Gute Nacht Geschichten

Ashley Forsson

Gute Nacht Geschichten zum Einschlafen. Nach einem stressigen Tag oder einfach nur zur Entspannung. Checke auch den "Laber Nicht" Podcast ab. **Mehr zu mir, erfährst Du hier:** https://linktr.ee/afors Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Alle Folgen

#115: Reise ans Meer mit mir

In dieser Gute-Nacht-Geschichte begeben wir uns gemeinsam auf eine sanfte Reise ans Meer. Wir hören das beruhigende Rauschen der Wellen, spüren den warmen Sand und lassen uns vom Rhythmus des Wassers in die Stille tragen. Schritt für Schritt lösen wir uns von Anspannung und Gedanken, bis wir uns geborgen fühlen und sanft in den Schlaf gleiten. Perfekt zum Einschlafen, Entspannen und Loslassen. 🌙✨ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#115: Reise ans Meer mit mir

#114: Zwischen den Farben

In dieser beruhigenden, meditativen Einschlafgeschichte begibst du dich auf eine achtsame Reise durch die Natur vom goldenen Spätsommer hinein in die stille Schönheit des Herbstes. Begleitet vom sanften Erzähler, tauchst du in eine langsame, stimmungsvolle Geschichte ein, die dich liebevoll beim Loslassen unterstützt. Während draußen die Blätter fallen und die Welt zur Ruhe kommt, führt dich diese geführte Audio-Reise in einen Zustand tiefer Entspannung und innerer Geborgenheit. Die Übergangszeit zwischen Sommer und Herbst wird hier zur Metapher für Wandel, Reife und innere Balance. Was dich erwartet: – Eine geführte Einschlafmeditation in Form einer Erzählung – Naturnahe Bilder & sanfte Worte für emotionale Entspannung – Achtsames Loslassen vom Sommer & liebevolle Einstimmung auf den Herbst – Ideale Abendroutine für einen ruhigen Schlaf – Beruhigende Naturklänge & langsames Storytelling Ideal für dich, wenn du… Einschlafprobleme hast und sanfte Geschichten liebsteine geführte Meditation mit Tiefgang suchstbewusst den Wechsel der Jahreszeiten wahrnehmen möchtestdein Gedankenkarussell beruhigen willstdich nach innerer Ruhe, Wärme und Geborgenheit sehnst Jetzt reinhören, loslassen und einschlafen. Die Welt darf still werden – und du auch. 🌙 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#114: Zwischen den Farben
Trailer

#113: Die Stille zwischen See und Himmel

Tauche ein in eine beruhigende, geführte Fantasiereise nach Luzern – einer der schönsten Städte der Schweiz – und finde dabei zurück zu deinem inneren Gleichgewicht. Diese Podcastfolge verbindet reale Orte wie den Vierwaldstättersee, die Kapellbrücke, den Pilatus und die Luzerner Altstadt mit poetischen Bildern und einer achtsamen Erzählweise, um dich sanft in den Schlaf zu begleiten. Diese Meditation ist mehr als eine Einschlafhilfe: Sie ist eine Reise in dein Innerstes. Eine Einladung zum Loslassen. Ein Moment tiefer Ruhe – zwischen Wasser und Himmel. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#113: Die Stille zwischen See und Himmel

#112: Der Weg zur leisen Bucht

In dieser langen, geführten Traumreise nehme ich dich mit an einen stillen Ort – einen geheimen Pfad, der durch weiche Wälder, sanfte Hügel und goldene Abendluft führt, bis hinunter zu einer versteckten Bucht am Meer. Doch dieser Weg ist mehr als eine Landschaft. Er ist eine Einladung – zu einer Reise in dein Innerstes. In langsamen, beruhigenden Worten, begleitet von sanften Naturklängen, führt dich diese Geschichte zurück zu dir selbst. Zu einem Ort in dir, an dem es nichts mehr zu tun gibt. Nur zu sein. Still. Ganz. Angekommen. Die Bucht in dieser Geschichte steht symbolisch für den Kern deines Wesens – für deine Ruhe, deine Weite, deine Wahrheit. Und während du dich tragen lässt – vom Wasser, vom Atem, vom Klang – darf dein Körper loslassen. Deine Gedanken dürfen zur Ruhe kommen. Und dein Herz darf sich erinnern, wie es ist, einfach nur zu sein. Ideal zum Einschlafen, für Momente der Achtsamkeit oder als Rückzugsort nach einem fordernden Tag. Diese Podcast-Folge ist keine Meditation im klassischen Sinne – sondern ein sanfter Begleiter in einen tiefen inneren Raum. Perfekt für dich, wenn du… Schwierigkeiten beim Einschlafen hastinnere Ruhe suchstdich mit deiner Tiefe verbinden möchtestder Welt für einen Moment entfliehen willstFrieden in poetischen Bildern findest Mach es dir bequem. Drück auf Play. Und folge dem Weg – zur leisen Bucht… zu dir selbst. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#112: Der Weg zur leisen Bucht

#111: Der Pfad durch den inneren Wald – Eine Reise zur stillsten Stelle in mir

Begib dich auf eine tief beruhigende, geführte Traumreise durch einen stillen Wald – und entdecke dabei den sanftesten Ort in dir: deine innere Ruhe. Diese Podcastfolge ist eine meditative Geschichte in Ich-Form, die dich behutsam aus dem Alltag führt und dich beim Einschlafen begleitet. Du wanderst durch Moos, Lichtungen und stille Bäume, betrachtest deine Gedanken aus der Ferne – und findest dich selbst, im Einklang mit der Natur. Die bildhafte Sprache, die langsame Erzählweise und die achtsamen Naturmetaphern machen diese Folge zu einer idealen Einschlafhilfe bei Stress, Unruhe und innerer Anspannung. 🌿 Themen dieser Episode: Geführte Meditation im WaldEinschlafhilfe bei Stress & GedankenkarussellAchtsamkeit & mentale EntschleunigungReise zur inneren Ruhe & SelbstverbindungNaturbilder & poetische Sprache als Entspannungsanker✨ Für wen ist diese Folge geeignet? Du suchst eine Einschlafmeditation mit Geschichte?Du liebst geführte Reisen in die Natur, innerlich wie äußerlich?Du möchtest abends zur Ruhe kommen und loslassen?Du brauchst Zeit für dich – ohne Reizüberflutung? Dann begleite mich durch den inneren Wald bis zu der Stelle, an der alles still wird. Jetzt reinhören, loslassen und friedlich einschlafen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#111: Der Pfad durch den inneren Wald – Eine Reise zur stillsten Stelle in mir

#110: Deine Meditative Reise nach Mallorca

Begleite mich auf eine entschleunigte, sanfte Reise über die stille Seite Mallorcas – weit weg vom Trubel, hinein in die weiten Olivenhaine, an goldene Strände, durch Pinienwälder und über alte Steinpfade im Licht der untergehenden Sonne. In langsamen, detailreichen Erzählungen entführe ich dich in die meditative Schönheit der Insel – mit Achtsamkeit, Naturbildern und wohltuender Ruhe. Jede Folge ist wie ein Spaziergang mit geschlossenen Augen: zum Einschlafen, zum Abschalten, zum inneren Heimkommen. Mit sanften Naturklängen, bewusstem Erzählen in Ich-Form und einem achtsamen Blick auf die kleinen Wunder der Insel. Kein Reiseführer – sondern eine Einladung, zu spüren. Zu entschleunigen. Und Mallorca mit dem Herzen zu entdecken. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#110: Deine Meditative Reise nach Mallorca

#109: Traumreise nach Griechenland

In dieser meditativen Gute-Nacht-Geschichte nehme ich dich mit auf eine sinnliche Traumreise nach Griechenland. Spüre den warmen Sand unter deinen Füßen, lausche dem Rauschen des Meeres und genieße die kulinarischen Schätze der griechischen Küche – von würzigem Tzatziki bis zu duftendem Moussaka. Begleitet von alten Mythen, stillen Tempeln und der Weisheit der Göttin Athene findest du in dieser Geschichte Ruhe, Entspannung und ein Gefühl von tiefer Verbundenheit. Perfekt zum Einschlafen, Träumen oder einfach zum Loslassen nach einem langen Tag. Mach es dir bequem, schließe die Augen… und reise mit mir nach Hellas. 🌙🇬🇷 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#109: Traumreise nach Griechenland

#108: Reise durch Dänemark

In dieser Folge nehmen wir dich mit auf eine sanfte Reise durch Dänemark – mit weichen Worten, rauschendem Wind und dem leisen Klang der Weite. Im zweiten Teil hörst du das Märchen „Der Flachs“ von Hans Christian Andersen – eine ruhige, poetische Erzählung über das Leben, über Wandel und darüber, dass wir uns immer wieder neu erfinden dürfen. Begleitet wird die Geschichte von einer meditativen Interpretation, die dich dazu einlädt, loszulassen, zu vertrauen – und vielleicht mit einem Lächeln einzuschlafen. 🌿 Ideal für alle, die Entschleunigung suchen. 🛏️ Perfekt zum Einschlafen oder als achtsamer Ausklang deines Tages. Lehn dich zurück, schließ die Augen – und lass dich tragen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#108: Reise durch Dänemark

#107: Lichter der Skyline

In dieser fesselnden Geschichte begleiten wir eine Hauptfigur, die mit einem Koffer voller Träume und Geheimnisse in der Stadt ankommt, die niemals schläft. Zwischen den glitzernden Wolkenkratzern, hektischen Straßen und verborgenen Ecken der Metropole. Begleite mich auf eine emotionale Reise durch die Stadt, in der alles möglich scheint. 🎧 Jetzt reinhören und in den Puls von New York eintauchen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#107: Lichter der Skyline

#106: Reise Nach Ko Samui

In dieser Folge entführe ich dich auf eine meditative Reise nach Ko Samui, eine traumhafte Insel im Golf von Thailand. Lass dich von der beruhigenden Erzählung leiten und finde tiefe Entspannung, während du die warmen Strände, sanft rauschenden Wellen und versteckten Wasserfälle der Insel erkundest. Diese Gute-Nacht-Geschichte begleitet dich durch den Zauber tropischer Gärten, über glitzernde Lagunen und unter die schützenden Palmen am Meer. Mit jeder sanften Welle und jedem tiefen Atemzug lässt du die Sorgen des Alltags los und sinkst immer tiefer in einen erholsamen Schlaf. Perfekt für alle, die nach einem langen Tag abschalten und entspannt einschlafen möchten. Lehn dich zurück, schließe die Augen und begleite mich auf diese friedvolle Reise. Gute Nacht und süße Träume! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#106: Reise Nach Ko Samui

#105: Die Reise ans Meer der Riviera

Die Reise ans Meer – Ein Neuanfang, einem meditativen Podcast, der dich auf eine sanfte Reise der Reflexion und des Loslassens mitnimmt. In dieser Episode begleite ich dich an die Küste der Riviera – ein Ort des Neubeginns, der Stille und der Freiheit. Doch nicht nur du begibst dich auf eine Reise, sondern auch ich. Lange habe ich darüber nachgedacht, ob es Zeit ist, diesen Podcast zu beenden oder in eine neue Richtung zu führen. Vielleicht ist dies ein Abschied, vielleicht ein Neubeginn – und du bist ein Teil davon. Lass dich von den sanften Wellen des Meeres tragen, spüre die Leichtigkeit des Moments und finde heraus, wohin dich deine eigene Reise führt. Ich freue mich über dein Feedback und deine Gedanken. Vielleicht gehen wir diesen Weg gemeinsam weiter. Atme tief ein, lass los – und schlaf gut. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#105: Die Reise ans Meer der Riviera

#104: Die meditative Reise nach China

In dieser besonderen Folge nehme ich dich mit auf eine magische Reise ins Herz Chinas. Gemeinsam wandern wir durch Bambuswälder, meditieren an einem stillen See und entdecken die verborgenen Weisheiten eines alten Mönches. Seine berührende Lebensgeschichte – vom Sohn eines Teebauern über einen Kaufmann, der alles verlor, bis hin zu einem weisen Lehrer – wird dich zum Nachdenken bringen und dich inspirieren, den Moment zu genießen und deinen eigenen Weg zu finden. Diese Geschichte ist eine Einladung, die Hektik des Alltags hinter dir zu lassen, tief durchzuatmen und in die Ruhe und Schönheit einer meditativen Traumwelt einzutauchen. Perfekt, um den Tag ausklingen zu lassen und sanft in den Schlaf zu gleiten. 🌙 Lehn dich zurück, schließe die Augen und begleite mich auf dieser Reise – ein Gute-Nacht-Erlebnis, das Herz und Seele berührt. Viel Freude beim Zuhören und gute Nacht! 💤 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#104: Die meditative Reise nach China

#103: Eine meditative Reise durch Japan zur Kirschblütenzeit

Begib dich in dieser Folge auf eine träumerische Reise nach Japan. Erlebe die Ruhe eines Zen-Gartens, schlendere den Philosophenweg entlang unter zartrosa Kirschblüten, genieße die Wärme eines traditionellen Onsen und spüre die spirituelle Kraft des Fushimi Inari-Taisha. Eine Geschichte voller friedlicher Momente, die dich sanft in den Schlaf wiegt. Falls du spezifische Anpassungen möchtest, lass es mich wissen! 🌟 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#103: Eine meditative Reise durch Japan zur Kirschblütenzeit

#102: Meditative Reise durch das faszinierende Marokko

Begleite mich durch die belebten Gassen von Marrakesch, entdecke die Ruhe eines traditionellen Riads, und tauche ein in die endlose Weite der Sahara. Lass dich von den Klängen des Atlasgebirges, der Schönheit der Küstenstadt Essaouira und einem festlichen Abend unter den Sternen verzaubern. Diese Reise ist eine Einladung, loszulassen, zur Ruhe zu kommen und die Magie des Augenblicks zu spüren. Schließe die Augen, atme tief ein, und lass dich davontragen. Gute Nacht und süße Träume! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#102: Meditative Reise durch das faszinierende Marokko

#101: Neustart auf Bali

In dieser Episode nehme ich dich mit auf eine magische Reise nach Bali. Stell dir vor, du lässt den Stress des Alltags hinter dir und tauchst ein in die Ruhe der Reisfelder, das sanfte Rauschen der Wellen und die Weisheit alter Traditionen. Erlebe, wie du durch Yoga, Meditation und das Loslassen von Ballast zu einem gesunden Mindset findest. Lerne von Begegnungen mit inspirierenden Menschen und entdecke Rituale, die dir helfen, deinen inneren Frieden zu finden – egal, wo du bist. Diese Episode ist wie eine sanfte Umarmung für deine Seele, ideal zum Einschlafen oder um neue Kraft zu tanken. Lass dich inspirieren und finde den Mut, deinen eigenen Neustart zu wagen. ✨ Themen dieser Episode: Der Zauber von Bali als Ort der Heilung 🌴Kleine Rituale für mehr Achtsamkeit 🧘‍♀️Loslassen, um Platz für Neues zu schaffen 🌊Eine Geschichte voller Selbstliebe und Hoffnung 💛 🎧 Hör rein und starte deinen Weg zu mehr Gelassenheit! #Podcast #BaliReise #Achtsamkeit #InnereRuhe #Mindset #Loslassen #Inspiration #Selbstliebe #Neustart #Meditation #Yoga #Persönlichkeitsentwicklung Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#101: Neustart auf Bali

#100: Amaras Winter-Aufgabe

In dieser Episode tauchen wir ein in die magische Welt von Amara und ihrer aufregenden Winter-Aufgabe! ❄️✨ Begleite Amara auf ihrer Reise durch verschneite Wälder, funkelnde Eislandschaften und mysteriöse Begegnungen, während sie sich einer großen Herausforderung stellt. 🎧 Perfekt für alle, die Märchen, Magie und winterliche Abenteuer lieben! 👉 Hör jetzt rein und lass dich von Amaras Winter-Aufgabe verzaubern! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#100: Amaras Winter-Aufgabe

#99: Magische Reise nach Südafrika

Magische Reise nach Südafrika 🌍✨ Entdecke die faszinierenden Landschaften Südafrikas! Von den Tafelbergen bis zu den Savannen, atemberaubende Natur und inspirierende Begegnungen. Lassen dich von der Magie Südafrikas verzaubern! 🌿🎧 #SüdafrikaEntdecken Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#99: Magische Reise nach Südafrika

# 98: Halloween-Special: Der Fluch des alten Anwesens

"Der Fluch des alten Anwesens". Diese packende Halloween-Geschichte entführt dich in ein altes Haus, das von dunklen Mächten umgeben ist. Begleite unsere Protagonistin auf ihrer unheimliche Reise. Verpasse nicht diese fesselnde Geschichte voller Grusel und Mystik, perfekt für deine Halloween-Nacht! Abonniere unseren Podcast und bleibe auf dem Laufenden für weitere spannende Geschichten! #HalloweenGeschichte #GruselPodcast #SpannungPur #MysteryStory #UnheimlichesAnwesen #Gänsehaut #Halloween2023 #PodcastEmpfehlung Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

# 98: Halloween-Special: Der Fluch des alten Anwesens

#97: Reise ins Land der Träume

Entfliehe dem Alltag und begleite mich auf eine magische, meditative Reise ins Land der Träume. In dieser Episode lade ich dich ein, die Welt der Fantasie zu betreten, wo du völlige Entspannung und inneren Frieden findest. Lass dich von beruhigenden Worten leiten, während du in eine Traumwelt eintauchst, die dir Ruhe und Erholung schenkt. Schließe deine Augen, atme tief ein und lass die Sorgen des Alltags hinter dir. Du bist eingeladen, deine Träume neu zu entdecken. #Meditation #TraumReise #InnereRuhe Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#97: Reise ins Land der Träume

#96: Herbstmeditation: Geschichte, die die Seele wärmt

Tauche ein in eine beruhigende Welt der herbstlichen Meditation mit meiner neuesten Podcast-Folge. Ich erzähle dir eine entspannende Geschichte, die das goldene Laub und die sanften Winde des Herbstes zum Leben erwecken. Lassen dich von der Stille und Schönheit dieser Jahreszeit inspirieren, während ich dich auf eine Reise der Entspannung und inneren Ruhe mitnehme. Perfekt zum Entschleunigen und Genießen der kühleren Tage. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#96: Herbstmeditation: Geschichte, die die Seele wärmt

#95: Ägyptische Mythologie

Tauche ein in die faszinierende Welt der ägyptischen Mythologie! In dieser Folge entdeckst du die geheimnisvollen Geschichten und faszinierenden Götter des alten Ägyptens. Erfahre mehr über die mächtigen Pharaonen und die unsichtbaren Kräfte des Universums. Begleite uns auf eine Reise durch die Zeit und erweitere dein Wissen über eine der ältesten Zivilisationen der Welt. #ÄgyptischeMythologie #Götter #Pharaonen #AltesÄgypten #MythenUndLegenden #Podcast #Geschichte #Kultur #EntdeckeDieVergangenheit Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#95: Ägyptische Mythologie

#94: Tirol

Tauche ein in die malerischen Berge, atemberaubenden Landschaften und charmanten Dörfer dieser atemberaubenden Region. Erfahre mehr über die reiche Kultur, die köstliche Küche und die herzlichen Menschen, die Tirol so besonders machen. Bereite dich darauf vor, deinen nächsten Urlaub zu planen oder einfach nur von der Ferne zu träumen. Viel Spaß beim Zuhören! #ReisePodcast #EntdeckeTirol #Abenteuer #Kultur #Natur #Reisetipps Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#94: Tirol

#93: Einen Spaziergang im Herbst

🍁🍂 Stell dir vor, wie du durch raschelnde Blätter wanderst, die frische Herbstluft einatmest und die wärmende Herbstsonne auf deiner Haut spürst. In dieser Episode machen wir einen Herbstspaziergang und tauchen in die goldenen Jahreszeit ein. Mach dich bereit für eine entspannende und inspirierende Zeit in der Natur. Schnapp dir deine Lieblingsstiefel, einen kuscheligen Schal und tauche ein in die wunderbare Welt des Herbstes. 🌳🍁 #Herbstspaziergang #Naturgenuss #Herbstliebe #GoldenerHerbst #Wanderlust #Naturerlebnis #Herbstzauber #OutdoorAbenteuer #EntspannungPur Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#93: Einen Spaziergang im Herbst

#92: Herbst in Kanada

In dieser Folge des Gute Nacht, Podcasts nehme ich dich mit auf eine unvergessliche Reise durch die weiten Landschaften, majestätischen Berge und pulsierenden Städte dieses faszinierenden Landes. Erfahre mehr über die besten Reiseziele, versteckte Juwelen und Insider-Tipps, um deine nächste Reise nach Kanada unvergesslich zu machen. Perfekt zum Einschlafen und Träumen! Schließe die Augen, entspanne dich und lass dich von mir in das Herz Kanadas entführen. Ob du von Vancouver, den Rocky Mountains oder Quebec träumst – wir haben alles für dich vorbereitet. Gute Nacht und süße Träume! #GuteNachtPodcast #ReiseNachKanada #Traumreise #KanadaEntdecken #PodcastZumEinschlafen #ReisePodcast #Weltentdecker #KanadaLandschaften #Fernweh #InsiderTipps Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#92: Herbst in Kanada

#91: Entdecke die Magie Mallorcas im Schlaf

In dieser Episode nehme ich dich mit auf eine unvergessliche Reise nach Mallorca. Stell dir vor, wie du durch malerische Gassen schlenderst, die frische Meeresbrise auf deiner Haut spürst und die atemberaubende Schönheit der Baleareninsel erlebst. Von den majestätischen Tramuntana-Bergen bis hin zu den idyllischen Stränden – diese Episode bietet dir einen Einblick in das, was Mallorca zu bieten hat. Mach es dir gemütlich, schnapp dir deine Kopfhörer und lass dich von meinen Erlebnissen inspirieren. Ob du selbst eine Reise planst oder einfach nur vom Alltag abschalten willst – diese Podcast-Folge wird dich garantiert in Urlaubsstimmung versetzen. Bereit für ein kleines Abenteuer? Dann lass uns gemeinsam Mallorca erkunden! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#91: Entdecke die Magie Mallorcas im Schlaf

#90: Stockholm Entdecken

Tauche ein in die magische Welt meiner Gute-Nacht-Geschichten und begleite mich auf ein unvergessliche Reise nach Stockholm! In dieser Podcast-Folge nehme ich dich mit in die charmante schwedische Hauptstadt. Lass dich von der Kultur, den atemberaubenden Sehenswürdigkeiten verzaubern, während du dich entspannt auf den Schlaf vorbereitest. Diese gedankliche Reise nach Stockholm ist die perfekte Mischung aus spannenden Informationen und beruhigenden Momenten, die dich sanft ins Traumland begleiten. Ob du dich für die malerische Altstadt, das majestätische Schloss oder die beeindruckenden Museen interessierst – in dieser Episode ist für jeden etwas dabei. Schließe die Augen, entspanne dich und lass dich von meiner Erzählung in die zauberhafte Welt Stockholms entführen. Verpasse keine Folge Gute-Nacht-Geschichten und folge mir, um regelmäßig in neue, spannende Welten einzutauchen. #GuteNachtGeschichte #Podcast #Stockholm #Reise #Entspannung #Schlaf #Traumreise #Schweden #GeschichtenErzählen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#90: Stockholm Entdecken

#89: Ab nach Sansibar

In dieser Podcast-Folge nehme ich dich mit auf eine atemberaubende Reise nach Sansibar! Entdecke die faszinierende Kultur, die unberührten Strände und die exotische Küche dieser traumhaften Insel. Tauche ein in die lebendige Geschichte von Stone Town, genieße die würzigen Aromen der lokalen Märkte und erlebe unvergessliche Momente unter der tropischen Sonne. Hör rein und träume dich schon mal in den nächsten Urlaub! Verpasse keine Episode und abonniere jetzt diesen Podcast, um immer auf dem Laufenden zu bleiben! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#89: Ab nach Sansibar

#88: Reise nach Balos

Willkommen zu unserer neuesten Podcast-Episode! Heute entführe ich dich auf eine magische Reise nach Balos, einer der schönsten Strände Kretas. Diese Folge ist perfekt, um deinen Tag entspannt ausklingen zu lassen und dich in eine Welt voller Entspannung zu versetzen. Ich nehme dich mit auf eine Gute-Nacht-Geschichte, die deine Fantasie beflügelt und dich sanft in den Schlaf wiegt. Schließe deine Augen, lausche der beruhigenden Stimme und lass dich von mir auf eine unvergessliche Traumreise entführen. Perfekt für alle, die sich nach einer Auszeit sehnen und die Schönheit der Natur lieben. Vergiss nicht, diese Folge mit deinen Freunden zu teilen, die ebenfalls eine entspannende Gute-Nacht-Geschichte genießen möchten. Verpasse keine unserer spannenden Episoden und tauche mit uns in die Welt der Geschichten ein. Bis zur nächsten Reise – gute Nacht und süße Träume! 🌙✨ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#88: Reise nach Balos

#87: Reise nach Athen

Mach dich bereit für eine entspannende Reise ins Land der Träume. Diese Gute-Nacht-Geschichte entführt dich in die antike Stadt Athen, wo Abenteuer und Magie auf dich warten. Lass dich von der beruhigenden Erzählweise in den Schlaf wiegen, während du die faszinierende Geschichte und geheimnisvollen Orten erlebst. Diese Episode ist perfekt für alle, die ihre Sorgen des Tages hinter sich lassen und in eine Welt voller Wunder eintauchen wollen. Mach es dir bequem, schließe die Augen und lass dich von "Reise Nach Athen" in den Schlaf wiegen. Vergiss nicht, mir zu folgen und die Episode zu teilen, wenn sie dir gefallen hat! Gute Nacht und süße Träume! 🌙✨ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#87: Reise nach Athen

#86: Schlaf im Sommer

Es gibt nichts Schöneres als lange, sonnige Tage, aber die Hitze kann unseren Schlafrhythmus ganz schön durcheinanderbringen. Keine Sorge, ich habe ein paar coole Tipps und Tricks auf Lager, die dir helfen, auch bei hohen Temperaturen erholsam zu schlafen. Das ganze verpackt in einer kleinen #Gutenachtgeschichte ! Also, lehn dich zurück, entspann dich und lass uns gemeinsam dem Geheimnis eines guten Schlafs im Sommer auf den Grund gehen. Bis zur nächsten Episode und schlaf gut! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#86: Schlaf im Sommer

#85: Sommerliche Kurzgeschichte

Stell dir vor: Ein sonniger Nachmittag auf deinem Balkon, die Stadtgeräusche in der Ferne und plötzlich ein verführerischer Gedanke – ein spontaner Trip in die Alpen. In unserer sommerlichen Kurzgeschichte „Von Balkon in die Alpen“ begleiten wir dich auf eine Reise, die mit einem einfachen Wunsch beginnt und in einem unvergesslichen Abenteuer endet. In dieser Episode tauchen wir ein in die Magie des Augenblicks, wenn aus einem Tagtraum Realität wird. Du erfährst hautnah, wie eine spontane Entscheidung zu atemberaubenden Aussichten, erfrischender Bergluft und unerwarteten Begegnungen führen kann. Pack deine Sonnenbrille ein und lass den Alltag hinter dir, während wir die Serpentinen hinauf in die majestätischen Berge fahren. Egal ob du von deinem nächsten #Sommerabenteuer träumst oder einfach eine kleine Auszeit brauchst – diese #Geschichte wird dich inspirieren, das Leben in vollen Zügen zu genießen. Hör rein und lass dich verzaubern, denn manchmal liegt das größte Abenteuer nur einen Schritt entfernt. **Mehr zu mir, erfährst Du hier:** https://linktr.ee/afors Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#85: Sommerliche Kurzgeschichte

#84: Zeus Uneheliche Kinder - Griechische Halbgötter Teil 2

Teil 2 der mythologischen Eskapaden von Zeus und seinen unehelichen Kindern! 🏛️🌩️ Wenn du dich für griechische Mythologie interessierst und die dramatischen Geschichten der Götter und Halbgötter liebst, dann ist diese Folge genau richtig für dich. In dieser Episode enthüllen wir die geheimen Liebschaften von Zeus, dem obersten Gott des Olymp, und wie seine zahlreichen Affären das Schicksal vieler Götter und Sterblicher beeinflusst haben. Sei gespannt auf spannende Erzählungen, unerwartete Wendungen und eine Prise göttlichen Humors. Abonniere meinen Podcast und verpasse keine Episode, in der ich locker flockige Geschichten zum einschlafen erzähle. Lass uns heut gemeinsam die faszinierende Welt der antiken Götter erkunden! 🎙️✨ #Zeus #Göttervater #griechischeMythologie #Podcast #MythenundLegenden **Mehr zu mir, erfährst Du hier:** https://linktr.ee/afors Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#84: Zeus Uneheliche Kinder - Griechische Halbgötter Teil 2

#83: Zeus Uneheliche Kinder - Griechische Halbgötter Teil 1

Willkommen zu einer entspannten neuen Episode meines Podcasts, in der wir tief in die mythologischen Eskapaden von Zeus und seinen unehelichen Kindern eintauchen! 🏛️🌩️ Wenn du dich für griechische Mythologie interessierst und die dramatischen Geschichten der Götter und Halbgötter liebst, dann ist diese Folge genau richtig für dich. In dieser Episode enthüllen wir die geheimen Liebschaften von Zeus, dem obersten Gott des Olymp, und wie seine zahlreichen Affären das Schicksal vieler Götter und Sterblicher beeinflusst haben. Von Hermes bis Artemis, wir beleuchten die faszinierenden Geschichten der berühmtesten unehelichen Kinder von Zeus und deren Abenteuer, Herausforderungen und Heldentaten. Sei gespannt auf spannende Erzählungen, unerwartete Wendungen und eine Prise göttlichen Humors. Abonniere meinen Podcast und verpasse keine Episode, in der ich locker flockige Geschichten zum einschlafen erzähle. Lass uns heut gemeinsam die faszinierende Welt der antiken Götter erkunden! 🎙️✨ #Zeus #Göttervater #griechischeMythologie #Podcast #MythenundLegenden **Mehr zu mir, erfährst Du hier:** https://linktr.ee/afors Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#83: Zeus Uneheliche Kinder - Griechische Halbgötter Teil 1

#82: Der Olymp - Kinder Zeus und Heras

Noch mehr Mythen und verrückte Geschichten zum kontroversen Familienkonstrukt des Olymps #Zeus #Göttervater #griechischeMythologie #Podcast #MythenundLegenden **Mehr zu mir, erfährst Du hier:** https://linktr.ee/afors Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#82: Der Olymp - Kinder Zeus und Heras

#81: Warum hat Hera Zeus geheiratet

Heute erzähle ich Dir mehr von Zeus und um die eigenartige Verbindung mit seiner Schwester Hera, die zugleich seine Frau wurde. #Zeus #Göttervater #griechischeMythologie #Podcast #MythenundLegenden **Mehr zu mir, erfährst Du hier:** https://linktr.ee/afors Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#81: Warum hat Hera Zeus geheiratet

#80: Zeus

Du fragst dich, wie Zeus zum König der Götter wurde? Oder welche Abenteuer und Intrigen seinen Weg pflasterten? Dann bist du hier genau richtig! Ich erzählen dir von seinen legendären Kämpfen gegen die Titanen, seinen Liebschaften und seinen vielen, oft turbulenten, Beziehungen. Erfahre, wie er den Olymp beherrschte und warum er bis heute als eine der faszinierendsten Figuren der Mythologie gilt. Komm mit auf eine Reise durch Donner und Blitz, Macht und Weisheit. Lass dich von unseren spannenden Erzählungen und lebendigen Beschreibungen in den Bann ziehen. Abonniere unseren Podcast, damit du keine unserer packenden Episoden verpasst. Ob beim Joggen, auf dem Weg zur Arbeit oder einfach zum Entspannen – diese Episode wird dich garantiert fesseln. 🌩️ #Zeus #Göttervater #griechischeMythologie #Podcast #MythenundLegenden **Mehr zu mir, erfährst Du hier:** https://linktr.ee/afors Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#80: Zeus

#79: Veränderungen im Leben

Veränderungen sind Teil des Lebens und für deine Geschichte entscheidend! Einige Ereignisse sind Schmerzhaft, aber notwendig, um einen besseren Lebensabschnitt zu erreichen. Lass Dich auf das Thema ein und Entspanne bei dieser Erzählung über das Leben. Spüre wie Deine Gedanken im Kopf immer mehr verstummen. Gute Nacht! **Mehr zu mir, erfährst Du hier:** https://linktr.ee/afors Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#79: Veränderungen im Leben

#78: Farben

Wusstest du, dass die Bedeutung von Farben je nach Kultur, Kontext und individueller Wahrnehmung variieren? Hier sind einige allgemeine Assoziationen. Lass Dich auf die Entspannung ein und Deine Lider schwer werden. Spüre wie Deine Gedanken im Kopf immer mehr verstummen... Gute Nacht **Mehr zu mir, erfährst Du hier:** https://linktr.ee/afors Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#78: Farben

#77: Aufgeben

..aber ich helfe Dir dabei es nicht zu tun.. Schön dass Du da bist... Lass Dich auf die Entspannung ein und Deine Lider schwer werden. Spüre wie Deine Gedanken im Kopf immer mehr verstummen... Gute Nacht **Mehr zu mir, erfährst Du hier:** https://linktr.ee/afors Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#77: Aufgeben

#76: Zulassen

...wie wäre es wenn Du es heute mal mit einem "Ja" versuchst Schön dass Du da bist... Lass Dich auf die Entspannung ein und Deine Lider schwer werden. Spüre wie Deine Gedanken im Kopf immer mehr verstummen... Gute Nacht **Mehr zu mir, erfährst Du hier:** https://linktr.ee/afors Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#76: Zulassen

#75: Loslassen

Lass Dich doch einfach mal treiben und "Denke nicht" Schön dass Du da bist... Lass Dich auf die Entspannung ein und Deine Lider schwer werden. Spüre wie Deine Gedanken im Kopf immer mehr verstummen... Gute Nacht **Mehr zu mir, erfährst Du hier:** https://linktr.ee/afors Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#75: Loslassen

#74: Zeit und Sand

...denn Vergänglichkeit spielt bei beiden eine Rolle Schön dass Du da bist... Lass Dich auf die Entspannung ein und Deine Lider schwer werden. Spüre wie Deine Gedanken im Kopf immer mehr verstummen... Gute Nacht **Mehr zu mir, erfährst Du hier:** https://linktr.ee/afors Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#74: Zeit und Sand

#73: Dein Frühling

...selbst du blühst endlich auf Schön dass Du da bist... Lass Dich auf die Entspannung ein und Deine Lider schwer werden. Spüre wie Deine Gedanken im Kopf immer mehr verstummen... Gute Nacht **Mehr zu mir, erfährst Du hier:** https://linktr.ee/afors Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#73: Dein Frühling

#72: Selbstfindung

...Und irgendwann ist alles nur noch halb so wild Schön dass Du da bist... Lass Dich auf die Entspannung ein und Deine Lider schwer werden. Spüre wie Deine Gedanken im Kopf immer mehr verstummen... Gute Nacht **Mehr zu mir, erfährst Du hier:** https://linktr.ee/afors Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#72: Selbstfindung

#71: Je oller desto doller

Starte doch einfach mit dem was Du machen möchtest... Schön dass Du da bist... Lass Dich auf die Entspannung ein und Deine Lider schwer werden. Spüre wie Deine Gedanken im Kopf immer mehr verstummen... Gute Nacht **Mehr zu mir, erfährst Du hier:** https://linktr.ee/afors Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#71: Je oller desto doller

#70: Ich will kein Influencer sein

Lieber bin ich ein Sinnfluencer Schön dass Du da bist... Lass Dich auf die Entspannung ein und Deine Lider schwer werden. Spüre wie Deine Gedanken im Kopf immer mehr verstummen... Gute Nacht **Mehr zu mir, erfährst Du hier:** https://linktr.ee/afors Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#70: Ich will kein Influencer sein

#69: Maskuline Energie

Wie vertraut bist Du mit Deiner? Schön dass Du da bist... Lass Dich auf die Entspannung ein und Deine Lider schwer werden. Spüre wie Deine Gedanken im Kopf immer mehr verstummen... Gute Nacht **Mehr zu mir, erfährst Du hier:** https://linktr.ee/afors Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#69: Maskuline Energie

#68: Weiblichkeit

Heute darfst Du einfach mal sein Schön dass Du da bist... Lass Dich auf die Entspannung ein und Deine Lider schwer werden. Spüre wie Deine Gedanken im Kopf immer mehr verstummen... Gute Nacht **Mehr zu mir, erfährst Du hier:** https://linktr.ee/afors Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#68: Weiblichkeit

#64: Entspannung Teil II

Damit es Dir noch besser gelingtSchön dass Du da bist…Lass Dich auf die Entspannung ein und Deine Lider schwer werden.Spüre wie Deine Gedanken im Kopf immer mehr verstummen… Gute Nacht Mehr zu mir, erfährst Du hier:https://linktr.ee/afors Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#64: Entspannung Teil II

#67: Malediven erkunden

Weil die Erkundung einfach wunderschön ist... und Du erfährst noch mehr über dieses Paradies auf Erden Schön dass Du da bist... Lass Dich auf die Entspannung ein und Deine Lider schwer werden. Spüre wie Deine Gedanken im Kopf immer mehr verstummen... Gute Nacht **Mehr zu mir, erfährst Du hier:** https://linktr.ee/afors Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#67: Malediven erkunden

#63: Entspannung

und wie sie Dir am besten gelingtSchön dass Du da bist…Lass Dich auf die Entspannung ein und Deine Lider schwer werden.Spüre wie Deine Gedanken im Kopf immer mehr verstummen… Gute Nacht Mehr zu mir, erfährst Du hier:https://linktr.ee/afors Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#63: Entspannung

#66: Malediven Teil II

Es geht weiter mit unsererem Trip... und Du erfährst noch mehr über dieses Paradies auf Erden Schön dass Du da bist... Lass Dich auf die Entspannung ein und Deine Lider schwer werden. Spüre wie Deine Gedanken im Kopf immer mehr verstummen... Gute Nacht **Mehr zu mir, erfährst Du hier:** https://linktr.ee/afors Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#66: Malediven Teil II

#62: Neujahrsvorsätze 2024

Vorsätze mal ganz anders....Schön dass Du da bist…Lass Dich auf die Entspannung ein und Deine Lider schwer werden.Spüre wie Deine Gedanken im Kopf immer mehr verstummen… Gute Nacht Mehr zu mir, erfährst Du hier:https://linktr.ee/afors Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#62: Neujahrsvorsätze 2024

#65: Malediven

und vielleicht wusstest Du ja auch nicht alles Schön dass Du da bist... Lass Dich auf die Entspannung ein und Deine Lider schwer werden. Spüre wie Deine Gedanken im Kopf immer mehr verstummen... Gute Nacht **Mehr zu mir, erfährst Du hier:** https://linktr.ee/afors Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#65: Malediven

#61: 24 Tage Achtsamkeit

Frohe FesttageSchön dass Du da bist…Lass Dich auf die Entspannung ein und Deine Lider schwer werden.Spüre wie Deine Gedanken im Kopf immer mehr verstummen… Gute Nacht Mehr zu mir, erfährst Du hier:https://linktr.ee/afors Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#61: 24 Tage Achtsamkeit

#60: Es hat sich ausgelesen

Jede Geschichte nimmt mal ein EndeSchön dass Du da bist…Lass Dich auf die Entspannung ein und Deine Lider schwer werden.Spüre wie Deine Gedanken im Kopf immer mehr verstummen… Gute Nacht Mehr zu mir, erfährst Du hier:https://linktr.ee/afors Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#60: Es hat sich ausgelesen

#59: Prophezeiung und Allianzen

schläfst Du schon oder ist es spannend genug?Schön dass Du da bist…Lass Dich auf die Entspannung ein und Deine Lider schwer werden.Spüre wie Deine Gedanken im Kopf immer mehr verstummen… Gute Nacht Mehr zu mir, erfährst Du hier:https://linktr.ee/afors Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#59: Prophezeiung und Allianzen

#58: Die Welt der Drachen

...welch fantastische WesenSchön dass Du da bist…Lass Dich auf die Entspannung ein und Deine Lider schwer werden.Spüre wie Deine Gedanken im Kopf immer mehr verstummen… Gute Nacht Mehr zu mir, erfährst Du hier:https://linktr.ee/afors Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#58: Die Welt der Drachen

#57: Die verlorene Welt - Das Portal

würdest Du Dich trauen...Schön dass Du da bist…Lass Dich auf die Entspannung ein und Deine Lider schwer werden.Spüre wie Deine Gedanken im Kopf immer mehr verstummen… Gute Nacht Mehr zu mir, erfährst Du hier:https://linktr.ee/afors Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#57: Die verlorene Welt - Das Portal

#56: Sprechen im Schlaf

wusstest Du...Schön dass Du da bist…Lass Dich auf die Entspannung ein und Deine Lider schwer werden.Spüre wie Deine Gedanken im Kopf immer mehr verstummen… Gute Nacht Mehr zu mir, erfährst Du hier:https://linktr.ee/afors Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#56: Sprechen im Schlaf

#55: Fakten zum Schlaf - Teil 2

wusstest Du...Schön dass Du da bist…Lass Dich auf die Entspannung ein und Deine Lider schwer werden.Spüre wie Deine Gedanken im Kopf immer mehr verstummen… Gute Nacht Mehr zu mir, erfährst Du hier:https://linktr.ee/afors Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#55: Fakten zum Schlaf - Teil 2

#54: Fakten zum Schlaf

wusstest Du...Schön dass Du da bist…Lass Dich auf die Entspannung ein und Deine Lider schwer werden.Spüre wie Deine Gedanken im Kopf immer mehr verstummen… Gute Nacht Mehr zu mir, erfährst Du hier:https://linktr.ee/afors Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#54: Fakten zum Schlaf

#53: Die Magie der Verbundenheit

Folge mir nach ElysiaSchön dass Du da bist...Lass Dich auf die Entspannung ein und Deine Lider schwer werden.Spüre wie Deine Gedanken im Kopf immer mehr verstummen... Gute Nacht Mehr zu mir, erfährst Du hier:https://linktr.ee/afors Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#53: Die Magie der Verbundenheit

#52: Die Reise zum Sternenlicht

Lasst uns in diese faszinierende Welt abtauchenSchön dass Du da bist…Lass Dich auf die Entspannung ein und Deine Lider schwer werden.Spüre wie Deine Gedanken im Kopf immer mehr verstummen… Gute Nacht Mehr zu mir, erfährst Du hier:https://linktr.ee/afors Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#52: Die Reise zum Sternenlicht

#51: Die Reise des Herzens

tauche ein...Schön dass Du da bist…Lass Dich auf die Entspannung ein und Deine Lider schwer werden.Spüre wie Deine Gedanken im Kopf immer mehr verstummen… Gute Nacht Mehr zu mir, erfährst Du hier:https://linktr.ee/afors Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#51: Die Reise des Herzens

#50: Die Reise des Mondfischs

es war einmal...Schön dass Du da bist…Lass Dich auf die Entspannung ein und Deine Lider schwer werden.Spüre wie Deine Gedanken im Kopf immer mehr verstummen… Gute Nacht Mehr zu mir, erfährst Du hier:https://linktr.ee/afors Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#50: Die Reise des Mondfischs

#49: Die Reise des letzten Buches

Lebenslanger Hausarest?!...Schön dass Du da bist…Lass Dich auf die Entspannung ein und Deine Lider schwer werden.Spüre wie Deine Gedanken im Kopf immer mehr verstummen… Gute Nacht Mehr zu mir, erfährst Du hier:https://linktr.ee/afors Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#49: Die Reise des letzten Buches

#48: Noch einmal 16

Was für ne Story...Schön dass Du da bist…Lass Dich auf die Entspannung ein und Deine Lider schwer werden.Spüre wie Deine Gedanken im Kopf immer mehr verstummen… Gute Nacht Mehr zu mir, erfährst Du hier:https://linktr.ee/afors Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#48: Noch einmal 16

#47: Mit 18

Ein kleiner GroschenromanSchön dass Du da bist…Lass Dich auf die Entspannung ein und Deine Lider schwer werden.Spüre wie Deine Gedanken im Kopf immer mehr verstummen… Gute Nacht Mehr zu mir, erfährst Du hier:https://linktr.ee/afors Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#47: Mit 18

#46: Kurze Meditation

jeder muss mal abschaltenSchön dass Du da bist…Lass Dich auf die Entspannung ein und Deine Lider schwer werden.Spüre wie Deine Gedanken im Kopf immer mehr verstummen… Gute Nacht Mehr zu mir, erfährst Du hier:https://linktr.ee/afors Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#46: Kurze Meditation

#45: Sage aus Afrika

mystisch und interessant...Schön dass Du da bist…Lass Dich auf die Entspannung ein und Deine Lider schwer werden.Spüre wie Deine Gedanken im Kopf immer mehr verstummen… Gute Nacht Mehr zu mir, erfährst Du hier:https://linktr.ee/afors Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#45: Sage aus Afrika

#44: Letzter Tanz

Die zeit anhalten, das wär's denn...Schön dass Du da bist…Lass Dich auf die Entspannung ein und Deine Lider schwer werden.Spüre wie Deine Gedanken im Kopf immer mehr verstummen… Gute Nacht Mehr zu mir, erfährst Du hier:https://linktr.ee/afors Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#44: Letzter Tanz

#43: Sollte ich mich einmischen?

steht es mir überhaupt zu...Schön dass Du da bist…Lass Dich auf die Entspannung ein und Deine Lider schwer werden.Spüre wie Deine Gedanken im Kopf immer mehr verstummen… Gute Nacht Mehr zu mir, erfährst Du hier:https://linktr.ee/afors Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#43: Sollte ich mich einmischen?

#42: Das Erste Mal

Stand-Up-PaddlingSchön dass Du da bist…Lass Dich auf die Entspannung ein und Deine Lider schwer werden.Spüre wie Deine Gedanken im Kopf immer mehr verstummen… Gute Nacht Mehr zu mir, erfährst Du hier:https://linktr.ee/afors Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#42: Das Erste Mal

#40: Mauritius Anreise

Endlich wissen wir wohin...Schön dass Du da bist…Lass Dich auf die Entspannung ein und Deine Lider schwer werden.Spüre wie Deine Gedanken im Kopf immer mehr verstummen… Gute Nacht Mehr zu mir, erfährst Du hier:https://linktr.ee/afors Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#40: Mauritius Anreise

#39: Reise nach...

Wo geht es wohl hin...Schön dass Du da bist…Lass Dich auf die Entspannung ein und Deine Lider schwer werden.Spüre wie Deine Gedanken im Kopf immer mehr verstummen… Gute Nacht Mehr zu mir, erfährst Du hier:https://linktr.ee/afors Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#39: Reise nach...

#38: Einfach nur mal sein

Wolltest Du auch einfach nur mal sein...Schön dass Du da bist…Lass Dich auf die Entspannung ein und Deine Lider schwer werden.Spüre wie Deine Gedanken im Kopf immer mehr verstummen… Gute Nacht Mehr zu mir, erfährst Du hier:https://linktr.ee/afors Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#38: Einfach nur mal sein

#41: Eine Runde erkunden

Ein kleines Abenteuer...Schön dass Du da bist…Lass Dich auf die Entspannung ein und Deine Lider schwer werden.Spüre wie Deine Gedanken im Kopf immer mehr verstummen… Gute Nacht Mehr zu mir, erfährst Du hier:https://linktr.ee/afors Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#41: Eine Runde erkunden

#37: Fantasiereise

Folge mir auf eine Reise...Schön dass Du da bist…Lass Dich auf die Entspannung ein und Deine Lider schwer werden.Spüre wie Deine Gedanken im Kopf immer mehr verstummen… Gute Nacht Mehr zu mir, erfährst Du hier:https://linktr.ee/afors Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#37: Fantasiereise

#36: Wir ziehen zusammen

Schalte mal wieder so richtig ab...Schön dass Du da bist…Lass Dich auf die Entspannung ein und Deine Lider schwer werden.Spüre wie Deine Gedanken im Kopf immer mehr verstummen… Gute Nacht Mehr zu mir, erfährst Du hier:https://linktr.ee/afors Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#36: Wir ziehen zusammen

#35: Laber Nicht...

...doch genau das tun wir zu Genüge!Schön dass Du da bist…Freue Dich auf viele neue spannende Gute Nacht Geschichten und eine weitere Neuerung! Folge unserem neuen Podcast "Laber Nicht":https://open.spotify.com/show/5bL7PkRNJomh8TTHDKpwfC?si=815ed0c2b4ac476d Mehr zu mir, erfährst Du hier:https://linktr.ee/afors Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#35: Laber Nicht...

Folge 34 - Wir sehen uns wieder

Gedankensalat, Verabredung und ein neues KapitelSchön dass Du da bist…Lass Dich auf die Entspannung ein und Deine Lider schwer werden.Spüre wie Deine Gedanken im Kopf immer mehr verstummen… Gute Nacht Mehr zu mir, erfährst Du hier:https://linktr.ee/afors Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Folge 34 - Wir sehen uns wieder

Folge 33 - Auf dem Weg... eine Kurzgeschichte

Auf dem Weg zur Arbeit eine Kurzgeschichte über Mike Tyson... wieso eigentlich nichtSchön dass Du da bist…Lass Dich auf die Entspannung ein und Deine Lider schwer werden.Spüre wie Deine Gedanken im Kopf immer mehr verstummen… Gute Nacht Mehr zu mir, erfährst Du hier:https://www.instagram.com/Ashleyforsson/https://www.youtube.com/channel/UCKVbsyDOwOPuXgnF8-3IJkwhttps://www.pinterest.de/Ashleyforsson/_created/http://www.ashleyforsson.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Folge 33 - Auf dem Weg... eine Kurzgeschichte

Folge 31 - Gute Nacht... aber erstmal wird gelesen

Bevor Er Ihr "Gute Nacht" sagt, liest er über...Schön dass Du da bist…Lass Dich auf die Entspannung ein und Deine Lider schwer werden.Spüre wie Deine Gedanken im Kopf immer mehr verstummen… Gute Nacht Mehr zu mir, erfährst Du hier:https://www.instagram.com/Ashleyforsson/https://www.youtube.com/channel/UCKVbsyDOwOPuXgnF8-3IJkwhttps://www.pinterest.de/Ashleyforsson/_created/http://www.ashleyforsson.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Folge 31 - Gute Nacht... aber erstmal wird gelesen

Folge 32 - Im Office

Auf dem Weg ins BüroSchön dass Du da bist, mein Name ist Ashley und in dieser Folge kannst Du Dich gedanklich mit mir fallen lassen Lass Dich auf die Entspannung ein und Deine Lider schwer werden.Spüre wie Deine Gedanken im Kopf immer mehr verstummen… Gute Nacht Mehr zu mir, erfährst Du hier:https://www.instagram.com/Ashleyforsson/https://www.youtube.com/channel/UCKVbsyDOwOPuXgnF8-3IJkwhttps://www.pinterest.de/Ashleyforsson/_created/http://www.ashleyforsson.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Folge 32 - Im Office

Folge 30 - Er war

wie war Er Rückblickend?!Schön dass Du da bist, mein Name ist Ashley und in dieser Folge kannst Du Dich gedanklich mit mir fallen lassen Lass Dich auf die Entspannung ein und Deine Lider schwer werden.Spüre wie Deine Gedanken im Kopf immer mehr verstummen… Gute Nacht Mehr zu mir, erfährst Du hier:https://www.instagram.com/Ashleyforsson/https://www.youtube.com/channel/UCKVbsyDOwOPuXgnF8-3IJkwhttps://www.pinterest.de/Ashleyforsson/_created/http://www.ashleyforsson.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Folge 30 - Er war

Folge 29 - Das Date

Endlich treffen sie sichSchön dass Du da bist, mein Name ist Ashley und in dieser Folge kannst Du Dich gedanklich mit mir fallen lassen Lass Dich auf die Entspannung ein und Deine Lider schwer werden.Spüre wie Deine Gedanken im Kopf immer mehr verstummen… Gute Nacht Mehr zu mir, erfährst Du hier:https://www.instagram.com/Ashleyforsson/https://www.youtube.com/channel/UCKVbsyDOwOPuXgnF8-3IJkwhttps://www.pinterest.de/Ashleyforsson/_created/http://www.ashleyforsson.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Folge 29 - Das Date

Folge 28 - On Fleek

Das Outfit muss sitzenSchön dass Du da bist, mein Name ist Ashley und in dieser Folge kannst Du Dich gedanklich mit mir fallen lassen Lass Dich auf die Entspannung ein und Deine Lider schwer werden.Spüre wie Deine Gedanken im Kopf immer mehr verstummen… Gute Nacht Mehr zu mir, erfährst Du hier:https://www.instagram.com/Ashleyforsson/https://www.youtube.com/channel/UCKVbsyDOwOPuXgnF8-3IJkwhttps://www.pinterest.de/Ashleyforsson/_created/http://www.ashleyforsson.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Folge 28 - On Fleek

Folge 27 - Oh Mein...

Ich bin so aufgeregtSchön dass Du da bist, mein Name ist Ashley und in dieser Folge kannst Du Dich gedanklich mit mir fallen lassen Lass Dich auf die Entspannung ein und Deine Lider schwer werden.Spüre wie Deine Gedanken im Kopf immer mehr verstummen… Gute Nacht Mehr zu mir, erfährst Du hier:https://www.instagram.com/Ashleyforsson/https://www.youtube.com/channel/UCKVbsyDOwOPuXgnF8-3IJkwhttps://www.pinterest.de/Ashleyforsson/_created/http://www.ashleyforsson.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Folge 27 - Oh Mein...

Folge 26 - Das Telefonat

Endlich telefonieren Wir!Schön dass Du da bist, mein Name ist Ashley und in dieser Folge kannst Du Dich gedanklich mit mir fallen lassen Lass Dich auf die Entspannung ein und Deine Lider schwer werden.Spüre wie Deine Gedanken im Kopf immer mehr verstummen… Gute Nacht Mehr zu mir, erfährst Du hier:https://www.instagram.com/Ashleyforsson/https://www.youtube.com/channel/UCKVbsyDOwOPuXgnF8-3IJkwhttps://www.pinterest.de/Ashleyforsson/_created/http://www.ashleyforsson.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Folge 26 - Das Telefonat

Folge 25 - Es Summt

was summt denn hier nur.... ist es etwa Er?!Schön dass Du da bist, mein Name ist Ashley und in dieser Folge kannst Du Dich gedanklich mit mir fallen lassen Lass Dich auf die Entspannung ein und Deine Lider schwer werden.Spüre wie Deine Gedanken im Kopf immer mehr verstummen… Gute Nacht Mehr zu mir, erfährst Du hier:https://www.instagram.com/Ashleyforsson/https://www.youtube.com/channel/UCKVbsyDOwOPuXgnF8-3IJkwhttps://www.pinterest.de/Ashleyforsson/_created/http://www.ashleyforsson.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Folge 25 - Es Summt

Folge 24 - Sie geht mir nicht aus dem Kopf

Wird sie sich tatsächlich bei ihm melden?Schön dass Du da bist, mein Name ist Ashley und in dieser Folge kannst Du Dich gedanklich mit mir fallen lassen Lass Dich auf die Entspannung ein und Deine Lider schwer werden.Spüre wie Deine Gedanken im Kopf immer mehr verstummen… Gute Nacht Mehr zu mir, erfährst Du hier:https://www.instagram.com/Ashleyforsson/https://www.youtube.com/channel/UCKVbsyDOwOPuXgnF8-3IJkwhttps://www.pinterest.de/Ashleyforsson/_created/http://www.ashleyforsson.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Folge 24 - Sie geht mir nicht aus dem Kopf

Folge 23 - Wollen wir Telefonieren?!

Es ist doch nur ein TelefonatSchön dass Du da bist, mein Name ist Ashley und in dieser Folge kannst Du Dich gedanklich mit mir fallen lassen Lass Dich auf die Entspannung ein und Deine Lider schwer werden.Spüre wie Deine Gedanken im Kopf immer mehr verstummen… Gute Nacht Mehr zu mir, erfährst Du hier:https://www.instagram.com/Ashleyforsson/https://www.youtube.com/channel/UCKVbsyDOwOPuXgnF8-3IJkwhttps://www.pinterest.de/Ashleyforsson/_created/http://www.ashleyforsson.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Folge 23 - Wollen wir Telefonieren?!

Folge 22 - Der Mond und Wetterfühligkeit

Jede Narbe hat eine GeschichteSchön dass Du da bist, mein Name ist Ashley und in dieser Folge kannst Du Dich gedanklich mit mir fallen lassen Lass Dich auf die Entspannung ein und Deine Lider schwer werden.Spüre wie Deine Gedanken im Kopf immer mehr verstummen… Gute Nacht Mehr zu mir, erfährst Du hier:https://www.instagram.com/Ashleyforsson/https://www.youtube.com/channel/UCKVbsyDOwOPuXgnF8-3IJkwhttps://www.pinterest.de/Ashleyforsson/_created/http://www.ashleyforsson.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Folge 22 - Der Mond und Wetterfühligkeit

Folge 21 - Mr. X und Bae

Ruf ich ihn an?!Schön dass Du da bist, mein Name ist Ashley und in dieser Folge kannst Du Dich gedanklich mit mir fallen lassen Lass Dich auf die Entspannung ein und Deine Lider schwer werden.Spüre wie Deine Gedanken im Kopf immer mehr verstummen… Gute Nacht Mehr zu mir, erfährst Du hier:https://www.instagram.com/Ashleyforsson/https://www.youtube.com/channel/UCKVbsyDOwOPuXgnF8-3IJkwhttps://www.pinterest.de/Ashleyforsson/_created/http://www.ashleyforsson.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Folge 21 - Mr. X und Bae

Folge 20 - Er... Sie

Ich frage mich was er denkt... was sie denktSchön dass Du da bist, mein Name ist Ashley und in dieser Folge kannst Du Dich gedanklich mit mir fallen lassen Lass Dich auf die Entspannung ein und Deine Lider schwer werden.Spüre wie Deine Gedanken im Kopf immer mehr verstummen… Gute Nacht Mehr zu mir, erfährst Du hier:https://www.instagram.com/Ashleyforsson/https://www.youtube.com/channel/UCKVbsyDOwOPuXgnF8-3IJkwhttps://www.pinterest.de/Ashleyforsson/_created/http://www.ashleyforsson.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Folge 20 - Er... Sie

Folge 19 - Traum oder nicht

Habe ich alles nur geträumt... oder etwa nichtSchön dass Du da bist, mein Name ist Ashley und in dieser Folge kannst Du Dich gedanklich mit mir fallen lassen Lass Dich auf die Entspannung ein und Deine Lider schwer werden.Spüre wie Deine Gedanken im Kopf immer mehr verstummen… Gute Nacht Mehr zu mir, erfährst Du hier:https://www.instagram.com/Ashleyforsson/https://www.youtube.com/channel/UCKVbsyDOwOPuXgnF8-3IJkwhttps://www.pinterest.de/Ashleyforsson/_created/http://www.ashleyforsson.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Folge 19 - Traum oder nicht

Folge 18 - Letzter Abend

Der letzte Abend in LissabonSchön dass Du da bist, mein Name ist Ashley und in dieser Folge kannst Du Dich gedanklich mit mir fallen lassen Lass Dich auf die Entspannung ein und Deine Lider schwer werden.Spüre wie Deine Gedanken im Kopf immer mehr verstummen… Gute Nacht Mehr zu mir, erfährst Du hier:https://www.instagram.com/Ashleyforsson/https://www.youtube.com/channel/UCKVbsyDOwOPuXgnF8-3IJkwhttps://www.pinterest.de/Ashleyforsson/_created/http://www.ashleyforsson.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Folge 18 - Letzter Abend

Folge 17 - Schlendern in Lissabon

Lissabon ist so schönSchön dass Du da bist, mein Name ist Ashley und in dieser Folge kannst Du Dich gedanklich mit mir fallen lassen Lass Dich auf die Entspannung ein und Deine Lider schwer werden.Spüre wie Deine Gedanken im Kopf immer mehr verstummen… Gute Nacht Mehr zu mir, erfährst Du hier:https://www.instagram.com/Ashleyforsson/https://www.youtube.com/channel/UCKVbsyDOwOPuXgnF8-3IJkwhttps://www.pinterest.de/Ashleyforsson/_created/http://www.ashleyforsson.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Folge 17 - Schlendern in Lissabon

Folge 16 - Zentrum Lissabons

Das interessante LissabonSchön dass Du da bist, mein Name ist Ashley und in dieser Folge kannst Du Dich gedanklich mit mir fallen lassen Lass Dich auf die Entspannung ein und Deine Lider schwer werden.Spüre wie Deine Gedanken im Kopf immer mehr verstummen… Gute Nacht Mehr zu mir, erfährst Du hier:https://www.instagram.com/Ashleyforsson/https://www.youtube.com/channel/UCKVbsyDOwOPuXgnF8-3IJkwhttps://www.pinterest.de/Ashleyforsson/_created/http://www.ashleyforsson.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Folge 16 - Zentrum Lissabons

Folge 1 - Das Meer

Komm mit mir auf eine Reise, tauche ab...Schön dass Du da bist, mein Name ist Ashley und in dieser Folge kannst Du Dich gedanklich mit mir auf eine Reise begeben und dem Alltagsstress entfliehen.Diese soll Dich in den Schlaf wiegen, dabei starten wir mit einem Flug an einen Ort Deiner Wahl. Lass Dich auf die Schönheit der Natur ein und Deine Lider schwer werden.Spüre wie Deine Gedanken im Kopf immer mehr verstummen... Gute Nacht Mehr zu mir, erfährst Du hier:https://www.instagram.com/Ashleyforsson/https://www.youtube.com/channel/UCKVbsyDOwOPuXgnF8-3IJkwhttps://www.pinterest.de/Ashleyforsson/_created/http://www.ashleyforsson.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Folge 1 - Das Meer