Erfahre anhand des ABCDE-Energie-Modell von Vera Birkenbihl wofür Dein Körper seine Energie verbraucht und welche Prioritäten er dabei macht. Dieses Modell hilft Dir, einzuordnen, in welchem Bereich Du Deine größten Energieräuber aufspüren und erkennen kannst. Dadurch kannst Du nachvollziehen: - wo genau Du ansetzen kannst, damit Du weniger Energie aus Deinem Akku verbrauchst. => Dadurch ist es Dir möglich, Deine Kraft- und Energielosigkeit gezielt abstoppen. => Du vermeidest damit ein weiteres Ausbrennen und kannst Dein Burnout-Risiko wesentlich minimieren.
