Wie können wir gesund, fit und schön altern?

In der 1. Folge mit Karl Lingenfelder geht es um die Fragen: Welche Ernährung ist denn nun wirklich gesund? Welche Rolle spielen die uns besiedelnden Mikroorganismen? Warum trinkt Karl keine Milch mehr und Andreas zukünftig weniger Smoothies?