Im Podcast "Meditationsmusik für jeden Tag", erscheint zweimal in der Woche eine neue Folge (ab Januar 2021). Einen ruhigen Kopf mit klaren Gedanken zu bewahren ist oft nicht leicht, oder? Beim Meditieren richtet sich deine Aufmerksamkeit auf deinen Körper und deine innere Welt. Wir erledigen eine Sache und sind gleichzeitig gedanklich woanders. Das sorgt nicht nur für Stress, auch das Empfinden von Glück und anderen positiven Emotionen wird dadurch erschwert, denn diese empfindest du vor allem, wenn du achtsam im Moment bist und diesen bewusst wahr nimmst. Es tut gut, in unserer schnelllebigen Zeit etwas zu entschleunigen und den Fokus auf das hier und jetzt zu richten. Mit unserer Musik wollen wir dich bei deiner Meditation unterstützen und dir einen Rückzugsort bieten. Schenke dir selbst ein paar Minuten der Ruhe und Entspannung. Dein Podcast für mehr Besonnenheit, Gelassenheit und ein erfüllteres, selbstbestimmtes und glücklicheres Leben. Wir wünschen dir viel Freude beim Meditieren. Das Team von Nature World® Hier findest du unsere Produkte: www.amazon.de/natureworld Instagram: www.instagram.com/natureworldDE
