Dream Surfer Podcast

In dieser Episode sprechen Claudia und Kai über einen natürlichen Wandel in der Gesellschaft. Wie kann so eine Veränderung aussehen? Wie wichtig ist dabei ein gutes Körpergefühl? Kai´s These lautet: "Dein Körper ist so intelligent. Kannst du dich ihm anvertrauen?"

In dieser Episode dreht sich alles um Zahnräder. Darunter verstehen Kai und Carsten die kleinen und großen Verbindungsstücke, die alles in uns sowohl körperlich, als auch geistig am laufen halten. Was passiert, wenn so ein Zahnrad jedoch blockiert? Was empfinden wir dann? Wie kann es wieder zum Fliessen gebracht werden?

In dieser Podcastfolge beschäftigen sich Kai und Carsten mit der Thematik "Macht". Die Einflussnahme über andere Menschen oder Lebensformen ist überall sichtbar. Doch zu was führt eigentlich "Macht"? Wo zeigt sich überall das Streben nach Macht? Gibt es einen Ausweg aus der "Machtfalle"?

In diesem Podcast erkunden Kai und Carsten die Fragestellung was eigentlich authentisches Leben heißt? Welche Rollen hat man unbewusst übernommen und wie kommt man aus denen wieder raus, wenn sie eigentlich gar nicht zu einem passen?

In dieser Folge geht es um "Dehnung". Allerdings nicht nur im körperlichen Sinne, sondern auch wie du dich aus einer scheinbar konfortablen Situation weiterentwickeln kannst. Dafür braucht es einen Einsatz und den bezeichnet Kai als "Stretch". Diese Bewegung ist nicht immer angenehm und dennoch erfüllt sie eine wichtige Funktion, um natürlicher sowie lebendiger zu werden.

Heute geht es um das Festhalten an alten Ereignissen, die wie ein Gefängnis sein können. Es ist, wie ein sich wiederholender Alptraum, aus dem es kein Entrinnen gibt. Dadurch, dass man an der Vergangenheit festhält und diese im Körper abgespeichert wurde, können immer wieder Auslöser in der Gegenwart, das alte Erfahrungsfeld reaktieren. Wie schafft man aus dieser Konditionierung einen Ausweg in die Freiheit? Dein Körper hat die Antwort.

Diesmal geht es um Humor. "Lachen bewegt Energie.", so heißt es und "mehr Lockerheit kann nicht schaden." Kommt der Humor in unserem Leben zu kurz? Wieso lachen wir so wenig? Wie können wir wieder zu dieser kindlichen Leichtigkeit finden? Diesen und weiteren Fragen gehen Kai und Carsten nach.

In diesem Podcast wird "Raum" noch weiter erforscht. Ist Raum immer zeitlich bedingt? Wie nehmen wir Raum wahr? Spüren wir das "Feste" im Raum oder den "freien" Raum? Was sind eigentlich Begegnungen im Raum und wie entsteht das Gefühl von Verbindung? Könnte es sein, dass wir uns in diesem Raum schon einmal begegnete sind? In diesem Zusammenhang erläutern Kai und Carsten ihre Empfindungen bezüglich Seelenverwandschaft. Schlussendlich gelangen die beiden zu der existenziellen Frage: Woher kommen wir eigentlich?

In der heutigen Folge dreht sich alles um Raum. Was passiert, wenn wir uns wieder mehr auf den Raum zwischen den Worten konzentrieren? Was ist Stille? Wie entsteht Raum durch Entspannung? Wie kannst du Raum entstehen lassen? Wenn z.B. Emotionen hochkommen ist es oft angenehm diese auszudrücken, doch was passiert wenn du davon loslässt und diese angestaute Energie wieder in den Raum zurückfliessen läßt? Die Entdeckung von freiem Raum ist auf jeden Fall sehr angenehm wieder bewusst zu erfahren. Kai zeigt anhand einer einfachen Meditation wie dies umgesetzt werden kann.

Heute dreht sich alles um "Bruderschaft", "Männerkreise" und andere Vereinigungen unter Männern. Kai und Carsten werfen einen Blick auf unterschiedliche Ausprägungsformen dieser Zusammenkünfte. Was macht es mit Menschen, wenn sie sich zu etwas dazugehört fühlen? Loyalität, Verbindung und Gemeinschaft können in diesen Kreisen erfahren werden. Zunächst einmal gilt es solche Zusammenkünfte zu feiern und die positiven Aspekte hoch leben zu lassen. Emotionale Offenheit und die Stärkung jeden Einzelnen sind sicherlich Vorzüge solcher Treffen. Wo werden jedoch alte Männer-Muster wiederbelebt und wo können neue Wege gewählt werden? Hört selber und kommentiert eure Eindrücke.

Kai wird in dieser Episode von Claudia interviewt. Zunächst werden die drei Ebenen der Wahrnehmung erläutert. Kopf - Herz - Bauch. Wie interagieren diese Ebenen miteinander? Was passiert wenn die Richtung vom Kopf/Denken über das Fühlen in den Körper geleitet wird, umgekehrt wird, indem vom Bauch das Fühlen aktiviert wird und der Geist nur noch die Leinwand ist? Kai zeigt in seiner Argumentationslinie auf, wie wichtig eine Fühlverbindung in den Körper ist, um wahrzunehmen, was genau ein geistiges Bild mit dem eigenen Körper macht. Schlussendlich geht es um natürliches Mitgefühl, d.h. mit Gefühl Körper und Geist zu verbinden.

Heute dreht sich alles um Lebensmittel. Die Natur schenkt uns viel Liebe durch Nahrungsmittel. Dabei geht es über die gewöhnliche Betrachtungsweise von Inhaltsstoffen hinaus. Kai und Carsten werfen einen Blick auf energetische, emotionale und mentale Einflussfaktoren von Lebensmitteln. Wie kann also ein guter Start in den Tag aussehen? Wie können wir wieder in einen lebendigen Kontakt zu uns und den Nahrungsmitteln kommen? Kai und Carsten sprechen über ihre Erfahrungen mit vitaler Kost, die sie seit über 10 Jahren auf ihren Seminaren und Retreats den Teilnehmern anbieten.

Bei dieser Episode geht es um die Selbstsabotage. Was versteht man eigentlich darunter? Du befindest dich in einer Situation, in der es keine Bewegung gibt. Stagnation kann auf unterschiedlichen Ebenen und Situationen auftreten. Wie kann Stagnation behoben werden? Hier kommt dann deinem Körper wieder die Schlüsselrolle zu. Der Körper hat stets das Bestreben nach Bewegung und Fluss. Die Analyse der eigenen Lebenssituation kann dann helfen, die Stellen im Körper zu finden, die fest sind. Wenn dann dem Körper vertraut wird, kann er wieder loslassen. Mit dem körperlichen Vertrauen entsteht ein neuer, freier Raum ohne Stagnation und frei von Selbstsabotage.

In diesem Podcast geht es um eine Form der Liebe, die uns permanent zur Verfügung steht, in Form von Lebensmitteln. Die Natur schenkt uns ihre Schätze ohne etwas im Gegenzug dafür zu verlangen. Gerade in frischem Obst, Gemüse und Kräutern stecken nicht nur viel Lebensenergie sondern auch eine ordentliche Portion an Liebe. Carsten und Kai erzählen über ihre Erfahrungen auf Retreats und wie eine vitale, frische, einfache Kost zu einem deutlichem Anstieg der Lebensfreude bei den Teilnehmern geführt hat. Umgekehrt dimmen stark verarbeitete Lebensmittel das eigene innere Licht.

In diesem Podcast sprechen Kai und Carsten wieder über die Liebe. Diesmal aus männlicher Perspektive. Was sind ideale Voraussetzungen, dass Liebe sich natürlich entfalten kann? Kai erzählt von einem Urlaubserlebnis auf La Palma. Es geht dabei, um eine Übungssession am Strand und wie diese ganz unterschiedlich wahrgenommen worden sind.

Heute dreht sich alles um die große Frage, was eigentlich genau ist "Liebe". Ist es in Worten erfassbar? Bedeutet es für jeden Menschen etwas anderes? Können einige charakteristischen Eigenschaften der Liebe herausgearbeitet werden? Worin besteht der Unterschied zwischen verliebt sein und Liebe? Lasst euch inspirieren von liebevollen Antworten.

Carsten und Kai explorieren weiter mögliche Kommunikationsmodelle. Woher kommen eigentlich unsere Strategien und Modelle für unser Verhalten? Hat das etwas mit klassischen Rollenverteilungen zu tun? Besteht denn auch die Möglichkeit über Loslassen in eine zutiefst menschliche Kommunikation zu uns selber und zu anderen Personen zu treten? Kai beschreibt dann eine Methode bei der das eigene Körpergefühl immer wieder in das Zentrum der Wahrnehmung tritt. Dabei ist das Gefühl wichtiger als der daraus resultierende Ausdruck. Was passiert, wenn wir dem eigenen Körper nur zu hören?

In dieser Episode dreht sich alles um Kommunikation. Speziell zwischen Männer und Frauen. Wie drücken Frauen und Männer z.B. ihre Gefühle aus? Wo liegen Unterschiede? Wie werden Emotionen ausgedrückt und empfangen? Was wären mögliche Reaktionen? Wie sähe eine körperliche Antwort aus? Hat dein Körper Lust oft wütend zu sein? Wie bilden sich Rollen und Identitäten? Kai erklärt dann wie man lernt zuzuhören. Wichtig ist dabei die eigene körperliche Präsenz. Das Gefühl der Neutralität ist dabei der Schlüssel, um wieder in eine natürliche innere Balance zu kommen. Es geht dabei nicht darum, negative Gefühle zu pampern sondern wieder in eine körperliche Entspannung zu kommen.

Claudia interviewt Kai über das Thema "Gesundheit". Was heißt eigentlich gesund sein? Was sind Parameter für einen gesunden Körper? Kai gibt Einblicke was für ihn ein natürliches Grundlevel an Gesundheit beinhaltet. Ein gutes Körpergefühl ist dabei Voraussetzung, um wirklich zu wissen, wie es um deinen Körper bestellt ist. Des Weiteren erklärt er, wie die inneren Organe auch für geistige Vitalität mitverantwortlich sind. Am Beispiel der Nieren erläutert Kai, wie deren Organenergie eine kreative Kraftquelle darstellen. Kai lädt dich ein wieder deinen Körperimpulsen zu vertrauen und denen auch nachzukommen. So entsteht eine wunderbare Verbindung zu deinem Körper. Dieses Empfinden von natürlicher Lebensfreude und Liebe kann dich dann durchfluten.

In diesem Podcasts dreht sich alles um die Wellen des Lebens und wie diese entspannt gesurft werden können. Wichtig ist dabei zu erkennen, dass diese tiefe Grundentspannung schon inhärent in uns vorhanden ist. Kai erzählt dann aus der Sicht des Körpers, dass insbesondere lange und gleichförmige Wellen als besonders wohlempfindend, wahrgenommen werden. Eine gemeinsame Übung erläutert das Vorgehen praxisnah. Im Idealfall lassen wir uns von der Fluidität unseres Körpers anleiten und geniessen des Strom der eigenen Lebenskraft.

In einem luziden Traum weißt du, dass es sich um einen Traum handelt. Dadurch kannst du bewusst auf das Traumgeschehen eingehen und es verändern. Kai gibt seine besten Tipps, wie du im Alltag trainieren kannst, dass es in der Nacht mit dem luziden Träumen auch klappt. Ferner erzählt er von den vielen Einsatzmöglichkeiten des luziden Träumens und lädt dich ein diesen Übungsweg selber zu entdecken. Kai hat zu dieser Thematik auch 4 Bücher geschrieben, alle sind im Buchhandel/online erhältlich. "Tao der Nacht - Band 1-4 von Kai Schoppe" in die Suchanfrage eingeben und er landet auf den entsprechenden Seiten.

In dieser Podcastfolge gibt Kai ein paar Inspirationen, wie man erholsam schlafen kann. Diese Übungen können leicht in den Alltag integriert werden. Ausserdem kann es eine Freude sein, bewusst einzuschlafen und Schlafwellen mitsurfen zu dürfen. Hier besteht dann die Möglichkeit in eine äußerst lebendige Innenwelt einzutauchen. Hier gibt Kai ein paar Einblicke in die Welt des luziden Träumens.

Was heißt eigentlich "natürliches Körpergefühl"? Kai erzählt von seiner über 30jährigen Tai Chi Praxis und erläutert, wie man seinen Körper trainieren, wahrnehmen und ausrichten kann. Doch was passiert, wenn dein Körper komplett natürlich aus sich heraus agieren und fühlen darf? Dafür ist es dann notwendig bestehende Muster wieder zu lösen. Die Methodik besteht darin im ersten Schritt ganz bewusste Körperbewegungen zu initiieren. Dadurch bekommst du wieder Kontakt zu deinem Körper. Allerdings konditionierst du ihn auch entsprechend deiner Vorgabe. Im zweiten Schritt bist du bereits im Kontakt mit deinem Körper und lässt ihn auf ganz natürliche Art und Weise auf die Begebenheiten reagieren. Dabei wird bewusst dem Körperimpuls gefolgt. Schlussendlich geht es um das Vertrauen in die eigene Körperintelligenz, die sich wieder natürlich zeigen darf.

Claudia interviewt Kai über die 3tages Seminare. Sie berichtet auch über ihre gemachten Erfahrungen. Die 3tages Seminare sind ein idealer Einstieg, wenn du dich wieder mit deinem Körper verbinden möchtest. Zunächst wird ein Ort der Harmonie erzeugt, wo du dich wohlfühlen kannst. Keine Erwartungen. Keine Forderungen. Einfach nur da sein. Das Vertrauen in deine schon vorhandene Körperintelligenz wird über Lockerungsübungen aus dem Qi Gong gestärkt und mit dem "white dragon" Übungsset gekrönt. In den 3 Tagen kannst du wieder auftanken, dich wirklich fühlen lernen und deine Körperenergie auf natürliche Art und Weise zeigen. Aktuelle Termine findest du unter: www.tao-sex.de

In dieser Episode sprechen Carsten und Kai über Rollenbilder. Es beginnt mit dem Anfängen des "Mann seins", die oft von Unsicherheiten geprägt waren. Dann wird exploriert, welche Männermodelle von den Generationen vorher überliefert wurden. Der Mangel an Kommunikation zwischen Vater und Sohn wird beleuchtet. Die Thematik von Macht und Dominanz wird genauer betrachtet. Weitere Themen sind Konkurrenzdenken und die Übertragung auf das Sexleben, welches von den Rollenmodellen ebenfalls geprägt wurde. Am Schluss steht die Vision, in einem natürlichen, spielerischen Austausch die Rollenmodelle sich auflösen zu lassen.

Carsten erzählt in dieser Episode von seinen Erfahrungen mit dem "White Dragon Qi Gong". Kai ergänzt dann die Darstellungen und führt weitere Benefits dieses Übungssets auf. Insbesondere die Verbindung zur Erde und die Durchlässigkeit des gesamten Körpers werden durch diese Übungsabfolge verbessert. Daraus ergeben sich wesentliche Punkte, um zu einem entspannten und klaren geistigen Fokus zu kommen. Am Schluss der Episode wird erklärt, wie die bewusste und natürliche Körperwahrnehmung multiple Orgasmen ermöglicht.

In dieser Folge werden die drei Schritte für eine natürliche Sexualität erläutert: Schritt 1: Bewusstwerdung, Einflussnahme, Kontrolle Schritt 2: Loslassen und Fliessenlassen Schritt 3: Vertrauen in die eigene sexuelle Energie und sich von dieser leiten lassen. Des Weiteren geht es um die Frage, ob Sexualität nur für die Reproduktion genutzt werden muss und warum es auch für Männer durchaus sinnvoll sein kann, Orgasmus und Ejakulation voneinander zu trennen. Am Schluss steht die Erkenntnis, dass unsere sexuelle Energie weitaus mehr ist als nur ein Weg, um sich fortzupflanzen. Unsere sexuelle, kreative Kraft darf sich nämlich auch in Form von Heilung, Transformationen und Harmonie zeigen. Dafür ist dann das "White Dragon Qi Gong" eine ideale Übungsmethode.

In dieser Episode erfahrt ihr mehr über folgende Themen: Was alles vor, während und nach dem Sex passieren kann. Kai gibt Einblicke in seine Erfahrungen mit den taoistischen Sexualpraktiken. Erschöpfungszustände nach dem Sex. Wie man(n) den Energieverlust durch die Ejakulation vermeiden kann. Was sind multiple Orgasmen für den Mann? Wie sind diese möglich? Welche Methoden gibt es und welche davon sind natürlich? Warum Pornografie nicht unbedingt förderlich ist, um als Mann in eine natürliche Sexualität zu kommen. Übungstipps für den Mann, wie er seine sexuelle Energie bewahren und kultivieren kann.

Kai erzählt über seine Übungswege und wie diese sein Leben zum Positiven verändert haben.