In dieser Folge von Pace & Prost sitze ich im The Box Gym in Wendeburg – und neben mir sitzt Profiboxer Patrick Rokohl. Patrick boxt seit über 26 Jahren, ist zweifacher Sportler des Jahres in Braunschweig, Coach bei Men’s Health, Unternehmer und Initiator des Projekts „Boxen gegen Parkinson“. Wir sprechen über seinen Weg vom Amateurboxer zum Profi, über die Veränderungen im Boxsport, über Reality-Boxevents und darüber, wie aus einer spontanen Idee plötzlich Laufveranstaltungen mit hunderten Teilnehmern entstehen. Außerdem geht es um ein neues Projekt, das gerade entsteht: 👉 The Humble Club Run – ein Running Club, der mehr sein soll als nur gemeinsam laufen. Community, Austausch, guter Kaffee danach und eine richtig starke Laufcommunity in der Region. Kapitel00:00 Intro 00:26 Begrüßung & Vorstellung von Patrick Rokohl 02:01 Wie Patrick zum Boxen gekommen ist 03:08 Der Schritt zum Profiboxer 05:21 Boxen früher vs. heute – von RTL zu Streaming 07:30 Promiboxen, Fame Fighting & Reality-Events 09:27 Vom Profiboxer zum Gym-Unternehmer 11:07 Die Idee hinter den Laufevents 12:03 Der Backyard Run – wie alles angefangen hat 14:06 Warum das Format so viele Menschen begeistert 15:01 Wie die Idee zum Running Club entstanden ist 16:01 Die Vision hinter „The Humble Club Run“ 18:00 Was diesen Running Club besonders machen soll 19:18 Community, Food & Stil – mehr als nur Laufen 20:38 Nachhaltige Laufkollektion & Kooperation 22:49 Qualität statt Masse – wofür der Club stehen soll 23:36 Warum es einen WhatsApp-Channel statt Gruppe gibt 24:16 Organisation der gemeinsamen Runs 25:58 So findet ihr den Running Club 27:04 Warum Wendeburg ein perfekter Standort ist 29:04 Abschluss & Ausblick auf die Community 🎧 Wenn dir der Podcast gefällt, folge ihm und lass eine Bewertung da! 👉 Instagra @runwithmartin @paceundprost.podcast 💬 Themenvorschläge oder Fragen? Schreib mir einfach bei Instagram. #PaceUndProst #Podcast #RunningCommunity #BackyardRun #Boxen #RunningClub #Braunschweig #Laufen #Sportpodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
