Podcast für Helden

Viele meiner Seher und Hörer haben mich in den vergangenen Wochen gefragt, wie man es schafft oder besser, wie ich es geschafft habe, eine Jahres-Auszeit zu starten. Deshalb habe ich dir diesen vorletzten Podcast 175 eingesprochen. Denn wenn wir Großes, wie beispielsweise eine Auszeit, realisieren möchten, stehen wir meist vor einem gefühlt unüberwindbaren Berg. Wir sind blockiert, zweifeln und es fehlt uns eine geeignete Strategie. Das liegt daran, dass wir eine solche Hürde nicht mit bewährten Mitteln angehen können. Im Podcast zeige ich dir mit konkreten Übungen, wie du dir die „Erlaubnis“ geben kannst und deine inneren Zweifler überzeugst, dir selbst Gutes zu tun. Viel Freude damit.

Was für ein Interviewgast! Sie hat jahrelang in New York für die Sender ZDF und ntv gearbeitet. Sie wirkte an über 35 Kino-, TV-Filmen und Serien mit: „Keinohrhasen“, „What a man“ oder „Gut gegen Nordwind“. Und als Regisseurin drehte sie zudem viele Dokumentarfilme. Und genau darum ist sie mein Gast im Podcast. Denn Simone Winkler hat sich tief in meine Branche des Coachings eingearbeitet und einen genialen Dokumentarfilm gedreht. Sie hat vier echte Klienten und deren authentische Coaching-Erfahrungen eingefangen. Professionell, aufklärend, motivierend. Der Link zum Film: www.coaching-film.de

Der Pandemie-Druck steigt und der Winter steht noch vor uns. Eine neue Variante? Kein Zugang mehr für Ungeimpfte? Impfpflicht? Das alles sind brutale Angriffe auf unser Seelenheil. Und dabei spielt es keine Rolle, ob du geimpft, genesen oder ungeimpft bist. Es betrifft uns alle. Jetzt ist deine Resilienz wichtiger denn je. Dazu habe ich dir viele Tricks und Tipps, wie du dich jetzt am besten schützen kannst, im Podcast zusammengefasst. Und zum guten Ende hörst du eine zauberhafte Schutzmeditation.

Wie haben wir doch alle gehofft, Corona wäre endlich durch. Doch wieder macht uns „das Leben“ ein Strich durch die Rechnung. Und mit der fehlenden Freiheit steigt die Tristesse. „Wie geht es also weiter?“ Um diese Frage etwas einzukreisen habe ich mir mit diesem Podcast etwas ganz Besonderes einfallen lassen: Ich lege uns Tarot! Denn aus Erfahrung weiß ich, dass uns Karten dabei helfen können, den eigenen Blickwinkel zu verändern. Lass dich überraschen und inspirieren...

Gerade jetzt erhalte ich viele Anfragen, wie ich große Entscheidungen (z.B. mein Sabbatical 2022) von großer Tragweite für mich persönlich klar bekomme? Die Antwort ist einfach. Mit dem ersten Schritt, der Akzeptanz. Ein einfaches Wort mit großer Wirkung. Mit diesem Podcast 171 möchte ich dir 7 einfache Steps an die Hand geben, die dir auch deine Entscheidungen erleichtern. Auf YouTube auch als Video.

Höre die 9 wesentlichen TouchPoints um die es in deinem Leben wirklich geht! Denn mit jedem Brief, jeder Mail, jeder WhatsApp meiner vielen Klienten, gewinne ich noch tiefere Erkenntnisse darüber, wie Menschen ihr Leben selbst zum Positiven verändert haben. Gerade nach dem Kurs „Du bist der Held in deiner Welt!“® oder der Ausbildung zum Life- & BusinessCoach DVEC. Diese vielen, wunderbaren Zeilen haben mich deshalb veranlasst, einen Podcast, eben zu diesem Thema für dich einzusprechen: „Um was es im Leben wirklich geht!“ erfährst du hier im Podcast 170 und auch dem entsprechenden Video auf YouTube.

Eines meiner Herzensprojekte in den vergangenen 20 Jahren des Profi-Coachings war mein Buch „Glücklicherweise wolkig!“. Kurzweilig, berührend für deine Kinderseele. Unter Glückstränen-Tränen mit großer Freude geschrieben. In einem Rutsch, also tief aus meiner Seele. Gedruckt und mit Liebe verlegt von dem kleinen, feinen Verlag Sheema (https://www.sheema-verlag.de). Angereichert mit wunderschönen Illustrationen von Raphael Lepenies:(https://raphaellepenies.com). Mit dem Podcast 168 vergangener Woche und diesem Nummer 169 spreche ich dir dieses Buch als Hörbuch ein. Damit du die darin enthaltene StandUp-Coaching®-Formel für dich und damit zur Steigerung deiner Lebensqualität, ganz spielerisch nutzen kannst. Und ich würde mich freuen, wenn du dieses Buch als kommendes Weihnachtsgeschenk weiterempfiehlst. In harten Zeiten freut sich der kleine und feine Sheema-Verlag über mehr Buchverkäufe! Danke von Herzen!

Eines meiner Herzensprojekte in den vergangenen 20 Jahren des Profi-Coachings war mein Buch „Glücklicherweise wolkig!“. Kurzweilig, berührend für deine Kinderseele. Unter Glückstränen-Tränen mit großer Freude geschrieben. In einem Rutsch, also tief aus meiner Seele. Gedruckt und mit Liebe verlegt von dem kleinen, feinen Verlag Sheema (https://www.sheema-verlag.de). Angereichert mit wunderschönen Illustrationen von Raphael Lepenies: https://raphaellepenies.com Mit diesem Podcast 168 und dem kommendem 169 spreche ich dir dieses Buch als Hörbuch ein. Damit du die darin enthaltene StandUp-Coaching®-Formel für dich und damit zur Steigerung deiner Lebensqualität, ganz spielerisch nutzen kannst. Und ich würde mich freuen, wenn du dieses Buch als kommendes Weihnachtsgeschenk weiterempfiehlst. In harten Zeiten freut sich der kleine und feine Sheema-Verlag über mehr Buchverkäufe! Danke von Herzen!

In diesem wohl persönlichsten Podcast aller bisherigen, blicke ich mit dir auf mein eigenes Leben zurück. Dazu habe ich mir gleich einmal ein feines Glas Wein zur Aufnahme gegönnt. Denn ich wünsche mir dich als Zeitzeuge für meine kommenden Vorhaben. Ich brauche den Mut, wieder einmal alles ganz anders zu machen. So erfährst du darin meine Ideen, Entscheidungskriterien und Wandlungen der letzten Jahrzehnte. Also meine ganz eigene „Gleichung des Lebens“. Vom kleinen Uwe, zum Werbeagentur-Besitzer und später Profi-Coach. Und ich wünsche mir für dich, dass du auch einige Inspirationen daraus für dich mitnehmen kannst und auch den Mut gewinnst, manches Mal gegen den Strom zu schwimmen. Es lohnt sich!

Im letzten Teil dieses 3-teiligen Podcasts mit deiner ganz persönlichen „Rechnung“ deines Lebens betrachten wir den lebensnotwendigen Unterschied zwischen Wahrheit und Wirklichkeit. Und wie du damit deine Zukunft zum Positiven veränderst. Denn die „Gleichung deines Lebens“ ist ein Rechenexempel, dass immer aufgeht und immer stimmt. Nur du hast die Lösung alleinig in der Hand. Mach dich auf zu einer Gleichung, die du kennst, aber vergessen hast.

Diesmal geht es im 2. Teil dieses Podcasts mit deiner ganz persönlichen „Rechnung“ deines Lebens weiter: die Gleichung deines Lebens. Ein Rechenexempel, dass immer aufgeht und immer stimmt. Denn du hast die Lösung alleinig in der Hand. In dieser 3-teiligen Podcast-Serie erfährst du hier konkret im Teil II, was deine Vergangenheit mit dem Glauben über dich und damit deiner Zukunft zutun hat. Und wie du es schaffst, dein Leben wirklich zu beeinflussen. Mach dich auf zu einer Gleichung, die du kennst, aber vergessen hast.

Diesmal habe ich eine ganz besondere „Rechnung“ für dich! Denn sie wird sich für dich zu 100% lohnen: die Gleichung deines Lebens. Ein Rechenexempel, dass immer aufgeht und immer stimmt. Denn du hast die Lösung alleinig in der Hand. In dieser 3-teiligen Podcast-Serie erfährst du im Teil I, was deine Vergangenheit mit deiner Zukunft zutun hat. Und wie du es schaffst, deine Kindheit in eine glückliche Kindheit zu wandeln. Mach dich auf zu einer Gleichung, die du kennst, aber vergessen hast.

Wilde Zeiten? Alles bleibt anders? Null Plan, wie es weiter geht?Dann habe ich etwas für dich. Mit diesem Podcast stelle ich dir die richtigen Fragen, um dem Chaos wieder Herr zu werden. Und im Anschluss gibt es eine schöne Meditation, die dich wieder den Überblick gewinnen lässt.

Viel wollen es. Wenige glauben es zu können: das Meditieren. Und wenn ich ganz ehrlich bin, hatte auch ich meine größten Schwierigkeiten damit. Und sogar ziemlich verzweifelt. Ich kann dich also gut verstehen. Denn wenn du jetzt innerlich stöhnst... glaubst, dass Mediation gerade bei dir nicht geht... dass du schon alles versucht hast? Dann habe ich etwas für dich: Mit diesem Podcast 162 und den entsprechenden YouTube-Videos verspreche ich dir fast ein Wunder! Mit drei ganz klaren Schritten in deine Meditation. So klappt die „Innere Einkehr“ auch bei dir. Denn es ist alles andere, als anstrengend. Versprochen.

Dieser August wird ein ganz besonderer Monat. Warum das so ist, was es mit deiner Entscheidungsfreude, deiner Liebe und deinem inneren Feuer zu tun hat, verrate ich dir in diesen 30 Minuten. Und „on top“ auch noch Ideen aus meinem persönlichen Leben und meiner anbrechenden Lebensepoche im August.

Entscheidungen quälen uns oftmals. Das eine? Das andere? Keines von beiden? Oder gar beides? Ja was nun? Es liegt in der Natur des Menschen, dass wir uns nur allzu ungern entscheiden. Denn eine Entscheidung ist – wie das Wort schon vermuten lässt - eine Scheidung von etwas! • Was soll ich tun? • Für was soll ich mich entscheiden? • Muss ich ein schlechtes Gewissen haben? • Werde ich dann noch ernst genommen? Geliebt? In meinem Podcast für dich, gehe ich dem Thema auf den Grund, liefere dir eine easy 6-Stufen-Entscheidungshilfe und einen ganz besonderen „Labortest“, der dir alles gibt, was du zu einer guten Entscheidung benötigst. Klingt das nicht wunderbar?

Einige unter uns haben es schon bemerkt. Männer unter uns liegen mir sehr am Herzen. Denn im Laufe von nunmehr über 20 Jahre Coaching-Arbeit wird mir immer klarer, dass das schwache Geschlecht nicht grundsätzlich weiblicher Natur ist. Tief in vielen Männern erlebe ich eine Verstörtheit. Eine Desorientierung, die meist darin mündet, dass sie sich täglich mehr ins Business stürzen. Manches Mal bis zum Burnout. Ich bin das lebende Beispiel, wie das Leben als Mann eine 180-Grad-Wende erfahren kann. Natürlich „kostet“ es uns immer etwas. Veränderung passiert oft erst einmal gegen einen Widerstand. Klar, das wollen wir alle nicht so gern hören... Doch ist dein Leben nicht das wertvollste, was du haben kannst? Lass dich von meinem Podcast inspirieren.

In Memoriam für meinen Freund Thomas. Und als Motivation für mich, dich und uns, das Leben zu feiern. Oder wie es Curd Jürgens (1915-1982) einmal so treffend sagte: „Ich gebe meinen Jahren Leben und nicht meinem Leben Jahre!“

Kein Blick in die Glaskugel, aber ein Einschwingen auf die spannende Sommer-Energie des Juli 2021. Es lohnt sich für dich... glaube mir. Du erfährst in meinem „Astro-Podcast“ für dich... ... warum es am Anfang des Monats Juli ganz schön aggressiv zugehen kann ... warum wir uns deshalb nicht selbst überschätzen sollten, ... was der Juli-Anfang mit deinen Beziehungen so alles macht, ... warum der Neumond diesmal besonders schön verläuft, ... was alles an Freiheit und Festen auf dich zukommt, und was der Vollmond im Juli noch so alles bewirkt. Einfach spannend. Lass dich inspirieren von meinem Podcast 157 für dich. „Die Sterne im Juli 2021.“

Die Fußball-Europameisterschaft 2021 hat es in sich. Eines haben dabei alle Fußballspiele dieser Erde mit unserem Leben gemeinsam: sie laufen nach ganz klaren Spielregeln ab. Eine davon ist es, in der Hälfte des Spieles zu pausieren: Halbzeit. Fazit über das Spiel in der ersten Hälfte ziehen, sich motivieren und vor allem sich selbst wieder neu „aufstellen“, manches Mal sogar in einer anderen Position! Ich rate genau dies auch mit vollem Herzen allen meinen Klienten. Egal wie alt du bist, gehe einmal in deine ganz persönliche Halbzeitpause und werde dir darüber klar... ... was du schon alles in deinem Leben erschaffen hast, ... was du in Zukunft vielleicht lieber lassen solltest, ... aber vor allem, was du in der folgenden Lebenszeit noch alles (er)leben möchtest. Dazu habe ich dir diesen Podcast eingesprochen. Begleite mich auf eine Reise durch dein Leben, in deine ganz persönliche Halbzeit.

Wo stehst du gerade in deinem Leben? Stehst du gut oder fühlst du dich instabil? Und fragst du dich auch an manchen Tagen, wo deine ganze Energie geblieben ist? Doch dann gibt s wieder diese Tage, an denen es so scheint, als würde alles wie von selbst laufen? Wenn du genau das bemerkst, dann fühlst du deine ganz ureigene innere Schwingung. Denn Leben ist Rhythmus. Egal wo wir uns aufhalten, alles unterliegt einer bestimmten Energie, die schwingt. Und es gibt sogar große Lebenszyklen, die scheinbar ganz unbemerkt durch unsere Leben schwingen. Denn alle sieben Jahre hat sich unser physischer Körper einmal runderneuert. Du bist - wie ich, wie wir alle - ein wahres Wunder der Natur. Und genau diese Zyklen beschreibe ich in diesem Podcast. Es ist das große Lebensrad, das sich alle sieben Jahre von seiner neuen Seite zeigt und deine größere Energie bestimmt. Vielen unter uns haben schon von Wechseljahren und MidlifeCrisis gehört. Doch da gibt es viel, viel mehr, das es sich zu betrachten lohnt.

Wenn es im Außen stürmt, ist es gut ganz bei uns zu sein. Ich habe dir eine „Meditation für den Frieden“ eingesprochen. Aus dem Herzen, ganz frei und mit der Energie des Sommers. Im Intro verrate ich dir ein paar Takte zu meiner ganz persönlichen Transformation der letzten Monate.

Verzweifelst du mit deinem eigenen Coaching-Business? Oder gerade erst gestartet und schon frustriert? Die anderen können scheinbar alles besser? Falsch! In diesem Podcast erfährst du die Grundlage für ein gutes Coaching-Business. Aus erster Hand, von Nina, meiner Frau. Nina hat nicht nur vor 15 Jahren ihre erfolgreiche Marke Mutterleicht® lanciert, sondern zeigt auch allen Klienten, meist engagierten Frauen, wie einfach und geradlinig es geht, ein erfolgreiches Business in die Welt zu bringen. Was den Erfolg wirklich ausmacht und wie du dich auch nach meiner Ausbildung zum Life- & BusinessCoach DVEC erfolgreich vom Rest der Mitbewerber absetzen kannst, erfährst du in diesem Podcast. Mehr zu Nina findest du hier: www.mutterleicht.de und www.nina-pettenberg.de

Du hast richtig gelesen! Es gibt ihn tatsächlich: den Vorteil, negativ zu sein. Warum das so ist, hörst du in diesem Podcast. Er lädt dich ein, positiv zu denken, Kraft zu sammeln und die aktuelle Situation etwas leichter zu nehmen. Und sogar etwas Gutes daraus zu gewinnen. Bleib bis zum Ende dran, denn dann kommt eine 10-Minuten-Meditation, die dich bestimmt motiviert.

In Zeiten wie diesen ist es wichtig, sich rechtzeitig und vor allem richtig abzugrenzen. Wenn uns Tag für Tag zu viel, zu nahe kommt sind wir immer weniger bei uns und immer mehr bei anderen. Bei den schlimmen Ereignissen und Vorkommnissen, die uns oftmals gar nicht betreffen sollten oder müssten. Das tut unserer Seele auf Dauer nicht gut. Rechtzeitige Psychohygiene ist nicht nur für dein Immunsystem wichtig, sondern auch für deine Lebensqualität. Wie das im Alltag geht haben wir, mein Freund und Coaching-Kollege Thomas Langer und ich exemplarisch an einer Branche darzustellen versucht, die es oftmals besonders schwer hat, sich abzugrenzen: das Friseurhandwerk. Anhand der vielen Beispiele - für alle Hörer - wird dir schnell verständlich, wie gut und einfach Abgrenzung im Alltag funktioniert. Und wenn du im Friseurhandwerk zuhause bist, kann ich dir Thomas Langer als Profi in deiner Branche nur wärmstens empfehlen, weil er nicht nur deinen Umsatz steigern hilft, sondern auch wieder Freude in deinen Arbeitsalltag bringt: www.friseurfreund.biz

Wage mit mir einen Blick in die Zukunft. Gemeinsam können wir das! Denn es gibt eine interessante Methode, die den Blick in die Glaskugel ersetzt. Lass dich überraschen von spannenden Einblicken in deine und unser aller möglicher Zukunft 2025, 2030, ja vielleicht sogar 2040! Denn wenn wir dem Schrecken der Pandemie in die Zukunft entweichen, verliert dieser seine Herrschaft über uns! Viel Freude und vor allem gute Träume damit...

Männer leiden still und heimlich. Und sie müssen immer alles ganz alleine schaffen. Vieles scheint heute und plötzlich unlösbar geworden zu sein. Dann auch noch die Pandemie. Viele Männer bringen ihre PS nicht mehr auf die Straße, überfordern sich tagtäglich im Business, dann in der Beziehung, dann mit den Finanzen, dann mit der Gesundheit... Booom! In der Arbeit mit vielen Männern habe ich 5 Säulen ausgemacht, die wir als Mann nicht nur dringend kennen, sondern mit denen wir auch in Balance sein sollten. Wenn nicht wird es bald bitterernst für uns und für dich als männliches Wesen. Denn die Strategien, mit denen wir früher Probleme gelöst haben, werden immer weniger greifen. Höre dir die 5 Säulen für ein erlöstes Mann-sein an. Das ist der Einstieg zu der besten Version als Mann, die du sein kannst. Ohne Feuerlauf, Schwitzhütte und sonstigen Pseudo-Psycho-Kram. Spannend, natürlich auch für dich als Frau... du wirst viel über Ängste und Nöte deines Partners erfahren!

Ein Podcast mit Meditation „Reise zu deinem Symptom“. Wenn du auf die Sprache deines Körpers hörst, schöpfst du nicht nur deine größte Kraft, sondern erhältst auch die richtigen Antworten auf deine Fragen. Denn wenn du wider deiner Inneren Lebenswünsche handelst, immer wieder „Ja“ sagst, aber eher „Nein“ meinst, dann wird dir dein Körper früher oder später die „Gelbe Karte“ zeigen. Wenn wir Herzprobleme haben, schwingen wir nicht in unserem Rhythmus. Schilddrüsenprobleme zeigen uns, dass wir ein für uns emotional geladenes Thema nicht angehen. Nierenprobleme sprechen über unsere Beziehung, entzündliche Prozesse über unsere Lebensbewegung, Prostata über unsere Männlichkeit, Haut-Irritationen zeigen uns die Überschreitung von Grenzen auf und Vieles, Vieles mehr... Du siehst, dein Körper meint es gut mit dir! Er hat ein Wörtchen mitzureden. Hör ihm zu und gehe auf eine Reise hinein in deinen Körper. Lass es dir gut gehen, es ist deinem Glück dienlich!

Das „Innere Kind“. Viele unter uns verbinden damit langwierige, tiefenpsychologische Arbeiten und scheuen sich davor, diesen wunderbaren Schritt zu sich selbst zu wagen. Sehr schade, denn es ist einfacher als wir glauben! Wie schön wäre es doch... ... Entscheidungen viel leichter zu treffen? ... zu wissen, was man tief in seinem Herzen wirklich wünscht? ... mit vollem Herzen bei einer Sache sein zu können? ... eine richtig erfüllte Beziehung zu leben? ... den richtigen Job zu finden? Ja, wirklich... all das kann dir die Arbeit am „Inneren Kind“ bescheren. In meinen beiden Büchern „Glücklicherweise wolkig“ und „Was dich berührt ist ein Teil von dir“ (https://www.pettenberg.de/buecher/) habe ich einen wunderschönen Weg dorthin gefunden und für dich beschrieben: Sieben ganz einfache Fragen, die dich in 7 Minuten zu deinem Inneren Kind führen können. StandUp-Coaching® ist eine Formel, die du täglich anwenden kannst. In diesem Podcast begleite ich dich persönlich dorthin. Es gibt auch dazu auch viele Videos auf meinem YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/watch?v=d1h8bBZRhxI&list=PLffjmtcv_uN3n75bG06m4BVR_a-t_rTvP

Es gibt viele Coaching-Ausbildungen am Markt. Online. Live. Hybrid. Günstige und teure, passende und für dich eher unpassende. Auf was solltest du achten, wenn du selbst in diesen gigantischen Zukunftsmarkt „Gesundheit & Wohlbefinden“ einsteigen und profitieren möchtest? Es lohnt sich zu suchen. Denn wenn du die richtige Ausbildung findest, lohnt es sich in jedem Fall! Der Bedarf war noch nie so groß, wie heute. Und durch unsere Krise und deren Auswirkungen wird noch viel mehr Support von uns Coaches gefordert, der „bedient“ werden will. Mit Herz und Verstand. Damit du eine – hoffentlich neutrale – Entscheidungshilfe bekommst, habe ich dir diesen Podcast eingesprochen. Damit du diese Lebensentscheidung für dich mit gutem Gewissen treffen kannst.

Im Einsteiger-Kurs „Du bist der Held in deiner Welt!“® darf ich durch den „mitgebrachten“ Wissensstand der Teilnehmer immer brandaktuell feststellen, wo wir uns gerade in unserer Gesellschaft befinden. Welche alten Problem, Sorgen und aktuelle Nöte beschäftigen meine Seminarteilnehmer wohl? Eines ist dabei immer eindeutig: so unterschiedlich und vielfältig die persönlichen Probleme sind, so haben sie doch immer eines gemeinsam. Die „Gleichung des Lebens“ wird nicht beachtet, weil sie so Wenigen unter uns bekannt ist. Sie lautet: deine Vergangenheit (V) ist wie sie ist, doch der Glaube darüber, in der Gegenwart (GG) bestimmt die Qualität deiner Zukunft (Z). V + GG = Z. So einfach, wie das Leben selbst, wenn wir es nicht unnötig verkomplizieren. Und die Vergangenheit lässt sich am besten in einen neuen Glauben „umbennen“, wenn ich die Ordnungen der Seele, der Liebe, des Herzens achte. Denn eine innere systemische Ordnung schafft nicht nur Frieden in dir und mit deinen Lieben, sondern ist überhaupt erst die Grundlage, Ziele in die Tat umsetzen zu können.Und ich weiß, auch du kennst diese Ordnung tief in dir, weil du sie spüren kannst. Um dich zu begleiten und etwas anzustoßen, habe ich diesen Podcast 145 für dich eingesprochen. Hör rein und du wirst nicht nur berührt sein, sondern intuitiv spüren, was die Gleichung des Lebens für dich bedeutet.

Upps... warum Männer-Podcast? Und was ist mit all den weiblichen Wesen, die zuhören wollen? Natürlich auch herzlich eingeladen! Die Krise nagt an uns allen. Ganz unabhängig von Geschlecht und Alter. Jeder hat seine ganz persönlichen Herausforderungen, gar Schicksalsschläge. Doch diesen Podcast für Männer habe ich ganz bewusst für den Mann in dir eingesprochen. Denn aus vielen Gesprächen weiß ich, dass die Krise, die in vielen Fällen auch zu harten wirtschaftlichen und existenziellen Einschlägen führt, bei Männern nicht nur die Existenzangst schürt. Viel unter uns verlieren mit ihrem Berufsbild auch etwas ganz Wesentliches: ihren eigenen Selbstwert. Schnell sind wir Männer - die sich zu sehr über den beruflichen Erfolg - definieren im Keller, wenn die Hütte brennt. Mit diesem Podcast gehe ich deshalb zum Einen auf die Krise und ihren historischen Stellenwert ein. Und auf der anderen Seite, im zweiten Teil, betrachte ich die Lösungsideen, die sich uns allen bieten. Von Mann zu Mann. Und von Herzen auch von mir als Mann zu dir als Frau!

Diesmal darf ich mich glücklich schätzen. Denn ich werde in meinem eigenen Podcast interviewt. Von einer ganz außergewöhnlichen Persönlichkeit. Imke Hausner (https://www.mindfulwellhealing.de) ist Apothekerin, Heilpraktikerin und Coach. Und mit ihrer sehr sensiblen Energie bringt sie viel Heilung in Menschen und damit auf die Erde. Und diesmal plaudern wir beide. Und du kannst einfach nur zuhören. Über dies und das, was eben so zum Leben gehört. Warum es so wichtig ist, auf welcher Bettseite wir schlafen, warum Haus und Grundstück an der für uns besten Stelle liegen sollten, sich gerade viele Paare trennen oder Stress haben und was das alles mit der aktuellen Zeitqualität zu tun hat und was uns so der Körper über uns sagt und Vieles mehr... Der Podcast wird dir gefallen.

Glaubst du, du musst dich deinem Schicksal beugen? Ich meine nein, denn das wäre zu fatalistisch. Das Wort „Schicksal“ kommt aus dem Niederdeutschen und meint im Übertragenen „... zum Heil geschickt!“. Egal was also ist, wir sollten uns nicht zum Opfer machen, sondern uns eher im Sinne der Schicksalsdeutung bereit halten, unser Leben aktiv zu gestalten. Um dich dazu ordentlich zu motivieren möchte ich dir in diesem 142. Podcast etwas ganz Besonderes präsentieren. Ich habe mir für dich eines meiner aktuellen Lieblingsbücher geschnappt und möchte mit dir gemeinsam die wesentlichen Highlights – als Beweis für das Machbare - herauspicken: „Die Anatomie des Schicksals“. Klingt das nicht vielversprechend? Für mich ein sehr beeindruckendes Buch von Prof. Dr. Dr. Johannes Huber. Lass dich überraschen und noch besser, lass dich ein! „Wir“ liefern dir viele Beweise für dein wirkungsvolles Sein und das Unsichtbare dahinter. Eine Leseprobe findest du hier: https://books.google.de/books/about/Die_Anatomie_des_Schicksals.html?id=wse4DwAAQBAJ&printsec=frontcover&source=kp_read_button&redir_esc=y#v=onepage&q&f=false

"Ich könnte jederzeit damit aufhören, ich will nur nicht." oder "Ich habe dafür kein Talent." oder "Ich muss mich mehr lieben." oder "Ich weiß nicht, wie ich mich entscheiden soll." Wenn dir diese oder ähnliche Sätze bekannt vorkommen, dann ist dieser Podcast ein Segen für dich! Denn mein heutiger Gast ist nicht nur TV-bekannter Mentaltrainer, sondern promovierter Neurobiologe. Dr. Marcus Täuber aus Wien ist mehrfacher internationaler Bestsellerautor. Und pünktlich zur Neuerscheinung seines Buches „Falsch gedacht!“ kommt er zu mir ins Interview! In seinem neuen Werk behauptet er ganz frech, dass unser Gehirn ein notorischer Lügner ist. Und er beweist es uns auch! Es gibt eine verheißungsvolle Botschaft, von der er uns gleich erzählt! Damit entlarvt er auch falsche Selbsthilfe-Versprechungen und gängige Erfolgsmythen! Und er hat eine klare und sehr motivierende Haltung zum Thema Covid-19. Hier findest du mehr Infos zu Dr. Marcus Täuber: https://www.ifmes.at Infos zum neuen Buch: https://www.goldegg-verlag.com/titel/falsch-gedacht/

Schon Fünf Jahrhunderte vor Christus entstand die Elementenlehre: Erde, Feuer, Wasser und Luft. Bis heute ist sie ungebrochen. Und natürlich wurde sie im Laufe der Jahrtausende ergänzt, verfeinert, umbenannt und kultiviert. Max Weber hat sich bereits 1922 für die Berufswelt von Herrschaftstypen leiten lassen, 1928 entstand die bekannte DISG-Methode, Carl Gustav Jung griff die Temperamentenlehre auf und immer wieder entstehen noch heute neue Typisierungen, gerade im und für das Business. Und doch sind sie sich alle sehr ähnlich. Die vier Persönlichkeits-Typen aus meiner Feder heißen seit 2012 Heilsbringerin, Steuermann, Kriegerin und Bewahrer. Doch was haben diese, was andere nicht haben? Darüber kläre ich dich in diesem Podcast auf. Denn neben der Genetik und der Epigenetik gibt es ein Wirkungsfeld, durch die sich meine Energiemuster ganz besonders beeinflusst sehen: dem sozialen Umfeld unserer Kindheit. Denn hier wird schon bestimmt, wer du heute bist. Und wenn du dich fragen möchtest, wer du noch sein könntest, hör rein in meinen Podcast. Denn in der Kindheit werden die Karten verteilt und die Frage ist, ob du bereit bist, sie im Erwachsenen-Leben neu zu mischen?

Nun sind wir alle schon über ein Jahr im „Corona-Zeitalter“. Viele unter uns haben nicht nur das Gefühl, dass sich nichts mehr bewegt, sie stecken auch langsam wirklich fest. Zwischen dem Alten und dem unbekannten Neuen. Dieser Podcast macht Mut. Auf ganz andere Art und Weise. Keine Klugscheißer-Parolen oder platte Tipps zum erfolgreichen... ach, was auch immer. Nein, mit meinen Worten an dich, möchte ich dein tieferes Bewusstsein aktivieren. Veränderung durch den Eintritt in eine neue Ebene. Wie das gehen soll? Was das überhaupt ist? Lass dich ein, auf spannende 30 Minuten mit mir.

Betrachtet man die Welt, in der wir hier leben ganzheitlich, dann kommen wir nicht umhin, auch die Astrologie zu sichten. Und man muss nicht einmal daran glauben. Allein die Tatsache, dass du dir im Sommer durch die Sonne einen ordentlichen Sonnenbrand holen kannst, demonstriert die beindruckende Energie und Kraft eines einzigen Planeten. Was muss dann erst ein ganzes Sternensystem mit uns veranstalten? In diesem Podcast erfährst du von meiner Interviewpartnerin Anna Roth (www.annaroth-coaching.com) nicht nur, wie du den Februar zu deinen Gunsten nutzt, sondern auch warum du vor dem 21.02. keine Verträge abschließen solltest. Und warum gerade jetzt die beste Zeit ist, sich nicht nur um die eigene Vision zu kümmern, sondern sie auch zu manifestieren, indem du jetzt deinen Platz im Leben und in der großen Ordnung findest. Dieser Podcast ist (Sternen)Spannung pur...

Im modernen Business – egal ob Network-Marketing oder klassisches Business - sprechen wir oft von Skalierung und von Techniken, die verkaufen helfen. Viele unter uns besuchen deshalb Großveranstaltungen, um sich darin motivieren und anstecken zu lassen. Gemeinschaftlich inhalieren, dass alles möglich ist, wenn wir nur wollen. Tenor: „Wenn alle in die Gewinnerpose gehen, müsste es doch auch bei mir helfen?“ Doch dann frage ich mich, warum es doch so wenig schaffen, wirklich erfolgreich zu sein. Wenn erlernte Techniken helfen würden, dann müssten doch alle ganz oben stehen, die sie anwenden? Die Lösung auf dem Weg zum Erfolg? Wenn wir erkennen, dass wir ganz persönlich ein Teil des Problems und damit auch folglich der Lösung sind, beginnen wir zu verändern. Nicht die abgekupferten Techniken sind es, die andere eher zu langweilen beginnen müssten. Deine eigene Persönlichkeit ist es, die den Unterschied macht.

In diesem Podcast verrate ich dir eines - Nein, mein größtes Lebensgeheimnis. Es ist die Erfahrung, die ich 1996 durch meinen ersten großen Mentor inhalieren durfte und das ich – in allen meinen heutigen Coachings - vereinfacht in neue Tücher gebettet habe. Es ist ein universelles Gesetz, das wirkt. Bei jedem. Unabhängig davon, ob wir es kennen und anwenden. Oder ob wir es ignorieren oder damit eben nicht erkennen. Es wirkt tatsächlich immer. Bewusst oder unbewusst. Denn dem Gesetz ist das völlig egal. Wenn du es in seiner Klarheit erleben und spüren möchtest, höre in den Podcast. Erlebe, ob du es in seiner Einfachheit nehmen kannst oder weiter ignorierst. Auch das wäre für mich in Ordnung.

Wut ist in seiner Uneindeutigkeit ein sehr außergewöhnliches Gefühl. Denn aus Erfahrung weiß ich, dass Wut auf der einen Seite sehr destruktiv sein kann, wenn sie aggressiv erlebt wird. Natürlich kann sie aber auch ein Antreiber für Veränderung sein, wenn ich selbst die Verantwortung dafür übernehme und meine Wut und das anvisierte Ziel bewusst deuten kann. Doch nur aggressive Wut lässt keinen Spielraum für Gutes. Wut bindet, Wut engt ein, Wut hat keinen Platz für Liebe und Frieden. Deshalb habe ich dir zum Jahres-Anfang eine ganz spezielle Meditation in diesem Podcast 135 eingesprochen: eine Wut-Meditation. Damit es in dir wieder ruhiger werden darf und Frieden einkehrt. Egal was dich oder andere wütend macht. Denn wenn wir alle etwas für unseren schönen Planeten und deren Bewohner tun können, dann fängt es bei uns selbst an. Bei dir. Bei mir. Bei uns allen.

Es ist der zweite Teil meiner ganz persönlichen Sicht auf die Welt in 2021. Mit diesem 134. Podcast und dem letzten 133., vergangener Woche, starte ich ein Experiment und greife damit schon vielen neuen Ideen für 2021 vor. Als ich vor knapp 30 Jahren in meine Selbsterfahrung hineingeküsst wurde, habe ich zu Beginn vieles versucht. Wollte das vermeintlich Gute immer wieder wiederholen und das „Schlechte“ vermeiden. Heute weiß ich, dass es nichts zu tun gibt. Nichts gibt es zu vermeiden, oder hinterherzulaufen. Denn das was zu dir gehört, musst du nicht festhalten. Das was nicht zu dir gehört, kannst du nicht festhalten. Es ist alles für uns da, wenn wir die „Wegweiser“ zu deuten wissen. Wenn ich mich kommendes Jahr langsam auf den Weg zur Vollendung meines 60. Lebensjahres mache, bin ich stolz auf das, was mir gelungen ist. Und dankbar, für so viele Menschen, die mir vertrauen. Längst bin ich mir meiner persönlichen Spiritualität und die Kraft, die daraus erwachsen ist, bewusst. Und mit diesen beiden Podcasts für 2021 möchte ich dir einen kleinen Einblick geben, wie ich denke, fühle und vor allem zu meinen persönlichen Ergebnissen und Entscheidungen komme. Ich werde für dich das kommende Jahr 2021 systemisch beleuchten (Podcast vergangener Woche) und astrologisch (dieser Podcast) untermalen. Ein subjektiver Ausblick auf unser kommendes Jahr und der energetischen Schwingung, die sich 2021 für uns offenbart.

Es ist der erste Teil meiner ganz persönlichen Sicht auf die Welt in 2021. Mit diesem 133. Podcast und dem kommenden 134., in der nächsten Woche, starte ich ein Experiment und greife damit schon vielen neuen Ideen für 2021 vor. Als ich vor knapp 30 Jahren in meine Selbsterfahrung hineingeküsst wurde, habe ich zu Beginn vieles versucht. Wollte das vermeintlich Gute immer wieder wiederholen und das „Schlechte“ vermeiden. Heute weiß ich, dass es nichts zu tun gibt. Nichts gibt es zu vermeiden, oder hinterherzulaufen. Denn das was zu dir gehört, musst du nicht festhalten. Das was nicht zu dir gehört, kannst du nicht festhalten. Es ist alles für uns da, wenn wir die „Wegweiser“ zu deuten wissen. Wenn ich mich kommendes Jahr langsam auf den Weg zur Vollendung meines 60. Lebensjahres mache, bin ich stolz auf das, was mir gelungen ist. Und dankbar, für so viele Menschen, die mir vertrauen. Längst bin ich mir meiner persönlichen Spiritualität und der Kraft, die daraus erwachsen ist, bewusst. Und mit diesen beiden Podcasts für 2021 möchte ich dir einen kleinen Einblick geben, wie ich denke, fühle und vor allem zu meinen persönlichen Ergebnissen und Entscheidungen komme. Ich werde für dich das kommende Jahr 2021 systemisch beleuchten (dieser Podcast) und astrologisch (Podcast in der kommenden Woche) untermalen. Ein subjektiver Ausblick auf unser kommendes Jahr und der energetischen Schwingung, die sich 2021 für uns offenbart.

Er ist einer der gefragtesten Redner und bringt spirituelles Denken auch in die Chefetagen der Nation. Aktuell wichtiger denn je. Er kümmert sich aber nicht um Marketing und glaubt auch nicht an Gewinnerposen und sonstigen Speaker-TschakaTschaka - sondern an Schicksal und Karma. Während seiner Präsentation präsentiert er sein profundes und Zitate-sicheres Wissen und springt umher, wie ein Junger - wird aber schon kommendes Jahr reife 70. Dabei arbeitet er aktiver als je zuvor und pfeift sogar auf Altersvorsorge. Warum? Das und viel mehr verrät er uns im Podcast. Er sieht nicht nur aus wie Robert Redford - er kennt ihn auch persönlich! Wenn das kein spannendes Interview wird...

Dieses Interview ist ein pures Feuerwerk. Der internationale Top-Speaker und Spiegel-Bestseller-Autor Tobias Beck sprudelt mit purer Lebens-Energie und seinen vielen Blickweisen auf diese Welt. Und seiner eigenen. Alles begann im Entenkostüm. Heute ist für ihn auf den Bühnen der Welt noch lange kein Ende in Sicht! Er begeistert sie alle. Mit über 350.000 Teilnehmern und 2500 Seminartagen ist er mit 43 Jahren „ganz oben“ zuhause. Sein Podcast ist mega erfolgreich, obwohl völlig „bewohnerfrei“ https://bewohnerfrei.de/podcast/ . Wenn du einen Test https://tobias-beck.com/persoenlichkeitstest/ bei ihm absolvierst, entdeckst du das Tier in dir! Und wie in seinem Buch „unbox your live“ packt er jetzt bei mir im Podcast aus. Freue dich auf erfrischende 45 Minuten in meinem Podcast mit ihm, der sonst nur 30 Minuten dauert... Mehr zu Tobias Beck: https://tobias-beck.com

Aus Liebe finden wir zusammen. Gründen eine Familie. Und für eine neue Liebe trennen wir uns möglicherweise später auch wieder. Aus der neuen Liebe entsteht oftmals eine neue Familien-Gemeinschaft mit vielen dazu erworbenen „Teilnehmern“: eine PatchWorkFamilie, zu deutsch Stief-Familie, entsteht. Und plötzlich wird es schwierig, allen gerecht zu werden. Viele Eltern in einer PatchWorkFamilie haben dann das unangenehme Gefühl, egal was sie tun oder lassen, sie können es nie wirklich richtig machen. Oftmals schwingt auch noch Schuld mit ins Chaos. Leidtragende sind dann oft die Kinder. Doch das muss nicht sein. In meinem Podcast für dich, schildere ich den Weg aus der Verstrickung und damit aus dem Chaos. Es sind drei ganz einfache und heilsame Schritte. Viel Freude und wieder viele Erkenntnisse beim Hören.

„Umarme das Leben, auch wenn das Schicksal ein Arschloch ist!“ ist das Credo meines heutigen Interviewgastes. Er ist waschechter Berliner, wacher Psychologe, cleverer Radio-Moderator, findiger Texter und Journalist. Und natürlich Kollege, Coach & Trainer! Eine – wie ich finde - brilliante Mischung. Deshalb habe ich ihn eingeladen. Seit wenige Tagen ist sein neues Buch zum Thema Resilienz auf dem Markt: „Das Leben so: NEIN! Ich so: DOCH!“ Und genau das (Buch und Hörbuch) werden wir auch am Ende verlosen. Mehr zu René Träder: https://www.renetraeder.de und seinem Podcast: https://www.7mind.de Viel Freude und wieder viele Erkenntnisse beim Hören.

In diesem dritten und letzten Teil „Deine Wirklichkeit“ (Erster Teil war „Deine Erfahrungen“, zweiter „Dein Fokus“) aus meinem erfolgreichen LIVE-online-Seminar verrate ich dir drei meiner persönlichen Geheimnisse, die mich zudem gemacht haben, der ich heute bin. Ich danke täglich dafür. Denn es sind tatsächlich nur drei magische und einfache Schritte, die du beachten solltest, um auch deine Qualität des Lebens immens zu steigern. Lass sie mich zusammenfassen: Deine bisherigen Erfahrungen (Podcast Teil I) bedingen deinen Fokus (Podcast Teil II) auf deine Weltsicht. Die Wahrheit ist, du kannst deine Wirklichkeit (heutiger Podcast Teil III) damit tatsächlich selbst beeinflussen! Und damit die Qualität deines Lebens. Klingt unglaublich? Ich selbst mache es seit dem ersten Tag meiner eigenen Selbsterfahrung im Jahre 1996. Und seither lebe ich so, wie ich es immer wollte: Seit 18 Jahren in meiner eigenen Familie, glücklich und verheiratet, gesund, erfüllt im Beruf und im Wohlstand. Lass dich auch von Teil III der dreiteiligen Serie inspirieren. Übrigens... am Dienstag, 10.11. und 08.12., kannst du diese Podcasts um 19.00 Uhr auch mit mir in Bildern erleben: 2,5 Stunden online-Seminar „Experte für´s Leben werden“. Nach dem Seminar stehe ich dir persönlich am Telefon zur Verfügung: 0911-530590! Viel Freude und viele Erkenntnisse beim Hören.

In diesem ersten Teil „Deine Erfahrungen“ aus meinem erfolgreichen LIVE-online-Seminar verrate ich dir drei meiner persönlichen Geheimnisse, die mich zudem gemacht haben, der ich heute bin. Ich danke täglich dafür. Denn es sind tatsächlich nur drei magischen Schritte, die du beachten solltest, um auch deine Qualität deines Lebens immens zu steigern. Die Wahrheit ist, du kannst deine Wirklichkeit tatsächlich selbst beeinflussen! Klingt unglaublich? Ich selbst mache es seit dem ersten Tag meiner eigenen Selbsterfahrung im Jahre 1996. Und seither lebe ich so, wie ich es immer wollte: Seit 18 Jahren in meiner eigenen Familie, glücklich und verheiratet, gesund und im Wohlstand. Lass dich von Teil I der dreiteiligen Serie inspirieren. Die nächste Folge bekommst du kommenden Woche mit Teil II „Dein Fokus“ und Teil III, am 10.11. „Deine Wirklichkeit“. Viel Freude und viele Erkenntnisse beim Hören.

In diesem zweiten Teil „Dein Fokus“ (Erster Teil vergangener Woche war „Deine Erfahrungen“) aus meinem erfolgreichen LIVE-online-Seminar verrate ich dir drei meiner persönlichen Geheimnisse, die mich zudem gemacht haben, der ich heute bin. Ich danke täglich dafür. Denn es sind tatsächlich nur drei magischen und einfache Schritte, die du beachten solltest, um auch deine Qualität des Lebens immens zu steigern. Lass sie mich zusammenfassen: Deine bisherigen Erfahrungen (Podcast Teil I) bedingen deinen Fokus (Podcast Teil II) auf deine Weltsicht. Die Wahrheit ist, du kannst deine Wirklichkeit (Podcast Teil III) damit tatsächlich selbst beeinflussen! Und damit die Qualität deines Lebens. Klingt unglaublich? Ich selbst mache es seit dem ersten Tag meiner eigenen Selbsterfahrung im Jahre 1996. Und seither lebe ich so, wie ich es immer wollte: seit 18 Jahren in meiner eigenen Familie, glücklich und verheiratet, gesund, sehr erfüllt im Beruf und im Wohlstand. Lass dich von Teil II der dreiteiligen Serie inspirieren. Die nächste und letzte Folge bekommst du kommenden Woche am 10.11.: „Deine Wirklichkeit“. Übrigens... an diesem Abend, also dem kommenden Dienstag, 10.11. kannst du diese Podcasts um 19.00 Uhr auch mit mir in Bildern erleben: 2,5 Stunden online-Seminar „Experte für´s Leben werden“. Viel Freude und viele Erkenntnisse beim Hören.

Mein heutiger Interview-Gast Stefanie Stahl hat etwas erschaffen, was in unserer Branche einmalig ist: sie ist im fünften Jahr die Nummer in den Bestseller-Listen und hat über 1 Million Bücher "Das Kind in dir muss Heimat finden" verkauft! Chapeau! Und die Erfolgsstory geht weiter: dieser Bestseller wird nun auch in USA und England auf den Markt kommen. Das ist wahrlich die Krönung. Aus gutem Grund, denn dieses Buch, sowie ihre anderen Bestseller-Bücher, machen scheinbar komplizierte psychologische Zusammenhänge transparent und verständlich. Genau das liebe ich auch. Im erfrischenden Interview mit ihr sprechen wir über das wohl wichtigste Thema Thema "Beziehungen" und wie sie gelingen. Und sie verrät uns schon die Inhalte Ihres neuen Buches, an dem sie gerade arbeitet! Es war mir eine Ehre Stefanie Stahl als meinen Interview-Gast begrüßen zu dürfen, Danke Stefanie! Mehr Infos zu Stefanie Stahl findest du hier: https://www.stefaniestahl.de und ihre Bücher findest du hier: https://www.randomhouse.de/Autor/Stefanie-Stahl/p561191.rhd

„Was würde ich meinem 18jährigen ICH raten?“ Das aktuelle Buch von Dirk Kreuter, der vor 14 Tagen hier in meinem Podcast begehrter Interviewpartner war, hat mich zu diesem Podcast inspiriert. Doch nicht ich möchte dir erzählen, was ich meinem ICH raten würde, sondern ich möchte DICH vielmehr unterstützen, mit deinem kleinen ICH aus deiner Kindheit Kontakt aufzunehmen! Warum? Dein kleines Mädchen, dein kleiner Junge aus deiner Kindheit weiß mehr über dich und deinen richtigen Lebensweg, als du glaubst. Denn nur wer die richtigen Fragen stellt, bekommt auch eine Antwort. So findest du in diesem Podcast deine intimsten Antworten auf Fragen zu deiner Gesundheit, deiner Liebe, deinem Sex, deinem Beruf, deinem Wohlstand und dein Leben in Selbstvertrauen.

Mein heutiger Gast ist Ernährungswissenschaftlerin und bekannt aus WDR, Süddeutsche Zeitung, Bild, ARD und RTL. Sie ist Bestseller-Autorin und ihr Podcast hat über 2.7 Millionen Downloads. Und... Sie liebt Essen! Genau deshalb hat sie sich den Weg vom Übergewicht zu ihrer Wunschfigur erschaffen. Und bevor sie jetzt für 5 Wochen auf den Jakobsweg geht, ist sie noch ganz schnell in meinem Podcast für dich. Du erfährst viel über die richtige Ernährung, warum es mit dem Gewicht oft nicht funktioniert und noch besser, wie es funktioniert. Noch mehr über Bastienne Neumann findest du auch hier: https://www.bastienne-neumann.de

Mein heutiger Interviewgast glänzt mit bahnbrechenden Superlativen. Er ist international ausgezeichnet und coacht live jährlich 40.000 Teilnehmer. Dabei hält er den Guinness-Buch-Weltrekord für das größte, jemals stattgefundene Verkaufstraining. Mit € 75.000 Tagessatz ist er der höchst dotierteste Verkaufstrainer in Europa. Klar, auch seine Bücher sind in den Bestsellerlisten des ManagerMagazins & Spiegel. Er liebt das erfolgreiche Leben und lebt in seiner Wahlheimat Dubai. Erlebe Dirk Kreuter mit mir im Interview ganz persönlich und hautnah. Denn wir sprechen über seinen ganz persönlichen Werdegang, seine Höhen und Tiefen. Und was er allen Hörern in Krisenzeiten rät. Und zu seinem Geburtstag am 30. September 2020, stelle ich den Podcast für dich online. Hier geht es zu seiner Homepage: https://dirkkreuter.com

Nicht nur in Krisen-Zeiten wie diesen ist es wichtig bei sich zu bleiben, um Stabilität zu bewahren. Dazu gehört es auch, zu wissen, was zu dir gehört und was nicht. Abgrenzung heißt das Zauberwort. Grenzen ziehen bewahrt uns nicht nur unsere Gesundheit, es hält uns auch „arbeitsfähig“! Und macht einen starken Charakter. Denn andere wissen uns dann einzuschätzen. In diesem Podcast erfährst du warum, wann und wie du dich am besten abgrenzt. Mit vielen Fragen zur Selbstanalyse. Und du erfährst, dass Grenzen setzen eigentlich ganz leicht ist! Denn du bist das wichtigste, was du auf diesem Planeten hast. Du bist der Held in deiner Welt!®

Aus Erfahrung weiß ich, dass wir uns alle das Leben viel zu schwer machen. Es geht viel einfacher, als du jetzt gerade glaubst. Ehrlich! Warum ist das so? Wenn es uns nicht gut geht, beginnen wir fortan zu vergleichen. Klar, dann haben immer die anderen die erfüllteren Beziehungen, den besseren Job, die netteren Freunde, die schöneren Urlaube... Puuuh, die anderen haben es dann einfach besser im Leben erwischt! Das ist aber schlichtweg unwahr! Wenn dir dieser Gedanke auch manches Mal durch den Kopf schießt, dann habe ich mit diesem Podcast etwas für dich. Meine 3 ganz persönlichen Lebens- und Erfolgsgeheimnisse. 3 wirklich einfache Schritte in ein Leben, wie es dir gefällt. 3 Schritte, die nahezu alle deine Probleme lösen.

in den lang ersehnten Schlaf finden? Neue Blickwinkel bringen hier neue Ergebnisse. Kostenfreie Meditationen: https://www.pettenberg.de/meditationen/ 320 Minuten kostenfreies Coaching: https://www.pettenberg.de/audiobuch/ Profitiere von meiner Erfahrung als Heilpraktiker (Psychotherapie HPG), von einem der 500 besten Life-Coaches Deutschlands (lt. FOKUS Nachrichtenmagazin) und den Heilungserfolgen von über 2.500 Teilnehmern in meinen Seminaren! Es gibt einen Weg aus der Schlaflosigkeit! Nimm dir etwas zu schreiben, denn am Ende des Videos stelle ich dir viele Fragen, die du gleich oder später in Ruhe beantworten kannst. Und wenn du nicht weiter kommst kannst du einen persönlichen und kostenfreien TelefonCoachingTermin mit mir vereinbaren: https://www.pettenberg.de/kalender-20.... Dann klären wir dein Anliegen persönlich und im geschützten Rahmen. Wenn dir das Video gefällt, freue ich mich über einen Daumen hoch und natürlich ein Abonnement meines Kanals, in dem es schon knapp 300 Videos für dich gibt. Mehr Infos und meinen wöchentlichen spannenden Newsletter kannst du hier abonnieren: https://www.pettenberg.de Mein Bücher zum Thema "Ihr macht mich alle krank" und "Was dich berührt ist ein Teil von dir" findest du hier: https://www.pettenberg.de/buecher/ Diese Video und die darin enthaltenen Empfehlungen sind natürlich kein Ersatz für ärztliche Rücksprache und mögliche erforderliche Behandlung!

Neue Blickwinkel zum Thema Neurodermitis bringen dir hier neue Ergebnisse. Kostenfreie Meditationen: https://www.pettenberg.de/meditationen/ 320 Minuten kostenfreies Coaching: https://www.pettenberg.de/audiobuch/https://www.pettenberg.de Profitiere von meiner Erfahrung als Heilpraktiker (Psychotherapie HPG), von einem der 500 besten Life-Coaches Deutschlands (lt. FOKUS Nachrichtenmagazin) und der Heilungserfolge von über 2.500 Teilnehmern in meinen Seminaren! Es gibt einen Weg - auch weg von Neurodermitis. Nimm dir etwas zu schreiben, denn am Ende des Videos stelle ich dir viele Fragen, die du gleich oder später in Ruhe beantworten kannst. Und wenn du nicht weiter kommst kannst du einen persönlichen und kostenfreien TelefonCoachingTermin mit mir vereinbaren: https://www.pettenberg.de/kalender-20-minuten-telefon-coaching/. Dann klären wir dein Anliegen persönlich und im geschützten Rahmen. Wenn dir das Video gefällt, freue ich mich über einen Daumen hoch und natürlich ein Abonnement meines Kanals, in dem es schon knapp 300 Videos für dich gibt. Mehr Infos und meinen wöchentlichen spannenden Newsletter kannst du hier abonnieren: https://www.pettenberg.de Mein Bücher zum Thema "Ihr macht mich alle krank" und "Was dich berührt ist ein Teil von dir" findest du hier: https://www.pettenberg.de/buecher/ Diese Video und die darin enthaltenen Empfehlungen sind natürlich kein Ersatz für ärztliche Rücksprache und mögliche erforderliche Behandlung!

Schilddrüsenprobleme lösen? Hier gibst neue Infos! Kostenfreie Meditationen: https://www.pettenberg.de/meditationen/ 320 Minuten kostenfreies Coaching: https://www.pettenberg.de/audiobuch/ Profitiere von meiner Erfahrung als Heilpraktiker (Psychotherapie HPG), von einem der 500 besten Life-Coaches Deutschlands (lt. FOKUS Nachrichtenmagazin) und den Heilungserfolgen von über 2.500 Teilnehmern in meinen Seminaren! Nimm dir etwas zu schreiben, denn am Ende des Videos stelle ich dir viele Fragen, die du gleich oder später in Ruhe beantworten kannst und deinen Heilungsprozess aus psychischer Sicht starten können. Wenn du nicht weiter kommst kannst du einen persönlichen und kostenfreien TelefonCoachingTermin mit mir vereinbaren: https://www.pettenberg.de/kalender-20.... Dann klären wir dein Anliegen persönlich und im geschützten Rahmen. Wenn dir das Video gefällt, freue ich mich über einen Daumen hoch und natürlich ein Abonnement meines Kanals, in dem es schon knapp 300 Videos für dich gibt. Mehr Infos und meinen wöchentlichen spannenden Newsletter kannst du hier abonnieren: https://www.pettenberg.de Mein Bücher zum Thema "Ihr macht mich alle krank" und "Was dich berührt ist ein Teil von dir" findest du hier: https://www.pettenberg.de/buecher/ Diese Video und die darin enthaltenen Empfehlungen sind natürlich kein Ersatz für ärztliche Rücksprache und mögliche erforderliche Behandlung!

Endlich Blasenentzündungen lösen? Hier gibst neue Infos! Kostenfreie Meditationen: https://www.pettenberg.de/meditationen/ 320 Minuten kostenfreies Coaching: https://www.pettenberg.de/audiobuch/ Profitiere von meiner Erfahrung als Heilpraktiker (Psychotherapie HPG), von einem der 500 besten Life-Coaches Deutschlands (lt. FOKUS Nachrichtenmagazin) und den Heilungserfolgen von über 2.500 Teilnehmern in meinen Seminaren! Nimm dir etwas zu schreiben, denn am Ende des Videos stelle ich dir viele Fragen, die du gleich oder später in Ruhe beantworten kannst und deinen Heilungsprozess aus psychischer Sicht starten können. Wenn du nicht weiter kommst kannst du einen persönlichen und kostenfreien TelefonCoachingTermin mit mir vereinbaren: https://www.pettenberg.de/kalender-20.... Dann klären wir dein Anliegen persönlich und im geschützten Rahmen. Wenn dir das Video gefällt, freue ich mich über einen Daumen hoch und natürlich ein Abonnement meines Kanals, in dem es schon knapp 300 Videos für dich gibt. Mehr Infos und meinen wöchentlichen spannenden Newsletter kannst du hier abonnieren: https://www.pettenberg.de Mein Bücher zum Thema "Ihr macht mich alle krank" und "Was dich berührt ist ein Teil von dir" findest du hier: https://www.pettenberg.de/buecher/ Diese Video und die darin enthaltenen Empfehlungen sind natürlich kein Ersatz für ärztliche Rücksprache und mögliche erforderliche Behandlung!

Kopfschmerzen & Migräne lösen? Hier gibst neue Infos! Kostenfreie Meditationen: https://www.pettenberg.de/meditationen/ 320 Minuten kostenfreies Coaching: https://www.pettenberg.de/audiobuch/ Profitiere von meiner Erfahrung als Heilpraktiker (Psychotherapie HPG), von einem der 500 besten Life-Coaches Deutschlands (lt. FOKUS Nachrichtenmagazin) und den Heilungserfolgen von über 2.500 Teilnehmern in meinen Seminaren! Nimm dir etwas zu schreiben, denn am Ende des Videos stelle ich dir viele Fragen, die du gleich oder später in Ruhe beantworten kannst und deinen Heilungsprozess aus psychischer Sicht starten können. Wenn du nicht weiter kommst kannst du einen persönlichen und kostenfreien TelefonCoachingTermin mit mir vereinbaren: https://www.pettenberg.de/kalender-20.... Dann klären wir dein Anliegen persönlich und im geschützten Rahmen. Wenn dir das Video gefällt, freue ich mich über einen Daumen hoch und natürlich ein Abonnement meines Kanals, in dem es schon knapp 300 Videos für dich gibt. Mehr Infos und meinen wöchentlichen spannenden Newsletter kannst du hier abonnieren: https://www.pettenberg.de Mein Bücher zum Thema "Ihr macht mich alle krank" und "Was dich berührt ist ein Teil von dir" findest du hier: https://www.pettenberg.de/buecher/ Diese Video und die darin enthaltenen Empfehlungen sind natürlich kein Ersatz für ärztliche Rücksprache und mögliche erforderliche Behandlung!

Immer wieder werde ich konfrontiert mit so vielen Zweifeln meiner Mitmenschen. Zweifel, der schlimmste Feind deines Tuns und damit die Chance, deine wahre Größe zu leben. Ich habe dir die Top 7 aller zweifelhaften Gedanken + 1 (= Newcomer!) zusammengetragen. Also ein Zweifel-Bestseller-Chart. Und ich habe sogar ein Gegenmittel gegen all die Zweifel! Denn diese wilden Zeiten bieten auch Chancen. Gerade wenn die Zweifler, Zögerer und Unsicheren immer mehr werden. Und damit ein krasses Zeichen für die umgreifende Angst und Hilflosigkeit in unserer Gesellschaft setzen. Dann ist es Zeit, in deine eigene Kraft zu kommen...

Gerade komme ich aus unserem Modul II unserer 22. Vier-Elemente-Coach®-Ausbildung zum Life- & Business-Coach DVEC. In diesem Part lernen alle Teilnehmer nicht nur systemisches Denken und Fühlen im Coaching, sondern tatsächlich echtes Systemisches Familienstellen! Und alle Teilnehmer sind nicht nur begeistert, sondern lösen damit in Windeseile alte Denkmuster und Glaubenssätze. Denn wenn wir unsere hinderlichen Inneren Gummibänder lösen, sind wir frei und bringen unsere wirkliche und volle Kraft in die Welt! Deshalb habe ich mich spontan entschlossen, dir mit diesem Podcast eine kleine Einführung des Systemischen Familienstellens zu geben. Mach gleich mit bei unserer gemeinsamen Familienaufstellung. Lege dir Papier und Stift bereit, sorge für Ruhe und lasse dich von mir begleiten.

Deine Entscheidungen im Heute entscheiden über die Qualität deines Morgens. Aus diesem Grunde lese ich und höre ich unendlich gerne. So komme ich zu mir und kann meine Zukunft „sehen“. Wenn das auch dein Ding ist, möchte ich dir eines meiner sieben Bücher ans Herz legen, die ich dir in diesem Podcast (und Video) vorstelle: • Du bist der Held in deiner Welt!® • Ihr macht mich alle krank! • Das Männer-Prinzip • Geldfrieden® • Am Ende. Liebe. • Glücklicherweise wolkig • Was dich berührt ist ein Teil von dir Hier findest du sie alle im Detail: Meine Bücher Neben vielen (auch kostenfreien) Audiobüchern und Meditationen, verrate ich dir auch gerne meine beiden persönlichen Top-Lieblingsbücher, die mich seit Jahrzehnten begleiten. Und am Ende gibt´s sogar eine Verlosung. Ich freue mich auf und für dich!

Für viele Menschen ist das Miteinander eine anstrengende Angelegenheit. Verletzung, Ungerechtigkeit, Schuld und dadurch ausgelöster mangelnder Selbstwert sind an der Tagesordnung. Hilft es dann, anderen zu vergeben, für das, was sie uns angetan haben? Oder gaukeln wir uns da etwas vor? Machen wir uns gar zu besseren Menschen, wenn wir anderen vergeben? Aus systemischer Sicht könnte es allzu schnell passieren, dass wir uns mit der „Radikalen Vergebung“ eher beschweren, als erleichtern. Warum das so ist, möchte ich mit dir im Podcast besprechen. Damit du dir wieder selbst ein Bild machen kannst.

Die Rufe nach Halt und Stabilität werden immer lauter. Denn die Welt um uns verändert sich in rasantem Tempo. Doch wie finden wir diesen Halt in uns selbst? Die ist eine der meist gestellten Fragen vieler Interessenten an unseren Kursen und Ausbildungen. • Wie geht es, Spiritualität täglich zu leben? • Wie hast du, Uwe, das gemacht? • Bist du, Uwe, überhaupt spirituell? Genau darauf möchte ich in diesem Podcast eine Antwort geben. Also meine Gedanken zur Spiritualität im Allgemeinen und im Besonderen, mein Umgang damit, mit dir teilen. So erfährst du auch meinen persönlichen Weg zu mir selbst und wie ich meinen Spirit täglich (er)lebe. In fünf einfachen Schritten habe ich am Ende des Podcasts alles für dich zusammengefasst.

Nicht selten werden wir beide, Nina und ich, als langjährige Coaches gefragt: „Ja warum gelingt denn dieses oder jenes nicht in meinem Business?“, oder „Ich tue doch alles, aber es klappt nicht...?“ Kennst du das auch? Genau diesem Phänomen gehen wir diesmal auf die Spur. Denn es gibt etwas Unsichtbares, dass über Erfolg und Misserfolg entscheidet. Etwas, das wir allzuleicht in unserem „Doing“ übersehen: es ist deine ganz persönliche Energie, die du einer Sache verleihst. Sie bestimmt über Hop oder Top. Wie du genau diese Energie beeinflussen kannst, erzählen wir dir in einem wirklich spontanen Interview. Ich habe Nina regelrecht „überfallen“ und sie mit dem Thema konfrontiert. Natürlich, um herauszufinden, wie es mit ihrer Energie steht... Am Ende haben wir 5 wunderbare und umsetzbare Learnings gefunden, die auch dich in deiner Energie heben. Versprochen. Links zu Nina Pettenberg, Ihren Mentorings und Ausbildungen findest du hier: https://nina-pettenberg.de und https://mutterleicht.de

Hurra, wir dürfen uns wieder begegnen! Zeit meinen Podcast mit neuen, motivierenden Interviews zu bereichern. Und diesmal wird es wieder ziemlich spannend. Denn mein Interviewgast, Oberkommissarin Corina Endele, ist nicht nur für Recht und Ordnung unterwegs. Sie war schon 2006 Weltmeisterin in der Kampfsportart Ju Jutsu. Genau diese Fähigkeiten setzt sie heute erfolgreich für und mit Frauen ein. Sie unterstützt damit Frauen nicht nur tatkräftig in der äußeren Verteidigung, sondern gerade auch in Bezug auf die innere Haltung in Sachen Selbstwert. Und viele Ihrer „Künste“ bringt sie auch noch auf die Bühne: als Poetry-Slam: Corina Endele

In meinem Podcast #105 „Ziele setzen“ bringt dich vom Weg ab!“ hast du unter anderem erfahren, was uns wirklich hindert, gesteckte Ziele zu erreichen. Es sind unsere alten, Erfahrungen, die unseren Fokus so beschränken und damit unsere tägliche Wirklichkeit bestimmen. Alte Verstrickungen, die uns glauben machen, wir müssen perfekt sein, sonst genügen wir nicht. Oder wir dürfen dies oder jenes nicht und schon überhaupt nicht glücklich und erfüllt leben. Diese inneren Stimmen, die uns so dynamisch zurückhalten, wie „Innere Gummibänder“, nenne ich gerne Herzbesetzer. Mit dieser Meditation lernst du deine Herzbesetzer nicht nur kennen, du wirst auch die ersten Impulse in dir spüren, wie du sie bändigen und lösen kannst. Viel Freude und Ent-Wicklung mit diesem Podcast.

In diesem Podcast, zeige ich dir 7 echte und ganz einfache Tipps, wie du ... effizienter wirst ... energetischer bleibst ... erfüllter bei deinen Tätigkeiten bist und dir auch große Projekte leicht von der Hand gehen. Aus der geliebten Heimat, unserem Home und dem bisher separaten Büroleben, dem Office wurde plötzlich über Nacht Eins: mit dem HomeOffice sehen wir uns völlig neuen Anforderungen ausgesetzt. Wir gehen unter, in den Ansprüchen an Kind und Familie, persönlichem Raum und dem nährenden Erwerbsleben. Um dennoch Halt und Sicherheit zu erhalten, streben wir nach Struktur. Doch Checklisten machen uns das Leben eher schwerer, als sie es uns leichter machen sollten. Denn das schnöde Abarbeiten ist eher die maskuline Vorgehensweise einer alten Epoche. Wir sind gefordert, fluid und agil zu denken und zu handeln. Das weibliche Prinzip des Vertrauens und der Flexibilität ist mehr denn je gefordert. Warum ist das so? Und was können wir anders machen, um uns auch in ungewohntem Terrain zuhause zu fühlen?

Dieser Podcast handelt von Frustration über die Nichterreichung von Zielen, seelischem JoJo-Effekt und deinen ausbremsenden Herzbesetzern. Und wie du all dem begegnest... Mal ehrlich... Fragst du dich auch manches Mal, warum dir dies oder jenes einfach nicht gelingen mag? Warum es andere scheinbar immer wieder besser hinbekommen? Warum deine großen Ziele nicht Wirklichkeit werden? Dann muss ich dir jetzt eine harte Wahrheit zumuten! „Ziele setzen“ funktioniert so nicht mehr, wie wir es kennen... Denn es gibt 3 Frust-Faktoren, die unser Glück hemmen. Aber gleichzeitig erlebst du mit mir in diesem Podcast, wie du sie für dich nutzen kannst. Ziehe eine Erkenntnis daraus und werde endlich umsetzungsstark in deinem Leben.

In meinem Podcast #102 ging es „ab in den Wald“ mit mir. Gemeinsam haben wir uns auf einen Symbol-Spaziergang gemacht. Der Wald hat uns - mit seinen Impulsen - Antworten auf unsere Fragen gegeben. Auf deine Fragen und auch auf meine Fragen. Du hast mich dabei sehr persönlich kennengelernt. Und nach der Resonanz zu schließen, war es einer der besten Podcasts ever... Denn oftmals glauben wir, die Lösung läge tief vergraben, nicht zugänglich im Verborgenen. Doch dem ist nicht so. Alles liegt vor unseren Füßen. Du musst es nur ent-decken. Mit diesem Podcast nehme ich dich erneut mit zu dieser magischen Übung. Dieser „Symbolspaziergang“ - meine ganz persönliche Lieblingsübung – bringt dich diesmal mit mir mitten in die Stadt. Denn ich möchte dir beweisen, dass sich auch im größten Trubel immer eine Antwort finden lässt. „Wie geht es weiter?“ ist die Frage mit der wir uns diesmal auf den Weg machen. Diese unkomplizierte Übung wird dir wieder gefallen. Vor allem, weil du sie überall anwenden kannst. Jederzeit. Auch im größten Trubel.

Das Chaos scheint nun allgegenwärtig. Auch und gerade wirtschaftlich. In meinem aktuellen Podcast möchte ich mich etwas der Situation am Arbeitsmarkt annehmen. Denn Probleme um unser Berufsleben, dem Einkommen, der Sicherheit betreffen viele unter uns. Und wahrscheinlich auch länger als wir heute erahnen können. Für einige ist es aktuell schon ein Notfall geworden... Und wenn das Chaos im Außen ist, ist es auch in uns... Unfriedliche Beziehung? Grottiger Job? Schlechtes Miteinander? Alles hängt irgendwie zusammen... Doch nur wenn wir das Chaos in uns besiegen, wird es auch im Außen friedlich. In diesem Podcast werde ich deshalb die fünf Notfall-Regeln der zivilen Luftfahrt - die uns besser durch das Chaos navigieren lassen - aufzeigen. Gemeinsam übertragen wir diese Struktur auf deine persönliche Situation. Denn die Qualität der Veränderung liegt in der Energie, die wir bereit sind zu geben. Ich möchte dich in deiner Energie mit meiner Coaching-Erfahrung supporten... Als Bonus gebe ich dir noch Impulse, wie du ein guter Coach werden könntest, wenn du dies in Erwägung ziehst...

Oft sind wir auf der Suche nach Antworten auf unsere Fragen. Nach Lösungen für unsere anstehenden Probleme. Doch wer hat die Fragen? Wer hat alle die Probleme? Richtig: du selbst, und ich, wir alle. Und so finden wir die Lösung auch nur in uns selbst. Oftmals glauben wir, dies wäre schwer, läge im Verborgenen. Doch dem ist nicht so. Mit diesem Podcast nehme ich dich mit zu einer ganz magischen Übung. Der „Symbolspaziergang“ ist meine ganz persönliche Lieblingsübung, die mir schon immer geholfen hat. Du wirst dich wundern, denn wir sind nicht im Studio, sondern tatsächlich mitten im Wald. Ich erzähle wenig, du erlebst aber ganz viel. Mit mir in der Natur an meinem Lieblingsplatz. Ganz persönlich, ganz authentisch. Diese unkomplizierte Übung wird dir gefallen. Vor allem, weil du sie überall anwenden kannst. Jederzeit.

„Zurück in die Zukunft!“ Mache mit mir eine Reise in die Zukunft! Lass uns gemeinsam 6 Monate nach vorne – in den Herbst 2020 - springen... und wieder zurück blicken. Ich habe für dich 16 Hypothesen aus der Zukunft angenommen, also das vorweg genommen, was im Herbst 2020 sein kann und wahrscheinlich auch sein wird. Denn ich möchte in keinem Falle lamentieren, oder Schwarz sehen. Ich möchte aber auch nicht einfach Toilettenhaus-Parolen herausposaunen. Ich möchte mit dir die Möglichkeiten erarbeiten, die sich uns bieten. Deine Möglichkeiten... Deshalb stelle ich dir im Podcast einige Fragen, zum Nachdenken und Nachfühlen. Hypothesen aus der Zukunft – durch dich beantwortet. Viel Freude „in der Zukunft“!

13 Gäste – 7 Learnings! In diesem Podcast profitierst du von meinem persönlichen Erfolgs-Geheimnis. Da ich ohne Vater aufgewachsen bin, habe ich früh begonnen, Mentoren und Vorbilder zu finden. Und ich hatte immer Glück. Ich durfte von wunderbaren Menschen lernen. Und ich tue es noch heute. Deshalb bin ich dem Prinzip treue geblieben und habe 13 Persönlichkeiten imaginär und virtuell für dich „eingeladen“. Begehe mit mir eine Reise zu deren Erfolgsrezepten. Egal ob im Job oder ganz privat. Ich habe daraus 7 knackige Learnings gezogen, die uns zeigen, wie es geht!

Geht es dir auch so? Oftmals möchtest du dich schützen und es gelingt dir nicht? Durch den Druck, den andere aufbauen, steigt auch dein Druck? Andere Ideen und Glaubenssätze anderer dringen durch deine Sinne in dich ein? Dann habe ich etwas für dich. Diese wunderbare Meditation vermag es, dir nicht nur den Stress zu nehmen und dich abzugrenzen. 20 Minuten – einmal mit mir erlebt, kannst du diese Bilder und Gefühle ganz einfach in dir „abspeichern“ und jederzeit für dich nutzen. Egal in welcher Stress-Situation. Sei also keine verwirrte Seele. Beginne dich zu schützen mit dieser wunderbaren Abgrenzungs-Meditation. Denn du bist der Bestimmer, die Bestimmerin deines Lebens! Mit dieser Meditation landest du final im dritten Teil unserer dreiteiligen MeditationsSerie (Podcast 97, 98 und 99), die dich mit liebevollen Traumreisen wieder zurück zu dir finden lässt. Viel Freude und Schutz für dich.

Wenn wir überfordert sind mit dem, was da draußen alles passiert, dann verstehen wir uns selbst oft nicht mehr. Genau dann haben oft andere über uns die Macht, uns zu beeinflussen. Wir sind gar abhängig von den Ideen, Meinungen und Einwänden anderer. Dann sind wir möglicherweise geschwächt durch zu viel Informationen, die um uns sind. Wenn wir uns dann nicht schützen, drängen durch unsere Augen und Ohren die falschen Informationen in unsere Herzen und unsere Seelen. Sei keine verwirrte Seele. Beginne dich zu schützen mit dieser wunderbaren Schutzmeditation. Denn du bist der Bestimmer, die Bestimmerin deines Lebens! Mit dieser Meditation landest du im zweiten Teil unserer dreiteiligen MeditationsSerie (Podcast 97, 98 und 99), die dich mit liebevollen Traumreisen wieder zurück zu dir finden lässt. Viel Freude und Schutz für dich.

Vielen unter uns geht die Kraft aus. Alles zieht und zerrt an uns. Im Außen, wie im Inneren, an unseren Seelen. Die große Kunst liegt jetzt genau darin, Zugang zu einer Quelle der Kraft zu haben. Ähnlich einem Bachlauf, der nahezu unermüdlich aus seiner eigenen Quelle schöpfen kann. Mit dieser – bewusst kurzen – Meditation findest du den Weg zu deinem ganz persönlichen Kraftort, deinem Kraftplatz, den nur du kennst. Deiner sprudelnden Kraftquelle. Hier findest du nicht nur deine ganz ureigene Kraft, sondern auch Lösungen für anstehende Themen. Und mit dieser Meditation starten wir eine dreiteilige Serie (Podcast 97, 98 und 99), die dich mit liebevollen Traumreisen wieder zurück zu dir finden lässt. Viel Freude und Kraft für dich.

Jede Krise hat etwas gemein. Wir sehen uns erst einmal nicht heraus. Es fehlt uns das sprichwörtliche Licht am Ende des Tunnels. Doch was, wenn wir wüssten was kommt? Was würden wir tun, wenn wir wüssten, dass alles gut wird? Was würden wir dann anders machen? Was wenn wir uns die richtigen Fragen stellen würden? Ich möchte dich wieder von Herzen unterstützen, eben mit Impulsen und den richtigen Fragen, zur richtigen Zeit. Echter Input, der wirkt: Vier Stationen aus der Krise. Und eine besondere Idee für danach! Also wieder viele Fragen, die dich bewegen werden.

Ja, wir befinden uns weltweit in der größten gesundheitlichen und wirtschaftlichen Krise seit Kriegsende. Und wenn es im Außen tobt, werden die Menschen im Innen geschwächt. Doch gerade jetzt brauchen wir Stabilität. Unklarheit im Außen, verlangt Ordnung im Innen. Dabei möchte ich dich mit aller Liebe unterstützen. Mit den wirkungsvollsten sieben Fragen die ich kenne. Und der Einsatz gelingt jedem, der mitmacht. Denn es kommt jetzt auf dich und deine mentale Stärke an. Für dich. Für uns. Für alle. Danke für dich.

Nicht nur in Krisenzeiten übermannt uns oftmals die Angst. Angst ist auf der einen Seite ganz „gesund“ und gehört zu unserem Wesen. Doch oftmals lähmt uns die eigene Angst. Existenzangst. Verlustangst. Angst vor Ereignissen oder Präsentationen. Welche Ängste auch immer, sie sind so individuell, wie wir selbst. Doch eines haben alle Ängste gemeinsam: sie sind in der Regel „hausgemacht“! Denn die meisten davon existieren nur in unserem Kopf. Es sind die wilden Vorannahmen, die uns zunehmend geiseln. Denn jeder Gedanke, den wir der Angst schenken, wird sie nur vergrößern. Mit diesem Podcast und dem Video dazu schenke ich dir eine ganz besondere und meditative Traumreise. Besonders, nicht nur, weil sie schnell deine Ängste lindert, besonders auch deshalb, weil du sie tatsächlich im Stehen ausführst. Spannend? Dann viel Erfolg und vor allem Freude, deiner Angst auf ganz neue Weise zu begegnen. Angst-Bewältigung. Eine Meditation

Wenn wir verlassen werden oder wieder einmal verlassen müssen, dann ist der Weg zur Krise nicht weit. Und bekanntermaßen sind wir gerade dann – eben in Krisensituationen - nicht besonders handlungsfähig. Doch gerade jetzt, nach einem Abschied vom Partner, ist es immens wichtig, sich zu stabilisieren. Wie können wir das schaffen? In dem wir im wahrsten Sinne Ordnung (er)schaffen. Erstens, im Außen: alles sollte erst einmal verschwinden, was uns erinnert und uns emotional in die Knie zwingt. Und zweitens im Innen: die Seele bringen wir wieder in Ordnung, wenn wir uns und dem Partner mit Respekt und Konsequenz begegnen. Auch und gerade wenn Kinder mit im Spiel sind. Wie das geht erfährst du hier in meinem neuen Podcast für dich. Lass dich berühren, verführen und entdecke die Weisheit, die du aus einer Trennung ziehen kannst. Du bist die Heldin, der Held in deiner Welt.

Der wirkliche Kontakt zu uns selbst, ist der Wichtigste, den wir im Leben knüpfen können. Eigentlich klar, denn wir selbst sind das Wichtigste, was wir im Leben haben. Geht es uns gut, wirken wir auf andere hebend. Sind wir mit uns in Frieden, sind wir ein Segen für andere. Für unsere Mitmenschen und Freunde. Für unsere Partner, Familie und unsere Kinder. Mit dieser kurzen Höheren-Selbst-Meditation, trittst du eine unkomplizierte Reise zu dir selbst an. Du kannst sie täglich in dein Leben einbetten. Denn den Kontakt zu uns selbst und damit den Frieden in uns, kann nur eine einzige Person verhindern oder öffnen: du dir selbst. So wünsche ich dir eine gute Reise. Lass dich berühren, verführen und entdecke die Dankbarkeit deines wunderbaren Wesens in dir. Du bist die Heldin, der Held in deiner Welt.

Niedergeschlagen oder depressiv? Ein zeitlich begrenztes Tief oder wirklich erkrankt? Wie können wir den Unterschied erkennen? Oftmals sind wir verzweifelt, wie es weiter gehen soll. Nichts heitert uns auf, gut gemeinte Ratschläge sind dann mehr Schlag als Rat. Wir sind erschüttert und suchen nach dem Sinn des eigenen Tuns und Wesens. Fühlen uns zunehmend unverstandener und in Folge immer einsamer. Ich möchte mit diesen Podcast-Minuten dazu beitragen, dass wir alle diese „Entwurzelung“ aus dem Leben – so fühlt es sich für viele Menschen an – gerade aus systemischer Sicht, besser verstehen. Dieser Podcast ist auch gerade für Angehörige derer, denen es nicht so gut geht. Also dann viel Freude beim Hören & Sehen

20 knackige Minuten, die dich über dich und das Wesen deiner Mitmenschen informieren. Meine vier Energiemuster aus meinem Buch „Ihr macht mich alle krank!“ werden von vielen Coaches, Therapeuten und natürlich auch von unseren Auszubildenden eingesetzt. Denn damit beantworten sich viele Fragen, die wir uns stellen:  Welcher Menschentyp bist du eigentlich?  Was macht dich aus?  Was kannst du besser als andere?  Was fehlt dir zum Glück? Diesmal geht es im letzten Teil der vierteiligen Serie um das Energiemuster des männlichen Bewahrers. Ein sehr spannendes Energiemuster. Geprägt von großer Weitsicht und dennoch gepeinigt von großen Zweifeln an sich und der Welt. Selten gibt es etwas, was dem Bewahrer wirklich genügt oder ihm das Wasser reichen kann. Oftmals fühlt er sich wie in einem Käfig, den er sich - durch den Wunsch klarer Strukturen - ganz von selbst erschafft. Der Bewahrer liebt Struktur und gleichzeitig Tiefgang, bewegt Großes und kann sich dennoch im Kleinen unendlich verlieren. Er kann sprichwörtlich zwischen Genie und Wahnsinn pendeln. Große Bewahrer, die wir alle kennen sind Steve Jobs (apple) und Elon Musk (Tesla, SpaceX). Also dann viel Freude beim Hören & Sehen

Meine vier Energiemuster aus meinem Buch „Ihr macht mich alle krank!“ werden von vielen Coaches, Therapeuten und natürlich auch von unseren Auszubildenden eingesetzt. Denn damit beantworten sich viele Fragen, die wir uns stellen: Welcher Menschentyp bist du eigentlich? Was macht dich aus? Was kannst du besser als andere? Was fehlt dir zum Glück? Diesmal geht es im 3. und vorletzten Teil der vierteiligen Serie um das Energiemuster der weiblichen Kriegerin. Wenn du eine Kriegerin bist, dann weißt du sicher oft, was andere brauchen. Du bist patent, hilfsbereit und ja, mit dir kann man Pferde stehlen. Das wünsche sich dann auch viel von dir. Doch, bist du nicht langsam am Ende deiner Kräfte? Denn mal ehrlich, wo bleibst du? Wunderst du dich, dass dich selten jemand fragt, wie es dir geht? Ich kann dir sagen warum: alle um dich glauben, dass du sowieso alle Probleme dieser Welt lösen kannst. Weil du alles schneller anpackst als alle anderen. Doch dein Umfeld entdeckt nicht, dass es auch dir einmal zu viel ist. Denn du willst es auch nicht zeigen? Stimmt`s? Also dann viel Freude beim Hören & Sehen

Meine vier Energiemuster aus meinem Buch „Ihr macht mich alle krank!“ werden von vielen Coaches, Therapeuten und natürlich auch von unseren Auszubildenden eingesetzt. Denn damit beantworten sich viele Fragen, die wir uns stellen: • Welcher Menschentyp bist du eigentlich? • Was macht dich aus? • Was kannst du besser als andere? • Was fehlt dir zum Glück? Diesmal geht es im 2. Teil der vierteiligen Serie um das Energiemuster des männlichen „Steuermanns“: • Kann es sein, dass du dir nicht gerne in deine Karten blicken lässt? • Und deshalb bist du „perfekt“, damit dir keiner folgen kann? • Machst deine Arbeit lieber alleine? • Brennst aber langsam aus? • Ziehst dich gerne aus Beziehungen zurück? • Und kommst ziemlich gut mit dir alleine zurecht? Dann könntest du ein Steuermann sein. Um mehr zu erfahren und festzustellen, ob du selbst Steuermann bist oder ob du als weibliches Wesen einen echten Steuermann zuhause hast, höre rein... Viel Freude beim Hören & Sehen

Du bist ein weibliches Wesen und stehst für ein Ziel: Harmonie? Doch Vieles kommt dir von Außen viel zu nahe. Du fühlst dich oft überfordert mit dem, was um dich geschieht? Schuld wird zu deinem ständigen Begleiter. Genau deshalb opferst du dich gerne für andere auf? Dabei bist du so kreativ, so liebevoll und mitfühlend. Aber die Anderen schätzen das viel zu wenig. Genau deshalb kannst du deine vielen guten Ideen, die die Welt auch brauchen könnte, oft gar nicht in die Tat umsetzen. Denn du glaubst nicht wirklich an dich und überlässt anderen zu schnell das Feld? Was kannst du tun? Du brauchst deinen ganz eigenen Plan vom Leben. Und damit die Sicherheit auch einmal Nein sagen zu können und trotzdem geliebt zu werden. Dann mal los... Viel Freude beim Hören & Sehen

Meine Erfahrung zeigt, dass unser Scheitern oftmals nicht an der eigenen Qualität liegt, sondern weil wir Menschen oftmals viel zu früh aufgeben. Wir wollen in kürzester Zeit viel zu viel und übersehen gerne, was wir in der Zukunft alles leisten können, wenn wir es richtig anpacken. Ich möchte dir mit meiner 34-jährigen Erfahrung als Unternehmer, meinen ganz persönlichen Ansichten und meinen 5 Goldenen Regeln zum Businessaufbau ganz praxisnahe Tipps geben, wie dein Business wirklich funktionieren kann. Gleichzeitig räume ich ein paar hartnäckige Mythen zum Thema aus dem Weg. Viel Freude beim Hören

Noch ein weiterer Podcast direkt aus unserem Kraftort in den hohen Bergen. Ich möchte dir, in nur 30 Minuten, eine wahre Motivation 2020 schenken: - 8 Gesetze, wie du deine Ziele umsetzt! - Du erfährst viel Persönliches von mir. - Und wie leicht Selbsterfahrung sein kann. - Was dir dein Jahr 2020 bringt? Hör rein und lass dich inspirieren. Übrigens, dieser Podcast, den es auch als Video gibt ist eine magische Ergänzung zu meinem Audiobuch, dass du dir einfach und ganz kostenfrei herunterladen kannst: pettenberg.de/audiobuch

Nach dem Merkurjahr 2019, in dem sich die Energie der Tatkraft und der Arbeit in den Vordergrund stellte, ziehen wir nun langsam in das Mondjahr 2020. Mond, das heißt Weiblichkeit, Emotionalität und der Wunsch nach Geborgenheit. Das ist die Überschrift für das Jahr 2020. • Was macht aber ein Mondjahr mit uns? • Welche Dinge gilt es für dich zu beachten? • Und was hat dieses Mondjahr mit dem Jahr 2013 zu tun? Mit diesen und andere Fragen möchte ich mit dir ein Blick in die Sterne werfen. Ich setze jedes Sternzeichen mit der Mond-Jahresqualität in Bezug, damit du deinen Stern für 2020 entdeckst. Auch und gerade für Nicht-Astrologie-Gläubige. Versprochen! Viel Freude und Inspiration beim Hören.

Im dritten und letzten Teil unseres Christmas-Dreiteilers geht es diesmal um deinen guten Start in dein neues Jahr 2020. Wie du nicht nur Ruhe und Frieden findest, sondern auch herausfindest, was auch einmal eine Pause in deinem Leben braucht. Und natürlich ist auch dieser Podcast angereichert mit einer schönen kreativen Idee zum Jahresstart. Damit gibst du 2020 gleich die richtige Idee: deine Ausrichtung von Herzen. Viel Freude und Inspiration beim Hören.

Im zweiten Teil unseres Christmas-Dreiteilers geht es um die Zeit zu Weihnachten. Wie du bewusst entschleunigst, den Stress herausnimmst und dich mit dir selbst verbindest. Damit bist du ein Segen für dich und für andere. Denn diese Zeit ist die wertvollste Zeit des Jahres: die kommenden Rauhnächte laden dich ein, eine ganz besondere Energie wahrzunehmen und für dich zu nutzen. Auch mit diesem 20 Minuten Podcast gehst du gestärkt und in Liebe ins Weihnachtsfest. Viel Freude und Inspiration beim Hören.

Das Jahresende, verbunden mit dem kommenden Weihnachtsfest ist für viele unter uns Stress pur. Die Erwartungen sind hoch, die Nerven liegen blank. Das es auch anders geht, möchten dir Nina, mein Frau und ich in einem knackigen dreiteiligen Podcast-Special präsentieren. Der erste Podcast von dreien dreht sich um die Zeit vor Weihnachten. Wie wichtig es ist, uns selbst Wert zu schätzen, unseren Standpunkt zu kennen, unsere Wünsche und unsere Rollen zu kennen. Mit diesem 20 Minuten Podcast gehst du gestärkt und in Liebe ins Weihnachtsfest Viel Freude und Inspiration beim Hören.

Hermann Scherer ist der Experten-Macher Nr. 1 in Deutschland. Er bringt sie alle auf die Bühne. Die meisten Redner der 100 TOP-Speaker in Deutschland sind durch seine Schule gegangen. Und als Vorreiter hat er natürlich - neben seinen Podcasts - eine eigene, täglich ausgestrahlte - TV-Show: „Scherer daily“. Ich durfte zum zweiten Mal InterviewGast bei ihm sein und etwas aus meinem Leben plaudern. Erzählen, wie ich das systemische Arbeiten entmystifiziere und es der breiten Öffentlichkeit durch meine PowerTage zugänglich mache. Danke an Hermann für diese tolle Chance! Ein schönes und lockeres Interview!

Was war das für ein Tag! Bisher der bestbesuchte PowerTag „Erfüllt leben“! Ich kann nur danke sagen. Danke. Danke. Danke. 20 Jahre Coaching-Erfahrung in 8 Stunden präsentiert. Und um diejenigen etwas teilhaben zu lassen, die nicht mit dabei waren, oder die vorzubereiten, die in den beiden kommenden Samstagen in Stuttgart und München dabei sein werden... Hier eine knappe Zusammenfassen der beiden wichtigsten Erkenntnisse aus dem Tag. Viel Klärung beim Hören!

Vielen Menschen unter uns geht zu vieles unter die Haut. Ein sicheres Zeichen dafür, sich selbst zu wenig abzugrenzen. Grenzen zu setzen, einmal mehr „Nein“ zu sagen, scheint heute schwerer denn je. Doch wenn wir immer „Ja“ sagen, aber „Nein“ meinen, werden wir nicht glücklicher! Mach was für deine Abgrenzung, tue etwas für dein Glück! Hole dir meine „Grenzerfahrung“ für die Ohren. Viel Klärung beim Hören!

Chaos ist allgegenwärtig. Im Außen. Aber in erster Linie ist das Durcheinander in uns. Wie zeigt es sich? Unfriedliche Beziehung... Grottiger Job... Schlechtes Miteinander... Kein Wohlstand... Schlechtes Befinden... Nur wenn wir dem Chaos in uns die Stirn zeigen, wird es auch im Außen friedlich. Denn es gibt sie, die einfachen Gesetze, die uns aus dem Chaos führen. In diesem Podcast für dich, erleben wir beide die 4 Goldenen Gesetze des Chaos und die 8 Chaos-Steps, wie du deine persönliche Situation leichter meisterst. Viel Klärung beim Hören!