Und es ist einfacher, als Du denkst... Diese Podcastfolge ist etwas ganz Besonderes für mich, denn ich habe sie mit Dr. Berit Hippe aufgenommen, die CEO von HealthBioCare – dem Labor, mit dem ich zusammenarbeite. Was ist Epigenetik? In dieser Folge bekommst Du Einblicke: Was hat es mit dem Jenga-Turm auf sich? Wir sprechen über Ernährung, gesunde Lebensmittel, Resilienz und individuelle Gesundheitsthemen. Es geht nicht um Standards, sondern darum, was jede*r selbst tun kann. Und es betrifft uns alle – weil es unseren Körper betrifft. Unser Körper ist unser Kapital; wir können nur durch ihn leben und erleben. Was, wenn es vielleicht viel leichter ist, gesund zu bleiben, als gedacht? Wenn Du Informationen aus erster Hand willst, von Menschen, die sich auskennen, dann hör unbedingt rein! Resilienz. Ernährung. Schlaf. Bewegung. Longevity. DNA Gesundheit. Gesundes Altern. https://healthbiocare.com/blog/ https://www.youtube.com/watch?v=gxVh26RlW_c Folge direkt herunterladen Eine berührende Geschichte über Liebe, Krebs, Tod und ein Wunder. Eine Inspiration aus gelebter Erfahrung für alle, die Mut, Kraft, Unterstützung, Hoffnung und Zuversicht suchen. Echt. Authentisch. Voller Emotion. Nichts ist unmöglich. Ruhe, ein Perspektivwechsel, positive Gedanken sind das beste, was Du für Dich tun kannst. Alles ist wertvoll, wenn nichts mehr selbstverständlich ist.
