5 Dinge mit 20

Mit vierzig stehst du am Start, nicht am Ziel – Lenn Kudrjawizki erzählt, wie Abschied, Scheitern und der Mut zum Neuanfang die Flügel seiner Lebensreise wurden. Zwischen zerbrechender Familie, DDR-Kindheit und Oscar-Momenten wächst ein Verständnis für Respekt, Vergebung und die Kraft der eigenen Stimme. Ein Gespräch über den langen Weg zu sich, den Preis des Ehrgeizes und die Magie, wenn Verletzlichkeit und Kreativität einen Raum füllen. ||||| DIE 5 DINGE ||||| 1) Alles Schlechte hat auch sein Gutes. Lenns Vater starb, als er 19 war – sein tiefster Schmerz wurde zur größten Kraftquelle. Der Satz des Vaters wurde zum Lebensmotto: In allem liegt ein positiver Kern, den es zu entdecken gilt. 2) Der Weg ist das Ziel. Lenn jagte lange dem Erfolg nach und verpasste dabei oft die eigentlichen Glücksmomente. Heute erkennt er: Der wahre Reichtum liegt im Prozess, im Erleben, nicht im Ziel selbst. 3) Einen schlechten Tänzer stören die Eier. Dieser humorvolle Satz seines Vaters steht für radikale Eigenverantwortung. Keine Ausreden, kein Schönreden – entweder es klappt oder es braucht mehr Hingabe. Der Weg zu echter Exzellenz. 4) Wertvolle Lebenszeit kreieren. Lenn lebt bewusst – jeder Tag zählt. Ob mit Familie, in Kunst oder im Gespräch: Tiefe, Respekt und echte Verbindung machen für ihn Zeit zu wertvoller Lebenszeit. 5) Es gibt immer einen Grund, etwas nicht zu tun. Dieser Satz trieb Lenn zu unermüdlichem Einsatz – oft bis zur Erschöpfung. Heute kennt er auch die Kehrseite: Grenzen achten gehört genauso zur Weisheit wie das Dranbleiben. ||||| IN DIESER FOLGE ZU GAST ||||| 👤 [Joel Kaczmarek](https://www.linkedin.com/in/joelkaczmarek/), Geschäftsführer digital kompakt 👤 [Lenn Kudrjawizki](https://www.linkedin.com/in/lenn-kudrjawizki-899b0331/), Schauspieler | Musiker | Autor | Unicef-Pate ||||| SPONSOREN ||||| 🔥 [Übersicht](https://www.digitalkompakt.de/sponsoren/) aller Sponsoren ||||| KAPITEL ||||| (00:00:00) Vorstellung & Einführung ins Thema (00:03:56) Alles Schlechte hat auch sein Gutes (00:25:22) Der Weg ist das Ziel (00:33:21) Einen schlechten Tänzer stören die Eier (00:41:45) Wertvolle Lebenszeit kreieren (00:48:01) Es gibt immer einen Grund, etwas nicht zu tun ||||| WIR ||||| 🧢 Ich bin übrigens Joël, der Macher dieses Podcasts. Ich bin [ein Creator und Medienunternehmer](https://lnk.to/joyofjoel), der für Wachstum und Vielfalt steht. Mein Vorgehen besteht darin, dass ich inspirierende und erfolgreiche Menschen interviewe, um von ihnen zu lernen und Wissensabkürzungen für dich und mich aufzutun. 👉 Mit meinem Podcast [digital kompakt](https://digitalkompakt.de/) zeige ich dir Wachstumsstrategien für dein (Digital-)Business, indem ich erfolgreiche Unternehmen und Expert:innen interviewe 👉 Mit meinem Podcast [5 Dinge mit 20](https://lnk.to/5D20) zeige ich dir, wie du persönlich wachsen kannst, indem ich inspirierende Menschen frage, was sind ihre 5 Dinge, die sie gerne schon mit 20 gewusst hätten 👉 [In meinem Newsletter](https://newsletter.makersandshakers.club/) fasse ich dir Jeden Freitag die besten Learnings aus meinen Podcasts zusammen sowie viele weitere Einsichten aus meinen Aktivitäten. 💛 Abonniere „5 Dinge mit 20“ auf Apple Podcasts, Spotify & Co. Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlasse uns bitte eine Fünf-Sterne-Bewertung! 👥 Wir streben die Verwendung einer geschlechtsneutralen Sprache an. In Fällen, in denen dies nicht gelingt, gelten sämtliche Personenbezeichnungen für alle Geschlechter.

Erfolg, Druck und Niederlagen formen Charakter und Karriere: Michael Ilgner, einst Wasserball-Spitzenspieler, überträgt sein sportliches Wissen in die Businesswelt und inspiriert mit unverwechselbaren Prinzipien. Sein Interview mit Joel Kaczmarek offenbart, wie der innere Antrieb aus Krisen oft die größte Stärke entfaltet. Was passiert, wenn man die Komfortzone verlässt und Wachstum als ständigen Begleiter erkennt? Und wie können Niederlagen tiefere Einsichten ermöglichen, während sie den Weg zu neuen Höhen ebnen? Eine erhellende Reflexion über Leistung, Lernen und das Streben nach persönlichem Wachstum. ||||| DIE 5 DINGE ||||| 1) „Sei du selbst und mach dabei keine Kompromisse.“ Es ist wichtig, die eigene Identität zu erkennen und ihr treu zu bleiben. Im Sport wie im Business führt nur Authentizität zu echter Stärke. Wer sich ständig an anderen orientiert, verpasst, die eigenen Talente voll auszuspielen. 2) „Unermüdlich, aber klug.“ Dranbleiben, selbst wenn es wehtut – das unterscheidet Exzellenz von Mittelmaß. Michael Ilgner erzählt, wie er durch Beharrlichkeit vom Außenseiter zum Olympiateilnehmer wurde. Gleichzeitig betont er die Kraft der Pausen: Nur wer sich klug regeneriert, bleibt dauerhaft leistungsfähig. 3) „Lerne tiefer durch Niederlagen.“ Niederlagen schmerzen – und genau darin liegt ihre Kraft. Wer bereit ist, aus Rückschlägen tiefer zu analysieren, entwickelt sich schneller und nachhaltiger. Denn oft bringt erst der Misserfolg die nötige Tiefe für den nächsten großen Schritt. 4) „Druck ist dein Privileg.“ Druck ist eine Auszeichnung. Nur wer Bedeutung hat, erlebt Druck. Michael Ilgner erzählt von einem persönlichen Wasserball-Moment, der ihn Jahrzehnte begleitete – und der ihn lehrte: Druck lähmt nur, wenn Angst übernimmt. Wer Druck als Zeichen des Vertrauens in die eigene Fähigkeit begreift, kann in entscheidenden Momenten wachsen. 5) „Erlebe Erfolge – und dann weiter.“ Erfolge sind keine Selbstverständlichkeit, sondern verdienter Lohn. Und Feiern bedeutet emotionale Energie für den nächsten Gipfel freizusetzen. Wer sich Zeit nimmt, um Siege bewusst zu erleben, bleibt motiviert, ehrgeizig und verbunden mit dem eigenen Warum. ||||| IN DIESER FOLGE ZU GAST ||||| 👤 [Joel Kaczmarek](https://www.linkedin.com/in/joelkaczmarek/), Geschäftsführer digital kompakt 👤 [Michael Ilgner](https://www.linkedin.com/in/michael-ilgner-6914759/), Investor, Advisor & Athlete ||||| SPONSOREN ||||| 🔥 [Übersicht](https://www.digitalkompakt.de/sponsoren/) aller Sponsoren ||||| KAPITEL ||||| (00:00:00) Vorstellung und Einführung ins Thema (00:06:12) Sei du selbst und mach dabei keine Kompromisse (00:19:51) Sei unermüdlich, aber klug (00:29:50) Lerne tiefer durch Niederlagen (00:37:49) Druck ist dein Privileg (00:48:32) (Er)lebe Erfolge - und dann weiter ||||| WIR ||||| 🧢 Ich bin übrigens Joël, der Macher dieses Podcasts. Ich bin [ein Creator und Medienunternehmer](https://lnk.to/joyofjoel), der für Wachstum und Vielfalt steht. Mein Vorgehen besteht darin, dass ich inspirierende und erfolgreiche Menschen interviewe, um von ihnen zu lernen und Wissensabkürzungen für dich und mich aufzutun. 👉 Mit meinem Podcast [digital kompakt](https://digitalkompakt.de/) zeige ich dir Wachstumsstrategien für dein (Digital-)Business, indem ich erfolgreiche Unternehmen und Expert:innen interviewe 👉 Mit meinem Podcast [5 Dinge mit 20](https://lnk.to/5D20) zeige ich dir, wie du persönlich wachsen kannst, indem ich inspirierende Menschen frage, was sind ihre 5 Dinge, die sie gerne schon mit 20 gewusst hätten 👉 [In meinem Newsletter](https://newsletter.makersandshakers.club/) fasse ich dir Jeden Freitag die besten Learnings aus meinen Podcasts zusammen sowie viele weitere Einsichten aus meinen Aktivitäten. 💛 Abonniere „5 Dinge mit 20“ auf Apple Podcasts, Spotify & Co. Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlasse uns bitte eine Fünf-Sterne-Bewertung! 👥 Wir streben die Verwendung einer geschlechtsneutralen Sprache an. In Fällen, in denen dies nicht gelingt, gelten sämtliche Personenbezeichnungen für alle Geschlechter.

Fehler als Gold, Ehrlichkeit als Führungsansatz, reale Nähe statt Management-Phrasen – Ralf Kleber geht seinen Weg ohne Angst vor dem Scheitern. Von Fußballkabine bis Amazon-Geschäftsleitung zeigt er, wie echtes Zuhören Innovationen anstößt. Nicht der Applaus, sondern die Lektion im Misserfolg prägt seine Haltung. Wer neue Wege sucht, spürt Einsamkeit und Widerstand. Lebensfreude? Entsteht mitten im Handwerk, in echten Dialogen, im Scheitern und im Gelingen. ||||| DIE 5 DINGE ||||| 1) Wie man mit Fehlern umgeht Fehler als wertvolles Gut betrachten und eine offene Fehlerkultur schaffen. Statt Bestrafung den Fehler analysieren und daraus lernen, um den nächsten Schritt zu verbessern. 2) Trainer sein ist eines der schönsten Dinge, die du tun kannst Als Trainer lernst du, Respekt und Aufmerksamkeit zu gewinnen, Spaß zu vermitteln und gleichzeitig eine ernsthafte Routine zu etablieren, die sowohl im Sport als auch im Leben wichtig ist. 3) Lerne zuzuhören Zuhören ermöglicht es, die Weisheit anderer zu extrahieren und von ihnen zu lernen. Introvertierte Stimmen zu Beginn eines Meetings zu hören, kann wertvolle Einsichten bringen. 4) Mit einem Kunden zu sprechen ist ein Riesengeschenk Kundenfeedback bietet eine Chance zur Verbesserung und Innovation. Es ist wichtig, aus Problemen zu lernen und die zugrunde liegenden Ideen zu erkennen. 5) Wenn du neue Wege gehst, rechne damit, dass du zumindest anfangs missverstanden wirst Innovation erfordert Mut, auch wenn sie zunächst auf Widerstand stößt. Es ist entscheidend, an der Vision festzuhalten und die richtigen Unterstützer zu finden. ||||| IN DIESER FOLGE ZU GAST ||||| 👤 [Joel Kaczmarek](https://www.linkedin.com/in/joelkaczmarek/), Geschäftsführer digital kompakt 👤 [Ralf Kleber](https://www.linkedin.com/in/ralf-kleber-b1499a/), Investor, Coach, Mentor, Tech Enthusiast, Ex Amazon Germany CEO ||||| SPONSOREN ||||| 🔥 [Übersicht](https://www.digitalkompakt.de/sponsoren/) aller Sponsoren ||||| KAPITEL ||||| (00:00:00) Vorstellung & Einführung ins Thema (00:01:05) Umgang mit Fehlern (00:11:37) Sporttrainer sein ist das Schönste (00:13:47) Lerne, zuzuhören! (00:24:04) Mit einem Kunden zu sprechen ist ein Geschenk (00:37:08) Wenn du neue Wege gehst, musst du damit rechnen, missverstanden zu werden ||||| WIR ||||| 🧢 Ich bin übrigens Joël, der Macher dieses Podcasts. Ich bin [ein Creator und Medienunternehmer](https://lnk.to/joyofjoel), der für Wachstum und Vielfalt steht. Mein Vorgehen besteht darin, dass ich inspirierende und erfolgreiche Menschen interviewe, um von ihnen zu lernen und Wissensabkürzungen für dich und mich aufzutun. 👉 Mit meinem Podcast [digital kompakt](https://digitalkompakt.de/) zeige ich dir Wachstumsstrategien für dein (Digital-)Business, indem ich erfolgreiche Unternehmen und Expert:innen interviewe 👉 Mit meinem Podcast [5 Dinge mit 20](https://lnk.to/5D20) zeige ich dir, wie du persönlich wachsen kannst, indem ich inspirierende Menschen frage, was sind ihre 5 Dinge, die sie gerne schon mit 20 gewusst hätten 👉 [In meinem Newsletter](https://newsletter.makersandshakers.club/) fasse ich dir Jeden Freitag die besten Learnings aus meinen Podcasts zusammen sowie viele weitere Einsichten aus meinen Aktivitäten. 💛 Abonniere „5 Dinge mit 20“ auf Apple Podcasts, Spotify & Co. Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlasse uns bitte eine Fünf-Sterne-Bewertung! 👥 Wir streben die Verwendung einer geschlechtsneutralen Sprache an. In Fällen, in denen dies nicht gelingt, gelten sämtliche Personenbezeichnungen für alle Geschlechter.

Im Gespräch mit Joel Kaczmarek enthüllt Susanne Brückner, die vielseitige Radiomoderatorin von Radio Charivari und passionierte Podcasterin, ihre fünf lebensverändernden Erkenntnisse, die sie gerne mit 20 gewusst hätte. Bekannt für ihre Podcasts "Einfach machen" und "Mit Herz und Verstand", teilt Susanne ihre Reise von der Radiobegeisterung bis zur spirituellen Entfaltung. Sie spricht über die Bedeutung der Erdung, die Kraft der Begeisterung und warum es wichtig ist, der Angst als Wegweiser zu folgen. Tauche ein in eine inspirierende Episode voller persönlicher Einsichten und spannender Lebenslektionen! ||||| DIE 5 DINGE ||||| 1.) Wie innen so außen, wie außen so innen Das Leben spiegelt den inneren Zustand. Wer Verantwortung für äußere Umstände übernimmt, erkennt darin die eigenen Themen – sei es in Beziehungen, Gesundheit oder Beruf. Veränderung beginnt im Inneren. 2.) Kümmere dich um deine Erdung – ein Baum wächst nur so hoch wie seine Wurzeln tief sind Spirituelle Verbindung reicht allein nicht. Erdung schafft die Basis, Ideen umzusetzen. Körperwahrnehmung, Meditation und Aktivität im Alltag helfen, Visionen greifbar zu machen und in Handlung zu kommen. 3.) Einfach loslegen Planung ersetzt kein Handeln. Wer wartet, bis alles perfekt ist, verliert Momentum. Der entscheidende Schritt liegt im Tun – auch ohne Ausbildung, Zertifikat oder perfekten Plan. Leidenschaft entfaltet sich unterwegs. 4.) Wo die Angst ist, ist der Weg Angst weist auf Entwicklungspotenziale. Wachstum entsteht dort, wo Komfort endet. Der Impuls zur Vermeidung zeigt oft genau die Richtung, in der Freiheit, Selbstverwirklichung und Stärke warten. 5.) Finde und folge deiner Begeisterung Begeisterung ist der innerste Kompass. Wer ihr folgt, findet Sinn, Energie und Ausdauer. Erfolg entsteht nicht durch Strategie allein, sondern durch den Mut, für das zu gehen, was das Herz höher schlagen lässt. ||||| IN DIESER FOLGE ZU GAST ||||| 👤 [Joel Kaczmarek](https://www.linkedin.com/in/joelkaczmarek/), Geschäftsführer digital kompakt 👤 [Susanne Brückner](https://www.linkedin.com/in/susanne-br%C3%BCckner-2a6030348/), Radiomoderatorin und Podcasthost ||||| SPONSOREN ||||| 🔥 [Übersicht](https://www.digitalkompakt.de/sponsoren/) aller Sponsoren ||||| KAPITEL ||||| (00:00:00) Vorstellung & Einführung ins Thema (00:07:04) Wie innen, so außen, wie außen, so innen. (00:16:15) Kümmere dich um deine Erdung, ein Baum kann nur so hoch wachsen, wie die Wurzeln tief sind. (00:18:38) Einfach loslegen, nicht so viel überdenken (00:27:01) Wo die Angst ist, ist der Weg (00:35:25) Finde und folge deiner Begeisterung ||||| WIR ||||| 🧢 Ich bin übrigens Joël, der Macher dieses Podcasts. Ich bin [ein Creator und Medienunternehmer](https://lnk.to/joyofjoel), der für Wachstum und Vielfalt steht. Mein Vorgehen besteht darin, dass ich inspirierende und erfolgreiche Menschen interviewe, um von ihnen zu lernen und Wissensabkürzungen für dich und mich aufzutun. 👉 Mit meinem Podcast [digital kompakt](https://digitalkompakt.de/) zeige ich dir Wachstumsstrategien für dein (Digital-)Business, indem ich erfolgreiche Unternehmen und Expert:innen interviewe 👉 Mit meinem Podcast [5 Dinge mit 20](https://lnk.to/5D20) zeige ich dir, wie du persönlich wachsen kannst, indem ich inspirierende Menschen frage, was sind ihre 5 Dinge, die sie gerne schon mit 20 gewusst hätten 👉 [In meinem Newsletter](https://newsletter.makersandshakers.club/) fasse ich dir Jeden Freitag die besten Learnings aus meinen Podcasts zusammen sowie viele weitere Einsichten aus meinen Aktivitäten. 💛 Abonniere „5 Dinge mit 20“ auf Apple Podcasts, Spotify & Co. Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlasse uns bitte eine Fünf-Sterne-Bewertung! 👥 Wir streben die Verwendung einer geschlechtsneutralen Sprache an. In Fällen, in denen dies nicht gelingt, gelten sämtliche Personenbezeichnungen für alle Geschlechter.

Tauche ein in die faszinierende Welt von Nora Kudrjawizki, dem One Violin Orchestra! Im Gespräch mit Joel Kaczmarek enthüllt Nora ihre Reise von der klassischen Geigerin zur innovativen Solokünstlerin, die mit Geige, Stimme und Loopstation das Publikum verzaubert. Entdecke, wie sie ihre Träume verwirklicht, Hindernisse überwindet und dabei stets ihrer Leidenschaft treu bleibt. Ein inspirierendes Gespräch über Musik, Mut und die Freiheit, den eigenen Weg zu gehen. Lass dich von Noras einzigartiger Geschichte und ihrer positiven Energie mitreißen! ||||| DIE 5 DINGE ||||| 1) „Wahre Träume warten geduldig.“ Der Herzenswunsch, mit der Geige ein eigenes Musikprojekt zu erschaffen, lebte schon lange in ihr – unklar, vage, verschleiert. Erst nach vielen Jahren, Ängsten und Experimenten wurde aus dem diffusen Traum das „One Violin Orchestra“. Der Durchbruch kam mit dem ersten eigenen Konzert – ein ausverkaufter Saal, ein überwindbarer Blackout, ein beflügelndes Gefühl: Jetzt beginnt das wahre Leben. 2) „Freude braucht Raum für Fehler.“ Früher war jeder Fehler eine Katastrophe, selbst kleine Verspieler trieben sie in Tränen. Erst auf der Bühne lernte sie, mit menschlichen Momenten humorvoll umzugehen – etwa, wenn mitten im Konzert der Lieblingssong plötzlich nicht einfällt. Heute nimmt sie technische Aussetzer, Texthänger und Blackouts mit Leichtigkeit – und verwandelt sie in nahbare, echte Bühnenmomente, die das Publikum noch mehr berühren. 3) „Die Meinungen anderer bestimmen nicht meine Freiheit.“ Früher traute sie sich nicht mal, im Bus zu essen. Zu groß war die Angst vor fremden Blicken. Heute weiß sie: Wer auf die Bühne geht, zeigt sich – und wird bewertet. Doch ihr Projekt spiegelt ihr Innerstes, ihre Musik folgt keiner Erwartung. Deshalb können Urteile sie nicht mehr lähmen – sondern dürfen einfach stehen bleiben, ohne etwas in ihr auszulösen. 4) „Der Weg ist das Ziel.“ Ob Kind mit Pfützenfreude oder Musikerin mit Probenplan – sie hat verstanden: Der eigentliche Schatz liegt nicht im fertigen Album oder ausverkauften Konzert, sondern in den kleinen Schritten dorthin. Diese bewusste Reise verhindert das typische „Muckentief“ nach der Show – und macht aus jedem Tag ein Teilstück Glück. 5) „Echte Vision braucht Klarheit." Ohne Disziplin und Struktur lässt sich kein Herzensprojekt verwirklichen. Für das One Violin Orchestra arbeitet sie jeden Tag – selbstbestimmt, aus dem Homeoffice, mit Fokus. Dahinter steht eine kompromisslose Klarheit: Diese Vision verdient vollen Einsatz. Und weil sie glasklar weiß, was sie will, zieht sie ihre Träume tatsächlich in die Wirklichkeit. ||||| IN DIESER FOLGE ZU GAST ||||| 👤 [Joel Kaczmarek](https://www.linkedin.com/in/joelkaczmarek/), Geschäftsführer digital kompakt 👤 [Nora Kudrjawizki](https://www.oneviolinorchestra.com/), ONE VIOLIN ORCHESTRA ||||| SPONSOREN ||||| 🔥 [Übersicht](https://www.digitalkompakt.de/sponsoren/) aller Sponsoren ||||| KAPITEL ||||| (00:00:00) Vorstellung und Einführung ins Thema (00:04:37) Wahre Träume warten geduldig (00:11:39) Freude braucht Raum für Fehler (00:21:47) Die Meinungen anderer bestimmen nicht meine Freiheit (00:30:34) Der Weg ist das Ziel (00:34:36) Echte Vision braucht Klarheit ||||| WIR ||||| 🧢 Ich bin übrigens Joël, der Macher dieses Podcasts. Ich bin [ein Creator und Medienunternehmer](https://lnk.to/joyofjoel), der für Wachstum und Vielfalt steht. Mein Vorgehen besteht darin, dass ich inspirierende und erfolgreiche Menschen interviewe, um von ihnen zu lernen und Wissensabkürzungen für dich und mich aufzutun. 👉 Mit meinem Podcast [digital kompakt](https://digitalkompakt.de/) zeige ich dir Wachstumsstrategien für dein (Digital-)Business, indem ich erfolgreiche Unternehmen und Expert:innen interviewe 👉 Mit meinem Podcast [5 Dinge mit 20](https://lnk.to/5D20) zeige ich dir, wie du persönlich wachsen kannst, indem ich inspirierende Menschen frage, was sind ihre 5 Dinge, die sie gerne schon mit 20 gewusst hätten 👉 [In meinem Newsletter](https://newsletter.makersandshakers.club/) fasse ich dir Jeden Freitag die besten Learnings aus meinen Podcasts zusammen sowie viele weitere Einsichten aus meinen Aktivitäten. 💛 Abonniere „5 Dinge mit 20“ auf Apple Podcasts, Spotify & Co. Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlasse uns bitte eine Fünf-Sterne-Bewertung! 👥 Wir streben die Verwendung einer geschlechtsneutralen Sprache an. In Fällen, in denen dies nicht gelingt, gelten sämtliche Personenbezeichnungen für alle Geschlechter.

Judith Andresen, die agile Coaching-Expertin und Organisationsentwicklerin, teilt im Gespräch mit Joel ihre fünf lebensverändernden Erkenntnisse, die sie gerne schon mit 20 gewusst hätte. Von der Kraft der Wut über das Glück eines Sonntagskindes bis hin zur Bedeutung, auf den eigenen Bauch zu hören, nimmt Judith uns mit auf eine inspirierende Reise durch ihre bewegte Lebensgeschichte. Dabei offenbart sie, wie sie durch Herausforderungen wie Krebs und Trauma zu einer tiefen Selbstkenntnis gelangte. Ein faszinierendes Gespräch über Mut, Intuition und die Stärke, die in jedem von uns schlummert. ||||| DIE 5 DINGE ||||| 1) „Meine Wut ist gut.“ Wut zeigt verletzte Grenzen und birgt enorme Kraft. Wer sie annimmt und kanalisiert, schafft Raum für Kreativität, Veränderung und Klarheit – statt sich selbst zu verleugnen oder auszubrennen. 2) „Ich bin wirklich ein Sonntagskind.“ Ein tiefes Urvertrauen ins Leben lässt auch schwere Phasen überstehen. Diese Zuversicht zeigt sich oft erst im Verlust – und wird zur inneren Kraftquelle, die einen wieder zurück in die Verbundenheit bringt. 3) „Mein Schlimm ist schlimm genug.“ Vergleiche relativieren das eigene Leid. Wer sich erlaubt, das persönliche Erleben ernst zu nehmen, statt es gegen fremde Maßstäbe abzuwägen, findet Zugang zu echter Heilung und Selbstmitgefühl. 4) „Höre auf deinen Bauch.“ Intuition ist mehr als ein Gefühl – sie ist gespeicherte Erfahrung, körperliches Wissen und emotionales Echo. Wer ihr vertraut, trifft oft klügere Entscheidungen als mit dem reinen Verstand. 5) „Ich weiß meine Geschichte, aber ich kann das Trauma noch nicht fühlen.“ Traumatische Erfahrungen zeigen sich oft erst Jahrzehnte später. Sie öffnen sich erst, wenn der Körper bereit ist – und erst dann beginnt echte Verarbeitung und tiefe emotionale Integration. ||||| IN DIESER FOLGE ZU GAST ||||| 👤 [Joel Kaczmarek](https://www.linkedin.com/in/joelkaczmarek/), Geschäftsführer digital kompakt 👤 [Judith Andresen](https://de.linkedin.com/in/judithandresen), Agile Organisationsentwicklerin, BERATUNG JUDITH ANDRESEN ||||| SPONSOREN ||||| 🔥 [Übersicht](https://www.digitalkompakt.de/sponsoren/) aller Sponsoren ||||| KAPITEL ||||| (00:00:00) Intro (00:01:26) Vorstellung und Einführung ins Thema (00:04:40) Punkt 1: Meine Wut ist gut (00:17:29) Punkt 2: Ich bin wirklich ein Sonntagskind (00:27:47) Punkt 3: Mein Schlimm ist schlimm genug (00:45:42) Punkt 4: Höre auf deinen Bauch (00:56:49) Punkt 5: Ich weiß um meine Geschichte aber ich kann das Trauma noch nicht fühlen ||||| WIR ||||| 🧢 Ich bin übrigens Joël, der Macher dieses Podcasts. Ich bin [ein Creator und Medienunternehmer](https://lnk.to/joyofjoel), der für Wachstum und Vielfalt steht. Mein Vorgehen besteht darin, dass ich inspirierende und erfolgreiche Menschen interviewe, um von ihnen zu lernen und Wissensabkürzungen für dich und mich aufzutun. 👉 Mit meinem Podcast [digital kompakt](https://digitalkompakt.de/) zeige ich dir Wachstumsstrategien für dein (Digital-)Business, indem ich erfolgreiche Unternehmen und Expert:innen interviewe 👉 Mit meinem Podcast [5 Dinge mit 20](https://lnk.to/5D20) zeige ich dir, wie du persönlich wachsen kannst, indem ich inspirierende Menschen frage, was sind ihre 5 Dinge, die sie gerne schon mit 20 gewusst hätten 👉 [In meinem Newsletter](https://newsletter.makersandshakers.club/) fasse ich dir Jeden Freitag die besten Learnings aus meinen Podcasts zusammen sowie viele weitere Einsichten aus meinen Aktivitäten. 💛 Abonniere „5 Dinge mit 20“ auf Apple Podcasts, Spotify & Co. Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlasse uns bitte eine Fünf-Sterne-Bewertung! 👥 Wir streben die Verwendung einer geschlechtsneutralen Sprache an. In Fällen, in denen dies nicht gelingt, gelten sämtliche Personenbezeichnungen für alle Geschlechter.

Tauche ein in die faszinierende Welt von Rich Pham, einem wahren Global Citizen! Im Gespräch mit Joel Kaczmarek teilt Rich seine unglaubliche Reise von Vietnam über die USA bis hin zu zahlreichen asiatischen Ländern. Mit Stationen bei Procter & Gamble, Johnson & Johnson und als erfolgreicher Unternehmer, der Pocari Sweat für 200 Millionen Dollar verkaufte, zeigt Rich, wie Veränderung und Anpassungsfähigkeit sein Leben prägen. Erlebe, wie er als Rennfahrer und Führungskraft seine Herausforderungen meistert und welche fünf Lektionen er seinem jüngeren Ich mitgeben würde. Ein Podcast voller Inspiration und spannender Einblicke! ||||| DIE 5 DINGE ||||| 1) Always say yes. 2) Be dependable. 3) Implementation is everything. 4) It's really important to be rememberable at work. 5) Learn how to pivot. ||||| IN DIESER FOLGE ZU GAST ||||| 👤 [Joel Kaczmarek](https://www.linkedin.com/in/joelkaczmarek/), Geschäftsführer digital kompakt 👤 [Rich Pham](https://www.linkedin.com/in/richpham/), Chief of Staff Gradion ||||| SPONSOREN ||||| 🔥 [Übersicht](https://www.digitalkompakt.de/sponsoren/) aller Sponsoren 💪 Diese Folge entstand in [Partnerschaft](https://www.digitalkompakt.de/produktion/) mit NFQ ||||| KAPITEL ||||| (00:00:00) What has Rich’ career been like thus far? (00:09:01) Always say yes (00:13:45) How to be dependable (00:19:24) Implementation is everything (00:25:05) How will you be remembered? (00:28:37) Learning to pivot ||||| WIR ||||| 🧢 Ich bin übrigens Joël, der Macher dieses Podcasts. Ich bin [ein Creator und Medienunternehmer](https://lnk.to/joyofjoel), der für Wachstum und Vielfalt steht. Mein Vorgehen besteht darin, dass ich inspirierende und erfolgreiche Menschen interviewe, um von ihnen zu lernen und Wissensabkürzungen für dich und mich aufzutun. 👉 Mit meinem Podcast [digital kompakt](https://digitalkompakt.de/) zeige ich dir Wachstumsstrategien für dein (Digital-)Business, indem ich erfolgreiche Unternehmen und Expert:innen interviewe 👉 Mit meinem Podcast [5 Dinge mit 20](https://lnk.to/5D20) zeige ich dir, wie du persönlich wachsen kannst, indem ich inspirierende Menschen frage, was sind ihre 5 Dinge, die sie gerne schon mit 20 gewusst hätten 👉 [In meinem Newsletter](https://newsletter.makersandshakers.club/) fasse ich dir Jeden Freitag die besten Learnings aus meinen Podcasts zusammen sowie viele weitere Einsichten aus meinen Aktivitäten. 💛 Abonniere „5 Dinge mit 20“ auf Apple Podcasts, Spotify & Co. Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlasse uns bitte eine Fünf-Sterne-Bewertung! 👥 Wir streben die Verwendung einer geschlechtsneutralen Sprache an. In Fällen, in denen dies nicht gelingt, gelten sämtliche Personenbezeichnungen für alle Geschlechter.

Sandra Quedenbaum, Expertin für Hochsensibilität und Trauma-Coaching, teilt im Gespräch mit Joel Kaczmarek fünf Erkenntnisse, die sie gerne schon mit 20 gewusst hätte. Von der Kunst, Vorurteile zu überwinden, bis hin zur Bedeutung von Respekt für die Prozesse anderer – Sandra offenbart tiefgründige Einsichten und persönliche Geschichten. Ihre reflektierten Punkte regen zum Nachdenken an und bieten wertvolle Lektionen für alle, die sich auf einer Reise der Selbstentdeckung befinden. Ein inspirierendes Gespräch, das zum Zuhören einlädt! ||||| DIE 5 DINGE ||||| 1) Meine Vorurteile sind meine Einschränkungen. 2) Nur weil ich mich gut gegenüber jemandem verhalte, kommt das nicht unbedingt zurück. 3) So wie Menschen andere behandeln, werden sie auch dich behandeln. 4) Keiner kann wirklich in die Fußstapfen anderer treten. Habe Achtung vor den Prozessen anderer. 5) Sei froh, wenn jemand etwas besser kann als du – dann kannst du von ihm lernen. ||||| IN DIESER FOLGE ZU GAST ||||| 👤 [Joel Kaczmarek](https://www.linkedin.com/in/joelkaczmarek/), Geschäftsführer digital kompakt 👤 [Sandra Quedenbaum](https://www.linkedin.com/in/sandra-quedenbaum-b8ab232b4/), Coach und Ausbilderin mit dem Schwerpunkt Hochsensibilität und Trauma ||||| SPONSOREN ||||| 🔥 [Übersicht](https://www.digitalkompakt.de/sponsoren/) aller Sponsoren ||||| KAPITEL ||||| (00:00:00) Vorstellung und Einführung ins Thema (00:04:22) Meine Vorurteile sind meine Einschränkungen (00:13:03) Nur weil ich mich gut verhalte, heißt das nicht, dass ich auch gut behandelt werde (00:16:25) So wie Menschen andere behandeln, so werden sie auch mich behandeln (00:30:32) Keiner kann wirklich in die Fußstapfen anderer treten - habe Achtung vor Prozessen anderer (00:37:58) Sei froh, wenn andere etwas besser können als du, dann kannst du davon lernen ||||| WIR ||||| 🧢 Ich bin übrigens Joël, der Macher dieses Podcasts. Ich bin [ein Creator und Medienunternehmer](https://lnk.to/joyofjoel), der für Wachstum und Vielfalt steht. Mein Vorgehen besteht darin, dass ich inspirierende und erfolgreiche Menschen interviewe, um von ihnen zu lernen und Wissensabkürzungen für dich und mich aufzutun. 👉 Mit meinem Podcast [digital kompakt](https://digitalkompakt.de/) zeige ich dir Wachstumsstrategien für dein (Digital-)Business, indem ich erfolgreiche Unternehmen und Expert:innen interviewe 👉 Mit meinem Podcast [5 Dinge mit 20](https://lnk.to/5D20) zeige ich dir, wie du persönlich wachsen kannst, indem ich inspirierende Menschen frage, was sind ihre 5 Dinge, die sie gerne schon mit 20 gewusst hätten 👉 [In meinem Newsletter](https://newsletter.makersandshakers.club/) fasse ich dir Jeden Freitag die besten Learnings aus meinen Podcasts zusammen sowie viele weitere Einsichten aus meinen Aktivitäten. 💛 Abonniere „5 Dinge mit 20“ auf Apple Podcasts, Spotify & Co. Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlasse uns bitte eine Fünf-Sterne-Bewertung! 👥 Wir streben die Verwendung einer geschlechtsneutralen Sprache an. In Fällen, in denen dies nicht gelingt, gelten sämtliche Personenbezeichnungen für alle Geschlechter.

Als Schulabbrecher zu Jupiter Jones, als Vater durch eine Angststörung – und als Mensch mit ADHS mitten rein ins Leben: Musiker Nicholas Müller spricht mit Joel Kaczmarek über fünf Erfahrungen, die seine Sicht auf Bildung, Emotionen und Gerechtigkeit verändert haben. Eine tiefgehende Folge über Tränen, Talente und den Mut, eigene Wege zu gehen. Und über die Erkenntnis, dass es am Ende meistens echt okay wird. ||||| DIE 5 DINGE ||||| 1) Deine Talente sind wirklich etwas wert. 2) Es gibt Zeiten für den menschlichen Zusammenbruch und diese müssen wir uns nehmen. Und es gibt Momente, die sind frei von Hoffnung und das ist ok. 3) Wir sind alle gleich wertvoll – egal, wo wir herkommen oder wie wir angelegt sind (solange wir niemandem schaden). 4) ADHS – Wenn du weißt, was in dir vorgeht, kannst du besser und verzeihender mit dir umgehen. 5) Alles wird eigentlich echt okay. ||||| IN DIESER FOLGE ZU GAST ||||| 👤 [Joel Kaczmarek](https://www.linkedin.com/in/joelkaczmarek/), Geschäftsführer digital kompakt 👤 [Nicholas Müller](-), Musiker bei Jupiter Jones und Autor ||||| SPONSOREN ||||| 🔥 [Übersicht](https://www.digitalkompakt.de/sponsoren/) aller Sponsoren ||||| LINKS ||||| 🚨 [Der Song "Ein gutes Haus"](https://open.spotify.com/intl-de/track/0iW4VOw43FzwXyDd6pVsBv?si=a0a8afb9d58f445f) ||||| KAPITEL ||||| (00:00:00) Vorstellung und Einführung ins Thema (00:09:31) Karriere & Angststörungen (00:16:11) Wie erkennst du den Wert deiner Talente? (00:22:17) Der Kampf gegen Rechts (00:27:27) ADHS (00:32:13) Alles wird okay ||||| WIR ||||| 🧢 Ich bin übrigens Joël, der Macher dieses Podcasts. Ich bin [ein Creator und Medienunternehmer](https://lnk.to/joyofjoel), der für Wachstum und Vielfalt steht. Mein Vorgehen besteht darin, dass ich inspirierende und erfolgreiche Menschen interviewe, um von ihnen zu lernen und Wissensabkürzungen für dich und mich aufzutun. 👉 Mit meinem Podcast [digital kompakt](https://digitalkompakt.de/) zeige ich dir Wachstumsstrategien für dein (Digital-)Business, indem ich erfolgreiche Unternehmen und Expert:innen interviewe 👉 Mit meinem Podcast [5 Dinge mit 20](https://lnk.to/5D20) zeige ich dir, wie du persönlich wachsen kannst, indem ich inspirierende Menschen frage, was sind ihre 5 Dinge, die sie gerne schon mit 20 gewusst hätten 👉 [In meinem Newsletter](https://newsletter.makersandshakers.club/) fasse ich dir Jeden Freitag die besten Learnings aus meinen Podcasts zusammen sowie viele weitere Einsichten aus meinen Aktivitäten. 💛 Abonniere „5 Dinge mit 20“ auf Apple Podcasts, Spotify & Co. Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlasse uns bitte eine Fünf-Sterne-Bewertung! 👥 Wir streben die Verwendung einer geschlechtsneutralen Sprache an. In Fällen, in denen dies nicht gelingt, gelten sämtliche Personenbezeichnungen für alle Geschlechter.

Vielleicht kennst du den Spruch „5 Things I Wish I knew when I was 20“? In einem persönlichen Talk erfährst du 5 große Learnings, die Daniel Wolff im Business, aber auch im Privatleben gemacht hat. Daniel Wolff berichtet von entscheidenden Stationen im Leben, wie z.B. dem Studium, dem Einstieg ins Berufsleben, aber auch von Erfahrungen aus seinem Privatleben, die ihn zu dem gemacht haben, was er heute ist. Diese Episode gibt dir Anreize, Neues auszuprobieren und soll dir helfen erfolgreicher zu werden. Egal, ob du noch jünger als 20 Jahre bist oder älter. ||||| DIE 5 DINGE ||||| 1) Folge deiner Leidenschaft, solange es mit deiner Familie verträglich ist. 2) Schätze deine Bildung. 3) Family first! 4) Weniger Bildschirme. 5) Investiere früh! ||||| IN DIESER FOLGE ZU GAST ||||| 👤 [Joel Kaczmarek](https://www.linkedin.com/in/joelkaczmarek/), Geschäftsführer digital kompakt 👤 [Daniel Wolff](https://www.linkedin.com/in/digitaltrainerdanielwolff), Digitaltrainer ||||| SPONSOREN ||||| 🔥 [Übersicht](https://www.digitalkompakt.de/sponsoren/) aller Sponsoren ||||| LINKS ||||| 🚨 [Unsere Podcastfolge mit Daniel Wolff zu Kindern und Smartphones](https://www.digitalkompakt.de/podcast/Business/unternehmenskommunikation/allein-mit-dem-handy-daniel-wolff-smartphone-kinder) 🚨 [Buch: "Allein mit dem Handy"](https://www.amazon.de/Allein-mit-dem-Handy-Gewaltvideos/dp/3453607015/) 🚨 [Webseite von Daniel Wolff](https://www.digitaltraining.de/) ||||| KAPITEL ||||| (00:00:00) Vorstellung und Einführung ins Thema (00:07:58) Warum tut die Politik nichts? (00:11:05) Folge deiner Leidenschaft (00:15:52) Family First (00:23:31) Warum ist weniger Bildschirm-Zeit besser? (00:26:47) Früh investieren ||||| WIR ||||| 🧢 Ich bin übrigens Joël, der Macher dieses Podcasts. Ich bin [ein Creator und Medienunternehmer](https://lnk.to/joyofjoel), der für Wachstum und Vielfalt steht. Mein Vorgehen besteht darin, dass ich inspirierende und erfolgreiche Menschen interviewe, um von ihnen zu lernen und Wissensabkürzungen für dich und mich aufzutun. 👉 Mit meinem Podcast [digital kompakt](https://digitalkompakt.de/) zeige ich dir Wachstumsstrategien für dein (Digital-)Business, indem ich erfolgreiche Unternehmen und Expert:innen interviewe 👉 Mit meinem Podcast [5 Dinge mit 20](https://lnk.to/5D20) zeige ich dir, wie du persönlich wachsen kannst, indem ich inspirierende Menschen frage, was sind ihre 5 Dinge, die sie gerne schon mit 20 gewusst hätten 👉 [In meinem Newsletter](https://newsletter.makersandshakers.club/) fasse ich dir Jeden Freitag die besten Learnings aus meinen Podcasts zusammen sowie viele weitere Einsichten aus meinen Aktivitäten. 💛 Abonniere „5 Dinge mit 20“ auf Apple Podcasts, Spotify & Co. Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlasse uns bitte eine Fünf-Sterne-Bewertung! 👥 Wir streben die Verwendung einer geschlechtsneutralen Sprache an. In Fällen, in denen dies nicht gelingt, gelten sämtliche Personenbezeichnungen für alle Geschlechter.

Vielleicht kennst du den Spruch „5 Things I Wish I knew when I was 20“? In einem persönlichen Talk erfährst du 5 große Learnings, die Sissi Rasche im Business, aber auch im Privatleben gemacht hat. Sissi Rasche berichtet von entscheidenden Stationen im Leben, wie z.B. dem Studium, dem Einstieg ins Berufsleben, aber auch von Erfahrungen aus ihrem Privatleben, die sie zu dem gemacht haben, was sie heute ist. Diese Episode gibt dir Anreize, Neues auszuprobieren und soll dir helfen erfolgreicher zu werden. Egal, ob du noch jünger als 20 Jahre bist oder älter. ||||| DIE 5 DINGE ||||| 1) Du kannst für andere nur da sein, wenn du auf dich selbst achtest. 2) "Nein" ist ein vollständiger Satz. 3) Therapie ist kein Zeichen von Schwäche, sondern von Stärke. 4) Elternschaft darf schön und anstrengend sein. 5) Du darfst dich von deiner Herkunftsfamilie abgrenzen und weiterentwickeln Bonus) Du solltest dir früh finanzielle Bildung aneignen – gerade als Frau ||||| IN DIESER FOLGE ZU GAST ||||| 👤 [Joel Kaczmarek](https://www.linkedin.com/in/joelkaczmarek/), Geschäftsführer digital kompakt 👤 [Sissi Rasche](https://www.linkedin.com/in/sissi-rasche-02963323b/), Hebamme ||||| SPONSOREN ||||| 🔥 [Übersicht](https://www.digitalkompakt.de/sponsoren/) aller Sponsoren ||||| LINKS ||||| 🚨 [Sissis Webseite](https://sissirasche.de/) 🚨 [Sissi auf Instagram](https://www.instagram.com/hebammesissirasche/?hl=de) 🚨 [Podcast: "Hebammensalon"](https://hebammensalon.de/) 🚨 [Podcast: "Sounds Familiar"](https://open.spotify.com/show/2t7wZItfZf4UqrNREyKgcS?si=fb48263edd294823) 🚨 [Buch: "Cycle Breaker" von Leandra Vogt](https://www.amazon.de/Cycle-Breaker-Toxische-durchbrechen-nachsichtig/dp/3407868294/) ||||| KAPITEL ||||| (00:00:00) Vorstellung und Einführung ins Thema (00:15:47) Du kannst nur für andere da sein, wenn du dich auch um dich kümmerst. (00:17:08) "Nein" ist ein vollständiger Satz. (00:25:56) Therapie ist kein Zeichen von Schwäche, sondern von Stärke (00:43:09) Elternschaft darf schön UND anstrengend sein (00:59:18) Du darfst dich von deiner Herkunftsfamilie abgrenzen und weiterentwickeln (01:05:19) Finanzielle Bildung früh fördern ||||| WIR ||||| 🧢 Ich bin übrigens Joël, der Macher dieses Podcasts. Ich bin [ein Creator und Medienunternehmer](https://lnk.to/joyofjoel), der für Wachstum und Vielfalt steht. Mein Vorgehen besteht darin, dass ich inspirierende und erfolgreiche Menschen interviewe, um von ihnen zu lernen und Wissensabkürzungen für dich und mich aufzutun. 👉 Mit meinem Podcast [digital kompakt](https://digitalkompakt.de/) zeige ich dir Wachstumsstrategien für dein (Digital-)Business, indem ich erfolgreiche Unternehmen und Expert:innen interviewe 👉 Mit meinem Podcast [5 Dinge mit 20](https://lnk.to/5D20) zeige ich dir, wie du persönlich wachsen kannst, indem ich inspirierende Menschen frage, was sind ihre 5 Dinge, die sie gerne schon mit 20 gewusst hätten 👉 [In meinem Newsletter](https://newsletter.makersandshakers.club/) fasse ich dir Jeden Freitag die besten Learnings aus meinen Podcasts zusammen sowie viele weitere Einsichten aus meinen Aktivitäten. 💛 Abonniere „5 Dinge mit 20“ auf Apple Podcasts, Spotify & Co. Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlasse uns bitte eine Fünf-Sterne-Bewertung! 👥 Wir streben die Verwendung einer geschlechtsneutralen Sprache an. In Fällen, in denen dies nicht gelingt, gelten sämtliche Personenbezeichnungen für alle Geschlechter.

In dieser bewegenden Episode von "5 Dinge" spricht Joel Kaczmarek mit Randolf Jorberg, einem faszinierenden Unternehmer, der nicht nur durch seine komplett gelbe Erscheinung auffällt. Als ehemaliger Betreiber des "Bierhaus" in Kapstadt teilt er seine dramatische Geschichte im Kampf gegen die südafrikanische Schutzgeld-Mafia und gibt tiefe Einblicke in sein Leben als neurodiverser Unternehmer. Von ADHS-Diagnosen bis zu tödlichen Mafia-Konflikten - diese Episode ist nichts für schwache Nerven. ||||| DIE 5 DINGE ||||| 1) ADHS war der größte Gamechanger seines Lebens. Oder anders ausgedrückt: Alles verändert sich, wenn das Kind einen Namen hat. 2) Reise! So erweitert sich deine Perspektive. 3) “Liebe, keine Angst” – wir können Entscheidungen entweder aus Lieber oder aus Angst treffen. Und treffen wir sie aus Liebe, bereichert dies unser Leben. 4) Finde Mentor:innen! 5) Die Zukunft gehört den neurodiversen Innovatoren! ||||| IN DIESER FOLGE ZU GAST ||||| 👤 [Joel Kaczmarek](https://www.linkedin.com/in/joelkaczmarek/), Geschäftsführer digital kompakt 👤 [Randolf Jorberg](https://www.linkedin.com/in/yellowrandolf/), Changemaker ||||| SPONSOREN ||||| 🔥 [Übersicht](https://www.digitalkompakt.de/sponsoren/) aller Sponsoren ||||| LINKS ||||| 🚨 [Randolfs Geschichte in 15 Minutes](https://youtu.be/j2MFtwk-ZPA) 🚨 [Mehr Background zu Randolfs Geschichte](https://randolf.jorberg.com/2024/09/11/carte-blanche-mark-lifman-beerhouse/) 🚨 [Artikel zu Randolfs Vorgängen in Südafrika](https://www.dailymaverick.co.za/article/2024-11-03-mark-lifman-murdered-the-life-and-alleged-crimes-of-the-controversial-cape-businessman/) 🚨 [Randolf auf Instagram](www.instagram.com/YellowRandolf) ||||| KAPITEL ||||| (00:00:00) Vorstellung & Einführung ins Thema (00:29:24) ADHS als größter Gamechanger (00:43:35) Reise, so erweitert sich deine Perspektive (00:48:55) Liebe, keine Angst (00:57:00) Finde Mentor:innen (01:04:50) Die Zukunft gehört den neurodiversen Visionären ||||| WIR ||||| 🧢 Ich bin übrigens Joël, der Macher dieses Podcasts. Ich bin [ein Creator und Medienunternehmer](https://lnk.to/joyofjoel), der für Wachstum und Vielfalt steht. Mein Vorgehen besteht darin, dass ich inspirierende und erfolgreiche Menschen interviewe, um von ihnen zu lernen und Wissensabkürzungen für dich und mich aufzutun. 👉 Mit meinem Podcast [digital kompakt](https://digitalkompakt.de/) zeige ich dir Wachstumsstrategien für dein (Digital-)Business, indem ich erfolgreiche Unternehmen und Expert:innen interviewe 👉 Mit meinem Podcast [5 Dinge mit 20](https://lnk.to/5D20) zeige ich dir, wie du persönlich wachsen kannst, indem ich inspirierende Menschen frage, was sind ihre 5 Dinge, die sie gerne schon mit 20 gewusst hätten 👉 [In meinem Newsletter](https://newsletter.makersandshakers.club/) fasse ich dir Jeden Freitag die besten Learnings aus meinen Podcasts zusammen sowie viele weitere Einsichten aus meinen Aktivitäten. 💛 Abonniere „5 Dinge mit 20“ auf Apple Podcasts, Spotify & Co. Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlasse uns bitte eine Fünf-Sterne-Bewertung! 👥 Wir streben die Verwendung einer geschlechtsneutralen Sprache an. In Fällen, in denen dies nicht gelingt, gelten sämtliche Personenbezeichnungen für alle Geschlechter.

Vielleicht kennst du den Spruch „5 Things I Wish I knew when I was 20“? In einem persönlichen Talk erfährst du 5 große Learnings, die Erik Pfannmöller im Business, aber auch im Privatleben gemacht hat. Erik Pfannmöller berichtet von entscheidenden Stationen im Leben, wie z.B. dem Studium, dem Einstieg ins Berufsleben, aber auch von Erfahrungen aus seinem Privatleben, die ihn zu dem gemacht haben, was er heute ist. Diese Episode gibt dir Anreize, Neues auszuprobieren und soll dir helfen erfolgreicher zu werden. Egal, ob du noch jünger als 20 Jahre bist oder älter. ||||| DIE 5 DINGE ||||| 1) Alles folgt dem Sog der Persönlichkeit 2) Be relentless, but smart (Sei unnachgiebig, aber intelligent) 3) Infinite Ziele mit finiten Meilensteinen 4) Plane Zeitbudgets und halte sie aktiv ein 5) Wir sind alle Erdlinge ||||| IN DIESER FOLGE ZU GAST ||||| 👤 [Joel Kaczmarek](https://www.linkedin.com/in/joelkaczmarek/), Geschäftsführer digital kompakt 👤 [Erik Pfannmöller](https://www.linkedin.com/in/erikpfannmoeller/), Gründer & CEO Culture Code Foundation ||||| SPONSOREN ||||| 🔥 [Übersicht](https://www.digitalkompakt.de/sponsoren/) aller Sponsoren ||||| LINKS ||||| 🚨 [Coursera Kurs: "The Science of Happiness"](https://www.coursera.org/learn/positive-psychology-the-science-of-happiness) ||||| KAPITEL ||||| (00:00:00) Vorstellung & Einführung ins Thema (00:10:02) Alles folgt dem Sog der Persönlichkeit (00:14:37) Sei unnachgiebig, aber smart (00:18:47) Infinite Ziele mit finiten Meilensteinen (00:25:59) Plane (Lebens)Zeitbudgets (00:30:12) Wir sind alle Erdlinge ||||| WIR ||||| 🧢 Ich bin übrigens Joël, der Macher dieses Podcasts. Ich bin [ein Creator und Medienunternehmer](https://lnk.to/joyofjoel), der für Wachstum und Vielfalt steht. Mein Vorgehen besteht darin, dass ich inspirierende und erfolgreiche Menschen interviewe, um von ihnen zu lernen und Wissensabkürzungen für dich und mich aufzutun. 👉 Mit meinem Podcast [digital kompakt](https://digitalkompakt.de/) zeige ich dir Wachstumsstrategien für dein (Digital-)Business, indem ich erfolgreiche Unternehmen und Expert:innen interviewe 👉 Mit meinem Podcast [5 Dinge mit 20](https://lnk.to/5D20) zeige ich dir, wie du persönlich wachsen kannst, indem ich inspirierende Menschen frage, was sind ihre 5 Dinge, die sie gerne schon mit 20 gewusst hätten 👉 [In meinem Newsletter](https://newsletter.makersandshakers.club/) fasse ich dir Jeden Freitag die besten Learnings aus meinen Podcasts zusammen sowie viele weitere Einsichten aus meinen Aktivitäten. 💛 Abonniere „5 Dinge mit 20“ auf Apple Podcasts, Spotify & Co. Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlasse uns bitte eine Fünf-Sterne-Bewertung! 👥 Wir streben die Verwendung einer geschlechtsneutralen Sprache an. In Fällen, in denen dies nicht gelingt, gelten sämtliche Personenbezeichnungen für alle Geschlechter.

Vielleicht kennst du den Spruch „5 Things I Wish I knew when I was 20“? In einem persönlichen Talk erfährst du 5 große Learnings, die Engin Catik im Business, aber auch im Privatleben gemacht hat. Engin Catik berichtet von entscheidenden Stationen im Leben, wie z.B. dem Studium, dem Einstieg ins Berufsleben, aber auch von Erfahrungen aus seinem Privatleben, die ihn zu dem gemacht haben, was er heute ist. Diese Episode gibt dir Anreize, Neues auszuprobieren und soll dir helfen erfolgreicher zu werden. Egal, ob du noch jünger als 20 Jahre bist oder älter. ||||| DIE 5 DINGE ||||| 1) Andere Menschen kochen auch nur mit Wasser. 2) Die Schattenseiten des Lebens finden einen immer wieder. 3) Betrachte Verantwortung für Gemeinschaft als Motivation für individuellen Erfolg. 4) Lege Gelassenheit an den Tag. 5) Lasse keine Herausforderung aus. ||||| IN DIESER FOLGE ZU GAST ||||| 👤 [Joel Kaczmarek](https://www.linkedin.com/in/joelkaczmarek/), Geschäftsführer digital kompakt 👤 [Engin Catik](www.linkedin.com/in/engin-çatık-578887ab), Schulleiter der Friedrich-Bergius-Schule ||||| SPONSOREN ||||| 🔥 [Übersicht](https://www.digitalkompakt.de/sponsoren/) aller Sponsoren ||||| KAPITEL ||||| (00:00:00) Intro (00:00:48) Vorstellung und Einführung ins Thema (00:01:58) Einblicke in Engins Berufsalltag als Schulleiter (00:14:40) Punkt 1: Andere Menschen kochen auch nur mit Wasser (00:20:57) Punkt 2: Die Schattenseiten des Lebens finden einen immer wieder (00:25:57) Punkt 3: Verantwortung für Gemeinschaft als Motivation für individuellen Erfolg betrachten (00:30:29) Punkt 4: Gelassenheit an den Tag legen (00:40:27) Punkt 5: Keine Herausforderung auslassen ||||| WIR ||||| 🧢 Ich bin übrigens Joël, der Macher dieses Podcasts. Ich bin [ein Creator und Medienunternehmer](https://lnk.to/joyofjoel), der für Wachstum und Vielfalt steht. Mein Vorgehen besteht darin, dass ich inspirierende und erfolgreiche Menschen interviewe, um von ihnen zu lernen und Wissensabkürzungen für dich und mich aufzutun. 👉 Mit meinem Podcast [digital kompakt](https://digitalkompakt.de/) zeige ich dir Wachstumsstrategien für dein (Digital-)Business, indem ich erfolgreiche Unternehmen und Expert:innen interviewe 👉 Mit meinem Podcast [5 Dinge mit 20](https://lnk.to/5D20) zeige ich dir, wie du persönlich wachsen kannst, indem ich inspirierende Menschen frage, was sind ihre 5 Dinge, die sie gerne schon mit 20 gewusst hätten 👉 [In meinem Newsletter](https://newsletter.makersandshakers.club/) fasse ich dir Jeden Freitag die besten Learnings aus meinen Podcasts zusammen sowie viele weitere Einsichten aus meinen Aktivitäten. 💛 Abonniere „5 Dinge mit 20“ auf Apple Podcasts, Spotify & Co. Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlasse uns bitte eine Fünf-Sterne-Bewertung! 👥 Wir streben die Verwendung einer geschlechtsneutralen Sprache an. In Fällen, in denen dies nicht gelingt, gelten sämtliche Personenbezeichnungen für alle Geschlechter.

Vielleicht kennst du den Spruch „5 Things I Wish I knew when I was 20“? In einem persönlichen Talk erfährst du 5 große Learnings, die Kristina Sacken im Business, aber auch im Privatleben gemacht hat. Kristina Sacken berichtet von entscheidenden Stationen im Leben, wie z.B. dem Studium, dem Einstieg ins Berufsleben, aber auch von Erfahrungen aus seinem Privatleben, die ihn zu dem gemacht haben, was er heute ist. Diese Episode gibt dir Anreize, Neues auszuprobieren und soll dir helfen erfolgreicher zu werden. Egal, ob du noch jünger als 20 Jahre bist oder älter. ||||| DIE 5 DINGE ||||| 1) Probier dich aus, denn die Erde ist ein Abenteuerplanet 2) Schau, dass du in der Mitte bleibst 3) Lerne. Lerne. Lerne. 4) Das Leben meint es gut mit dir, auch wenn du es nicht sofort siehst 5) Finde deine Spiritualität, denn sie ist dein größtes Kapital ||||| IN DIESER FOLGE ZU GAST ||||| 👤 [Joel Kaczmarek](https://www.linkedin.com/in/joelkaczmarek/), Geschäftsführer digital kompakt 👤 [Kristina Sacken](https://www.linkedin.com/in/kristina-sacken-66b629224), Gründerin und Leiterin der medialen Akademie sowie des Instituts für mediale Heilkreise und Transformation ||||| SPONSOREN ||||| 🔥 [Übersicht](https://www.digitalkompakt.de/sponsoren/) aller Sponsoren ||||| LINKS ||||| 🚨 [Kristinas Homepage](https://kristinasacken.com/) ||||| KAPITEL ||||| (00:00:00) Intro (00:01:09) Vorstellung und Einführung ins Thema (00:05:12) Punkt 1: Probier dich aus, denn die Erde ist ein Abenteuerplanet (00:14:13) Punkt 2: Schau, das du in der Mitte bleibst (00:25:49) Punkt 3: Lerne, lerne, lerne! (00:35:06) Punkt 4: Das Leben meint es gut mit dir (00:41:47) Punkt 5: Finde deine Spiritualität (00:48:29) Signale des Körpers und der Seele (01:03:15) Kristinas Arbeit als Medium ||||| WIR ||||| 🧢 Ich bin übrigens Joël, der Macher dieses Podcasts. Ich bin [ein Creator und Medienunternehmer](https://lnk.to/joyofjoel), der für Wachstum und Vielfalt steht. Mein Vorgehen besteht darin, dass ich inspirierende und erfolgreiche Menschen interviewe, um von ihnen zu lernen und Wissensabkürzungen für dich und mich aufzutun. 👉 Mit meinem Podcast [digital kompakt](https://digitalkompakt.de/) zeige ich dir Wachstumsstrategien für dein (Digital-)Business, indem ich erfolgreiche Unternehmen und Expert:innen interviewe 👉 Mit meinem Podcast [5 Dinge mit 20](https://lnk.to/5D20) zeige ich dir, wie du persönlich wachsen kannst, indem ich inspirierende Menschen frage, was sind ihre 5 Dinge, die sie gerne schon mit 20 gewusst hätten 👉 [In meinem Newsletter](https://newsletter.makersandshakers.club/) fasse ich dir Jeden Freitag die besten Learnings aus meinen Podcasts zusammen sowie viele weitere Einsichten aus meinen Aktivitäten. 💛 Abonniere „5 Dinge mit 20“ auf Apple Podcasts, Spotify & Co. Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlasse uns bitte eine Fünf-Sterne-Bewertung! 👥 Wir streben die Verwendung einer geschlechtsneutralen Sprache an. In Fällen, in denen dies nicht gelingt, gelten sämtliche Personenbezeichnungen für alle Geschlechter.

Vielleicht kennst du den Spruch „5 Things I Wish I knew when I was 20“? In einem persönlichen Talk erfährst du 5 große Learnings, die Vanessa Laszlo im Business, aber auch im Privatleben gemacht hat. Vanessa Laszlo berichtet von entscheidenden Stationen im Leben, wie z.B. dem Studium, dem Einstieg ins Berufsleben, aber auch von Erfahrungen aus seinem Privatleben, die ihn zu dem gemacht haben, was er heute ist. Diese Episode gibt dir Anreize, Neues auszuprobieren und soll dir helfen erfolgreicher zu werden. Egal, ob du noch jünger als 20 Jahre bist oder älter. ||||| DIE 5 DINGE ||||| 1) Entscheidend für deine Wirksamkeit ist nicht, ob du anderen vertraust, sondern ob man dir vertraut 2) Sprich nicht, um Eindruck zu machen, sondern sprich um Bedeutung zu geben 3) Es darf auch leicht sein. Denn Leichtigkeit bedeutet nicht Einfachheit, sondern Stimmigkeit. 4) Sparring ist noch wertvoller als eine klassische Ausbildung. 5) Ohne Heilung, falls nötig, kannst du deine Kompetenzen nicht vollständig nutzen. ||||| IN DIESER FOLGE ZU GAST ||||| 👤 [Joel Kaczmarek](https://www.linkedin.com/in/joelkaczmarek/), Geschäftsführer digital kompakt 👤 [Vanessa Laszlo](https://www.linkedin.com/in/vanessalaszlo/), Leadership & Performance Consulting ||||| SPONSOREN ||||| 🔥 [Übersicht](https://www.digitalkompakt.de/sponsoren/) aller Sponsoren ||||| KAPITEL ||||| (00:00:00) Intro (00:00:55) Vorstellung und Einführung ins Thema (00:03:17) Vanessas Arbeit im Gefängnis (00:11:22) Punkt 1: Wirksamkeit und Vertrauen (00:13:55) Punkt 2: Sprich nicht, um Eindruck zu machen, sprich um Bedeutung zu geben (00:24:45) Punkt 3: Es darf auch leicht sein (00:33:31) Punkt 4: Sparring ist noch wertvoller als klassische Ausbildung (00:40:47) Punkt 5: Kompetenzen durch Heilung vollständig nutzen ||||| WIR ||||| 🧢 Ich bin übrigens Joël, der Macher dieses Podcasts. Ich bin [ein Creator und Medienunternehmer](https://lnk.to/joyofjoel), der für Wachstum und Vielfalt steht. Mein Vorgehen besteht darin, dass ich inspirierende und erfolgreiche Menschen interviewe, um von ihnen zu lernen und Wissensabkürzungen für dich und mich aufzutun. 👉 Mit meinem Podcast [digital kompakt](https://digitalkompakt.de/) zeige ich dir Wachstumsstrategien für dein (Digital-)Business, indem ich erfolgreiche Unternehmen und Expert:innen interviewe 👉 Mit meinem Podcast [5 Dinge mit 20](https://lnk.to/5D20) zeige ich dir, wie du persönlich wachsen kannst, indem ich inspirierende Menschen frage, was sind ihre 5 Dinge, die sie gerne schon mit 20 gewusst hätten 👉 [In meinem Newsletter](https://newsletter.makersandshakers.club/) fasse ich dir Jeden Freitag die besten Learnings aus meinen Podcasts zusammen sowie viele weitere Einsichten aus meinen Aktivitäten. 💛 Abonniere „5 Dinge mit 20“ auf Apple Podcasts, Spotify & Co. Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlasse uns bitte eine Fünf-Sterne-Bewertung! 👥 Wir streben die Verwendung einer geschlechtsneutralen Sprache an. In Fällen, in denen dies nicht gelingt, gelten sämtliche Personenbezeichnungen für alle Geschlechter.

Vielleicht kennst du den Spruch „5 Things I Wish I knew when I was 20“? In einem persönlichen Talk erfährst du 5 große Learnings, die Saskia Meier-Andrae im Business, aber auch im Privatleben gemacht hat. Saskia Meier-Andrae berichtet von entscheidenden Stationen im Leben, wie z.B. dem Studium, dem Einstieg ins Berufsleben, aber auch von Erfahrungen aus seinem Privatleben, die ihn zu dem gemacht haben, was er heute ist. Diese Episode gibt dir Anreize, Neues auszuprobieren und soll dir helfen erfolgreicher zu werden. Egal, ob du noch jünger als 20 Jahre bist oder älter. ||||| DIE 5 DINGE ||||| 1) Assume good intent – geh davon aus, dass andere Menschen es gut meinen und Fehler i.d.R. aus Wissensmangel oder anderen Prioritäten passieren 2) It's PR, not ER – keine Krise ist wirklich schlimm, es geht nicht um Menschenleben 3) Don't judge a job by its cover – Aufgaben, die auf den ersten Blick vielleicht wenig spannend wirken, halten oft vielmehr bereit als wir denken 4) Shortcut Pattern Recognition – Führung ist ein Muskel, den du aufbauen musst, doch mit mit Pattern Recognition kannst du Muster wiedererkennen und Dinge etwas abkürzen 5) Care for yourself – Bei allem Fokus auf die Arbeit ist dennoch wichtig, auf sich selbst zu achten ||||| IN DIESER FOLGE ZU GAST ||||| 👤 [Joel Kaczmarek](https://www.linkedin.com/in/joelkaczmarek/), Geschäftsführer digital kompakt 👤 [Saskia Meier-Andrae](https://www.linkedin.com/in/dr-saskia-meier-andrae/), General Manager eBay Deutschland ||||| SPONSOREN ||||| 🔥 [Übersicht](https://www.digitalkompakt.de/sponsoren/) aller Sponsoren ||||| KAPITEL ||||| (00:00:00) Vorstellung und Einführung ins Thema (00:07:41) Saskias beruflicher Werdegang (00:21:48) Punkt 1: Assume good intent (00:29:49) Punkt 2: It's PR not ER! (00:38:53) Punkt 3: Don't judge a job by its cover (00:45:40) Punkt 4: Shortcut-Pattern-Recognition (00:52:56) Punkt 5: Care for yourself! ||||| WIR ||||| 🧢 Ich bin übrigens Joël, der Macher dieses Podcasts. Ich bin [ein Creator und Medienunternehmer](https://lnk.to/joyofjoel), der für Wachstum und Vielfalt steht. Mein Vorgehen besteht darin, dass ich inspirierende und erfolgreiche Menschen interviewe, um von ihnen zu lernen und Wissensabkürzungen für dich und mich aufzutun. 👉 Mit meinem Podcast [digital kompakt](https://digitalkompakt.de/) zeige ich dir Wachstumsstrategien für dein (Digital-)Business, indem ich erfolgreiche Unternehmen und Expert:innen interviewe 👉 Mit meinem Podcast [5 Dinge mit 20](https://lnk.to/5D20) zeige ich dir, wie du persönlich wachsen kannst, indem ich inspirierende Menschen frage, was sind ihre 5 Dinge, die sie gerne schon mit 20 gewusst hätten 👉 [In meinem Newsletter](https://newsletter.makersandshakers.club/) fasse ich dir Jeden Freitag die besten Learnings aus meinen Podcasts zusammen sowie viele weitere Einsichten aus meinen Aktivitäten. 💛 Abonniere „5 Dinge mit 20“ auf Apple Podcasts, Spotify & Co. Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlasse uns bitte eine Fünf-Sterne-Bewertung! 👥 Wir streben die Verwendung einer geschlechtsneutralen Sprache an. In Fällen, in denen dies nicht gelingt, gelten sämtliche Personenbezeichnungen für alle Geschlechter.

Vielleicht kennst du den Spruch „5 Things I Wish I knew when I was 20“? In einem persönlichen Talk erfährst du 5 große Learnings, die Julia Freudenberg im Business, aber auch im Privatleben gemacht hat. Julia Freudenberg berichtet von entscheidenden Stationen im Leben, wie z.B. dem Studium, dem Einstieg ins Berufsleben, aber auch von Erfahrungen aus seinem Privatleben, die ihn zu dem gemacht haben, was er heute ist. Diese Episode gibt dir Anreize, Neues auszuprobieren und soll dir helfen erfolgreicher zu werden. Egal, ob du noch jünger als 20 Jahre bist oder älter. ||||| DIE 5 DINGE ||||| 1) Sieh Fehler als Lernchancen. 2) Schätze die Bedeutung von Netzwerken. 3) Die Kraft der Diversität: Mit Vielfalt ist es besser, doch es braucht Selektion und ist nicht einfach. 4) Schule deine Selbstfürsorge. 5) Akzeptiere, dass du nicht alles kannst und können musst ||||| IN DIESER FOLGE ZU GAST ||||| 👤 [Joel Kaczmarek](https://www.linkedin.com/in/joelkaczmarek/), Geschäftsführer digital kompakt 👤 [Julia Freudenberg](https://www.linkedin.com/in/dr-julia-freudenberg-40866515/), CEO Hacker School ||||| SPONSOREN ||||| 🔥 [Übersicht](https://www.digitalkompakt.de/sponsoren/) aller Sponsoren ||||| LINKS ||||| 🚨 [Hacker School](https://hacker-school.de/) 🚨 Buch: [Allein mit dem Handy](https://www.amazon.de/Allein-mit-dem-Handy-Gewaltvideos/dp/3453607015/) 🚨 Buch: [Jungsfragen](https://www.amazon.de/Jungsfragen-deinen-K%C3%B6rper-Pubert%C3%A4t-wissen/dp/3499634600/) 🚨 Buch: [Wir verlieren unsere Kinder](https://www.amazon.de/Wir-verlieren-unsere-Kinder-Klassen-Chat/dp/3426278960/) 🚨 Community: [Smarter Start ab 14](https://www.smarterstartab14.de/) 🚨 Video: [Millenials in the workplace von Simon SInek](https://www.youtube.com/watch?v=hER0Qp6QJNU) ||||| KAPITEL ||||| (00:00:00) Vorstellung und Einführung ins Thema (00:09:20) Bildungswüste Deutschland (00:15:43) Fehler als Lern-Chancen (00:20:52) Warum sind Netzwerke so wichtig? (00:25:14) “Kaputte” Menschen (00:38:16) Wie sorgst du für dich selbst? (00:42:11) Du musst nicht alles können ||||| WIR ||||| 🧢 Ich bin übrigens Joël, der Macher dieses Podcasts. Ich bin [ein Creator und Medienunternehmer](https://lnk.to/joyofjoel), der für Wachstum und Vielfalt steht. Mein Vorgehen besteht darin, dass ich inspirierende und erfolgreiche Menschen interviewe, um von ihnen zu lernen und Wissensabkürzungen für dich und mich aufzutun. 👉 Mit meinem Podcast [digital kompakt](https://digitalkompakt.de/) zeige ich dir Wachstumsstrategien für dein (Digital-)Business, indem ich erfolgreiche Unternehmen und Expert:innen interviewe 👉 Mit meinem Podcast [5 Dinge mit 20](https://lnk.to/5D20) zeige ich dir, wie du persönlich wachsen kannst, indem ich inspirierende Menschen frage, was sind ihre 5 Dinge, die sie gerne schon mit 20 gewusst hätten 👉 [In meinem Newsletter](https://newsletter.makersandshakers.club/) fasse ich dir Jeden Freitag die besten Learnings aus meinen Podcasts zusammen sowie viele weitere Einsichten aus meinen Aktivitäten. 💛 Abonniere „5 Dinge mit 20“ auf Apple Podcasts, Spotify & Co. Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlasse uns bitte eine Fünf-Sterne-Bewertung! 👥 Wir streben die Verwendung einer geschlechtsneutralen Sprache an. In Fällen, in denen dies nicht gelingt, gelten sämtliche Personenbezeichnungen für alle Geschlechter.

Vielleicht kennst du den Spruch „5 Things I Wish I knew when I was 20“? In einem persönlichen Talk erfährst du 5 große Learnings, die Magdalena Zidi im Business, aber auch im Privatleben gemacht hat. Magdalena Zidi berichtet von entscheidenden Stationen im Leben, wie z.B. dem Studium, dem Einstieg ins Berufsleben, aber auch von Erfahrungen aus seinem Privatleben, die ihn zu dem gemacht haben, was er heute ist. Diese Episode gibt dir Anreize, Neues auszuprobieren und soll dir helfen erfolgreicher zu werden. Egal, ob du noch jünger als 20 Jahre bist oder älter. ||||| DIE 5 DINGE ||||| 1) Über Sexualität zu reden (mit dem nötigen Fingerspitzengefühl), ist eine Stärke und kein Tabu. 2) Man muss nicht alles ausprobieren, um zu wissen, dass man es nicht mag. 3) Wenn du an dich selbst glaubst, dann muss es niemand anderes tun. 4) Du darfst sanft sein. 5) Um Nein zu sagen, brauche ich zuerst ein Ja. ||||| IN DIESER FOLGE ZU GAST ||||| 👤 [Joel Kaczmarek](https://www.linkedin.com/in/joelkaczmarek/), Geschäftsführer digital kompakt 👤 [Magdalena Zidi](https://www.linkedin.com/in/magdalena-zidi-4a363b266/), Gründerin und Geschäftsführerin sexOlogisch GmbH ||||| SPONSOREN ||||| 🔥 [Übersicht](https://www.digitalkompakt.de/sponsoren/) aller Sponsoren ||||| LINKS ||||| 🚨 [Magdalenas Homepage](https://www.sexologisch.com/) 🚨 [Magdalenas Buch "Was kribbelt da so schön?"](https://www.amazon.de/Was-kribbelt-sch%C3%B6n-selbstbewussten-Kinderfragen/dp/3407867581/ref=sr_1_1?adgrpid=75089126081&dib=eyJ2IjoiMSJ9.T9SGD4x3OIHmaOUJlSU1Mxs1ByoN-ZU9RcjHocOD92a4KYoQGeJLqU7rdTdNggMsBgMTIzIUuDmrD8sBh6KtWr7BoCIOCuFsa7m0AUj9eXTRJnZsSNAp4KULGzJYH8pxUdFvM0CRrwE66kULsgS8na6RzCIFK1TjfJfWn9cLd3dmx6ySJIp-nqLO9s3Q9THVDW1B4gbuAh44sclfmpdwCdVK-r-H5n-gh6vV0Ra4xVQ.cK7yMl8pqnHNR-ohUYBZ-OQhpf_aStKdd-kp9u6BcUM&dib_tag=se&hvadid=676449639036&hvdev=c&hvlocphy=9210154&hvnetw=g&hvqmt=e&hvrand=3368301142234733662&hvtargid=kwd-1877679409565&hydadcr=19686_2336490&keywords=was+kribbelt+da+so+sch%C3%B6n&mcid=ed52479d38ae33e1b52a2b7c381ddce2&qid=1739188942&sr=8-1) ||||| KAPITEL ||||| (00:00:00) Vorstellung und Einführung ins Thema (00:09:15) Wie Magdalena zum Islam gefunden hat? (00:17:20) Wie sieht Magdalenas Arbeit aus? (00:25:31) Offen über Sexualität reden (00:41:16) Warum musst du nicht alles probieren? (00:48:17) Sanft sein (00:54:06) Wie sagst du richtig ja und nein? ||||| WIR ||||| 🧢 Ich bin übrigens Joël, der Macher dieses Podcasts. Ich bin [ein Creator und Medienunternehmer](https://lnk.to/joyofjoel), der für Wachstum und Vielfalt steht. Mein Vorgehen besteht darin, dass ich inspirierende und erfolgreiche Menschen interviewe, um von ihnen zu lernen und Wissensabkürzungen für dich und mich aufzutun. 👉 Mit meinem Podcast [digital kompakt](https://digitalkompakt.de/) zeige ich dir Wachstumsstrategien für dein (Digital-)Business, indem ich erfolgreiche Unternehmen und Expert:innen interviewe 👉 Mit meinem Podcast [5 Dinge mit 20](https://lnk.to/5D20) zeige ich dir, wie du persönlich wachsen kannst, indem ich inspirierende Menschen frage, was sind ihre 5 Dinge, die sie gerne schon mit 20 gewusst hätten 👉 [In meinem Newsletter](https://newsletter.makersandshakers.club/) fasse ich dir Jeden Freitag die besten Learnings aus meinen Podcasts zusammen sowie viele weitere Einsichten aus meinen Aktivitäten. 💛 Abonniere „5 Dinge mit 20“ auf Apple Podcasts, Spotify & Co. Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlasse uns bitte eine Fünf-Sterne-Bewertung! 👥 Wir streben die Verwendung einer geschlechtsneutralen Sprache an. In Fällen, in denen dies nicht gelingt, gelten sämtliche Personenbezeichnungen für alle Geschlechter.

Vielleicht kennst du den Spruch „5 Things I Wish I knew when I was 20“? In einem persönlichen Talk erfährst du 5 große Learnings, die Jens Eckhoff im Business, aber auch im Privatleben gemacht hat. Jens Eckhoff berichtet von entscheidenden Stationen im Leben, wie z.B. dem Studium, dem Einstieg ins Berufsleben, aber auch von Erfahrungen aus seinem Privatleben, die ihn zu dem gemacht haben, was er heute ist. Diese Episode gibt dir Anreize, Neues auszuprobieren und soll dir helfen erfolgreicher zu werden. Egal, ob du noch jünger als 20 Jahre bist oder älter. ||||| DIE 5 DINGE ||||| 1) Erwachsen zu sein hat nichts damit zu tun, vernünftig zu sein 2) Besitz kann belastend sein 3) Es ist ein höherer Skill, geduldig Bücher lesen zu können 4) Es macht unglaublich viel Spaß in einer großen Gruppe einen Song zu schreiben 5) Du bist nie fertig zu lernen ||||| IN DIESER FOLGE ZU GAST ||||| 👤 [Joel Kaczmarek](https://www.linkedin.com/in/joelkaczmarek/), Geschäftsführer digital kompakt 👤 [Jens Eckhoff](linkedin.com/in/jens-eckhoff-68a55b163), Musiker, Songwriter, Producer, Workshopcoach Bandenlieder ||||| SPONSOREN ||||| 🔥 [Übersicht](https://www.digitalkompakt.de/sponsoren/) aller Sponsoren ||||| LINKS ||||| 🚨 [Jens' Songwriting-Angebot für Teams](https://bandenlieder.de/) ||||| KAPITEL ||||| (00:00:00) Vorstellung und Einführung ins Thema (00:08:20) Wie sind Wir Sind Helden entstanden? (00:13:51) Wie werde ich unvernünftig Erwachsen? (00:18:41) Besitz ist belastend (00:21:23) Wie lerne ich Geduld? (00:30:21) Wie läuft der Songwriting-Prozess ab? (00:37:28) Lebenslanges Lernen ||||| WIR ||||| 🧢 Ich bin übrigens Joël, der Macher dieses Podcasts. Ich bin [ein Creator und Medienunternehmer](https://lnk.to/joyofjoel), der für Wachstum und Vielfalt steht. Mein Vorgehen besteht darin, dass ich inspirierende und erfolgreiche Menschen interviewe, um von ihnen zu lernen und Wissensabkürzungen für dich und mich aufzutun. 👉 Mit meinem Podcast [digital kompakt](https://digitalkompakt.de/) zeige ich dir Wachstumsstrategien für dein (Digital-)Business, indem ich erfolgreiche Unternehmen und Expert:innen interviewe 👉 Mit meinem Podcast [5 Dinge mit 20](https://lnk.to/5D20) zeige ich dir, wie du persönlich wachsen kannst, indem ich inspirierende Menschen frage, was sind ihre 5 Dinge, die sie gerne schon mit 20 gewusst hätten 👉 [In meinem Newsletter](https://newsletter.makersandshakers.club/) fasse ich dir Jeden Freitag die besten Learnings aus meinen Podcasts zusammen sowie viele weitere Einsichten aus meinen Aktivitäten. 💛 Abonniere „5 Dinge mit 20“ auf Apple Podcasts, Spotify & Co. Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlasse uns bitte eine Fünf-Sterne-Bewertung! 👥 Wir streben die Verwendung einer geschlechtsneutralen Sprache an. In Fällen, in denen dies nicht gelingt, gelten sämtliche Personenbezeichnungen für alle Geschlechter.

Vielleicht kennst du den Spruch „5 Things I Wish I knew when I was 20“? In einem persönlichen Talk erfährst du 5 große Learnings, die Iva Samina im Business, aber auch im Privatleben gemacht hat. Iva Samina berichtet von entscheidenden Stationen im Leben, wie z.B. dem Studium, dem Einstieg ins Berufsleben, aber auch von Erfahrungen aus seinem Privatleben, die ihn zu dem gemacht haben, was er heute ist. Diese Episode gibt dir Anreize, Neues auszuprobieren und soll dir helfen erfolgreicher zu werden. Egal, ob du noch jünger als 20 Jahre bist oder älter. ||||| DIE 5 DINGE ||||| 1) Ich darf um Hilfe bitten. 2) Ich darf Nein sagen. 3) Das Leben sollte man nicht immer zu ernst nehmen. 4) Scheitern und Fehlermachen gehören dazu. 5) Manchmal ist es besser, das, was man unbedingt möchte, nicht zu bekommen. 6) Der Sex wird im Alter immer besser. ||||| IN DIESER FOLGE ZU GAST ||||| 👤 [Joel Kaczmarek](https://www.linkedin.com/in/joelkaczmarek/), Geschäftsführer digital kompakt 👤 [Iva Samina](-), Selbstständig: Sex Coach, Sexological Bodyworkerin, Geburtsvorbereiterin ||||| SPONSOREN ||||| 🔥 [Übersicht](https://www.digitalkompakt.de/sponsoren/) aller Sponsoren ||||| LINKS ||||| 🚨 [Aufklärungsbuch "Was kribbelt da so schön?"](https://www.amazon.de/Was-kribbelt-sch%C3%B6n-selbstbewussten-Kinderfragen/dp/3407867581/ref=sr_1_1?crid=SADEKDXMUJN6&dib=eyJ2IjoiMSJ9.T9SGD4x3OIHmaOUJlSU1Mxs1ByoN-ZU9RcjHocOD92Y0-Y49d15tdgbGM-8AHnHJAEv1PMsoNclI9ozT1x6s8iHnoG-VjNAcVy6ztytxnoC7aQm_IN7TmMyhA98WQVlcx1kEioRacsw6WuhPaA2WaYBBUQb0HOwQgqYQEbtziwO37wgAoCF1dOkP8JHjhHEXQ74HsF7gZR2epsapuYZf89inwizDHpWhgRbabCyVuZs.t0Vs4BKYq-38nfF89tOOthNGOhdDY23opTh2R-ewczQ&dib_tag=se&keywords=was+kribbelt+da+so+sch%C3%B6n&nsdOptOutParam=true&qid=1737020658&sprefix=was+kribbe%2Caps%2C104&sr=8-1) ||||| KAPITEL ||||| (00:00:00) Vorstellung und Einführung ins Thema (00:30:04) 1: Ich darf um Hilfe fragen (00:38:08) 2: Ich darf nein sagen (00:50:20) 3: Das Leben nicht zu ernst nehmen (00:57:27) 4: Scheitern & Fehler gehören dazu (01:03:38) 5: Manchmal ist es besser, nicht zu bekommen was man will (01:09:06) 6: Sex wird im Alter besser ||||| WIR ||||| 🧢 Ich bin übrigens Joël, der Macher dieses Podcasts. Ich bin [ein Creator und Medienunternehmer](https://lnk.to/joyofjoel), der für Wachstum und Vielfalt steht. Mein Vorgehen besteht darin, dass ich inspirierende und erfolgreiche Menschen interviewe, um von ihnen zu lernen und Wissensabkürzungen für dich und mich aufzutun. 👉 Mit meinem Podcast [digital kompakt](https://digitalkompakt.de/) zeige ich dir Wachstumsstrategien für dein (Digital-)Business, indem ich erfolgreiche Unternehmen und Expert:innen interviewe 👉 Mit meinem Podcast [5 Dinge mit 20](https://lnk.to/5D20) zeige ich dir, wie du persönlich wachsen kannst, indem ich inspirierende Menschen frage, was sind ihre 5 Dinge, die sie gerne schon mit 20 gewusst hätten 👉 [In meinem Newsletter](https://newsletter.makersandshakers.club/) fasse ich dir Jeden Freitag die besten Learnings aus meinen Podcasts zusammen sowie viele weitere Einsichten aus meinen Aktivitäten. 💛 Abonniere „5 Dinge mit 20“ auf Apple Podcasts, Spotify & Co. Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlasse uns bitte eine Fünf-Sterne-Bewertung! 👥 Wir streben die Verwendung einer geschlechtsneutralen Sprache an. In Fällen, in denen dies nicht gelingt, gelten sämtliche Personenbezeichnungen für alle Geschlechter.

Vielleicht kennst du den Spruch „5 Things I Wish I knew when I was 20“? In einem persönlichen Talk erfährst du 5 große Learnings, die Sebastian Schweizer im Business, aber auch im Privatleben gemacht hat. Sebastian Schweizer berichtet von entscheidenden Stationen im Leben, wie z.B. dem Studium, dem Einstieg ins Berufsleben, aber auch von Erfahrungen aus seinem Privatleben, die ihn zu dem gemacht haben, was er heute ist. Diese Episode gibt dir Anreize, Neues auszuprobieren und soll dir helfen erfolgreicher zu werden. Egal, ob du noch jünger als 20 Jahre bist oder älter. ||||| DIE 5 DINGE ||||| 1) Akzeptiere und schätze dein Quatsch-Ich – du darfst auch mal albern sein und bist trotzdem erwachsen. 2) Du bist nicht unsterblich. Also überlege dir gut, wie viele und welche Risiken du eingehen möchtest und wie du deine Zeit nutzt. 3) Demokratie und Frieden sind nicht selbstverständlich. 4) "Business never personal" – nimm berufliche Themen nicht persönlich 5) Finde das richtige Maß an Selbstvertrauen: Genug, um zu wissen, dass du alles schaffen kannst und nicht zu viel, damit du auf dem Boden bleibst ||||| IN DIESER FOLGE ZU GAST ||||| 👤 [Joel Kaczmarek](https://www.linkedin.com/in/joelkaczmarek/), Geschäftsführer digital kompakt 👤 [Sebastian Schweizer](https://www.linkedin.com/in/sebastian-andrej-schweizer-47943b17a/), Geschäftsführer und Gründer Chimperator Productions, und Head of HIVE @ Zebralution ||||| SPONSOREN ||||| 🔥 [Übersicht](https://www.digitalkompakt.de/sponsoren/) aller Sponsoren ||||| KAPITEL ||||| (00:00:00) Vorstellung & Einführung ins Thema (00:07:42) Label-Arbeit: Wer ist eigentlich Cro? (00:15:06) 1. Der Quatsch-Basti ist okay! (00:24:10) 2. Du bist nicht unsterblich. (00:35:01) 3. Demokratie & Frieden sind nicht selbstverständlich! (00:44:23) 4. "Business never personal" (00:54:13) 5. Auch wenn's neu ist: Es wird alles! ||||| WIR ||||| 🧢 Ich bin übrigens Joël, der Macher dieses Podcasts. Ich bin [ein Creator und Medienunternehmer](https://lnk.to/joyofjoel), der für Wachstum und Vielfalt steht. Mein Vorgehen besteht darin, dass ich inspirierende und erfolgreiche Menschen interviewe, um von ihnen zu lernen und Wissensabkürzungen für dich und mich aufzutun. 👉 Mit meinem Podcast [digital kompakt](https://digitalkompakt.de/) zeige ich dir Wachstumsstrategien für dein (Digital-)Business, indem ich erfolgreiche Unternehmen und Expert:innen interviewe 👉 Mit meinem Podcast [5 Dinge mit 20](https://lnk.to/5D20) zeige ich dir, wie du persönlich wachsen kannst, indem ich inspirierende Menschen frage, was sind ihre 5 Dinge, die sie gerne schon mit 20 gewusst hätten 👉 [In meinem Newsletter](https://newsletter.makersandshakers.club/) fasse ich dir Jeden Freitag die besten Learnings aus meinen Podcasts zusammen sowie viele weitere Einsichten aus meinen Aktivitäten. 💛 Abonniere „5 Dinge mit 20“ auf Apple Podcasts, Spotify & Co. Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlasse uns bitte eine Fünf-Sterne-Bewertung! 👥 Wir streben die Verwendung einer geschlechtsneutralen Sprache an. In Fällen, in denen dies nicht gelingt, gelten sämtliche Personenbezeichnungen für alle Geschlechter.

Vielleicht kennst du den Spruch „5 Things I Wish I knew when I was 20“? In einem persönlichen Talk erfährst du 5 große Learnings, die Mirco Wolf Wiegert im Business, aber auch im Privatleben gemacht hat. Mirco Wolf Wiegert berichtet von entscheidenden Stationen im Leben, wie z.B. dem Studium, dem Einstieg ins Berufsleben, aber auch von Erfahrungen aus seinem Privatleben, die ihn zu dem gemacht haben, was er heute ist. Diese Episode gibt dir Anreize, Neues auszuprobieren und soll dir helfen erfolgreicher zu werden. Egal, ob du noch jünger als 20 Jahre bist oder älter. ||||| DIE 5 DINGE ||||| 1) Erfolg ist kein Sprint, sondern ein Marathon. 2) People, People, People – Beachte die Bedeutung von Menschen und guter Mitarbeiterinnenführung. 3) Starte naiv, offen und unverbraucht und von dort aus beginne klein und werde größer und mutiger. 4) Geldmangel schärft den Fokus. 5) "Never miss a good crisis": Krisen kommen und gehen. ||||| IN DIESER FOLGE ZU GAST ||||| 👤 [Joel Kaczmarek](https://www.linkedin.com/in/joelkaczmarek/), Geschäftsführer digital kompakt 👤 [Mirco Wolf Wiegert](https://www.linkedin.com/in/mirco-wolf-wiegert/), Gründer und Geschäftsführer von fritz-kola ||||| SPONSOREN ||||| 🔥 [Übersicht](https://www.digitalkompakt.de/sponsoren/) aller Sponsoren ||||| KAPITEL ||||| (00:00:00) Vorstellung und Einführung ins Thema (00:10:08) Erfolg ist ein Marathon, kein Sprint (00:14:54) Mit Naivität starten (00:19:44) Kann Geldmangel etwas Gutes sein? ||||| WIR ||||| 🧢 Ich bin übrigens Joël, der Macher dieses Podcasts. Ich bin [ein Creator und Medienunternehmer](https://lnk.to/joyofjoel), der für Wachstum und Vielfalt steht. Mein Vorgehen besteht darin, dass ich inspirierende und erfolgreiche Menschen interviewe, um von ihnen zu lernen und Wissensabkürzungen für dich und mich aufzutun. 👉 Mit meinem Podcast [digital kompakt](https://digitalkompakt.de/) zeige ich dir Wachstumsstrategien für dein (Digital-)Business, indem ich erfolgreiche Unternehmen und Expert:innen interviewe 👉 Mit meinem Podcast [5 Dinge mit 20](https://lnk.to/5D20) zeige ich dir, wie du persönlich wachsen kannst, indem ich inspirierende Menschen frage, was sind ihre 5 Dinge, die sie gerne schon mit 20 gewusst hätten 👉 [In meinem Newsletter](https://newsletter.makersandshakers.club/) fasse ich dir Jeden Freitag die besten Learnings aus meinen Podcasts zusammen sowie viele weitere Einsichten aus meinen Aktivitäten. 💛 Abonniere „5 Dinge mit 20“ auf Apple Podcasts, Spotify & Co. Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlasse uns bitte eine Fünf-Sterne-Bewertung! 👥 Wir streben die Verwendung einer geschlechtsneutralen Sprache an. In Fällen, in denen dies nicht gelingt, gelten sämtliche Personenbezeichnungen für alle Geschlechter.

Vielleicht kennst du den Spruch „5 Things I Wish I knew when I was 20“? In einem persönlichen Talk erfährst du 5 große Learnings, die Shan Rahimkhan im Business, aber auch im Privatleben gemacht hat. Shan Rahimkhan berichtet von entscheidenden Stationen im Leben, wie z.B. dem Studium, dem Einstieg ins Berufsleben, aber auch von Erfahrungen aus seinem Privatleben, die ihn zu dem gemacht haben, was er heute ist. Diese Episode gibt dir Anreize, Neues auszuprobieren und soll dir helfen erfolgreicher zu werden. Egal, ob du noch jünger als 20 Jahre bist oder älter. ||||| DIE 5 DINGE ||||| 1) Experimentiere und sei frei von Prinzipienhaftigkeit – bilde dir lieber eine Meinung statt Vorurteile 2) Lass die Finger von Dingen, von denen du keine Ahnung hast 3) Komm ins Machen und lass dich von deinen Ängsten nicht zurückhalten 4) Investiere dein Geld in dich und dein Business anstatt ausschließlich in Spaß 5) Baue eine Marke auf, deren Länge des Bestehens echte Beziehungen ermöglicht 6) Arbeite nur mit guten Leuten zusammen ||||| IN DIESER FOLGE ZU GAST ||||| 👤 [Joel Kaczmarek](https://www.linkedin.com/in/joelkaczmarek/), Geschäftsführer digital kompakt 👤 [Shan Rahimkhan](-), Geschäftsführer bei Shan GmbH ||||| SPONSOREN ||||| 🔥 [Übersicht](https://www.digitalkompakt.de/sponsoren/) aller Sponsoren ||||| KAPITEL ||||| (00:00:00) Vorstellung & Einführung ins Thema (00:18:07) Du solltest alles zumindest mal ausprobieren (00:20:46) Lass die Finger von Dingen, von denen du so gar keine Ahnung hast (00:25:50) Komm ins Machen und hab keine Angst (00:32:10) Investieren, statt Gelder rausschmeißen (00:38:56) Markenaufbau ist das A und O! (00:56:39) Arbeite mit guten Leuten ||||| WIR ||||| 🧢 Ich bin übrigens Joël, der Macher dieses Podcasts. Ich bin [ein Creator und Medienunternehmer](https://lnk.to/joyofjoel), der für Wachstum und Vielfalt steht. Mein Vorgehen besteht darin, dass ich inspirierende und erfolgreiche Menschen interviewe, um von ihnen zu lernen und Wissensabkürzungen für dich und mich aufzutun. 👉 Mit meinem Podcast [digital kompakt](https://digitalkompakt.de/) zeige ich dir Wachstumsstrategien für dein (Digital-)Business, indem ich erfolgreiche Unternehmen und Expert:innen interviewe 👉 Mit meinem Podcast [5 Dinge mit 20](https://lnk.to/5D20) zeige ich dir, wie du persönlich wachsen kannst, indem ich inspirierende Menschen frage, was sind ihre 5 Dinge, die sie gerne schon mit 20 gewusst hätten 👉 [In meinem Newsletter](https://newsletter.makersandshakers.club/) fasse ich dir Jeden Freitag die besten Learnings aus meinen Podcasts zusammen sowie viele weitere Einsichten aus meinen Aktivitäten. 💛 Abonniere „5 Dinge mit 20“ auf Apple Podcasts, Spotify & Co. Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlasse uns bitte eine Fünf-Sterne-Bewertung! 👥 Wir streben die Verwendung einer geschlechtsneutralen Sprache an. In Fällen, in denen dies nicht gelingt, gelten sämtliche Personenbezeichnungen für alle Geschlechter.

Vielleicht kennst du den Spruch „5 Things I Wish I knew when I was 20“? In einem persönlichen Talk erfährst du 5 große Learnings, die Jan Bredack im Business, aber auch im Privatleben gemacht hat. Jan Bredack berichtet von entscheidenden Stationen im Leben, wie z.B. dem Studium, dem Einstieg ins Berufsleben, aber auch von Erfahrungen aus seinem Privatleben, die ihn zu dem gemacht haben, was er heute ist. Diese Episode gibt dir Anreize, Neues auszuprobieren und soll dir helfen erfolgreicher zu werden. Egal, ob du noch jünger als 20 Jahre bist oder älter. ||||| DIE 5 DINGE ||||| 1) Andere Menschen wollen dir oft erzählen, was du in deinem Leben machen sollst oder was gerade wichtig ist – doch mache nur, was dir auch wirklich gefällt. 2) Werde nicht zu früh Vater oder Mutter, damit verbindet sich eine große Verantwortung. 3) Heirate erst, wenn du bereit dafür bist und aus den richtigen Gründen. 4) Das Streben nach Macht und Karriere kann dich deine Menschlichkeit kosten – achte gut darauf, wie weit du gehen willst und was dir wirklich wichtig ist. 5) Achte auf deine Gesundheit und schütze und erhalte sie – im Wesentlichen über die drei Elemente Ernährung, Bewegung und das Pflegen eines sozialen Umfelds. ||||| IN DIESER FOLGE ZU GAST ||||| 👤 [Joel Kaczmarek](https://www.linkedin.com/in/joelkaczmarek/), Geschäftsführer digital kompakt 👤 [Jan Bredack](https://de.linkedin.com/in/jan-bredack-1b29253a), Gründer und CEO Veganz Group AG ||||| SPONSOREN ||||| 🔥 [Übersicht](https://www.digitalkompakt.de/sponsoren/) aller Sponsoren ||||| KAPITEL ||||| (00:00:00) Vorstellung und Einführung ins Thema (00:07:13) Mach was dir gefällt (00:13:06) Ist Jan zu früh Vater geworden? (00:23:15) Das Hamster-Rad (00:28:19) Karriere über alles (00:39:15) Wie werde ich 100 Jahre alt? ||||| WIR ||||| 🧢 Ich bin übrigens Joël, der Macher dieses Podcasts. Ich bin [ein Creator und Medienunternehmer](https://lnk.to/joyofjoel), der für Wachstum und Vielfalt steht. Mein Vorgehen besteht darin, dass ich inspirierende und erfolgreiche Menschen interviewe, um von ihnen zu lernen und Wissensabkürzungen für dich und mich aufzutun. 👉 Mit meinem Podcast [digital kompakt](https://digitalkompakt.de/) zeige ich dir Wachstumsstrategien für dein (Digital-)Business, indem ich erfolgreiche Unternehmen und Expert:innen interviewe 👉 Mit meinem Podcast [5 Dinge mit 20](https://lnk.to/5D20) zeige ich dir, wie du persönlich wachsen kannst, indem ich inspirierende Menschen frage, was sind ihre 5 Dinge, die sie gerne schon mit 20 gewusst hätten 👉 [In meinem Newsletter](https://newsletter.makersandshakers.club/) fasse ich dir Jeden Freitag die besten Learnings aus meinen Podcasts zusammen sowie viele weitere Einsichten aus meinen Aktivitäten. 💛 Abonniere „5 Dinge mit 20“ auf Apple Podcasts, Spotify & Co. Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlasse uns bitte eine Fünf-Sterne-Bewertung! 👥 Wir streben die Verwendung einer geschlechtsneutralen Sprache an. In Fällen, in denen dies nicht gelingt, gelten sämtliche Personenbezeichnungen für alle Geschlechter.

Vielleicht kennst du den Spruch „5 Things I Wish I knew when I was 20“? In einem persönlichen Talk erfährst du 5 große Learnings, die Stefan Jürgens im Business, aber auch im Privatleben gemacht hat. Stefan Jürgens berichtet von entscheidenden Stationen im Leben, wie z.B. dem Studium, dem Einstieg ins Berufsleben, aber auch von Erfahrungen aus seinem Privatleben, die ihn zu dem gemacht haben, was er heute ist. Diese Episode gibt dir Anreize, Neues auszuprobieren und soll dir helfen erfolgreicher zu werden. Egal, ob du noch jünger als 20 Jahre bist oder älter. ||||| DIE 5 DINGE ||||| 1) Hab Geduld! Mit anderen, doch vor allem auch mit dir selbst. 2) Verlass dich auf deine inneren und äußeren Qualitäten sowie die Gewissheit deines eigenen Durchhaltevermögens. 3) Halte nicht an Dingen fest, von denen du glaubst, sie müssen verstanden werden. 4) Die Dinge, die nicht funktionieren, sind wahrscheinlich die wichtigeren in Deinem Leben, weil du durch sie mehr lernst. 5) Es gibt für alles immer eine Lösung. 6) Die anderen kochen auch nur mit Wasser. 7) Vergleiche dich nie, sondern gehe den Weg, den du für richtig hältst. 8) Du musst keine Angst haben, dich zu öffnen und Hilfe zu erbitten. 9) Neid, Missgunst und Nicht-Gönnen halten dich zurück oder zerstören dich im schlimmsten Fall sogar. 10) Nimm dich selber nicht so wichtig. ||||| IN DIESER FOLGE ZU GAST ||||| 👤 [Joel Kaczmarek](https://www.linkedin.com/in/joelkaczmarek/), Geschäftsführer digital kompakt 👤 [Stefan Jürgens](-), Schauspieler, Musiker ||||| SPONSOREN ||||| 🔥 [Übersicht](https://www.digitalkompakt.de/sponsoren/) aller Sponsoren ||||| KAPITEL ||||| (00:00:00) Vorstellung und Einführung ins Thema (00:02:02) Sei geduldig mit Dir selbst (00:16:47) Es gibt immer eine Lösung (00:21:08) Die anderen kochen auch nur mit Wasser (00:31:31) Um Hilfe bitten ist keine Schande (00:48:03) Nimm Dich selber nicht so wichtig ||||| WIR ||||| 🧢 Ich bin übrigens Joël, der Macher dieses Podcasts. Ich bin [ein Creator und Medienunternehmer](https://lnk.to/joyofjoel), der für Wachstum und Vielfalt steht. Mein Vorgehen besteht darin, dass ich inspirierende und erfolgreiche Menschen interviewe, um von ihnen zu lernen und Wissensabkürzungen für dich und mich aufzutun. 👉 Mit meinem Podcast [digital kompakt](https://digitalkompakt.de/) zeige ich dir Wachstumsstrategien für dein (Digital-)Business, indem ich erfolgreiche Unternehmen und Expert:innen interviewe 👉 Mit meinem Podcast [5 Dinge mit 20](https://lnk.to/5D20) zeige ich dir, wie du persönlich wachsen kannst, indem ich inspirierende Menschen frage, was sind ihre 5 Dinge, die sie gerne schon mit 20 gewusst hätten 👉 [In meinem Newsletter](https://newsletter.makersandshakers.club/) fasse ich dir Jeden Freitag die besten Learnings aus meinen Podcasts zusammen sowie viele weitere Einsichten aus meinen Aktivitäten. 💛 Abonniere „5 Dinge mit 20“ auf Apple Podcasts, Spotify & Co. Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlasse uns bitte eine Fünf-Sterne-Bewertung! 👥 Wir streben die Verwendung einer geschlechtsneutralen Sprache an. In Fällen, in denen dies nicht gelingt, gelten sämtliche Personenbezeichnungen für alle Geschlechter.

Vielleicht kennst du den Spruch „5 Things I Wish I knew when I was 20“? In einem persönlichen Talk erfährst du 5 große Learnings, die Rocco Bräuniger im Business, aber auch im Privatleben gemacht hat. Rocco Bräuniger berichtet von entscheidenden Stationen im Leben, wie z.B. dem Studium, dem Einstieg ins Berufsleben, aber auch von Erfahrungen aus seinem Privatleben, die ihn zu dem gemacht haben, was er heute ist. Diese Episode gibt dir Anreize, Neues auszuprobieren und soll dir helfen erfolgreicher zu werden. Egal, ob du noch jünger als 20 Jahre bist oder älter. ||||| DIE 5 DINGE ||||| 1) Embrace Change: Brich mehr aus deiner Komfortzone aus, denn man bereut immer nur die Dinge, die man nicht gemacht hat 2) Nimm die Dinge, auf die du dich freust, früher wahr 3) Nimm dir auch mal Zeit für dich und steig aus der Mühle aus 4) Investiere früher in (relevante) aufkommende Themen 5) Frag dich, was du noch erleben möchtest und optimiere daraufhin ||||| IN DIESER FOLGE ZU GAST ||||| 👤 [Joel Kaczmarek](https://www.linkedin.com/in/joelkaczmarek/), Geschäftsführer digital kompakt 👤 [Rocco Bräuniger](https://www.linkedin.com/in/roccobraeuniger/), Country Manager von Amazon in Deutschland, Österreich und der Schweiz ||||| SPONSOREN ||||| 🔥 [Übersicht](https://www.digitalkompakt.de/sponsoren/) aller Sponsoren ||||| KAPITEL ||||| (00:00:00) Vorstellung und Einführung ins Thema (00:04:16) Ein Tag im Leben von Rocco Bräuniger (00:13:58) Embrace Change (00:26:13) Wie gehe ich ohne Reue durchs Leben? (00:33:36) In welche Themen investiert Rocco? (00:44:56) Logistik ||||| WIR ||||| 🧢 Ich bin übrigens Joël, der Macher dieses Podcasts. Ich bin [ein Creator und Medienunternehmer](https://lnk.to/joyofjoel), der für Wachstum und Vielfalt steht. Mein Vorgehen besteht darin, dass ich inspirierende und erfolgreiche Menschen interviewe, um von ihnen zu lernen und Wissensabkürzungen für dich und mich aufzutun. 👉 Mit meinem Podcast [digital kompakt](https://digitalkompakt.de/) zeige ich dir Wachstumsstrategien für dein (Digital-)Business, indem ich erfolgreiche Unternehmen und Expert:innen interviewe 👉 Mit meinem Podcast [5 Dinge mit 20](https://lnk.to/5D20) zeige ich dir, wie du persönlich wachsen kannst, indem ich inspirierende Menschen frage, was sind ihre 5 Dinge, die sie gerne schon mit 20 gewusst hätten 👉 [In meinem Newsletter](https://newsletter.makersandshakers.club/) fasse ich dir Jeden Freitag die besten Learnings aus meinen Podcasts zusammen sowie viele weitere Einsichten aus meinen Aktivitäten. 💛 Abonniere „5 Dinge mit 20“ auf Apple Podcasts, Spotify & Co. Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlasse uns bitte eine Fünf-Sterne-Bewertung! 👥 Wir streben die Verwendung einer geschlechtsneutralen Sprache an. In Fällen, in denen dies nicht gelingt, gelten sämtliche Personenbezeichnungen für alle Geschlechter.

Vielleicht kennst du den Spruch „5 Things I Wish I knew when I was 20“? In einem persönlichen Talk erfährst du 5 große Learnings, die Imran Abbas im Business, aber auch im Privatleben gemacht hat. Imran Abbas berichtet von entscheidenden Stationen im Leben, wie z.B. dem Studium, dem Einstieg ins Berufsleben, aber auch von Erfahrungen aus seinem Privatleben, die ihn zu dem gemacht haben, was er heute ist. Diese Episode gibt dir Anreize, Neues auszuprobieren und soll dir helfen erfolgreicher zu werden. Egal, ob du noch jünger als 20 Jahre bist oder älter. ||||| DIE 5 DINGE ||||| 1) Lasse deine Angst vor Veränderung los 2) Finde im Inneren statt im Außen 3) Schließ nicht von dir auf andere 4) Pflege dauerhaft deinen Körper und deinen Geist 5) Versuche nicht, perfekt zu sein ||||| IN DIESER FOLGE ZU GAST ||||| 👤 [Joel Kaczmarek](https://www.linkedin.com/in/joelkaczmarek/), Geschäftsführer digital kompakt 👤 [Imran Abbas](-), Künstler / Musikproduzent / Songwriter ||||| SPONSOREN ||||| 🔥 [Übersicht](https://www.digitalkompakt.de/sponsoren/) aller Sponsoren ||||| KAPITEL ||||| (00:00:00) Intro (00:01:03) Vorstellung des Gastes (00:13:14) Punkt 1: Keine Angst vor Veränderung (00:23:54) Punkt 2: Suche im Inneren anstatt Außen (00:35:20) Punkt 3: Schließ nicht von dir auf Andere (00:42:05) Punkt 4: Pflege deinen Körper und Geist (00:49:51) Punkt 5: Versuche nicht perfekt zu sein ||||| WIR ||||| 🧢 Ich bin übrigens Joël, der Macher dieses Podcasts. Ich bin [ein Creator und Medienunternehmer](https://lnk.to/joyofjoel), der für Wachstum und Vielfalt steht. Mein Vorgehen besteht darin, dass ich inspirierende und erfolgreiche Menschen interviewe, um von ihnen zu lernen und Wissensabkürzungen für dich und mich aufzutun. 👉 Mit meinem Podcast [digital kompakt](https://digitalkompakt.de/) zeige ich dir Wachstumsstrategien für dein (Digital-)Business, indem ich erfolgreiche Unternehmen und Expert:innen interviewe 👉 Mit meinem Podcast [5 Dinge mit 20](https://lnk.to/5D20) zeige ich dir, wie du persönlich wachsen kannst, indem ich inspirierende Menschen frage, was sind ihre 5 Dinge, die sie gerne schon mit 20 gewusst hätten 👉 [In meinem Newsletter](https://newsletter.makersandshakers.club/) fasse ich dir Jeden Freitag die besten Learnings aus meinen Podcasts zusammen sowie viele weitere Einsichten aus meinen Aktivitäten. 💛 Abonniere „5 Dinge mit 20“ auf Apple Podcasts, Spotify & Co. Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlasse uns bitte eine Fünf-Sterne-Bewertung! 👥 Wir streben die Verwendung einer geschlechtsneutralen Sprache an. In Fällen, in denen dies nicht gelingt, gelten sämtliche Personenbezeichnungen für alle Geschlechter.

Vielleicht kennst du den Spruch „5 Things I Wish I knew when I was 20“? In einem persönlichen Talk erfährst du 5 große Learnings, die Tim Stracke im Business, aber auch im Privatleben gemacht hat. Tim Stracke berichtet von entscheidenden Stationen im Leben, wie z.B. dem Studium, dem Einstieg ins Berufsleben, aber auch von Erfahrungen aus seinem Privatleben, die ihn zu dem gemacht haben, was er heute ist. Diese Episode gibt dir Anreize, Neues auszuprobieren und soll dir helfen erfolgreicher zu werden. Egal, ob du noch jünger als 20 Jahre bist oder älter. ||||| DIE 5 DINGE ||||| 1) Nutze die Zeit der Ausbildung, denn deine Freiheiten sind in dieser Zeit am höchsten 2) Der Erfolg einer Gründung leitet sich aus der Formel Team x Idee x Fleiß x Markt ab, wobei der Markt von vielen vergessen wird, aber so wichtig ist, da er sich als einziges nicht ändern lässt 3) Suche dir die richtigen Menschen für deine Reise aus 4) Es ist wichtig, sich zu fokussieren 5) Es ist wichtig, seine Stärken und Schwächen zu kennen ||||| IN DIESER FOLGE ZU GAST ||||| 👤 [Joel Kaczmarek](https://www.linkedin.com/in/joelkaczmarek/), Geschäftsführer digital kompakt 👤 [Tim Stracke](https://www.linkedin.com/in/timstracke/), Gründer von Chrono24 ||||| SPONSOREN ||||| 🔥 [Übersicht](https://www.digitalkompakt.de/sponsoren/) aller Sponsoren ||||| KAPITEL ||||| (00:00:00) Intro (00:01:17) Vorstellung des Gastes (00:04:14) Punkt 1: Nutze die Zeit der Ausbildung (00:18:55) Punkt 2: Der Marktplatz ist entscheidend (00:30:55) Punkt 3: Suche dir die richtigen Menschen für deine Reise aus (00:45:54) Punkt 4: Fokus (00:50:11) Punkt 5: Kenne deine Stärken und Schwächen ||||| WIR ||||| 🧢 Ich bin übrigens Joël, der Macher dieses Podcasts. Ich bin [ein Creator und Medienunternehmer](https://lnk.to/joyofjoel), der für Wachstum und Vielfalt steht. Mein Vorgehen besteht darin, dass ich inspirierende und erfolgreiche Menschen interviewe, um von ihnen zu lernen und Wissensabkürzungen für dich und mich aufzutun. 👉 Mit meinem Podcast [digital kompakt](https://digitalkompakt.de/) zeige ich dir Wachstumsstrategien für dein (Digital-)Business, indem ich erfolgreiche Unternehmen und Expert:innen interviewe 👉 Mit meinem Podcast [5 Dinge mit 20](https://lnk.to/5D20) zeige ich dir, wie du persönlich wachsen kannst, indem ich inspirierende Menschen frage, was sind ihre 5 Dinge, die sie gerne schon mit 20 gewusst hätten 👉 [In meinem Newsletter](https://newsletter.makersandshakers.club/) fasse ich dir Jeden Freitag die besten Learnings aus meinen Podcasts zusammen sowie viele weitere Einsichten aus meinen Aktivitäten. 💛 Abonniere „5 Dinge mit 20“ auf Apple Podcasts, Spotify & Co. Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlasse uns bitte eine Fünf-Sterne-Bewertung! 👥 Wir streben die Verwendung einer geschlechtsneutralen Sprache an. In Fällen, in denen dies nicht gelingt, gelten sämtliche Personenbezeichnungen für alle Geschlechter.

Vielleicht kennst du den Spruch „5 Things I Wish I knew when I was 20“? In einem persönlichen Talk erfährst du 5 große Learnings, die Christian Kroll im Business, aber auch im Privatleben gemacht hat. Christian Kroll berichtet von entscheidenden Stationen im Leben, wie z.B. dem Studium, dem Einstieg ins Berufsleben, aber auch von Erfahrungen aus seinem Privatleben, die ihn zu dem gemacht haben, was er heute ist. Diese Episode gibt dir Anreize, Neues auszuprobieren und soll dir helfen erfolgreicher zu werden. Egal, ob du noch jünger als 20 Jahre bist oder älter. ||||| DIE 5 DINGE ||||| 1) Christian Kroll hätte gerne (früher) gewusst, dass es die Klimakrise gibt, dann hätte er sich oft anders verhalten und seine Bestimmung früher gefunden 2) Such dir Mentor:innen 3) Verstehe, was dir wirklich wichtig ist (in seinem Fall: Impact und wertvolle Zeit mit Freunden und Familie) 4) Selbstbewusstsein: Lerne dich selbst kennen und sei authentisch 5) Reisen sind sehr bereichernd ||||| IN DIESER FOLGE ZU GAST ||||| 👤 [Joel Kaczmarek](https://www.linkedin.com/in/joelkaczmarek/), Geschäftsführer digital kompakt 👤 [Christian Kroll](https://www.linkedin.com/in/christian-kroll/), CEO Ecosia ||||| SPONSOREN ||||| 🔥 [Übersicht](https://www.digitalkompakt.de/sponsoren/) aller Sponsoren ||||| KAPITEL ||||| (00:00:00) Intro (00:01:17) Vorstellung und Einführung ins Thema (00:04:36) Punkt 1: die Klimakrise (00:10:36) Punkt 2: der richtige Mentor (00:19:46) Punkt 3: Prioritäten finden (00:32:01) Punkt 4: Selbstbewusstsein (00:42:28) Punkt 5: Reisen ||||| WIR ||||| 🧢 Ich bin übrigens Joël, der Macher dieses Podcasts. Ich bin [ein Creator und Medienunternehmer](https://lnk.to/joyofjoel), der für Wachstum und Vielfalt steht. Mein Vorgehen besteht darin, dass ich inspirierende und erfolgreiche Menschen interviewe, um von ihnen zu lernen und Wissensabkürzungen für dich und mich aufzutun. 👉 Mit meinem Podcast [digital kompakt](https://digitalkompakt.de/) zeige ich dir Wachstumsstrategien für dein (Digital-)Business, indem ich erfolgreiche Unternehmen und Expert:innen interviewe 👉 Mit meinem Podcast [5 Dinge mit 20](https://lnk.to/5D20) zeige ich dir, wie du persönlich wachsen kannst, indem ich inspirierende Menschen frage, was sind ihre 5 Dinge, die sie gerne schon mit 20 gewusst hätten 👉 [In meinem Newsletter](https://newsletter.makersandshakers.club/) fasse ich dir Jeden Freitag die besten Learnings aus meinen Podcasts zusammen sowie viele weitere Einsichten aus meinen Aktivitäten. 💛 Abonniere „5 Dinge mit 20“ auf Apple Podcasts, Spotify & Co. Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlasse uns bitte eine Fünf-Sterne-Bewertung! 👥 Wir streben die Verwendung einer geschlechtsneutralen Sprache an. In Fällen, in denen dies nicht gelingt, gelten sämtliche Personenbezeichnungen für alle Geschlechter.

Vielleicht kennst du den Spruch „5 Things I Wish I knew when I was 20“? In einem persönlichen Talk erfährst du 5 große Learnings, die Daniel Krauss im Business, aber auch im Privatleben gemacht hat. Daniel Krauss berichtet von entscheidenden Stationen im Leben, wie z.B. dem Studium, dem Einstieg ins Berufsleben, aber auch von Erfahrungen aus seinem Privatleben, die ihn zu dem gemacht haben, was er heute ist. Diese Episode gibt dir Anreize, Neues auszuprobieren und soll dir helfen erfolgreicher zu werden. Egal, ob du noch jünger als 20 Jahre bist oder älter. ||||| DIE 5 DINGE ||||| 1) Worauf man wirklich Bock hat, ist entscheidend. 2) Ausbildung und Erfahrung sind kein Selbstzweck, sondern helfen wirklich. 3) Geben ist genauso wichtig wie Nehmen. 4) Zeit ist das wertvollste Gut. 5) Nur die Realität zählt. ||||| IN DIESER FOLGE ZU GAST ||||| 👤 [Joel Kaczmarek](https://www.linkedin.com/in/joelkaczmarek/), Geschäftsführer digital kompakt 👤 [Daniel Krauss](https://www.linkedin.com/in/danielmkrauss/), CIO & Co-Founder ||||| SPONSOREN ||||| 🔥 [Übersicht](https://www.digitalkompakt.de/sponsoren/) aller Sponsoren ||||| KAPITEL ||||| (00:00:00) Vorstellung & Einführung ins Thema (00:03:40) Unwägbarkeit (00:11:49) Wissen ist wertvoll (00:18:45) Zurückgeben ist so wichtig wie Bekommen (00:22:46) Zeit ist das ultimative Gut (00:32:38) Papier & Theorie don't count ||||| WIR ||||| 🧢 Ich bin übrigens Joël, der Macher dieses Podcasts. Ich bin [ein Creator und Medienunternehmer](https://lnk.to/joyofjoel), der für Wachstum und Vielfalt steht. Mein Vorgehen besteht darin, dass ich inspirierende und erfolgreiche Menschen interviewe, um von ihnen zu lernen und Wissensabkürzungen für dich und mich aufzutun. 👉 Mit meinem Podcast [digital kompakt](https://digitalkompakt.de/) zeige ich dir Wachstumsstrategien für dein (Digital-)Business, indem ich erfolgreiche Unternehmen und Expert:innen interviewe 👉 Mit meinem Podcast [5 Dinge mit 20](https://lnk.to/5D20) zeige ich dir, wie du persönlich wachsen kannst, indem ich inspirierende Menschen frage, was sind ihre 5 Dinge, die sie gerne schon mit 20 gewusst hätten 👉 [In meinem Newsletter](https://newsletter.makersandshakers.club/) fasse ich dir Jeden Freitag die besten Learnings aus meinen Podcasts zusammen sowie viele weitere Einsichten aus meinen Aktivitäten. 💛 Abonniere „5 Dinge mit 20“ auf Apple Podcasts, Spotify & Co. Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlasse uns bitte eine Fünf-Sterne-Bewertung! 👥 Wir streben die Verwendung einer geschlechtsneutralen Sprache an. In Fällen, in denen dies nicht gelingt, gelten sämtliche Personenbezeichnungen für alle Geschlechter.

Vielleicht kennst du den Spruch „5 Things I Wish I knew when I was 20“? In einem persönlichen Talk erfährst du 5 große Learnings, die Josef Brunner im Business, aber auch im Privatleben gemacht hat. Josef Brunner berichtet von entscheidenden Stationen im Leben, wie z.B. dem Studium, dem Einstieg ins Berufsleben, aber auch von Erfahrungen aus seinem Privatleben, die ihn zu dem gemacht haben, was er heute ist. Diese Episode gibt dir Anreize, Neues auszuprobieren und soll dir helfen erfolgreicher zu werden. Egal, ob du noch jünger als 20 Jahre bist oder älter. ||||| DIE 5 DINGE ||||| 1) Geld bringt deine Dämonen nicht zum Schweigen (und deine Dämonen sind deine Freunde bzw. können auch deine Freunde sein) 2) Stoizismus: Konzentriere dich nur auf die Dinge, die du wirklich ändern kannst (und habe keine Angst vor den anderen) 3) Es kommt bei den Dingen, die du tust, auf den Wirkungsgrad an – konzentriere dich also auf die Tätigkeiten, deren Wirkungsgrad hoch ist 4) Verhaltensmuster spielen eine große Rolle im Leben, du solltest dich also selbst gut kennenlernen, egal ob es dabei um deine Superkräfte oder Schwächen geht 5) Organisationen haben eine herausgehobene Rolle, weshalb ihre Entwicklung Aufmerksamkeit erfordert und sie selbst durchaus auch über politische Einbringen nachdenken sollten ||||| IN DIESER FOLGE ZU GAST ||||| 👤 [Joel Kaczmarek](https://www.linkedin.com/in/joelkaczmarek/), Geschäftsführer digital kompakt 👤 [Josef Brunner](https://www.linkedin.com/in/josef-brunner-85203915/), Gründer und CEO von NutriUnited ||||| SPONSOREN ||||| 🔥 [Übersicht](https://www.digitalkompakt.de/sponsoren/) aller Sponsoren ||||| KAPITEL ||||| (00:00:00) Vorstellung und Einführung ins Thema (00:04:14) Geld hilft nicht gegen Dämonen (00:18:47) Stoizismus (00:34:52) Wirkungsgrad (00:46:43) Die Rolle der Verhaltensmuster (01:01:44) Organisation ist alles ||||| WIR ||||| 🧢 Ich bin übrigens Joël, der Macher dieses Podcasts. Ich bin [ein Creator und Medienunternehmer](https://lnk.to/joyofjoel), der für Wachstum und Vielfalt steht. Mein Vorgehen besteht darin, dass ich inspirierende und erfolgreiche Menschen interviewe, um von ihnen zu lernen und Wissensabkürzungen für dich und mich aufzutun. 👉 Mit meinem Podcast [digital kompakt](https://digitalkompakt.de/) zeige ich dir Wachstumsstrategien für dein (Digital-)Business, indem ich erfolgreiche Unternehmen und Expert:innen interviewe 👉 Mit meinem Podcast [5 Dinge mit 20](https://lnk.to/5D20) zeige ich dir, wie du persönlich wachsen kannst, indem ich inspirierende Menschen frage, was sind ihre 5 Dinge, die sie gerne schon mit 20 gewusst hätten 👉 [In meinem Newsletter](https://newsletter.makersandshakers.club/) fasse ich dir Jeden Freitag die besten Learnings aus meinen Podcasts zusammen sowie viele weitere Einsichten aus meinen Aktivitäten. 💛 Abonniere „5 Dinge mit 20“ auf Apple Podcasts, Spotify & Co. Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlasse uns bitte eine Fünf-Sterne-Bewertung! 👥 Wir streben die Verwendung einer geschlechtsneutralen Sprache an. In Fällen, in denen dies nicht gelingt, gelten sämtliche Personenbezeichnungen für alle Geschlechter.

Vielleicht kennst du den Spruch „5 Things I Wish I knew when I was 20“? In einem persönlichen Talk erfährst du 5 große Learnings, die John Strelecky im Business, aber auch im Privatleben gemacht hat. John Strelecky berichtet von entscheidenden Stationen im Leben, wie z.B. dem Studium, dem Einstieg ins Berufsleben, aber auch von Erfahrungen aus seinem Privatleben, die ihn zu dem gemacht haben, was er heute ist. Diese Episode gibt dir Anreize, Neues auszuprobieren und soll dir helfen erfolgreicher zu werden. Egal, ob du noch jünger als 20 Jahre bist oder älter. ||||| DIE 5 DINGE ||||| 1) Es gibt einen kosmischen Algorithmus des Universums, den du verstehen solltest, denn er bringt dir mehr von dem, was du dir wünschst und funktioniert ganz ähnlich wie ein Navigationssystem, das auf deine Eingaben reagiert 2) Frag viel um Hilfe, sofern du bei den Themen, für die du dir Hilfe wünschst, wirklich Passion hast 3) Werde aktiver darin, dir die richtige Bestellung am Buffet des Lebens zusammen zu stellen. 4) Mach dir die Macht von Biografien bewusst und was du von ihnen für deinen eigenen Lebensweg lernen kannst – dahinter steckt die "Macht der Wers" ("The Power of Whos") 5) Beim Prinzip der Übertragung greifen emotionale Trigger und du überträgst die Energie, die du von anderen erfahren hast, auf unbeteiligte Dritte ||||| IN DIESER FOLGE ZU GAST ||||| 👤 [Joel Kaczmarek](https://www.linkedin.com/in/joelkaczmarek/), Geschäftsführer digital kompakt 👤 [John Strelecky](https://www.linkedin.com/in/johnstrelecky/), internationaler Bestsellerautor und Speaker ||||| SPONSOREN ||||| 🔥 [Übersicht](https://www.digitalkompakt.de/sponsoren/) aller Sponsoren ||||| KAPITEL ||||| (00:00:00) Vorstellung und Einführung ins Thema (00:06:11) Wie Lebensabschnitte die Perspektive verändern (00:12:39) Lebenssinn und Werte erforschen (00:24:04) John Streleckys neues Buch (00:28:51) Der kosmische Algorithmus (00:40:08) Die Kraft des Fragens (00:48:56) Transgenerationale Codes (00:57:30) Vom Buffet des Lebens kosten (00:59:26) Finde deine "Wers"! (01:04:50) Transferenz (01:12:45) Wie schreiben wir unsere eigene Lebensgeschichte? ||||| WIR ||||| 🧢 Ich bin übrigens Joël, der Macher dieses Podcasts. Ich bin [ein Creator und Medienunternehmer](https://lnk.to/joyofjoel), der für Wachstum und Vielfalt steht. Mein Vorgehen besteht darin, dass ich inspirierende und erfolgreiche Menschen interviewe, um von ihnen zu lernen und Wissensabkürzungen für dich und mich aufzutun. 👉 Mit meinem Podcast [digital kompakt](https://digitalkompakt.de/) zeige ich dir Wachstumsstrategien für dein (Digital-)Business, indem ich erfolgreiche Unternehmen und Expert:innen interviewe 👉 Mit meinem Podcast [5 Dinge mit 20](https://lnk.to/5D20) zeige ich dir, wie du persönlich wachsen kannst, indem ich inspirierende Menschen frage, was sind ihre 5 Dinge, die sie gerne schon mit 20 gewusst hätten 👉 [In meinem Newsletter](https://newsletter.makersandshakers.club/) fasse ich dir Jeden Freitag die besten Learnings aus meinen Podcasts zusammen sowie viele weitere Einsichten aus meinen Aktivitäten. 💛 Abonniere „5 Dinge mit 20“ auf Apple Podcasts, Spotify & Co. Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlasse uns bitte eine Fünf-Sterne-Bewertung! 👥 Wir streben die Verwendung einer geschlechtsneutralen Sprache an. In Fällen, in denen dies nicht gelingt, gelten sämtliche Personenbezeichnungen für alle Geschlechter.

Vielleicht kennst du den Spruch „5 Things I Wish I knew when I was 20“? In einem persönlichen Talk erfährst du 5 große Learnings, die Johannes Kliesch im Business, aber auch im Privatleben gemacht hat. Johannes Kliesch berichtet von entscheidenden Stationen im Leben, wie z.B. dem Studium, dem Einstieg ins Berufsleben, aber auch von Erfahrungen aus seinem Privatleben, die ihn zu dem gemacht haben, was er heute ist. Diese Episode gibt dir Anreize, Neues auszuprobieren und soll dir helfen erfolgreicher zu werden. Egal, ob du noch jünger als 20 Jahre bist oder älter. ||||| DIE 5 DINGE ||||| 1. Investiere in dich selbst: Johannes Kliesch betont die Bedeutung, in die eigene Persönlichkeit und Fähigkeiten zu investieren, besonders in den 20ern. Anstatt frühzeitig in ETFs oder Altersvorsorge zu investieren, empfiehlt er, das Geld in Projekte und Erfahrungen zu stecken, die langfristig wertvolle Lektionen und Fähigkeiten vermitteln. 2. Emotionale Verpflichtungen bei Investments: Johannes hat gelernt, dass jedes Investment auch eine emotionale Verpflichtung mit sich bringt. Er betont die Wichtigkeit, nur in Dinge zu investieren, die man versteht und auf die man Einfluss hat, um unnötigen Stress zu vermeiden. 3. Geduld und Ausdauer: Der Weg zum finanziellen Erfolg ist lang und oft mit Rückschlägen verbunden. Johannes teilt seine Erfahrung, dass es Jahre dauern kann, bis ein Unternehmen wirklich profitabel wird und dass man bereit sein muss, lange Zeit ohne signifikante finanzielle Belohnungen zu arbeiten. 4. Chancen nutzen: Wenn etwas funktioniert, sollte man all-in gehen und die Gelegenheit maximal ausnutzen. Johannes hebt hervor, dass erfolgreiche Geschäftsmodelle oft nur ein begrenztes Zeitfenster haben, in dem sie optimal funktionieren. 5. Die Businesswelt ist ein Haifischbecken: Johannes warnt davor, sich von äußeren Erfolgsdarstellungen blenden zu lassen. Er teilt die schmerzhafte Erfahrung, durch die Insolvenz der Kryptobörse FTX einen großen Teil seines Vermögens verloren zu haben, und betont die Wichtigkeit, skeptisch zu bleiben und sich nicht von Hypes mitreißen zu lassen. ||||| IN DIESER FOLGE ZU GAST ||||| 👤 [Joel Kaczmarek](https://www.linkedin.com/in/joelkaczmarek/), Geschäftsführer digital kompakt 👤 [Johannes Kliesch](https://www.linkedin.com/in/johannes-kliesch/), Geschäftsführer & Gründer SNOCKS ||||| SPONSOREN ||||| 🔥 [Übersicht](https://www.digitalkompakt.de/sponsoren/) aller Sponsoren ||||| KAPITEL ||||| (00:00:00) Vorstellung & Einführung ins Thema (00:03:31) Investiere in DICH (00:08:11) Investments sind emotionale Verpflichtungen (00:19:42) Geld verdienen dauert (00:26:36) Geh All-In, wenn's läuft (00:34:09) Lass dich nicht blenden (00:46:08) Alles passiert aus Gründen (00:48:44) Dickes Fell ||||| WIR ||||| 🧢 Ich bin übrigens Joël, der Macher dieses Podcasts. Ich bin [ein Creator und Medienunternehmer](https://lnk.to/joyofjoel), der für Wachstum und Vielfalt steht. Mein Vorgehen besteht darin, dass ich inspirierende und erfolgreiche Menschen interviewe, um von ihnen zu lernen und Wissensabkürzungen für dich und mich aufzutun. 👉 Mit meinem Podcast [digital kompakt](https://digitalkompakt.de/) zeige ich dir Wachstumsstrategien für dein (Digital-)Business, indem ich erfolgreiche Unternehmen und Expert:innen interviewe 👉 Mit meinem Podcast [5 Dinge mit 20](https://lnk.to/5D20) zeige ich dir, wie du persönlich wachsen kannst, indem ich inspirierende Menschen frage, was sind ihre 5 Dinge, die sie gerne schon mit 20 gewusst hätten 👉 [In meinem Newsletter](https://newsletter.makersandshakers.club/) fasse ich dir Jeden Freitag die besten Learnings aus meinen Podcasts zusammen sowie viele weitere Einsichten aus meinen Aktivitäten. 💛 Abonniere „5 Dinge mit 20“ auf Apple Podcasts, Spotify & Co. Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlasse uns bitte eine Fünf-Sterne-Bewertung! 👥 Wir streben die Verwendung einer geschlechtsneutralen Sprache an. In Fällen, in denen dies nicht gelingt, gelten sämtliche Personenbezeichnungen für alle Geschlechter.

Vielleicht kennst du den Spruch „5 Things I Wish I knew when I was 20“? In einem persönlichen Talk erfährst du 5 große Learnings, die Barry Hammerschmidt im Business, aber auch im Privatleben gemacht hat. Barry Hammerschmidt berichtet von entscheidenden Stationen im Leben, wie z.B. dem Studium, dem Einstieg ins Berufsleben, aber auch von Erfahrungen aus seinem Privatleben, die ihn zu dem gemacht haben, was er heute ist. Diese Episode gibt dir Anreize, Neues auszuprobieren und soll dir helfen erfolgreicher zu werden. Egal, ob du noch jünger als 20 Jahre bist oder älter. ||||| DIE 5 DINGE ||||| 1) Meditieren und Atemübungen machen: Barry betont, wie wichtig es ist, sich Zeit zum Meditieren und für Atemübungen zu nehmen, um Stress abzubauen und sich zu fokussieren. 2) Geheimnisse für sich behalten und den eigenen Traum beschützen: Er spricht darüber, weniger über seine Pläne zu reden und stattdessen mehr zu handeln. 3) Den engen Kreis klein halten: Barry betont die Wichtigkeit, sich mit den richtigen Menschen zu umgeben, die einen motivieren und unterstützen. 4) Keine Ja-Sagerinnen um sich haben: Er schätzt Menschen, die ihm ehrliches Feedback geben und die Wahrheit sagen. 5) Andere Menschen so behandeln, wie man selbst behandelt werden möchte: Barry spricht über die Bedeutung von Respekt und darüber, nicht vorschnell über andere zu urteilen oder zu lästern. ||||| IN DIESER FOLGE ZU GAST ||||| 👤 [Joel Kaczmarek](https://www.linkedin.com/in/joelkaczmarek/), Geschäftsführer digital kompakt 👤 [Barry Hammerschmidt](-), YouTube-Star ||||| SPONSOREN ||||| 🔥 [Übersicht](https://www.digitalkompakt.de/sponsoren/) aller Sponsoren ||||| KAPITEL ||||| (00:00:00) Vorstellung und Einführung ins Thema (00:03:22) Meditation (00:11:03) Warum behält Barry Geheimnisse für sich? (00:17:43) Ein kleiner Freundeskreis (00:21:14) Wie kritisierst du richtig? (00:26:28) Geld & Probleme ||||| WIR ||||| 🧢 Ich bin übrigens Joël, der Macher dieses Podcasts. Ich bin [ein Creator und Medienunternehmer](https://lnk.to/joyofjoel), der für Wachstum und Vielfalt steht. Mein Vorgehen besteht darin, dass ich inspirierende und erfolgreiche Menschen interviewe, um von ihnen zu lernen und Wissensabkürzungen für dich und mich aufzutun. 👉 Mit meinem Podcast [digital kompakt](https://digitalkompakt.de/) zeige ich dir Wachstumsstrategien für dein (Digital-)Business, indem ich erfolgreiche Unternehmen und Expert:innen interviewe 👉 Mit meinem Podcast [5 Dinge mit 20](https://lnk.to/5D20) zeige ich dir, wie du persönlich wachsen kannst, indem ich inspirierende Menschen frage, was sind ihre 5 Dinge, die sie gerne schon mit 20 gewusst hätten 👉 [In meinem Newsletter](https://newsletter.makersandshakers.club/) fasse ich dir Jeden Freitag die besten Learnings aus meinen Podcasts zusammen sowie viele weitere Einsichten aus meinen Aktivitäten. 💛 Abonniere „5 Dinge mit 20“ auf Apple Podcasts, Spotify & Co. Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlasse uns bitte eine Fünf-Sterne-Bewertung! 👥 Wir streben die Verwendung einer geschlechtsneutralen Sprache an. In Fällen, in denen dies nicht gelingt, gelten sämtliche Personenbezeichnungen für alle Geschlechter.

Vielleicht kennst du den Spruch „5 Things I Wish I knew when I was 20“? In einem persönlichen Talk erfährst du 5 große Learnings, die Lea-Sophie Cramer im Business, aber auch im Privatleben gemacht hat. Sie berichtet von entscheidenden Stationen im Leben, wie z.B. dem Studium, dem Einstieg ins Berufsleben, aber auch von Erfahrungen aus seinem Privatleben, die ihn zu dem gemacht haben, was er heute ist. Diese Episode gibt dir Anreize, Neues auszuprobieren und soll dir helfen erfolgreicher zu werden. Egal, ob du noch jünger als 20 Jahre bist oder älter. Lea-Sophie Cramer ist eine erfolgreiche Unternehmerin und Investorin, bekannt als Mitgründerin und ehemalige CEO von Amorelie, einem führenden E-Commerce-Unternehmen im Bereich Sexual Wellness. Mit ihrer visionären Führung und innovativen Ansätzen hat sie Amorelie zu einer bekannten Marke aufgebaut. Heute ist Lea-Sophie als Investorin und Mentorin tätig, unterstützt Start-ups und engagiert sich stark für die Förderung von Frauen in der Wirtschaft. Ihre Expertise und ihr Engagement machen sie zu einer inspirierenden Persönlichkeit in der deutschen Unternehmerlandschaft. __________________________ ||||| IN DIESER FOLGE ZU GAST ||||| 👤 Joel Kaczmarek, Geschäftsführer digital kompakt 👤 Lea-Sophie Cramer, Unternehmerin und Investorin __________________________ ||||| DIE 5 DINGE ||||| Bei [5 Dinge mit 20](https://lnk.to/5D20) trifft Joël Kaczmarek bekannte, erfolgreiche und interessante Menschen und befragt sie, was ihre 5 Dinge sind, die sie gerne schon mit 20 gewusst hätten. Und bei unserem heutigen Gast sind die 5 Dinge: 1) Es ist richtig, sich in das Fahrwasser inspirierender Menschen zu begeben 2) Gründen ist ein Marathon, den die meisten sprinten 3) Der Umgang mit Fehlern ist am besten möglich, wenn du deine Selbstwirksamkeit nutzt und demütig bist 4) Jede:r hat einen eigenen inneren Schweinehund und es gilt diesen zu verstehen 5) Entwickle ein finanzielles Mindset und investiere (um den Zinses-Zins-Effekt zu erzielen) __________________________ ||||| SPONSOREN ||||| 🔥 [Übersicht](https://www.digitalkompakt.de/sponsoren/) aller Sponsoren __________________________ ||||| KAPITEL ||||| (00:00:00) Vorstellung und Einführung ins Thema (00:08:03) Folge der Inspiration (00:22:35) Es ist ein Marathon (00:40:16) Die richtige Fehlerkultur finden (00:49:21) Den inneren Schweinehund überwinden __________________________ ||||| WIR ||||| 🧢 Ich bin übrigens Joël! Ich liebe es, mein Wissen zu erweitern und neue Dinge kennen zu lernen. [Das teile ich hier mit dir](https://lnk.to/joyofjoel) 💡 Du konntest dir keine Notizen machen? [In meinem Newsletter](https://newsletter.makersandshakers.club/) fasse ich dir für jede Folge die wichtigsten Punkte zusammen 👀 Hier findest du [alle Links zu 5 Dinge mit 20](https://lnk.to/5D20) 💛 Abonniere [„5 Dinge mit 20“](https://lnk.to/5D20) auf Apple Podcasts, Spotify & Co. Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlasse uns bitte eine Fünf-Sterne-Bewertung! 👥 Wir streben die Verwendung einer geschlechtsneutralen Sprache an. In Fällen, in denen dies nicht gelingt, gelten sämtliche Personenbezeichnungen für alle Geschlechter.

Vielleicht kennst du den Spruch „5 Things I Wish I knew when I was 20“? In einem persönlichen Talk erfährst du 5 große Learnings, die Christoph Werner im Business, aber auch im Privatleben gemacht hat. Christoph Werner berichtet von entscheidenden Stationen im Leben, wie z.B. dem Studium, dem Einstieg ins Berufsleben, aber auch von Erfahrungen aus seinem Privatleben, die ihn zu dem gemacht haben, was er heute ist. Diese Episode gibt dir Anreize, Neues auszuprobieren und soll dir helfen erfolgreicher zu werden. Egal, ob du noch jünger als 20 Jahre bist oder älter. ||||| DIE 5 DINGE ||||| 1. Die Unterscheidung zwischen Adventus und Futurum als zwei Aspekte der Zukunft. Adventus steht für die offene, unbekannte Zukunft, während Futurum die geplante Zukunft repräsentiert. 2. Das Konzept der Antifragilität - die Fähigkeit, aus Stress und Herausforderungen gestärkt hervorzugehen. 3. Die Wichtigkeit, eigene Urteile zu falsifizieren und die der anderen zu verifizieren, anstatt umgekehrt. 4. Die Erkenntnis, dass Recht haben nicht dasselbe ist wie effektiv sein. Es geht darum, anschlussfähig zu bleiben und Dinge zu bewirken, statt dogmatisch zu sein. 5. Die Einsicht, dass Fehler Sprossen auf der Leiter der Erkenntnis sind. Dies hilft dabei, nach Fehlern wieder Zuversicht zu gewinnen und vorwärts zu schauen. ||||| IN DIESER FOLGE ZU GAST ||||| 👤 [Joel Kaczmarek](https://www.linkedin.com/in/joelkaczmarek/), Geschäftsführer digital kompakt 👤 [Christoph Werner](https://www.linkedin.com/in/christoph-w-b89a23/), Vorsitzender der Geschäftsführung dm-drogerie markt ||||| SPONSOREN ||||| 🔥 [Übersicht](https://www.digitalkompakt.de/sponsoren/) aller Sponsoren ||||| KAPITEL ||||| (00:00:00) Vorstellung und Einführung ins Thema (00:04:22) Der Kapitän meiner Seele (00:08:17) Adventus vs Futurum (00:21:22) Warum geschieht ausgerechnet mir das? (00:27:16) Wieso sehen das andere nicht so wie ich? (00:34:53) Rechtfertigt der Zweck die Mittel? (00:40:35) Wie du dich von Fehlern erholst ||||| WIR ||||| 🧢 Ich bin übrigens Joël, der Macher dieses Podcasts. Ich bin [ein Creator und Medienunternehmer](https://lnk.to/joyofjoel), der für Wachstum und Vielfalt steht. Mein Vorgehen besteht darin, dass ich inspirierende und erfolgreiche Menschen interviewe, um von ihnen zu lernen und Wissensabkürzungen für dich und mich aufzutun. 👉 Mit meinem Podcast [digital kompakt](https://digitalkompakt.de/) zeige ich dir Wachstumsstrategien für dein (Digital-)Business, indem ich erfolgreiche Unternehmen und Expert:innen interviewe 👉 Mit meinem Podcast [5 Dinge mit 20](https://lnk.to/5D20) zeige ich dir, wie du persönlich wachsen kannst, indem ich inspirierende Menschen frage, was sind ihre 5 Dinge, die sie gerne schon mit 20 gewusst hätten 👉 [In meinem Newsletter](https://newsletter.makersandshakers.club/) fasse ich dir Jeden Freitag die besten Learnings aus meinen Podcasts zusammen sowie viele weitere Einsichten aus meinen Aktivitäten. 💛 Abonniere „5 Dinge mit 20“ auf Apple Podcasts, Spotify & Co. Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlasse uns bitte eine Fünf-Sterne-Bewertung! 👥 Wir streben die Verwendung einer geschlechtsneutralen Sprache an. In Fällen, in denen dies nicht gelingt, gelten sämtliche Personenbezeichnungen für alle Geschlechter.

Vielleicht kennst du den Spruch „5 Things I Wish I knew when I was 20“? In einem persönlichen Talk erfährst du 5 große Learnings, die Karin Kuschik im Business, aber auch im Privatleben gemacht hat. Karin Kuschik berichtet von entscheidenden Stationen im Leben, wie z.B. dem Studium, dem Einstieg ins Berufsleben, aber auch von Erfahrungen aus seinem Privatleben, die ihn zu dem gemacht haben, was er heute ist. Diese Episode gibt dir Anreize, Neues auszuprobieren und soll dir helfen erfolgreicher zu werden. Egal, ob du noch jünger als 20 Jahre bist oder älter. ||||| DIE 5 DINGE ||||| 1) Ein "Um-zu" macht keinen Sinn – tue Dinge, die dich erfüllen, anstatt Dinge zu tun, um etwas zu erreichen, dass du erreichen möchtest 2) Komm mehr ins Agieren und triff Entscheidungen bewusst und selbst – frag dich: "Tut mir das gut? Will ich das?" 3) Erklärdruck: Hör auf, so viel zu erklären und zu wiederholen 4) Junge Menschen machen sich so viel Druck, darum geht es doch darum das zu finden, was dir selbst gut tut 5) Räume deinem eigenen Gefühl mehr Freiheit ein, am Ende des Tages kannst du entscheiden, wie du dich bei etwas fühlst ||||| IN DIESER FOLGE ZU GAST ||||| 👤 [Joel Kaczmarek](https://www.linkedin.com/in/joelkaczmarek/), Geschäftsführer digital kompakt 👤 [Karin Kuschik](https://www.linkedin.com/in/karin-kuschik-4a277560/), Autorin, Speakerin, Performance Coach ||||| SPONSOREN ||||| 🔥 [Übersicht](https://www.digitalkompakt.de/sponsoren/) aller Sponsoren ||||| KAPITEL ||||| (00:00:00) Vorstellung & Einführung ins Thema (00:05:12) "um...zu..." ist kein Grund (00:08:58) Mehr agieren & mehr Entscheidungen bewusst selbst treffen (00:18:41) Hör auf, dich ständig zu rechtfertigen (00:37:18) Erkenne deine eigene Schönheit (00:42:55) Mehr Freiheit fürs eigene Gefühl ||||| WIR ||||| 🧢 Ich bin übrigens Joël, der Macher dieses Podcasts. Ich bin [ein Creator und Medienunternehmer](https://lnk.to/joyofjoel), der für Wachstum und Vielfalt steht. Mein Vorgehen besteht darin, dass ich inspirierende und erfolgreiche Menschen interviewe, um von ihnen zu lernen und Wissensabkürzungen für dich und mich aufzutun. 👉 Mit meinem Podcast [digital kompakt](https://digitalkompakt.de/) zeige ich dir Wachstumsstrategien für dein (Digital-)Business, indem ich erfolgreiche Unternehmen und Expert:innen interviewe 👉 Mit meinem Podcast [5 Dinge mit 20](https://lnk.to/5D20) zeige ich dir, wie du persönlich wachsen kannst, indem ich inspirierende Menschen frage, was sind ihre 5 Dinge, die sie gerne schon mit 20 gewusst hätten 👉 [In meinem Newsletter](https://newsletter.makersandshakers.club/) fasse ich dir Jeden Freitag die besten Learnings aus meinen Podcasts zusammen sowie viele weitere Einsichten aus meinen Aktivitäten. 💛 Abonniere „5 Dinge mit 20“ auf Apple Podcasts, Spotify & Co. Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlasse uns bitte eine Fünf-Sterne-Bewertung! 👥 Wir streben die Verwendung einer geschlechtsneutralen Sprache an. In Fällen, in denen dies nicht gelingt, gelten sämtliche Personenbezeichnungen für alle Geschlechter.

Vielleicht kennst du den Spruch „5 Things I Wish I knew when I was 20“? In einem persönlichen Talk erfährst du 5 große Learnings, die Tania Maria Niermeier im Business, aber auch im Privatleben gemacht hat. Er berichtet von entscheidenden Stationen im Leben, wie z.B. dem Studium, dem Einstieg ins Berufsleben, aber auch von Erfahrungen aus seinem Privatleben, die ihn zu dem gemacht haben, was er heute ist. Diese Episode gibt dir Anreize, Neues auszuprobieren und soll dir helfen erfolgreicher zu werden. Egal, ob du noch jünger als 20 Jahre bist oder älter. Tania Maria Niermeier ist eine erfahrene Beraterin und Trainerin im Bereich mediale und spirituelle Beratung. Mit ihrer Hexenschule bietet sie umfassende Kurse und Workshops an, die es den Teilnehmern ermöglichen, ihre eigenen spirituellen Fähigkeiten zu entdecken und zu entwickeln. Tania Maria verbindet traditionelle magische Praktiken mit modernen Ansätzen und bietet eine einzigartige Perspektive auf persönliche Entwicklung und Selbstfindung. Ihre Arbeit ist geprägt von einer tiefen Verbindung zur Natur und einem ganzheitlichen Ansatz, der ihre Klienten inspiriert und unterstützt. __________________________ ||||| IN DIESER FOLGE ZU GAST ||||| 👤 Joel Kaczmarek, Geschäftsführer digital kompakt 👤 Tania Maria Niermeier, __________________________ ||||| DIE 5 DINGE ||||| Bei [5 Dinge mit 20](https://lnk.to/5D20) trifft Joël Kaczmarek bekannte, erfolgreiche und interessante Menschen und befragt sie, was ihre 5 Dinge sind, die sie gerne schon mit 20 gewusst hätten. Und bei unserem heutigen Gast sind die 5 Dinge: 1) Jeder Mensch ist mit sich selbst verbunden, nur verlernen viele von uns über die Zeit, diese Verbindung zu spüren und auf sich selbst zu hören 2) Retter-Täter-Opfer-Dreieck: Nicht jeder Mensch will gerettet werden und dann verwenden wir darauf unnötig viel Energie 3) Hermetisches Gesetz vom Senden und Empfangen: die meisten Menschen senden viel und empfangen jedoch nicht 4) Vergebung: Ich kann es loslassen, wenn ich auf allen Ebenen (Verstandesebene, Herzebene usw.) verzeihe 5) Überlege dir genau, was du manifestierst und wie du dich dabei fühlst, denn es gibt ein Gesetz der Anziehung im Universum __________________________ ||||| SPONSOREN ||||| 🔥 [Übersicht](https://www.digitalkompakt.de/sponsoren/) aller Sponsoren __________________________ ||||| KAPITEL ||||| (00:00:00) Intro (00:01:02) Vorstellung des Gastes (00:34:42) Punkt 1: Jeder Mensch ist mit sich selbst verbunden (00:46:22) Punkt 2: Das Retter-Täter-Opfer-Dreieck (00:56:21) Punkt 3: Das hermetische Gesetz vom Senden und Empfangen (01:07:06) Punkt 4: Vergebung (01:16:31) Punkt 5: Das Gesetz der Anziehung (01:25:14) Outro __________________________ ||||| WIR ||||| 🧢 Ich bin übrigens Joël! Ich liebe es, mein Wissen zu erweitern und neue Dinge kennen zu lernen. [Das teile ich hier mit dir](https://lnk.to/joyofjoel) 💡 Du konntest dir keine Notizen machen? [In meinem Newsletter](https://newsletter.makersandshakers.club/) fasse ich dir für jede Folge die wichtigsten Punkte zusammen 👀 Hier findest du [alle Links zu 5 Dinge mit 20](https://lnk.to/5D20) 💛 Abonniere [„5 Dinge mit 20“](https://lnk.to/5D20) auf Apple Podcasts, Spotify & Co. Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlasse uns bitte eine Fünf-Sterne-Bewertung! 👥 Wir streben die Verwendung einer geschlechtsneutralen Sprache an. In Fällen, in denen dies nicht gelingt, gelten sämtliche Personenbezeichnungen für alle Geschlechter.

Vielleicht kennst du den Spruch „5 Things I Wish I knew when I was 20“? In einem persönlichen Talk erfährst du 5 große Learnings, die Sven Lindberg im Business, aber auch im Privatleben gemacht hat. Er berichtet von entscheidenden Stationen im Leben, wie z.B. dem Studium, dem Einstieg ins Berufsleben, aber auch von Erfahrungen aus seinem Privatleben, die ihn zu dem gemacht haben, was er heute ist. Diese Episode gibt dir Anreize, Neues auszuprobieren und soll dir helfen erfolgreicher zu werden. Egal, ob du noch jünger als 20 Jahre bist oder älter. Sven Lindberg ist Professor für Psychologie und Gründungsbotschafter an der Universität Paderborn. Mit seiner Expertise in Entwicklungspsychologie, Sportpsychologie und Führung unterstützt er innovative Start-ups und fördert Unternehmertum. Sven ist bekannt für seine praxisnahen Ansätze und seine Fähigkeit, akademisches Wissen in die Praxis umzusetzen. Als engagierter Mentor und Berater trägt er maßgeblich zur Förderung von Unternehmenskultur und -entwicklung bei und inspiriert andere, ihr volles Potenzial auszuschöpfen. __________________________ ||||| IN DIESER FOLGE ZU GAST ||||| 👤 Joel Kaczmarek, Geschäftsführer digital kompakt 👤 Sven Lindberg, Professor für Psychologie an der Universität Paderborn __________________________ ||||| DIE 5 DINGE ||||| Bei [5 Dinge mit 20](https://lnk.to/5D20) trifft Joël Kaczmarek bekannte, erfolgreiche und interessante Menschen und befragt sie, was ihre 5 Dinge sind, die sie gerne schon mit 20 gewusst hätten. Und bei unserem heutigen Gast sind die 5 Dinge: 1) Vertrauen ist wichtig – in sich selbst und andere 2) Menschen kommen und gehen, es ist also ganz normal, dass Menschen auch mal aus deinem Leben treten oder auch wieder zurück kehren 3) Die Erwartungen, die du hast, sind deine Erwartungen, doch sie haben nichts mit anderen zu tun, die schuldet niemand etwas 4) Die größte Veränderung im Leben sind Kinder und du verstehst diese Veränderung erst, wenn du sie erlebst 5) Nichts ist so gut oder so schlecht, wie es scheint – es geht immer weiter __________________________ ||||| SPONSOREN ||||| 🔥 [Übersicht](https://www.digitalkompakt.de/sponsoren/) aller Sponsoren __________________________ ||||| KAPITEL ||||| (00:00:00) Vorstellung und Einführung ins Thema (00:06:11) Wie kann ich Vertrauen bilden? (00:17:17) Menschen kommen und gehen (00:24:24) Wie manage ich meine Erwartungen? (00:29:00) Kinder ändern alles (00:34:22) Wie gehe ich mit Höhen und Tiefen um? __________________________ ||||| WIR ||||| 🧢 Ich bin übrigens Joël! Ich liebe es, mein Wissen zu erweitern und neue Dinge kennen zu lernen. [Das teile ich hier mit dir](https://lnk.to/joyofjoel) 💡 Du konntest dir keine Notizen machen? [In meinem Newsletter](https://newsletter.makersandshakers.club/) fasse ich dir für jede Folge die wichtigsten Punkte zusammen 👀 Hier findest du [alle Links zu 5 Dinge mit 20](https://lnk.to/5D20) 💛 Abonniere [„5 Dinge mit 20“](https://lnk.to/5D20) auf Apple Podcasts, Spotify & Co. Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlasse uns bitte eine Fünf-Sterne-Bewertung! 👥 Wir streben die Verwendung einer geschlechtsneutralen Sprache an. In Fällen, in denen dies nicht gelingt, gelten sämtliche Personenbezeichnungen für alle Geschlechter.

Vielleicht kennst du den Spruch „5 Things I Wish I knew when I was 20“? In einem persönlichen Talk erfährst du 5 große Learnings, die René Obermann im Business, aber auch im Privatleben gemacht hat. René Obermann berichtet von entscheidenden Stationen im Leben, wie z.B. dem Studium, dem Einstieg ins Berufsleben, aber auch von Erfahrungen aus seinem Privatleben, die ihn zu dem gemacht haben, was er heute ist. Diese Episode gibt dir Anreize, Neues auszuprobieren und soll dir helfen erfolgreicher zu werden. Egal, ob du noch jünger als 20 Jahre bist oder älter. ||||| DIE 5 DINGE ||||| 1) Bildung und Erkenntnis sind wichtige Bausteine für eine erfolgreiche Karriere – in Schule und Universität "lernst du zu lernen" 2) Verstehe, was dich selbst antreibt, denn so rennst du nicht falschen Zielen hinterher und wirst besser in dem, was du tust, weil es dir wirklich Spaß macht 3) Versuche, weitgehend angstfrei zu leben, habe Respekt vor den Dingen und nimm Dinge ernst, doch Sorgen vor der Zukunft sind sinnlos 4) Umgib dich mit Menschen, die dir nicht nach dem Mund reden – meide Ja-Sager und laute Menschen 5) Firmen sollten auch politisch aktiv sein und sich für eine bessere Gesellschaft einsetzen ||||| IN DIESER FOLGE ZU GAST ||||| 👤 [Joel Kaczmarek](https://www.linkedin.com/in/joelkaczmarek/), Geschäftsführer digital kompakt 👤 [René Obermann](https://www.linkedin.com/in/ren%C3%A9-obermann-b2429079/), Chairman of the Board Airbus ||||| SPONSOREN ||||| 🔥 [Übersicht](https://www.digitalkompakt.de/sponsoren/) aller Sponsoren ||||| KAPITEL ||||| (00:00:00) Vorstellung und Einführung ins Thema (00:07:17) Wie Risiko-freudig ist René? (00:13:07) Bildung und Erkenntnis (00:17:27) Was treibt René an? (00:24:35) Wie sehr wurde René von seiner Vita geprägt? (00:32:23) Wie wird man angstfrei? (00:35:03) Wie man Ja-Sager meidet (00:42:39) Business & Politik ||||| WIR ||||| 🧢 Ich bin übrigens Joël, der Macher dieses Podcasts. Ich bin [ein Creator und Medienunternehmer](https://lnk.to/joyofjoel), der für Wachstum und Vielfalt steht. Mein Vorgehen besteht darin, dass ich inspirierende und erfolgreiche Menschen interviewe, um von ihnen zu lernen und Wissensabkürzungen für dich und mich aufzutun. 👉 Mit meinem Podcast [digital kompakt](https://digitalkompakt.de/) zeige ich dir Wachstumsstrategien für dein (Digital-)Business, indem ich erfolgreiche Unternehmen und Expert:innen interviewe 👉 Mit meinem Podcast [5 Dinge mit 20](https://lnk.to/5D20) zeige ich dir, wie du persönlich wachsen kannst, indem ich inspirierende Menschen frage, was sind ihre 5 Dinge, die sie gerne schon mit 20 gewusst hätten 👉 [In meinem Newsletter](https://newsletter.makersandshakers.club/) fasse ich dir Jeden Freitag die besten Learnings aus meinen Podcasts zusammen sowie viele weitere Einsichten aus meinen Aktivitäten. 💛 Abonniere „5 Dinge mit 20“ auf Apple Podcasts, Spotify & Co. Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlasse uns bitte eine Fünf-Sterne-Bewertung! 👥 Wir streben die Verwendung einer geschlechtsneutralen Sprache an. In Fällen, in denen dies nicht gelingt, gelten sämtliche Personenbezeichnungen für alle Geschlechter.

Vielleicht kennst du den Spruch „5 Things I Wish I knew when I was 20“? In einem persönlichen Talk erfährst du 5 große Learnings, die Andrea Ballschuh im Business, aber auch im Privatleben gemacht hat. Er berichtet von entscheidenden Stationen im Leben, wie z.B. dem Studium, dem Einstieg ins Berufsleben, aber auch von Erfahrungen aus seinem Privatleben, die ihn zu dem gemacht haben, was er heute ist. Diese Episode gibt dir Anreize, Neues auszuprobieren und soll dir helfen erfolgreicher zu werden. Egal, ob du noch jünger als 20 Jahre bist oder älter. Andrea Ballschuh ist eine bekannte deutsche Fernsehmoderatorin, Autorin und Medientrainerin. Mit ihrer warmherzigen und kompetenten Art hat sie zahlreiche Sendungen im ZDF und anderen TV-Sendern moderiert. Neben ihrer Tätigkeit vor der Kamera engagiert sich Andrea als Autorin und Coach für gesundes Leben und Achtsamkeit. Sie teilt ihre Erfahrungen und Tipps in Büchern, Workshops und auf ihren Social-Media-Kanälen. Ihre Leidenschaft für Kommunikation und ihre Fähigkeit, Menschen zu inspirieren, machen sie zu einer wertvollen Bereicherung für jede Community. __________________________ ||||| IN DIESER FOLGE ZU GAST ||||| 👤 Joel Kaczmarek, Geschäftsführer digital kompakt 👤 Andrea Ballschuh, Inhaberin von „Andrea Ballschuh Videocoaching“ __________________________ ||||| DIE 5 DINGE ||||| Bei [5 Dinge mit 20](https://lnk.to/5D20) trifft Joël Kaczmarek bekannte, erfolgreiche und interessante Menschen und befragt sie, was ihre 5 Dinge sind, die sie gerne schon mit 20 gewusst hätten. Und bei unserem heutigen Gast sind die 5 Dinge: 1) Es hat große Auswirkungen, wenn man Ja sagt, obwohl man Nein meint – ein echtes Nein ist also günstiger als ein falsches Ja 2) Gib nicht zu viel Verantwortung ab, wenn es um deine Finanzen geht, sondern lerne zu Wirtschaften und Verantwortung zu übernehmen 3) Wenn du deinem Purpose folgst, fällt dir alles viel leichter und macht mehr Spaß, dann arbeitest du vielleicht mehr, hast aber größere Freude daran und es fühlt sich gar nicht an wie Arbeit 4) Begebe dich (beruflich) nicht zu stark in Abhängigkeiten, sondern übernimm Verantwortung für dein Tun 5) Das Leben kann so erfüllend sein, wenn Jesus dabei ist, wenn du einen Glauben hast und dich davon getragen fühlst __________________________ ||||| SPONSOREN ||||| 🔥 [Übersicht](https://www.digitalkompakt.de/sponsoren/) aller Sponsoren __________________________ ||||| KAPITEL ||||| (00:00:00) Vorstellung und Einführung ins Thema (00:03:59) “Ja“ sagen, wenn an „Nein“ meint (00:19:59) Unternehmertum braucht Finanzplanung (00:22:28) Unternehmertum brauchst Purpose (00:33:23) Das Fernsehbusiness ist echt hart (00:52:29) Ein erfülltes Leben mit Jesus __________________________ ||||| WIR ||||| 🧢 Ich bin übrigens Joël! Ich liebe es, mein Wissen zu erweitern und neue Dinge kennen zu lernen. [Das teile ich hier mit dir](https://lnk.to/joyofjoel) 💡 Du konntest dir keine Notizen machen? [In meinem Newsletter](https://newsletter.makersandshakers.club/) fasse ich dir für jede Folge die wichtigsten Punkte zusammen 👀 Hier findest du [alle Links zu 5 Dinge mit 20](https://lnk.to/5D20) 💛 Abonniere [„5 Dinge mit 20“](https://lnk.to/5D20) auf Apple Podcasts, Spotify & Co. Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlasse uns bitte eine Fünf-Sterne-Bewertung! 👥 Wir streben die Verwendung einer geschlechtsneutralen Sprache an. In Fällen, in denen dies nicht gelingt, gelten sämtliche Personenbezeichnungen für alle Geschlechter.

Vielleicht kennst du den Spruch „5 Things I Wish I knew when I was 20“? In einem persönlichen Talk erfährst du 5 große Learnings, die Jan Müller im Business, aber auch im Privatleben gemacht hat. Jan Müller berichtet von entscheidenden Stationen im Leben, wie z.B. dem Studium, dem Einstieg ins Berufsleben, aber auch von Erfahrungen aus seinem Privatleben, die ihn zu dem gemacht haben, was er heute ist. Diese Episode gibt dir Anreize, Neues auszuprobieren und soll dir helfen erfolgreicher zu werden. Egal, ob du noch jünger als 20 Jahre bist oder älter. ||||| DIE 5 DINGE ||||| 1) Am Beispiel des Beschmierens von Wänden machte Jan Müller deutlich, dass er heute weiß, wie schädlich antisoziales Verhalten ist, zumal es für ihn auch ein Merkmal narzisstischer Persönlichkeitsanteile ist und dass man so unangenehm auf sich aufmerksam machen möchte 2) Das Leben ist unglaublich kurz – eine zentrale Erkenntnis für Jan ist die Kürze des Lebens, insbesondere geprägt durch den frühen Tod seines Bruders. Diese Erfahrung hat ihn gelehrt, dass das Leben kostbar und flüchtig ist, was ihn dazu bringt, seine Zeit bewusster zu nutzen und sich getrieben zu fühlen, ohne jedoch in Hektik zu verfallen. 3) Körperliche Gesundheit hat eine hohe Bedeutung: Jan hat erkannt, dass es essenziell ist, sich um den eigenen Körper zu kümmern. Trotz einer Abneigung gegen Schulsport und einer späten Einsicht in die Wichtigkeit von Bewegung und gesunder Ernährung, hat er schließlich Wege gefunden, Sport in sein Leben zu integrieren, insbesondere durch Joggen. 4) Akzeptanz von Ablehnung: Eine weitere wichtige Erkenntnis für Jan ist, dass man nicht von jedem geliebt werden muss. Diese Einsicht hilft ihm, authentischer zu sein und weniger Kompromisse zu machen, insbesondere in seiner künstlerischen Arbeit. Es ist ein ständiger innerer Kampf, aber eine wichtige Lektion, um sich selbst treu zu bleiben. 5) Minimalismus und der Ballast des Besitzes: Jan hat gelernt, dass das Sammeln von Dingen keinen langfristigen Sinn macht und Besitz oft mehr belastet als bereichert. Diese Erkenntnis hat ihn dazu gebracht, sich von vielen materiellen Dingen zu trennen und den Fokus auf das Wesentliche zu legen, was ihm ein Gefühl der Befreiung verschafft. ||||| IN DIESER FOLGE ZU GAST ||||| 👤 [Joel Kaczmarek](https://www.linkedin.com/in/joelkaczmarek/), Geschäftsführer digital kompakt 👤 [Jan Müller](-), Bassist und Mitbegründer Tocotronic ||||| SPONSOREN ||||| 🔥 [Übersicht](https://www.digitalkompakt.de/sponsoren/) aller Sponsoren ||||| LINKS ||||| 🚨 [Kurzgeschichte "The Egg" von Andy Weir](https://www.galactanet.com/oneoff/theegg_mod.html) 🚨 [Song "Ich hasse Fußball spielen" von Isolation Berlin](https://open.spotify.com/intl-de/track/1k9RqV6JhFcBO3ceerWols?si=c894c61d8ad64bfa) 🚨 [Brettspiel "Obstgärtchen"](https://amzn.to/3WOI0gh) ||||| KAPITEL ||||| (00:00:00) Vorstellung & Einführung ins Thema (00:04:34) Es ist blöd, alles vollzuschmieren (00:10:13) Das Leben ist viel zu kurz (00:21:17) Kümmere dich um deinen Körper (00:35:32) Du musst nicht von jedem geliebt werden (00:50:27) Sammeln macht keinen Sinn ||||| WIR ||||| 🧢 Ich bin übrigens Joël, der Macher dieses Podcasts. Ich bin [ein Creator und Medienunternehmer](https://lnk.to/joyofjoel), der für Wachstum und Vielfalt steht. Mein Vorgehen besteht darin, dass ich inspirierende und erfolgreiche Menschen interviewe, um von ihnen zu lernen und Wissensabkürzungen für dich und mich aufzutun. 👉 Mit meinem Podcast [digital kompakt](https://digitalkompakt.de/) zeige ich dir Wachstumsstrategien für dein (Digital-)Business, indem ich erfolgreiche Unternehmen und Expert:innen interviewe 👉 Mit meinem Podcast [5 Dinge mit 20](https://lnk.to/5D20) zeige ich dir, wie du persönlich wachsen kannst, indem ich inspirierende Menschen frage, was sind ihre 5 Dinge, die sie gerne schon mit 20 gewusst hätten 👉 [In meinem Newsletter](https://newsletter.makersandshakers.club/) fasse ich dir Jeden Freitag die besten Learnings aus meinen Podcasts zusammen sowie viele weitere Einsichten aus meinen Aktivitäten. 💛 Abonniere „5 Dinge mit 20“ auf Apple Podcasts, Spotify & Co. Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlasse uns bitte eine Fünf-Sterne-Bewertung! 👥 Wir streben die Verwendung einer geschlechtsneutralen Sprache an. In Fällen, in denen dies nicht gelingt, gelten sämtliche Personenbezeichnungen für alle Geschlechter.

Vielleicht kennst du den Spruch „5 Things I Wish I knew when I was 20“? In einem persönlichen Talk erfährst du 5 große Learnings, die Céline Flores Willers im Business, aber auch im Privatleben gemacht hat. Er berichtet von entscheidenden Stationen im Leben, wie z.B. dem Studium, dem Einstieg ins Berufsleben, aber auch von Erfahrungen aus seinem Privatleben, die ihn zu dem gemacht haben, was er heute ist. Diese Episode gibt dir Anreize, Neues auszuprobieren und soll dir helfen erfolgreicher zu werden. Egal, ob du noch jünger als 20 Jahre bist oder älter. Céline Flores Willers ist eine führende LinkedIn-Influencerin, Unternehmerin und Moderatorin. Als Gründerin von "The People Branding Company" unterstützt sie Unternehmen und Einzelpersonen dabei, ihre Markenpräsenz in sozialen Medien zu stärken. Céline ist bekannt für ihre Expertise in Personal Branding und digitale Kommunikation und hat sich als eine der Top-Stimmen auf LinkedIn etabliert. Mit ihrem breiten Netzwerk und ihren fundierten Insights hilft sie anderen, ihre digitale Sichtbarkeit zu erhöhen und authentische Verbindungen zu schaffen. __________________________ ||||| IN DIESER FOLGE ZU GAST ||||| 👤 Joel Kaczmarek, Geschäftsführer digital kompakt 👤 Céline Flores Willers, LinkedIn-Influencerin __________________________ ||||| DIE 5 DINGE ||||| Bei [5 Dinge mit 20](https://lnk.to/5D20) trifft Joël Kaczmarek bekannte, erfolgreiche und interessante Menschen und befragt sie, was ihre 5 Dinge sind, die sie gerne schon mit 20 gewusst hätten. Und bei unserem heutigen Gast sind die 5 Dinge: 1) Viele raten dir, du müsstest dich für Erfolg fokussieren – doch für Céline Flores Willers stimmt das nicht. Sie braucht verschiedene Stimuli, um motiviert zu bleiben. 2) Menschen überschätzen, was man in einem Jahr schaffen kann, aber sie unterschätzen, was man in fünf Jahren schaffen kann – gute, große Dinge brauchen einfach Zeit. 3) Die Wahl des Partners oder der Partnerin hat – vor allem bei Frauen – viel mit Karriere zu tun, denn um gemeinsam Träume zu erreichen, braucht es Balance. 4) Du bist das größte Asset, priorisiere also Investments die dir und deiner Zeit zugute kommen. 5) Gründe nicht in der Familie – womöglich bist du nicht komplementär, wenn du nur Alphatiere hast, gibt es Komplikationen und auch im Privatleben, sprichst du plötzlich nur noch über das Business. __________________________ ||||| SPONSOREN ||||| 🔥 [Übersicht](https://www.digitalkompakt.de/sponsoren/) aller Sponsoren __________________________ ||||| KAPITEL ||||| (00:00:00) Vorstellung & Einführung ins Thema (00:05:01) Tausendsassa sein ist okay! (00:15:17) Einfach mal den Weg genießen (00:19:30) Partnerwahl hat etwas mit Karriere zu tun (00:28:04) Investiere in dich selbst & hol dir Experten (00:35:01) Don't start a family-business __________________________ ||||| WIR ||||| 🧢 Ich bin übrigens Joël! Ich liebe es, mein Wissen zu erweitern und neue Dinge kennen zu lernen. [Das teile ich hier mit dir](https://lnk.to/joyofjoel) 💡 Du konntest dir keine Notizen machen? [In meinem Newsletter](https://newsletter.makersandshakers.club/) fasse ich dir für jede Folge die wichtigsten Punkte zusammen 👀 Hier findest du [alle Links zu 5 Dinge mit 20](https://lnk.to/5D20) 💛 Abonniere [„5 Dinge mit 20“](https://lnk.to/5D20) auf Apple Podcasts, Spotify & Co. Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlasse uns bitte eine Fünf-Sterne-Bewertung! 👥 Wir streben die Verwendung einer geschlechtsneutralen Sprache an. In Fällen, in denen dies nicht gelingt, gelten sämtliche Personenbezeichnungen für alle Geschlechter.

Vielleicht kennst du den Spruch „5 Things I Wish I knew when I was 20“? In einem persönlichen Talk erfährst du 5 große Learnings, die Alexander Graf im Business, aber auch im Privatleben gemacht hat. Er berichtet von entscheidenden Stationen im Leben, wie z.B. dem Studium, dem Einstieg ins Berufsleben, aber auch von Erfahrungen aus seinem Privatleben, die ihn zu dem gemacht haben, was er heute ist. Diese Episode gibt dir Anreize, Neues auszuprobieren und soll dir helfen erfolgreicher zu werden. Egal, ob du noch jünger als 20 Jahre bist oder älter. Alexander Graf ist ein renommierter E-Commerce-Experte, Unternehmer und Podcaster. Er ist Mitgründer und CEO von Spryker Systems, einer führenden Commerce-Technologieplattform, die Unternehmen dabei unterstützt, innovative und skalierbare digitale Geschäftsmodelle zu entwickeln. Alexander ist zudem Co-Host des bekannten Podcasts "Kassenzone", in dem er regelmäßig Einblicke in die Entwicklungen und Trends der digitalen Wirtschaft bietet. Mit seiner tiefgehenden Expertise und seinem Unternehmergeist hat er maßgeblich zur Digitalisierung und Transformation zahlreicher Unternehmen beigetragen. __________________________ ||||| IN DIESER FOLGE ZU GAST ||||| 👤 Joel Kaczmarek, Geschäftsführer digital kompakt 👤 Alexander Graf, E-Commerce-Experte, Macher von Kassenzone und Gründer von Spryker Systems __________________________ ||||| DIE 5 DINGE ||||| Bei [5 Dinge mit 20](https://lnk.to/5D20) trifft Joël Kaczmarek bekannte, erfolgreiche und interessante Menschen und befragt sie, was ihre 5 Dinge sind, die sie gerne schon mit 20 gewusst hätten. Und bei unserem heutigen Gast sind die 5 Dinge: 3 Dinge, die Alexander Graf zufällig richtig machte: 1) Es ist bei Investments super schwer, den Markt (= Indizes) zu schlagen – außer es ist deine Profession, wo du dir evtl. einen Bonus erarbeiten kannst – daher folgte Alexander Graf stets der Philosophie, für den Vermögensaufbau alles auf eine Karte zu setzen (quasi 5 Wetten in 15 Jahren, von denen eine aufgeht) und für Vermögenserhalt sein Risiko zu verteilen 2) Einfach mal machen, egal was andere denken: ehrlicherweise bewegen sich die meisten von uns in einem sehr lauwarmen flachen Strom und dennoch sind die meisten Menschen Nein-Sager und unsicher und würden dir abraten, Dinge zu tun – Alexander Graf machte deshalb viele Dinge, die nicht unbedingt Sinn machten, ihn aber interessierten (Bsp. Bauernhof kaufen, Podcast starten) und erst mit Kindern machte er nur noch Dinge, die einen Wert erzeugen 3) „Zwei Autos, zwei Schlafzimmer, zwei Fernseher“ ist Alexander Grafs Leitspruch, um in Beziehungen Konflikte zu sparen, weil zwei Menschen mitunter verschiedene Rhythmen haben und wenn man den Partner dort nicht mit reinzieht, spart dies viele Konflikte – wie eine Fernbeziehung, man hat dann dem anderen deutlich mehr zu erzählen 4 Dinge, die Alexander Graf gerne mit 20 gewusst hätte: 1) Das, was wir als objektiv empfinden, gibt es in Beziehungen nicht, dort ist alles subjektiv, jede Person trägt ihre subjektive Justierung vor sich her und eine neutrale Objektivität, diesen Drittvergleich gibt es nicht 2) Alexander Graf hatte immer Eindruck, mit ausreichend Investitionen das Outcome beeinflussen zu können, doch auch wenn man denkt, die Determninanten in der Hand zu haben, lautet die Formel eigentlich: „Fleiß, Team, Geld und Idee mal Glück“ und auch wenn man Glück mit harter Arbeit befördern kann, lässt sich dieses Glück nicht beeinflussen, z.B. fehlt es oft einfach am Timing 3) "Mach es besser, aber beschwer dich nicht": Wenn du etwas ändern willst, musst du vorne weg gehen, aber wer will das heutzutage schon? Nur wenn mehr Leute mitmachen und den Hintern hochbekommen, funktioniert dies und etwas selber machen ist total schwer und es selber besser machen, ist fast unmöglich 4) „Nur die Kinder erinnern sich daran, wie viel man gearbeitet hat“: dieser Wert für die Kinder da zu sein (auch räumlich) ist essenziell wichtig, gerade da Reisen nicht mehr so gut möglich sind und unsere Kinder noch viel stärker vom Unbill der Wirtschaft, des Klimas usw. geprägt sein werden, weshalb ein Zuhause, zu dem man zurück kommen kann, wenn es mal nicht so läuft, umso wichtiger wird __________________________ ||||| SPONSOREN ||||| 🔥 [Übersicht](https://www.digitalkompakt.de/sponsoren/) aller Sponsoren __________________________ ||||| KAPITEL ||||| (00:00:00) Vorstellung und Einführung ins Thema (00:07:14) Die Bank gewinnt immer - außer es ist dein Beruf (00:11:25) Einfach mal machen! (00:15:02) Stressprävention (00:18:34) Keine Neutralität in Beziehungen (00:25:03) Chancen für Glück optimieren (00:31:32) Nicht beschweren, besser machen! (00:39:00) Deine Kinder erinnern sich, wie viel du gearbeitet hast __________________________ ||||| WIR ||||| 🧢 Ich bin übrigens Joël! Ich liebe es, mein Wissen zu erweitern und neue Dinge kennen zu lernen. [Das teile ich hier mit dir](https://lnk.to/joyofjoel) 💡 Du konntest dir keine Notizen machen? [In meinem Newsletter](https://newsletter.makersandshakers.club/) fasse ich dir für jede Folge die wichtigsten Punkte zusammen 👀 Hier findest du [alle Links zu 5 Dinge mit 20](https://lnk.to/5D20) 💛 Abonniere [„5 Dinge mit 20“](https://lnk.to/5D20) auf Apple Podcasts, Spotify & Co. Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlasse uns bitte eine Fünf-Sterne-Bewertung! 👥 Wir streben die Verwendung einer geschlechtsneutralen Sprache an. In Fällen, in denen dies nicht gelingt, gelten sämtliche Personenbezeichnungen für alle Geschlechter.

Vielleicht kennst du den Spruch „5 Things I Wish I knew when I was 20“? In einem persönlichen Talk erfährst du 5 große Learnings, die Philipp Klöckner im Business, aber auch im Privatleben gemacht hat. Er berichtet von entscheidenden Stationen im Leben, wie z.B. dem Studium, dem Einstieg ins Berufsleben, aber auch von Erfahrungen aus seinem Privatleben, die ihn zu dem gemacht haben, was er heute ist. Diese Episode gibt dir Anreize, Neues auszuprobieren und soll dir helfen erfolgreicher zu werden. Egal, ob du noch jünger als 20 Jahre bist oder älter. Philipp Klöckner ist ein erfahrener Investor und Berater mit einem Schwerpunkt auf digitalen Geschäftsmodellen und Suchmaschinenoptimierung (SEO). Er ist bekannt als Co-Host des erfolgreichen "doppelgänger" Tech Talk Podcasts, in dem er tiefgehende Analysen und wertvolle Einblicke in die Tech- und Startup-Szene bietet. Philipp hat eine beeindruckende Karriere als ehemaliger Strategie- und SEO-Leiter bei Idealo und ist heute als unabhängiger Berater und Angel-Investor tätig. Mit seiner umfassenden Expertise unterstützt er Start-ups und etablierte Unternehmen dabei, ihre digitalen Strategien zu optimieren und erfolgreich zu wachsen. __________________________ ||||| IN DIESER FOLGE ZU GAST ||||| 👤 Joel Kaczmarek, Geschäftsführer digital kompakt 👤 Philipp Klöckner, Investor & Advisor __________________________ ||||| DIE 5 DINGE ||||| Bei [5 Dinge mit 20](https://lnk.to/5D20) trifft Joël Kaczmarek bekannte, erfolgreiche und interessante Menschen und befragt sie, was ihre 5 Dinge sind, die sie gerne schon mit 20 gewusst hätten. Und bei unserem heutigen Gast sind die 5 Dinge: 1) Das Leben ist nicht so pfadabhängig, wie man denkt, es gibt immer noch einen anderen Weg, um ans Ziel zu kommen, erst beim angeschlagenen Weg empfiehlt sich eine Fokussierung, vorher darf ich offen sein – vor allem gilt: der Weg ist das Ziel, wenn du den Weg nicht genießt, wirst du durch das Erreichen von Zielen womöglich enttäuscht 2) Pflege demütige Skepsis vor so genanntem Expertenwissen und tradiertem Wissen, manchmal ist es besser, experimentell zu lernen, anstatt sich Vorgaben anzueigenen "wie das gemacht werden soll", d.h. es geht um First Principle Thinking (die Praxis, alle Annahmen, die man über ein bestimmtes Problem zu wissen glaubt, zu hinterfragen und dann neue Lösungen von Grund auf zu entwickeln) 3) CPU vs. RAM/Festplatte: Pip Klöckner fand lange wichtig, ob jemand gut nachdenken kann (= CPU), stellte dann jedoch fest, dass eine gute Informationsverarbeitung zwar wertvoll ist, nur nichts hilft, wenn der Informationszugang falsch ist (= Festplatteninhalte), sprich: Du kannst Entscheidungen logisch richtig treffen, hinterher kann sich jedoch das falsche Ergebnis einstellen, weil sie auf den falschen Daten basierten 4) Pip Klöckner hat spät realisiert, wie wichtig ihm Unabhängigkeit und Freiheit sind, während er sich zu lange durch andere beobachtet hat, Geld hat daher für ihn auch keinen Zweck, außer sich Freiheit damit zu kaufen (vgl. auch "Fuck you Money") und spannend ist dann, wie du in völliger Freiheit entscheidest, denn Entscheidungen unter Freiheit oder Unfreiheit haben eine völlig andere Qualität 5) "Nothing is as good and as bad as it seems" – Menschen neigen dazu, negative Erfahrungen oder Ängste (= die Antizipation von negativen Erfahrungen) zu überschätzen – es ist gut, sich einmal kurz mit dem Worst Case vertraut zu machen, das dann aber schnell wieder abzuhaken, denn Downside Protection hält einen dann auch von Upside Optimization ab __________________________ ||||| SPONSOREN ||||| 🔥 [Übersicht](https://www.digitalkompakt.de/sponsoren/) aller Sponsoren __________________________ ||||| KAPITEL ||||| (00:00:00) Vorstellung und Einführung ins Thema (00:02:28) Nicht alles zerdenken (00:06:19) Demütige Skepsis vor "Experten" (00:16:05) Sehr gutes Nachdenken (00:26:48) Unabhängigkeit und Freiheit als höchstes Gut (00:42:23) Nothing is as good and as bad as it seems __________________________ ||||| WIR ||||| 🧢 Ich bin übrigens Joël! Ich liebe es, mein Wissen zu erweitern und neue Dinge kennen zu lernen. [Das teile ich hier mit dir](https://lnk.to/joyofjoel) 💡 Du konntest dir keine Notizen machen? [In meinem Newsletter](https://newsletter.makersandshakers.club/) fasse ich dir für jede Folge die wichtigsten Punkte zusammen 👀 Hier findest du [alle Links zu 5 Dinge mit 20](https://lnk.to/5D20) 💛 Abonniere [„5 Dinge mit 20“](https://lnk.to/5D20) auf Apple Podcasts, Spotify & Co. Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlasse uns bitte eine Fünf-Sterne-Bewertung! 👥 Wir streben die Verwendung einer geschlechtsneutralen Sprache an. In Fällen, in denen dies nicht gelingt, gelten sämtliche Personenbezeichnungen für alle Geschlechter.