#161: Warum Mental Load deine Zweifel verstärkt

Zweifelst du an deiner Beziehung – und fühlst dich gleichzeitig ständig für alles verantwortlich? 🤯 Dann hängt das sehr wahrscheinlich mit Mental Load zusammen. In dieser Folge erfährst du, warum Mental Load nicht nur dich belastet, sondern auch deine Beziehung zum Wanken bringen kann – und was du tun kannst, um wieder Vertrauen und Leichtigkeit zu spüren. ✨ Darum solltest du reinhören: Verstehe, wie Mental Load deine Zweifel verstärktErkenne die Verbindung zu Perfektionismus, Bindungsmustern & SelbstzweifelnLerne 5 konkrete Strategien, wie du Mental Load reduzierst und deine Beziehung entlastestEntdecke, warum Zweifel oft keine Warnung, sondern eine Stressreaktion sind. Wünschst du dir mehr Klarheit, Sicherheit und Leichtigkeit in einer Beziehung – aber zwischen euch steht immer wieder etwas, das du nicht richtig greifen kannst? Ob unausgesprochene Gefühle, wiederkehrende Konflikte, Zweifel, Unsicherheiten oder alte Muster: Du musst da nicht alleine durch. Sichere dir jetzt einen Termin für ein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir: https://tidycal.com/kimberlyangermund/kennenlerngespraech Schön, dass es dich gibt! Deine Kimberly 🌸 _________ Schau gerne auch auf meiner Homepage vorbei! ⁠⁠www.kimberlyangermund.com⁠⁠ Folge mir auch auf: ⁠Instagram⁠⁠⁠⁠, ⁠TikTok⁠, ⁠⁠YouTube⁠⁠ oder ⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠. #zweifel, #beziehung, #beziehungscoach, #coaching, #paartherapie #paarcoaching #partnerschaft #lifecoach #greator #beziehungszweifel #beziehungsangst #bindungsangst #verlustangst #mentalload