Mission Empowerment mit Masha von JAM FM

Was genau ist Bare Minimum und was bedeutet es hohe Standards in Beziehungen zu haben? Ein Gespräch ist mir negativ aufgefallen und ich musste es hier besprechen. Schön, dass Du da bist! IG: Masha IG: Mission Empowerment Impressum Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Wenn Du Hilfe brauchst, wenn es um die richtige Entscheidung geht, wird Dir diese Folge helfen! Schön, dass Du da bist! IG: Masha IG: Mission Empowerment Impressum Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Liesa ist Gründerin von KALUMI, einer Fashionbrand für Babys, die mit dem Kind wächst. So gewann Liesa mit ihrer Mitgründerin den Deutschen Nachhaltigkeitspreis 2025. Wie diese Idee geboren und umgesetzt wurde - erzählt sie in dieser Folge Mission Empowerment. Schön, dass Du da bist! Instagram: Liesa KALUMI Masha Mission Empowerment Hier ist das Impressum Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Damit Du 2025 die beste Version Deiner Selbst wirst, erzähle ich Dir, wie ich es mache - in dieser Folge Mission Empowerment. Schön, dass Du da bist! Instagram: MASHA Mission Empowerment Impressum Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Hannah ist Teilnehmerin der ersten Staffel ,,Love is Blind - Germany'' auf Netflix. Das Experiment hat sie und ihr Leben komplett auf den Kopf gestellt. Wie sie diese intensive Zeit empfunden hat, erzählt sie jetzt in dieser Folge Mission Empowerment. Schön, dass Du da bist! Instagram: Hannah Masha Mission Empowerment Hier ist das Impressum Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Selbstbewusstsein kannst Du lernen und trainieren. Die Tipps dafür hörst Du jetzt in dieser Folge - Mission Empowerment! Schön, dass Du da bist! Instagram: MASHA Mission Empowerment Impressum Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Marina Buzunashvilli ist eine der wichtigsten Personen im Musikbusiness. Sie war Director of PR bei Sony Music Germany und arbeitete mit Artists wie Adele, Haftbefehl, Robbie Williams und vielen weiteren zusammen. Doch der Weg an die Spitze war nicht einfach, da sie schon als Kind Schicksalsschläge erlebte. Ihre Geschichte erzählt sie in ihrem neuen Buch ,,Die Bossin'' und in dieser Folge Mission Empowerment! Schön, dass Du da bist! Instagram: Marina Buzunashvilli Masha Mission Empowerment Hier ist das Impressum Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

2024 war ein sehr verwirrendes Jahr voller Höhen und Tiefen. Damit es in Zukunft besser läuft, arbeite ich an meinem Mindset. Und das live im Podcast. Sicherlich kennst Du ebenfalls diese Gedanken, die Dich bremsen Dein Potenzial ausschöpfen zu können. Aber lass uns dies im Jahr 2024 zurücklassen und mit einer neuen Einstellung das Jahr 2025 begrüßen. Schön, dass Du dabei bist! Instagram: MASHA Mission Empowerment Impressum Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Nina Grimm ist Familienpsychologin, Verhaltenstherapeutin und Bestseller Autorin. In ihrem Buch ,,Wie ihr euch nicht umbringt, wenn ihr Eltern seid'' - beschreibt Nina die häufigsten Fehler, die innerhalb einer Partnerschaft entstehen können, sobald es Nachwuchs gibt. Das Gute ist, dass man diese vermeiden und auch wieder lösen kann. Und wie genau das geht - hörst Du in dieser Folge Mission Empowerment. Schön, dass Du dabei bist! Folg gerne auch auf Instagram Nina Grimm Masha Mission Empowerment Hier ist das Impressum Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Marlisa ist Reality TV Star und hat schon einige unterhaltsame Formate mitgemacht. Angefangen bei ,,Temptation Island" über ,,Prominent Getrennt" zu ,,Reality Queens'' begeistert sie das Publikum mit ihrer harmonischen und liebevollen Art. Aber warum entsteht dann immer so viel Drama in den Shows? Das weiß sie am besten und gewährt ehrliche Einblicke hier bei Mission Empowerment! Schön, dass Du da bist! Instagram: Marlisa Masha Mission Empowerment Hier ist das Impressum Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Laura hat eine Mission: Frauen zu vernetzen! Und genau dafür gibt es TheFemBiz, eine Female Community mit spannenden Events. In Leipzig, Nürnberg, Berlin und vielen weiteren Städten breitet sich die Möglichkeit aus, sich mit anderen Frauen zu connecten. Wie das am besten klappt und wie auch Du Teil der Community werden kannst – hörst du jetzt bei Mission Empowerment! Schön, dass Du da bist! Instagram: Laura TheFemBiz Masha Mission Empowerment Hier ist das Impressum Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Heute spreche ich mit mir selbst, denn es ist meine Geburtstagsfolge! Vor 26 Jahren erblickte ich, Masha das Licht der Welt. Seitdem ist Einiges passiert. Einen kurzen Exkurs in die letzten Jahre bekommst Du jetzt. Angefangen als Make Up Artistin, übers Modeln bis hin zur Radiomoderatorin bei JAM FM. Wie genau das ablief und warum ich nicht immer so selbstbewusst war - hörst Du jetzt bei Mission Empowerment. Schön, dass Du da bist und ich freue mich über Dein Feedback. Instagram Masha Mission Empowerment Impressum Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Yasmine M’Barek ist Journalistin, Autorin und Podcasterin. Ihr Schwerpunkt ist Politik und deshalb spricht sie mit Olaf Scholz, diskutiert mit Karl Lauterbach bei Markus Lanz und reist zur Präsidentschaftswahl in die USA. Wie Yasmine aber überhaupt zum Journalismus gekommen ist und wieso Politik so unnahbar ist - hörst du jetzt bei Mission Empowerment! Schön, dass Du da bist! Instagram: Yasmine M'Barek Masha Mission Empowerment Hier ist das Impressum Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Alina Khani ist eine echte Entertainerin. Sie macht Comedy, Musik, Tanz, Moderation und Social Media. In vielen Formaten erfreut sie ihre Fans mit guter Laune und Authentizität. Zweifel und Unsicherheiten können immer wieder auftreten, doch der Umgang damit ist entscheidend. Alina schafft es ihr Nervensystem zu regulieren. Wie sie das macht - hörst Du genau hier bei Mission Empowerment. Schön, dass Du da bist! Folg gerne auch auf Instagram: Alina Khani Masha Mission Empowerment TIKTOK - Nervensystem Hier ist das Impressum Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Parua ist wieder da! Und das bedeutet: es wird emotional, spirituell und philosophisch, denn Parua hilft Menschen täglich mit Ihrem Podcast, Ihren Tiktoks und Ihrem Coaching ein glücklicheres und erfüllteres Leben zu führen. Und bald findet ihr LIVE Event in Berlin statt, darüber sprechen wir. Aber natürlich wird noch viel mehr besprochen. So viel, dass es nicht in eine Folge gepasst hat - und die weitere Folge findest Du genau hier. Schön, dass Du dabei bist! Folg gerne auch auf Instagram: Parua Masha Mission Empowerment Hier ist das Impressum Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Randa ist Influencerin, Unternehmerin und auch Autorin. In ihrem neuen Buch ,,Das Randa-Prinzip‘‘ berichtet sie über ihre dunkelste Zeit und den Weg da raus. Klassische Ärzte konnten lange keine Diagnose stellen, sodass sie sich auf untypische Methoden, wie die Hypnosetherapie eingelassen hat. Außerdem entwickelt sie selbst Hilfestellungen und Vorgehensweisen gegen den ,,miesen Verräter in dir‘‘ und wie auch Du diesen besiegen kannst – hörst Du in dieser Folge Mission Empowerment. Wenn Du das Buch gewinnen möchtest, hinterlass eine 5 Sterne Bewertung und melde Dich über Instagram bei @mashajamfm Alle Accounts Randa Masha Mission Empowerment Impressum Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Dr. Nina Gerhardt ist CEO von RTL Radio Deutschland, dies ist mit Beteiligungen an 25 Radiostationen in 11 Bundesländern die größte private Radiogruppe Deutschlands. Der Aufstieg lief nicht immer straff, sondern führte auch über Umwege. Daraus hat Nina viel Wissen, Erfahrung und Verständnis ziehen können und ermöglicht nun Einblick in diese spannende Zeit. Karriere mit Familie zu kombinieren, geht das überhaupt? Diese Frage hört Nina zu oft, insbesondere wenn sie merkt, dass Männer in einer ähnlichen Position dies nie beantworten müssen. Warum das so ist und wie wir das umstrukturieren können – hörst Du in dieser Folge Mission Empowerment. Schön, dass Du dabei bist! Folg gerne auch auf Instagram Masha Mission Empowerment Hier ist das Impressum Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Rosaria, welche öffentlich als Roxy Wayne auftritt, ist erfolgreiche Podcasterin, Content Creatorin und hilft Anderen ihre eigenen Socials aufzubauen. Doch sie hat eine dunkle Vergangenheit, über welche sie in dieser Folge transparent spricht. TRIGGER WARNUNG! Es geht um Kriminalität und Traumata. Rosaria beschreibt ihr Leben am Rande der Gesellschaft und wie sie es geschafft hat, sich ein selbstbestimmtes Leben aufzubauen. Und das Alles in dieser Folge Mission Empowerment. Schön, dass Du dabei bist! Instagram: ROXY WAYNE Instagram: MASHA Mission Empowerment Hier ist das Impressum Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Marie ist Social Media Managerin und Content Creatorin für viele namenhafte Brands und Unternehmen, mittlerweile aber auch für sich selbst. Sie entwickelt Strategien, analysiert Algorithmen und kümmert sich um Postings. Dabei hat sie vieles beobachten und sich so in kurzer Zeit eine Community auf TikTok aufbauen können. In ihren Videos spricht sie offen über Ihren Alltag, Beauty Tipps und über Beziehungen. Eine toxische Partnerschaft hat Marie schon hinter sich – wie sie sich gelöst hat und wie auch Du dies schaffen kannst, erfährst Du in dieser Folge Mission Empowerment. Schön, dass Du dabei bist! Schau auch auf Social Media vorbei <3 Marie IG Marie TikTok Masha IG Masha TikTok Mission Empowerment IG Hier ist das Impressum Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Kristina ist Moderatorin, Podcasterin und Content Creatorin und widmet sich insbesondere Themen wie mentale Gesundheit, Selbstliebe und Energien. Sie selbst hat familiäre, persönliche und berufliche Schwierigkeiten meistern können, weil sie sich und ihrer Seele treu geblieben ist. Warum das so wichtig ist - erfährst Du in dieser Folge Mission Empowerment. Schön, dass Du dabei bist! Instagram: Kristina FIX YOUR SOUL Podcast Instagram: Masha Mission Empowerment Hier ist das Impressum Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Lea Holzfurtner ist zertifizierter Sexcoach, Autorin und psychologische Beraterin . In ihrer Praxis hilft sie sehr vielen Menschen dabei ihre eigenen Bedürfnisse zu erkennen, diese zu kommunizieren und auch ausleben zu können. Dabei stehen Themen wie Selbstbewusstsein und Selbstakzeptanz im Vordergrund. Das Tolle ist, dass man sehr vieles erlernen kann. Aber das wichtige ist, dass man die richtigen Vorbilder und Wissensquellen hat. Und einen Einblick erhältst Du in dieser Folge Mission Empowerment. Schön, dass Du dabei bist! Folg gerne auch auf Instagram: Lea Masha Mission Empowerment Hier ist das Impressum Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Lina kennst du aus der fünften Staffel ,,Are You The One'' und da ist noch viel mehr dahinter. Jahrelang arbeitet sie als Flugbereiterin bei der Lufthansa, um ihr Film und Regie Studium zu finanzieren. Für ihre Kurzfilme gewinnt sie Preise, unteranderem beim Filmfestival in Cannes. Sie kann sich entfalten, erlebt viel und genießt ihr Leben in vollen Zügen. Doch das musste sie erst lernen, da Menschen in ihrer Umgebung ihr oft Steine in den Weg legen wollten, insbesondere Ex-Partner. Doch sie konnte sich rausziehen – wie sie das gemacht hat und worauf du bei deiner Umgebung beachten solltest – hörst du jetzt bei Mission Empowerment. Schön, dass Du dabei bist! Folg gerne auch auf Instagram: Lina Masha Mission Empowerment Hier ist das Impressum Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Lori ist Sängerin, Songwriterin und Aktivistin. Sie steht für Feminismus und erkämpft sich Ihre Karriere, die bereits mehr als einmal von Männern blockiert wurde. Jahrelang steckte sie in einem Vertrag, den sie auf Grund von Unwissenheit unterschrieben hat, welcher sie beruflich vollständig eingeschränkt hat. Offen geht sie mit ihren Niederlagen, aber auch Erfolgen um und zeigt diese auch auf Social Media. Für ihre Community ist Lori ein Vorbild. Das Thema Bodypositivity greift sie regelmäßig auf und empowert ihre Followerinnen sich selbst zu lieben. Wie sie das macht - erzählt Lori jetzt selbst in dieser Folge Mission Empowerment. Schön, dass Du dabei bist! Folg gerne auch auf Instagram: Lori Masha Mission Empowerment Hier ist das Impressum Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Senna ist seit Jahren eine echte Größe im deutschen Showbusiness. Angefangen bei Popstars mit Monrose, kamen anschließend zahlreiche TV-Produktionen, ausverkaufte Touren, Podcasts und auch das dritte Buch ist schon geschrieben. Erfolg, Ruhm, Geld… Senna hat alles schon erlebt und verstanden, dass der wahre Reichtum ganz woanders liegt. Sie inspiriert täglich sehr viele Frauen dazu, sich zu akzeptieren, zu lieben und wertzuschätzen. Wie Du das auch schaffst – erfährst Du in dieser Folge Mission Empowerment. Schön, dass Du dabei bist! Folg gerne auch auf Instagram: Senna Masha Mission Empowerment Hier ist das Impressum Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Savannah ist Moderatorin bei Radio JAMFM, Content Creatorin und Host des Podcasts Queergehört. Sie selbst gehört zum LGBTQIA+ Community und geht damit offen um. Damit vertritt sie Werte wie Akzeptanz, Vielfalt und Toleranz. Heutzutage gibt es leider noch Menschen, die dies als Grund für Hass sehen, insbesondere Online. Doch Savannah lässt sich davon nicht unterkriegen und verbreitet stattdessen Liebe und Positivität. Denn ihr selbst haben Vorbilder gefehlt. Wie Savannah es so weit geschafft hat – erzählt sie in dieser Folge Mission Empowerment. Und wenn Dir der Podcast gefällt, bewerte ihn gerne mit 5 Sternen und hinterlasse einen Kommentar. Und natürlich ist ein Follow auch sehr erwünscht! Schön, dass Du dabei bist! Savannah JAMFM auf Insta Masha JAMFM auf Insta Mission Empowerment (Insta) Hier ist das Impressum Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Ramona ist eine talentierte Interior Designerin mit einem erfolgreichen Unternehmen. Mit ihrem Team gestaltet Sie Restaurants, Hotels, Penthouses, Villen und vieles mehr auf einzigartige Art und Weise. Dabei nimmt sie ihre Community auf Instagram mit und teilt dazu sehr viele praktische Tipps und Tricks. Das Thema Familienleben bespricht sie ebenfalls und gibt nützliche Ratschläge, da sie als dreifache Mutter einiges gleichzeitig kombinieren muss und weiß, dass dies nicht immer einfach ist. Ihr Weg zum Erfolg war jedoch nicht leicht, denn als 19-Jährige erlitt sie einen Schicksalsschlag, welcher ihr Leben für immer veränderte. Wie sie das überwunden und eine neue Passion gefunden hat – erzählt sie in dieser Folge Mission Empowerment. Schön, dass Du dabei bist! Folg gerne auch auf Instagram: Ramona Masha Mission Empowerment Hier ist das Impressum Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar. Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Parua hilft Menschen täglich mit Ihrem Podcast, Ihren Tiktoks und Ihrem Coaching ein glücklicheres und erfüllteres Leben zu führen. Das bedeutet aber nicht, dass dieses Leben frei von Traurigkeit ist, im Gegenteil: ,,Mit der Erschwernis, kommt die Erleichterung'' zitiert Parua. Warum man das erst lernen muss und worauf es wirklich ankommt – erfährst Du in dieser Folge Mission Empowerment. Schön, dass Du dabei bist! Folg gerne auch auf Instagram: Parua Masha Mission Empowerment Hier ist das Impressum Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.