussion: Radfahren als TherapieQuizrundeBloß nicht vom Rad fallen 3R – Die RennradrundeStrava: www.strava.com/clubs/rennradrundeInsta: @rennradrundepodcast at rennradrunde punkt deDas 3R-Podcastteam besteht aus:Arti – Ayline – Chris Iron – Jana – Patrick – SebastianSegment-Ansagen von JürgenProduktion und Musik: Chris IronDirndl Twister lizenziert von Musicfox

Urlaub auf dem Rad – Markus erzählt, wie es klapptThemen der Folge: JahresrückblickDiskussion: Strava ändert DatennutzungInterview mit Markus zum Thema Urlaub auf dem Rad Links zur Folge:Veloviewer: https://veloviewer.com/StatsHunters: https://www.statshunters.com/Sauce for Strava: https://www.sauce.llc/3R – Die RennradrundeStrava: www.strava.com/clubs/rennradrundeInsta: @rennradrundepodcast at rennradrunde punkt deDas 3R-Podcastteam besteht aus:Arti – Ayline – Chris Iron – Jana – Patrick – SebastianSegment-Ansagen von JürgenProduktion und Musik: Chris IronDirndl Twister lizenziert von Musicfox

North Cape 4000 – Sebastian geht steilThemen der Folge: Ayline & Sebastian beim Cyclocross-RennenDiskussion: WinterpokalInterview mit Sebastian zum North Cape 4000 Links zur Folge:Bilder vom North Cape 4000: https://rennradrunde.de/3R – Die RennradrundeStrava: www.strava.com/clubs/rennradrundeInsta: @rennradrundepodcast at rennradrunde punkt deDas 3R-Podcastteam besteht aus:Arti – Ayline – Chris Iron – Jana – Patrick – SebastianSegment-Ansagen von JürgenProduktion und Musik: Chris IronDirndl Twister lizenziert von Musicfox

Rampensau Special – Geilstes Radsportevent des JahresThemen der Folge: Discussion: Unsere Erfahrungen mit BergzeitfahrenInterview mit Thea vom RTC DSD zur Rampensau Live-Eindrücke von der Rampensau 2024Links zur Folge:Rampensau: https://rtcdsd.de/rampensau/Bilder von der Rampensau: https://shop.rowerhead.com/m/9151604/rtc-dsd-rampensau-2024?l=de3R – Die RennradrundeStrava: www.strava.com/clubs/rennradrundeInsta: @rennradrundepodcast at rennradrunde punkt deDas 3R-Podcastteam besteht aus:Arti – Ayline – Chris Iron – Jana – Patrick – SebastianSegment-Ansagen von JürgenProduktion und Musik: Chris IronDirndl Twister lizenziert von Musicfox

Arti Undercover – DM der FahrradkuriereThemen der Folge: Aktuelle TerminankündigungenAm Zieleinlauf von 24 Stunden PanzerstraßeWer von uns fährt welches Rad und warum? Verschiede Räder für verschiedene Fahrer*innen-TypenArti bei der Deutschen Meisterschaft der FahrradkuriereLinks zur Folge:24 Stunden Panzerstraße: Sebastian, Markus Rampensau: https://rtcdsd.de/rampensau/RTF Büttgen:https://rtf-buettgen.de/herbst-rtf-2024/3R – Die RennradrundeStrava: www.strava.com/clubs/rennradrundeInsta: @rennradrundepodcast at rennradrunde punkt deDas 3R-Podcastteam besteht aus:Arti – Ayline – Chris Iron – Jana – Patrick – SebastianSegment-Ansagen von JürgenProduktion und Musik: Chris IronDirndl Twister lizenziert von Musicfox

Der Weg zur Rampensau – Wie wird man ein Radsportverein?Themen der Folge: Aktuelle TerminankündigungenChris erzählt von seinem doppelten Glück im Unglück auf Mallorca. Interview mit Michael „Hokki“ Hokkeler, 1. Vorsitzender des Radsportvereins RTC DSD - https://rtcdsd.de/Links zur Folge:Rampensau: https://rtcdsd.de/rampensau/24 Stunden Panzerstraße: https://ausfahrten.in/e/3ejuc0e5n30mdc0rfe26colt1g/24h-panzerstra-eCyclocross-Termine: https://www.bombtrack.com/nrw-cross-cupDiglespeed: https://www.reddit.com/r/bikewrench/comments/5z5j5c/double_fixed_rear_cog/?tl=de3R – Die RennradrundeStrava: www.strava.com/clubs/rennradrundeInsta: @rennradrundepodcast at rennradrunde punkt deDas 3R-Podcastteam besteht aus:Arti – Ayline – Chris Iron – Jana – Patrick – SebastianSegment-Ansagen von JürgenProduktion und Musik: Chris IronDirndl Twister lizenziert von Musicfox

Ist Gravel nur Hype oder macht das richtig Bock?Themen der Folge: Schnellfragerunde mit JanaIst Gravel Biking eine Hipster-Disziplin? Wir klären diese und andere Fragen rund ums Fahren abseits der Straße. 2. Teil des Interviews mit Andi W. und Frank H. über die Hardennes Gravel Tour - https://resistandride.cc/en/hardennes-gravel-tour/3R – Die RennradrundeStrava: www.strava.com/clubs/rennradrundeInsta: @rennradrundepodcast at rennradrunde punkt deDas 3R-Podcastteam besteht aus:Arti – Ayline – Chris Iron – Jana – Patrick – SebastianSegment-Ansagen von JürgenProduktion und Musik: Chris IronDirndl Twister lizenziert von Musicfox

Wie kommt man denn auf so eine bescheuerte Idee?Themen der Folge: Tipps & Tricks für Tubeless Was tun bei miesem Wetter – trotzdem raus, auf die Rolle oder lieber auf die Couch? Interview mit Andi W. und Frank H. über ihr Doppel-Everesting3R – Die RennradrundeStrava: www.strava.com/clubs/rennradrundeInsta: @rennradrundepodcast at rennradrunde punkt deDas 3R-Podcastteam besteht aus:Arti – Ayline – Chris Iron – Jana – Patrick – SebastianSegment-Ansagen von JürgenProduktion und Musik: Chris IronDirndl Twister lizenziert von Musicfox

3R ist für alle da – Hauptsache, du fährst gern Rad!Themen der Folge: Hilfreiche Tools für Unterwegs – nie wieder ohne! Verpflegung auf dem Rad – was schmeckt uns am besten? Im Interview: Ayline von der 3R-Crew – Cyclocross in NL und Radsport als Trans-Frau 3R – Die RennradrundeStrava: www.strava.com/clubs/rennradrundeInsta: @rennradrundepodcast at rennradrunde punkt deDas 3R-Podcastteam besteht aus:Arti – Ayline – Chris Iron – Jana – Patrick – SebastianSegment-Ansagen von JürgenProduktion und Musik: Chris IronDirndl Twister lizenziert von Musicfox

Wo wollt ihr hin, ihr Flaschen?Die Themen der Folge: Fahrradflaschen-Hygiene – worüber keiner spricht Radfahr-Traumziele – Wo macht Radfahren richtig Spaß? Bloß nicht vom Rad fallen – Das erste Mal mit Klickpedalen3R – Die RennradrundeStrava: www.strava.com/clubs/rennradrundeInsta: @rennradrundepodcast at rennradrunde punkt deDas 3R-Podcastteam besteht aus:Arti – Ayline – Chris Iron – Jana – Patrick – SebastianSegment-Ansagen von JürgenProduktion und Musik: Chris IronDirndl Twister lizenziert von Musicfox