Ein Kommentar – und schon zweifelst du an dir: zu viel, zu laut, zu peinlich? Iris und Damaris sprechen darüber, wie dein Selbstbild entsteht, wie es dich im Alltag lenkt – und wie du es verändern kannst. Aus kleinen Beobachtungen (Chaos vs. Ordnung, Erwachsenheitsgefühl, Gruppenenergie) werden schnell die grossen Fragen: Was glaubst du über dich? Wie stark prägen dich die Blicke anderer? Und was wird möglich, wenn du dir ein neues Bild von dir erlaubst? In dieser Folge geht’s um: Selbstbild als unsichtbarer Motor für Denken, Fühlen und Handeln warum „Niemand mag mich“ wie ein Filter auf Begegnungen wirkt Real-, Ideal- und Sollselbst – und weshalb viele im „Soll“ stecken bleiben Mikrohandlungen und Brückensätze: kleine Schritte, die alte Überzeugungen unterbrechen die befreiende Frage: Wie wärst du, wenn es egal wäre, was andere denken? Ein Gespräch über Identität, Masken und echte Freiheit – für alle, die sich nicht länger falsch fühlen wollen, sondern authentisch leben möchten. ➡️ Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen 😊Jeden 2. Sonntag erscheint eine neue Episode. Wir freuen uns sehr über: ❤ deine Bewertung ❤ dein Feedback & deine Fragen ❤ deine Weiterempfehlung ➡️ Folge uns auch auf Instagram hopplerundwolf Wenn du uns eine Nachricht oder Frage schicken möchtest, kannst du das hier bei Spotify, auf Instagram oder über die Homepage von Damaris tun: damarishoppler.ch
