Erfolgreich promovieren | Coachingzonen-Podcast | Promotionspodcast

Warum wirken manche Promovierende in wissenschaftlichen Kontexten so sicher, während andere unsicher sind? Der Unterschied liegt oft im impliziten Wissen, den ungeschriebenen Regeln der Wissenschaft. Du erfährst, wo sich implizites Wissen versteckt, warum es nicht gleichmäßig verteilt ist und mit welchen konkreten Strategien du die informellen Spielregeln der Promotion verstehen und für Dich nutzen kannst.

Kennst du das Gefühl, in einem Meer aus Notizen, halbfertigen Texten und To-do-Listen zu ertrinken? In dieser Episode erfährst du, wie du mit einem durchdachten Projektmanagement-System wieder Überblick und Handlungsfähigkeit in deiner Promotion gewinnst. Von der großen Projektstruktur bis zur täglichen Organisation - hier bekommst du konkrete Strategien und Tools, um deine Promotion systematisch und stressfrei zu organisieren.

Eine gute Dissertation ist eingereicht, eine sehr gute Dissertation ist publiziert – und eine perfekte Dissertation gibt es nicht.

Du steckst mittendrin in Deiner Promotion und fragst Dich: „Wie halte ich jetzt meine Motivation?“ Die anfängliche Euphorie ist verflogen, das Ende scheint noch weit entfernt – willkommen in der schwierigsten Phase der Promotion.

Urlaub und Promotion: Geht das überhaupt zusammen? Viele Promovierende fragen sich, wie sie sich eine Auszeit erlauben können, ohne den roten Faden zu verlieren. In dieser Sommer-Episode erfährst Du, wie Du Deinen Urlaub so vorbereitest, dass Dein Wiedereinstieg leicht, strukturiert und ohne schlechtes Gewissen gelingt.

Ob Betreuung, Peer-Gruppen, Leute aus der Verwaltung, Familie oder Freund*innen: Beziehungen spielen eine zentrale Rolle für Deinen Fortschritt, Deine Motivation und Dein emotionales Wohlbefinden.

Promovierte und Promovierende reflektieren, was sie gerne vor oder während ihrer Promotion gewusst hätten.

Gespräch mit Dr. Isabella Buck über ihr Buch „Wissenschaftlich Schreiben mit KI“ und wie KI die Arbeit an einer Promotion oder wissenschaftlichen Texten unterstützen kann, zum Beispiel als Sparringspartner, bei der Strukturierung großer Materialmengen oder als Katalysator für Denkprozesse.

In dieser inspirierenden Episode gebe ich dir zehn wertvolle Impulse für deine Promotion an die Hand. Egal, ob du am Anfang deiner Promotionsreise stehst oder schon kurz vor der Disputation bist, ich teile praxisnahe Tipps, Erfahrungen und konkrete Handlungsempfehlungen, die dir dabei helfen, deine Promotion bewusster, klarer und entspannter zu gestalten.

Sarah zeigt: Eine Promotion ist nicht nur ein wissenschaftliches Projekt – sondern auch eine persönliche Reise, die mit Mut, Klarheit und guter Begleitung gelingen kann.

Trauer gehört zum Leben – auch während der Promotion. Diese Episode hilft Dir, Trauer bewusst zu integrieren und dennoch Deinen Promotionsweg klar und einfühlsam fortzusetzen.

Höre rein, wenn du deinen Schreibprozess leichter machen und das nächste Schreibtief überwinden möchtest. „Gegen Schreibblockaden hilft nur: Schreiben.“

Ich spreche mit Cosna Hoffmann über die Höhen und Tiefen der Promotionszeit, über Herausforderungen wie Betreuerinnenwechsel, Durchhaltephasen und Zweifel. Im Zentrum steht außerdem, wie wichtig Austausch, Unterstützung und Community während der Dissertation sind.

Wie Beziehung, Verantwortung und Kommunikation die Betreuung prägen Dr. Majana Beckmann interviewt mich zu meinem Buch: Promovierende betreuen. Ein Leitfaden für gute Beratung. Es geht um Haltung, Herausforderungen und konkrete Tools für eine konstruktive Betreuungsbeziehung – offen, ehrlich und inspirierend.

Ob Zeitdruck, Selbstzweifel oder totale Schreibblockade – während der Promotion geraten viele in echte Krisensituationen. Genau dann braucht es mehr als gute Vorsätze: Es braucht einen Notfallkoffer. In dieser Episode packen wir gemeinsam Deinen virtuellen Promotions-Notfallkoffer. Mit dabei sind Tools für mentale Erste Hilfe, Motivation zum Wiedereinstieg, Strategien gegen den Stillstand und liebevoll-pragmatische Unterstützung für verschiedene Lebenslagen.

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Scheitern gehört zur Promotion – oder? In dieser Episode zeige ich Dir, warum viele vermeintliche „Fails“ in Wahrheit Teil des Lernprozesses sind. Von Prokrastination über Betreuungswechsel bis zum Verzetteln: Lass uns gemeinsam umdenken und das Potenzial Deiner Fehler entdecken. Jetzt reinhören und gestärkt weitermachen!

Was wäre, wenn Du heute schon mutiger wärst, statt später zu denken: „Hätte ich das mal früher gemacht“? In dieser Folge spreche ich über 5 Dinge, die sich Promovierende viel zu spät trauen – von der Bitte um Hilfe bis zum kleinen Zwischendurch-Erfolg. Mit praktischen Impulsen und einer Portion Humor lade ich Dich ein, heute den ersten Schritt zu machen. Jetzt reinhören und direkt loslegen!

Das schlechte Gewissen taucht oft auf, ohne eingeladen zu sein: beim Kaffee, beim Ausruhen, abends im Bett oder mitten im Alltag. Obwohl der Kopf sagt: „Du hast genug getan“, meldet sich dieses ungute Gefühl.

In dieser Episode spreche ich darüber, wie sich Promovierende im Laufe ihrer Promotion verändern – in ihrer Sprache, ihrem Denken und oft auch in ihren Beziehungen. Ich zeige, warum diese Veränderung ganz natürlich ist, was die „akademische Bubble“ damit zu tun hat und wie du trotzdem verbunden bleiben kannst mit der Welt außerhalb der Wissenschaft.

Dr. Ute Linnenkamp promovierte binational in Deutschland als auch in den Niederlanden. Sie teilt ihre Erfahrungen und Herausforderungen auf diesem Weg. Sie erzählt von den Unterschieden in den Promotionsordnungen und den Vorteilen, die ein solcher Weg für die internationale Vernetzung und die Karriere haben kann. Ute gibt wertvolle Einblicke, wie sie es geschafft hat, in beiden Systemen zu navigieren und trotz der zusätzlichen Herausforderungen ihre Promotion erfolgreich abzuschließen.

Gehörst du auch zu denen, die versuchen, alles in ihrer Promotion perfekt zu machen? Kannst Du erst einreichen, wenn alles perfekt ist? Prokrastinierst Du, weil Du eigentlich perfekt sein möchtest? Dann ist diese Episode genau richtig für dich!

Herausforderungen und Erlebnisse beim Promovieren: Tina hat trotz ihrer Erkrankung ihre Promotion abgeschlossen. Dennoch ist es für Wissenschaftler*innen mit Behinderung schwer, am akademischen Leben teilzunehmen.

In der Promotion kann es in jeder Phase vorkommen, dass Promovierende trotz Zeit und Motivation Schwierigkeiten haben, Sätze aufs Paper bzw. in die Datei "Dissertation" zu schreiben. Ich habe ein typisches Beispiel mitgebracht: Eine promoviernde Person hat sich bewusst zwei Urlaubstage freigenommen, um an einem Unterkapitel zu schreiben und ist dennoch kaum vorangekommen. Kein Einzelfall!

Mit Dr. Sandra Jansen von Leaving Academia spreche ich über den Ausstieg aus der Wissenschaft.

Wie gehen Promovierende mit ihrem Zeitmanagement um? Zwei Ansätze zur Zeitplanungverschiedene Ansätze zur Zeitplanung vor: eine strukturierte Methode und eine eher flexible Herangehensweise. Sie diskutiert den 1-3-5-Plan, der eine strukturierte Aufgabenplanung ermöglicht, und überlegt gemeinsam mit den Zuhörern, wie man Aufgaben entweder nach Zeit oder nach Ergebnis planen kann. Abschließend ermutigt Jutta dazu, einen Plan zu erstellen, der sowohl Struktur als auch Flexibilität bietet, um nicht nur die Promotion, sondern auch das Leben außerhalb der Promotion angemessen zu berücksichtigen.

Was die Zahlen wirklich über die Promotionsdauer aussagen. So viel sei verraten, viel ist es nicht! Vielfältige Faktoren beeinflussen die Dauer einer Promotion.

Promovierte und Promovierende reflektieren, was sie gerne vor oder während ihrer Promotion gewusst hätten.

Wer forscht, kommt am digitalen Wissensmanagement nicht vorbei. David Lohner und Stefan Siegel haben eine deutschsprachige Community für Wissensmanagement gegründet.

Buch: „Promovieren in und für die Soziale Arbeit. Erfahrungen aus Nordrhein-Westfalen und darüber hinaus“. Festschrift für Ruth Enggruber.

Bauchgefühl in der Promotion: Die Intuition spielt eine große Rolle bei Entscheidungen, auch wenn sie wissenschaftlich zunächst nicht begründet werden kann. Neue wissenschaftliche Erkenntnisse erfordern oft intuitive und ungewöhnliche Denkwege, die jedoch im Nachhinein Argumente benötigen. Hör selbst in die Episode 249.

Die Promotion ist eine intensive und anstrengende Phase im akademischen Leben. Sorgen und Selbstzweifel sind vorprogrammiert. Wie kannst du produktiv damit umgehen?

Du brauchst mehr als Motivation:

Mit Dr. Holger Angenent und Dr. Freya Willicks, die das Buch „How to Wimi“ geschrieben haben

Und plötzlich bist Du irritiert, dass es nicht so produktiv weitergeht? Tipps und Ideen gegen Orientierungslosigkeit und das Motivationstief nach dem Abschluss eines größeren Projekts

Soll ich meine Dissertation lektorieren lassen?

Die Adventszeit ist bekannt für ihre festliche Atmosphäre und die Vorfreude auf Weihnachten. Ein Highlight dieser Zeit sind ohne Frage die Adventskalender. Doch wie wäre es, wenn wir die Tradition der Adventskalender mit etwas Nützlichem für Promovierende verbinden?

Wie erkläre ich im Kolloquium, dass ich meine Dissertation ohne weitere Rückmeldungen einreichen möchte?

🌟💡 Hast du Schwierigkeiten, die perfekte Schreibzeit für dich zu finden? Dann ist diese Episode genau das Richtige für dich!

Bevor du auf die Suche nach einer Promotionsbetreuung gehst, solltest du eine klare Idee oder zumindest ein grobes Thema haben. Beginne damit, erste Recherchen anzustellen und dir einen Überblick über die aktuelle Forschungslage zu verschaffen

Erfolgreich promovieren: Gesprächsthemen für die richtige Kommunikation zwischen Promovierenden und Promotionsbetreuenden

Diese Folge ist wieder eine Folge „Coachingzonen Intern“, in der ich hinter den Kulissen von Coachingzonen berichte, meine Gedanken teile und einen Einblick gebe, was bei Coachingzonen und mir so los ist.

Der Ratgeber „Promovieren mit Kind“ von Majana Beckmann bietet wichtige Einsichten und praktische Tipps, um die Herausforderung der Elternschaft mit der Promotion zu meistern.

Die Zweitbetreuung kann entscheidend für den Erfolg Deiner Promotion sein. Doch wann sollte man eine Zweitbetreuung hinzuziehen und wie organisiert man diese am besten?

Diese Folge ist wieder eine Folge „Coachingzonen Intern“, in der ich hinter den Kulissen von Coachingzonen berichte, meine Gedanken teile und einen Einblick gebe, was bei Coachingzonen und mir so los ist.

Was sollte ich bedenken, wenn ich eine Schreibwoche plane?

Diese Folge ist wieder eine Folge „Coachingzonen Intern“, in der ich hinter den Kulissen von Coachingzonen berichte, meine Gedanken teile und einen Einblick gebe, was bei Coachingzonen und mir so los ist.

Wissenschaftliche Integrität: Herausforderungen für Ombudspersonen und Promovierende

Diese Folge ist wieder eine Folge „Coachingzonen Intern“, in der ich hinter den Kulissen von Coachingzonen berichte, meine Gedanken teile und einen Einblick gebe, was bei Coachingzonen und mir so los ist.

Wie kann die Vorbereitung auf das Coaching dazu beitragen, die Effektivität und Effizienz des Coachings zu verbessern?

Dr. Isabella Buck, Dr. Ronny Röwert, Dr. Merve Schmitz-Vardar

Diese Folge ist wieder eine Folge „Coachingzonen Intern“, in der ich hinter den Kulissen von Coachingzonen berichte, meine Gedanken teile und einen Einblick gebe, was bei Coachingzonen und mir so los ist.

Konflikte, Verzögerungen: Kommunikationshürden und Unfairness

Diese Folge ist wieder eine Folge „Coachingzonen Intern“, in der ich hinter den Kulissen von Coachingzonen berichte, meine Gedanken teile und einen Einblick gebe, was bei Coachingzonen und mir so los ist.

Vom Lesen zum eigenen Denken: Coaching-Anregungen für Promovierende und Forschende

Diese Folge ist wieder eine Folge „Coachingzonen Intern“, in der ich hinter den Kulissen von Coachingzonen berichte, meine Gedanken teile und einen Einblick gebe, was bei Coachingzonen und mir so los ist.

Wie funktioniert eine Promovierenden-Schreibgruppe und worauf solltest Du achten?

Diese Folge ist wieder eine Folge “Coachingzonen Intern, in der ich hinter den Kulissen von Coachingzonen berichte, meine Gedanken teile und einen Einblick gebe, was bei Coachingzonen und mir so los ist.

Entscheidungen zu treffen, scheint in der Promotion schwierig zu sein. Gründe dafür gibt es genug, aber gibt es eigentlich „richtige“ Entscheidungen?

Diese Folge ist wieder eine Folge “Coachingzonen Intern, in der ich von Hinter den Kulissen berichte, meine Gedanken teile und einen Einblick gebe, was bei Coachingzonen und mir so los ist.

Wie entstehen Texte? Ich stelle den Prozess des Schreibens vor und gebe Dir eine Schreibidee mit.

Diese Folge ist wieder eine Folge “Coachingzonen Intern, in der ich von Hinter den Kulissen berichte, meine Gedanken teile und einen Einblick gebe, was bei Coachingzonen und mir so los ist.

Ein Notfallkoffer für die Promotion kann bei verschiedensten Herausforderungen helfen, von Krisenmanagement bis hin zur Motivationssteigerung.

In jeder zweiten Woche gibt es Interna aus den Coachingzonen

Sexualisierte Belästigung, Diskriminierung und Gewalt im Hochschulkontext: Herausforderungen, Umgangsweisen und Prävention 2023

Eine wissenschaftliche Arbeit kann auch eine Kunst sein, die Geduld, Technik, Leidenschaft und Kreativität erfordert. Die Kunst als Inspiration für die wissenschaftliche Arbeit zu betrachten, eröffnet Dir neue Möglichkeiten.

Werkzeuge für Deine Promotion Dranbleiben und vorankommen Eine großartige Gemeinschaft Wissen wie es geht

Feedback ist in der Promotionsphase wichtig für den Erfolg Deiner Dissertation. Feedback auf die eigene Forschung eröffnet eine wertvolle Perspektive außerhalb des eigenen Denk- und Forschungsrahmens und trägt damit wesentlich zur Verbesserung Deiner Forschungsqualität bei.

Happy Valentinstag: Warum es manchmal sinnvoll sein kann, einen Liebesbrief an Deine Dissertation zu schreiben, wie Du das tun kannst und was dabei herauskommen kann, das erzähle ich in dieser Episode

Was ist eigentlich Coaching bzw. Promotionscoaching? Wann ist es sinnvoll, was kostet es, wie läuft es ab und für wen ist es geeignet?

🎓 Die Episode bietet Ratschläge für Zeit direkt nach der Disputation und wie Familie und Partner*in eingebunden werden können.

Sollte ich geschlechterinklusiv schreiben und wenn ja, wie? Und was können Akteur*innen in der Wissenschaft sonst noch tun, um die Adressierung aller Geschlechter zu fördern?

Ein aktuelles Thema, das viele Promovierende immer wieder beschäftigt: Passen Promotion und Partnerschaft zusammen? Wie kann ich meine Promotion so gestalten, dass meine Partnerschaft trotzdem entspannt bleibt und nicht darunter leidet? Oder dass meine Partnerschaft meine Promotion nicht beeinflusst?

Warum Du schon während der Promotion eine wissenschaftliche Publikation rezensieren solltest. Höre hier wie Du eine Rezension strukturierst und schreibst...

Eigentlich sollte ich doch schon viel weiter sein... Warum denken viele Promovierende, dass sie viel schneller sein sollten, als sie es tatsächlich sind? Wie du dein Mindset verbessern kannst:

📖 Promotionstagebuch & Forschungsjournal - analog vs. digital 🖥️! In der Promotionsphase sind Herausforderungen wie Forschen 🧪, Publizieren 📰 & Selbstmanagement ⏳ omnipräsent.

Ich freue mich jetzt, bin ein bisschen stolz auch, dass ich es so lange geschafft habe, tolle Episoden bereitzustellen. Wir hören uns in der nächsten Episode, die schon bald kommt!

Die Abschlussphase der Dissertation kann eine echte Herausforderung sein. Es gibt oft noch so viel zu tun, obwohl man bereits mental mit der Arbeit fertig ist. Ein Kampf zwischen Geist und Papier!

Promovieren mit Einschränkungen ist ein großes Thema, denn es geht sowohl um körperliche, also physische Einschränkungen und Behinderungen, als auch um die psychische Dimension von Einschränkungen in der Promotion.

Promotionsbegleitung: Schreibchallenge und Workshops für eine erfolgreiche Promotion (September 2023)

Wenn Du in einer Schreibkrise steckst, probiere neue Schreiborte oder alternative Schreibtechniken aus! In dieser Episode bekommst Du noch mehr Impulse für Zeiten, in denen Dir nichts einfällt!

Was ich gern vor- oder während meiner Promotion gewusst hätte

Das Verfassen eines Promotionsexposés fällt den meisten Menschen schwer. Oft haben Promovierende gute Ideen, schaffen es aber nicht, diese zu Papier zu bringen. Woran liegt das?

Damit es Dir nicht so ergeht wie mir, habe ich ein Buch zur Promotionsvorbereitung geschrieben und jetzt einen Online-Kurs zu Exposé-schreiben mit Anleitungen und Formulierungshilfen erstellt.

Warum es wichtig ist, ein Promotionsexposé zu schreiben, auch wenn man keins braucht.

Was ich gern vor meiner Promotion gewusst hätte

Ich möchte hier das Buch "Managing your Mental Health during your PhD. A Survival Guide." von Zoë J. Ayres (Springer-Verlag)vorstellen.

Wie lange dauert eine Promotion bzw. wie lange darf eine Promotion dauern? Kurze Antwort: Eine Promotion dauert so lange wie sie dauert. Es gibt keine allgemeingültige Promotionsdauer - auch wenn Promovierende immer das Gefühl haben, sie müssten schon längst fertig sein.

Ein Forschungsaufenthalt im Ausland sollte gut geplant werden. Melanie Konrad ist für einige Monate nach North Carolina gegangen. Von dort erzählt sie uns, was sie für die Vorbereitung alles unternommen hat.

„Während des Schreibens überlege ich, was alles falsch sein könnte, und höre dann auf"...

Promovierende müssen im Laufe ihrer Promotion eigene Wege gehen. Was bedeutet das für die Promotionsbetreuung und was können Promovierende tun, ihre Promotionsbetreuung zu gestalten?

Ich spreche mit Dr. Bettina Siebert Blaesing über das Thema Fachhochschulprofessur. Dabei erzählt Bettina, wie sie zur Fachhochschule Professur gekommen ist und wie sie das gesamte Thema Promotion und Fachhochschule Professur einschätzt.

Wie können Wissenschaftler*innen ihre wissenschaftlichen Erkenntnisse auch schon während der Promotions- oder Postdoc-Phase mit einer breiteren Öffentlichkeit teilen? Und warum ist das wichtig? Darüber habe ich im Coachingzonen-Podcast mit Nora Gau, Journalistin und Mediencoach gesprochen.

Wie kommt Deine Forschung in die Praxis, in die Gesellschaft? Wie führen Deine Erkenntnisse zu Innovationen?

Manche Doktorandinnen und Doktoranden denken im Laufe ihrer Promotion über einen Wechsel der Betreuung nach. Die Entscheidung, die Promotionsbetreuung zu wechseln, wird nie leichtfertig getroffen.

Wer promoviert weiß ziemlich genau, dass Zeitpläne in der Promotion nicht lange funktionieren. Viele Promovierende haben ein schlechtes Gewissen, dass sie nicht schnell genug sind und dieses schlechte Gewissen wirkt sich natürlich auf die Motivation aus. Darum Mache ich das Thema Zeitplanung heute mal zum Fokus.

Von den Erfahrungen anderer profitieren: Was hättest du gerne vor oder während deiner Promotion früher gewusst und anders gemacht?

Die Dissertation ist im Laufe der Promotionsphase oft eine Belastung. Zu schade, dass man nicht mal mit positiven, wertschätzenden Gedanken an die Dissertation denkt. Und dann gibt es den Valentinstag mit einem Liebesbrief!

Ich spreche mit Dr. Annica Lau über ihre berufsbegleitende Promotion in England und darüber, wie die Phase nach der Disputation war.