Kennst du das Gefühl, vor einer unsichtbaren Wand zu stehen? Du liegst nachts wach und gehst das Gespräch vom Abend immer und immer wieder durch. Du feilst an deinen Sätzen, suchst nach der perfekten Analogie, dem einen Beispiel, das so wasserdicht ist, dass dein Gegenüber es einfach nicht mehr abstreiten kann. Du denkst: ‚Wenn ich es nur noch ein bisschen präziser erkläre, wenn ich meine Verletzung nur noch logischer herleite, dann muss mein Gegenüber doch endlich verstehen, wie sehr mich sein Verhalten verletzt hat." Wenn du Narzissmus erlebt hast, dann versuchst du vielleicht immer noch ganz viel zu erklären und dich zu rechtfertigen. Doch statt Verständnis, findest du dich in endlosen Rechtfertigungsschleifen wieder. Das ist anstrengend und mühsam und erfolglos. Warum du in diesen Erklärmodus kommst und wie du wieder heraus kommst, darum geht es in dieser Episode.Häufige Fragen zu dieser Folge:Warum helfen Erklärungen bei Narzissten nicht weiter?Wie höre ich auf, mich ständig zu rechtfertigen?Was ist der Zusammenhang zwischen Trauma Bonding und dem Drang nach Klärung?Wie setze ich Grenzen, ohne mich schuldig zu fühlen?Möchtest du dein Nervensystem wieder in Sicherheit bringen? Ich begleite dich dabei, diese alten Programme zu löschen und wieder bei dir selbst anzukommen – individuell oder in meinem Gruppenprogramm.Vereinbare dein Kennenlerngespräch: Hier klicken & anfragenSchreib mir eine E-Mail: mail@danielakreissig.deBesuche meine Website: www.danielakreissig.deDu bist nicht kaputt. Du bist bereit für den nächsten Schritt.Wenn du im Alltag immer wieder spürst, dass die aufgezeigten Verhaltensweisen in deinem Leben präsent sind, dann ist diese Folge für dich!Lass uns gemeinsam daran arbeiten! Melde dich bei mir für ein kostenfreies Kennenlerngespräch.https://danielakreissig.de/kennlern-session/Ressourcen :Meine Geschenke* für dich: Ebook: "Die 7 Phasen nach der Trennung von einer narzisstischen Person"Mein Buch:"Narzisstische Eltern - Ein Leitfaden zum verstehen für ein selbstbestimmtes und freies Leben"📩 Melde dich zu meinem Newsletter an: Erhalte regelmäßig Tipps, Übungen und Inspiration für deinen Weg! https://danielakreissig.de/newsletter/📲 Folge mir auf Social Media:Instagram: https://www.instagram.com/narzissmus_goodbye/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/narzissmusexpertin/TikTok: https://www.tiktok.com/@danielakreissigofficialAbschließende Worte:Du musst diesen Weg nicht allein gehen. Wenn du Unterstützung suchst, stehe ich dir mit meiner Arbeit als Coach für traumasensible Begleitung zur Seite. Melde dich gern für ein Erstgespräch oder schau auf meiner Website vorbei: https://danielakreissig.de/kennlern-session/✨ Teile diese Episode: Wenn dir diese Folge geholfen hat, teile sie mit jemandem, der sie ebenfalls hören sollte. Zusammen können wir die Welt ein bisschen leichter machen. ❤️Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations - und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar.
