ordentlich inspiriert

Jetzt denkt ihr bestimmt: Schweiß auf der Stirn entsteht beim Ordnung schaffen vom anstrengenden körperlichen Tun. Doch nein, das meinen wir nicht. Denn manchmal ist Aufräumen und Ordnung schaffen gar nicht so leicht, wie es klingt. Denn hinter Stapeln, vollgestopften Schubladen und Chaos verbergen sich oft Gefühle. Und die müssen erst einmal sortiert werden, bovor es ans große Räumen geht.

Warum landet dein Zuhause immer wieder im Chaos, obwohl du gefühlt ständig aufräumst? Und warum fühlt es sich trotzdem nie richtig ordentlich an? In dieser Episode sprechen wir mit Ordnungscoachin Sarah von Ordnungsflow, die selbst Chaosqueen war – und heute Mamas hilft, den Kreislauf aus Überforderung, Unordnung und Mental Load zu durchbrechen.

wie schaffe ich es mit ADHS im Erwachsenenalter Ordnung zu halten und im Alltag nicht den roten Faden zu verlieren? Kathrin Şahin ist als Frau Wonnevoll im Interview über ADHS, Ordnung, Minimalismus, ihre kleine Wohnung und ihr Sonnenhäuschen.

Der Kopf denkt pausenlos an Dinge, die noch zu erledigen sind? Die Familie verlässt sich nur auf Dich? Dein Partner oder deine Partnerin denkt, die Vorräte füllen sich wie von Zauberhand wieder auf? Willkommen im Alltagsmanagement. Willkommen im Mental Load. Was ist das eigentlich? Wer kümmert sich darum? Und wieso endet es nicht mit aufgeschriebenen To-Do_Listen?

In dieser Episode wollen wir einmal tief in die Verbindung zwischen innerem Ausgebranntsein und äußerem Chaos eintauchen. Denn Ordnung ist weit mehr als ein bloßer Prozess – sie ist ein Anker. Besonders in Zeiten von Erschöpfung, Reizüberflutung oder eben sogar Burnout kann die Ordnung Halt geben, Klarheit schaffen und so Stück für Stück unterstützen, den Weg aus einer mentalen Ausnahmesituation heraus zu finden.

Oft herrscht Chaos im Papierkram. Auch im Digitalen. Es fehlt die Übersicht und es gibt zu viele Ordner, die in unserem Büroschrank stehen. Auf den Festplatten und in E-Mail-Postfächern sieht es nicht anders aus.

Könnt ihr noch eure Schreibtischoberfläche sehen? Vielleicht ist es bei euch ja auch die Ecke vom Esstisch, die nicht mehr zu finden ist. Schuld daran hat meist der völlig ausufernde Papierkram, der erst ganz fein und blätterweise und dann als Schwergewicht in Bergen zuhause einzieht. Hier erfahrt ihr, wie das Papierchaos abgebaut wird und bestenfalls nie wieder zu euch zurückfindet.

Daniela Slezak ist ausgebildete KonMari Expertin und hat aus ihrer Erfahrung nun ihre eigene Methode entwickelt. Unterwegs ist Sie mit dem "FRAU"-Programm und wir wir sprechen über KonMari, Alltagstauglichkeit und Gewohnheiten und ....

Ist KonMari nun Magie beim Saubermachen oder eben nur eine Methode um Aufzuräumen? Da scheiden sich die Geister. Manche lieben den Stil der japanischen Ordnungs-Ikone und manche können gar nix damit anfangen. Wir beleuchten die Methode hier ein wenig.

Ja, ok...sobald die Tür aufgeht, bringen wir Licht ins Dunkel. Aber wie sieht das dann aus? Strahlt uns ein sauberes Inneres entgegen und wir haben Freude die Lebensmittel zu genießen...oder sieht es ganz anders aus?

Das eigene Zuhause ist unser Rückzugsort, unser Hafen der Gemütlichkeit. Aber wie können wir es blitzblank halten, ohne die Umwelt mit Plastik und Chemikalien zu belasten? Der Schlüssel liegt in der Kraft der Natur und einem bewussteren Umgang mit dem, was wir wirklich brauchen.

Vorsätze - wer kennt sie nicht. ABER: Sind "gute" Vorsätze wirklich etwas, was wir uns vornehmen sollten? Sind sie eine Kurzschlussreaktion? Ist der Druck nicht viel zu hoch? Was würdet ihr sagen ? Hier geben wir Tipps, wie ihr eure (Ordnungs-)Vorsätze doch das ganze Jahr halten könnt.

Traditionen in der dunklen Jahreszeit gibt es einige. Die Raunächte sind die bekanntesten Tage und Nächte zum Jahreswechsel, die mit einem Ritual zum Jahresausklang und Jahresausblick verbunden werden. Wir nehmen euch heute mit und erklären einmal, wie wir das machen.

Der Advent steht vor der Tür und nun ist es wirklich Zeit an Weihnachten zu denken. Mit unseren Tipps schafft ihr diese Zeit spielend und könnt pünktlich zum Heiligenabend die besinnlichen Festtage einläuten.

Im letzten Jahr war die Vorweihnachtszeit stressig und hektisch? Das Chaos war am Ende größer als gedacht und nichts war fertig oder geschweige denn so, wie Du es Dir vorgestellt hast? So soll es in diesem Jahr auf keinen Fall wieder sein.

Natürlichkeit, Licht, Kuschelfaktor alles gleich im Scandichic oder eben doch nicht? Wieso Hygge und Lagom einen ganzen Diskussionsabend über Gleiches und Unterschiede füllen können? Beides aus dem Norden und doch zwei komplett andere Herangehensweisen an den Alltag, die Wohnung und alles drumherum.

In einer Ferienwohnung – gerade im Norden – ist die Ausstattung und das Lebensgefühl oft „hyggelig“. Nicht überladen aber dennoch gemütlich. Wir interviewen Kathrin von hyggezeit.com und geben Die gemeinsam mit ihr einen Einblick in das Thema.

Die Zeit im Garten nähert sich ganz langsam dem Ende. Damit Dich die Eröffnung der Gartensaison im nächsten Frühjahr nicht überfordert, beende das Gartenjahr ordentlich und sortiert.

Kennt Ihr das auch? Freitag vor dem ersten Schultag - losrennen, alle Hefte kaufen. Ständig überlegen, ob noch was fehlt. Sonntag vor dem ersten Schultag - merken, dass doch noch was fehlt. Schlechte Laune. Muss das sein? Nein. Mit etwas Planung geht es auch ohne Stress.

Ein Schock, wenn nur wenig Zeit bleibt, alles im Leben zu ordnen und vielleicht für immer zu gehen. Es muss nicht immer ein Notfall sein, um die Dinge geregelt zu kriegen - aber es kann ein Auslöser sein, alles noch einmal zu hinterfragen.

Jedes Jahr das gleiche Spiel: Volle Autos bis unters Dach. Urlaub mit dem Flieger nur mit mannsgroßen Koffern plus Handgepäck und im schlimmsten Fall einer Rechnung für Übergewicht beim Gepäck. Muss das sein? Wir sagen: Nein!

Ihr Lieben, wir können es kaum glauben: ordentlich inspiriert wird ein Jahr alt. Das heißt, wir haben das erste Jahr mit Euch verbracht. Es verging wie im Flug - wie alles, was richtig Spaß macht. Lasst uns heute etwas mehr über uns erzählen...und die Ordnung heute Ordnung sein.

So viele Thementage ziehen sich durch das Jahr - da darf natürlich ein Welttag der Ordnung und des Organizings nicht fehlen. Am 20. Mai jeden Jahres feiern so viele tolle Ordnungscoaches den World Organizing Day mit einem besonderen Geschenk an die Welt - dem Pro Bono Projekt für alle, die sich die professionelle Ordnungshilfe gerade nicht leisten können - aber so dringend brauchen.

Der Minimalismus ist in aller Munde. Und wir lassen uns von Kathrin zum digitalen Minimalismus inspirieren.

Wie groß ist der psychologische Aspekt beim Ordnung schaffen und wie kriege ich es hin, motiviert eine Ordnungssession zu starten ohne schon vorher die Lust dazu zu verlieren.

Passend zu unserem VHS-Kurs am 13.04.2024 widmen wir uns in dieser Episode dem Thema "Alles ordentlich geregelt - Ordnung im Haushalt von Senior:innen".

Inspiriert von den letzten beiden Folgen mit Stephanie von "Dein Raum" beenden wir in der heutigen Episode unsere Reihe zur Nachhaltigkeit und schauen uns plastikfreie und praktische Beispiele für den Wohnbereich, das Bad und nachhaltige Kosmetik an.

In der heutigen Folge setzen wir den kurzweiligen Austausch mit Stephanie von 'Dein Raum' fort und sprechen in der Ordnungswoche über einen Wasserschaden, die Weihnachtsdeko vom letzten Jahr sowie die Lebensmittelrettung. Dann kommen wir aber schnell zur Nachhaltigkeit in unseren vier Wänden.

In der heutigen Folge tauschen wir uns mit Stephanie von 'Dein Raum' aus und thematisieren die Bedeutung von Nachhaltigkeit in unseren eigenen vier Wänden. Neben einer kleinen Einführung in das Thema sprechen wir vor allem über die Nachhaltigkeit in der Küche.

Heute beenden wir die erste Kleiderschrank-Reihe. Sicher nicht unsere letzte :-). Wir geben Euch noch mehr Inspiration, wie Euer Kleiderschrank zu Eurem besten Stück wird....

In dieser Episode soll es nun endlich ran an den Kleiderschrank gehen. Was kann ich konkret tun, um das Chaos in meinem Kleiderschrank zu bewältigen? Eine Reise durch die Kleiderschrankordnung - erster Akt.

In dieser Episode erfahrt Ihr, wie sich die Bewegung rund um den reduzierten Kleiderschrank und die Capsule Wardrobe entwickelt hat und wie Ihr damit starten könnt.

Heute holen wir einmal tief Luft zwischen unseren Themenblöcken und interviewen die wundervolle Isabella Franke von 'The Home Habit' und der 'Akademie der Ordnung', die wie ein achtarmiger Oktopus als Mompreneur die deutsche Ordnungslandschaft komplett auf den Kopf gestellt hat. Sie berichtet davon, wie Sie zur Ordnung kam und was bei ihren vielen Projekten als nächstes ansteht. Eins ist versprochen - langweilig wird Euch im Gespräch mit Isabella sicher nicht :-).

Ihr erfahrt, wie Ihr durch die täglichen Routinen tanzt und einfache Automatismen schafft.

oder wie der schlimmste Raum zum schönsten Raum werden kann.

Heute sprechen wir über Gerümpel und ob Du Gerümpel aufräumen kannst oder nicht. Die Fly Lady hat da ihre ganz klare Meinung. Und wir...auch.

In der heutigen Folge sprechen wir über die Entstehung von Hotspots und unsere Erfahrungen damit...denn ja, auch ordentlich inspirierte Expertinnen haben damit zu kämpfen. Die FlyLady hat da auch ihre ganz eigenen Ansätze.

Ihr erfahrt, wie ihr die Küche für Euch so funktional und nutzbar wie möglich machen könnt. Die richtigen Fragen beim Ausmisten führen zum Erfolg. Und dann? Neuordnen.

In dieser Episode bekommt Ihr eine Einführung in die FlyLady-Methode. Es ist die erste Folge zur MiniSerie rund um die FlyLady Marla Cilley und ihre Ordungsmethode "Die magische Küchenspüle".