Was passiert, wenn Essen plötzlich nicht mehr nur Essen ist – sondern ein Moment, in dem man die Kontrolle verliert? In dieser Folge sprechen wir über Binge Eating, die häufigste Essstörung und gleichzeitig eine der am wenigsten verstandenen. Essanfälle entstehen oft nicht aus Hunger, sondern aus Stress, Druck oder starken Emotionen. Währenddessen wollen viele eigentlich aufhören – und können es trotzdem nicht. Es geht um den Kreislauf aus Kontrolle und Kontrollverlust, um Scham und Selbstvorwürfe – und darum, warum Heilung oft nicht mit mehr Disziplin beginnt, sondern mit mehr Verständnis für den eigenen Körper. Triggerwarnung: In dieser Folge sprechen wir über Essanfälle und Essstörungen. Bitte höre sie nur, wenn du dich mit dem Thema stabil fühlst. Für Feedback und Fragen schreibt uns gerne eine Mail: info@panictopurposepodcast.de Abonniere unseren Podcast, um keine weiteren Folgen zu verpassen! Hosted on Podigee https://panictopurposepodcast.podigee.io Quelle: https://www.aok.de/pk/magazin/koerper-psyche/psychologie/binge-eating-stoerung-ursachen-folgen-und-therapie/
