Endlich Ruhe im Kopf! Nutze die Macht deiner Gebrauchsanweisung!

Der langfristige Aufbau erfolgreicher Routinen ist kein Zufall!

Deine Aufgaben in unserer Sommerpause

Wenn du Emotionen mit Essen kompensierst.

Jeder Mensch muss seine Gebrauchsanweisung kennen.

Du scheiterst nicht an "Dingen", sondern an dir!

So kommst du raus aus der Opferrolle!

“Will ich die nächsten Jahre wirklich so weitermachen?

Selbstzweifel überwinden? Ja, das geht!

So geht es hier weiter!

Ist das Kapitel „Gebrauchsanweisung“ zu Ende – oder beginnt jetzt erst der spannendste Teil?

Nur ein einziger Glaubenssatz kann dein Leben komplett verändern – im Guten wie im Schlechten!

Deine Lebensqualität ist messbar – wenn du weißt, welche Faktoren für dich den Unterschied machen!

Du sabotierst dein eigenes Glück – und hier sind 10 Gründe, warum du es noch nicht mal merkst!

Finde heraus, ob in dir eine “versteckte Midlife-Crisis” schlummert – und wie du sie in die Chance deines Lebens verwandeln kannst!

Warum du NICHT immer auf deine innere Stimme hören solltest!

Wie finde ich meine Berufung, wenn mein Job keinen Spaß mehr macht?

Kann ich meine Beziehung noch retten oder hilft nur noch die Trennung?

Warum fühle ich mich so falsch?

Warum bin ich so, wie ich bin? Ich brauche endlich Klarheit!

Das war doch nicht so gemeint! Stell dich nicht immer so an!

Können andere Menschen uns wirklich glücklich machen?

Fühlst du dich in deinem eigenen Leben manchmal wie ein/e Fremde/r?

Lebe ich wirklich das Leben, das zu mir passt?

Bist du bereit, 'Ja' zu dir selbst zu sagen, indem du lernst, mutig 'Nein' zu sagen?

Ihr habt gefragt, Dirk und Sylke haben geliefert!

Die verborgene Kraft der Revanche! Wie wir unsere dunkelsten Emotionen verstehen und akzeptieren lernen.

Eigentlich habe ich doch alles. Warum bin ich nur trotzdem nicht glücklich?

“Spreche ich etwa Chinesisch oder willst du mich einfach nicht verstehen?”

Sind Probleme in einer Partnerschaft wirklich „normal“? Ein Gedankenaustausch mit Sylke Schliep

„Gerate ich immer an die Falschen oder suche ich in Wahrheit nicht die Richtigen?“

„Was würde mein 85-jähriges ICH heute zu mir sagen?“

vielfältig & unterschiedlich Warum Diversity wichtig ist.

„Darf ich überhaupt so sein, wie ich wirklich bin?“

"Enthülle DEIN LEBEN DELUXE!"

"Finde dein Werte-Glück und lebe es in 2024!"

„Liebe dich selbst- UND andere!“

Weihnachten: Das Fest der Liebe oder der Auseinandersetzungen? Warum knallt es eigentlich an Weihnachten so oft?

So findest du DEINE richtigen Neujahrsvorsätze!

Du fragst dich: „Warum entscheide ich mich eigentlich immer wieder gegen mich?“ Meine Gegenfrage: “Ist dem denn wirklich so?

„Was ist die bedürfnisorientierte Kommunikation?“ Interview mit Sylke Schliep

Ich bin total leicht aus der Fassung zu bringen! Warum eigentlich? Warum reagiere ich denn so emotional?

„Ich bin einfach überfordert!“ Kennst du das Gefühl?

„Bin ich wirklich so gut, wie ich bin?“

Sind Rachegedanken nur schlecht? Interview mit Sylke Schliep

Deine Gebrauchsanweisung ist das Richtige! Und das sage nicht nur ich… Stimmen von drei großartigen Menschen mit Expertise!

Q&A Ihr habt gefragt und ich antworte Alles rund um deine Gebrauchsanweisung!

„Wie läuft eigentlich ein Coaching ab?“

„Dirk, ich möchte nicht in meiner Kindheit rumwühlen!“ Muss ich das, um meine Gebrauchsanweisung zu entdecken?

Du solltest dich verändern wollen! Finde die versteckten “Verhinderer” zu deinem eigenen Weg.

Kennst du dein inneres Team? Heute wird nicht nur geredet - wir gehen auch direkt in die Praxis!

Negative Glaubensätze- wie du sie erkennst und umwandelst!

Wie du deine inneren (An-)Treiber positiv nutzt!

Du entscheidest, was dich triggert… Triggergefahr!

Emotionen dürfen sein! Aber weißt du auch, wie du mit ihnen umgehen kannst?

Welche Rolle spielt die soziale Anerkennung? Interview mit Expertin Sylke Schliep

DEINE Gebrauchsanweisung verändert nicht nur dich, sondern auch deine Mitmenschen!

„Naja, jetzt nimm das Ganze halt einfach mal nicht so persönlich!“ Ein Satz, den du sicher schon gehört hast, oder vielleicht selbst gesagt hast?

Gegensätze ziehen sich an! Gleich und Gleich gesellt sich gern! Was stimmt eigentlich für die perfekte Partnerschaft?

Braucht wirklich jeder Mensch seine Gebrauchsanweisung? Interview mit meiner Mentorin Sylke Schliep

Was ist richtig? Was ist falsch? Fragen, die wir uns täglich stellen… …und heute sollen sie mal beantwortet werden.

In dieser Folge erkläre ich dir, weshalb wir so häufig eher "ein" Leben als "unser" Leben führen, wie es sich auswirkt, wenn wir genau das verändern und wie dir die Gebrauchsanweisung dabei helfen wird.

Nachdem wir in der Folge 001 geklärt haben, was "die Gebrauchsanweisung" eigentlich ist, wird es Zeit, dass ich mich nun in dieser Folge bei dir vorstelle.