In dieser Episode geben wir, Daniel Kubik, Marco Haas und Tobi Büchner, ein ehrliches Lebens‑ und Trainingsupdate und sprechen darüber, warum es so einfach nicht weitergehen konnte. Wir reflektieren unsere aktuellen Herausforderungen im Aufbau, die Realität hinter Kalorienmanagement und Ernährung sowie die Anpassungen, die wir vornehmen mussten, um wieder Fortschritte zu sehen. Außerdem sprechen wir über unsere Trainingsstrategien, die Bedeutung eines guten Coachings und wie wir unsere persönlichen Ziele für die kommenden Monate neu ausrichten. Eine Episode voller Offenheit, Learnings und Einblicke in den Alltag zweier Athleten, die selbst immer wieder an ihren Routinen feilen. 💡 Themen dieser Folge: Warum es so nicht weitergehen konnte Lebensupdate: Aufbau, Alltag & mentale Belastung Trainingsstrategien & Anpassungen für mehr Fortschritt Coaching: Warum externe Perspektive so wichtig ist Ernährung & Kalorienmanagement im Aufbau Persönliche Ziele & Ausblick auf die kommenden Monate Diese Episode zeigt, wie wichtig Ehrlichkeit mit sich selbst ist – und warum Veränderung manchmal der einzige Weg nach vorne ist. 👉 Hör rein und erfahre, welche Schritte wir gehen, um 2026 wieder voll durchzustarten. 📌 Abonniere unseren Kanal für mehr Inhalte rund um Natural Bodybuilding, Coaching, Training und Ernährung.
