Die Weihnachtszeit ist für viele Menschen eine emotional besonders aufgeladene Zeit. Unerfüllte Erwartungen, alte Rituale und der Jahreswechsel bringen Beziehungen oft an ihre Grenzen. Kommt es in dieser Phase zu einer Trennung, wird Liebeskummer häufig besonders intensiv erlebt. In dieser Folge der Herzkümmerei spreche ich darüber, warum es rund um Weihnachten so häufig zu Trennungen kommt, welche psychologischen Dynamiken dabei eine Rolle spielen und wie Singles diese Zeit mit Selbstfürsorge, neuen Ritualen und einem liebevollen Blick auf sich selbst gut bewältigen können.
